خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه خود را برای امتحانات آماده کنیم؟/ آموزش برنامه ریزی برای امتحانات
می شود برای مطالعه در روزهای قبل از امتحان، وقت کافی را در نظر بگیرید و روز آخر را صرف دوره کردن مطالب کنید. 6. در برنامه ریزی حتما فرصتی کم را برای تفریح و انجام کارهای مورد علاقه اختصاص دهید. مطالعه امتحان: 1. در ابتدا می توانید خود را به جای معلم خود قرار دهید. اگر به جای او بودید چه سوالاتی طرح می کردید؟! تجربه نشان داده اکثریت دانش آموزان سوالات را به خوبی ...
بله 280 میلیارد ، نمی گویید کدام دستگاه؟ ، نه
؟ چه کسی گفته؟! واقعاً کار خیلی زیاد است و من هم شرمنده آنها هستم بخصوص در یکی دو ساله خیلی فشار به من وارد می شود و مشخصاً به خانواده هم فشار وارد می شود، چون نمی رسم. مجری: گفتند غذا خوب درست می کنید؛ شایعه است؛ مجری: می گفتند خیلی چیزها را از شما یاد گرفتند، چه چیزی درست می کنید؟ الان که زیاد درست نمی کنم، یکبار یکی از همکاران شما در برنامه ...
آیا راهی برای فرار از پیری و مرگ وجود دارد؟
ها هم می تواند کمتر شود. در یک گزارش از سازمان بهداشت جهانی اشاره شده است که همه ی مردم با روند و سرعت یکسانی عمر نمی کنند و همچنین برای رخ دادن یا ندادن بیماری ها در بدن افراد هیچ تضمینی وجود ندارد. عوامل ژنتیکی و محیطی در این وضعیت نقش مهمی ایفا می کنند و دانشمندان به طور مستمر در حال مطالعه ی این موضوع هستند که دقیقا چه مواردی، روند پیر شدن را تحت تأثیر قرار می دهند. در مطالعه ی ...
باید از موسیقی ایرانی حمایت کرد/ حاضرم در جنوبی ترین نقطه تهران کنسرتِ ارزان برگزار کنم
محتوا توجه کنیم. مهم این است که کاری که ما انجام داده ایم چیست. ی عنی آلبومی که شما منتشر کرده بودید همه ی آثارش مجوز گرفته بود یعنی محتوا در آنجا تایید شده بود و تنها مشکلش نامِ شادمهر عقیلی به عنوان آهنگساز بود. لهراسبی: من می گویم این تیترها را باید فراموش کنیم. سلیمان: در همین کنسرت های خنده ای که اشاره شد، طرف آهنگ های تمام خوانندگان لُس آنجلسی را به طور کاملا جدی ...
حضور مردم در صحنه ها؛ رمز موفقیت ما در گذشته و آینده
ایران اسلامی، غریبانه در حال دفاع از ارزش های اسلام اند، امنیت کنونی کشور را مرهون فداکاری های صورت گرفته توسط رزمندگان اسلام از اوایل انقلاب اسلامی تاکنون دانست و گفت: همه ما یادمان هست، که این انقلاب، انقلاب مستضعفین بود. انقلاب محرومین بود. بحث این بود که انقلاب اسلامی و نظام اسلامی، اولویت برنامه های خودش را رسیدگی به محرومان قرار بدهد. آیا موفق شده ایم؟! آیا چنین کاری کرده ایم؟! ...
مناظره های انتخاباتی کاندیداهای ریاست جمهوری باید زنده پخش شود/ کاندیدها از سیاه نمایی پرهیز کنند/ کشتار ...
یکی از حجاج ما آمد، پاسخگو هستند. آیت الله موحدی کرمانی تصریح کرد: آل سعود تبلیغات مسمومی را در حرمین شریفین مکه و مدینه علیه شیعیان و ما به راه انداخته است که بنده شرمم می آید آنها را مطرح کنم، واقعاً فضا را فضای خطر برای شیعیان قرار دادند، مبادا یک نفر بگوید برای رضای خدا در این فضای تاریک این شیعه را می کُشم تا به بهشت بروم، مبادا این گونه شود، شما باید امنیت را صد درصد تأمین کنید ...
