خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سولاتی که دختران باید از خواستگارشان بپرسند
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، اما شاید مهم تر از این حلقه اول، حلقه ای نامرئی به نام شناخت خود باشد که کمتر درباره آن فکر کرده اید. این حلقه گاهی زیر پوشش فرهنگ خانوادگی، هنجارهای اجتماعی و مسائل آموخته شده پنهان می شود و مانع از آن می شود که شما بر اساس روحیات و خصوصیات خودتان همسر آینده تان را انتخاب کنید. در این صورت، شما همسری را انتخاب می کنید که خانواده از شما انتظار دارد، جامعه ...
برای کاهش وزن در این رنگ بشقاب غذا بخورید!
...؛ اما باورها را می توان تغییر داد و به گفته های محققان اعتماد کرد. بر اساس نتایج به دست آمده از آخرین تحقیقات انجام شده، تغییر رنگ بشقاب غذا تأثیر به سزایی در اشتهای ما می گذارد. کارشناسان می گویند: انتخاب رنگ قرمز برای ظرف غذا موجی تحریک سیگنال های ترس انسان و در نتیجه کاهش حجم غذای مصرفی می شود. این در حالی است که بشقاب های سفید رنگ حس لذیذ بودن را افزایش می دهد و همین مسئله باعث می ...
7 روش برای از بین بردن اضطراب در 10 دقیقه
آرامش بخش را تجسم کنید: اگر جایی یا کسی هست که تجسم کردن آنجا/او به شما آرامش می بخشد، شما خود را در آن مکان یا کنار آن شخص تصور کنید. این کار باعث کاهش اضطراب می شود. 7-آدامس بجوید: جویدن آدامس نیز اضطراب را کاهش می دهد، همچنان جویدن آدامس باعث افزایش تمرکز می شود.
ظریف : اگر حماقت و به نظر من "خیانت تاریخی" حمله به سفارت عربستان نبود، شرایط جور دیگری بود
در حال شکل گیری است. نکته مهم دیگری که من فکر می کنم ما به عنوان کارگزار سیاست خارجی و هم به عنوان تحلیلگر سیاست خارجی باید به آن توجه داشته باشیم این است که بر خلاف تصور عمیق و نهادینه بسیاری از افرادی که دعوی انقلابی گری دارند، ما موضوع روابط بین الملل نیستیم بلکه ایجاد کننده آن هستیم. به حرف های خیلی تند افراد نباید نگاه کرد؛ به رسوبات فکری، به عمق فکر آنها که نگاه می کنید می بینید ...
آمار بیکاری فارغ التحصیلان 18 درصد است/ برای رسیدن به اهدافمان دروغ نگوییم
می کنند وی افزود: به اعتقاد من علوم پایه مانند اتوبانی است که مابقی رشته ها باید در آن حرکت کنند؛ علوم پایه یکی از مهم ترین حوزه هایی است که باید مورد توجه جدی قرار بگیرد. بخش آموزش عالی در برنامه ششم توجه جدی به علوم پایه داشته و امیدواریم سهم علوم پایه که اکنون بین دانشجویان 5 درصد است تا پایان این برنامه به 9 درصد برسد. معاون آموزشی وزیر علوم با اشاره به دلایل عدم ورود ...
مشکل ما ساده انگاری مسئولان است/ مخالفان مدافعان حرم با شاخه گل با خانواده برای مذاکره به سوریه بروند
: همین که مسئولین ما با قدرت در مقابل استکبار بایستند آنها را سرجای خودشان می نشانند. وی ضمن بیان اینکه امید آن داریم که فهم سیاستمداران ما زیاد شود و اگر این فهم قرار نیست زیاد شود این افراد به خانه هایشان بازگردند، افزود: افرادی می گویند که چرا باید با یکدیگر بجنگیم که به این افراد اعلام می کنیم ما حاضر هستیم هزینه های شما را بدهیم تا با خانواده گرامی با دست گل به سوریه رفته و با آنها مذاکره کنید و شما نیز اینکار را انجام دهید. انتهای متن/ ...
