خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
60 هزار پرونده مشاغل سخت در مازندران بررسی شده است
جهت آمادگی کارگران ورزشکار در مسابقات جهانی و داخلی و کسب مقام های برتر کارگران مازندرانی، برگزاری هر ساله مسابقات و جشنواره قرآنی برای کارگران استان با هدف ترویج فرهنگ والای قرآنی و بر گزاری اولین کنگره بزرگداشت 980 شهید کارگر استان مازندران برای اولین بار در کشور در استان مازندران انجام شده است. وی ادامه داد: اقدامات شاخص دیگری مانند، تأسیس و فعال سازی خانه بهداشت کارگری، برگزاری ...
یکنفره 20 هزار دقیقه حرف تکراری بی مصرف زدید | آبروی رشت را خارج از استان برده اید
اعمال هستیم) در روزهای رای به یاد مردم می افتید، در روزهای عادی به یاد منافع خودتان و حل کردن حواشی و فساد اخلاقی و معاملات سیاسی تان. مردم آگاهند و آنچه را که می بینند و با آن زندگی می کنند مبنای عمل قرار می دهند و لاغیر. خیابان هایی که در این دوره بازگشایی می گردد، پارکی ساخته می شود: بچه اش در آن بازی می کند، پیرمردی ورزش می کند. بازارچه ای ساخته می شود و بچه اش با فوق ...
متن کامل سرمقاله ظریف در روزنامه کویتی الرأی
، فراتر از عراق رفت و بدبختی و خون ریزی را به بحرین، سوریه و یمن کشانده، آماده غرق کردن افغانستان و آسیای میانه است. بدون آنکه بخواهیم مسببان یا خطاکاران را مشخص کنیم، باید بگوییم زنجیره ای از کنش و واکنش، در ترکیب با سایر رویدادها و اظهارات خاص به نفع تروریست های افراط گرا شد و خطر تشدید تحولات و حتی منازعه را ایجاد نمود. در جستجوی راه حل های پایدار وجود تهدید و ...
5 خطر استفاده از تبلت برای کودکان تبلت یا پستانک مساله این است !
دوره نوجوانی و جوانی گذر کنید همه و همه پای تبلت ها می گذرد. از هم دور می شوید، یکدیگر را نمی شناسید. تفاوت های نسلی تان تبدیل به دره عمیقی میان شما می شود که بین شما و فرزندانتان فاصله می اندازد! در همین رابطه بخوانید: کودکان را با تبلت و موبایل آرام نکنید درکی نسبت به کاربرد دنیای مجازی پیدا نمی کنند وقتی از تبلت به جای پستانک استفاده می کنید، وقتی دست بچه تان ...
تا کی باید شاهد برخورد فیزیکی با دستفروشان باشیم
کاری انجام داده است گفت:ماموران رفع سد معبر شرکتی هستند به همین دلیل برنامه ریزی درستی نمی توانند روی ماموران رفع سد معبر داشته باشند از طرفی چون این افراد شرکتی هستند مدیران نمی توانند روی ظاهر و اخلاق فرد نظر دهند، هرچه هم دوره گذاشته شود سال بعد این ماموران تغییر می کنند . همچنین وی در پاسخ به این سوال با این وضعیت تکلیف دستفروشان چیست؟ آیا باید هر روز شاهد برخوردهای فیزیکی ماموران ...
چگونه از تعطیلات آخر هفته استفاده بهتر ببریم
اعضای خانواده بگذرانید. به دیدن پدر و مادر بروید و برنامه های تفریحی با همسر و فرزندتان بگذارید. این کار باعث می شود در طول هفته انرژی مثبتی داشته باشید و آسایش ذهن تان برای موفقیت در کارتان به شما کمک می کند.صرف کردن بخشی از این ساعت ها در طبیعت باعث می شود بتوانید آزادانه فکر کنید و از سوی دیگر ساعت های خوشی با خانواده داشته باشید که ممکن است از کار مداوم شما خسته شده باشند. بخشی از تعطیلات را ...
راهکار مقابله با ناخن جویدن!