غذاهای سرطان زا را بشناسیم!
ماندگاری غذاها استفاده می شود. اشعه در مواد غذایی باقی نمی ماند. آیا باید از مصرف گوشت های فرآوری شده خودداری کرد؟ مصرف مقادیر زیاد گوشت فرآوری شده احتمال سرطان روده بزرگ و معده را افزایش می دهد. شاید علت نیتریت باشد که برای ثبات رنگ و پیشگیری از فساد میکروبی در انواع این محصولات (کالباس، سوسیس و همبرگر) استفاده می شود. این محصولات اگر شور یا دودی باشند سرطان زایی شان بیشتر است ...
راههای مقابله با وسواس در کودکان
به گزارش بهداشت نیوز ، دختر 5 ساله ام جدیدا مرتب دست هایش را می شوید و نسبت به چرب و چسبناک شدن دست هایش خیلی حساس شده است و بارها میز غذا را ترک می کند تا دستهایش را بشوید. حتی اگر دست هایش ماژیکی شوند واکنش شدیدی مثل گریه کردن نشان می دهد. لطفا مرا راهنمایی کنید که چگونه با او رفتار کنم؟ بهترین نوع درمان اختلال وسواس در کودکان استفاده از روش های رفتاردرمانی است. من توصیه جدی دارم ...
چه عواملی باعث سرفه بعد از غذا خوردن می شود؟
بعد از خوردن سرفه بعد از خوردن می تواند هر کسی را تحت تاثیر قرار دهد اگر گلوی شما به اندازه کافی خشک شود و یا اگر شما یک اختلال گوارشی داشته باشید سپس شما ممکن است سرفه کنید اگر شما هنوز یک مشکل جدی سرفه ندارید اما شما می خواهید از توسعه سرفه جلوگیری کنید چند چیز وجود دارد که شما می توانید انجام دهید. 1. خواب گرفتن مقدار مناسب از خواب برای هر جنبه ای از سلامت، از ...
خانم های باردار هم میتوانند شنا کنند
. از تطبیق دادن خودتان به حرکات سخت و ناراحت کننده ی شنا خود داری کنید. - اگر احساس سرگیجه به شما دست داد یا هر گونه خون ریزی را مشاهده کردید، بلافاصله به دنبال کمک پزشکی باشید. - به یاد داشته باشید که مصرف کالری تان را با توجه به مقدار ورزشی که می کنید افزایش دهید. - مطمئن شوید که به اندازه کافی آب می نوشید، مخصوصاً در جلسات شنای که حدود 30 دقیقه طول می کشد. ...
همه باید از شورای نگهبان تمکین کنند
، فقر، تنبلی و آلوده شدن به گناه و دانست و بیان کرد: مردم در جهت دوری از این بیماری باید به غذاهای خانگی روی آورده و با مصرف سبزی و میوه و تقویت معنویت و انس با قرآن ، اخلاق و معنویت و نشاط را به جامعه تزریق کنند. خطیب جمعه مرودشت در ادامه عوامل تحقق عینی اقتصاد مقاومتی را برشمرد و ابراز داشت: همواره در خصوص رونق تولید و اشتغال و تحقق عینی اقتصاد مقاومتی علاوه بر استفاده از مدیران جهادی و ...
10 روش درمان "درد سیاتیک"
به گزارش تیترشهر : عصب سیاتیک (sciatic nerve) طولانی ترین عصب بدن انسان است که از ناحیه کمری آغاز و تا انتهای پا امتداد دارد. گرفتگی رگ سیاتیک همراه با درد شدیدی است که می توان آن را با روش هایی درمان کرد. گرفتگی رگ سیاتیک علاوه بر درد، ضعف و بی حسیِ پاها و انگشتان پا را به دنبال دارد که قدم زدن و حتی ایستادن را نیز تحت شعاع خود قرار می دهد. سیاتیک عوامل مختلفی دارد که آسیب ...
