سایر منابع:
سایر خبرها
آیا می دانید؟
چگونه مگس ها می توانند وحشتناک ترین جنایات را تشخیص دهند؟ مگس ها اغلب اولین بازدیدکنندگان صحنه قتل هستند. با توجه به مطالعه عادات غذایی وحشتناک آن ها سرنخ های مهمی برای کمک به گرفتن قاتل را نشان می دهند. به گزارش گاردین، مگس ها از نظر بسیاری از مردم به عنوان یک مزاحم در بهترین حالت، یک منادی از مرگ در بدترین حالت در نظر گرفته می شوند. آنها موجوداتی هستند که مورد تنفر ما قرار ...
چرا خارش مسری است؟
...> ژوفنگ چن، محقق ارشد این پژوهش و سرپرست مرکز تحقیقات خارش در دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن در سنت لوئیس، در این باره می گوید: وقتی یکی از موش ها دید که موش دیگری خودش را می خاراند، درست مانند یک آدم، شروع به خاراندن خود کرد . محققان می گویند، در انسان ها حتی اشاره به اسم شپش نیز باعث می شود فرد احساس خارش کند. در سال 2013 مطالعه ای صورت گرفت که نشان می دهد، میمون رزوس وقتی میمون دیگری را در ...
تاثیر مصرف روغن زیتون خام در حفاظت از سلامت کبد
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : طبق نتایج یک مطالعه، ترکیب موجود در روغن زیتون فوق خام به شکل قابل توجهی موجب کاهش علائم مقاومت انسولین و بیماری کبد چرب غیرالکلی می شود. به گزارش انتخاب به نقل از مهر، هیدروکسی تیروزول پلی فنول یافت شده در روغن زیتون فوق خام و تصفیه نشده، دارای خواص آنتی اکسیدانی بوده که نقش مهمی در سلامت دارد. رودریگو والنزوئلا، سرپرست تیم تحقیق از ...
فواید بلندمدت ورزش ناشتا
به گزارش بهداشت نیوز بسیاری از افراد در مورد غذا خوردن یا نخوردن قبل از ورزش مردد هستند. محققان در مطالعه جدید خود برای رسیدن به پاسخ این سئوال به بررسی تجلی ژن در بافت چربی پرداختند. این مطالعه شامل 10 مرد دارای اضافه وزن(Overweight) بود که قرار شد همگی به مدت 60 دقیقه با شکم خالی و ناشتا پیاده روی کنند. در تاریخ دیگری، همین مردان دو ساعت بعد از خوردن یک صبحانه پرکالری و حاوی ...
هشدار به دختران! این روغن پر از خواص را نخورید!
عصر بانک ؛به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ یافته های محققان دانشگاه بریتیش کلمبیا کانادا نشان می دهد مصرف بیشتر دانه ها و مغزیجات غنی از اُمگا-6 و روغن های گیاهی نظیر روغن سویا به شکل قابل توجهی موجب افزایش رفتار بی تحرک در دختران نوجوان می شود. سانجی گوش، عضو تیم تحقیق، در این باره می گوید: مطالعه ما نشان می دهد وجود اسیدهای چرب امگا-6 در رژیم غذایی ارتباط قوی ای با سبک زندگی بی تحرک در ...
برای جلوگیری از کوچک شدن مغز این خوراکی ها را هر روز بخورید!
کلی مغز بزرگتری دارند نسبت به دیگران توانایی تحمل آسیب های مغزی بیشتری دارند. بنابراین انتظار می رود کاهش روند از دست دادن حجم مغز در افرادی که رژیم مدیترانه ای دارند از آنها در برابر توسعه زوال عقل محافظت کند. " همه کسانی که بخشی از این مطالعه بودند سالم بوده و زندگی مستقلی داشتند و این مطالعه برای نشان دادن تاثیر تغذیه سالم بر روی خطر ابتلا به مشکلات مغزی نبوده ولی سایر مطالعات نشان ...
