خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوراکی های سالمی که می توانند بیمارتان کنند!
...> سیب زمینی ها از شاخص قند خون بالا برخوردار هستند و از این رو، می توانند تاثیر قابل توجهی بر قند خون انسان داشته باشند. بر همین اساس، خوردن سیب زمینی در مقادیر زیاد ممکن است خطر عدم تعادل قند خون و کنترل ضعیف اشتها را به همراه داشته باشد. اگر به سیب زمینی سرخ کرده علاقه دارید، حد اعتدال را در مصرف آن رعایت کنید. سبزیجات سبز برگ ممکن است سالاد مورد علاقه شما آنچنان هم که به نظر می رسد، سالم نباشد. 8,836 مورد بیماری بین سال های 1998 تا 2008 در آمریکا ثبت شده اند که سبزیجات سبز برگ مانند کاهو، کاسنی سالادی، کلم کیل و شاهی آبی دلیل شکل گیری آنها بوده اند./عصر ایران ...
پیاده روی کارکنان دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان به مناسبت هفته سلامت / تصاویر
به گزارش خانه خشتی ؛ دکتر اسماعلیی رئیس دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان در این همایش پیادروی ضمن تاکید بر شعار امسال “زندگی سالم با نشاط و امید “اظهار داشت :فعالیت ورزشی منظم یکی از روشهایی است که افراد می توانند سلامت خود را حفظ کنند ورزش علاوه بر سلامت بر روی عملکرد دیگر بدن اثر مطلوب دارد . وی افزود :دو سوم جمعیت شهری ما افزایش وزن دارند علت اصلی ان افزایش مصرف مواد خوراکی است در کنار ان ...
ارایه خدمات رایگان سلامت به میانسالان
... وی افزود: برای ارزیابی اینکه مراجعه کننده دچار بیماری دیابت یا چربی خون بالا است، به صورت رایگان آزمایشات انجام شده و بر اساس جواب آن و اندازه گیری فشارخون، خطر ابتلا به سکته قلبی و مغزی طی 10 سال آینده مشخص می شود. جمعیت 50 سال به بالا در معرض خطر سرطان روده بزرگ هستند. در خدمات نوین سلامت بطور رایگان و با پرسیدن تعدادی سوال و انجام یک آزمایش ساده مشخص می شود که این افراد نیاز به مراجعات به ...
افزایش 2 برابری ضریب نفوذ اینترنت در کردستان
روستای مورد هدف در حال انجام بوده و که پیش بینی می شود تا پایان جاری با اجرای این طرح ها بیش از یک هزار و 500 روستا از خدمات اینترنت پرسرعت بهره مند شوند و برنامه وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات برای ارایه خدمات اینترنت در روستاهای بالای 20 خانواده کردستان تحقق یابد. به گفته وی افزایش خطوط دایری تلفن ثابت از 475 هزار و 323 خط سال 92 به 524 هزار و 471 خط رسیده است که این خدمات رشد 10.33 داشته و از ...
علل مشاهده خلط آغشته به خون چیست؟
به گزارش بهداشت نیوز، خلط آغشته به خون زمانی رخ می دهد که خلط دارای رگه های قابل مشاهده از خون در خود باشد. این خون از جایی در بدن شما که معمولا دستگاه تنفسی و یا دستگاه گوارش است، می آید. دستگاه تنفسی شامل اندام های زیر می باشد: دهان گلو بینی ریه معابر منتهی به ریه گاهی اوقات، خلط آغشته به خون نشانه ای از یک بیماری وخیم است. با این حال، این نوع از ...
فشار گرانی بر خوراکی ها نصف شد
سرویس اقتصاد جوان ایرانی _ بخش بورس، بیمه، بانک و بازار : سبد هزینه اقشار ضعیف جامعه بیشترین تاثیر را از قیمت خوراکی ها و آشامیدنی ها به عنوان اقلام اصلی هزینه ای آنها می گیرد. به گزارش جوان ایرانی به نقل از صبحانه، این اقلام در سال های دولت یازدهم 5/53 درصد گران تر شد اما شتاب گرانی نسبت به رشد قیمت خوراکی ها در دولت دهم با 6/107 درصد افزایش، نصف شده است. پس از ...