اشتباهات رایجی که دختران را مجرد نگه می دارد
همراهی نمی کند، اما اگر شما واقعاً می خواهید صاحب خانواده شوید و بدن شما دیگر این اجازه را به شما نمی دهد که بچه های خودتان را داشته باشید، به این معنا نیست که این خواسته شما برآورده شدنی نیست. می توانید با پذیرفتن سرپرستی یک کودک، تشکیل خانواده دهید . 3. آنها مردان مناسب را نادیده می گیرند من این موضوع را بارها و بارها دیده ام که وقتی یک دختر مجرد باور می کند که هیچ مرد مناسبی ...
حمله به سفارت عربستان حماقت نبود،خیانت بود
دیپلماسی دارند؛ شاید بهتر بود جلسات بزرگداشت روز معلم را از ابتدا به همین کار اختصاص می دادیم و البته بیشتر از اینکه بنده خدمت شما عرایضی داشته باشم از دیدگاه و نظرات دوستان استفاده کنم. نکاتی را مطرح می کنم و حتما دوستان از نظر فکری کمک خواهند کرد. در حال حاضر، همه ما با چندین چالش عمده روبرو هستیم. شاید مهمترین این چالشها، چالش تغییر و تحول و در واقع نامشخص بودن شرایط و غیر قابل پیش ...
جامعه بدون فرهنگ؛ جامعه ای مرده به حساب می آید/ بی هویتی در فضای مجازی باعث شکلگیری بی فرهنگی در جامعه ...
گروه فرهنگی تیتریک ، روح الله مومن نسب کارشناس فضای مجازی در گفتگو با خبرنگار نگارانه در خصوص نقش فرهنگ در فضای مجازی اظهار داشت:فرهنگ به همه چیز انسان کار دارد، فرهنگ یک کشور مثل هوا است.انسان تا به دنیا می آید اولین چیزی که در عالم هستی نیاز دارد اکسیژن، هوا است. ما تکراری ترین کاری که در زندگی انجام می دهیم،نفس کشیدن است. اگر 20 روز هم به ما غذا نرسد زنده می مانیم ولی اگر چند دقیقه هوا نداشته ...
ارسباران بریده از زمین، نرسیده به آسمان/شمالی تازه در آذربایجان
ها چندان یاد نمی شود. بازدید از چنین مکان هایی که بیش تر مورد بازدید و تردد افراد قرار می گیرند، بیش تر به شما پیشنهاد می شود تا نقاط کشف نشده و اعماق این جنگل زیبا اما پرخطر. حتی ایام غیرتعطیل و روزهای عادی که اتفاقا تابستان نیز نباشد، باز همان سه نقطه گردشگری نیز برای یک مسافر تنها و بدون تجهیزات مورد نیاز می تواند بسیار مخوف باشد. همه این ها را نگفتیم که باعث ترس شما بشود، بلکه گفتیم ...
بهترین مکان ها برای پیدا کردن شریک زندگی
دهند و در چنین جشن هایی شرکت می کنند، به دنبال پیشرفت در زندگی شان هستند؛ بنابراین در جشن های فارغ التحصیلی شرکت کنید و از آن به عنوان فرصتی برای بالا بردن روابط اجتماعی تان نهایت استفاده را بکنید. 3. وساطت اطرافیان اگر واقعا به دنبال آن هستید که شریکی برای زندگی خود پیدا کنید، خجالت را کنار بگذارید و از اطرفیان تان بخواهید که اگر فردی مانند شما را می شناسند، معرفی کنند تا با هم قرار ...
10 راه آسان برای هوشیار ماندن بدون نوشیدن کافئین
.... برخی از مطالعات نشان داده اند که جویدن آدامس ممکن است روش موثری در کاهش کسالت روزانه باشد، شاید به این خاطر است که عمل جویدن به نوعی گردش و فعالیت نواحی مشخصی از مغز را بالا می برد. هم چنین مطالعات اخیر نشان داده اند جویدن آدامس می تواند به تمرکز افراد در امتحانات، کاهش اضطراب و بالا بردن درک شان در هنگام خواندن مطالب کمک کند. فقط مراقب باشید وقتی اطراف همکاران تان هستید، صدای ...
