خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ترویج کتابخوانی در پرتو آموزش و فرهنگ سازی
میلیون نفر نیازمند مناسب سازی معابر شهری هستند و با توجه به رشد جمعیت سالمندی در سال های آینده نیاز به این مساله بیش از پیش احساس می شود. معلولان، جانبازان، زنان باردار، سالمندان، بانوان همراه با کالسکه نوزاد و حتی بسیاری از بیمارانی که از درد کمر و زانو رنج می برند از جمله افراد نیازمند مناسب سازی اماکن و معابر عمومی هستند. همچنین بر اساس تبصره سه ماده دو قانون جامع حمایت از حقوق معلولان، سازمان ...
آرامش خود را پیدا کنید
ولی وزن تان به نسبت آنچه می خورید، بالاست. کج خلق و بداخلاق شده اید و زود از کوره درمی روید. این ها می تواند نشانه اختلال در عملکرد غده تیروئید باشد. با نشانه های این اختلال که ممکن است کم کاری یا پرکاری غده تیروئید باشد، آشنا شوید. در اینجا به بخشی از شاخص ترین نشانه ها اشاره می کنیم. تغییر در ساختار پوست کند شدن سوخت و ساز بدن باعث کاهش میزان تعرق می شود. بنابراین کیفیت پوست ...
فیبریلاسیون دهلیزی و علائم خاموش آن
می کنند. یک متخصص قلب می گوید: گاهی افرادی که از فیبریلاسیون دهلیزی رنج می برند، هیچ نشانه ی فیزیکی را احساس نمی کنند. به همین دلیل پزشکانی که بیماران بالای شصت سال را ویزیت می کنند اغلب ضربان قلب آنها را بررسی می کنند یا به آنها یاد می دهند که چگونه خودشان این کار را انجام دهند. درست همانند بیماری های دیگر، فیبریلاسیون دهلیزی نیز با افزایش سن، افزایش می یابد. ریسک ...
شانه های منجمد در کمین مبتلایان دیابت و بیماری های تیروئید
بیماری های شانه است،که منجر به درد و ضعف و خشکی شانه می شود گفت : سوانح و تصادفات رانندگی که باعث شکستگی یا دررفتگی می شوند نیز می توانند باعث ایجاد درد و ضعف در مفصل شانه، آسیب غضروف و پارگی زردپی ها وگاهی درد طولانی مدت بدلیل ایجاد ساییدگی مفصل شود. مومن زاده تصریح کرد: بیمارانی که برای درمان به متخصص ارتوپدی مراجعه می کنند، به غیر از درد شانه دچار مشکلاتی همچون بی حرکتی یا کاهش حرکت ...
وقتی پلک هایتان گل می دهد
... اکثر گل مژه ها ظرف چند روز بتدریج بهبود می یابند و مشکل خاصی ایجاد نمی کنند. در چند روز اول، استفاده از کمپرس گرم باعث تسکین درد می شود و ممکن است به سرباز کردن گل مژه و تخلیه ترشحات چرکی کمک کند. برای این منظور یک حوله تمیز را با آب جوشیده گرم (نه داغ!) مرطوب کنید و برای مدت 10 تا 15 دقیقه روی چشم مبتلا قرار دهید. ماساژ ملایم هم به تسکین درد و تخلیه ترشحات کمک می کند. ماساژ کمپرس گرم را می ...
علت زانو درد در جوانی/ دلیل ایجاد صدای زانو
آفتاب نیوز : دکتر احمد علی احسانی در ارتباط با علت صدای زانو، افزود: صدای زانو در سنین مختلف علت های متفاوتی دارد ولی معمولا جابه جا شدن یک سری گازها در ناحیه مفصلی ممکن است، باعث صدای زانو شود. وی ادامه داد: اگر صدای زانو همراه با درد، محدودیت حرکتی، خشکی صبحگاهی و... بود نیاز به بررسی بیشتری دارد زیرا ممکن است نشانه ای از سایدگی، آسیب و جابه جای تاندون اطراف مفصل باشد. ...
