سایر منابع:
سایر خبرها
تخم کدام پرنده ارزش تغذیه ای بیشتری دارد؟
...> این ماده غذایی به دلیل دارا بودن ماده شبه کورتون و ضدالتهابی به درمان آسم و بیماری هایی همچون آرتریت روماتوئید کمک می کند و مواد مغذی آن در درمان کم خونی، کاهش استرس و بخصوص ناتوانی جسمی و جنسی موثر است و مصرف آن بعد از اعمال جراحی بخصوص پس از زایمان بسیار مفید است و موجب بازیابی انرژی از دست رفته دوران نقاهت بیماری می شود. منابع مطالعه شده نشان می دهد تخم بلدرچین در مقایسه با تخم مرغ ...
شبکه های اجتماعی رقیب رسانه ملی در افزایش سواد سلامت
. در خصوص سواد سلامت تعاریف مختلفی بیان می شود از جمله سواد سلامت، به معنای توانمندی علمی و درک صحیح رفتارهای سلامت محور است . همچنین عنوان می شود که: توانایی مردم در فهم و درک روش های سبک زندگی سالم، پیشگیری در ابتلا به بیماری ها و همچنین کسب دانش بهداشت فردی و عمومی را سواد سلامت می نامند که در صورت توانمندشدن مردم در این حوزه کاهش ابتلا به بیماری ها در جامعه را شاهد خواهیم بود . ...
قلیانی ها بیشتر سکته می کنند
جمله سکته مغزی می شود. این متخصص مغز و اعصاب ادامه داد: گاهی ژنها نیز در بروز سکته مغزی نقش داشته و افرادی که سابقه فامیلی ابتلا به این بیماری را دارند بیشتر احتمال دارد دچار سکته مغزی شوند البته عوامل محیطی و تغذیه ای و سبک زندگی سالم در بروز سکته مغزی بیشتر حائز اهمیت است. وی با بیان اینکه فشار خون بالا، قند و چربی زیاد در افراد آنها را به سکته مغزی نزدیک می کند، گفت: رفع کمبود تحرک ...
مصرف نوشابه های رژیمی تهدیدی برای زوال عقل
به گزارش بهداشت نیوز – با این حال پژوهشگران هیچ ارتباطی میان نوشابه های قندی و افزایش خطر ابتلا به سکته مغزی و زوال عقل نیافتند؛ اگرچه آنها هشدار می دهند که مردم به نوشابه های قندی، به چشم یک انتخاب سالم نگاه نکنند. – محققان دانشگاه بوستون در این مطالعه با بررسی داده های مربوط به 4372 بزرگسال متوجه شدند که مصرف نوشابه های گازدار رژیمی در قیاس با جایگزین های قندی، خطر ابتلا ...
تاثیر اُمگا 3 در پیشگیری از بیماری ها
را اولین بار در هنگام بررسی روش تغذیه( Nutrition ) اسکیموها در سال 1979 میلادی کشف کردند. آنها با مطالعه بر روی خون اسکیموها مشاهده کردند، با وجود اینکه اسکیموها همراه غذای اصلی خود ( ماهی ) از گوشت حیوانات پرچرب شکاری نیز استفاده می کنند،اسیدهای چرب موجود در خون آنها مانع از تجمع پلاکت و در نتیجه مانع از رسوبات و گرفتگی رگ ها می شود.سه اسید چرب معروف از خانواده امگا 3 که بر روی آن ها ...
آیا میل ما به بعضی از غذاها ژنتیکی است؟
است که ترجیحات غذایی ما و توانایی کار کردن ما برای رسیدن به اهداف و پیگیری برنامه ها بر آنچه می خوریم و توانایی ما برای ثابت قدم ماندن بر سر تغییرات رژیم غذایی مؤثر است. مطالعه ما اولین پژوهشی است که توضیح می دهد ژن های مغز چگونه بر مصرف غذا و ترجیحات غذایی در یک گروه از افراد سالم اثر می گذارد. در تحقیقات قبل ژن هایی شناسایی شده بودند که در رفتارهای مشاهده شده در اختلالات غذایی مانند ...
