سایر منابع:
سایر خبرها
سریال های تلویزیونی مردم را افسرده تر می کند
می ماند. اعضای خانواده هم گاهی تصور می کنند فرد مشکلات دیگری از جمله تنبلی و یا بداخلاقی دارد در حالی که دچار افسردگی و علائمی از جمله بی حوصلگی و پرخاشگری ناشی از آن شده است. دکتر رحیمی گفت: افسردگی در کشور ما شاید بیشترین تاثیرش را در اعتیاد نشان بدهد و هر فرد افسردهای ممکن است به هر دلیل یک یا دو بار مواد مخدر مصرف کند و در تصور آن ها ماده مخدر برای مدت کوتاهی هم که شده این افسردگی ...
علائم زایمان در ماه نهم
گرفتگی عضلات و درد پیش از پریودی. انقباضات دردناک که به طور مرتب اتفاق می افتد و فاصله آن ها زیاد شده و شدت آن ها بیشتر می شود. پاره شدن کیسه آب ؛ کیسه آب پاره می شود و مایع آمونیاک خارج می شود. در این صورت با پزشک تماس بگیرید. ترشحات قهوه ای یا خونی، اگر مخاطی که دهانه رحم را پوشانده است خارج شود زایمان چند روز دیگر انجام می شود. درد در قسمت بالای شکم. احساساتی شدن. به هم خوردن نظم خواب. آن ...
تاثیر بی خوابی بر فشار خون چیست؟
. افراد دارای اختلالات خواب که حداقل بمدت 6 ماه، در خوابیدن مشکل داشتند در گروه بی خوابی مزمن قرار داده شدند. این تحقیق در یک بیمارستان تخصصی در چنگدو چین انجام شد و ادعا می کند اولین تحقیقی است که ارتباط بین فشار خون بالا(بیماری فشار خون) و بی خوابی ( insomnia ) با بیش بیداری فیزیولوژیکی را بررسی می کند. این بیش بیداری بوسیله زمان طولانی تر برای بخواب رفتن در تست های نظارتی ویژه، تعیین شده ...
8 روش ساده اما قابل توجه برای کاهش خطر ابتلا به سرطان
دقیق آن شناخته نشده است، اما محققان گمان می کنند الکل به بافت های بدن آسیب می رساند، برای مثال، در روده بزرگ باکتری می تواند الکل را به مقدار زیادی استالدئید (نوعی ماده شیمیایی که در آزمایشگاه حیوانات به عنوان عامل سرطان شناخته شده است) تبدیل کند. در زنان مصرف لیکور (نوعی مشروب الکلی) میزان استروژن ( نوعی هورمون در بافت سینه) را بالا می برد و به طور پنهانی خطر سرطان سینه را افزایش می دهد. ...
انگ افسردگی به خود نزنید
زندگی که قبلا برای فرد لذت بخش بودند در افراد افسرده کاملاً مشهود است، به طوری که علاقه به مهمانی رفتن، تفریح با دوستان و خانواده، شادی کردن و به طور کلی در جمع بودن کاهش پیدا می کند و فرد افسرده در اغلب موارد تنهایی را به همه این فعالیت ها ترجیح می دهد و فعالیت هایی که تا همین چند هفته پیش مورد علاقه اش بود اکنون هیچ جاذبه ای ندارند. بیشتر ساعات روز را تنها و بدون هیچ فعالیت مفیدی به سر ...
فرصت های اشتغالزایی که از بین می رود
بالایی پرداخت شود و در این شرایط قاچاق مقرون به صرفه می شود. همچنین رغبت مردم به پوشاک خارجی از دیگر دلایل افزایش قاچاق است. در شرایط فعلی بخشی از مردم به دلایل متعدد به پوشاک ایرانی بی اعتماد هستند و همین امر موجب رغبت بیشتر به پوشاک خارجی و درنتیجه آن افزایش قاچاق است. به عبارت بهتر، برندپوشی نیز موجب افزایش قاچاق و سوءاستفاده افراد شده است. صنعت پوشاک همچنین صنعتی با پتانسیل بالا در اشتغالزایی ...
