سایر منابع:
سایر خبرها
دولت یازدهم مسائل بین المللی و شوک نفتی رابه خوبی مدیریت کرد
جوانان و گسستن پیوند مردم با رهبری همچنان استفاده می کنند ، پس امید مردم را تخریب نکنید و در میدان دشمنان بازی نکنید،تا امید مردم از بین نرود. وی با تاکید بر این نکته که خدمات ارزشمند دولت در زمان تبلیغات نیز باید به مردم گفته شود، گفت: دوازدهمین دوره رئیس جمهوری بهار آزادی ،اعتماد به نفس و بهار اتکا به رای یک یک ملت ایران در مهندسی سیاسی برای برگزیدن شخص رسمی دوم کشور است . انصاری با بیان ...
ساختار مدون حلقه مفقوده فوتبال آذربایجان است/ هیات فوتبال باید از حالت انفعالی خارج شود
تراکتورسازی تبریز نقل و انتقالات خود را مبتنی بر جذب بازیکنان ستاره و اسم و رسم دار قرار داد و در عین حال انتقادات زیادی را بخصوص در جذب بازیکنان مسن به جان خرید و این درحالی بود که گسترش فولاد با حفظ شاکله اصلی رو به تقویت نقاط ضعف آورد و هرچند چند بازیکن ستاره به این تیم جذب شدند اما در کل می توان گفت بصورت معقولانه عمل کرد و در نهایت ماشین سازی که اولین حضور خود را در لیگ برتر تجربه می کرد با رویکرد ...
12 جمله ای که نباید به یک خانم باردار در سه ماهه سوم بارداری اش بگویید!
... 10- " چقدر بارداریت طولانی شد! " بد نیست بدانید که معمولا اکثر بارداری ها با اختلاف چند روز یا حداکثر یک ماه، بیش از نه ماه طول نمی کشند. و اگر بارداری خانمی حتی 40 هفته کامل هم طول بکشد، باز طولانی نیست و بچه سر وقت به دنیا خواهد آمد. آمار نشان می دهد بچه هایی که دیرتر متولد می شوند رشد جسمانی کامل تری در رحم مادر داشته اند. 11- " چقدر زیبا شده ای! " خب ...
مادری خلاق برای نوزادمان باشیم
همراهتان ببرید. صدای عروسک هایش شوید برای سرگرم کردن بچه ها، چند عروسک بند انگشتی و خلاقیت مادرانه اتفاق خوبی است. برای هر شخصیت صدایتان را عوض کنید و از دیدن چشم های متعجب کوچولو شاد شوید. قرار دو نفره بگذارید هر وقت که احساس کردید دنیا برایتان تنگ شده و برای خودتان وقت ندارید، فرزندتان را توی کالسکه بگذارید و سر قرار بروید، قراری که می توانید فقط خودتان ...
با آب چغندر مغز را جوان کنید
دهد که نوشیدن آب چغندر به ویژه قبل از ورزش سبب کاهش فشارخون، بهبود گردش خون در بدن و خون رسانی به مغز می شود و از این طریق در جوان سازی مغز موثر است. به گزارش اینتیتر به نقل از ایرنا، در این مطالعه 26 زن و مرد میانسال و سالمند مورد بررسی قرار گرفتند؛ این افراد نه تنها به پرفشاری خون مبتلا بودند، بلکه فعالیت بدنی نیز نداشتند. محققان در طول 6 هفته از این داوطلبان خواستند سه بار در ...
گام به گام برخورد با کودکان بی ادب!
از موضع ضعف با شما برخورد کند. دقت کردن به تغییرات رابطه والدین و فرزند، به شما کمک می کند تا دلایل بی ادبی فرزندتان را بهتر شناسایی کنید. گام دوم زمان مشخصی را برای صحبت کردن با فرزندتان ترتیب بدهید. هر گونه تغییری که رابطه شما را تغییر داده است، به زبان بیاورید و بگذارید فرزندتان بداند که بی ادبی او، چه تاثیراتی روی شما داشته است. در این مرحله باید آرامش خودتان را حفظ کنید و ...