چطور خواب عمیق داشته باشیم
اختلال خواب شمار بسیاری از شهروندان امریکایی را تشخیص داده، و بیماری آنها را درمان کرده اند و پیش بینی می شود شمار بهبودیافتگان در آینده افزایش یابد. علت افزایش تشخیص و درمان این بیماری، مراجعه بیماران به پزشک و شکایت از بدخوابی می تواند باشد. اما عامل های دیگر هم در این زمینه دخیل اند، مانند سرعت روزافزون زندگی پرمشغله مدرن، شیوع چاقی، و پیر شدن افراد جامعه. کم خوابی مشکلی جدی است ...
رژیم غذایی نوردیک چیست؟
.... این رژیم بر غذاهایی که به صورت محلی رشد و پرورش می یابند، تاکید دارد. برخی از طرفداران این رژیم غذایی نیز مصرف غذاهای ارگانیک را توصیه می کنند. شواهد، درباره رژیم غذایی نوردیک آن چنان قابل توجه نیست. این رژیم باعث از دست دادن وزن در کوتاه مدت و اندکی کاهش در فشار خون و شاخص های التهابی می شود، اما نتایج ضعیف و متناقض به نظر می رسند. در پایان، هر رژیم غذایی ...
اروژن؛ بیماری که در تابستان بیشتر به سراغتان می آید
شود یکی از نوشیدنی های پر فروش در روزهای گرم سال به شمار می رود. بسیاری از افراد تصور می کنند که آب های گاز دار هیچ ضرری برای آنها ندارد در حالی که دندان پزشکان هشدار می دهند که گاز موجود در آب های گاز دار میزان اسید بالا تری نسبت به موادی مانند سرکه دارند و حباب های گازی موجود در آن، بعد از مدتی باعث دندان درد، فرسایش دندان و در نهایت از بین رفتن مینای دندان می شود. دندان ...
تالاسمی از پیشگیری تا درمان
منتشر شده است حتما به خاطر داشته باشند. تالاسمی که از آن با نام بیماری کم خونی کنار دریا نیز یاد می شود 800 سال پیش شناسایی شده است. علت این نامگذاری ابتلای قابل توجه ساکنان اطراف دریای مدیترانه به تالاسمی بوده است. ضمن آن که این بیماری میان ساکنان اطراف خلیج فارس، دریای عمان و خزر نیز به میزان قابل توجهی قابل مشاهده است. بیماری تالاسمی یکی از شایع ترین اختلالات بیماری های ...
اشتغال وشعبده آقای کاندیدا!
بیکاران افزوده می شود. چنین حجم عظیمی از متقاضیان شغل فشار سنگینی از لحاظ جنبه های اجتماعی، جامعه شناختی و سایر زوایا بر روان جامعه وارد می سازد. داشتن جوانی پا به سن گذاشته و بیکار در خانواده می تواند خوشبختی یک خاونواده را تحت الشعاع قرار دهد. فقر حداقل 35درصدی در جامعه به همراه بیش از 6 میلیون معتاد ( برخی آمارها بسیار بیشتر از این را نشان می دهد) را باید مانند یک سس کچاب زهرآگین بر ...
برگزاری کارگاه های جراحی لاپاراسکوپی پیشرفته، فضایی برای انتقال تجربه جراحان
دکتر شاهین خزعلی، متخصص زنان و فوق تخصص لاپاراسکوپی ضرورت برگزاری کارگاه های آموزشی لاپاراسکوپی پیشرفته در کشور را به جز بازآموزی تکنیک ها و انتقال تجربه متخصصان و جراحان به یکدیگر، رسیدن به یک روش کار ایمن و با کمترین عوارض برای کمک به بیماران برشمرد. به گزارش روابط عمومی پژوهشگاه فن آوریهای نوین علوم زیستی جهاددانشگاهی،وی که عضو هیأت علمی دانشگاه رویال هال وی لندن و از بنیانگذاران مرکز ...
