سایر منابع:
سایر خبرها
کارگردان ماجرای نیمروز : علاقمندم در تاریخ قدم بزنم
چشمانش یک تصویری را به نمایش درمی آورید می گویید همین است ببین، شما فرآیندی که در ذات خودش به ظاهر تعاملی نیست را باید بتوانید تا حدی به یک پدیده تعاملی تبدیل کنید، در واقع آن بخشی که از ذهن تماشاگر بیرون می آید باید زمان ساخت فیلم، حدس بزنید و فیلم تان را براساس آن چیزی که ذهن مخاطب عمل می کند، بچینید. فیلمسازانی موفق تر هستند که بهتر بتوانند تصویر ذهنی مخاطب را درک کنند و آن را حدس بزنند و ...
توصیه هایی برای جذاب تر شدن آقایان
کنید درست است! عینک آفتابی از چشم و پوست شما در برابر اشعه های مضر آفتاب جلوگیری می کند اما علاوه بر کارایی، شما باید به زیبایی آن هم اهمیت دهید. یک عینک مناسب، چهره و به تبع ظاهر شما را تکمیل می کند اما نکته اصلی انتخاب مدلی مناسب با صورت شماست. مدل های مختلفی از ویفر گرفته تا پلیس و غیره.. وجود دارند و شما باید با توجه به فرم صورت تان بهترین را انتخاب کنید. کاپشن چرم بپوشید ...
راهکارهایی برای تمرکز در درس و افزایش حوصله
بیشتری غذا بخورید. 2 - بررسی های دانشمندان نشان می دهد که غذاهای نشاسته ای مانند ماکارونی، برنج و نان به دلیل تاثیر در بهبود کیفیت خواب، در شب کنکور مفید هستند. 3 - صبح روز کنکور بهتر است به منظور افزایش کارایی مغز، از مواد سرشار از پروتئین یا سرشار از فیبر مانند تخم مرغ، نان سنگک یا بربری با عسل یا پنیر استفاده شود. 4 - کارشناسان تغذیه به داداوطلبان کنکوری که اضطراب زیادی دارند و ...
افزایش قدرت تخیل با 7 روش خلاقانه
، جایگزین می کند. زمانی که عقاید جدیدی در شما شکل می گیرند و به احساس درونی در ضمیر ناخودآگاه شما تبدیل می شوند، برای تلاش کردن و رفتار به سبک و سیاق جدید برای رسیدن به هدف تان، الهام می گیرید. از قدرت تخیل خود استفاده کنید تا زندگی مورد توجه خود را بسازید. با این تخیل، برای دستیابی به موفقیت مورد نظرتان هیجان زده و مشتاق می شوید. از قدرت احساسات خود استفاده کنید و این زندگی رؤیایی را ...
توصیه متخصصان قلب، پرهیز از مصرف کدام گروه های غذایی است؟
. بیکن: مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده اعلام کرده که نیتروزآمین موجود در بیکن ها مواد شیمیایی کاملا سرطان زا هستند. پنیرهای شور: حتی اگر پنیر جزو اصلی وعده صبحانه شما است، نوع شور آن در هر فنجان می تواند 700 میلی گرم سدیم داشته باشد. پس بدنبال انتخاب پنیرهای بدون نمک یا ماست یونانی ساده کم چرب به جای پنیر باشید. این نوع ماست علاوه بر این که کم نمک است ...
تاثیر افسردگی بر مغز و 4 کار برای غلبه بر تاثیرات مخرب افسردگی
کنیم؟ این امر امکان پذیر است، فقط نیروی اراده و تعهد برای تغییر مغزمان لازم است. با این حال، تغییر تنها چند مورد از افکارتان در روز با متمرکز کردن توجه تان به سمت آنها در کمک به شما برای مقابله با افسردگی تاثیر بسیار زیادی دارد. 2. مواد غذایی سالم بخورید. به طور کلی، از غذاهای فرآوری شده، غذاهای اصلاح شده ی ژنتیکی (GMO)، یا زیادی تصفیه شده دوری کنید. از غذاهای طبیعی استفاده ...