دولت یازدهم مسائل بین المللی و شوک نفتی رابه خوبی مدیریت کرد
: دشمنان ما از حربه یاس آفرینی ، خالی کردن دل مردم ، کشتن روحیه امید جوانان و گسستن پیوند مردم با رهبری همچنان استفاده می کنند ، پس امید مردم را تخریب نکنید و در میدان دشمنان بازی نکنید،تا امید مردم از بین نرود. وی با تاکید بر این نکته که خدمات ارزشمند دولت در زمان تبلیغات نیز باید به مردم گفته شود، گفت: دوازدهمین دوره رئیس جمهوری بهار آزادی ،اعتماد به نفس و بهار اتکا به رای یک یک ملت ایران ...
من کسی نیستم! (فقر ذاتی، مهمترین محور خودشناسی)
کامل جلب خود کرده بود. به خدمت جناب شیخ که رسیدم، نگاهی به من کردند و فرمودند: در دلت طناب می بینم! این دیگر چیست؟ دل جای خداست، مشغول این چیزها نشو. کارهایت را انجام بده، ولی در آنها فرو نرو. معارف/ ارتباط با خود/ خودسازی: همانگونه که هدف در مورد بدن سلامتی است و در این راه اولا غذا و ثانیا سبزیجات و میوه جات و لبنیات در حکم اصل و مکمل رسیدن به هدف هستند، برای سلامت قلب و روح انسان ...
8 بیماری مخفی کار!
.... برای آقایان توصیه هایی استاندارد وجود ندارد، از این رو، با پزشک خود در این زمینه صحبت کنید. برای پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان، به میزان کافی کلسیم و ویتامین D مصرف کنید و انجام چند جلسه تمرینات مقاومتی در هفته را فراموش نکنید. انجام تمرینات قدرتی به طور قابل توجهی نرخ کاهش تراکم استخوان را کاهش می دهد. ...
با این کارها رشد ناخن هایتان را بهبود ببخشید
کوتیکول(پوستک) ناخن ها شده و نقش مهمی در رشد ناخن ها بازی می کند. روغن همچنین ریش ریش شدن پوست کنار ناخن ها را برطرف کرده و قارچ یا التهابات ناخن را از بین می برد. برای این منظور، ناخن های خود را با روغن نارگیل صد در صد طبیعی هر شب قبل از خوابیدن به صورت دایره ای ماساژ دهید تا گردش خون نیز در آن قسمت بهبود یابد. در ضمن، می توانید با ترکیب 1/4 فنجان روغن نارگیل، 1/4 فنجان عسل و 4 ...
نمایشگاه کتاب در تدارک سی امین میزبانی - حمایت اختصاصی از انجمن ها
نمایشگاه روز دوشنبه این هفته، مصوبه این شورا در خصوص موضوع انتخابات ریاست جمهوری و شوراهای اسلامی شهر و روستا را تشریح کرد. وی گفت: نحوه حضور نامزدهای ریاست جمهوری و شوراهای اسلامی و همچنین تبلیغات انتخاباتی در نمایشگاه کتاب نیازمند، مجموعه ای از تمهیدات و شیوه نامه هایی است که بر اساس آن از ظرفیت های متقابل انتخابات و نمایشگاه کتاب به درستی استفاده شود. امیرزاده همچنین در بخشی ...
14خاصیت شگفت انگیز به برای سلامتی
...> یکی از خواص به عبارت است از خاصیت ضدسرطانی بودن آن. خواص ضدسرطانی میوه ی به کمک می کند بدن تان بتواند در برابر رادیکال های آزاد مبارزه کند و سلول های بدخیم سرطانی را از بین ببرد. دانه های ریز موجود در گوشته ی میوه ی به حاوی ترکیباتی قابض هستند که به تانین شهرت دارند (برای نمونه، کاتچین و اپی کاتچین). این تانین ها با چسبیدن به سموم و مواد شیمیایی سرطان زای درون روده از غشای مخاطی بدن در برابر سرطان ...
