خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ورزش درمان چه بیماری هایی است؟
به بیماران دیابتی کمک کند. هرچقدر بیماران عضلات بیشتری داشته باشند، گلوکز کمتر در بدن ذخیره می کنند. ورزش می تواند بیماری های دیگری از جمله کمردرد و ورم مفاصل را بهبود ببخشد. مدیر این تحقیقات می گوید: اخیرا پزشکان توصیه کرده اند که برای درمان کمردرد بهتر است ورزش انجام دهیم و از درمان های غیر دارویی استفاده کنیم. برای درد مفاصل ورزش های قدرتی می توانند مناسب باشند. ...
95 درصد از زنان استان اصفهان دچار بی تحرکی هستند
دکتر رضا خدیوی روز چهارشنبه در جمع خبرنگاران در اصفهان افزود: 2 از درصد زنان و 27 درصد از مردان بالای 20 سال در استان نیز سیگار مصرف می کنند. وی میزان چاقی مفرط در میان زنان استان را 12 و در میان مردان را 10 درصد اعلام و اظهار کرد: 11 درصد از زنان و 10 درصد از مردان استان مبتلا به بیماری دیابت و 25 درصد از زنان و 22 درصد از مردان مبتلا به چربی خون هستند. وی همچنین میزان شیوع فشار خون ...
این طوری بیشتر عمر کنید
دهند افراد می توانند برای تامین کافئین، از چای استفاده کنند. دانشمندان اعتقاد دارند با اجتناب از مصرف نوشیدنی های گازدار، کنترل فشار خون و کلسترول، پیشگیری از دیابت و عدم استعمال دخانیات، می توان 6 تا 9 سال به عمر انسان اضافه کرد. ازدواج کردن طبق بررسی های جدید، محققان به این نتیجه رسیده اند که ازدواج می تواند خطر مرگ در میانسالی را به شدت کاهش دهد. همچنین افراد متاهل ...
شیخ سعدی شیرازی
سعدی تخلص و شهرت مشرف الدین ، مشهور به شیخ سعدی یا شیخ شیراز است. درباره نام و نام پدر شاعر و هم چنین تاریخ تولد سعدی اختلاف بسیار است. سال تولد او را از 571 تا 606 هجری قمری احتمال داده اند و تاریخ درگذشتش را هم سالهای 690 تا 695 نوشته اند. سعدی در شیراز پای به هستی نهاد و هنوز کودکی بیش نبود که پدرش در گذشت. آنچه مسلم است اغلب افراد خانواده وی اهل علم و دین و دانش بودند ...
خطر مسمومیت شدید با مصرف خودسرانه ویتامین ها
های مکمل محسوب می شوند بدین معنی که اگر دوز مصرفی توصیه شده روزانه باشد به عنوان مکمل و اگر بالاتر از این مقدار باشد به عنوان دارو شناخته می شود که مصرف آن ها حتما باید با مشورت پزشک انجام شود. حنیفه با اشاره به امکان دریافت نکردن همه مواد معدنی از غذا در همه افراد گفت: افرادی که مبتلا به کمبود شدید ویتامین ها هستند می توانند با دستور پزشک از مکمل ها با دوز بالاتر استفاده کنند و افرادی که دچار ...
تاثیر برجام بر نیازمندان داروهای خارجی
.... قویدل با بیان اینکه در 4 سال دولت قبل بخصوص در دو سال پایانی آن به شدت در تامین دارو دچار مشکل بودیم، می افزاید: واردات کم شده بود و LC ها باز نبود در نتیجه دسترسی داروها کم شد و مصرف دارو به شکل ادواری درآمد و نتیجه این است که شمار معلولان هموفیلی افزایش یافت. وی در ادامه می گوید: بیماران هموفیلی مفاصل هدف دارند مانند مچ پا، زانو و ... که در صورت نرسیدن دارو به میزان ...
