سایر منابع:
سایر خبرها
با حساسیت های بهاری چه کار کنیم؟
داخل خانه، اتاق خواب، رختخواب و ... منتقل خواهید کرد. در خانه بمانید بهار فصل بسیار زیبا و دلفریبی است. همه دوست داریم از این هوا و زیبایی ناب، لذت ببریم، اما خب! شما که دچار حساسیت فصلی هستید و با هر نفس، بیشتر اذیت می شوید، سعی کنید زیبایی بهار را از پشت پنجره تماشا کنید. به این ترتیب آزار هم نخواهید دید. با این همه با گذر از نیمه ماه اردیبهشت، می توانید راحت تر از خانه خارج شوید. ...
مادر شهیدان محمد و مجید شاداب: آرزو دارم آقا به خانه ما بیاید
2 کاسه حلوا به او عنایت کرده بودند. بعد از آن خواب تا چند روز مریم دائماً می گفت باید برای حضرت زهرا(س) حلوا بپزیم، من خواب دیده ام. حلوا را آماده کردیم اما گویا قبل از آن بچه ها به شهادت رسیده بودند. *سوت برای اعلام حضور معمولاً شب ها از جبهه برمی گشتند و دیروقت می رسیدند. خانه ما طبقه دوم بود. پسرها پایین خانه می ایستادند و با سوت رسیدنشان را خبر می دادند. یا از پنجره کلید ...
در سال 95 بیش از 400 مورد محکومیت ها بر پایه گزارش سازمان است/رانت خواری ها و ویژه خواری ها، امنیت ...
منصب 50 میلیارد تومان در کمتر از دو سال پرداخت می کند، شما فکر می کنید خواسته ای ندارد؟! این فرد در قبل این 50 میلیارد قصد چقدر سوء استفاده را دارد؟! من فکر نمی کنم به کمتر از 150 میلیارد تومان یعنی سه برابر حاضر باشد. آن وقت کارهایی که او می کند باعث می شود بسیاری از رقبا و بنگاه های کوچک به زمین خورده و حتی در تصویب یک قانون و حتی انتصاب برخی افراد و عزل برخی دیگر موثر باشد. برخورد قوه قضاییه یا بازرسی کل کشور با این موارد باعث ایجاد امنیت اقتصادی است یا مقابله با امنیت سرمایه گذاری؟! انتهای پیام/ ...
طراحی دکوراسیون داخلی، 8 راز که طراحان به شما نمی گویند!
فرصت های معماری گونه ای را آشکار می کند که خانه را به محلی برای زندگی لذت بخش تر تبدیل می کند. معماران و طراحان خوب به نور، سایه، محل حرکت خورشید در طول روز، جهت وزش باد، یا صدا در همسایگی شهری و اینکه چگونه می توانند در این راستا ایفای نقش کنند، فکر می کنند. برای داشتن اطلاعات تماس این گروه به پروفایل اهالی فن گروه هیرادانا در وبسایت چیدانه مراجعه کنید. همیشه استفاده از مهارت و اطلاعات افراد متخصص و حرفه ای نتیجه بهتری بر جای می گذارد. منبع: Houzz |مترجم: طلوع حقیقت | تحریریه چیدانه ...
با - کازابلانکا - شهر زیبای آفریقا بیشتر آشنا شوید!
؛ هتلی که 5 دقیقه با مسجد حسن دوم فاصله دارد. همه اتاق های هتل مجهز به اینترنت و تلویزیون کابلی است و استخر سرپوشیده و باشگاه تناسب اندام برای مهمانان هتل در نظر گرفته شده است. انتقال از فرودگاه به هتل رایگان است اما برای استفاده از این خدمات باید از قبل با هتل هماهنگی های لازم را انجام دهید. برای اقامت در این هتل 5 ستاره باید شبی 115 دلار بپردازید. ارزان و مجهز کافه ها و ...
نباید آینده شهر و شهروندان را هزینه تبلیغات سیاسی کرد
به این واقعیت مهم، نگاه به این سمت رفت که شورای آتی باید تخصص گرایی بیشتری داشته و بافت شورا متشکل از افراد متخصص باشد که این مهم در صورت تحقق اقدام بسیار مفیدی برای شهر، شهروندان و شهرداری خواهد بود. اگر داشتن شورای شهری سالم و به دور از فساد و رانت مهم باشد، چه سازوکاری باید برای وجود چنین شاخص مهمی مدنظر قرار گیرد؟ سلامت نخستین الزام برای عضویت در شورای شهر است و امیدواریم در دوره ...