دوراهی زیبایی یا سلامت/انتخاب زن ایرانی کدام باید باشد؟
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛به نقل از زنان کویر ،استفاده از مواد آرایشی از دیرباز مرسوم بوده است و شرکت های زیادی در این زمینه فعالیت می کنند. اما در سال های اخیر میزان استفاده از این مواد رشد چشمگیری داشته است و صنایع فعال در این حوزه بازار بسیار وسیعی را در پیش روی خود مشاهده می کنند. روال استفاده از لوازم آرایشی در ایران آن گونه افزایش یافته است که کمتر بانویی را خواهید دید ...
رتبه تهران در بین شهرهای آلوده جهان
فراتر از حد استاندارد قرار دارند. بر اساس جدیدترین آمار پایگاه داده سازمان بهداشت جهانی، در 98 درصد شهرهای با سطح درآمد متوسط و کم و دارای جمعیت بیش از 100٫000 نفر غلظت آلاینده ذرات معلق فراتر از استاندارد سلامت سازمان بهداشت جهانی قرار دارد که این میزان برای کشورهای با درآمد بالا درحدود 56 درصد است. به گزارش شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، طی 2سال گذشته، بانک داده سازمان بهداشت جهانی با پوشش ...
57 درصد مردم استان مرکزی از اضافه وزن رنج می برند
دکتر جواد نظری روز دوشنبه در آیین تقدیر از سفیران سلامت فعال استان مرکزی، افزود: کم تحرکی، تغذیه ناسالم و روش نادرست زندگی از مهمترین عوامل ابتلای مردم به اضافه وزن و چاقی است. وی ادامه داد: مطالعات بیانگر آن است که 30 درصد مردم استان مرکزی فشار خون بالا دارند که این رقم از متوسط کشوری آن سه درصد بیشتر است. معاون بهداشتی دانشگاه و رئیس مرکز بهداشت استان مرکزی خاطر نشان کرد: آمار ابتلا ...
کم آبی شدید بدن با خوردن این خوراکی ها
کم آبی بدن به ویژه در فصل تابستان مساله ای بسیار مهم محسوب می شود و ممکن است حتی کار به بستری شدن در بیمارستان یا خانه نشین شدن بکشد. به گزارش “هلث سایت”، بخش قابل توجهی از بدن انسان را آب تشکیل می دهد و از این رو، حفظ سطوح مناسب آب بدن از اهمیت ویژه ای برخوردار است. در کنار انجام فعالیت های جسمانی و تعریق که می تواند به کم آبی بدن منجر شود، مصرف برخی مواد غذایی و نوشیدنی ها نیز می ...
رابطه کاهش وزن با ابتلا به مشکلات روحی و روانی
لاغر یا آن دسته از افراد که با رژیم های غذایی سخت و سنگین وزن خود را کم کرده اند بیشتر از سایرافراد مستعد ابتلا به افسردگی و عوارض ناشی ازآن هستند. براساس پژوهش ها هم لاغری و هم چاقی هر دو باعث ابتلای فرد به افسردگی می شوند، اما افسردگی ناشی از چاقی با افسردگی ناشی از لاغری متفاوت است و فرد دچار عوارض کمتری می شود، اما افرادی که دارای افسردگی ناشی از لاغری هستند بیشتر در معرض ابتلا به ...
ویتامین های مورد نیاز خانم ها، میزان لازم و مواد غذایی مربوطه
حموس (خوراک خمیری مانند حبوبات)، 37 میلی گرم منیزم. اگر به طور منظم، آجیل، دانه های روغنی، غلات، سبزیجات با برگ های سبز تیره یا لوبیاها را نمی خورید یا به رژیم غذایی تان این مواد را اضافه کنید، یا مکمل مصرف کنید. پژوهش هایی که در مجله سلامت زنان به چاپ رسیده بیان می کند: مصرف مکمل منیزیم به میزان 200 میلی گرم، نشانه های قبل از عادت ماهیانه، حساسیت های سینه و نفخ را تا 40 درصد کاهش می ...
