خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین رابطه میان ورزش و کاهش وزن
ولی در حال استراحت تقریبا 60 = 60 1 کیلوکالری انرژی به ازای هر ساعت مصرف می نمایند. بدین ترتیب ملاحظه می شود که بین مقدار انرژی مصرفی در پیاده روی و حالت استراحت 240 = 60 - 300 کیلوکالری اختلاف است. 8- جهت کاهش وزن از ورزش های هوازی بهره ببرید مثل پیاده روی، دویدن، شنا، دوچرخه ثابت و... 9- یوگا از جمله فعالیت هایی است که هم ذهن فرد را جهت کاهش وزن آماده می کند و هم در درمان ...
اولویت دولت ها در حوادث و بلایا به روایت پیامبر(ص)
آنان ارزانی داشته است، آنجا که می فرماید: وَاذْکُرُواْ نِعْمَتَ اللَّهِ عَلَیْکُمْ إِذْ کُنتُمْ أَعْدَآءً فَأَلَّفَ بَیْنَ قُلُوبِکُمْ؛ و نعمت خدا را بر خود یاد کنید که دشمن یکدیگر بودید و او [بود که] میان دل های شما الفت انداخت. (آل عمران103) همدلی و الفت، نعمتی که هیچ قیمتی با آن برابری نمی کند امیرالمؤمنین(ع) درباره اهمیت و ارزش این نعمت می فرماید: فَإِنَّ اللّهَ سُبحانَهُ قَدِ ...
گناه یأس از رحمت خدا، در حدّ کفر است
حضرت ولی عصر عجّل الله تعالی فرجه الشّریف است؛ اظهار ارادت کنید خدمت آقا با سه صلوات. چیزی که امشب به شما عرض می کنم بالاترین عبادات توبه است. انسان یک توجّهی به خود کند و به نواقص خود توجّه کند و دل سیاه خود را توجّه کند و به گناهان یک عمر خود توجّه کند و یک حال تضرّع و زاری برای او پیدا شود و توبه از گناه کند. گناه هرچه بزرگ، گناه هرچه فراوان باشد اگر جداً توبه کند، اگر جداً خجالت زده از خدا ...
برای خواندن نماز صبح چه کنیم تا همت بلند شدن پیدا کنیم؟
آن به همان اندازه بیش تر خواهد بود کما این که امام باقر علیه السّلام فرموده اند: کار نیک و عمل خیر به همان نسبتی که در قیامت سنگین و موجب سنگینی میزان انسان می شود برای مردم دنیا سنگین و دشوار است. و کار زشت بر اهل دنیا خفیف و سبک است (زود انجام می دهند) هم چنان که در آن جهان خفیف و موجب سبکی میزان اعمال می شود [10]. 3- این نکته را باید توجّه داشته باشید که عمر گذرا می باشد و فرصت ها به ...
سکوت ؛ رویای سی و چند ساله سلطان سینما
کشید تا قلب داستان را کشف کنی. می توانی بگویی قلب سکوت چیست؟ خب می توانم بگویم عمق ایمان. چالش رسیدن به عصاره ایمان؛ و عریان شدن تام و تمام. می شود روندی را که از لحظه خواندن سکوت تا آن دمی را که حس کردی برای ساخت آن آماده ای، توصیف کنی؟ شبیه یک جور زیارت بود. انگار که هنوز هم در راهم و این راه قرار نیست به پایان برسد. به نظرت یک تماشاگر بی ایمان از سکوت ...
چند برگی در سجاده عارفان
ایام اعتکاف سپری شد و معتکفانی که سه شبانه روز زیر باران رحمت الهی قرار گرفتند، دوباره راهی زندگی دنیایی خود شدند به امید این که تا سال آینده، طعم بندگی را عطر زندگی خود قرار دهند و در جزر و مد مشکلات زندگی با یاد تنها آرامش بخش قلب ها، آرام گیرند. اعتکاف ماه رجب به پایان رسید و بیش از 700 هزار معتکف پس از سه روز تمرین بندگی و دل سپردگی به ایزد منان در قریب پنج هزار و 700 مسجد در سراسر کشور ...
