سایر منابع:
سایر خبرها
دلایل و درمان های خانگی شب ادراری در کودکان
، دسر یا نان استفاده کنید. عصاره زغال اخته عصاره زغال اخته به عنوان متوقف کننده دفع ادرار شناخته شده است. دادن یک لیوان کوچک عصاره زغال اخته به کودک قبل از رفتن به رختخواب می تواند ایده خوبی باشد. گردو و کشمش میوه های خشک برای سلامتی مفید هستند، ولی گردو و کشمش با هم می توانند دفعات شب ادراری در کودک را کاهش دهند. قبل از رفتن به رختخواب به کودک وعده مختصری از سه ...
برای تقویت میل جنسی چه غذایی بخوریم؟
افزایش HDL ( کاسترول های خوب ) می شود. HDL چیزی است که برای تولید مناسب تستوسترون باید داشته باشید. مواد معدنی را بالا نگه دارید یکی از معروف ترین غذاهای تقویت کننده میل جنسی، شکلات است. درست است شکلات خلق و خو را روبه راه می کند اما علت اصلی که آن را به عنوان تقویت کننده میل جنسی می شناسیم، این است که سرشار از زینک و منیزیم است. عصاره استخوان نیز سرشار از زینک، ویتامین A و کلاژن ...
خیابان های منتهی به ورزشگاه شیرودی بنفش شدند
مسوول کمیته بانوان ستاد حامیان مردمی دولت (حمد) در گردهمایی زنان حامی روحانی گفت: به نام خداوند ایثار و انصاف و خداوند مردانی که برای عشق و ایمان و نه برای نان جنگیدند. خواهران و برادران، نان و رفاه حق تک تک شما است. وی ادامه داد: با وعده نان نمی توان مردم را فریب داد و درست نیست دزدان آزادی با وعده نان ملت را فریب دهند. شیرودی اضافه کرد: امام حسین برای آزادی مردم جان خود را گذاشت و نهی ...
خوراکی هایی که قبل از خواب شبانه نباید خورد
به گزارش ساوالان خبر; اگر شما بعد از شام هنوز کمی گرسنه هستید و دنبال راهی برای نگهداشتن خودتان تا صبحانه، چند نکته مهم را باید در نظر داشته باشید. درست است که کمی میان وعده نیمه شب به کسی صدمه نمی زند ولی این موضوع در مورد همه غذا ها صدق نمی کند. در اینجا بصورت ویژه به 10 نوع از غذا ها اشاره می کنیم که به دلایل شرح داده شده, هرگز نباید قبل از خواب شبانه بخورید 1 ...
بادامچیان: میرسلیم تخصص، تجربه و پشتوانه لازم برای حل مشکلات را دارد
درست است. الویری : یارانه را تایید می کنید؟ بادامچیان : از نظر شخصی نه. البته می شود مقدار یارانه را چند برابر کرد اما فقط باید به نیازمندان یارانه داد. سهم سرمایه دارها را حذف و بقیه را سه برابر کنیم. سیاست آقای میرسلیم این است که هر جا علم و عقل اجازه می دهد یارانه بدهیم و هر جا اجازه نمی دهد ندهیم. یا اصلا روش را عوض کنیم به روش حضرت امیر درآمد را بالا ببریم. من اعتقاد ندارم ...
روی خط آفتاب
از روغن های خوراکی به دلیل گرفتن رگها وقلب مردم حذف نمایند. مسلما"هزینه کردن برای بیماری های ناشی از مصرف این نوع روغن ها دهها برابر بیشتر از قیمتشان است. لذا به هیچ وجه ارزش تولید را ندارند. ...0938 این چه روشی است که رقبای روحانی فقط ازبدی های او می گویند ولی از اقدامات مهم و زیربنایی و کارهای مثبت او هیچ چیزنمی گویند. مگرآنهاچشم بصیرت ندارند؟ مگر نمی بینندکه نیمی از درآمدها و ...
