خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
یک رییس جمهور چند ساعت باید بخوابد؟!/ رئیس جمهور هم نیازهای شخصی دارد!
. البته ممکن است در شرایط خاصی مثل بروز برخی حوادث یا رویدادهای سیاسی، لازم باشد که در طول یک روز حتی 20 ساعت کار کرد و چند روز پیاپی در چنین وضعی بود، ولی در شرایط عادی نباید چنین باشد. اگر بخواهیم فعالیت های یک مدیر سیاسی و حتی مدیران کارخانه ها و بنگاه ها را زمان بندی کنیم، به طور قطع 6 تا 7 ساعت آن باید خواب باشد. برخی افراد گمان می کنند که اگر کمتر بخوابند، می توانند بیشتر خدمت کنند ...
گریه چه فوایدی دارد؟
انجام می دهد. در حقیقت اولین گریه به ریه های نوزاد کمک می کند تا با زندگی در جهان خارج از رحم سازگار شود. - کمک به خواب نوزاد: گریه کردن به نوزاد کمک می کند شب ها خواب بهتری داشته باشد. بنابر این گزارش، گریه کردن در واکنش به اتفاقی شاد یا ناراحت کننده طبیعی است اما افراط در آن از وجود مشکلی جدی حکایت دارد و اگر در فعالیت روزمره تداخل ایجاد کند می تواند نشانه ای از افسردگی باشد که در این مواقع مراجعه به متخصص ضروری است. ...
ملال زندگی در غیابِ هنر
مداد را گذاشت لای انگشتم و فشار داد؛ برای اینکه به درس گوش نمی دادم و نقاشی می کشیدم. تمام درخت هایم را پاره کرد، من خیلی شوکه شدم. تا مدت ها به نقاشی دست نزدم. تصویر درخت های پاره شده ام خیلی روی من اثر گذاشت. آن زمان معلم ها به طرز وحشتناکی کتک می زدند، هنوز که هنوز است من احساس درد می کنم، وقتی یاد آن قضیه می افتم. پس نقاشی را با آن اتفاق کنار گذاشتید و سال ها تئاتر و بعد از سال ها که ...
شنگ چیست وچه خواصی دارد؟
می شود، عصاره شنگ جهت درمان کچلی و زخم های جلدی مفید است. ضمن اینکه شنگ در تحلیل ورم و تقویت اعصاب نیز مفید است. مصرف شنگ در معالجه روماتیسم، نقرس و امراض جلدی موثر دانست و مصرف 60 گرم از جوشانده آن به این منظور توصیه می شود. متخصص داروسازی سنتی می گوید: این گیاه در طب سنتی ایران از اهمیت ویژه ای در درمان برخی از بیماری ها برخوردار است. وی در خصوص فواید درمانی ...
چه چیز باعث خواب رفتگی پا می شود؟
. در چنین وضعیت هایی قطع جریان خون به عضو مورد نظر بسیار به ندرت رخ می دهد. سپس در هنگام بازگشت عملکرد اعصاب در دست و پای خود احساس "سوزن سوزن شدن” پیدا می کنید که می گوییم "بیدار می شود”. این حالت خواب رفتگی در اصطلاح پزشکی Paresthesia نام دارد. این حس ناراحتی که گاه با درد توام است معمولا ما را به تغییر وضعیت مجبور می کند. بطور معمول افراد می توانند حرکت کنند و فشار ...
به مناسبت روز بیماری های صعب العلاج؛ ای بی بیماری خاصی که خاص نیست
، دردشان از سرطان هم بدتر است. در توصیف بیماری EB همین قدر کافی است که بدانیم این بیماری سرتاسر درد است و زخم، خون است و تاول. کوچکترین ضربه یا تماس با پوست بدن این بیماران موجب تاول و چرک و زخم و درد و درد و درد می شود؛ تا جایی که این بیماران حتی یارای یک خواب راحت یا جویدن یک لقمه نان را ندارند.کودکان پروانه ای از ترس کنده یا له شدن انگشتان دست و پایشان تا پایان عمر محکوم به تماشای بازی های کودکانه ...