635 کیلو گرم مواد غذایی فاسد در خوروبیابانک معدوم شد
بهداشت محیط کشف و ضبط شد. ترابی گفت: مردم در هنگام خرید هر نوع مواد غذایی و خوراکی به تاریخ انقضا و مصرف مواد خوراکی دقت کرده و از مراکز مطمئن خرید کنند و در صورت مشاهده تخلف ماموران شبکه بهداشت را در جریان بگذارند. شهرستان کویری خور و بیابانک با 12 هزار کیلومتر مربع وسعت و با حدود 20 هزار نفر جمعیت در 420 کیلومتری شرق اصفهان واقع است. ت / 7153 / ف / 6020 / تنظیم: علیرضا حکیمیان - انتشار : عمادی انتهای پیام /* ...
99درصد از مکمل های سوختی غیر استاندارد است
خبرگزاری میزان - مدیر کل استاندارد استان تهران با اشاره به اینکه در بازرسی های صورت گرفته کمتر از یک درصد نازل های بنزین کم فروشی داشته اند، گفت: 99 درصد مکمل های بنزینی که در جایگاه های سوخت به مردم عرضه می شود غیر استاندارد است. به گزارش میزان ،مسلم بیات در برنامه روی خط خبر در خصوص بازرسی نازل های بنزین در سطح شهرها گفت: کلیه وسایل سنجشی که مورد داد و ستد عمومی قرار می گیرد توسط ...
مصرف دوز بالای ویتامین D مانع از بیماری قلبی نمی شود
ماهانه مکمل دارونما داده می شد. شرکت کنندگان به طورمیانگین 3 سال از این شیوه تعیین شده پیروی کردند. در پایان مطالعه حدود 12 درصد هر دو گروه به نوعی مبتلا به بیماری قلبی( heart disease ) شده بودند و ریسک ابتلا به فشارخون بالا، یا تجربه حمله قلبی، سکته، نارسایی قلبی یا آنژین در همه کم و بیش مشابه بود. محققان دریافتند مصرف ماهانه مکمل ویتامین D با دوز بالا تغییری در ریسک بروز بیماری قلبی ایجاد نمی کند. ...
اجرای طرح ایر اپن در استان
به گزارش خبرگزاری صداوسیما معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد از اجرای طرح ایراپن ازاردیبهشت ماه در استان خبر داد لطفی گفت: در طرح ایراپن به بررسی بیماری های غیرواگیر در رده سنی سی سال به بالا می پردازیم وی افزود: در این طرح، بعد از ارزیابی مشخصات فرد از قبیل قد ، وزن، بررسی تحرک بدنی، بررسی استعمال دخانیات، دیابت و فشار خون توسط تیم سلامت، براساس ...
سفیران سلامت در ارتقا بهداشت جامعه از جایگاه ویژه ای برخوردار هستند
آمار ارایه شده تا کنون 2 میلیون و500 هزار نفر سفیر سلامت در کشور ثبت نام و مشخصات آن ها ثبت شده است. معاون وزیر بهداشت با تقدیر از سفیران سلامت به این نکته اشاره کرد که با کمک سفیران سلامت برخلاف گذشته که که مردم برای دریافت خدمات به خانه بهداشت مراجعه می کردند, خدمات بهداشت به خانه ها برده شده است و آنچه که در برنامه ها پیش بینی شده است با کمک این طرح 25 درصد مرگ و میر نابهنگام تا 10سال آینده ...
آتش دولول به جان تلگرام هم افتاد!
تبلیغ و عرضه دخانیات در فضای مجازی حکم تبلیغ و عرضه مواد مخدر و محرک را دارد. **احتمال افزایش مرگ فوری با افزایش میزان دسترسی به ابزار کشنده رئیس گروه سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی تهران می گوید: مصرف دخانیات به مرگ تدریجی می انجامد اما به کار بردن اسلحه گرم یا سرد مرگ فوری را در پی دارد. خرازی ها می افزاید: در فضای مجازی شاهدیم که به بهانه های مختلف مانند عرضه لوازم ...