دویدن موجب افزایش طول عمر تا 3 سال می شود
تازه به دلیل مقدار فراوان قند آن خودداری کنند. اما نتایج مطالعه جدید محققان دانشگاه آکسفورد نشان می دهد که مصرف میوه و سبزیجات تازه علاوه بر کاهش خطر ابتلا به دیابت، خطر ابتلا به عوارض قلبی و عروقی مرتبط با دیابت و خطر مرگ ناشی از هر دلیل را در افراد دیابتی کاهش می دهد. تا کنون هیچ مطالعه ای به بررسی اثرات طولانی مدت مصرف میوه تازه بر میزان احتمال ابتلا به دیابت و یا حوادث قلبی عروفی مرتبط با ...
لبنیات کم چرب شما را شاد می کند
مانده بود. حال مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که لبنیات کم چرب مصرف می کنند کمتر در معرض ابتلا به افسردگی قرار دارند. پرفسور ریوچی ناگاتومی از دانشگاه توهوکو و همکارانش در چین و ژاپن، ارتباط بین محصولات لبنی پرچرب و کم چرب را با علائم افسردگی نظیر خستگی، غم و اندوه، اضطراب، درماندگی و ناامیدی مورد بررسی قرار دادند. به گزارش خبرنگار مهر، این مطالعه شامل 1159 فرد بزرگسال ژاپنی بین رده سنی 19 ...
بعد از خوردن موز این 21 اتفاق خوب در بدن تان رخ می دهد!
های دارای سطح بالایی از کاروتنوئید ها برای محافظت در برابر بیماری های مزمن از جمله سرطان ها، بیماری های قلبی-عروقی و دیابت مفید هستند. 5. موز نبرد با سرطان را بلد است دلفینیدین Delphinidin یکی از آنتی اکسیدان های مجود در موز است که دارای خواص ضد تومور است. یک مطالعه در سم شناسی مواد غذایی و شیمیایی نشان داده است که استفاده از دلفینیدین تغلیظ شده باعث مهار رشد و تکثیر سلول های ...
رهایی از پف اطراف چشم با ترفندهای ساده و جالب
.... هر چقدر بیشتر آب بنوشید پوست شاداب تر و ظاهر با نشاط تری خواهید داشت. وقتی متوجه می شوید چشم هایتان پف کرده است چند لیوان آب بنوشید. چای تسکین دهنده اگر عجله دارید و می خواهید خیلی فوری این مشکل را حل کنید از چای کیسه ای استفاده کنید. چای کیسه ای را داخل آب سرد قرار دهید و سپس آن را روی چشم ها بزنید. این کار فقط به 5 دقیقه زمان نیاز دارد. برای اثرات مثبت بیشتر می توانید بیشتر از این نیز صبر کند و 30 دقیقه به آن زمان بدهید. پس از آن صورت را با آب سرد بشویید. اخبار زیر را از دست ندهید: ...
پوست صورت شما با شما حرف می زند
شفا آنلاین سلامت وضعیت پوست صورت بازتابی از شرایط سلامت( Health ) درونی افراد است و بروز تغییرات پوستی در هر منطقه از صورت می تواند نشانه ای از یک موضوع نگران کننده باشد. به گزارش شفا آنلاین ، افرادی که به اندازه می خوابند، آب بیشتری می نوشند و خوراکی چرب کمتری مصرف می کنند پوست شفاف تری دارند ، اما مصرف نوشیدنی های کافیین دار، زندگی پر استرس و ورزش نکردن، افراد را بیشتر مستعد جوش زدن ...
مشکل مدعیان جانشینی روحانی ساده انگاری در مدیریت کشور است
یک چرخه آزمون و خطا در بهترین حالت کشور در همین وضعیت کنونی در جا خواهد زد، و در سومین حالت شیرزاد می گوید اگر احمدی نژاد یا یکی از اعوان و انصارش به عنوان رییس جمهور انتخاب شوند کشور به شدت به عقب بازخواهد گشت. در ادامه متن کامل گفت وگوی امید ایرانیان با دکتر احمد شیرزاد استاد فیزیک ذرات بنیادین دانشگاه صنعتی اصفهان و تحلیل گر سیاسی اصلاح طلب را مطالعه می کنید: آقای دکتر شیرزاد سال ...