مورد انتظارترین فیلم های مستقل و پاپ کورنی تابستان 2017
؟ تریلرهای دار و دسته ی بد خبر از آینده ی دستوپیایی عجیبی می دهند که در آن آدم خوارها آزادانه، مُدل ها را شکار می کنند و عجیب الخلقه ها از غیرعجیب الخلقه ها جدا نگه داشته می شوند. بزرگ ترین جذابیت فیلم هم خودِ کیانو ریوز است که با داشتن یکی از مورمورکننده ترین سیبل های ممکن، سری با موهای سیاه روغن زده، عینکی دودی ای که آدم را یاد الویس می اندازد، پوشیدنِ لباس خوابِ ابریشمی و کشیدن پیپ، نقش غیرعادی به ...
چگونه می توانیم با تربیت صحیح احساسات کودک را پرورش دهیم؟
سعی نکنید سابقه خودتان را روی فرزندتان اعمال کنید. درونگرایی شما ممکن است در جوانی شما را آزار داده باشد. تصور نکنید این می تواند نمونه ای برای فرزند شما باشد یا او نمی تواند مسئولیت رسیدگی به امورش را داشته باشد. او از پس کارهایش برمی آید و با این کار رشد می کند. بهترین کاری که می توانید برای او انجام دهید این است که کمکش کنید از خصوصیاتش لذت ببرد و اعتماد به نفس داشته باشد و به او آموزش دهید با ...
15 نکته برای متناسب ماندن در زمستان
. توصیه میشود چند حرکت پرش و درجا انجام شود. 2- در طول فصل زمستان یک دوست پیدا کنید که برای ورزش همراهتان باشد. داشتن یک همراه همیشگی باعث میشود احساس مسئولیت مان نسبت به ورزش کردن بالا برود و همچنین میتوانیم رقابتی دوستانه با او داشته باشیم. 3- برنامه خود را در شبکه های اجتماعی برای دیگر دوستان بگویید و یا عضو گروهی شوید که هم مسیر با شما هستند. 4- ورزش جدیدی را ...
چگونه همسر مناسب خود را انتخاب کنیم
سفت ساخته شده باشد و خطری آن را تهدید نکند. درست مثل یک ازدواج خوب و سالم! شما در خانه ای راحت هستید که تجهیزات آن متناسب با نیازهایتان انتخاب شده باشد. یک ازدواج خوب و موفق هم ازدواجی است که در آن دو طرف بیشترین سازگاری و تناسب را با هم داشته باشند. بنابراین، اینجا بیش از هر چیز انتخاب همسر و شرایط آن اهمیت پیدا می کند. همان طور که زیبائی، نوساز بودن، خیره کنندگی نما و گران ...
جاده ابریشم دو؛ پروژه ای برای تسخیر جهان
جهان متلاطم پیرامون، تولید استراتژی های هوشمند و اجرای هوشمندانه استراتژی هاست. اینها سبب می شود در دنیایی که روزبه روز حرفه ای تر می شود، ما بتوانیم فرصت ها و چالش ها را به موقع بشناسیم، اولویت های خود را تشخیص دهیم و به طور موثر از اوضاع به نفع ایران استفاده کنیم. به گزارش اتاق تهران، کریمی پور تصریح می کند: این است که پاکستان حول گوادرش چنین فرصتی می سازد، اما ما با زیرساخت های به مراتب ...
تست بارداری خانگی، روش کار
تستهای حاملگی خانگی، وجود یکی از هورمونهای نشانگر حاملگی به نام "گونادوتروپین جفتروز پسی انسان” یا hCG را در ادرار نشان می دهد. این هورمون که توسط سلولهای جفت تولید می شود، ابتدا هنگامی که تخمکِ بارور شده، در رحم جای می گیرد. میزان هورمون hCG در طی هفته های بعدی در بدن به سرعت افزایش پیدا کرده و مقدار آن هر دو روز دو برابر می شود. 14 روز پس از حاملگی (یعنی تقریبا همان زمانی که شما انتظار ...