تخلیه ریسک لوپن در اقتصاد جهانی/ اونس طلا تحت فشار VIX ماند
دنیای اقتصاد: اونس طلا تحت فشار رشد شاخص های جهانی بورس مانده است. شاخص VIX که نوسانات بازار سهام را اندازه می گیرد، دوشنبه 26 درصد افت کرد که بیشترین میزان افت در 6 سال گذشته و نشانه ای از حس بسیار خوب معامله گران بورس بود. این حس خوب روزهای سه شنبه و چهارشنبه نیز ادامه داشت. در حالی که رشد روزهای دوشنبه و سه شنبه بورس های جهانی عمدتا ناشی از اعلام نتیجه دور اول انتخابات فرانسه بود، روز چهارشنبه بازار متاثر از وضعیت اعلام درآمد بنگاه های آمریکایی بود تا مجموعه ...
چرا گاهی اوقات دست و پا مورمور می شود؟
B12 را نیز باید علت دیگری از احساس مورمور دست ها و پاها دانست. کمبود این ویتامین زمینه ساز کم خونی می شود زیرا مشکلاتی در رشد گلبول های قرمز ایجاد می کند. خستگی، سرگیجه در زمان کار، ورزش یا بلند شدن از رختخواب، رنگ پریدگی، عدم تمرکز، اختلالات تنفسی و افسردگی ازجمله علائم دیگر کمبود ویتامین B12 هستند. گوشت ماکیان، بره و گوساله، خوراکی های دریایی، ماست و لبنیات، تخم مرغ، جگر. ماهی تن و قزل آلا ...
رئیسی: بیکاری عامل بسیاری از مفاسد کشور است/ یارانه دهک های پایین افزایش می یابد
آمده است: سوال اول: با توجه به آرمان های حضرت امام (ره) که محرومان را ولی نعمتان می نامیدند و برای رسیدگی به امور آنها سفارش ویژه ای به مسوولان می کردند، اما به نظر می رسد که این رسیدگی ها کمرنگ شده، حال بفرمایید برنامه های شما برای حمایت بیشتر از محرومان چه خواهد بود؟ * زندگی خود بنده همراه با طعم فقر، یتیمی و کار در کودکی و نوجوانی بوده است و احساس محرومان نه به عنوانی که بشنوم چه ...
دلایلی برای جدی گرفتن "لبنیات"
ایران اکونومیست - اگر به جای مصرف لبنیات استفاده از شیر بادام یا شیر نارگیل را در رژیم غذایی خود دنبال می کنید، شاید به تغییر در این جریان نیاز داشته باشید. بررسی اخیر انجمن ملی پوکی استخوان بریتانیا نشان داده است که یک پنجم جوانان مصرف لبنیات را کاهش داده یا به طور کامل متوقف کرده اند، که جریان های جدید رژیم غذایی و نه توصیه پزشک ممکن است عامل کلیدی در این زمینه باشد. به گزارش ...
5 راهکار برای ارتقای کارآیی در واحدهای پرواربندی
اصول بهداشتی گاوها هنگام زایمان، 50 تا 60 لیتر آب از دست می دهند. بنابراین بهتر است بستر آنها خشک باشد. برای ارزیابی میزان خشکی بستر، می توانید زانوهای خود را به حالت نشسته روی آن بگذارید. بعد از برخاستن، نباید سر زانوهای تان خیس شده باشد. اگر زمان کافی برای خشک شدن بستر ندارید، می توانید قبل از کاه، روی زمین آهک بریزید. این کار به ویژه بعد از شست وشوی زمین بسیار مفید خواهد بود. البته ...
روش های افزایش حجم ادرار
.... در حالت ایده آل، بدن شما باید روزانه مقدار مشخصی از ادرار را بر اساس میزان آب و مایعات دیگری که مصرف می کنید، دفع کند. در شرایط عادی، خروجی ادرار برای یک فرد بزرگسال سالم باید بین 1,000 تا 1,500 میلی لیتر در 24 ساعت باشد. اما گاهی اوقات ممکن است با حجم کمتری از میزان مناسب خروجی ادرار مواجه باشید. در برخی موارد، افراد ممکن است از الیگوری - اصلاح پزشکی برای خروجی ادرار ...