9 اشتباهی که موقعیت شغلی شما را نابود می کند
فکر کنید که موفقیت همیشگی است. این طرز تفکر، شکست ناگهانی و دردناکی برای شما خواهد داشت. 5- از دست دادن چشم انداز بسیاری از ما هرروز خودمان را به انجام دادن کارها و وظایف مشغول می کنیم و از یاد می بریم که چه هدف و چشم اندازی در زندگی مان داریم. درحالی که افراد باهوش عملکرد روزانه ی خودشان را ارزیابی می کنند و اجازه نمی دهند تا از هدفشان دور شوند. این به معنای آن نیست که نسبت به ...
رئیس جمهور اصلح در وصیت شهید مدافع حرم
آفریدن حماسه فرهنگی، سیاسی، اقتصادی و اجتماعی باشد. رهبر عزیزمان فرمودند که فرهنگ آن چیزی است که من حاضرم جانم را برایش بدهم. کار فرهنگی کاری است که تاثیر و تغییر در رفتار انسانها بگذارد. لذا برترین چیز را آن دیدم که با نگرش عمیق در ابعاد مختلف سبک زندگی خود پالایشی گسترده انجام دهیم و در حد توان سعی در تغییر آن و نیل به سبک زندگی ائمه اطهار علیهم السلام داشته باشیم. در همه عرصه ها اخلاق ...
صداقت همسر آینده تان را بسنجید + راههای سنجش صداقت
ترس دائمی از اینکه همسرتان به دلایلی به شما دروغ بگوید، زندگی کنید، هرگز نمی توانید در رابطه تان آرامش داشته باشید و همواره در تنش، تردید و انزجار بسر خواهید برد . بی صداقتی با شما چه می کند؟ اثرات دراز مدت عشق ورزیدن به کسی که به او اعتماد ندارید، برای اعتماد بنفس شما و نیز رابطه تان مخرب خواهد بود. یکی از مخرب ترین راه هائی که زوجین می توانند عشق، شور و حرارت رابطه ی خود را ...
روش های مقابله با بوی بد عرق در تابستان
برای زیر بغل مناسب است. پوست حساس ها طبیعی بخرند در دئودورانت ها رایحه ها و موادی وجود دارد که پوست بعضی افراد را تحریک می کند و اگر شما هم جزو چنین افرادی هستید و پوستی بسیار حساس دارید، بهتر است دئودورانتی را بخرید که روی آن نوشته شده طبیعی است. یادتان نرود که به رایحه دئودورانت هم قبل از خرید توجه کنید؛ بعضی از رایحه ها خیلی قوی است و می تواند خسته تان کند. ضدتعریق ...
شکستن قولنج, خوب یا بد, مسأله این است
و روزی چند بار قولنج انگشتان و کمر و گردن تان را می شکنید یا مثل 2درصد افرادی که از این صدا متنفرند و به نوعی فوبیای آن را دارند، هرگز حاضر به انجام این کار چندش آور نیستید و از دیگران هم می خواهید در حضور شما قولنج شان را نشکنند. به گفته دکتر حمزه زاده، اعتیاد شکستن قولنج فقط به این معنا نیست که روزی چند بار مفاصلتان را خم کنید و با شنیدن چند صدای مختصر بی خیال آن شوید، بلکه گاهی اوقات این اعتیاد ...
راهکارهای مؤثر برای کنترل خشم
.... امیدوارم مطالعه ی این مطلب بتونه در کنترل این احساس بهتون کمک کنه. زمانی که بیش از اندازه عصبانی و خشمگین هستین فقط نفس بکشید. شما با نفس های عمیق میتونین کنترل بدن و افکارتون رو به دست بگیرین. پزشکان یوگا استفاده از تکنیکی به نام “نفس خنک کننده” که از طریق دهان صورت میگیره رو برای کنترل خشم بسیار مفید میدونن. به همین سادگی میتونین به خودتون در فروکش کردن احساس خشم کمک کنید. ...