بزرگداشت سعدی شیرازی
جوانی دوان است و احسان، کمندی است در گردنش . وقتی حیوان چنین اسیر احسان است، بدیهی است انسان ها و نیز دشمنان را به لطف، دوست توان کرد. ازدواج در قرآن کریم می خوانیم: و از نشانه های او اینکه همسرانی از جنس خود شما برایتان آفرید تا در کنار آنها آرامش یابید و در میانتان مودت و رحمت قرار داد. در این، نشانه هایی است برای گروهی که می اندیشند. امروز سخت نیازمندیم که آموزه های اسلام را ...
قصه ی پر غصه ی مادران معتاد و جنین های خمار
خماری به خود می پیچد و مادر و پدر معتاد که شاید ندانند که کودک شان معتاد متولد شده فارغ از دردهای جانکاه کودک خود روزگار می گذرانند و در این میان نیز تعدادی از این نوزادان که بدن نحیف و کوچک شان تاب و تحمل خماری مواد را ندارد، درهمان روزهای ابتدایی پس از تولد از دنیا می روند. هرچند آن هایی نیز که زنده می مانند حال و روز خوبی نداشته و دردهای بسیاری را به جان می خرند و معلوم نیست چه آینده ای ...
نیش کج ها زودتر میمیرند
معرض استرس ناشی از بیماری هایی مانند دیابت، بیماری های قلبی و سرطان که بعدها به آن ها دچار می شوند، خواهند بود. محققان حوزه سلامت کمبود وزن در بدو تولد را هم به عنوان دیگر دلیل بیماری های زودهنگام در افراد یاد کردند چرا که این نشانه از کمبود مصرف مواد غذایی در رحم مادر است و علاوه بر این می تواند نشانه ای بر اختلالات ژنتیکی و مشکلات در رحم باشد که بعدها می تواند به ابتلا به بیماری های مزمن ...
گذاری بر مزایای روغن اسطوخودوس
متداول در صنایع عطرسازی، صابون سازی، لوسیون بدن، روغن های ماساژ و غیره استفاده می شود. همچنین می توان از این گیاه به عنوان یک کیسه معطر در حمام استفاده کرد. – با توجه به خواص ضدعفونی کنندگی این روغن، می توان از آن برای پاکسازی عوامل بیماریزا و از بین بردن جای زخم یا بریدگی یا سوختگی و پیشگیری از عفونت ها استفاده کرد و به بهبود درمان زخم ها سرعت بخشید. – این روغن به افزایش گردش خون و ...
قاتل خاموش در کمین افراد چاق
چاق آفریقایی-آمریکایی احتمال ابتلا به فشار خون به دو برابر افزایش می رسد. نگران کننده ترین آمار متعلق به کشور اسپانیاست که بر اساس گفته های پژوهشگران، نوجوانان چاق این کشور تا 6 برابر بیشتر در معرض خطر قرار دارند؛ ضمن اینکه 25 درصد از نوجوانان اسپانیا دچار چاقی و اضافه وزن هستند. حداقل 75 میلیون بزرگسال در ایالات متحده آمریکا مبتلا به فشار خون بالا هستند که همین موضوع منجر به مرگ 1000 نفر در طول روز می شود. فشار خون بالا منجر به تنگ شدن عروق، سکته مغزی، حمله قلبی، نارسایی قلبی (کاهش توانایی پمپاژ خون توسط قلب)، نارسایی کلیه و آسیب دیدن چشم می شود. ...
96 درصد زنان و 82 درصد مردان بی تحرک هستند
به فشار خون شناسایی شده بودند. به گزارش راهنمای سفر من به نقل از ایسنا،معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با اشاره به انجام یک تست خون مخفی در استان اصفهان برای اولین بار در کشور، اضافه کرد: این غربالگری برای افراد بالای 50 سال است که تا کنون در این خصوص 10 هزار آزمایش انجام شده که تست خون حدود 700 نفر در خصوص بیماری های گوارشی مثبت بوده است. ...