چرا مردان شدیدتر از زنان بیمار می شوند؟
مردان در تماس با ویروس ها قرار می گیرند مریض می شوند – یا حداقل بیشتر ادای مریضی را در می آورند – در حالی که زنان مانند یک سرباز به کار، بچه ها و زندگی می رسند. شواهد علمی برای این تئوری قطعی نیست، ولی بعضی تحقیقات نشان داده است که سلول های ایمنی زن و مرد واکنش متفاوتی به حمله ویروس ها نشان می دهند. مطالعه ای که اخیرا روی موش ها انجام شده، به این مساله دامن زده و عنوان می کند که مردان ...
نخود فرنگی؛ هم چاق کننده، هم لاغر کننده!
چاق کننده باشد. نخود فرنگی را می توان هم در دسته غذاهای چاق کننده قرار داد هم آنهایی که می توانند به کاهش وزن کمک کنند. یکی از بحث های اصلی که باعث می شود نخود فرنگی را در دسته چاق کننده ها قرار دهیم بر اساس یک تحقیق است. محققان در یک تحقیق متوجه رابطه بین افزایش مصرف سبزیجات نشاسته ای ( سیب زمینی، ذرت و نخود فرنگی ) و بالا رفتن وزن شدند. افزایش مصرف سبزیجات غیر نشاسته ای نیز با کاهش ...
التهاب بدن خود را نابود کنید
داد 80 درصد از کسانی که مبتلا به آرتریت روماتوئید بودند بعد از چهار مرتبه استفاده از کرم کپسایسین به مدت دو هفته دردشان تسکین پیدا کرد. بر هیچکس پوشیده نیست که اسید چرب های امگا 3 از جمله مکمل های روغن ماهی، دارای خواص ضد التهابی هستند. ثابت شده که این مکمل ها همچنین می توانند درد مفاصل را تسکین دهند. در یک تحقیق که سال 2015 توسط محققان تایلندی انجام گرفت مشخص شد افرادی که ...
کاهش فشارخون با رژیم غذایی حاوی موز
به گزارش شمال نیوز، به گفته محققان مصرف میوه و سبزیجات نه تنها به تناسب اندام کمک می کند، بلکه می تواند موجب کاهش فشارخون هم شود. محققان دریافتند خوردن مواد خوراکی سرشار از پتاسیم نظیر موز، سیب زمینی شیرین، آووکادو، اسفناج و لوبیا علاوه بر کاهش مصرف نمک، به کاهش فشارخون هم کمک می کند. در این تحقیق، تیم مطالعه به بررسی چندین مطالعه در مورد بررسی مصرف پتاسیم افراد پرداخت. سپس ...
آمارهای نگران کننده از تصاویر "پرلایک" در فضای مجازی
نوجوانان نسبت به خود احساس خاص و شاخص بودن دارند. وی اظهار داشت: نوجوانان معمولا دست به رفتارهای پر خطر از قبیل گرفتن سلفی در مکان های خطرناک، رانندگی و موتور سواری کردن مارپیچ می زنند و با انتشار و به اشتراک گذاشتن تصاویر شخصی شان در اینستاگرام خطراتی را متوجه آینده شان می کنند. این دکترای روان شناسی عمومی با بیان اینکه نیاز به محبت و مهربانی که شامل دوست داشتن و دوست داشته ...
دارچین بخورید و دیابت را نابود کنید
نوع سیلان نه تنها از آنتی اکسیدان های کمتری برخوردار است، بلکه محتوای یک ماده بالقوه مضر به نام کومارین، یک ماده ارگانیک که در بسیاری از گیاهان یافت می شود، در آن بیشتر است. چندین مطالعه که روی موش ها صورت گرفت، نشان داد، کومارین می تواند برای کبد سمی باشد و از این رو، نگرانی هایی درباره این که می تواند به کبد انسان نیز آسیب وارد کند، ابراز شده اند. اداره ایمنی مواد غذایی ...