ظریف: حمله به سفارت عربستان، خیانت تاریخی بود / شب تا صبح بیدار بودیم تا موضوع ملوانان آمریکایی با عزت و ...
گرامی می داریم. همه ما به عنوان افرادی که عمر خود را در این شغل شریف صرف کرده ایم، شما بیشتر و من کمتر، افتخار می کنیم که در چنین روزی با چنین افرادی همردیف و همنام هستیم و البته خود استاد شهید رحمه الله علیه نیز افتخارشان این بود که همنام انبیا هستند که سرآمد معلمان بشریت بوده اند. فرمودند که بحثی راجع به شرایط بین المللی و جایگاه و موقعیت جمهوری اسلامی ایران داشته باشم. شاید بهترین ...
ظریف: هر رییسی روزی رییس نخواهد بود
. اشتباه نشود. اینها آدمهای بی حساب و کتابی نبودند. به تصور خودشان خیلی هم عاقل بودند. صدام فکر می کرد خیلی حسابگر است. حتی روز حمله به کویت را هم طوری انتخاب کرده بود که همه در تعطیلات باشند. فکر می کنم روز عاشورا برابر اول آگوست بود که از یک طرف ما در ایران تعطیل بودیم و از طرفی هم دنیای غرب در تعطیلات بود. میلوسوویچ به حساب خودش آدم عاقلی بود. اما هر دو اینها اشتباه محاسباتی کردند و شما ببینید الان ...
عشق به قرآن و اهل بیت (ع) تضمین کننده سلامت فکری جوانان است
در کوچه و بازار همه را نمازخوان کنید. وی خاطرنشان کرد: اولین اصلی که باید داشته باشید سعه صدر است، صبور باشید و خیلی چیزها را باید تحمل کنید. با صبر انسان به خیلی جاها می رسد. وی تأکید کرد: در دعوت افراد سوز دل داشته باشید، با سوز دل و احساس وظیفه می توانید افراد را به نماز دعوت کنید. سومین اصلی که باید داشته باشید، علم است. هر پیامبری که مبعوث می شود، خدا به او علم داده است ...
معرفی برخی علائم مهم برای بیماری آسم
متوجه شوید با آسمی مواجه هستید که تحت تأثیر محرک های محیطی قرار می گیرد؛ به عنوان مثال نانوایی که به مخمرهای موجود در محیط کاری اش حساس بوده و پس از تنفس در چنین محیطی، دچار آسم می گردد. از کودکی آسم داشته اید ابتلا به آسم از سنین کودکی در میان بسیاری از بزرگسالان مبتلا به این مشکل، مشترک است. در بسیاری از موارد، این افراد با اجتناب از قرارگیری در برابر محرک ها و محیط های خاص، سبب ...
برنامه DIYZ: راهنمای ویدیویی برای تمام امور فنی و برقی خانه - زوم اپ
به گزارش ایسکانیوز، مطمئنا در میان دوست و فامیل شما هم افرادی وجود دارند که اهل کارهای فنی خانه و حلال مشکلاتی همچون سوختن مهتابی، اتصالی کردن پریز برق، چکه کردن شیر آب و موارد مشابه باشند. کمک گرفتن از این افراد در کنار تمام نکات مثبتی که دارد، باعث می شود ناآگاهی و توانایی شما در انجام چنین اموری به شکل خجالت آوری خود را نشان دهد. معمولا در آن لحظه مهم نیست شما یک موزیسین حرفه ای، یک دکتر یا ...
کسب روزی حلال با کشت گل گاوزبان در سورک +تصاویر
به گزارش مازند اصناف ؛ گل گاوزبان، گیاهی است علفی و یک ساله که ارتفاع ساقه آن تا 60 سانتی متر می رسد، ساقه آن شیاردار و خاردار و برگ های آن ساده و مخملی، و پوشیده از تارهای خشن است که هنگام چیدن گیاه، گزیدگی ملایمی در دست ها احساس می شود. گل گاوزبان واقعی، شبیه گل انار بوده و تخم آن حلقوی شکل و لعابی است، دارای دم سفید و گلبرگ های بنفش و لاجوردی است. این گیاه به صورت خودرو ...