7 ماده غذایی که باید هر روز مصرف شوند
های آزاد، کند کردن روند پیری، و کاهش خطر سرطان کمک می کنند. توت ها همواره میان وعده هایی سالم و طراوت بخش محسوب می شوند و در برابر هوس خوردن خوراکی های شیرین انتخاب خوبی هستند. توت ها از محتوای فیبر بالا بهره می برند و به طور طبیعی می توانند احساس سیری را در فرد ایجاد کنند. موز موز یکی از گزینه هایی است که به طور منظم می توانید در رژیم غذایی خود جای دهید زیرا یک ابرماده غذایی ...
این رخنه امنیتی ممکن بود باعث به سرقت رفتن ماشین های هیوندا شود
دمای داخل ماشین، بازیابی سرقت خودرو، قفل کردن و باز کردن قفل از راه دور، بررسی وضعیت سالم بودن ماشین و ارائه گزارش خودکار در ارتباط با کارکرد صحیح تجهیزات ماشین می توان اشاره کرد. مطلب پیشنهادی پژوهشگران امنیتی شرکت Rapid7 موفق شدند دو آسیب پذیری بحرانی را در این برنامه شناسایی کنند. یکی از این آسیب پذیری ها در ارتباط با مکانیزم انتقال اطلاعات ثبت شده است. ویژگی که اولین بار ...
تاثیر لوازم آرایشی بر ناباروری
تحت عمل جراحی برای درمان آندمتریوز قرار گرفتند، به این نتایج دست یافتند. پژوهشگران دریافتند که سطح یکی از مواد وابسته به خانواده بنزو فنون به نام 4، 2هیدروکسی بنزو فنون "2,4OH-BP” در نمونه ادرار این زنان بالا است؛ امری که احتمال ابتلای زنان دارای سطح بالای بنزو فنون به آندومتریوز را افزایش می دهد. تحقیقات افزود: این ماده به وفور در محصولات ضد آفتاب و برخی عطرها و محصولات ...
علت و راههای درمان خیالبافی کودکان چیست؟
ماهرند . در عالم خیال می سازند، ویران می کنند، انرژی مصرف می کنند و همین امر و حالت را با لذت عرضه دارند و به آن دلخوش می شوند . تفسیرهایشان به زندگی و مباحث آن فانتزی است، اسنادی را که او عرضه می دارد مخدوش است ولی افراد ظاهربین و ساده اندیش کمتر از آن سر در می آورند . در عالم خیال گاهی بر خود دوستانی تصور کرده و یا نقش جن و پری را برای خود تصور می نمایند و آنگاه در آن ...
کنترل فشار خون بالا در خانه
روزانه بوده که برخی از آنها شامل موارد زیر است: مصرف دارو مصرف بیش از حد برخی داروها مانند داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی از جمله ایبوپروفن یا بروفن و آسپرین می تواند موجب افزایش فشارخون شود. همچنین استفاده همزمان از قرص های ضدبارداری و داروهای دیگر می تواند با افزایش ناگهانی فشار خون همراه باشد. سوء مصرف موادمخدر در مورد کوکائین و ماری جوآنا باعث ایست قلبی ...
اگر ورزش را رها کردید، مراقب باشید
رفتن از پله ها نیز نسبت به گذشته برایتان دشوارتر شده است. بدن خیلی سریع تناسبش را از دست می دهد و بعد از حدود 3 ماه، 20 درصد از تناسب هوازی خود را از دست داده اید. تنها چند مرتبه ورزش سبک در هفته، می تواند این مقدار را از 20 درصد به 5 درصد کاهش دهد. چند خبر خوب برای آنهایی که کمی به جای ورزش استراحت داده اند نرخ کاهش قدرت نسبت به استقامتمان خیلی کندتر است و حتی در یک تمرین ...