14 درصد مردان و 30 درصد زنان یزدی اضافه وزن دارند
دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد با بیان اینکه استان در زمینه دیابت در رتبه پنجم کشور قرار دارد اظهار کرد: 11 درصد مردان و 14 درصد زنان یزدی به دیابت مبتلا هستند. لطفی اضافه کرد: 20 درصد مردان و 27 درصد زنان این خطه دارای اختلالات چربی خون هستند که استان در رتبه 17 کشوری قرار دارد. وی اصلاح رژیم غذایی و انجام منظم فعالیت های بدنی در پیشگیری از بسیاری بیماریها را مهم خواند اضافه کرد ...
علایم اولیه بیماری هپاتیت چیست و درمان آن چگونه است؟
علایم همراه بیماری نظیر حالت تهوع، بی اشتهایی، استفراغ و سایر علائم انجام میشود. به طور کلی درمان های رایج مورد بحث به ویژه درمانهای توصیه شده در طب سنتی، در بیماران مبتلا به هپاتیت مزمن موثر است. به نظر میرسد بهترین راه درمان این بیماری پیشگیری و جلوگیری از سرایت آن به سایر افراد جامعه است. به این منظور انجام واکسیناسیون و غربالگری از اولین مراحل شروع کار است. درمان بیماری هپاتیت با ...
خوشمزه های بهاری که نباید خورد!
غذاهای متداول این وعده به بدن می رسد، در طی روز سرحال تر می شوید. در عوض، وعده شام را زودتر میل کنید. می توانید از گوشت گوسفند یا بوقلمون استفاده کنید. مصرف سبوس را فراموش نکنید. بهار فصلی است که با ریزش مو همراه است و سبوس می تواند، به حفظ موها کمک کند. نان سبوس دار و برنج قهوه ای میل کنید . اگر هم دلتان هوای برنج سفید کرد، حتما یک مشت چاشنی سبوس همراهش دم کنید. شادابی را با حجامت ...
10 نوع از سالم ترین سبزیجات بهاری برای رژیم تان
، معده، کولون و رکتوم، سنگ های کلیوی و کاهش توده استخوانی را کاهش دهد. 10 نوع از سالم ترین سبزیجاتی که در فصل بهار به راحتی به آنها دسترسی دارید، از این قرار است: خانواده پیاز: سبزیجات خانواده پیاز از قبیل تره فرنگی، سیر و ... یک آنتی اکسیدان ضد سرطان است و مزایای فیتوکمیکال دارد به طوری که در برابر ابتلا به سرطان ریه و پروستات محافظت ایجاد می کند. علاوه بر خاصیت ضد سرطانی، 5 ...
آقایان، پیری خود را با این روش ها به تاخیر بیندازید
عضلانی خود عاملی برای ابتلا به پیری زودرس است . سیگار نکشید، ورزش کنید، درست غذا بخورید و دور مصرف مشروبات الکلی و مخدرها را خط بکشید تا عمر بیشتری داشته باشید. براساس نتایج تحقیقاتی که محققان آمریکایی روی بیش از 17 هزار زن و مرد انجام داده اند، شانس افزایش طول عمر در افرادی که این 4 عادت خوب را دارند، بیشتر از دیگران است. آنها می گویند اگر از 17 سالگی به بعد، سیگار نکشید و خورد و خوراک ...
علائمی که نشان دهنده نشت روده است
...، بیماران مبتلا به آکنه به برخی شاخص های التهابی روده نشت پذیر واکنش نشان می دهند. اگزما و سوریازیس از دیگر نشانه های پوستی هستند. با سطوح بالای قند خون مواجه هستید مطالعه انجام شده توسط پژوهشگران سوئدی در سال 2017 نشان داد که روده نشت کننده می تواند موجب التهاب در سراسر بدن شود و این شرایط می تواند مقاومت به انسولین را تحت تاثیر قرار دهد. از آنجایی که انسولین برای ...
