خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ارثیه ای به نام رماتیسم
رماتیسمی می توانند بیماری های محدودی باشند که به جز مفصل یک یا دو ارگان را درگیر یا بسیاری از ارگان های بدن را گرفتار کنند. اما مهم ترین عاملی که منجر به ایجاد رماتیسم می شود، فاکتورهای ژنتیک هستند. در بسیاری از بیماری های رماتیسمی ژن ها نقش کلیدی و تعیین کننده در بروز بیماری دارند. بخصوص در بیماری لوپوس، رماتیسم ستون فقرات و پسوریازیس زمینه های ژنتیک قوی وجود دارد که در بستگان می توان آنها را پیدا ...
مرز نابودی 10 هزار هکتار سواحل مرجانی با توسعه پارس جنوبی؛ نابودی کامل مرجان های کره زمین تا 30 سال آینده
جنوبی ، رسوب گذاری و آلودگی های نفتی و شیمیایی در منطقه به شدت بالا رفته است و در چند سال اخیر این توسعه به علت نادیده گرفتن اصول و قوانین زیست محیطی به قیمت نابودی ده ها هزار هکتار از سواحل مرجانی خلیج نایبند تمام شده است. در خارک و خارکو علاوه بر عوامل یادشده، آلودگی نفتی ناشی از فعالیت شرکت نفت باعث ایجاد سطوح بالای هیدروکربن های نفتی و نابودی آبسنگ های مرجانی شده است. مرجان های ...
آنچه درباره غذا درمانی در خانه نمی دانید
کافئین اصولا ماده ای ادرارآور است و باعث کاهش آب کلیه ها می شود. وقتی قهوه می خورید یادتان باشد حتما مقدار زیادی آب بخورید تا بدن شما دچار کم آبی نشود، چون کم آبی اصلی ترین دشمن کلیه ها و یکی از عوامل ایجاد سنگ است. اگر دندان کشیده اید اگر هر قسمتی از بدن شما بریده شود با پانسمان بسته می شود، ولی در حفره دهان این طور نیست. اگر شما جراحی لثه داشته اید یا دندان عقل تان را کشیده اید ...
بهترین زمان برای استحمام صبح است یا شب؟
صبحگاهی به شما کمک می کند تا برای یک روز طولانی مغز و بدن خود را آماده سازی کنید. افرادی که صبح ها استحمام می کنند انرژی و قدرت تفکر بالاتری دارند. این تمرکز حواس باعث کاهش ترشح هورمون کورتیزول(استرس) شده لذا علاوه بر تمرکز حواس، التهابات پوستی کاهش می یابد. این کارشناس به دلیل وجود پلاکت خون زیاد بهترین زمان برای تراشیدن ریش را صبح می داند. او معتقد است دوش صبحگاهی مناسب تر است. ...
افزایش سلامتی چهل ساله ها با برخی فعالیت های ورزشی
کرده اند که انجام یوگا برای کاهش استرس و تنظیم خلق و خوی از سایر ورزش ها مفیدتر است. انجام یوگا در حقیقت منجر به افزایش سطح گابا می شود؛ یک انتقال دهنده عصبی که خلق و خوی را تنظیم می کند و در اثر افسردگی و اضطراب میزان آن در بدن کاهش می یابد. برای مبارزه با درد پشت؛ ورزش های کششی اکثر مردم درد کمر را تجربه می کنند و آنهم بین سنین 30 تا 40 سالگی. با این حال همانطور که مسن تر ...
پیشنهاداتی ویژه برای خوش اندام شدن
...> اگر دچار بیماری دستگاه گوارش مانند زخم یا ورم معده یا مشکلات روده نیستید، حتما از انواع فلفل مانند دلمه ای و کبابی برای تهیه غذا استفاده کنید. فلفل اگر کمی تند باشد، چه بهتر. به این دلیل که باعث افزایش سوخت و ساز بدن می شود. از سوی دیگر مواد موجود در فلفل باعث تنظیم و افزایش ترشح هورمون اندروفین شده و احساس آرامش و شادی بیشتری خواهید داشت. سودای نوشابه را از سر به در کنید هیچ ...