جک نیکلسون، یک کمالگرای مجنون
میلوش فورمن در جشنواره های سینمایی آشنا شدم. بعد از گذشت یک یا چند سال به آنها گفتم ببینید، بهتر است که ما شروع به شکل دادن سازوکار اجتماعی خاص خودمان کنیم. این ماجرا هم شبیه به لذت بردن از کاری است که برای آن از نظر مالی و زمانی سرمایه گذاری کرده اید؛ شما نمی توانید همین طور راکت تنیس یا چوب گلف دست تان بگیرید و بازی کنید، باید زمانی از اوقات فراغت خود را به این کارها اختصاص داده باشید؛ در ...
مسعود رجوی در سال 61 اعلام می کند بالای 6هزار نفر را در یک سال اخیر کشته ایم/ پسر مسعود رجوی در سال 80 ...
، دلشان برای منافقین بسوزد! ممکن است آقای مهدویان بگوید برای نشان دادن این ماجرا لجستیک لازم را نداشتم. می گوییم اشکالی ندارد؛ شما می توانستید تصاویر مستند را در داستان بگنجانید تا بیننده بفهمد منافقین می خواستند چه کار کنند. این سکانس اصلا واقعیت 30 خرداد را نشان نمی دهد. مثل این که بخواهیم 17 شهریور را نشان بدهیم که چند تا سرباز در یک کوچه فرعی از خیابان 17 شهریور ایستاده اند و تعدادی ...
6 ماده غذایی که شما را چند سال جوان تر می کند
باید از چربی های سالم طبیعی در وعده غذایی خود استفاده کنید. این کار کمک می کند تا لپید های پوست حفظ شود. شما با مصرف روغن زیتون به طور طبیعی رطوبت پوست خود را در حد مطلوب نگه می دارید. روغن زیتون نیز منبع خوبی از آنتی اکسیدان ها است. این مواد از پیر شدن پوست جلوگیری می کنند. پس یادمان نرود بدن ما به تمام عناصر طبیعی نیازمند است، خواه میوه ها باشند یا انواع چربی های سالم و طبیعی. ما باید مواد ضروری بدن را به اندازه کافی در اختیار بدن قرار دهیم و ادر صورت ممکن از خوردن مواد غیر ضروری چون چیپس، پفک و نوشیدنی های قندی اجتناب کنیم. منبع: ehow ...
10 ترکیب خانگی برای آب کردن شکم
مخلوط کن بریزید، آب پرتقال و لیموترش را به آن اضافه کنید و با آب و عسل خوب مخلوط کنید. خیار دیگر را حلقه حلقه کنید و به همراه تمام مواد دیگر در یک پارچ یا لیوان بزرگ بریزید. اگر طعم تند و تروتازه ای مثل نعناع را با این ترکیبات می پسندید، مخلوط تان را با برگ های نعنا به عنوان چاشنی تزئین و میل کنید. برای نوشیدنی خوش طعم مریم گلی و گلابی باید این مواد را در اختیار داشته باشید: ...
چرا کار ما شده افشاگری
ایران آنلاین / با این همه ماجرای نیمروز با گرته برداری از واقعه ای در سال 60، حالا به محل بحث و تبادل نظر سیاستمداران جناح های مختلف تبدیل شده است. نسل امروز به واسطه تماشای این فیلم ترغیب شده اند دهه 60 را مفصل تر مرور کنند و نسل گذشته بار دیگر خاطرات آن دوران را بازخوانی می کنند. این بحث و تبادل نظرها، یکی از اتفاقات نادر در سینمای ایران است؛ اتفاقی که با وجود نظرات مثبت و منفی موافقان و مخالفان، راه را برای شکل گیری ...