مردم از "روحانی" هیچ دیدند
به حجت شرعی نرسیدیم] در صورتیکه در همین استان کردستان افرادهایی هستند که خیلی تواناتر و توانمندتر از همین رئیس جمهوری بوده که مردم انتخاب کردند. رئیس شورای مرکزی جبهه مردمی نیروهای انقلاب اسلامی در استان کردستان گفت: جبهه مردمی نیروهای انقلاب اسلامی افراد توانمند و متخصص را به عنوان استاندار و وزیر معرفی می کند و برای نمونه در شورای مرکزی جبهه مردمی نیروهای انقلاب اسلامی کشور 2 نفر اهل سنت ...
انواع اعتیاد؛ از چسب تا هروئین
. نظم خواب آنها بر هم می خورد و برای به دست آوردن حلال های مورد مصرف خود ممکن است با مسایل مادی روبرو شده و نیز با مجریان قانون درگیر شوند. استشمام مواد چسبی امکان دارد به قلب، ریه، کبد، کلیه ها و سیستم عصبی فرد معتاد لطمه زند. معتادانی که این ماده مخدر را ترک می کنند ممکن است با دردهایی در ناحیه شکم، حال به هم خوردگی، پا درد، خستگی و افسردگی روبرو شده و از این آثار و علایم چند روزی رنج ...
مشکلات معده ای رایج و درمان آنها
می رود، اما اگر دچار آنمی هستید یا همراه با این رفلاکس علائم دیگری مثل اشکال در غذا خوردن و کاهش وزن ناخواسته دارید حتما برای تشخیص سرطان نزد یک پزشک بروید . 2- سوء هاضمه اگر پس از مصرف یک غذای سنگین احساس درد، نفخ و حالت تهوع به شما دست داد، احتمالا به دلیل بد گواری یا سوء هاضمه ( Indigestion ) است. این عارضه نیز مثل رفلاکس اسید معده با داروهای غیرتجویزی درمان می شود. مطالعه ...
نشانه های هشدار دهنده ی استرس شغلی
به گزارش بهداشت نیوز، گاهی میزان استرسی که بدن شما تحت فشار آن است، قابل تحمل نیست. وجود موقعیت های استرس زا بدون داشتن زمانی برای بازسازی و بهبودی، فرد را دچار فرسودگی مزمن و مشکلات سلامتی می کند. اگر هر یک از نشانه های موجود در این فهرست را به طور مرتب احساس کردید، باید بررسی کنید که آیا روال فعلی کنترل استرس برای نیازهای شما کافیست یا عوامل استرس زایی وجود دارند که باید آنها را از ...
آیا می دانید؟
جهان خارج از رحم سازگار شود. - کمک به خواب نوزاد: گریه کردن به نوزاد کمک می کند شب ها خواب بهتری داشته باشد. بنابر این گزارش، گریه کردن در واکنش به اتفاقی شاد یا ناراحت کننده طبیعی است اما افراط در آن از وجود مشکلی جدی حکایت دارد و اگر در فعالیت روزمره تداخل ایجاد کند می تواند نشانه ای از افسردگی باشد که در این مواقع مراجعه به متخصص ضروری است. ...
اگر این علامت ها را در بدن دارید به متخصص گوارش مراجعه کنید
هوا رخ می دهد. اما نفخی که به طور ناگهانی و بدون هیچ دلیل مشخصی رخ دهد و با علائمی چون درد و خونریزی در هنگام مدفوع همراه است، جای نگرانی دارد. این مشکل ممکن است به سادگی مشکل هضم لبنیات یا مشکلات دیگری باشد که به درمان های مختلف نیاز دارد. بیماری هایی که ممکن است در این زمینه رخ دهد شامل: رفلاکس معده به مری، سندروم روده ی تحریک پذیر، سنگ صفرا، یبوست و بیماری سلیاک می باشند. 4 ...