با دکتر بازی بچه ها چه برخوردی کنیم؟
گاهگاهی به عناوین مختلف که رنگ مداخله به خود نگیرد، سرکشی هایی داشته باشند تا فرزندان از خلوت خود احساس امنیت برای انجام اعمالی مثل دکتربازی نکنند. – به فرزند خود آموزش دهید که بدن او خصوصی است و دیگران حق دست زدن به برخی از اعضای او را ندارد. بهتر است برای بیان این نکته از شیوه های غیر مستقیم استفاده کنید . – کودک را متوجه تفاوت های بدن خود در مقایسه با جنس دیگر کنیم. وقتی کودک از ...
نوبرانه ها و بخور نخور های فصل بهار
پودر سرکه را هم گاه در وعده صبحانه خود قرار دهید و پروتئین به بدنتان برسانید. سنگین نشوید حتی اگر بعد از عید نوروز دچار اضافه وزن نشده اید، بهتر است مصرف وعده ناهار به شکل متداول حذف و با میوه ها و خوراکی های سبک جایگزین شود. در این فصل با حذف کالری ناهار مجازید از 21عدد مویز، 14 بادام خام، هفت یا هشت خرما یا انجیر خشک زرد استفاده کنید. دکتر صانعی با بیان این مطالب می ...
مایکروسافت گذرواژه ها را از بین برد
.... گوشی همراه شما باید همیشه در کنارتان قرار داشته باشد. در نتیجه اگر گوشی همراه خود را گم کنید یا آن را در اختیار نداشته باشید مجبور هستید گذرواژه خود را برای ورود به حساب کاربری خود مورد استفاده قرار دهید. جای تعجبی ندارد که مشاهده می کنیم مایکروسافت به دنبال حذف گذرواژه ها است. کارشناسان همواره از گذرواژه ها به عنوان یک درد مزمن و پایدار در حوزه امنیت یاد کرده اند، به واسطه آن که ...
قانون انتخابات ریاست جمهوری اسلامی ایران
ذیصلاح قانونی ارسال می دارند. ماده 81_ شکایاتی که در جریان انتخابات به هیأت اجرائی تسلیم می شود مانع از ادامه کار انتخابات نبوده و در موعد رسیدگی به شکایات مورد بررسی قرار خواهد گرفت. ماده 82_ هیأت اجرائی پس از بررسی شکایات و گزارشات چنانچه تشخیص دهد که امور انتخابات در یک یا چند شعبه از جریان عادی خارج شده و صحیح انجام نگرفته است، با تأیید شورای نگهبان، انتخابات یک یا چند ...
گفتگوی خواندنی با علی پروین / راز عدم صعود به جام جهانی 94
جهانی 94، بعد اون باخت ها همه اومدن گفتن: اینو خریدن، اونو خریدن . ولی دلیل باختمون اینها نبود. پس دلیل آن ناکامی بزرگ پس از قهرمانی در پکن چه بود؟ ببین ما تمرین تیم ملی رو تقسیم کرده بودیم. می گفتیم: آقای کماسی اول 20 دقیقه این بچه ها دست شما، گرمشون کن . اون موقع دو ساعت، دوساعت و ربع تمرین می کردیم. بعد می گفتیم: آقای ناصر ابراهیمی یک ساعت، یک ساعت و 20 دقیقه کار تاکتیکی ...
درس هایی که باید از تاریخ اقتصاد ایران گرفت
تاریخ که مورد مطالعه قرار گیرد، با توجه به چارچوب یا مرحله اجتماعی-فرهنگی خاص آن، سیاست اقتصادی متفاوتی به دست خواهد آمد. مثلا، آنان در پیش گرفتن سیاست بازار آزاد را برای انگلستان ممکن - و حتی مفید - می دانستند، اما نه برای آلمان که در مرحله پایین تری از توسعه اقتصادی به سر می برد. اعضای مکتب تاریخی آلمان در بحث با اقتصاددانان کلاسیک به سه پیروزی دست پیدا کردند. نخست آنکه احساس غریزی ملی ...