مردم فریب وعده افزایش یارانه را نخورند
غیرقابل اجرا به صلاح کشور نیست مسعود گودرزی هم گفت: وعده های غیرعملیاتی مانند افزایش میزان یارانه نقدی نه تنها درست نیست بلکه به صلاح کشور هم نیست. منتخب مردم ممسنی افزود: صداوسیما روند برگزاری مناظره ها را به سمتی پیش ببرد که نامزدها از دادن وعده های بدون پشتوانه اجرایی پرهیز کنند. مجلس اجازه افزایش یارانه نقدی را به دولت ها نخواهد داد غلامعلی جعفرزاده ایمن ...
پیشنهاداتی ویژه برای خوش اندام شدن
...> بنابراین هرغذای چرب و پرکالری را هم مجبورید بخورید تا بیهوش نشوید! پس، هرچقدرهم که کار داشته باشید، سعی کنید میان وعده را فراموش نکنید. یک لیوان شیر، یک لقمه نان و پنیر، یک عدد میوه مانند سیب یا موز، چند عدد بیسکوییت ساده و سالم همگی گزینه های خوبی برای میان وعده یک آدم پرکار هستند. دقیق و منظم باشید از لحظه ای که اولین لقمه را به دهان می برید،تا پایان غذا، معمولا چقدر طول ...
چرا هیپوگلیسمی خطرناک است؟
باشد و هیچ وسیله ای هم وجود نداشته باشد که بفهمیم آیا او دچار هیپوگلیسمی (کاهش قند خون) شده است یا هیپرگلیسمی (افزایش قند خون) ، باید فرض را بر کاهش قند خون بگذاریم و قبل از آن که دیر شود، سرم قندی به او تزریق کنیم. اگر تشخیص درست باشد، بیمار به هوش می آید و چشم هایش را باز می کند و اگر تشخیص درست نباشد، باز هم اتفاق بدی نمی افتد و فقط کمی به قند خون بیمار اضافه می شود که چندان تاثیری در سرنوشت ...
کسانی که فقر آهن دارند، بادمجان نخورند
آب بالا، مقادیر زیادی از فیبر و مواد مغذی و مواد معدنی در بادمجان برای تغذیه مو و ناخن ها مفید است. کمک به ترک سیگار – اگر سیگار می کشید، در اینجا خبر خوب این است بادمجان حاوی مقدار کمی از نیکوتین و لذا می تواند به کاهش میل شدید شما به سیگار کمک کند. نکاتی در هنگام خرید بادمجان هنگام خرید بادمجان آنهایی که تا حدودی سنگین می باشد را انتخاب کنید. از مصرف بادمجان هایی که پژمرده ...
زبان تان را مسواک بزنید/ نان بدون شناسنامه نخورید/ نگران شوید تا سالم بمانید/ ترفندهایی برای بیدار شدن ...
توان جسمانی خود را بالا ببرند می توانند شیر پرچرب بخورند. یادتان باشد که شیر کم چرب یا پرچرب از نظر میزان لاکتوز، پروتئین، املاح و ویتامین ها تفاوتی با هم ندارند و فقط میزان چربی آنها بالا یا پایین است. نکته دیگر این که کالری موجود در شیر و لبنیات به هیچ وجه قابل مقایسه با کالری سایر مواد غذایی نیست. پس نمی توان گفت شیر نمی خورم چون کالری دارد. شیر علاوه بر کالری، تمام مواد غذایی مایحتاج بدن را ...
درد و دل های بیماران پروانه ای
مشکلات بیماران ای بی از تالاسمی یا هموفیلی کمتر است؟ تاسفبارتر آنکه در طرح جدید دولت به نام طرح تحول نظام سلامت که بخشی از آن مربوط به بیماران خاص و وصعب العلاج است بیماری ای بی از قلم افتاده است! این روزها و همزمان با 18 اردیبهشت روز بیماران خاص و صعب العلاج آنقدر روزگار پروانه ای ها غریب است که حتی با وجود افتتاح خانه ای بی اما همچنان جز وعده ارسال پانسمان، دیگر وعده های مسئولان به خصوص ...