برای مقابله با افسردگی شیر کم چرب مصرف کنید
این مطالعه محققان بررسی کردند چگونه مصرف محصولات لبنی کم چرب و پر چرب بر خطر ابتلا به افسردگی تاثیر می گذارد. در این بررسی از شرکت کنندگان درخواست شد اطلاعاتی را در مورد میزان مصرف ماست و شیر کم چرب در اختیار کارشناسان قرار دهند. به گزارش مدیکال نیوز تودی، محققان دریافتند در مقایسه با افرادی که از محصولات لبنی کم چرب مصرف نمی کنند، افرادی که در هفته بین یک تا چهار نوبت ماست و شیر کم چرب می خورند کمتر دچار علائم افسردگی می شوند. ...
مدیریت جهادی، مدیریت بزن و برویی نیست
شعار سال: اسماعیل جلیلی اظهار کرد: در این شرایط مدیریت جهادی تعریف می شود و متوجه می شویم در مدیریت جهادی باید بسیاری از موانع و چالش ها را نادیده گرفت و به دور از فضای معمول، موانع را دور زد، تا نتیجه لازم به دست آید. در این رابطه به رفتاری نیاز داریم که حاشیه ساز نباشد و کارش را در نهایت دقت و سرعت انجام دهد . منظور از این مقدمه رسیدن به تفکر و مدیریتی متنوع و متحول است. آنچه منظور ...
ادامه دعوای قدیمی با یک پژوهش جدید
بیماری های قلبی بوده اند. حالا مقاله جدید نشان می دهد که این ارتباط ها به طورکلی همچنان ممکن است در هنگام مصرف پروتئین ها وجود داشته باشد. درواقع به همان اندازه که مهم است مردم بدانند چه میزان پروتئین باید برای سلامت مطلوب خودمصرف کنند، باید غذاهای تأمین کننده پروتئین را نیز به درستی انتخاب کنند. یافته های مقاله اخیر اثرات مهم سلامت عمومی را نشان می دهند. آن ها می توانند به اصلاح توصیه های ...
ثبت همزمان خاطرات در حافظه کوتاه مدت و بلندمدت
محققان به نام تاکاشی کیتامورا در این خصوص گفته است که یافته های به دست آمده درست در تضاد با تئوری استاندارد تثبیت حافظه است که می گوید خاطرات از حافظه کوتاه مدت وارد حافظه بلند مدت می شوند. در واقع خاطرات همیشه در حافظه بلند مدت و کوتاه مدت هستند. برای مطالعه در خصوص چگونگی شکل گرفتن حافظه در مغز موش ها، این گروه تحقیقاتی سلول های بخش هیپوکامپوس، قشر جلویی مغز و همچنین ناحیه ای از مغز ...
راوی خشمگین افسانه و تاریخ مردمی بی صدا...
گذشته عضو حزب سوسیال دموکرات آلمان بوده است. از آثار ترجمه شده این نویسنده بزرگ در ایران می توان به طبل حلبی، موش و گربه، سال های سگ، پابرهنه ها تمرین انقلاب می کنند، مجموعه اشعار، از دفتر خاطرات یک حلزون، سفره ماهی، ماده موش/ دنباله طبل حلبی، قرن من، بر گام خرچنگ، آخرین رقص، داستان های هانس کریستیان آندرسن از دیدگاه گونتر گراس، پوست کندن پیاز و شهر فرنگ اشاره کرد. گونتر گراس 2 سال پیش در چنین ...
گُرگرفتگی های دوران یائسگی شانس ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهند؟!
سلامتیسم یکی از مطالعات اخیر نشان می دهد که نوعی ارتباط بین گُرگرفتگی های رایج در دوره یائسگی و سلامت قلبی-عروقی زنان وجود دارد. براساس گزارش Menopause، محققان متوجه شده اند که گُرگرفتگی در این دوره می تواند نشان دهنده خطر بالای ابتلا به بیماری های قلبی باشد. در این مطالعه، 272 نفر از زنان 40 تا 60 ساله مورد بررسی قرار گرفتند که هیچ کدام از آنان سیگاری نبودند و سابقه ابتلا ...