از چرک هم ممکن است ایجاد شود. -تاخن جویدن روی دندان هایتان تاثیر می گذارد. این عادت ممکن است باعث شکستن یا لب پر شدن دندان شود. باکتری های روی انگشت ها هم ممکن است به عفونت یا تحریک لثه ها و در نهایت بوی بد دهان بینجامد. -ناخن جویدن احتمال بروز عارضه ناخن فرورفته (ingrow- nail) را افزایش می دهد که در آن ناخن به طور نابجا رشد می کند و به درون بافت های شیار ناخن فرو می رود و زخم هایی که ایجاد می شود، شما را دچار درد و عفونت می کند. -لاک ناخن حاوی مواد سمی است. بنابراین اگر ناخن تان لاک زده باشد، با جویدن آن این مواد شیمیایی را وارد بدنتان می کند. ...
علت حواس پرتی در کودکان
زیاد خیال پردازی می کنند، حواس پرت هستند و بر روی یک تکلیف به خوبی تمرکز نمی کنند، به طور منظم ورزش کنند. ورزش های مانند شنا و دویدن برای این دست کودکان بسیار توصیه می شود. در انتها نیز چند بازی به مادر شکیبا آموخته شد تا هر روز با او انجام دهد تا شکیبا بتواند تمرکز بیشتری بر روی فعالیت ها خصوصاً تکالیف مدرسه که انجام می دهد داشته باشد و دائماً دچار حواس پرتی نشود. بازی با سکه ها ...
اتوبوس های تندرو بهترین گزینه برای سفرهای درون شهری
به گزارش پایگاه خبری - تحلیلی شهر فردا ، آنهایی که اهل حمل و نقل عمومی هستند می دانند که اتوبوس، مخصوصا اتوبوس های تندرو یکی از بهترین گزینه ها برای سفرهای شهری است. حالا دیگر خبری از آن اتوبوس های زهوار در رفته قدیم نیست و اتوبوس های مدرن و مجهز، شهروندان را جابه جا می کند. اما اتوبوس سواری آدابی دارد که مثل یک قانون نانوشته است. اگر این آداب رعایت شود، همه از سفر شهری با اتوبوس احساس رضایت می ...
12 خوراکی برای از بین بردن بوی بد هان
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن (ایکنا) به نقل از جام جم به نقل از ازactivebeat نوشت: شما می توانید با خوردن 12 خوراکی زیر بوی بد دهان را بطور طبیعی از بین ببرید. 1.آب: دهانی که مانند چوب خشک است مسلما بوی نامطبوعی دارد آب روند هضم غذا در دستگاه گوارش را بهبود می بخشد به شرطی که لابه لای غذا خوردن نوشیده نشود. همچنین آب باعث پاکسازی دهان و دندان ها شده و بسیار به رفع بوی بد دهان کمک ...
با بازخوردهای منفی مدیرمان چه کنیم؟
آن کار ساده ای است. اما قبل از این که این کار را انجام دهیم بهتر است لحظه ای تأمل کنیم: آیا این بازخورد را قبلا نیز دریافت کرده ایم؟ آیا مورد مشابهی وجود داشته است؟ اگر برای اولین بار است که این بازخورد منفی را دریافت کرده ایم می توانیم نسبت به آن بی اعتنا باشیم (هر چند من معتقدم که حتی همین یک مورد را نیز نباید مورد بی توجهی قرار داد) ولی اگر با بررسی گذشته به الگویی از بازخوردهای مشابه دست ...
فواید ورزش برای کودکان، تشویق های کارساز
.... باید الگوی خوبی باشید و به بچه ها نشان دهید که ورزش جزو ثابت برنامه روزانه تان است. در غیر این صورت احتمال اینکه حرف تان خریدار داشته باشد کم است. البته هیچ وقت دیر نیست. بهتر است اول یک برنامه ورزشی مناسب برای خودتان دست و پا کنید و تا چاقی سراغ بچه هایتان نیامده آنها را هم به ورزش تشویق کنید. پیاده روی و دوچرخه سواری لطفا تا حد امکان به جای اینکه بچه ها را سوار اتومبیل ...