سرنخ های دندانی درباره سلامت کلی بدن
سلامانه : دندان های شما می توانند سرنخی خوبی برای شناسایی هر گونه پریشانی که احساس می کنید، ارائه دهند. استرس، اضطراب، یا اختلال خواب می توانند موجب سایش دندان ها شوند. به گزارش عصر ایران، حضور در مطب دندانپزشکی ممکن است ملاقات مورد علاقه شما نباشد، اما یک ضرورت محسوب می شود. بهداشت دهان به پیشگیری از پوسیدگی دندان و بوی بد دهان کمک می کند. همچنین، سلامت دهان و دندان به واسطه کمک به ...
کشف مشکلات سلامت با یک آزمایش خون ساده
تواند در تشخیص و پیش بینی برخی مشکلات سلامت مانند خطر سوء مصرف مواد، اضطراب یا افسردگی، و حتی احتمال ابتلا به بیماری آلزایمر موثر باشد. زمینه اعتیاد به الکل افزون بر سطوح کلسترول خون و ویتامین B، مشخص شده است که آزمایش خون می تواند در بیان این که آیا از نظر بیولوژیکی زمینه اعتیاد به الکل در شما وجود دارد یا خیر نیز کمک کند. پژوهش انجام شده توسط دانشگاه ایلینوی روی الکل و ...
کسانی که فقر آهن دارند، بادمجان نخورند
است که مصرف انواع میوه و سبزیجات با کاهش خطر ابتلا به بسیاری از شرایط پزشکی مرتبط با شیوه زندگی ارتباط دارد. بسیاری از مطالعات نشان داده اند که افزایش مصرف غذاهای گیاهی مانند بادمجان خطر ابتلا به چاقی و مرگ و میر کلی، دیابت و بیماری های قلبی را کاهش می دهد. سلامت قلب – فیبر، پتاسیم، ویتامین C، ویتامین B-6، محتوای آن ومواد مغذی گیاهی موجود در بادمجان، همه سلامتی قلب را پشتیبانی می کند. خوردن ...
ماساژ این قسمت های بدن معجزه می کند!
ماساژهایی که به دستور پزشک انجام می شود، همه افراد می توانند از یک جلسه ماساژ 30 تا 45 دقیقه ای بهره مند شوند تا دردهای روزانه از تن شان زدوده شود. اما باید بدانید که برخی از نقاط بدن وجود دارد که ماساژورها بدون فوت وقت به سراغشان می روند و ماساژ می دهند. ماساژ سر برای قبل از امتحان و برای صاحبان مشاغلی که نیاز به تمرکز زیادی دارند و افرادی که ساعات زیادی با رایانه کار می کنند مفید است ...
خوردن این غذاها روده ی شما را به مرز نابودی می کشاند
اثبات این نظریه از فروکتوز و گلوکز برای تغذیه سلول های سرطانی در محیط آزمایشگاه استفاده کردند. نتایج نشانگر این موضوع است که هر چند سلول های سرطانی گلوکز را بهتر جذب می کردند، اما با استفاده از فروکتوز می توانستند تکثیر سلولی انجام دهند. سخن پایانی در انتها یادآوری می شود که مشکلات و بیماری های مربوط به روده (و از جمله سرطان روده)، علل و عوامل گوناگونی دارد؛ که از جمله این عوامل می توان به تغذیه نامناسب اشاره کرد. با داشتن یک رژیم غذایی سالم و بدون خطر، می توان احتمال ابتلا به انواع بیماری های روده (خصوصا سرطان) را به میزان قابل توجهی کاهش داد. ...
چه کنیم تا کمردرد نگیریم؟
به گزارش افکارنیوز ، کمردرد انواع مختلفی دارد. از بروز دردهای مبهم تا احساس سوزش در کمر از جمله انواع دردهای کمر هستند. این دردها ممکن است در هر فرد دلایلی متفاوت داشته باشند. گاهی این دردها ناشی از شکستگی، پیچ خوردگی و یا تصادفات هستند. گاهی هم بیماری هایی مانند آرتروز، فیبرومیالژی و تنگی کانال نخاعی از عوامل درد هستند. بسیاری از افراد نیز بخاطر اضافه وزن و کم تحرکی، به ...