چرا از صبح شنبه متنفریم؟
شب می خوابید و ساعت 6:30 صبح هم بیدار می شوید. نقطه میانی خواب شما ساعت 2:30 بامداد است. حال اگر بااین تصورکه جمعه صبح تاساعت 8 می توانید بخوابید،پنجشنبه شب تا دیروقت بیدار بمانید و فیلم تماشا کنید، نقطه میانی خوابتان را به ساعت 4 صبح رسانده اید که این به معنای یک ساعت و نیم اختلاف ساعت است. گرچه تصورش هم سخت است که در تعطیلات آخر هفته هم مثل روزهای کاری بخوابیم و بیدار شویم ...
من زن خط شکنم
کار زنان بخشدار را دیدند؛ من یک سال با آنها کار کردم و به توانمندی های زنان واقف شدند. در زمان بخشداری هم همه با من همکاری و از کارم استقبال می کردند. خط شکن حضور برای خیلی از زنان خوزستانی، تصور کردن بیرون آمدن از خانه و گرفتن مسئولیتی سنگین دشوار است، چه برسد به بخشدار و فرماندار. حالا اما این تصور درحال فروریختن است، درحال شکسته شدن. خنفری نقش خودش و دیگر زنان شبیه به خودش ...
علل وجود خون در ادرار چیست؟ در این مواقع چه باید کرد؟
قهوه ای، قرمز، رنگ چای، یا قرمز بنفش باشد. این شرایط عادی نیست و نیاز به مشاوره پزشکی دارد. هماچوری میکروسکوپی این نوع از هماچوری به گونه ای است که با چشم غیر مسلح قابل مشاهده نیست. تنها با استفاده از یک میکروسکوپ یا یک تست ادرار نواری می توان آن را تشخیص داد. اگر تست ادرار نواری وجود خون را نشان دهد، نمونه ادرار در زیر میکروسکوپ بررسی می شود تا وجود گلبول های قرمز در ادرار ...
الویری: بزرگراه آیت الله صدر که قرار بود با 800 میلیارد تومان ساخته شود چرا با 7 هزار میلیارد تومان ...
از نامزدها با سلایق آنها انطباق بیشتری دارد و یا بالعکس در مورد یک کاندید احساس خطر کرده که حضورش منافع آنها را به خطر می اندازد، به صحنه می آیند. عامل دوم؛ انتخابات شورای شهر هم به پرشور شدن انتخابات کمک می کند و از آنجا که انتخابات شوراها در بسیاری از شهر و روستاها قومی-قبیله ای و طائفگی است، نه با انگیزه ملی بلکه با انگیزه قومیتی افراد به پای صندوق های رای رفته که به بستگان خودشان رای دهند ...
رئیسی و اعدام های سال 67
را داغدار کردند؟ 2_ اگر منافقین یکی از عزیزان شما (پدر، مادر، خواهر، برادر، فرزند) را به صورت ناجوانمردانه ترور بکند، حاضر هستید او را ببخشید و با اعدام این حیوانات مخالفت کنید؟ 3_ چرا در این اعدام ها فقط اسم آیت الله رئیسی مطرح شد و اسمی از سران اصلاح طلب همانند موسوی خویینی (دادستان کشور در سال 67) مرحوم موسوی اردبیلی (رئیس شورای عالی قضایی کشور در سال 67)، موسوی بجنوردی ...
دانستنی های تغذیه سالم
جهت فرد دچار امراض مختلف و در نتیجه افسردگی می گردد. قندخون بالا و فشارخون بالا نیز از نتایج استرس می باشد که سطح کورتیزول در خون را بر هم زده و فرد را دچار مشکلات فیزیکی می نماید. تحقیقات در مورد استرس و ارتباط آن بر روی افسردگی و بیماری های قلبی عروقی همچنان ادامه دارد، اما شواهد بسیاری وجود دارد که استرس می تواند بیماری های گوناگون در خون را تشدید کرده و حتی عامل آن باشد ...