خطرات استفاده طولانی مدت از لوازم آرایش
صبح تا شب پوست را درگیر می کند. اگر الگوی مصرف لوازم آرایش درست باشد، می توان انتظار داشت حساسیت و مشکلات مربوط به استفاده از این مواد کمتر ایجاد شود.البته این مورد را نمی توان کتمان کرد که افرادی بنا به دلیل ژنتیک، بیماری و مشکلاتی که بر اثر حوادث پیش می آید به استفاده از لوازم آرایش نیاز دارند. ممکن است در صورت و ظاهر فرد ضایعاتی ایجاد شود که چون از نظر ظاهری خوشایند نیست از کرم های پوشاننده ...
چه رنگ مویی مناسب شماست؟
، آبی یا سبز و رنگ موی مناسب را از میان طیف رنگ های قهوه ای روشن تا بلوند متوسط انتخاب کنید. در این صورت می توانید هایلایت های روشن یا طلایی به رنگ اضافه کنید. رنگ خرمایی متوسط گرم نیز برای چهره شما ایده آل است.اگر چشم هایتان آبی یا سبز، و موهایتان به طور طبیعی بلوند است، از بلوند طلایی و سایه های خرمایی بسیار روشن استفاده کنید. رنگ های قرمز روشن و قرمز گرم نیز برای شما مناسبند. برای انتخاب ...
این 15 عادت را همین الان کنار بگذارید
50 درصد گران تر می خرند. از این رو، اگر خودروی مناسبی دارید و صرفا برای تنوع یا انگیزه های مشابه قصد خرید قسطی خودرو دارید، بهتر است از این کار صرفنظر کنید. شما می توانید در طول یک تا دو سال، میزان مشخصی از پول را پس انداز نموده و آنگاه خودروی مطلوب تان را به صورت نقدی خرید کنید. با این کار، نه تنها از هزینه های گزاف خرید لیزینگی رهایی می یابید، بلکه در مجموع خریدی مطلوب تر را نیز ...
طرح ترافیک رایگان خودروی هیبریدی متوقف شد
این شهروندان در دام تبلیغات شهرداری تهران افتاده اند. خودروهای هیبریدی یعنی خودروهایی که با ادغام دو یا چند پیشرانه انتقال نیرو که به طور مستقیم یا غیرمستقیم به سیستم انتقال قدرت وابسته هستند، به حرکت درمی آیند، این خودرو ها جزء خودروهای پیشرو در میان انبوه خودروهای سبز در دنیا هستند؛ خودروهایی که تعداد معدودی از آنها با قسط هایی سرسام آور در ابتدا وارد ایران می شدند؛ اما در چند سال ...
چند صبحانه مقوی برای کودکان
خوردن صبحانه به ویژه برای کودکان اهمیت زیادی دارد. در ادامه چند نوع صبحانه مغذی و اشتهاآور که والدین می توانند به راحتی و سرعت آنها را تهیه نمایند، برای شما معرفی می گردند. به گزارش سلامت نیوز، با وجود این که اکثر والدین می دانند که مصرف صبحانه برای بهبود رشد جسمی و بالا رفتن بهره هوشی کودکانشان بسیار موثر است؛ اما مشکل اصلی آنها با فرزندانشان در مورد مصرف صبحانه آن است که بسیاری از ...
بیا در مورد افسردگی حرف بزنیم...!
استرس کمتری خواهید داشت و خوشحال تر زندگی خواهید کرد. برنامه ریزی اگر می خواهید در انجام امور زندگی تان شکست نخورید برنامه ریزی زمانی خوبی داشته باشید. شما نمی توانید چند کار درست و کامل را در یک روز انجام بدهید زیرا دچار اضطراب می شوید. بنابراین تنها برای کارهایی که کیفیت زندگی تان را بالا می برند وقت بگذارید. نرمش و ورزش انجام تمرینات ورزشی برای کاهش استرس ...
دلایل بلوغ زودرس در کودکان
سلامت روانی تان اقدام کنید. خانم دکتر! به نظر شما مراجعات بی دلیل و فقط برای بررسی بچه ها می تواند به سلامت روان آنها صدمه بزند؟ از آنجا که بچه ها در دوره ای از رشد هستند که مدام ترس های ناشناخته را تجربه می کنند و همین طور ترس از بیماری و از دست دادن سلامت خود یا والدین شان را دارند، به علاوه در تخیل و رویاپردازی به سر می برند و دنیای خاصی دارند، بهتر است اگر نگران موضوعی هستیم، حتما ...