تمامی بیمارستان های گلستان دارای پزشک مقیم است/ درمان بیماران تصادفی در بیمارستان های دولتی رایگان است/ ...
کمترین زمان ممکن به محل حادثه است و نگذاشته که بیمار در محل حادثه فوت کند. حسینی اضافه کرد: دلیل بعدی این است که بیمار زمانی که به مرکزی انتقال داده شده، شدت جراحت بیمار آنقدر زیاد است که قبل از سال 1392 این انتقاد وارد بود که به دلیل عدم حضور پزشک مقیم بیمار دچار تاخیر در دریافت خدمات درمانی جراحی بود اما امروز با اجرای طرح تحول سلامت تمامی بیمارستان های دولتی استان دارای پزشک مقیم ...
توسعه زیرساخت های سلامت روان دشتستان در دستور کار است
به گزارش ذاکرنیوز، حسین دارابی صبح دوشنبه در بازدید بیمارستان اعصاب و روان برازجان اظهار داشت: هرساله سازمان جهانی بهداشت بر مبنای مشکلات و معضلاتی که در دنیا وجود دارد یک شعار را انتخاب می کند، بر همین اساس شعار روز جهانی بهداشت امسال افسردگی؛ بیایید صحبت کنیم است. وی تصریح کرد: وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ایران، همچنین شعار هفته ملی سلامت را زندگی سالم بانشاط و امید انتخاب کرده ...
راه اندازی کلینیک ترک دخانیات در 4 شهرستان استان یزد
جامعه دانست و بیان کرد: کلینیک ترک دخانیات در چهار شهرستان یزد، ابرکوه، مهریز و اردکان راه اندازی شد. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی یزد با اشاره به مصرف انواع مواد دخانی در بیش از 22 درصد افراد بالای 20 سال در استان یزد، تصریح کرد: 17 درصد یزدی ها به مصرف سیگار، 9 درصد مردان و 3 درصد بانوان به مصرف قلیان اعتیاد دارند. وی مصرف قلیان را منشأ اصلی ابتلا به بیماری های سل و ...
پیشگیری؛ شاه کلید حل مشکلات بیماری های قلبی-عروقی
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از آستان نیوز، پروفسور روبرتو فراری در حاشیه کنفرانس علمی بررسی درمان ازدیاد فشار خون در جوانی تا میانسالی افزود: ما با درمان های دارویی و تهاجمی تنها برای چندین سال طول عمر فرد را بیشتر می کنیم، اما درمان اصلی معطوف به از بین بردن عواملی است که باعث بروز بیماری قلبی و عروقی می شود. وی با اشاره به داروی بیتابلوکا که در درمان نارسائی های قلبی ...
افسردگی سومین عامل مراجعه دانشجویان به مراکز مشاوره
اینکه بیش از 300 تا 350 میلیون نفر در دنیا به افسردگی مبتلا هستند، تصریح کرد: براساس آمارهای گزارش شده حدود 10 تا 12 درصد یعنی حدود 4.6 میلیون درصد مردم ایران افسرده هستند و در فضای دانشگاهی نیز افسردگی و اضطراب (بعد از مسائل ارتباطی و تحصیلی) سومین عامل مراجعه دانشجویان به مراکز مشاوره محسوب می شود. مدیر کل مرکز مشاوره و سلامت روان دانشجویان وزارت علوم یادآور شد: متاسفانه مشکلی که در ...
تغذیه سالم زمینه ساز لذت بردن از زندگی/ مردها پس از ازدواج مقدار کمتری نمک و شیرینی مصرف می کنند
تامین انرژی لازم برای کار و تلاش روزانه است و به شما و همسرتان اطمینان خاطر می دهد که می توانید فرزندان سالمی داشته باشید. عضو انجمن تغذیه ایران گفت: باید دانست در درازمدت تغذیه سالم به همراه مراقبت های پزشکی می تواند مانع بروز اضافه وزن، چاقی و بسیاری از بیماری های وابسته به سبک زندگی و مرگ زودهنگام شما و همسرتان شود و خوشبختانه برای برخورداری از چنین تغذیه سالمی هیچ نیازی به کسب دانش های ...