روش های اصلاح پیرچشمی
وضعیت عدسی استفاده می شوند، دید دور فرد را اصلاح می کنند اما لنزهای چندکانونی گران قیمتی ( 3 میلیون تومان) نیز وجود دارند که می توانند دید افرادی را که به پیرچشمی مبتلا هستند، اصلاح کنند و فرد امکان مشاهده اشیای دور و نزدیک را به طور همزمان پیدا می کند. استاد گروه چشم بیمارستان فارابی در پاسخ این پرسش که افرادی که قبل از چهل سالگی و ابتلا به پیرچشمی به دلیل عیب انکساری چشم خود را لیزیک کرده ...
جهانگیری : نباید از نیمه راه برگردیم/ دولت روحانی واقعا مظلوم بود/ نباید از راه عقلانیت، اصلاحات و ...
آشنا دارند، می دانند این شغل، جزو سخت ترین کارها است. تونل های طولانی و نان حلال کار سخت و دشواری است. تحصیلاتم را در سیرجان طی کرده و در انقلاب در سیرجان بودم. شهید نصیری - که از شهدای هفت تیر است - معلم ما بود. جهانگیری اضافه کرد: دوران دانشگاه را در دانشگاه باهنر گذراندم و در مبارزات دانشجویی فعال بودم و در مبارزه مردم کرمان در برابر نظام ستمشاهی در مسجد ملک مورد هدف قرار گرفتم که سالم ...
درباره جن بیشتر بدانیم
إِنَّا سَمِعْنا قُرْآناً عَجَباً [7] بر می آید که جن قدرت فهم قرآن و تشخیص کلام خارق العاده از کلام عادی را دارد. ازاینرو وقتی قرآن تحدی می کند گروه جنیان را نیز مانند انسان ها به مبارزه می طلبد. البته میان جنیان افراد سفیه و کم خرد نیز وجود دارد: وَ أَنَّهُ کانَ یَقُولُ سَفیهُنا عَلَی اللَّهِ شَطَطا [8] 6. حرکت: جن دارای سرعت فوق العاده ای است و در مدت زمان کوتاه می تواند عرض و طول زمین ...
یک اصلاح طلب نمی توانست خیلی بیشتر از روحانی کار کند/ بزرگراه آیت الله صدر که قرار بود با 800 میلیارد ...
طلب نبود اما مورد احترام اصلاح طلبان بود و از نظرمشورتی او استفاده می کردند به طور نمونه انتخابات ریاست جمهوری 92. بله همنیطور است در شرایطی اصلاح طلبان در وضعیت مظلومانه ای قرار گرفته بودند، به انها تاخته شد و بسیاری از انها به زندان افتادند، تعدادی ممنوع القلم، ممنوع البیان و ممنوع التصویر شدند و در چنین شرایطی کسانی که مردانه از این افراد دفاع و حمایت کردند طبیعتا چهره جاودانه ای ...
عامل اصلی بیماری ام اس شناسایی شد!
؛ در حالیکه این پروتئین در مغز افراد سالم وجود ندارد. آزمایش های بیشتر نشان داد در حضور پروتئین Rab32، بخشی از سلول که مسئول ذخیره کلسیم است، به میتوکندری نزدیک می شود. مجاورت این بخش از سلول با میتوکندری، سبب اختلال در عملکرد میتوکندری و مسمومیت مغز می شود که این حالت در بیماران مبتلا به ام اس دیده می شود. هنوز علت هجوم پروتئین Rab32 به سلول مشخص نیست. محققان بر این باورند این پروتئین کلید درمان بیماری ام است؛ گرچه این پژوهش نیازمند مطالعه و بررسی بیشتر است. در حال حاضر حدود 2.5 میلیون نفر در سراسر جهان به ام اس مبتلا هستند. منبع: ...
علل احساس مورمور دست و پا
. اختلالات تعادل، بی حسی اندام ها، مشکلات بینایی، احساس سوزش و اختلال تمرکز مهم ترین نشانه های آن محسوب می شود. احساس مورمور دست ها و پاها در صورت ابتلا به ام اس باید با پزشک درمیان گذاشته شود. درواقع، اندام های مختلف در این بیماری تحت تاثیر هستند و نمی توان بدون توجه به همه فقط یکی را درمان کرد. ...
