سایر منابع:
سایر خبرها
تخم مرغ چگونه به کاهش وزن کمک می کند؟
به گزارش بولتن نیوز ، محققان دانشگاه ایالتی لوئیزیانا در آمریکا به تازگی دریافتند با اضافه کردن دو عدد تخم مرغ کامل به وعده صبحانه افراد می توانند در یک بازه زمانی نسبتاً کوتاه به وزن ایده آل خود دست یابند. کارشناسان این نتایج را با بررسی بر روی دو گروه داوطلب و قرار دادن دو عدد تخم مرغ به عنوان وعده صبحانه برای یک گروه و یک دونات شکلاتی برای گروه دیگر بدست آورده اند. افرادی ...
ناکارآمدی مشاوره پیش از ازدواج
آماری که مرکز ملی مطالعات اعتیاد از میزان اعتیاد در کشور ارائه داده که غیر علمی است و با واقعیت جامعه فاصله دارد. بنابراین در نبود استنادیه آماری برای متمرکز شدن سیاست گذاری و برنامه های هدفمند استراتژیک برای مداخله منتج به نتیجه، ناگزیر از شواهد و بررسی فاکتورهای دیگر به بررسی آیتم های سلامت روان و آسیب شناسی آن می پردازیم. میزان اختلالات شخصیت بیماری های پنهان دارای وجهه اجتماعی در ...
حمایت طلبی، از رویکردهای دولت برای برخورد با آسیب های اجتماعی
بر اثر افسردگی، خودکشی می کنند و این آمار در مقایسه با آمارهای فوت در اثر جنگ و نزاع بیشتر است. حاجبی با تاکید بر اینکه باید افسردگی( Depression ) را جدی بگیریم، خاطرنشان کرد: برخی از افراد که با افسردگی زندگی می کنند از ترس انگ زدن، مراحل درمان خود را طی نمی کنند و توصیه جهانی همواره بر این تاکید داشته است که با بالا بردن سواد سلامت روان در جهت درمان این بیماران و جلوگیری از برچسب زدن ...
عوامل خطر ی که شما را به حمله قلبی نزدیک می کند
بعضی از عوامل خطر حمله قلبی، تحت کنترل شما هستند اما برخی دیگر خیر. بیماری عروق قلب سالانه باعث تقریبا 2,1 میلیون حمله قلبی می شود و بیشتر از 40 درصد از کسانی که دچار حمله قلبی شده اند، میمیرند. آوای سلامت : بنابر آمار انجمن آمریکا، بیش از 7 میلیون از شهروندان آمریکایی در طول زندگیشان دچار حمله قلبی شده اند. سن: همانطور که شما مسن تر می شوید، احتمال خطر ابتلا به حمله قلبی ...
آن چه درباره سرطان پوست نمی دانید
ساحل محدود نکنید. سرطان پوست در میان افراد جوان رو به افزایش است بنابر گزارش کلینیک مایو، ملانوما، نوعی بالقوه کشنده از سرطان پوست، از سال 1970 تاکنون، در میان زنان زیر 40 سال هشت برابر و در میان مردان جوان چهار برابر افزایش یافته است. افزون بر این، ملانوما در میان کودکان در شرایطی که همچنان بسیار نادر است، اما در بازه زمانی 1973 تا 2009 رشد دو درصدی را در میان کودکان آمریکایی نشان داده است. البته این مساله تنها به ملانوما محدود نمی شود و موارد سرطان پوست سلول بازال نیز مشاهده شده اند. ...
چرا از صبح شنبه متنفریم؟
درمعرض آلودگی هوا، ذرات ریز و گردوغبار و دود اگزوز ماشین به مدت طولانی خطر ابتلا به بیماری های قلبی را در خانم های مبتلا به دیابت بالا می برد. دکتر جیم هارت، استادیار بیمارستان زنان در شهر بوستون، می گوید: افراد واکنش های متفاوتی نسبت به سطوح مختلف آلودگی از خود نشان می دهند و تحقیقات ما منحصرا برای بررسی همین موضوع بوده است. بیماری های قلبی یکی از مهم ترین عوارض قندخون بوده و 29 میلیون ...