تاثیر مخرب استرس روی ظاهر
. فشار ناشی از استرس باعث ایجاد اختلال در آب رسانی مناسب به پوست می شود. افرادی که تحت استرس زندگی می کنند و قادر به کنترل آن نیستند، کمتر میل به نوشیدن آب دارند و بیشتر به سمت مصرف قهوه و یا نوشابه ها گرایش پیدا می کنند. اما نوشیدن آب کافی یکی از قوانین داشتن پوست سالم است. مصرف آب باعث رطوبت دهی به پوست شده و اکسیژن رسانی آن را ضمانت می کند. بروز آکنه محققان به این نتیجه ...
مهم ترین عوامل بی میلی جنسی در زنان و مردان
.... برخی از خانم ها حتی ممکن است عمل زناشویی را امری کثیف و حیوانی قلمداد کنند. مسلماً این نوع نگرش می تواند باعث کم شدن میل و اشتیاق در هر دو طرف شود. برخی بیماری های جسمی و روانی و مصرف برخی دارو ها ابتلا به بعضی بیماری های جسمی و مصرف برخی دارو ها باعث کاهش میل جنسی در فرد می شود؛ مثلا مصرف داروهای ضد افسردگی و ضد اضطراب و ریزش مو باعث کاهش میل جنسی می شود. برخی مشکلات ...
نگاهی جامع به سکته قلبی
قلب دستور می دهد برای فرد داروی بازکننده عروق تزریق شود یا نشود. 8 . برای پیشگیری از سکته چه آزمایش هایی انجام دهیم؟ تست های تشخیصی گرفتگی عروق زمانی ضرورت پیدا می کنند که فرد دارای علائمی مانند درد سینه، احساس خفگی و تنگی نفس باشد. البته این علائم ممکن است در حالت استراحت وجود نداشته باشند و حین فعالیت هایی مثل بالا رفتن از پله، دویدن و ورزش کردن ایجاد شوند. سلامت عروق قلب ...
بدنبال تسویه حق التدریس شاغلان و پرداخت پاداش سال 95 هستیم
روند گزینش را علمی کنیم و فردی را انتخاب کنیم که به لحاظ سواد، تخصص، ایمان و تقوا و.... دارای شرایط لازم باشد. وقتی چنین نگاهی حاکم باشد منزلت و جایگاه معلمان را بالا می برد. در خصوص حراست ها هم مشکلاتی داشتیم. معنای حراست نگهبانی است و نه مچ گیری. نیاز داریم همکاران حراستی در کنار فرهنگیان قرار بگیرند و به آنها آگاهی بدهند. نوع تعامل این همکاران نیز می تواند باعث افزایش کرامت و شانیت معلمان شود ...
خواص برنج سیاه چیست و چه خواصی دارد؟
به کالری کمش نسبت به برنج سفید، مشهور است. ولی برنج سیاه، کالری کمتری دارد و می تواند جایگزین خوبی برای برنج قهوه ای و سفید باشد. به غیر از داشتن کالری کم، برنج سیاه کمک می کند تا برای مدت طولانی احساس گرسنگی نکنید. اگرچه برنج سیاه یک کربوهیدرات است، ولی خوردن آن، به بدن انرژی زیادی می دهد و ارزش غذایی بالایی نسبت به سایر هیدروکربن ها دارد. همه این خواص به کاهش وزن سریع تر، کمک می کنند. ...
روزگار کارگران باربری در تهران
را رج زد و گردن و شانه و قامت خم شد زیر سنگینی وزن مبل و کمد و یخچال و قالی مردم که توهم برِشان داشته بود اینها خلق شده اند برای حمالی . - اولین بار... یک یخچال کولم بسته بودم و با زانو خوردم روی پله. تا دو ماه نتونستم کار کنم. همه مون باید یخچال ساید 150 کیلویی و لباسشویی 70 کیلویی و گاوصندوق 200 کیلویی رو کول بکشیم. پارسال یک بوفه 4 لنگه رو از 4 طبقه می بردم بالا که شیشه اش از جا در ...