دولت روحانی واقعا مظلوم بود/ نباید از راه عقلانیت، اصلاحات و اعتدال بازگردیم
معدنکاری آشنا دارند، می دانند این شغل، جزو سخت ترین کارها است. تونل های طولانی و نان حلال کار سخت و دشواری است. تحصیلاتم را در سیرجان طی کرده و در انقلاب در سیرجان بودم. شهید نصیری - که از شهدای هفت تیر است - معلم ما بود. جهانگیری اضافه کرد: دوران دانشگاه را در دانشگاه باهنر گذراندم و در مبارزات دانشجویی فعال بودم و در مبارزه مردم کرمان در برابر نظام ستمشاهی در مسجد ملک مورد هدف قرار ...
تاثیر پروبیوتیک ها در بروز اختلال حافظه
دارای فواید متعددی برای سلامت هستند. آنها در مواد خوراکی ای نظیر ماست، مکمل های رژیمی و همچنین در کرم های مربوط به افراد مبتلا به اگزما استفاده می شود. این میکروارگانیزم ها به پیشگیری یا درمان برخی مشکلات سلامت از جمله اختلالات گوارشی، اختلالات آلرژیک، پوسیدگی دندان، بیماری کبدی و سرماخوردگی نیز کمک می کنند. به طورکلی پروبیوتیک ها برای افراد سالم ایمن است اما ابهاماتی نیز در این زمینه وجود دارد که نیاز به تحقیقات بیشتری است. دریافت کننده :سولماز ظریفی/ انتشار دهنده : زهره حاجیان 704/ ...
22 کلید طلایی برای اینکه در مدتی کم مقدار زیادی وزن کم کنید
دلچسب و بدون کالری مصرف کرده اید. طبق مطالعه ای در نشریه انجمن رژیم شناسان آمریکا مشخص شد زنانی که یوگا انجام می دهند نسبت به دیگران وزن کمتری دارند. ارتباط این دو چیست؟ اعضای ثابت یوگا رویکرد بهتری برای خوردن دارند. مثلا با وجود پرس بزرگ غذای رستورانها تنها به اندازه ای غذا می خورند که سیر شوند. محققان معتقدند خودآگاهی که از طریق یوگا حاصل می شود می تواند به فرد کمک کند در مقابل وسوسه ...
چند اصل مهم برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های روده
آنتی بیوتیک نیاز ندارد. کمی کثیف باشید: مطالعات انجام شده نشان می دهد کودکانی که در مزرعه های کوچک و در کنار حیوانات سالم رشد می کنند نسبت به سایر افراد کمتر به شرایطی همچون آسم مبتلا می شوند. این موضوع احتمالا به این خاطر است که حیوانات میکروب های انسانی را متنوع می سازند. تحقیقات انجام شده نشان می دهد که حیوانات خانگی نیز چنین مزایایی برای بدن فراهم می کنند. با ...
فهمیدیم چه کسی بالگردهای آمریکایی را دوباره بمباران کرد
گزارشش را در اختیار شهید فکوری قرار می دهند که ایشان هم شهید شده است. البته این مشکل مستندسازی دهه 60 است که شما دست روی هر موضوعی بگذارید گروهی زیادی از آن ها که آن دوره را تجربه کردند یا شهید شدند یا فوت کرده اند و هر روز هم این وضعیت وخیم تر می شود. باید قانونی برای جمع آوری خاطرات مسئولین تصویب شود فردا: احتمالا بخشی از مشکلات هم به واسطه حضور بسیاری از این افراد ...
سن مغز می تواند مرگ را پیش بینی کند
کاهش حجم غشای مغز در ام.آر.آی بوده است. برای این کار مغز بیش از دو هزار فرد سالم اسکن شده تا محققان بتوانند با انجام مقایسه بین این تصاویر و داده های موجود، نرخ تحلیل رفتن مغز را محاسبه کنند. برای تایید نتایج این تحقیق، دانشمندان از تصاویر مغز افرادی که در 73 سالگی از مغز آنها اسکن گرفته شده بود استفاده کردند. محققان به این موضوع پی بردند که مغز بیمارانی که میزان ...