قابل توجه افرادی که زیاد گوشت می خورند!
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، دانشمندان برای اولین بار نشان دادند یک رژیم غذایی سرشار از گوشت خطر ابتلا به کبد چرب غیر الکلی را در افراد دارای اضافه وزن افزایش می دهد. افرادی که در خوردن گوشت زیادی روی می کنند علاوه بر مشکلات کبدچرب دچار زخم های کبدی، سیروز کبدی، سرطان کبد و نارسایی کبد نیز می شوند که نیاز به پیوند عضو نیز پیدا می کنند. همچنین داشتن سطح بالایی از ...
مشکلاتی که با آسم اشتباه می گیرند
...، به یک باره وزن خود را از دست می دهد، پس می توان گفت این چاقی به خاطر آسم است. آسم اغلب با چاقی دست در دست هم می دهند، اما برخی از شواهد نشان می دهد که گاهی اوقات، این اضافه وزن است که موجب آسم می شود (آسم، طبق تعریف، اسپاسم راه های هوایی است). مشکل جدی قلبی یا ریوی هر چند که احتمال این امر کم است، اما درصد کمی از افرادی که باور دارند مبتلا به آسم هستند، به جای آن ممکن است دچار بیماری قلبی مانند آنژین صدری، نای مسدود، فیبروز ریوی و فشار خون ریوی باشند. همچنین ممکن است به COPD (آمفیزم یا برونشیت مزمن) دچار باشند. منبع: سلامت نیوز ...
عامل اصلی ام اس شناسایی شد!
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شفاف ، معمولا بیماری ام اس در دهه های سوم و چهارم زندگی تشخیص داده می شود و آمار زنان مبتلا بیشتر از مردان است. دلیل بروز این بیماری، حمله سیستم ایمنی به میلین، پوشش محافظتی اعصاب، است. این بیماری منجر به آسیب به مغز و کاهش اکسیژن و خون مورد نیاز و تشکیل ضایعاتی در بدن می شود. مشکلات بینایی، مشکلات تعادل، سوزن سوزن شدن و خواب رفتن انگشتان دست و پا ...
آیا به ماهی تیلاپیا هورمون می زنند؟
مشخصی ندارد- استفاده می شود و اثرات آن تا 34 هفته بعد که زمان فروش ماهی بالغ است از بین می رود و اثرات سوئی بر سلامت افراد ندارد. این متخصص صنایع غذایی تصریح کرد: استفاده از آنتی بیوتیک منحصر به ماهی تیلاپیا نیست و در پرورش انبوه هر موجود زنده ای که احتمال بیماری بالا می رود، برای درمان و گاهی پیشگیری، از آنتی بیوتیک استفاده می شود. دکتر دباغ مقدم با اشاره به اینکه ...
مصرف ماری جوانا و تاثیرات آن روی مغز و بدن انسان
.... مطالعه ی اخیر در هلند نشان می دهد که سیگار کشیدن علف هرز خطر ابتلا به افسردگی را در جوانانی که ژن سرتونین (serotonin gene) دارند، بالا می برد. خطر ابتلا به اسکیزوفرنی را افزایش می دهد نتایج مطالعات اخیر محققان نشان می دهد که استفاده از ماریجوانا علی رغم کاهش لحظه ای اضطراب، منجر به اسکیزوفرنی شدید می شود. محققان هنوز درباره اثرات مصرف ماری جوانا خوشبین نیستند و برخی ...
پخ ت وپز با کدام روغن باعث تنبلی می شود؟
محققان دریافتند استفاده از نوع روغن در پخت وپز با تنبلی و دیابت در ارتباط است. به گزارش ایسنا و به نقل از نیچر، نتایج بررسی های انجام شده نشان داده است، نوع پخت وپز و استفاده از روغن های نامناسب باعث ابتلا به بی تحرکی و تنبلی در افراد می شود. محققان دانشگاه بریتیش کلمبیا اظهار کردند: نوع پخت وپز و استفاده از روغن نامناسب باعث تنبلی در افراد شده و منجر به افزایش خطر ابتلا به ...