گفت وگو با الهام شعبانی طراح لباس نمایش هملت
الهام شعبانی درباره طراحی لباس نمایش هملت گفت وگویی انجام داده ایم. آیا طراحی به اندازه بازیگری برایتان دارای جذابیت است ؟ هردوی این عرصه ها برای من جذابیت دارند و پیشنهادات خوب در هر دو عرصه را می پذیرم. آیا تجربیات بازیگری تان درزمینهٔ ارائه کار بهتر در حوزه طراحی به شما کمک کرده است ؟ خیلی مؤثر بوده است. من کارم را در تئاتر حرفه ای از بازیگری شروع کردم . در حین ...
ورم و نشانه ها، علائم، علت و درمان های دارویی و گیاهی آن
آن در بدن می شوند. برای کاهش تورم و ورم اندام ها، با تجویز پزشک می توانید از داروهای گیاهی زیر نیز استفاده کنید: مصرف زغال اخته و انواع توت به دلیل غنی بودن از آنتی اکسیدان ها برای افراد مبتلا به تورم مناسب است. اما اگر داروهای رقیق کننده خون استفاده می کنید، توت و زغال اخته را زیاد استفاده نکنید. برگ قاصدک به خودی خود یک ادرار آور است. بنابراین اگر از داروهای ...
نشانه های بچه ننه بودن مردان
مسئله باید مدیریت شود. در این مواقع لازم نیست که زن و شوهر این مسئله را خیلی بزرگ جلوه دهند و با یکدیگر اوقات تلخی کنند. زوج ها باید با یکدیگر هم اندیشی کنند و این گونه هم فکر نکنند تصمیماتی که خودشان می گیرند قطعا درست و نصیحت های دیگر قطعا اشتباه است. باید علاوه بر سپاسگزاری از مادر برای این توصیه، از او عذرخواهی کنید و بگویید که نظر ما در حال حاضر یک مقداری متفاوت است. اگر شما بزرگترید ...
رفتار صحیح با همسر، سه جمله آتش افروز
سه عبارت هست که اگر با همسرتان در میان بگذارید؛ چه نیت تان خیر باشد و چه نباشد، به احتمال زیاد، او را دشمن خود خواهید کرد. واکنش احتمالی به چنین جمله های نسنجیدۀ نامناسبی در دامنه ای از رفتارهای همراه با سکوت تا انفجار سرخوردگی ها و ناکامی ها در برابر ناتوانی شما در همدردی و درک طرف مقابلتان قرار خواهد گرفت. چرا این عباراتی که به شدت هم رایج هستند و عموما هم چندان بد دانسته نمی شوند، امکان ...
نکاتی که در خرید ماشین دسته دوم باید رعایت کنیم
دارای لک گیری یا رنگ شدگی نیست ، بلکه این گفته توجه شما را به این مهم داشته که خودرویی را انتخاب نمایید که دارای تصادفات سبک ، فروفتگی های کوچک و کلا کمترین حالت خسارت وارده به بدنه بوده ، زیرا تصادفات سنگین به معنی ایرادات فنی و همینطور معیوب بودن خودرو می باشد . در رابطه با بررسی بدنه خودرو ، بهترین تست در بدنه ، در زیر نور مستقیم خودرشید قرار دادن خودرو بوده و از زوایای 30 الی 50 درجه ...
مشکل آقای سکسکه
این روش ها درمان قطعی سکسکه هستند یا به دلایل علمی در توقف آن نقش دارند. پس اگر دچار سکسکه های کوتاه مدت شدید چطور باید خودتان بدون مراجعه به پزشک جلوی ادامه آن را بگیرید؟ مؤثرترین روش، تغییر ریتم تنفسی است، یعنی: نفس تان را حبس کرده و تا 15بشمارید. سپس این کار را چند دفعه متوالی انجام دهید. نفس های عمیق و سریع بکشید. نفس های سطحی و کوتاه بکشید. درست مثل وقتی که نفس نفس می ...