پدر شدن حس زیبایی است
... با اینکه اکثر مردم فکر می کنند افسردگی پس از زایمان یک اتفاق زنانه است، بعضی از آقایان هم بعد از تولد فرزندشان دچار افسردگی می شوند. غمگینی مردان مثل افسردگی خانم ها ناشی از تغییرات هورمونی نیست. اما ممکن است برای برگشت به حالت طبیعی به تلاش بیشتری نیاز داشته باشد. روزهایی که به تازگی پدر می شوید، همه توجه بیشتری به شما نشان داده و احتمالا کمی هم مرخصی دریافت می کنید اما بعد از چند هفته ...
بازی دراز نقطه وصل
توانستند ظرف مدتی که ما رفتیم، بالا بروند و این امر محقق نشد، مگر به مدد غیبی الهی که ما را به آن ارتفاعات کشاند. این امدادهای غیبی محسوس به نیروهای عمل کننده روحیه می داد و حالت معنوی عملیات را به حدی بالا می برد که در سخت ترین شرایط، به نیایش و خواندن دعای توسل مشغول بودند. امداد نیروهای غیبی و فرماندهی امام زمان(عج) در عملیات کاملاً محسوس بود. شهید حاجی بابا در مرحله دوم شناسایی منطقه به ...
10 روش درمان درد سیاتیک
شنبلیله دارای خواص ضد التهابی بی شماری است که می تواند برای درمان سیاتیک، نقرس و آرتریت روماتوئید مفید باشد. دانه ها را آسیاب کنید و به یک لیوان شیر اضافه کنید. سپس ترکیب را تا زمانی که حالت خمیری پیدا کند، بجوشانید. سپس محصول نهایی را روی محل درد مالید و اجازه دهید چند ساعت به همین حالت باقی بماند. پوست درخت بید سفید پوست درخت بید سفید به دلیل وجود گلیکوزیدها و سالیسین آثار تسکین ...
تاثیر تغذیه پدر بر سلامت روانی نوزاد
رژیم حاوی غلظت بالایی از متیونین، فولیک اسید، ویتامین B12، کولین، بتائین و روی بود. گروه دومی از موش های نر، یک رژیم استاندارد داشتند. بعد از شش هفته، موش های نر با موش های ماده جفتگیری کردند و نوزادان متولد شده از آن ها مورد بررسی قرار گرفتند. نتایج از این قرار بود: نوزاد موش های نری که رژیمی از آزادکننده های متیل داشتند، نتایج ضعیف تری در تمام آزمون های یادگیری و حافظه گرفتند. اهنینگر گفت: ما ...
واقعیت یا افسانه؟! آیا سوسک حمام بدون سر نیز زنده خواهد ماند؟
یک سری لوله ها که به آن ها tracheae گفته می شود به ارگان های داخلی بدن او پمپاژ می کنند. علاوه بر این سوسک های حمام خونسرد هستند؛ بدین معنی که به غذای بسیار کمتری نسبت به انسان نیاز خواهند داشت. دکتر کانکل در این مورد چنین می گوید: ” یک حشره می تواند چندین هفته را بدون غذا و تنها با استفاده از غذایی که هفته ها قبل خورده است سپری کند. تا زمانی که شکارچیان آن ها را شکار نکنند، این حشرات ...
هاشمی طبا: شرایط کسب و کار در بخش خصوصی مناسب نیست
سربریده می شود. حال می خواهیم بدانیم چه سیاست های کلانی را باید در کشور به مورد اجرا بگذاریم. بطور کلی سیاست کل کشور باید حفظ و رشد ایران و جمهوری اسلامی ایران باشد و همه و همه در این رابطه تلاش، فعالیت و گذشت کنند و سیاست های قابل اجرا با هم صدائی کامل بمورد اجرا گذاشته شود و تنها در اینصورت است که منافع مردم حفظ میشود. الف- تردیدی نیست که حفظ ایران در درجه نخست به جنبه ...