آغاز گُرگرفتگی های زودهنگام نشانه ریسک بالای خطر قلبی
شفا آنلاین سلامت طبق نتایج یک تحقیق، گُرگرفتگی در دوره یائسگی( Menopause ) زنان ممکن است علامت افزایش خطر بیماری قلبی باشد. به گزارش شفا آنلاین ، محققان دانشگاه پیتزبرگ آمریکا سلامت 272 زن غیرسیگاری 40 تا 60 سال را مورد بررسی قرار دادند. محققان دریافتند در بین زنان 40 تا 53 سال، گُرگرفتگی( Flushing ) های شبانه با عملکرد ضعیف تر عروق خونی مرتبط بود. به گفته ربکا ترستون ...
همه چیز درباره رژیم مدیترانه ای
رژیم مدیترانه ای آنچنان که از نامش پیداست، رژیمی مبتنی بر غذا های سنتی کشورهایی مثل ایتالیا و یونان است که قدمت آن به سال 1960 برمی گردد. از آنجایی که محققان معتقدند رژیم غذایی مردم این مناطق نسبت به آمریکایی ها و سایر مناطق دنیا، فوق العاده سالم تر است و خطر ابتلا به بیماری های کشنده را پایین می آورد، بنابراین می تواند برای افراد دیگر هم مفید باشد و این نظریه باعث می شود مردم دیگر کشورها هم ...
درمان سرطان لوزالمعده با جدیدترین روش!
رسد نقش مهمی در سرنوشت سلول های سرطانی لوزالمعده دارند و می تواند روشی برای متوقف ساختن رشد و توانایی گسترش سلول های این سرطان ارائه دهد. این مطالعه که در مجله Autophagy منتشر شد، نشان می دهد که مولکول یاد شده به کنترل یک فرآیند سلولی پیچیده به نام 'اتوفاژی' کمک می کند. اتوفاژی به سلول ها کمک می کند تا منابع انرژی را در زمان های مهم مانند دوران رشد و یا زمانی که مواد غذایی کم هستند ...
مصرف شیر و ماست کم چرب خطر ابتلا به افسردگی را کاهش می دهد
ه گزارش خبرگزاری دانا از پایگاه اینترنتی مدیکال نیوز تودی، محققان ژاپنی در مطالعه روی هزار نفر متوجه شدند در افرادی که مقدار بیشتری شیر و ماست کم چرب مصرف می کردند، احتمال ابتلا به علائم افسردگی در قیاس با افرادی که مقدار کمتری از این محصولات لبنی را مصرف می کردند، کمتر بود. افسردگی که به آن اختلال افسردگی ماژور نیز گفته می شود یکی از رایج ترین اختلال های سلامت روانی در جهان است. ...
استفاده از لبنیات کم چرب برای جلوگیری از افسردگی مفید است
همین راستا هیچ ارتباطی بین مصرف لبنیات پرچرب و گسترش افسردگی در میان مردم، مشاهده نشد. محققان تصور می کنند وجود اسیدآمینه ای به نام تریپتوفان در شیر پرچرب، اثر اسیدهای چرب ترانس در این محصولات را از بین برده و در نتیجه جنبه منفی آن را خنثی می کند. آنها در پایان تاکید می کنند که به مطالعات بیشتری برای تعیین دقیق نحوه مکانیسم های ارتباطی بین مصرف لبنیات کم چرب و کاهش خطر بروز افسردگی نیاز است. ...
مصرف منیزیم از شکستگی استخوان پیشگیری می کند
استخوان لگن قویتر بود. این مطالعه نشان داد که خطر شکستگی های استخوانی در مردانی که سطوح منیزیم بالاتری داشتند 44 درصد کمتر بود. بعلاوه محققان در طول این دوره پیگیری 20 ساله متوجه شدند که هیچ یک از مردانی که از بالاترین سطح منیزیم در خون خود برخوردار بودند حتی به یک شکستگی استخوان مبتلا نشدند. از سوی دیگر محققان متذکر شدند که مصرف منیزیم از طریق غذا و آب نمی تواند موجب افزایش ...