10 پرسش درباره سکته قلبی
. افرادی که دچار درد قلبی می شوند معمولا برای نشان دادن آن، دست خود را مشت می کنند و روی سینه چپ قرار می دهند. درد این افراد عمقی و طولانی است، نه موضعی و کوتاه مدت. درد قلبی معمولا بیش از 5 دقیقه طول می کشد و حتی گاهی به ناحیه گردن، فک، دندان ها و دست ها انتشار پیدا می کند. برخلاف تصور عموم، درد قلبی نه تنها می تواند به دست چپ منتشر شود، بلکه دست راست را هم می تواند تحت تاثیر قرار دهد ...
نابودی صنعت هسته ای ایران به بهای خوشحالی دشمن از دستاوردهای برجام است/دولتی که تکیه به دشمن را به ...
...: آیا آرمان های ما این است که دست گدایی پیش دشمن دراز کنیم؟دشمن به فرموده رهبر انقلاب آمده است تا خون ما را بمکد و متاسفانه دولت ما خواب است و به این نتیجه رسیده است که به هر ترتیبی شده آمریکا و سایر کشورهای قلدر را در راس آمال و آرزوهای خود قرار دهد ولی نمی داند با این کار جای خود را در بین مردم خالی می کند. دولتی که تکیه به دشمن را به اعتماد به مردم ایران ترجیح می دهد در بین مردم ...
آشنایی با خواص جادویی آب قلم گاو و گوسفند
اغذیه و داروهای سرد تعدیل مزاج نمایند. اگر مربوط به مزاج خشک باشد به ترطیب مزاج بپردازند و اغذیه رطوبتی چون شیر گاو و غیره خورند، روغن بادام، روغن مغز تخم کدو، پیه مرغ و مغز ساق قلم گاو مخلوط کرده بمالند . پروتیین اصلی در عصاره قلم، ژلاتین است که مکمل های ژلاتین سبب بهبود درد و سفتی مفاصل در افراد مبتلا به آرتروز می شود. این عصاره سرشار از اسیدهای آمینه به نام پرولین و گلیسین است که ...
چشم بر مردمان بی ادعای دیروز نبندیم
دلگویه هایش میگوید:پاتی راستم هیچ عصب حسی و حرکتی ندارد و دست چپم هم به دلیل اصابت ترکش و پیوند دوباره کوتاه تر است، اما هیچ کدام از این دو درصد جانبازی ندارد. اما گلایه او از بی انصافی های کمیسیون های درمانی است که با این همه جراحات، درصد جانبازی اش را 55 درصد زده اند در حالی که حتما حقش بیشتر از 70درصد است. او که حالا دو نوه هم دارد و یک دختر و یک پسرش ازدواج کرده اند، می گوید: آیا ...
گرگ کودکم را با خود برد
الله موسوی زنجان تحت مداوا و درمان است. یکی از پرستاران بخش مراقبت های ویژه کودکان نیز گفت: این کودک را جمعه شب به این بخش آوردند که به خاطر هماتوم (خونریزی) پشت کبد، شبانه از سوی دکتر علی فتاحی مورد عمل جراحی قرار گرفت که صبح روز شنبه نیز از دستگاه جدا شد و به بخش مراقبت های ویژه کودکان منتقل شد. وی با بیان این که کودک در حال حاضر خواب آلود است، افزود: خوشبختانه جای زخم ها زیاد عمیق نیست و سرش نیز به خاطر برخورد با زمین زخمی شده بود که بخیه زده شد. این پرستار گفت: حال کودک 18ماهه نیز که 29فروردین امسال از چنگال گرگ نجات پیدا کرد و هم اکنون نیز در همین بخش بستری است، رو به بهبود است. ...
معمار سپاه خرمشهر ؛ یار جهان آرا
شهید سید عبدالرضا موسوی در سن 18 سالگی با معدل 58, 19 دیپلم گرفت. در کنکور اعزام به خارج از کشور، مقام اول را کسب کرد و در کنکور سراسری نیز شرکت کرد. سپس با رتبه ای بسیار چشمگیر قبول شد و در دانشگاه تهران به تحصیل در رشته پزشکی پرداخت. از یک سو بسیار روی تحصیل تاکید و اصرار داشت و تربیت افراد متخصص و متعهد را ضرورت جامعه می دانست و از طرفی نیز محیط دانشگاه را یک محیط غیر اسلامی و نفرت انگیز می ...