برای تثبیت وزن چه مقدار باید ورزش کنید؟
افزایش وزن، تلومرهای کوتاه، مشکلات قند خون، زانو درد، روده چکنده، خستگی. من با فشار آوردن شدید به بدنم این علائم را بدتر و بدتر می کردم. وقتی شروع کردم دویدن را کاهش دهم و ورزش های انطباقی مانند یوگا و پیلاتس را پیش گرفتم، سطح هورمون استرسم بهبود پیدا کرد و به ورزش واکنش بهتری نشان دادم. وزن کم کردم. مفاصل و تلومرهایم بهتر شدند. چه مقدار ورزش، زیاد حساب می شود؟ از سوی دیگر، عدم ...
علائم میگرن چشمی چیست؟
...: میگرن چشمی باعث از دست دادن بینایی برای مدت کمتر از یک ساعت در افراد می شود و این حالت معمولا با سردرد همراه است. بعضی تحقیقات نشان می دهد که در بسیاری از موارد، نشانه های میگرن چشمی به دلیل وجود مشکلات دیگر می باشد. دکتر فیض، متخصص قرنیه و چشم پزشک در این باره اظهار داشت: بیماری میگرن چشمی در اثر اختلالات مغز و اعصاب و سردردهای شدید ایجاد می شود که در صورت درمان نکردن به موقع ...
7 بیماری مرگباری که در اثر نشستن زیاد بوجود می آیند!
به گزارش پیک نکا ، اگر برای مدت ها پشت میز می نشینید و با کامپیوتر کار می کنید در معرض این 7 عارضه خطرناک قرار دارد. 1.تضعیف عملکرد مغز: با توجه به مطالعات موسسه ملی سرطان، نشستن پشت میز برای مدت های طولانی روی عملکرد مغز تاثیر منفی می گذارد و به تدریج شبکیه عروقی مغز را از بین می برد. هنگامی که خون و اکسیژن به مغز کم برسد مه مغزی رخ می دهد. پژوهشگران معتقدند هرگونه محدودیت در فعالیت ...
لکه های زرد داخل چشم را جدی بگیرید/ شانه های منجمد در کمین دیابتی ها/ مسمومیت 260 دانشجو در خوابگاه ...
زیر 20 تا 30 سال اتفاق می افتد. مسمومیت 260 دانشجو در خوابگاه پسرانه/ علت حادثه هنوز مشخص نیست + تصاویر پیرحسین کولیوند سرپرست سازمان اورژانس کشور گفت: 260 پسر در خوابگاه دانشجویی در یزد دچار مسمومیت غذایی شدند. شانه های منجمد در کمین دیابتی ها امیدرضا مؤمن زاده متخصص ارتوپد در ارتباط با شایع ترین علت درد شانه و کتف اظهار داشت: دردهای مفصل شانه هم در میان ...
علت درد زانو در جوانی
درمانی می تواند از زانو درد بیمارانی که سابقه درد های غضروفی دارند، جلوگیری کند. وی در ارتباط با بهترین نوع نشستن گفت: نشستن بر روی صندلی با زاویه 90 درجه به حالت استراحت و ریلکسیشن بهترین مدل است، اما نشستن به صورت چهار زانو و به خصوص دو زانو باعث فشار زیاد به غضروف زانو می شود. بنابراین هنگامی که دو زانو می نشینیم حدود 7 برابر وزن بدن برروی غضروف زانو فشار وارد می کنیم. متخصص ارتوپدی ...
9 هشدار و لزوم مراجعه فوری مردان به پزشک!
اما در صورت ادامه دار بودند و حد غیر معمول، با مخاطرات پزشکی از جمله آلزایمر، تومورهای مغزی، عفونت مغز، آسیب مغزی، افسردگی، آنسفالیت، سکته مغزی و اعتیاد به الکل همراه است. کمبود برخی ویتامین ها نیز می تواند خود را با کاهش سطح حافظه نشان دهد. مشکلات بینایی: برخی مشکلات بینایی با افزایش سن طبیعی هستند ولی مشکلاتی مانند تاری دید، نقاط کور، هاله در اطراف چشم و ... می توانند حاکی از ابتلا به یک بیماری جدی باشند؛ آب مروارید، گلوکوم، رتینوپاتی دیابتی، پارگی شبکیه، دژنراسیون ماکولا و ... . ...