اگر کارآفرین هستید، از انجام این کارهای اشتباه پرهیز کنید
.... اگر جزو این دسته از کارآفرینان هستید، کارها را به این روال ادامه ندهید و برای مشاوره با یک روانشناس جلسه بگذارید. 3-خود را مرکز همه چیز دانستن در راه اندازی کسب و کار خود نمی توانیم ابرقهرمان باشیم . باور کنید یا نه، شما قرار نیست که برای راه اندازی کسب و کارتان از نام خود به عنوان برند استفاده کنید، فقط تمرکز را بر پیشبرد کارهای سازمان بگذارید و از ابرقهرمان بودن ...
بررسی سلاح های زیستی که عامل ترور هستند
زمان- را به کام مرگ کشاند. آلمان اولین کشوری بود که در طول جنگ جهانی اول از سلاح های زیستی و شیمیایی برای ایجاد خرابی های عمده استفاده کرد. هر چند حمله های زیستی این کشور در مقیاس کوچک انجام گرفت و چندان موفقیت آمیز نبود. آلمانی ها برای آلوده کردن حیواناتی که در کشورهای مختلف به عنوان غذا مورد استفاه قرار می گرفت از سلاح زیستی استفاده کردند. فجایع حاصل از جنگ جهانی اول باعث شد ...
مرد مریخ اندیش
انسان را انجام بدهد. ماسک گفت: من این قدر خوش بین نیستم. او ممکن است اتفاقی یک چیز شیطانی درست کند. وقتی که غذا آمد، با چند لقمه گنده ماسک غذای او ناپدید شد. ناامید از اینکه ماسک را خوشحال کنم و به حرف زدن وادارم، تکه بزرگ استیکی را از بشقابم برای او گذاشتم. نقشه ام کار کرد اما فقط برای 90 ثانیه. گوشت، یک لقمه بزرگ، تمام. مدتی طول کشید تا ماسک از موضوع ناراحت کننده هوش مصنوعی دست برداشت ...
10 اشتباه در رژیم غذایی و چگونه از آنها دوری کنیم
روز باشد شما بریده بریده کالری روزانه خود را به کمتر از 1000 می رسانید و مطمئن باشید که به اندازه کافی، وزن شما کم می شود. اما زمانی که شما تا چند کالری غذا می خورید سرعت سوخت و ساز بدن شما کم می شود. هنگامی که رژیم غذایی به پایان رسید شما دارای یک بدنی هستید که کالری را آهسته تر می سوزاند و شما معمولاً با خوردن مجدد وزن از دست رفته را باز می یابید. مصرف نکردن صبحانه به نظر می رسد مانند ...
کم خونی در مادران باردار
خون ساز هستند و میوه هایی همچون پرتقال، لیمو، کیوی و گریپ فروت به عنوان منبع عالی ویتامین C به جذب آهن در بدن کمک می کنند. 1- مصرف دل، جگر و قلوه در دوران بارداری به دلیل وجود مقادیر زیاد مواد هورمونی و ویتامین A که آسیب جنینی را در پی دارند، ممنوع است. 2- بهترین زمان برای مصرف آهن شب ها و با معده خالی است اما گاهی مصرف قرص آهن با معده خالی در برخی از زنان موجب حالت تهوع می ...
5 دلیل برای اینکه کشمش را جایگزین تنقلات مضر کنید
... در سال 2015 مطالعاتی به صورت تصادفی در زمینه ی تأثیر مصرف کشمش سیاه در مقابل مصرف سایر تنقلات فرآوری شده، روی قند خون و دیگر عوامل افزایش دهنده ی خطر ابتلا به بیماری های قلبی، عروقی در بیماران مبتلا به دیابت نوع دوم انجام شد. در این مطالعات مشخص شد کسانی که معمولا بعد از غذا کشمش می خورند، قند خون شان نسبت به کسانی که از سایر تنقلات فرآوری شده استفاده می کنند، 23 درصد کاهش داشته است و کسانی ...