بررسی رابطه افسردگی با نوع ساختار مغز و اتصالات مغزی
، هنگامی که مراجعه کننده به پزشک بگوید خیلی سرحال نیست و حداقل 4 شرط از یک فهرست 9 شرطه را داشته باشد، بیمار تشخیص داده می شود. این در حالی است که افسردگی می تواند به اشکال گوناگون در افراد بروز کند. به نقل از کانر لیستون، متخصص علوم اعصاب و روان پزشک در ویل کرنل: ممکن است یک شخص اضافه وزن پیدا کند و ساعات زیادی بخوابد؛ در حالی که شخص دیگر وزن از دست بدهد و با احساس اضطراب و بی قراری از کم ...
عوارض یک بی خوابی ساده
به گزارش بهداشت نیوز میزان خواب کافی در افراد مختلف متفاوت است. اغلب بزرگسالان به هفت تا هشت ساعت خواب شبانه نیاز دارند. بسیاری از بزرگسالان در مقاطعی از زندگی شان بی خوابی را تجربه می کنند، اما برخی از افراد دچار بی خوابی بلند مدت (مزمن) می شوند. بی خوابی نه تنها میزان انرژی و حالت روانی، بلکه سلامتی، عملکرد کاری و شیوه زندگی شما را تحت تاثیر قرار می دهد. شما مجبور نیستید ...
8 فایده شگفت انگیز گیلاس و آلبالو برای سلامتی
تاری دید مربوط به آسیب دیدن ماکولا یا مرکز چشم است. این مشکل در نهایت می تواند توانایی خواندن و انجام بسیاری از کارهای روزمره را در فرد تحت تاثیر قرار بدهد. گلوکوم یا آب سیاه توسط تجمع مایع در چشم روی می دهد و روی عصب بینایی، شبکیه چشم و عدسی ها فشار وارد می کند. فشار دائمی می تواند به چشم صدمه وارد کند اگر که درمان نشود. آلبالو به عنوان یک درمان طبیعی برای دژنراسیون ماکولا و درمان طبیعی برای گلوکوم ...
واکنش پدر شهید احمدی روشن به مناظره
کار برکنار کردید. *دولت ما خواب است و دشمن آمده خون ما را بمکد احمدی روشن همچنین با یادآوری سخنان روحانی مبنی بر اینکه تعداد بیشتر سانتریفیوژها برای ما اقتدار نمی شود و آیا آرمان های ما این است که بُرد موشک های ما بیشتر شود، ادامه داد: به روحانی و صالحی می گویم، اقتدار و آرمان ما چیست، این است که دست گدایی پیش دشمن دراز کنیم و از آنها یاری بخواهیم در حالی که رهبری می فرمایند ...
همه ضررهای موبایلی برای بچه ها
...: بله؛ این را ما نمی گوییم بلکه نتیجه جدیدترین تحقیقاتی است که در خصوص تماس جنین، نوزاد و کودک با وای فای انجام شده و نشان داده است که کودکان به دلیل کوچک بودن جمجمه شان بیشتر در معرض آسیب های ناشی از چنین انرژی هایی هستند. علاوه بر این در این دوران هنوز میزان آب در مغز کودکان زیاد است و در نتیجه اشعه را بیشتر به خودش جلب می کند. از جمله مهم ترین تاثیرات مخرب وای فای روی مغز کودک عدم تمرکز، نداشتن حافظه کوتاه مدت من ...
ماه رو
از خوابِ دوشین بیدار شوند و موش هایی را که تحت هیچ شرایطی از خانه نمی روند، برانند. انگار که در معصومیت و آرامش خواب، نیست می شدند از درد و رنجِ زباله گردی بیداری شان؛ حتی اگر موشی به تراشیدنِ خوابِ کودکانه شان آمده باشد. دستِ خوابِ کودکی، موشی را از معصومیت چهره اش کنار می زند و اصرار موشی دیگر، عاجزش می کند و از خستگی نمی توانم بیدار شوم، نمی خواهم بیدار شوم ، تسلیم می شود. پیرِ اشک هایم درمی آید از تصورِ درد کودکی مظلوم که در شب این شهر، زیر دندان های موش ها، ماه رو می شود؛ زمانی که ما نمی توانیم بیدار شویم یا نمی خواهیم بیدار شویم. ...