نکات مهم برای افزایش قدرت استخوانها
به دیابت و پوکی استخوان را کاهش می دهند، بلکه هر چقدر مقدار عضله در شما بیشتر باشد، کالری بیشتری خواهید سوزاند. برای اینکه ماهیچه هایتان را قوی و سالم نگه دارید، باید رژیم صحیحی داشته باشید: ● ماهی: بخصوص ماهی هایی که از نظر امگا3 غنی باشند مانند قزل آلا، تن، هالیبوت و کنسرو ساردین. ماهی ها شامل تمام اسید آمینه مورد نیاز برای ساخت ماهیچه ها هستند و مواد مورد نیاز برای بازسازی بافت ها ...
صفر تا صد راه اندازی کارگاه سبزی پاک کنی/اشتغالزایی برای 10 خانم سرپرست خانواده با پاک کردن سبزیجات
مجرای خروج سبزی در هنگام روشن بودن دستگاه وجود ندارد تا در هر صورت، خطری استفاده کننده را تهدید نکند. در مرحله بعدی، اگر می خواهید محصولات غیرفصل هم داشته باشید فریزر هم لازم تان می شود. یک فریزر 2 در، تقریبا یک میلیون و 400 هزار تومان قیمت دارد که البته می توانید برای این کار به خرید فریزر دست دوم با قیمت مناسب فکر کنید. مدل صندوقی هم یک میلیون و 300هزارتومان می شود که برای اول کار خوب است. ...
بیش از 400 مورد محکومیت در سال 95
سال پرداخت می کند، شما فکر می کنید خواسته ای ندارد؟! این فرد در قبل این 50 میلیارد قصد چقدر سوء استفاده را دارد؟! من فکر نمی کنم به کمتر از 150 میلیارد تومان یعنی سه برابر حاضر باشد. آن وقت کارهایی که او می کند باعث می شود بسیاری از رقبا و بنگاه های کوچک به زمین خورده و حتی در تصویب یک قانون و حتی انتصاب برخی افراد و عزل برخی دیگر موثر باشد. برخورد قوه قضاییه یا بازرسی کل کشور با این موارد باعث ایجاد امنیت اقتصادی است یا مقابله با امنیت سرمایه گذاری؟! منبع:خبرنگاران 20 میلیون تن زباله در سال نتیجه فرهنگ غلط و نبود مدیریت است چالش های اقتصاد ایران در سال 96 ...
چرا در برابر ردصلاحیت تجفی و ابتکار سکوت کردید؟/ چرا برخی برای دکتر نجفی هنگام رای اعتماد پرونده سازی ...
گروهی از اعضای آن روز شورای شهر گفتم شما ثبت نام کنید در لیست های دیگری هم زمینه حضورتان هست و همین مطلب را به برخی از اعضای عالم و سالم و غیر اصلاح طلب شورای کنونی که ثبت نام نکردند هم برای ثبت نامشان گفتم. به هر حال تلاش ما همواره و در هر شرایطی این بوده که رفتاری اخلاقی، عرفی و قانونی داشته باشیم. او در ادامه به گزارش پلاسکو اشاره و اظهار کرد: آن چه در گزارش پلاسکو ارائه شده، به ...
چگونه سالم بمانیم؟
را با لباس مناسب بپوشانید و بیرون بروید. چرا که فعالیت های بیرون از خانه تحرک بیشتر، استفاده از هوای آزاد و نور خورشید را برای کودک و والدین به همراه دارد. بازی در حیاط نیز این مزیت را دارد و برای سلامت جسمی، روانی و عاطفی کودک مفید است. پروتئین ها انرژی زا هستند و مدت زمان طولانی شما را سیر نگه می دارند. زمانی که پروتئین میل می کنید دیگر لازم نیست مثلاً یک ساعت بعد دنبال چیزی برای خوردن ...
20 کاربرد منحصر به فرد سرکه سیب
بر سطوح قند خون داشته باشد، و به تثبیت قند خون و کاهش خطر ابتلا به دیابت یا هیپوگلیسمی کمک کند. سرکه سیب نخستین بار (و هم چنین امروزه) به عنوان یک ماده ی ضد عفونی کننده ی طبیعی مورد استفاده قرار گرفت سرکه به خاطر قابلیت های ضد قارچی اش شهرت دارد و می تواند باکتری ها و عوامل بیماری زا را از بین ببرد؛ به همین دلیل، آدم ها به شکل سنتی از سرکه برای تمیز کردن خانه و بدن، و برای جلوگیری ...