آیا می توانیم همسرمان را از لحاظ روحی تغییر دهیم؟
روحی تغییر دهیم؟ حقیقت آن است که شما نمی توانید کسی را به زور به رشد و تغییر وادارید. هرکس باید خودش، خودش را به رشد و تغییر کردن ترغیب کند. البته بسیار دردناک است که ببینیم کسی که دوستش داریم تمایلی به تغییر و رشد کردن ندارد و احتمال آن می رود که رابطه امان در آینده دچار مشکل و بحران شود. یکی از مهمترین دروس عشق این است که بدانیم برخی از افراد قادر نیستند همان گونه که شما دوست دارید به ...
استقبال همدانی ها از سه شهید تازه تفحص شده
است، باید خارج از هرگونه مسائل همه تلاش خود را برای خدمتگذاری به آنها و بیان واقعیت درباره آنها داشته باشیم تا هم جایگاه واقعی آنها حفظ شود و هم خشنودیشان حاصل شود چرا که همه افراد جامعه نسبت به شهدا دارای تکلیف هستند. انتهای پیام
اعتماد به نفس را از این 5 رفتار کودکانه یاد بگیرید
دهند و کلید افزایش اعتماد بنفس و خود باوری در زندگی افراد بالغ است را به ما می آموزد. 1. بیشتر خطر کردن وقتی کودک بودید تجربه ای از قضاوت شدن و منفی نگری نداشتید. اجتناب ناپذیر بودن تجربه این احساسات با افزایش سن می تواند به اعتماد به نفس و خودباوری ما ضربه بزند. انجام تغییرات کوچکی که به عنوان اضطراب آور یا ریسکی به آنها نگاه می کردید می تواند شما را به همان رویکرد بدون ترس در ...
8توصیه مهم برای زن و شوهرهای کارمند!
فشارهای روانی شغلی فقط تاثیر منفی روی کارتان ندارد. اگر نتوانید راهی برای مقابله با این فشارها پیداکنید، این استرس ها را ناخواسته با خودتان به خانه می آورید و با این کارتان جو خانه را هم ناخوشایند خواهیدکرد. سعی کنید راه هایی برای مقابله با این استرس پیدا کنید؛ مثلا اگر واقعا کارتان زیاد است و فرسوده می شوید برای حفظ زندگی تان هم که شده کارهایتان را کم کنید یا اگر با رئیس یا همکارتان مشکلی دارید با ...
لاغری با 9 اکسیر موثر و شگفت انگیز!
12 هفته حدود 1/5 کیلوگرم کاهش می یابد. نوشیدن آب گریپ فروت هم اثر مشابهی دارد. اما اثر چربی سوزی آب گریپ فروت اثبات نشده و فقط می تواند در احساس حس سیری به افراد کمک کند. توجه داشته باشید: اگر داروهای خاصی مصرف می کنید نباید گریپ فروت یا آب آن را مصرف کنید، بنابراین دستورالعمل داروهای مصرفی را از این نظر بررسی کرده یا از پزشک یا داروساز سوال کنید. هوش خرید سبد خرید خود را از پروتئین، سبزیجات تازه و غلات کامل پُر کنید. البته مهم ترین نکته در کاهش وزن، کل غذای دریافتی است و نه مصرف برخی مواد غذایی خاص. اخبار زیر را از دست ندهید: ...
جلوگیری از حمله قلبی با 11 راه عجیب اما موثر
شما انجام دهد. این تست با نشان دادن سطح TMAO در خون، وضعیت سلامت دستگاه گوارش را نشان می دهد. TMAO یک ماده ی شیمیایی در روده است که می تواند به طور مستقیم به شریان ها و قلب صدمه بزند. عارضه ی وقفه ی تنفسی در خواب به ویژه در خواب شبانه می تواند به طور چشم گیری خطر ابتلا به پرفشاری خون را افزایش دهد. به گفته ی دکتر پیتر جونز پروفسور دانشکده ی پزشکی بایلور ، اغلب افراد مبتلا به عارضه ی ...