آیا گندم برای سلامتی مفید است؟
دیگر محصولات تهیه شده با آرد سبوس دار گندم از شاخص GI پایین برخوردارند که در کنار تنظیم سطح قندخون، به دلیل محتوی فیبر بالای خود می توانند باعث کاهش اشتها و احساس سیری در طولانی مدت شوند. در این باره بیشتر بخوانید: چگونه با دانه های گندم لاغر بمانید؟ – همان طور که گفتیم، به غیر از درصد بسیار کمی از جمعیت، بیشتر ما با مصرف گندم مشکل خاصی پیدا نخواهیم کرد و حذف کامل این ماده ...
رکود قفلی است که با کلید حضور مردم باز می شود/افزایش یارانه ها برای دهک های پایین می تواند وضع آنها را ...
موسسات که مجوز داشتند چه طور توانستند پول مردم را بالا بکشند، این مجموعه ای که باید نظارت کند که این اتفاق نیفتد. وی در ادامه گفت: با برخورد قضایی و زندانی کردن آن فرد مشکل مردم حل نخواهد شد. سالها این مسئله دغدغه من بوده است در زمانی که رئیس سازمان بازرسی کل کشور بودم و در آنجا آسیب های بخش های مختلف دولت را شناسایی کردم. نامزد دوازدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری اظهارداشت ...
چند توصیه کوتاه برای زندگی بهتر زن و شوهرهای کارمند
سرتان به دلیل اشتغال دونفره خیلی شلوغ است، باز هم باید وقتی را در هفته یا در ماه در نظر بگیرید و با همسرتان به تنهایی اوقات فراغت تان را بگذرانید. این با هم بودن دونفره چند فایده دارد؛ از طرفی باعث رفع استرس های روزمره می شود، احساس تعلق به خانواده را تقویت می کند و هم حرف هایی را که جلوی بچه ها یا پشت تلفن نمی شود گفت، زده می شود و از طرف دیگر هم اگر برنامه کوتاه مدت یا بلندمدت مشترکی برای زندگی ...
برخی کارگزاران نظام در زمان هاشمی نوکیسه شدند/ با تصمیم حزب وارد عرصه ریاست جمهوری می شوم/ روحانی را با ...
بودیم و مردم صف می کشیدند و نیازهای ضروری خود را برطرف می کردند؛ اما بعد از جنگ یک گشایشی حاصل شده بود و گفتند بگذارید یک تنوعی شکل بگیرد و دل مردم خوش بشود. پس تبلیغات شروع شد. تا آن موقع ما اصلاً تبلیغات تجاری نداشتیم. تبلیغات تجاری خودش باعث می شود که بعضی ها احساس محرومیت کنند و مصرف گرایی رواج یابد. این ها را من تذکر می دادم تا دوستان توجه داشته باشند که یک جریانات انحرافی دارد شکل می ...
طلاق عاطفی؛ معضلی بزرگ در روابط زناشویی
های ناشی از شرایط تعارض در مشاجرات و سوءرفتارهای والدین نسبت به همسر و فرزندان قرار گیرد. درواقع، طلاق عاطفی باعث درگیرشدن افراد به عادات و سبک زندگی ناسالم یا درگیرشدن در روابط و مناسبت هایی می شود که خود زمینه ساز آسیب های دیگر خواهد بود. شاید مصرف الکل، موادمخدر و محرک زا، شروع روابط جنسی، توسل به خشونت، بیماری های روحی مانند افسردگی، وسواس، اضطراب و... از آسیب های طلاق عاطفی باشد ...
تهران 170 کیلومتر مترو دارد نه 300 کیلومتر/مردم بهترین قاضی برای بررسی عملکرد افراد هستند
زندگی نخواهد بود گفت: امروز سرانه های شهر به فروش می رود. جالب است که اگر از شهردار تهران هم بپرسید پاسخ می دهد که شورای شهر این مجوز را به من داده است. میرزایی با بیان اینکه شورای چهارم شهر تهران حساسیت های اجتماعی در جامعه را برانگیخت و به نظرم این تنها دستاورد این شورا بود گفت: همین حساسیت ها باعث شد امروز ضرورت افرادی همچون لیلا ارشد در شورای شهر احساس شود. این کارشناس شهری ...