پل خواجو و داستان هایش
جاده ابریشم قرار داشت. من همیشه پل خواجو می آمدم و در جریان تغییرات اصفهان بودم. یادم است که سال 41 چند روزنامه در اصفهان افتتاح شد، ازجمله اطلاعات ، قبل از آن روزنامه های شهری مثل مجاهد یا آتش منتشر می شد که کثیرالانتشار نبود. روزنامه خاک و خون هم بود که درباره بحرین بود. پل خواجو تاریخ و آدم های خودش را دارد. مثلاً نوش مهر یکی از قدیمی های این پل است که چند ماه پیش در 90 ...
فال روزانه یک شنبه 3 اردیبهشت 1396
وارش نیوز: چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است دوست عزیزی که 3 اردیبهشت به دنیا آمده ای تولدت مبارک! سالی که در پیش دارید غافلگیری های خوشایند و هچنین پاداش های بسیاری را برای شما به همراه خواهد داشت. منافع مادی از منابع و راه های مختلف به سویتان جاری خواهند شد و منابع جدیدی برای افزایش درآمد خود پیدا خواهید کرد که باعث خواهند شد موقعیت اقتصادی شما بهبود قابل توجهی پیدا کند و پروژه هایی که در دست اقدام دارید به خوبی پیش بروند. سفرهای کاری که امسال انجام شوند برای شما مزایا و موف ...
خورشت ماست با طعم اصفهانی
خورش ماست یکی از غذاهای معروف و سنتی اصفهانی هاست که از دیرباز جایگاه محبوبی بین مردم این شهر و همچنین دیگر شهرها و کشورها پیدا کرده است.اما امروزه پخت خانگی آن چندان رواجی بین خانواده ها ندارد از این رو بد ندیدیم با استفاده از نظر لیلا آذربایجانی، کارشناس و عضو انجمن تغذیه ایران شما را تشویق به تهیه آن در منزل تان بکنیم. مواد لازم: گوشت گردن گوسفند ماست چکیده شکر ...
5 ماسک خانگی برای لطافت و قطع ریزش مو
به گزارش بلاغ ، با این ماسک های ساده و خانگی می توانید در فصل بهار به موهایتان لطافت و تازگی ببخشید. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید. ماسک موز، تغذیه مو مواد لازم: موز- یک عدد زرده تخم مرغ – یک عدد روغن زیتون طبیعی - 5 قاشق غذاخوری ابتدا موز را قطعه قطعه کنید و سپس آن را از یک صافی بگذرانید تا کاملا یکدست شود. ...
غذاهایی که از بین برنده چین و چروک هستند
... توت ها چه تمشک، توت فرنگی، بلوبری، یا توت سیاه از دیگر میوه ها و سبزیجات آنتی اکسیدان بیشتری دارند. این آنتی اکسیدان ها نجات دهنده پوست هستند و شما را از چین و چروک و آسیب های پوستی محافظت می کنند. در صورت امکان روزی یک فنجان به صورت اسموتی یا میکس با سالاد میل کنید. روغن زیتون: این روغن سالم سرشار است از اسید اولئیک، اسید چربی که با نگه داشتن مایع غشای سلولی پوست را ...
شهرداری تهران هم به یک حسن روحانی نیاز دارد
می برند و مبنای محکومیت یا عدم صلاحیت می کنند که این برخورد واقعا درست نیست. باید خود طرف را حداقل یک بار بخواهند، صحبت کنند و مطالبش را بشنوند بعد تصمیم بگیرند. دوره قبل در مورد من که این طور شد. به هر حال اینکه به همه ما گفتند که صلاحیت تان تایید نمی شود، شما تند هستید. چیزهای مختلفی علیه من می زنند و می گویند فعال فتنه بودید، دستگیر شدید و. . . سایت هایی که مثل تهران آباد و. . . مطالب صددرصد ...