افسردگی در کودکان
بروز آن در زنان دو برابر مردان می باشد. اختلال افسردگی در کودکی، اختلال بسیار پیچیده ای محسوب می شوند، چون به عوامل رشدی بستگی دارد و تا حدودی با سایر اختلالات روانپزشکی دوران کودکی رابطه داشته و بر کارکردهای روانی- اجتماعی کودک تاثیر منفی و بلند مدت می گذارد. علائم اختلال افسردگی در کودکان، تا حدودی شبیه علائم آن در بزرگسالان است با این تفاوت که در کودکان مبتلا به افسردگی، تحریک پذیری ...
مهاجرت ؛ برآیند ساختار جمعیت شناسی روستایی
. وی ادامه می دهد:نکته مهمی که باید به آن توجه ویژه ای داشته باشیم، بحث سالخوردگی روستاها است. خدمات بهداشتی که در گذشته در روستاها داشتیم، خدماتی بوده که برای مراقبت مادر و کودک و تنظیم خانواده ارائه می شد و برای سلامت جامعه بوده ، ولی الان با توجه به سالخورده و میانسال شدن جمعیت روستایی، خدمات بهداشتی در روستاها باید برای این گروه سنی فراهم شود. رئیس مؤسسه مطالعات جمعیتی کشورمی افزاید ...
تامین اجتماعی از فضایی پرحاشیه به محیطی مستحکم برگشته است
افزایش پیدا کرده است، گفت: این رضایتمندی، نقطه درخشانی در حوزه درمان تامین اجتماعی محسوب می شود. وی با بیان اینکه امسال جزو معدود سال هایی است که سازمان جهانی بهداشت( WHO )، شعارخود را مرتبط با سلامت روان انتخاب کرده است، تصریح کرد: این فرصت خوبی است که روانپزشکان، روانشناسان، سیاستمداران و برنامه ریزان جوامع، درباره بیماری افسردگی، شیوع و روشهای پیشگیری و درمان آن اقدام کنند. ...
مغزتان را با این 12 راه شارژ کنید!
این باورند که نرمش های هوازی منظم می تواند ساده ترین و مهم ترین راه برای سلامتی طولانی مدت مغز باشد. در حالی که قلب و شش ها واکنشی سریع نسبت به دویدن بر روی دستگاه دوی ثابت نشان می دهند، مغز هم به آرامی با هر قدم فعالیت می کند. برای سلامت دائمی مغز، روزانه حداقل 30 دقیقه فعالیت جسمانی (دویدن و نرمش های هوازی) می تواند نقش شایان توجهی داشته باشد. 2- متعادل بخورید ...
آنچه لازم است درباره سندروم داون بدانید- 3 5 حقیقت درباره سندروم داون که نمی دانید
زمان بلوغ و دوره ماهانه دختران مبتلا با دختران و زنان عادی تفاوت ندارد. مردان مبتلا اغلب عقیم هستند اما شانس بارداری در زنان مبتلا 60 درصد افراد عادی است. آن ها اغلب مشکلاتی در بارداری و تولد کودک (به علت قوام پائین عضلات و ارتباط آن با انقباضات زایمانی) دارند. معمولا 35 الی 50 درصد افراد مبتلا به نشانگان داون فرزندشان به سندرم داون مبتلا می شود. جهت کاهش احتمال خطر دربرابر سوءاستفاده جنسی و ...
مطالبات زنان ممسنی و رستم از نماینده خود در مجلس
تعریف می شود. حال با پیشرفت وسایل ارتباط جمعی و بالا رفتن اطلاعات زنان و مردان جامعه، تغییرات فراوانی در نوع نگرش ها و کنش های افراد شکل گرفته است. زنان به خودآگاهی بالاتری رسیده اند و با راه یابی بیش از 68 درصد زنان به مراکز آموزش عالی، توانایی های بیشتری را کسب نموده اند که با مهارت و تخصص و آگاهی به سمت و سوی مشارکت های اجتماعی و سیاسی کشیده شده اند بدین ترتیب، زنان از عرصه ی خصوصی به ...