اهمیت انتخابات ریاست جمهوری از منظر رهبری
توانستی آنها را جذب کنی؛ نه - این کار من و ما و کار عوامل مادی و بشری نیست - این سرّ الهی و سرّ معنوی است . حال آن نکته ی باریکتر ز مو این جاست که همین سرّ الهی و معنوی هم قابل تعریف است. چیزی نیست که بگوییم عقل شما مردم نمیرسد و سه، چهار نفری هستند که این چیزها را میفهمند؛ نخیر. این امر واضحی است. این سرّ الهی عبارت است از ایمان. وقتی ایمانها در دلهای مردم میجوشد و به مرحله ی عمل سرازیر میشود ...
چطور زایمان طبیعی بدون درد داشته باشیم؟
نور و صدا بعد از بودن در نور نسبتا کم و موسیقی شیرین رحم مادر، اتفاق بیافتد. تفاوت بین بودن در 99٫6 درجه، پر از مایع، محیط تاریک و یک اتاق زایمان گرم با چراغ ها و سر و صدا، دلیل اصلی این مسئله است که فقط ممکن است برخی از محرک های ثانویه را [خواب که آن ها بلافاصله بعد از تولد انجام می دهند] تا زمانی که به آن عادت کند، کاهش دهد. اگر شما چشم های اغلب نوزادان را بلافاصله بعد از تولد در سایه قرار دهید ...
چگونه پای خانواده هایتان را به مسئله ازدواج باز کنید؟
با یکدیگر آشنا می شوند. از طرفی هم پسران و به ویژه دختران در مطرح کردن علاقه خود به شخصی که برای آینده مناسب می پندارند دچار ترس و دلهره هستند که چگونه ماجرا را با خانواده ی شان در میان گذارند تا هم آنها به خواسته خود برسند وهم والدینشان رضایت داشته باشند. خانواده شما جزو کدام دسته است؟ مژگان نیکنام دکترای روانشناسی در گفت وگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران جوان گفت: خانواده ها نسبت به ...
علت حواس پرتی در کودکان
و رسیدگی به امورات او کنند. به نظر تنهایی او باعث شده بود که تا این حد با وسایل و عروسک هایش صحبت کند؛ چون هم زبان دیگری در خانه نداشت. ضمن این که پدر شکیبا موظف شد که حداقل هفته ای یک بار شکیبا را به پارک یا یک گردش یک ساعته ببرد. هم چنین حتماً هر شب نیم ساعت برای کتاب خواندن برای او وقت بگذارد و در مورد اتفاقات روز با شکیبا صحبت کند. مادر شکیبا نیز متعهد شد که هر روز با او بازی کند ...
بهترین هتل های ارزان اصفهان؛ از هتل پارت تا هتل ملک (قسمت اول)
، اینترنت در اتاق: داردهتل ملک اصفهان هتل ملک اصفهان یک هتل 2 ستاره است که امکانات رفاهی خوب و کاملی دارد و از تکنولوژی و نوآوری های مدرن استفاده می کند. این هتل با ظاهری سنتی و هماهنگ با بافت سنتی شهر، در نزدیکی آثار باستانی پربازدید اصفهان قرار دارد. تلفیق فضای سنتی و امکانات مدرن باعث شده که مسافران، تجربه ی جدیدی از اقامت در اصفهان داشته باشند. موقعیت مکانی ...
دلنوشته ای از محقق و پژوهشگر کرمانشاهی ، غلامرضا خرامین/من به تو رأی می دهم
قلم نیندازی و پنجره ی نگاهت را بر پابرهنه های محروم نبندی. من به تو رأی می دهم تا بار سنگین دل هایی را که روی صندلی های چرخ دار می تپد ، حس کنی و شانه به شانه یآنان بنشینی و رنج جانبازان را از نزدیک و نه در بولتن ها و خبرنامه ها ، لمس کنی. من به تو رأی می دهم و دوست دارم روزی یک بار وصیت نامه ی شهدا را هم در کنار گزارش های رسمی بخوانی و هر روز یک بند از وصیت نامه امام راحل را مرور کنی و ...