زنان 2 برابر مردان به افسردگی مبتلاء می شوند
به گزارش ایرنا جهانبخش یوسفی روز چهارشنبه در جمع رسانه های خبری استان در سنندج با بیان اینکه هفته سلامت از یکم اردیبهشت آغاز و تا هفتم اردیبهشت سال جاری ادامه دارد گفت: شعار امسال هفته سلامت زندگی سالم با نشاط و امید نامگذاری شده است و در طول این هفته برنامه های متنوع در این هفته برگزار می شود. وی با اشاره به اینکه امروز افسردگی در جهان افزایش یافته است گفت: شعار امسال سازمان بهداشت جهانی ...
ظرف و ظروف خطرناک را بشناسید
داشته و طرفداران خاص خودش را نیز دارد. قابلمه ها و ماهیتابه های مسی معمولا از 99 درصد مس تشکیل شده اند که بدن را در معرض مسمومیت با این فلز قرار می دهد. افراد بالغ مجازند روزانه فقط 900 میکروگرم مس مصرف کنند که استفاده روزانه ظروف مسی این مقدار نیاز روزانه بدن را افزایش می دهد و ممکن است مسمومیت با مس را ایجاد کند. علاوه بر این، مس اضافه بدن در داخل کبد ذخیره می شود که ممکن است نارسایی کبد را به ...
در دوران بارداری چه کارهایی باید کرد؟
.... پیاده روی یک گزینه عالی است، اما با دکتر خود قبل از شروع هر ورزش روزانه در زمان بارداری صحبت کنید. دریافت مایعات به اندازه کافی دریافت مایعات مغذی به اندازه کافی مانند آب برای جلوگیری از یبوست مؤثر است. آب حجم خون حامل اکسیژن و مواد مغذی را به اندازه کافی هم برای مادر و هم برای نوزاد گسترش می دهد. حداقل 2 لیتر مایعات هر روز بنوشید. آب نارگیل منبع عالی انرژی در دوران ...
با یبوست کودکان چه باید کرد؟
مدفوع است و تعداد دفعات دفع مدفوع به اندازه آن، مهم نیست. به عبارت دیگر، در صورتی که کودک، به راحتی مدفوع نسبتاً نرم را تخلیه می کند، دچار یبوست نیست حتی اگر او هر چند روز یک بار مدفوع دفع می کند. با افزایش سن، معمولاً تعداد دفعات دفع مدفوع کاهش می یابد ولی حجم آن افزایش می یابد. اگر بعد از مدتی از تولد، شیر مادر قطع شود و به نوزاد شیر خشک داده شود، عادت اجابت مزاج کودک دچار تغییر می ...
زایمان در هفته سی و پنجم بارداری خطرناک است؟
در مادر مانند دیابت، کم خونی شدید، فشار خون بالا و نفریت زخم در شکم مانند زخم ایجاد شده در اثر ضربه به شکم پره اکلامپسی اگر حس کنم درد زایمان زودرس دارم باید چه کاری انجام دهم؟ اگر کیسه آب شما پاره شود یا پیش از هفته سی و هفتم بارداری انقباضات شما شروع شود بهتر است با پزشک تماس بگیرید یا بلافاصله به بیمارستان مراجعه کنید. حتی اگر شب است تا صبح صبر نکنید و بلافاصله به بیمارستان مراجعه ...
هیچ مادر و نوزادی نباید تا 13 سال آینده فوت کند
مادران باردار، نوزادان و کودکان زیر یکسال نداشته باشیم. مدیرکل دفتر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس وزارت بهداشت اظهار داشت: در این جلسه برنامه هایی که برای استان گیلان تدوین شده بود و همچنین اجرای کامل برنامه NCD و کاهش سرطان ها، کاهش مرگ افراد 30 تا 70 ساله، کاهش بیماری های قلبی، دیابت، فشار خون و سه نوع سرطان بحث و بررسی شد. وی خاطرنشان کرد: خوشبختانه آموزش ها در گیلان ارائه شده و تا آخر اردیبشهت تمام مراقبان سلامت این آموزش ها را خواهند دید و برای کل استان این مراقبت ها به طور کامل انجام می شود. تسنیم ...