سکسکه هایتان را جدی بگیرید!
سکسکه می تواند یکی از نشانه های سکته قلبی باشد. دکتر محمدرضا زالی، متخصص گوارش می گوید: با این که سکسکه از علائم اختصاصی هیچ بیماری خاصی نیست اما سکسکه های ناگهانی می تواند یکی از نشانه های سکته قلبی، آلرژی و ریفلاکس معده و عصب فرنیک باشد. وی درباره علت به وجود آمدن سکسکه گفت: سکسکه ناشی از تحریک اعضا و اندام هایی است که در قسمت قفسه سینه قرار گرفته اند و مهم ترین آنها پرده دیافراگم ...
بیماری های عادی که نشانه استرس زیاد هستند!
.... نیازی نیست که همه انتظارتتان را از خودتان برآورده کنید. همه چیز را آسان بگیرید و بیشتر در مورد چیزهایی که دوست دارید فکر کنید! درد شانه این درد به علت فشار عاطفی و فشار ثابت ایجاد می شود. اگر فرد دیگری فشار عاطفی زیادی به شما وارد کند و یا ممکن است که خودتان نتوانید تصمیم درستی بگیرید و بابت این مساله تحت فشار باشید شانه هایتان درد می ...
روش هایی برای از بین بردن نفخ شکم
جهت عقربه های ساعت ماساژ دهید. اگر ماساژ را درست انجام دهید در دهان تان احساس شوری می کنید و بزاق دهان نیز بیشتر می شود. روش 2: این ماساژ مانع از احتباس آب شده و دل درد را از بین می برد این نقطه یک انگشت بالاتر از ناف قرار دارد. روی آن کمی فشار دهید و به مدت 2 الی 3 دقیقه در جهت عقربه های ساعت و بیشتر خلاف جهت عقربه های ساعت ماساژ دهید. روش 3: این ماساژ فعالیت روده ...
8 نشانه خطرناک افسردگی که باید جدی گرفته شود
درباره ی خستگی در افراد افسرده توضیح می دهد: گویی بدن افراد افسرده، تحت فشار زیادی قرار دارد. این حالت با ایجاد التهاب همراه است و این التهاب در ایجاد خستگی نقش دارد. افرادی که از افسردگی رنج می برند علائمی مانند خستگی، تنبلی و ضعف جسمانی دارند، در خواب این افراد بی نظمی مشاهده می شود و این بی نظمی خستگی را تشدید می کند. در این افراد خستگی به صورت لکنت زبان، بی حالی و حرکات آهسته ی بدن دیده می شود. ...
کاوه آفاق: هر اشتباهی را مثل مرد می پذیرم
بهمنی و مشاوره های خوب ایشان به ما جوان تر ها، در جلسه شورا حل شد. بیشترین زمان ما به علت ساختار، وزن و عروض شعر گرفته شد. فکر می کردم اشعارم با توجه به معانی و مفاهیمی که دارد مثل همیشه راحت مجوز می گیرند ولی اینطور نبود! ما مثل همیشه فکر می کردیم وقتی قطعات به شورای موسیقی بروند، به واسطه کیفیت معقول که به اصطلاحِ تخصصیِ ارشاد، فاخر بودن جنس آثار است؛ بلافاصله مجوز می گیرد ولی فعلاً کارها در ...
علائم کمبود ویتامین ها را در صورت خود بیابید
پس از بیدار شدن از خواب، پف چشمان امری طبیعی است، اما پف بیش از حد ممکن است نشانه کمبود ید در بدن باشد؛ یک مطالعه در سال 2006 ارتباط بین جذب ید و بیماری تیروئید – بیماری که می تواند باعث خستگی، افسردگی و پف کردن چشم ها شود- را نشان داد. سایر علائم کمبود ید شامل خشکی چشم، اضافه وزن و شکنندگی ناخن می شود. قره قاط ، ماست، سیب زمینی، توت فرنگی و لوبیا از خوراکی های مفید برای رفع این کمبود ...