خطر تغییرات آب و هوایی برای شهرهای جهان
شمالی از شدت بیشتری برخوردار خواهد بود. افزایش بارندگی های نابهنگام و نیز بالا رفتن سطح آب دریاها به سبب ذوب شدن یخ های قطبی و گسترش آب گرم در اقیانوس ها باعث خواهد شد احتمال وقوع سیل که خطری جدی برای مناطق شهری پرتراکم اروپا است، بالاتر رود. به گفته یکی از پژوهشگران در این نشست، در جنوب شرق آسیا نیز بارندگی ها در طول قرن کنونی بیست درصد افزایش خواهد یافت. در شرایطی که مناطق ...
11 اردیبهشت آشپزی ویژه برای بانوان ورزشکار
می توان گفت در مجموع ورزش حرفه ای و شدید در سطح ورزش قهرمانی برای بانوان توصیه نمی شود، زیرا از نظر فیزیولوژیکی دچار مشکلات زیادی می شوند. انرژی دریافتی در زنان ورزشکار چگونه باید باشد؟ در افراد ورزشکار نیاز به انرژی افزایش می یابد، لذا زنان ورزشکار باید دریافت کالری غذایی خود را افزایش دهند و چون این افزایش دریافت انرژی در فعالیت های ورزشی مصرف می شود، افزایش مصرف مواد ...
اذعان جهان به موفقیت های اقتصادی ایران
دلار حفظ کرده ایم. با این کار یکی از اهداف مهم سیاست های کلی اقتصاد مقاومتی محقق شده است. طیب نیا گفت: علاوه بر اینها، در این سه سال، رتبه ایران در شاخص سهولت انجام کسب و کار 32 پله ارتقاء یافت؛ رتبه ایران در شفافیت و کنترل فساد 13 رتبه بهتر شد؛ جایگاه ایران در شاخص نوآوری 35 رتبه بهبود یافت؛ رتبه ایران در شاخص کارآفرینی و توسعه 15 پله بالا رفت. موقعیت کشورمان در بین کشورهای جهان در شاخص ...
11 اردیبهشت درمان ادم با تغذیه
دکتر لادن گیاهی؛ متخصص تغذیه جمع آب اضافی در بدن یا ادم یکی از نشانه های نارسایی های قلبی، کلیوی و کبدی است. گاهی اوقات به دنبال بروز آلرژی ایجاد می شود و در بعضی زنان نیز هر ماه قبل از شروع عادت ماهیانه مشاهده می شود. ضمناً این اختلال می تواند به علت عدم توانایی در جذب پروتئین از مجرای گوارشی یا عارضه جانبی مصرف برخی داروها و گاه به علت عدم تحرک طولانی مدت ایجاد ...
گزارش تایم از تغییرات اقلیمی در ایران + تصاویر
سواحل خلیج فارس؛ برخی کارشناسان معتقداند در آینده به دلیل ذوب شدن یخ های قطبی باید منتظر زیر آب رفتن سواحل پست خلیج فارس باشیم. گفته می شود تغیرات اقلیمی باعث می شود هوا در این مناطق طی 70 سال آینده بسیار گرمتر از گذشته خواهد شد. دانش آموزان ساحل خلیج فارس؛ کارشناسان معتقداند در آینده در سواحل جنوبی ایران، آب خلیج فارس بالا می آید و بر وسعت این خلیج افزوده می شود. در دراز مدت دشت خوزستان و ...
چرا کارگران زن از مردان کمتر مزد می گیرند؟
...، حق مأموریت و... دریافتی زنان کمتر از مردان است و در بخش خصوصی نیز به طور مشخص دستمزد مردان بیشتر از زنان است. این تفاوت در مشاغل غیر رسمی بسیار مشهودتر و قابل لمس تر است. زنان کارگر در تولیدی های لباس، دستمزدی کمتر از مردان همکارشان دارند. (بین 20 تا 150 هزار تومان) این زنان خود به این تفاوت دستمزد آگاه بوده و برخی از آنان دلایلی نیز برای آن می آورند: خب، مردها باید خرج خانواده شان ...