کسانی که آرام غذا می خورند، کالری بیشتری می سوزانند؟
، تفاوت چندانی به وجود بیاورد اما تحقیقات نشان داده این کار می تواند به کنترل اشتها و افزایش وزن کمک کند. برخی تحقیقات مقدماتی نشان داده است جویدن غذا تا زمانی که هیچ توده ای نماند، می تواند مقدار کالری که بدن در طول گوارش می سوزاند را افزایش دهد: حدود 10 کالری اضافی در ازای 300 کالری. از سوی دیگر سریع غذا خوردن می تواند باعث شود کالری زیادی سوزانده نشود. زیاد جویدن غذا همچنین باعث افزایش ...
به این دلایل در کافی شاپ اسپرسو سفارش بدهید
برسد ، کافئین درک ناشی از دردهای عضله ای را که طی ورزش واقع می شوند کاهش می دهد. مطالب پیشنهادی : تقویت روخوانی کودکان با ماهی با این وصف نوشیدن یک تا دو فنجان قهوه یکساعت قبل از ورزش 30 دقیقه ای دردهای ماهیچه ای را کاهش می دهد و باعث می شود شما سراغ ورزش های سخت تر بروید که در نتیجه کاهش وزن بهتر اتفاق می افتد. اسپرسو خطر سکته مغزی را کاهش می دهد بر ...
برخی داوران این جشنواره متعلق به جریان روشنفکری هستند/ همراهان سست عنصر مرحوم فردی که رهبری اشاره کردند ...
ادوار مختلف برگزاری جشنواره، کم نبوده اند اثار متعهد و ارزشمندی که توسط این جشنواره برگزیده و معرفی شده اند. با این وجود، تحلیل اتفاقاتی که در چند دوره اخیر جشنواره شهید غنی پور رخ داده، زنگ خطر استحاله محتوایی را برای این مجموعه به صدا در آورده است. شواهد و قرائنی بر این امر وجود دارد که در ادامه بدان اشاره خواهم کرد. شخصا شما را فردی منصف و دغدغه مند می دانم. معتقدم حجت بر کسانی که دفاع مقدس را ...
خطرناکترین مضرات جاروبرقی برای سلامتی
...، استفاده از وسایل برقی مثل جاروبرقی سلامت افراد را به خطر می اندازد. هر خانم خانه داری تلاش می کند، خانه اش همیشه تمیز و عاری از هر گونه آلودگی باشد. کشیدن جاروبرقی، گردگیری، شستن ظرف ها و لباس ها از جمله کارهایی است که در طول هفته بارها تکرار می شود، اما اگر بدانید استفاده از وسایل برقی برای برق انداختن خانه می تواند طول عمرتان را کاهش دهد، باز هم با خیال راحت از آنها استفاده می ...
سانوسان حامی سلامت با عصاره طبیعت
هستند) روغن زیتون، پروتئین شیر، موم زنبور عسل و روغن های طبیعی که حاوی ویتامین B3 و B5 می باشند از عناصر اصلی محصولات سانوسان هستند. محصولات سانوسان فاقد هر گونه افزودنی های رنگی شیمیایی و بودار می باشند. پوست شما در دوران بارداری مراقبت شایسته ایی می خواهد مراقبت های ویژه برای مادران در دوره بارداری پوست در طول این دوره دستخوش تغییرات قوی و جدی می شود ...
در آنتالیا چه باید کرد؟
ساحلی است. راه لسیایی یکی از بهترین پیاده روهای جهان است و طول آن 520 کیلومتر است. اگر شما برای این خط ساحلی520 کیلومتر، توان پیاده روی دارید، شما را به مناظر ساحلی بسیار زیبایی خواهد برد که با ماشین نمی توانید بروید. به خاطر اینکه من برای سفر به هر استراحتگاه از سیستم نقل و انتقال اتوبوس استفاده کردم واین سواحل را در مسیرم با پیاده روی تجربه نکردم. ...