قندی که مغزتان را از بین می برد
تاثیرات فروکتوز و امگا3 بر عملکرد مغز و تخریب ژن ها مطالعات و تحقیقات اخیر دانشگاه UCLA ارتباط تخریب ژن ها را بر اثر فروکتوز و طیف گسترده ای از بیماری ها نشان می دهد. قند فروکتوز در رژیم غذایی غربی جایگاه قابل توجهی دارد. خبر خوش این است که همین محققین دریافته اند این تغییرات زیانبار قابل برگشت هستند و مصرف اسید چرب امگا-3 (دوکوزاهگزانوئیک اسید DHA) می تواند در ترمیم این ژن ها بسیار موثر ...
مغزتان را با این 12 راه شارژ کنید!
) (ترس از چاق شدن) شود. بسیاری از مطالعات رژیم های غذایی مفرط را با حواس پرتی، اختلال در حافظه و پریشانی مرتبط می دانند. 4- مراقب بدن خود باشید بسیاری از بیماری های قابل پیشگیری مانند دیابت نوع دوم، چاقی، فشار خون و... می توانند تاثیر بسزایی در پیر شدن مغز داشته باشند. فعال و سالم نگه داشتن سیستم گردش خون با کارهایی از قبیل سیگار نکشیدن و عدم استفاده از ...
با خون بند ناف توانایی مغز افزایش می یابد!
استفاده از خون بند ناف بر اساس این یافته ها، محققان دریافتند روزی فرا می رسد که از خون بند ناف، برای کاهش سرعت انحطاط عصبی در مغز افراد مسن استفاده شود. البته این نتایج هنوز در انسان کاربردی نیست و نیاز به بررسی و مطالعات بیشتر دارد. جو کاستلانو از دانشگاه استنفورد، پژوهشگر این بررسی اظهار کرد: محققان پلاسمای گرفته شده از از موش های نوزاد را به موش های با حدود 50 سال سن تزریق کردند. نکته جالب این بود موش هایی که از پلاسمای خون بند ناف دریافت کرده بودند، در آزمون های رفتاری و حافظه نسبت به همسالان خود بهتر عمل می کردند. منبع: MedicalXpress ...
توت بمب درمان و ضد سرطان
قسمت های گیاه توت اعم از برگ، ساقه و میوه ی آن حاوی آنتی اکسیدان است. آنتی اکسیدان ها به کاهش آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد کمک می کنند. یکی از آنتی اکسیدان های مهم در آن رسوراترول است که توجه بسیار زیادی به آن می شود. تحقیقات منتشر شده توسط مرکز علوم بهداشت دانشگاه تگزاس اثر مثبت رسوراترول یا رزوراترول را بر سن و طول عمر افراد نشان داده است. علاوه بر این در تحقیقات مشخص شده است که رسوراترول ...
از فضای مجازی تا حقیقت مجازی
واقعی باورها و اطمینان حقیقی، تنها در پرتو شک و گزینش دوباره حاصل می شود. اما از آنجا که اکثر افراد پس از برخورد با پرسش ها یا مطالب تردیدآفرین از کنار آن بی تفاوت می گذرند، حضور در این فضا به صورت ناخواسته، بنیان های فکری آنان را متزلزل می سازد. راهکارها با توجه به نکات فوق و آسیب های پیش گفته، به چند راهکار -که در حقیقت یادآوری به حساب می آیند- جهت استفاده سالم تر از این فضا ...
زیاد خوردن گوشت با بدن چه می کند؟
برای این دسته از بیماران حکم ادامه زندگی را دارد. شیوه زندگی سالم سنگ بنای درمان بیماران مبتلا به کبد چرب است. نتایج حاصل از یک مطالعه علمی نشان داده است پروتئین حیوانی در سالمندان مبتلا به کبد چرب و اضافه وزن بی شک مرگ آور است. خوراکی های حاوی فروکتوز مانند شکر و نوشابه یکی دیگر از عاملان ابتلا به بیماری های کبدی هستند و به بیماران هشدار داده می شود در مصرف خوراکی های سرشار از ...