علت و درمان درد دنبالچه
پیری نیز می توانند به درد دنبالچه کمک کنند. در طول سه ماهه آخر بارداری، رباط اطراف کوکسیکس به طور طبیعی نرم تر شده تا جای کودک در محفظه رحم، راحت تر شود. به همین دلیل زنان در حدود پنج برابر بیشتر از مردان احتمال ابتلا به درد دنبالچه را دارند. همین میزان احتمال ابتلا، می تواند در صورت داشتن اضافه وزن نیز استخوان دنبالچه را تهدید کند. از طرفی کاهش ناگهانی وزن نیز، به دلیل کاهش حجم چربی اطراف این ...
معرفی 6 ماده مغذی که سبب تقویت چشمان شما می شود
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: توانایی بینایی را می توان از جمله مهم ترین قابلیت های هر فرد دانست. چشمان شما اندام های بسیار حساسی هستند که به سادگی ممکن است سلامت آنها در معرض خطر قرار بگیرد. امروزه با توجه به استفاده بسیار زیاد افراد از لوازمی همچون موبایل و تبلت موجب شده است تا فشار زیادی یه چشم فرد وارد شده و روز به روز ضعیف تر شود. به همین سبب لازم است تا تمهیداتی ...
مصرف نوشابه های رژیمی تهدیدی برای زوال عقل
عقل و یا سکته مغزی مبتلا می شوند و در این ارتباط لازم است مطالعات و پژوهش های بیشتری صورت گیرد. – تحقیق دیگری نیز که اوایل سال جاری میلادی درباره خطرات مصرف نوشابه های گازدار رژیمی توسط محققان امپریال کالج لندن انجام شده بود، نشان داد که مصرف نوشابه های رژیمی در قیاس با مصرف نوشابه های قندی کمکی به افراد در کاهش وزن نمی کند. منبع: CNN ...
تاثیر اُمگا 3 در پیشگیری از بیماری ها
طرف دیگر باعث کاهش داروهای مصرفی می شود. محققان علم تغذیه به اثبات رسانده اند که مصرف اسید چرب به فرم ترانس باعث افزایش مشکلات تنفسی مثل آسم می شود. به عبارت دیگر تغذیه نادرست و افزایش مصرف اسیدهای چرب به فرم ترانس به همراه آلودگی هوا، عاملی مهم در جهت افزایش احتمال ابتلا به بیماری های مزمن تنفسی است. همچنین محققان نشان داده اند که مصرف اسید چرب امگا 3 نه تنها بیماری های مزمن ...
268 هزار شهروند اراکی صاحب پرونده الکترونیکی سلامت شدند
. وی افزود: براساس نوع و میزان شاخص های مورد ارزیابی شده کارت سبز، زرد، نارنجی و قرمز به افراد داده می شود که براساس نوع کارت میزان خطرپذیری و ابتلای فرد به بیماری های قلبی و عروقی در 10 سال آینده پیش بینی می شود. رئیس مرکز بهداشت اراک اظهار کرد: کارت سبز نشان دهنده احتمال 10 درصدی ابتلای فرد به بیماری قلبی عروقی در 10 سال آینده دارد که فرد با دریافت آن باید سالانه مورد بررسی و تست ...
نقد نمایش بوف کور به کارگردانی ناصر حسینی مهر
خورند و آن را به سروصورتشان می مالند؟ آنان که وحشی نیستند. سوما از همه مهم تر با آن دست های آلوده احتمال ورود هر نوع میکروب به بدن بازیگران و خدای ناکرده ابتلا به بیماری های گوناگون وجود دارد. شایسته است موارد ایمنی و بهداشتی جهت سلامت هرچه بهتر و بیشتر بازیگران موردتوجه قرارگرفته و رعایت شوند. در پایان به کارگردان و گروه بابت ارائه تئاتری انرژیک که مخاطب را تا ساعت ها پس از دیدن نمایش رها نمی کند و او را به فکر و تعمق در آنچه دیده وا می دارد خسته نباشید می گویم. ایران تئاتر ...