بررسی جایگاه و اهمیت شادی حلال در اسلام/ شادی های حلال را بشناسیم
موضوع اشاره کرده اند. مضامین برخی از روایات حاکی است که نیکوترین و یا بهترین عبادت نزد پروردگار عالم این است که انسان دل برادر مسلمان خود را شاد و سرور سازد، و یا تعبیر معروف در قلب مؤمن ادخال سرور کند. اما همانطور که می دانید هر نیازی باید در حد اعتدال باشد زیاده روی در هر چیزی بدنبالش زیان هایی را بدنبال خواهد داشت از طرفی باید مرز میان شادی و تفریحات سالم از شادی های غیر سالم روشن شود در ...
7 راهکار ساده برای مرتب ماندن آشپزخانه کوچک
سرویس سبک زندگی: روی کاناپه نشسته اید، همسرتان در آشپزخانه مشغول کار است. همین که می خواهید آبکش را بردارید، وسایل شست و شو که در کابینت قرار دارد، واژگون می شود. همسرتان از کم بودن کابینت ها و کوچک بودن آشپزخانه شکایت می کند. باید فکری به حال قلب خانه تان بکنید و با توجه به شرایط اقتصادی تان با کمترین هزینه ممکن آشپزخانه را درست کنید. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت تبیان می خوانیم. ...
افزایش امنیت و آرامش در جامعه با مهار آسیب های اجتماعی
خوشحال از فراوان شدن رزق و روزی دچار ماتم می شویم. مشخص نیست عموم مردم علی الخصوص کشاورزان باید دست به دعا برای بارش و نعمت های الهی اینچنین باشند، یا آنکه در زبان، دعایی خوانند و در قلب چیزی دیگر!!! وقتی با کمی باران و برف همه چیز مردم از بین رود، دل هایشان برای دعا کردن بارش نعمت های الهی گرم نمی شود، این نه بخاطر کفران نعمت، بلکه بخاطر نبود مدیریت در حوادث غیرمترقبه است. روزنامه ...
21 فایده علمی عسل که معجزه می کند
بدهید زیرا سیستم ایمنی و سیستم گوارشی آن ها هنوز در حال تکامل است. اگر عسل حاوی بوتولیسم باشد، بدن های کوچولوی آن ها هنوز مثل یک کودک یا بزرگسال آماده ی مبارزه با آن نیست. از خواص عسل این است که به بهبود حساسیت کمک می کند عسل به دلیل خواص ضدالتهابی، به کاهش علائم حساسیت کمک می کند. به عنوان یک واکسن طبیعی عمل می کند زیرا حاوی مقدار کمی گرده ی گل است. ...
راز پیروزی حضرت زینب علیهاالسلام در امتحانات الهی
شده اند، از جمله همین کوفیانی که در جنگ علیه حسینبن علی علیهماالسلام شرکت کردند، یکی از عوامل آن ترس از یزید مخصوصا خشونت و سختگیری ابن زیاد بود. حضرت زینب علیهاالسلام باخوفهای متعددی امتحان شد؛ ولی در همه آنها پیروز و موفق گشت. مطالب پیشنهادی : امامی در بند اسارت مهدوی 1- خروج از مدینه با حالت خوف امام حسین علیه السلام در روز یکشنبه 28 رجب، دو روز قبل از ماه مبارک ...
ذکر خدا موجب انبساط خاطر می شود
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن(ایکنا) از آذربایجان شرقی، ذکر و یاد خدا آثار سازنده روحی و اخلاقی فراوانی دارد که یاد متقابل خدا از بنده، روشنی دل، آرامش قلب، ترس از نافرمانی خدا، بخشش گناهان، و علم و حکمت از جمله آنها است. هدف از آن توجه دادن انسان به خداوند و احیای قلب با یاد او است تا آن جا که در پرتو این ذکر و یاد مداوم، حجاب های بین ذاکر و مذکور از میان برداشته شود. از همین روی طریقه ...