نیم ساعته بدن تان را سم زدایی کنید!!
عمیق داشته باشید این که هر روز زمان کوتاهی را به خالی کردن ذهن و متمرکز کردن دوباره انرژی تان اختصاص دهید، به شما کمک می کند تا بهتر با استرس مبارزه کنید. هر وقت که نیاز به استراحت فوری یا کمی آرامش دارید، فقط کافی است دست از کار بکشید، چشم ها را ببندید و چند تنفس عمیق بکشید. اگر ذاتا اهل مدیتیشن نیستید، فقط روی تنفس خود تمرکز کنید. برای سم زدایی بدن تان سبزیجات پر رنگ بخورید ...
چگونه سحرخیز باشیم؟
دست کم اتصال آن را به وای فای قطع کنید، تا بتوانید خوب بخوابید و صبح زود بیدار شدن را تجربه کنید. همراه با طلوع خورشید از خواب بیدار شوید:کم قرار گرفتن شما در معرض نور خورشید ساعت بدن شما را به تاخیر می اندازد. بیدار شدن همزمان با طلوع خورشید، کمک تان می کند که به طور طبیعی با چرخه نور و تاریکی هماهنگ شوید. شب قبل از خواب پرده های اتاق را کنار بزنید و حتما به میزان فراوان در طول روز در ...
خواص مصرف چای
فلاونیدها گروهی از پلی فنل ها هستند که به طور طبیعی در چای وجود دارند. به نظر می رسد سطوح بالای این پلی فنل ها در بدن می تواند با سرطان های لوزالمعده، کولون، مثانه، پروستات و سینه مقابله کند. همچنین مطالعات متعددی در ارتباط با تاثیر مثبت چای در پیشگیری از سرطان ریه و رحم انجام شده است. چای 30 نوع آنتی اکسیدان دارد و بررسی ها نشان داده است که مصرف چای احتمال ابتلا به سرطان ...
مقاربت از مقعد از نظر پزشکی چه خطرات و مضراتی دارد؟
و به خصوص زن با رابطه جنسی از معقد وجود دارد. حلقه خروجی جداره مقعد به دلیل اینکه مانند واژن قابلیت ارتجاعی و انعطاف پذیری لازم برای نزدیکی و حرکت رفت و برگشتی پنیس(آلت تناسلی مرد) را ندارد، در نتیجه احتمال خراش برداشتن و خون ریزی آن بسیار بالا می باشد. این خراش ها و بریدگی ها اغلب در بافت و بسیار ریز می باشند و معمولاً با چشم غیر مسلح قابل دیدن نیستند. هم چنین، نوک آلت تناسلی مردان نیز به دلیل ...
ریفلاکس معده به مری؛ “آتشفشانی درون شکم”
، شیره معده، با داشتن اسید و آنزیم پپسین که پروتئین را هضم می کند، می تواند به اندام های بالاتر، مانند حلق، برسد و از آن جا حتی وارد حنجره و راه های هوایی شود: در این صورت، ریفلاکس می تواند علائمی مانند التهاب حنجره، سرفه مزمن و حتی آسم پدید آورد. بسیاری از مردم برای درمان علائم ریفلاکس خود به داروهای سرکوب کننده اسید متوسل می شوند. پرمصرف ترین دارو در این گروه “امپرازول” است که با نام ...
راه های کمک به افزایش قد کودک
به گزارش بهداشت نیوز، کوتاهی قد در اکثر موارد ناشی از عوامل فیزیولوژیک مانند علل سرشتی یا فامیلیال ژنتیک است, اما ممکن است به دنبال بیماری های مهم و قابل درمان علل پاتولوژیک نیز رخ دهد. رشد یک پروسه پیچیده و تحت تاثیر توان ژنتیک, عملکرد سیستم غدد اندوکرین,، وضعیت تغذیه ای, سطح فعالیت فیزیکی و وجود یا عدم وجود بیماری های مزمن است. اختلال در هر یک از این موارد می تواند، باعث نقص رشد و ...