آمار نگران کننده بیماری های غیرواگیر در اصفهان/ 55 درصد زایمان های استان سزارین است
این سازمان هستند؛ این آمار بالا در استان ما به دلیل وجود محیط های صنعتی و کارگری زیاد است. وی ادامه داد: 13 درصد مردم استان اصفهان هم بیمه روستایی شده که درصدی هم تحت پوشش بیمه هایی دیگری مانند نیروهای مسلح، کمیته امداد و بانک ها هستند. معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی استان اصفهان هم در این نشست خبری گفت: طرح تحول نظام سلامت در ابتدا با برنامه های مصوبی که مهم ترین آن کاهش ...
5 ماده غذایی که مبتلایان به آرتریت روماتوئید باید از آنها دوری کنند!
، این روند باعث افزایش سطح محصول نهایی گلیکاسیون در خون می شود و التهاب را در بدن افزایش می دهد. مصرف آب نبات، غذاهای فرآوری شده، خوراکی های طبخ شده با آرد سفید و نوشابه را کاهش دهید تا دردهای ناشی از آرتریت روماتوئید تسکین پیدا کند. گوشت های پرچرب: محققان کلینیک مایو اعلام کرده اند که یک رژیم غذایی مبتنی بر گیاهان می تواند سبب بهبود علائم مبتلا به آرتروز و آرتریت روماتوئید شود. مصرف ...
این دختر 70 سانتیمتری، یک کارآفرین نمونه است
...؛ بخش تنهایی که 26 سال از عمرش را به قول خودش تباه کرده و بخش زیبا و شیرین زندگی اش که از شش سال قبل آغاز شده و همچنان ادامه دارد. روزهای تنهایی فریبا چهارمین فرزند یک کشاورز گیلانی است و در روستای صالح سرا ی شولم از توابع فومن به دنیا آمده است. می گوید: چهار خواهر و دو برادر دارم. هیچ کدام از خواهر و برادرهایم مانند من معلول نیستند. تا زمانی که آنها کنارم بودند، مشکلی نداشتم ...
تیم های پزشکی سپاه برای کمک به محرومان در مازندران اعزام شدند
دانشگاه های علوم پزشکی استان را بسیار خوب اعلام کرد و افزود: دانشگاه علوم پزشکی در راهیان نور و ارتحال حضرت امام (ره) حضور و تعامل بسیار خوبی با ما دارد و ما نیز در بحث واکسیناسیون های سراسری با کمک بسیج به آنها کمک می کنیم. نیرین در رابطه با تعامل دانگشاه علوم پزشکی مازندران و بابل همیشه وجود داشته و راهیان نور، ارتحال حضرت امام (ره) تعامل و حضور بسیار خوبی داریم و سازمان هایی مانند هلال ...
30 فروردین انبه، سلاح خانم ها در برابر سرطان دهانه رحم
که انبه منبع غنی پتاسیم است مصرف آن برای افراد مبتلا به فشار خون بالا بسیار مناسب است. به دنبال یک سری تحقیقات علمی، محاسبه شده است که دریافت 2300 تا 3100 میلی گرم پتاسیم در روز می تواند به کاهش فشار خون کمک کند تا حدی که میزان مرگ و میر ناشی از این عارضه را تا 25 درصد کاهش می دهد. انبه و کم خونی خطر بروز کم خونی در میان افراد غیر گوشت خوار خصوصاً در مورد زنانی که ...
چگونه طول عمر خود را افزایش دهیم؟
افراد می توانند برای تامین کافئین، از چای استفاده کنند. دانشمندان اعتقاد دارند با اجتناب از مصرف نوشیدنی های گازدار، کنترل فشار خون و کلسترول، پیشگیری از دیابت و عدم استعمال دخانیات، می توان 6 تا 9 سال به عمر انسان اضافه کرد. ازدواج کردن طبق بررسی های جدید، محققان به این نتیجه رسیده اند که ازدواج می تواند خطر مرگ در میانسالی را به شدت کاهش دهد. همچنین افراد متاهل ...