از دلیل کم کاری محمد اصفهانی تا تعریف از چاووشی
همین دلیل انرژی لازم را نیز برای کار موسیقی نداشتم. در حال حاضر حال و روزم بهتر شده است و دارم کار می کنم.حرف شما صحیح است؛ هرکس کار نکند کمرنگ می شود و به قول معروف از دل برود هرآنکه از دیده رود.شما فکر می کنید باید تغییراتی در موسیقی خود به وجود بیاورید تا دوباره به روزهای اوج کاریتان برگردید؟آنچه شما از آن به عنوان روزهای اوج یاد می کنید، من هیچ تلاش سیاست مدارانه ای برایش نکردم و قصدی نداشتم تا ...
بازیگرانِ خواننده موفق و ناموفق
کننده آلبوم را هم بر عهده دارد، در مقام پاسخگویی قرار بگیرد؛ نه آوازخوان هستم و نه قصد آوازخوانی داشتم. اصلا اساس این که این اثر به وجود آمد، علاقه بود. هیچ کسی نمی تواند کس دیگری را از آن چیزی که علاقه اش است، منع کند. در مخالفان این آلبوم هیچ عقلی ندیدم، ذره ای سواد در مخالفت شان ندیدم که به دنبالش بروم، البته دو سه نقد دیدم که نقدهای خوبی بود که به دلم نشست، ولی 95 درصد مخالفت ها از روی حسادت و ...
قرآن اساس حکمت و معرفت به حقائق عالم هستی است/ عوامل تقویت حیات دینی
تشویقی در آن است، با شوق و طمع بهشت به آن روی آورند، و با جان پر شوق در آن خیره شوند، و گمان می برند که نعمت های بهشت برابر دیدگانشان قرار دارد، و هر گاه به آیه ای می رسند که ترس از خدا در آن باشد، گوش دل به آن می سپارند، و گویا صدای بر هم خوردن شعله های آتش، در گوششان طنین افکن است .[16] قرآن معجزه ای الهی برای هدایت انسان در تمامی زمان ها قرآن اساس حکمت و معرفت به حقائق ...
فرصتی برای رسیدن از خود به خدا
گفت وگویم با این جمع نورانی پایان داد: فقط امیدوارم که خداوند و ائمه اطهار علیه السلام به ما کمک کنند حضرت امام زمان(عج) دستمان را بگیرد که به توبه ای که می کنیم پایبند باشیم و به سمت گناه برنگردیم. وقت گذشت و مجال رفتن بود، من در خیال خود به عشق و مهربانی می اندیشم. باید رفت و دانست که هر جا بروی می توانی دست عشق را بر شانه خود حس کنی. و همه این ها از آن است که عشق، قلب انسان را مأمنی برای حضور خویش یافته و در این سفر دراز، همراهت خواهد ماند تا محضر حضرت دوست. ...
جواد لشگری، آهنگساز قدیمی و نوازنده ویولن
عاشقانه بیان می کند و ایضا آهنگ نامه رسان که از اوج همکاری این مثلث خلاقیت حکایت دارد. آهنگ نوای دل با شعر معینی کرمانشاهی را که قبلا خوانده شده بود و کار قشنگی است، در سال های اخیر لشگری که صدای خوبی داشت و چند آهنگش را در سی دی ضبط کرده با صدای خود خوانده که همایون فرزندش هر دو اجرا را در اینترنت در دسترس قرار داده است. از آهنگ هایی که ترانه آن را سیمین بهبهانی سروده گل خشک است ...
مرگ مغزی عشق، در سایه موسیقی/ ردپای موسیقی پوچ گرا در افزایش آمار طلاق
: چهار چیز قلب را فاسد می کند و موجب نفاق قلبی می شود: گوش دادن به لهویات؛ فحّاشی کردن؛ به دربار سلاطین رفت و آمد کردن و دنبال صید رفتن . حضرت امام علی(ع) فرمودند: پولی که به آوازه خوان هرزه داده می شود، حرام است . امام صادق (ع) فرمودند: خانه ای که در آن غناء و ساز و آواز نواخته شود، از مصیبت ها و بلاهای دردناک در امان نیست و دعا در آن خانه مستجاب نمی گردد و فرشتگان به آن خانه ...