توصیه هایی برای کاهش مضرات امواج موبایل
استفاده کنید. این کار موجب می شود امواج موبایل به سمت مغز شما نیایند. برای کاهش مضرات موبایل بهتر است برای موبایلتان پوشش های فلزی نخرید. این محفظه های فلزی مانند یک گیرنده عمل کرده و اثر امواج تلفن همراه را که به سمت بدن شما می آیند، تشدید و منعکس می کنند. هنگام خرید تلفن همراه به میزان اس.ای.آر آن توجه کنید. این عدد به طور معمول به وسیله شرکت سازنده تلفن همراه روی گوشی و یا ...
19 اردیبهشت سرحالم، اگر باشی کنارم
...، بیشتر در معرض حمله قلبی قرار دارند و همینطور اثبات شده افرادی که دارای تعداد زیادی دوست هستند، بهتر از سرماخوردگی پیشگیری می کنند (البته در صورتی که از دوستان بیمار و سرماخورده خود چند روزی دوری کنند)! همچنین پژوهش ها نشان می دهد افرادی که روابط اجتماعی قوی دارند، کمتر به مشکلات قلبی عروقی یا اختلالات ایمنی مبتلا می شوند و هورمون های استرس (مانند کورتیزول) در جریان خون آنها نیز ...
زبان تان را مسواک بزنید/ نان بدون شناسنامه نخورید/ نگران شوید تا سالم بمانید/ ترفندهایی برای بیدار شدن ...
توان جسمانی خود را بالا ببرند می توانند شیر پرچرب بخورند. یادتان باشد که شیر کم چرب یا پرچرب از نظر میزان لاکتوز، پروتئین، املاح و ویتامین ها تفاوتی با هم ندارند و فقط میزان چربی آنها بالا یا پایین است. نکته دیگر این که کالری موجود در شیر و لبنیات به هیچ وجه قابل مقایسه با کالری سایر مواد غذایی نیست. پس نمی توان گفت شیر نمی خورم چون کالری دارد. شیر علاوه بر کالری، تمام مواد غذایی مایحتاج بدن را ...
فیبرومیالژیا یا اختلال درد مزمن
تشخیص داده نمی شود. چرا که هیچ آزمایش خون یا اسکنی که به راحتی این بیماری را تشخیص دهد وجود ندارد و بیشتر پزشکان در تشخیص آن مشکل دارند. از آنجا که هیچ آزمایشی برای این اختلال درد مزمن ( فیبرومیالژیا ) وجود ندارد، پزشک شما ممکن است برای تشخیص این بیماری، هفت عارضه ی زیر را بررسی کند . آرتروز با اینکه آرتروز و فیبرومیالژیا دارای نشانه های مشابهی چون درد گسترده و خستگی مداوم هستند ...
فواید سحرخیزی؛ 9 دلیلی که برای کامروایی به آن نیاز دارید
زودتر شروع کنید)، کمتر از زندگی خود دل زده و متنفر می شوید. ساعت های خواب تان یکی از عواملی است که بر کیفیت خواب شما مؤثر است. اگر زودتر بخوابید، به احتمال بیشتری خواب کافی و مورد نیاز بدن تان را تأمین می کنید. بیشتر افراد به محض اینکه به رختخواب می روند خواب شان نمی برد و برای خوابیدن به زمان نیاز دارند یا اینکه نصفه شب بیدار می شوند و دوباره باید سعی کنند بخوابند. زودتر خوابیدن باعث ...
توصیه های غذایی ویژه سالمندان
به گزارش بولتن نیوز، معمولا افراد مسن در دوران سالمندی هر غذایی را به راحتی نمی توانند بخورند. در ادامه نکته هایی را در نظر گرفته ایم که غذا خوردن را برای سالمندان لذتبخش تر می کند و سبب می شود عادات غذایی خود ر ا اصلاح کنند.شاید از جوانی میلی به خوردن غذاهای سالم نداشتید و در واقع ذائقه تان به این گونه غذا خوردن عادت نکرده باشد اما دوره میانسالی و سالمندی متفاوت است. در این سن مصرف غذاهای سالم ...