خطرناکترین مضرات جاروبرقی برای سلامتی
باکتری ها و میکروبهای زنده درون کیسه جاروبرقی هنگام جارو کشیدن در هوای اتاق وروی فرش ها و مو کت های شما پراکنده می شوند و با تنفس اعضای خانواده وارد سیستم تنفسی انها می شوند ایا به بیماری زا بودن انها فکر کرده اید؟ صدای ایران - شاید تکنولوژی این روزها کار خانم های خانه را راحت تر کرده باشد، اما این به معنی زندگی سالم تر نیست، چرا که مطالعات مشترک متخصصان استرالیایی و کانادایی نشان می ...
چگونه صلابت و مدارا در سیره امام کاظم (ع) ظهور پیدا کرد؟
بلکه با رهبر آن (حسین شهید فخ) نیز در تماس و ارتباط بود. امام هنگامی که احساس کرد حسین در تصمیم خود برای مبارزه با دستگاه ستم پیشه استوار است، به او فرمود: گرچه شهید خواهی شد ولی باز درجهاد و پیکار کوشا باش. این گروه(عباسیان)مردمی پلید وبدکارند که اظهار ایمان می کنند ولی در باطن ایمان و اعتقادی ندارند. من دراین راه پاداش شما را از خدای بزرگ می خواهم. (1) هادی عباسی که می دانست قیام فخ ...
بسته خبر شنبه 02 اردیبهشت ماه 1396
حذف برخی از اظهارات مطرح شده از سوی نامزدها را دارد؟! اگر قرار است بخش هایی از اظهارنظر کاندیداها در مناظره های تلویزیونی حذف شود، چگونه می توان به آنچه که در نسخه ضبط شده و غیرزنده پخش می شود، اعتماد کرد؟ تعجب آورترین توجیهی که برای پخش غیرزنده مناظره ها ارائه شده، نظر برخی از دولتمردان است که گفته اند؛ پخش زنده می تواند برای نظام، پی آمدهای امنیتی داشته باشد! جمهوری اسلامی ایران ...
تاثیر افسردگی بر مغز و 4 کار برای غلبه بر تاثیرات مخرب افسردگی
کنید تا بیش ترین فوایدی را که مواد غذایی برای سلامتی تان دارند، دریافت کنید. اگر برای تان مقدوراست، میوه ها و سبزیجات خام و ارگانیک و آجیل ها و دانه های بدون نمک بخورید. به منظور سالم نگه داشتن مغزتان مواد غذایی شیرین، فرآوری شده، و تغییریافته را مصرف نکنید یا مصرف آن را تا حد امکان کاهش دهید. همچنین، سعی کنید استفاده از آرد سفید، قند، نان و غلات دیگر را کاهش دهید. مغز و معده ی شما بیش تر از آن چه ...
6 ماده غذایی که شما را چند سال جوان تر می کند
. چای سفید برای اینکه پوستی صاف شاداب و سالم داشته باشید حتما باید به مقدار کافی در طول شبانه روز آب مصرف کنید. در پاره ای از مواقع چای سفید هم می تواند جایگزین مناسبی برای آب باشد. چای سفید انتخاب مناسبی برای جوان نگه داشتن پوستتان به حساب می آید. زیرا این چای بیشتر از چای سبز حاوی آنتی اکسیدان بوده و کار آنتی اکسیدان ها مبارزه با رادیکال های آزاد بدن است. نبود این ماده در بدن باعث پیری ...
آموزش سالم خوری به مغز!
حس بعد از خوردن یک وعده غذای سالم؛ احتمالاً بیشتر احساس رضایت و انرژی می کنید و کسل و پشیمان نمی شوید. اگر هم نمی دانید غذایی که می خورید چه عواقبی دارد، می توانید در موردش تحقیق کنید. پیش از اینکه چیزی را برای خوردن انتخاب کنید، ببینید این غذا چه دارد که به بدن شما بدهد؛ سود یا ضرر؟ در تحقیقی که در سال 2011 انجام شد، به افراد شرکت کننده در یک گروه تصاویر فست فود همراه با ...