چرا دولت روحانی در عصبانیت از همه سبقت گرفت؟ +جدول
عصبانیت در مورد لایحه اصلاح قانون بودجه سال 92 تصریح کرد: اگر شش درصد از سهم صندوق توسعه ملی به دولت داده نشود هیچ طرح عمرانی تا پایان سال فعالیت نمی کند و نمایندگان درخواست های خود را برای برنامه ششم توسعه و سال آینده نگه دارند، زیرا در حال حاضر اعتباری برای توزیع وجود ندارد . محمدجواد ظریف وزیر امور خارجه [11] ظریف به این سخنان کریمی قدوسی واکنش تندی نشان داد ...
سیب در برابر پرتقال: کدام یک سالم تر است؟
حاوی 65 کالری و 13 گرم قند است. این میزان قند برای یک وعده زیاد است، اما همانند بیشتر میوه ها، سیب محتوای قند بالا را با دوز سالم از فیبر متعادل می کند. فیبر به پردازش قند در بدن کمک می کند. یک فنجان سیب 12 درصد از فیبر روزانه مورد نیاز را تامین می کند. پرتقال به واسطه محتوای ویتامین C خود مشهور شده است، اما این آنتی اکسیدان را می توان در میوه ها و سبزیجات دیگر مانند سیب نیز پیدا کرد. یک ...
روغن های خام روغن کشی های صنفی تهدیدی جدی برای سلامت
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن(ایکنا)، جهان اقتصاد ، این موضوع که استفاده بیش از حد از روغن پالم در مواد غذایی برای سلامت مصرف کننده مضر است، موضوعی غیرقابل انکار است. اما اشاره به این موضوع نیز قابل توجه است که روغن پالم در تولید برخی محصولات مانند برخی مواد لبنی و روغن های مایع، جانشین مواد دیگری شده که برای سلامت مصرف کننده ضرر بیشتری دارند. از سویی باید به این مورد نیز توجه ...
قلیانی ها بیشتر دچار سکته مغزی می شوند
مغزی است. رئیس کنگره بین المللی نورولوژی و الکتروفیزیولوژی بالینی به نقش رسانه ها در آگاه سازی مردم جهت پیشگیری از سکته مغزی اشاره کرد و بیان داشت: در صورتی که افراد در مورد علائم و نشانه های سکته مغزی آگاهی داشته باشند، می توانند با اقدامات به موقع از عوارض این مشکل در جامعه جلوگیری کرده و به بیمار نیز کمک کنند و از طرفی نیز علائم خطر را شناخته و از بروز آن پیشگیری کنند. ...
زنگ خطربیماری های خاموش بیخ گوش جمعیت جوان مازندران
. ** تغذیه و کم تحرکی متهم اول بیماری های مردان و زنان زمانی معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مازندران تغذیه نامناسب ( پرخوری) و کم تحرکی را علت اصلی افزایش آمار افراد مبتلا به بیماری های غیرواگیر در این استان اعلام کرد. اعرابی گفت که شهروندان مازندرانی طبق بررسی های انجام شده 40 درصد بیشتر از میزان نیاز روزانه بدنشان کالری دریافت می کنند که پرخوری محسوب می شود . وی اضافه ...
8 بیماری پنهان کار!
دست دادن بینایی یا نیاز به قطع پا مواجه شوید. بر همین اساس است که زیر نظر داشتن سطوح قند خون از اهمیت ویژه ای برخوردار است.توصیه می شود افرادی که دارای اضافه وزن هستند، آزمایش های بررسی ابتلا به پیش دیابت - وضعیتی که در آن سطوح گلوکز بالاتر از حد عادی هستند، اما نه به اندازه ای بالا که به عنوان دیابت تشخیص داده شود - را از 40 سالگی آغاز کنند. هر چه زودتر نیاز به تغییر در رژیم غذایی ...