از فواید آویشن چه می دانید؟
دارویی آویشن در زنان بارداربه علت افزایش احتمال سقط جنین،توصیه نمی شود، همچنین برای افرادی که تحت عمل جراحی قرار گرفته اند و یا به آلرژی دچار هستند؛منع مصرف دارد. گفتنی است؛ آویشن خواص ضد میکروبی و ضدانگلی وضد قارچی دارد و این به خاطر وجود ماده ای به نام تیمول است که اگر شما در خوردن ان زیاده روی کنید ممکن است مسموم شوید. انتهای پیام// ...
رفیعی: بچه ها تمام تلاششان را کردند؛ معذرت می خواهم/سیدجلال و مهدی شدیدا ناراحت بودند
و بزرگ پرسپولیس که همیشه حمایتشون را نشان دادند. بنده به شخصه بابت اتفاق دیشب و حضور نداشتن هانی عزیز عذرخواهی میکنم.این توجیه نیست،ولی باید شما هم اطلاع داشته باشید که واقعأ در این مساله بچها هیچ تقصیری ندارند و قبل از اهدای جام و هم بعد از اهدای جام تلاششون را برای حضور هانی انجام دادن که متاسفانه نشد که این مساله بعد از مراسم ناراحتی شدید سید جلال و مهدی را در بر داشت. ...
طارمی و مسلمان مدال خود را گردن هانی انداختند+ عکس
پرسپولیسی 2017-04-20 16:24 [quote ]بعد از اینکه متوجه شعار مردم شدن که حای هانی خالیه آقای طارمی به یه شوی تلوزیونی می ره علیه مسئولین باشگاه مصاحبه می کنه! حنات دیگه رنگ نداره مهدی خان دایوینگ مرجع محترم پارسال که من مخالف برگشت بازگشت طارمی از ترکیه به تیم بوذم از کلمه دایو استفاده کردم و شما نظر منو نصف چاپ کردی و گفتی این اصطلاح توسط هوادارای تیم رقیب استفاده میشه اون موقع خیلی ها از دست ...
غذا و تغذیه سالم از ارکان اصلی سلامت و پیشگیری از بیماری ها
.... این که چه می خوریم ، چگونه و چه مقدار می خوریم بر سلامت جسم و روان ما تاثیر بسزایی دارد. مصرف زیاد قند ، نمک و چربی از یک سو و مصرف کم سبزی و میوه از سوی دیگر در حال حاضر بعنوان مهمترین عوامل خطر ابتلا به بیماری های غیرواگیر ( دیابت ، سکته های قلبی و مغزی و انواع سرطان ها ) است و تغییر در سنت های گذشته و شیوه های جدید زندگی منجر به تغییر در الگوهای غذایی ، مصرف زیاد مواد قندی و شیرین، مصرف بی ...
6 خاصیت باورنکردنی فلفل سیاه
داروی مکمل درمانی عمل کند. *درمان مشکلات معده مصرف فلفل باعث افزایش ترشح اسید کلریدریک در معده شده در نتیجه هضم مواد غذایی را آسان می کند. سلامت دستگاه گوارش برای جلوگیری ازابتلا به اسهال، یبوست و قولنج ضروری است. خوردن فلفل همچنین کمک می کند تا از تشکیل گازهای روده در بدن فرد جلوگیری شود و درنتیجه به دفع مواد سمی کمک می کند. مصرف فلفل باعث از بین بردن سلول های چربی می ...
عضو جمنا: اصولگرایان به انتخابات 1400 فکر کنند/ عضو اصلاح طلبان: روحانی به منافع مردم بیش از گروه ها بها ...
جمنا ثبت نام کرده اند اما قرار بر این است در نهایت یک نفر به عنوان نامزد نهایی انتخابات ریاست جمهوری از طرف اصولگرایان باقی بماند و آن کسی خواهد که بتواند هر چه بیشتر آرای خاکستری مردم را جلب کند. **دولت دوم روحانی معتدل تر خواهد بود وی افزود: در مورد آقای روحانی باید گفت که با توجه به حمایت طیف های بیشتری از گروه های سیاسی از ایشان در این دوره، مطالبات این گروه ها از وی در صورتی که ...