یکی از کم هزینه ترین راه های نشاط و سلامتی بهاری
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: دکتر زهرا مدنی، متخصص طب ورزشی در گفت وگو با جام جم درباره ضرورت انجام فعالیت ورزشی در فصل بهار می گوید: در یک مطالعه بین افراد میانسال مشخص شد، افرادی که ورزش می کنند، کمتر دچار اضطراب، فشارعصبی، افسردگی و خستگی می شوند. همچنین مطالعات نشان می دهد، دویدن آهسته (جاگینگ) به مدت 30دقیقه و سه بار در هفته می تواند به اندازه روان درمانی برای ...
علت صدا دادن و تق تق زانو
خود را فشار می دهید و مفصل آن صدا می دهد ) ، در مواردی نیز حرکت طبیعی رباط ها و تاندون های زانو و کشیده شدن آن ها در حین حرکت دادن زانو نیز می تواند ایجاد صدایی در مفصل زانو کند . آیا صدا دادن زانو نیاز به درمان دارد ؟ در صورتی که صدا دادن زانو همراه با درد باشد و حرکت دادن زانو در این هنگام برای فرد مشکل باشد، این یک علامت جدی است و باید حتما به پزشک متخصص مراجعه نمود تا ...
فلفل بخوریم یا نخوریم؟
صورت مداوم فلفل مصرف می کنند، الگوی خواب منظم تری دارند. این افراد همچنین راحت تر از خواب بیدار می شوند و در طول روز از انرژی بیشتری نیز برخوردارند. فلفل و بهبود خلق و خو فلفل های تند میزان اندروفین و سروتونین را در بدن افزایش می دهند. این دو ماده موجب کاهش درد و باعث نشاط و شادابی بدن می شوند. این دو ماده را می توان برای از بین بردن افسردگی و کاهش استرس به کار برد. ...
سعدی، مُعلم عشق و ادب و اخلاق
خواهند که جز خیال پردازی و تصویربازی به چیز دیگری نیندیشد، شاعری که در طول شبانه روز، در عالم خواب و خیال و رؤیا به سر برد و کاری جز دل ای دل کردن نداشته باشد! و دقیقاً مصداق همان شعری باشد که ایرج میرزا گفته است: شاعری طبع روان می خواهد نه معانی نه بیان می خواهد! بدون تردید اگر امروز هدف یک شاعر از سرودن شعر زبان آوری و صنعتگری به قصد تفنن و سرگرمی و یا تحریک شهوت و کسب شهرت ...
21 فایده اسفناج برای پوست و سلامتی
اسفناج با کاهش K (پتاسیم) در بدن شما نقش مهمی را در حفظ تعادل پمپ سدیم ایفا می کنند. ویتامین C نیز نقش مهمی را در کاهش فشار خون دارد. 6. ریلکس کردن بدن: اسفناج بدن را آرام و به طور کامل دور از استرس نگه می دارد. این گیاه خوراکی شامل مقدار زیادی روی و منیزیم است که کمک می کنند خواب شبانه ی بهتری داشته باشید، و در نتیجه راه را برای بهبودی موثرتر هموار می کند. منیزیم کمک می کند تا ...
17 اردیبهشت نقش هورمون رشد در کنترل چاقی و افزایش قد کودکان
کوتاه مدت نتایج آن به صورت چشمگیری ظاهر می گردد، اگر با خواب به موقع و زودهنگام شبانه توأم شود. ز) خواب عمیق و قبل از ساعت یازده شب برای همه افراد و قبل از ساعت 9 شب برای کودکان؛ همانطوری که می دانید در بدن انسان ها یک ساعت بیولوژیکی وجود دارد که عملکرد آن با طلوع و غروب آفتاب تنظیم می گردد و به موازات آن فرمان عملکرد هورمون های مختلف بدن صادر می شود. بعد از غروب آفتاب هورمون ...