رابطه موی سفید و بیماری قلبی
اطلاعات بیشتر در مورد علل ژنتیکی و ریسک فاکتورهای محیطی که موجب سفید شدن مو می شوند، تحقیقات بیشتری با همکاریِ متخصصین پوست نیاز است. همچنین برای اثبات وجود رابطه بین موی سفید و افزایش ریسک بیماری های قلبی عروقی در افراد بدون ریسک فاکتورهای شناخته شده، باید یک مطالعه ی وسیع تر و با تعداد بیشتری از زن ها و مرد ها انجام گیرد. ساموئل در پایان اذعان داشت که در صورت تأیید شدن یافته هایشان، در آینده می توان از سیستم امتیازدهی به مو ی سفید، به عنوان یک سیستم تخمین احتمال بیماری های عروق کرونری استفاده کرد. ...
رژیم غذایی کم نمک احتمالا تاثیری بر فشار خون ندارد
شف آنلاین سلامت نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که احتمالا ارتباطی میان مصرف نمک کمتر با کاهش فشار خون وجود ندارد. به گزارش شفا آنلاین ، بر اساس دستورالعمل تغذیه ای 2020-2015 مسوولان بهداشت آمریکا، لازم است افراد سالم مصرف روزانه سدیم را به دو هزار و 300 گرم محدود کنند. اما نتیجه مطالعه محققان دانشکده پزشکی دانشگاه بوستون که وضعیت بیش از دو هزار و 600 مرد و زن 30 تا 64 ساله ...
یک ساعت ماساژ چند؟
به گزارش گروه رسانه های بی باک، رییس اتحادیه گرمابه داران، سونا و ماساژ تاکید دارد استفاده از ماساژ برای مقاصد درمانی موضوعی است که نیاز به تخصص لازم در حوزه پزشکی دارد برهمین اساس افراد نمی توانند با گذراندن دوره های شش ماهه یا یکساله ماساژ ادعای ارائه خدمات درمانی داشته باشند. سید مهدی سجادی نیری اظهار کرد: از سال 1389 به دنبال پیگیری های صورت گرفته بحث ماساژ هم به خدمات اتحادیه ما ...
اجازه ندارند بر چهره لطیف اصلاح طلبی چنگ بیاندازند
مطلوبشان را مورد نقد قرار دهند، فرضشان این است که مخرب است نه مقوم و تلاش می کنند که دیگران را از نقد وادارند. اما این دوستی خاله خرسه است و ما باید نقد خود و دیگران را در دستور کار بگذاریم. چون این موجب می شود که گفتمانشان، گفتمان برتر باشد. نباید از این بهراسیم. فکر می کنم شما با ملاحظاتی که دارید از واژه کاسبان اصلاح طلبی استفاده نکرید ولی معنا و مفهوم سخنان شما این را به اذهان متبادر ...
دستورالعمل های استفاده از شکر را جدی بگیرید!
مصرف شود. طبق توصیه سازمان جهانی بهداشت (WHO) باید کمتر از 5 درصد انرژی روزانه از شکر تامین شود. درحالی که انستیتوی پزشکی توصیه می کند که مصرف شکر به کمتر از 25 درصد کل انرژی روزانه محدود شود. وجود دستورالعمل های مختلف سبب سردرگمی افراد شده و نگرانی ها را در مورد کیفیت این راهنماها افزایش می دهد. به گفته محققان به مدت 40 سال مصرف رژیم غذایی کم چرب توصیه می شد و صنعت غذا و مردم ...
تخم مرغ چقدر کالری دارد؟
کربوهیدرات به شکل معجزه آسایی باعث می شود که شما بیش از اندازه احساس سیری داشته باشید. یک مطالعه نشان می دهد زنانی که به جای نان شیرمال در صبح تخم مرغ خورده بودند، به مدت 36 ساعت کالری کمتری مصرف کرده بودند. در مورد مردان این وضعیت تا 24 ساعت ادامه دارد. همچنین یک مطالعه دیگر نشان داده است افرادی که در صبحانه تخم مرغ مصرف می کنند 65 درصد بیش از افراد دیگری که تخم مرغ نمی خوردند وزن شان پایین می اید. منبع : روزپلاس ...