نکاتی مهم در مورد ریزش مو
تیروئید دارید. هورمون تیروئید مسوول همه چیز در بدن از مصرف اکسیژن بدن گرفته تا رشد مو، پوست و ناخن ها است. وقتی این هورمون به اندازه کافی و درست در بدن ترشح نشود شما شاهد تغییراتی در بدن خود خواهید بود. نشانه ها: کم کاری غده تیروئید باعث افزایش وزن، خستگی، یبوست، افسردگی و اخلال در تمرکز می شود. مو، ناخن و پوست نیز مواردی هستند که در نتیجه این بیماری آسیب می بینند. این مساله بیشتر در ...
18 اردیبهشت مشکلات گوارشی در بیماری ام .اس
عصبی خاصی از مغز انجام می شود. بیماری MS می تواند باعث تخریب این اعصاب شود و همینطور به منطقه ای از مغز که مسئول هماهنگی بلع است (ساقه مغز) آسیب بزند. در نتیجه باعث بروز مشکل بلع غذا یا دیسفاژی می شود. عوامل مختلفی باعث بروز این مشکلات می شوند، اما مهمترین علت دیسفاژی عبارت است از: آسیب قسمتی از مغز که بلع غذا را کنترل می کند و یا آسیب اعصابی که بازخورد مغز را فراهم می کنند ...
فواید زالودرمانی
...، گفت: عامل اصلی در موفقیت پیوند اعضا، برقراری جریان خون است که زالو نقش اساسی در بازگشت و برقراری جریان خون ایفا می کند. این متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه با انداختن دو عدد زالو پشت گوش ها در بیماری هایی مانند پارکینسون، رعشه، MS، گرفتگی عروق مغز، آلزایمر و صرع موثر است، افزود: با استفاده از زالو روغن هایی تهیه می شود که باعث افزایش توانایی جنسی مردان می شود. کریمی ...
ایستاده آب نخورید!/ بهترین زمان برای حمام کردن/ تصفیه خون با سبزی های معطر/ چگونگی تشخیص مرغ سالم از ...
نظر علمی نوشیدن آب به صورت ایستاده باعث ایجاد ضربه شدید به انتهای مری شده و در طولانی مدت اسفکتر انتهای مری و ابتدای معده شل و سفت می شود. در نهایت این اتفاق منجر به یک بیماری به نام بیماری رفلکس مری می شود این تنها مشکل جدی شما نخواهد بود. ورم مفاصل، پاشیدن آب به دیواره معده، عدم رفع تشنگی، سوء هاضمه، اختلال در کارکرد کلیه ها، اسیدی شدن بدن از جمله مضرات ایستاده آب خوردن است. مراقب ...
پزشک متخصص آسیب شناسی کیست و چه مهارت هایی دارد؟
گفته ی او، پزشکی که بیماران را درمان می کند به دنبال علت وجود بیماری و حل شرایطی است که موجب مشکل می شود. او می گوید: هنگامی که این نوع درمان ضروری باشد شادوان از آن استفاده می کند. داروها و عمل جراحی اغلب راه کم تاثیرتر و ناسالم تری برای مقابله با بیماری هستند. اما گاهی اوقات آن ها نیز ضروری هستند. اگر بیمار به جایگزین کردن زانو و یا اشعه درمانی برای سرطان نیاز دارد، شادوان آن ها را به یک متخصص ...
18 اردیبهشت سردرد با منشاء دردهای عضلانی گردن
داده شود که با درد شدیدی همراه است. مشخصه این درد تیره کشنده بودن آن است که در این صورت مطمئن می شویم تشخیص صحیح بوده است (بایدد توجه شود که این کار فقط توسط افراد متخصص صورت گیرد). با انجام این عمل، درد تا پیشانی گسترش یافته و گاهی از تحمل مریض خارج می شود، که به محض برداشتن دست، بیمار احساس سبکی می کند. در مواردی هم عضله را تحت کشش قرار می دهند که با این عمل درد عضله آرام می ...