اسکیزوفرنی؛ بیماری خاموش!
همراه می ماند اما می توان با درمان های دارویی آن را مهار کرد. در عین حال، در کنار استفاده از دارو، خدمات توانبخشی مانند موسیقی درمانی، تئاتر درمانی، انواع مشاوره ها، حمایت خانواده و افراد جامعه در کنترل این بیماری بسیار مهم است. اما متاسفانه در اغلب موارد تنها به ارائه خدمات دارویی به بیماران بسنده می شود چون امکانات کافی برای توانبخشی بیماران وجود ندارد. داروها و خدماتی که یک بیمار ...
آرامش خود را پیدا کنید
. به تعویق انداختن کارها یکی از دلایل ایجاد استرس و اضطراب و از دست رفتن آرامش است؛ حتی اگر آن کار، خریدن یک بسته آدامس از بقالی سر کوچه باشد! نکته هایی برای بالا بردن کیفیت زندگی از نظر جسمی و روانی جعبه ها را خالی کنید پاکسازی، یکی دیگر از راهکارهای شروع دوباره است. رایانه، تبلت، تلفن همراه تان را از پیغام های غیرضروری و ایمیل ها و پیغام هایی که برای شما یادآور ...
این علائم هشدار می دهند که کبد شما پر از سم است!
زمان و با تجمع هیستامین ها در بدن علائم حساسیت مانند سردرد، خارش و ... بروز می کند. اگر شما به تازگی دچار آلرژی فصلی شده اید، این می تواند نشانه ای از ضعف کبد شما باشد. 3 – خستگی مزمن خستگی مزمن یکی از نشانه های نارسایی کبد و مسمومیت آن است. در صورتی که کبد نتواند کار خود را به درستی انجام دهد عملیات متابولیسم عضلات به خوبی انجام نمی شود و به همین علت ...
فیبریلاسیون دهلیزی و علائم خاموش آن
ورزش افزایش می یابد. علائم فیزیکی فیبریلاسیون دهلیزی که همراه با افزایش ضربان قلب است بسیار شبیه به علائم سکته ی قلبی است با این تفاوت که حالت تهوع، استفراغ، عرق و سرفه در آنها وجود ندارد. افرادی که دچار فیبریلاسیون دهلیزی هستند، ممکن است برای چند دقیقه و یا حتی چند ساعت احساس خستگی و درد قفسه ی سینه را تجربه کنند، گرچه افرادی که دچار انواع مزمن آن هستند مدام این حالت را تجربه ...
دود دست سوم سیگار سبب تشدید حملات آسم می شود
علمی ایرنا افزود: دود دست سوم سیگار برای افراد عادی، می تواند عامل خطر جهت ابتلا به بیماری های مختلف از جمله آسم بوده و افراد مبتلا به آسم را دچار حملات حاد آسم کند. وی اظهار کرد: در این حالت سمومی که بر روی لباس فرد سیگار وجود دارد و نیز از طریق تنفس فرد سیگاری در فضاهای بسته مانند محیط خانه یا محل کار پخش می شود و می تواند عامل خطر برای ابتلا به بیماری های مختلف از جمله آسم و ریوی باشد ...
معرفی محصولات تجهیزات کشاورزی در ششمین جشنواره مخترعان دانشگاه آزاد اسلامی/انقلاب سبز؛ مدرنیزه کردن ...
گوناگون به صورت مستقیم یا غیرمستقیم و به وسیله تولید متابولیت های با خواص ضد میکروبی است. برخی باکتری ها به دلیل توانایی در تولید ترکیباتی با خواص ضد میکروبی مانند لیپوپیتیدهای ضد قارچی و انواعی از آنتی بیوتیک ها، فعالیت هایی علیه عوامل بیماری زای گیاهی مانند انواع قارچ های بیماری زا از خود نشان می دهند. هدف از این اختراع ارائه جایگزین مناسب و نوین با سموم شیمیایی جهت کنترل بیماری های قارچی است که ...