آنچه با خود از کودکی به رابطه با همسرتان آورده اید
ایران آنلاین /مثلاً آیا در کودکی به پدرو مادر وابسته بودید و ناتوان در حل مشکلات شخصی تان؟ آیا پدر و مادر همیشه در امور زندگی فردی تان دخالت می کردند یا احساس ناامنی نسبت به توانایی های فردی شما ایجاد می کردند؟ یا احساس می کردید بدون وجود پدرومادر و کمک و همراهی آنها شانسی برای موفقیت ندارید؟ اگر اوضاع شما این طور بوده است به خاطر همه محدودیت های ایجاد شده شما هرگز فرصت رشد یک شخصیت مستقل و متکی ...
تکنولوژی هایی که 10 سال قبل نبودند
بگوید و هزاران رویای دیگر که در ذهنمان گاه و بیگاه شکل می گرفت و درصد کمی احتمال می دادیم که به این زودی ها به واقعیت بپیوندند. ولی حالا حتی اگر کسی یک شیء پلاستیکی به ما نشان بدهد و بگوید این دستگاهی است برای تعیین میزان عصبانیت شما که باید پشت گردنتان چند ثانیه نگه دارید تا کار خودش را بکند باور می کنیم؛ چراکه نه. ما در طول این چند سال فناوری های عجیب تر دیده ایم که همه واقعی بودند. ...
شاه کلیدی برای جنگ با پوکی استخوان
...> • ورزش منظم به کنترل وزن از راه سوزاندن کالرها ، افزایش فشار خون بالا ، چاقی سرکوب اشتها کمک می کند. • انجام منظر ورزش از الان احتمال این که شما در طول عمر به ورزش بپردازید را افزایش می دهد. • ورزش منظم تنش و اضطراب را کاهش می دهد. • وززش منظم به خواب بهتر کمک می کند. • ورزش منظم به قدرت عضلات و انعطاف مفاصل کمک می کند. • ورزش منظم می تواند سطح انرژی را افزایش دهد ...
چه عواملی می تواند باعث طولانی شدن دوره عقد شود؟
داشته باشید،بهتر است در قدم اول به دنبال بررسی وضعیت خود به شکلی دقیق تر باشید. درست است که ساختن زندگی مشترک در شرایطی که انتخاب همسر از سوی شما نبوده، کاری بسیار دشوار است اما گاهی اوقات طلاق تنها فرار از موقعیتی بد به موقعیتی بدتر است. شاید بهتر باشد با تعویق چند ماهه عروسی، زمانی برای تامل، تلاش و انجام اقداماتی برای تصمیم گیری مناسب تر برای خود ایجاد کنید. اما فراموش نکنید برخی افرادی که در شرایط شما قرار داشته و طلاق گرفته اند، بعد از جدایی تنها نصیب آنها، پشیمانی بوده است، به ویژه که ممکن است شما بعد از طلاق حمایت خانواده را نیز به کلی از دست بدهید. ...
برنامه های جشنواره فیلم صنعتی در عسلویه تشریح شد
گذشته پیگیری می کرده ، محقق شده است، بیان کرد: یکی از بزرگترین اهدافی که در برگزاری جشنواره صنعتی داشتیم، بیرون بردن آن از تهران بود. چون در همه سال هایی که به عنوان خبرنگار درگیر جشنواره های مختلف بوده ام، متوجه شدم بهترین راه برگزاری جشنواره های موضوعی بیرون بردن آن ها از تهران است، به این دلیل که ارتباط میان خبرنگاران و هنرمندان اتفاقات بهتری را نسبت به حضور آن ها در تهران رقم می زند. ...
خطاهای ده گانه همسران جوان
اشتباه همسر شما انداختن جوراب های کثیف روی زمین است، باید خودتان را خوش شانس بدانید. حسادت: همسرتان شما را برای زندگی انتخاب کرده است. حسادت باعث اتلاف وقت شده و موجب اهانت به همسرتان می شود که تصور می کند شما به او اعتماد ندارید. اگر او همیشه قابل اعتماد بوده است، نباید با حسادت خود حتی برای او ایجاد مزاحمت کنید. این کار می تواند سمی در رابطه شما با همسرتان باشد. غرور در زندگی مشترک ...