راههای کاهش آمار سرقت بر اساس تجربه دیگر کشورها-سرهنگ غلامحسین بیابانی*
عملی وجود دارند که ساکنین ویا صاحب خانه میتوانند برای کاهش خطر ابتلا به سرقت منزل میتوانند انجام دهند ودر استرالیا بکار گرفته شدند ازجمله: -از همه ابزارآلاتی که ممکن است مجرم جهت ورود به منزل از آن استفاده کند محافظت و کنترل شود(مثل قفل بر و...) -پوششهای گیاهی انبوهی که نزدیک مناطق پرخطر سرقت منزل هستند ساماندهی و کوتاه شوند. -نشان دادن ملک شبیه حالتی که ساکنین در آن هستند(در ...
علل احساس مورمور دست و پا
مورمور اندام ها، خستگی مفرط، احساس سرما، افزایش یا کاهش وزن، خشکی پوست و ریزش شدید موها می شود. اگر طی چند ماه اخیر چنین مشکلاتی را احساس کرده اید فورا به پزشک مراجعه نمایید زیرا در صورت عدم درمان مناسب تشدید می شود. آزمایش خون برای تعیین عملکرد غده تیروئید لازم خواهد بود. ام اس ام اس بیماری است که در زنان نسبت به مردان شایع تر بوده و علت دقیق آن هنوز مشخص نیست ...
افسردگی 200 هزار مازندرانی
200 هزار نفر در مازندران از افسردگی رنج برند. به گزارش خبرگزاری صداوسیما ، معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مازندران در همایش هفته سلامت با اشاره به توجه افراد به سلامت جسم بیش از سلامت روان گفت: از هر 10 ایرانی ، 4 نفر از بیماری های سلامت روان رنج می برند و در مازندران هم، 200 هزار بزرگسال به افسردگی دچارند. محسن اعرابی همچنین با بیان اینکه پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی یکی از ...
22 کلید طلایی برای اینکه در مدتی کم مقدار زیادی وزن کم کنید
وانسینک می گوید با این کار مغز فریب می خورد و باعث می شود کمتر بخورید. تحقیقات او نشان داده است که همه افراد در لیوانهای پهن و کوتاه بیشتر نوشیدنی می خورند. نوشیدن چای سبز میتواند راهکار خوبی برای کاهش وزن باشد. برخی مطالعات نشان می دهند چای سبز کالری سوزی بدن را موقتا افزایش دهد که احتمالا به واسطه عملکرد مواد شیمیایی گیاهی به نام کاتچین است. اگر هم موجب کاهش وزنتان نشود، حداقل نوشیدنی ...
چند اصل مهم برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های روده
مطمئن نیستند اما بیشتر افراد بر این باورند که غذاهای تخمیری در برگیرنده موجودات ریز فعالی هستند و به سلامت روده ها کمک می کنند. موادی همچون کیم چی، کفیر، ترشی و کلم ترش می تواند مفید باشد. از مصرف شیرین کننده های مصنوعی خودداری کنید: بر اساس مطالعات انجام شده، مواد شیمیایی این محصولات می توانند باکتری های خوب را از بین ببرند و بیماری های مرتبط با چاقی و دیابت را بدتر کنند. ...
مصرف میوه ریسک ابتلا به دیابت را کاهش می دهد
به گزارش رسانه های دیگر خبرگزاری آنا از مهر، محققان دانشگاه آکسفورد عنوان می کنند مصرف یک کاسه میوه در روز احتمال ابتلا به دیابت را تا 12 درصد کاهش می دهد. همچنین در افراد دیابتی، مصرف میوه تازه بیش از سه روز در هفته با کاهش 17 درصدی احتمال مرگ مرتبط است. همچنین یافته ها نشان داد مصرف میوه توسط افراد دیابتی موجب کاهش بروز عوارض و مشکلات ناشی از دیابت تاثیرگذار بر عروق بزرگ خون مربوط به ...