آیا ترامپ می تواند جانشین هیتلر باشد؟
...، نمی تواند این کار را بدون در نظر گرفتن شرایط سیاسی رئیس جمهور جدید، دونالد ترامپ، انجام دهد. قبل از آنکه شروع کنم، باید تاکید کنم که نه ترامپ، هیتلر است و نه جامعه آمریکایی قرن بیست و یک، مردم آلمان؛ تضادهای آشکاری بین این دو مرد و شرایط تاریخی به قدرت رسیدنشان وجود دارد. با این وجود اما نمونه هایی زیادی از تشابهشان نیز وجود دارد که خواندن کتاب را هیجان انگیز می کند. ...
سبک زندگی چیست؟
میکسی و هلوانجیری را مشاهده می نمائید.از پایان دوره صفویه و مخصوصاً از دوران قاجاریه تابه امروز، مسأله مواجهه با عالمی جدید و ساحتی نوین به نام غرب و مدرنیته، کم کم درایران رخ نموده است. غالباً این مواجهه چند جانبه بوده است اما در هر دوره وجهی ازآن بر وجوه دیگر غلبه داشته است: این مواجهه ابتدا به صورت سلطه جغرافیایی محدودبود. مانند حضور پرتغالی ها در جنوب ایران. پس از قوت صفویه، این مواجهه، به عرصه ...
چگونه پس انداز خود را افزایش دهیم؟
بیکار شده یا هزینه زیادی را متقبل شوید، این مقدار پول به کمک شما خواهد شتافت. (همچنین مقدار کمتری پول را برای مخارج غیرعادی و ناگهانی مانند هزینه دارو و درمان ساده یا تعمیر وسایل خانگی کنار بگذارید). قدرت پول نقد را در نظر داشته باشید. عدم تمایل ذاتی انسان به پرداخت پول نقد (و قابل لمس) باعث می شود که از برخی خریدها چشم پوشی کنید. ...
چگونه سالم بمانیم؟
بدن را از بین ببرد ولی بسیاری از پزشکان نوع کم چرب آن را توصیه می کنند شیرپرچرب تمام خواص شیر را دارد و گزینه مناسبی برای افرادی است که می خواهند چاق شوند. اگر رشد شما متوقف شده باشد، ورزش بشما کمکی نمیکند، با اینحال قبل از توقف رشد بدنتان ترکیب ورزش، خواب کافی و رژیم غذایی مناسب می تواند بشما کمک نماید. بیشتر ورزش هایی که ممکن است بتوانند برروی قد تاثیر داشته و یا با اصلاح فرم بدن شما ...
کسانی که مشکل تیروئید دارند، این مواد غذایی را مصرف نکنند
خصوص کلم ها موجب اختلال در هورمون های تیروئید می شوند. سبزیجات توانایی تیروئید را در جذب ید که برای سلامت این غده ضروری را است، کم می کند بنابراین مصرف کلم بروکلی، کلم، گل کلم، کلم پیچ و شلغم را در رژیم غذایی تان محدود کنید. 5. سویا افرادی که پرکاری تیروئید دارند باید از مصرف سویا خودداری کنند، زیرا سویا باعث عدم جذب هورمون های تیروئید توسط بدن می شود. افراد مبتلا ...
کارگردان ماجرای نیمروز : علاقمندم در تاریخ قدم بزنم
پست و جایگاهی داشتم! اصلاً چطور ممکن است شما چنین فیلمی بسازید، ما یک داستان تعریف می کنیم درباره بروز خشونت، یک نیروهای محرکی هم در این داستان وجود دارد، این ممکن است اتفاق تاریخی نداشته باشد، ممکن است تغییرات تاریخی داشته باشد، جابجایی زمانی به لحاظ تاریخی داشته باشد زمانی که فیلم می سازم رگ بادکرده برخی آقایان را می بینم خودتان را ملتزم نمی دانید که عین واقعیت ...