یارانه بیشتر مساوی گرانی بیشتر
یارانه بیشتر هیچ معنایی جز چند برابر شدن قیمت ها ندارد. این نکته ای است که اقتصاددانان به آن تأکید می کنند و معتقدند؛ این موضوع وجهه پنهان وعده های غیرکارشناسی است که برخی نامزدهای انتخاباتی به مردم می دهند. یارانه ها بحث داغ انتخاب شده اند. سال 89 که حامل های انرژی آزاد شدند، کمتر کسی فکر می کرد پرداخت ماهانه 45 هزار تومان، تا این حد درجامعه مسأله ساز بشود. حالا کاندیداها با استفاده ازهمین ترفند ...
ویتامین ب :25 خوراکی سرشار از ویتامینهای گروه B
...> مواد غذایی غنی از ویتامین B2: – هویج: هویج یکی از محبوب ترین سبزیجات است. بهترین قسمت در مورد فواید هویج این است که فقط یک فنجان از آن، 5٪ از مقدار توصیه شده ی روزانه به ویتامین B2 را برای شما فراهم می کند. هویج های کوچک را به عنوان یک میان وعده میل کنید یا آنها را به خاطر طعم و مزه ی فوق العاده و همچنین مواد مغذی اش به سالادتان اضافه کنید. – پنیر: زمانی که ...
دانستنی های مهم درباره سیب زمینی
آبگوشت و... بکار می رود و در طباخی ایرانی مصارف زیادی دارد اما بسیاری افراد از خواص این ماده غذایی اطلاع کافی ندارند. سیب زمینی هم مانند سبزیجاتی چون ذرت و نخود فرنگی در خانواده کربوهیدرات ها قرار دارد و حاوی مقدار فراوانی کربوهیدرات و مقدار کمی پروتئین می باشد و تقریبا فاقد چربی و کلسترول و سرشار از مواد مغذی می باشد. مهمترین ماده اصلی موجود در سیب زمینی نشاسته می باشد لذا برای تامین انرژی ماده ...
غلات را چگونه بخوریم؟
های تیره و سبوسدار را جایگزین نان های سفید نمایید. برنج قهوه ای را جایگزین برنج سفید نمایید. ماکارونی گندم کامل می تواند یک انتخاب لذیذ دیگر باشد. با آرد گندم کامل آشپزی کنید. اگر در منزل با آرد، غذایی درست می کنید، استفاده از آرد گندم کامل به جای آرد سفید را امتحان نمایید. ابتدا از مخلوطی متشکل از یک قسمت آرد گندم کامل به سه قسمت آرد سفید شروع کنید. اگر از نتیجه ...
الویری: نگذارید قطار کشور دوباره به ته دره برود
دو هزار متری دارد بیشتر و کسی که خانه کوچک دارد کمتر سود می برد و تصمیم گرفتیم اینها را معکوس کنیم. ما نمی توانیم از بیت المال به کسانی که نیاز مالی ندارند پول بدهیم. حضرت علی هم از بودجه بیت المال به آن فقیر ارمنی کمک می کرد. محمود کریمی نژاد از موتلفه ای ها و رئیس سازمان غلات وقت آمد و گفت که یارانه نان را برداریم اما به برخی نقدی یارانه نان بدهیم. برای این کار هم قبض هایی درست کرد که ...
الویری: هرچه بگویم، می گویی تخریب است!/ بادامچیان: اجازه می دهم هرکاری می خواهی بکنی
معکوس کنیم. ما نمی توانیم از بیت المال به کسانی که نیاز مالی ندارند پول بدهیم. حضرت علی هم از بودجه بیت المال به آن فقیر ارمنی کمک می کرد. محمود کریمی نژاد از موتلفه ای ها و رئیس سازمان غلات وقت آمد و گفت که یارانه نان را برداریم اما به برخی نقدی یارانه نان بدهیم. برای این کار هم قبض هایی درست کرد که من هنوز به عنوان یادگار آن را دارم. در مجلس هشتم به ویژه کمیسیون برنامه و بودجه روی این ...
آغاز غربالگری 58 اختلال متابولیک نوزادان در ایران (11)
" روی کروموزوم 11 واقع شده است، بدلیل وقوع جهش (موتاسیون) دچار مشکل شده است. از این رو آنزیم به مقدار کافی ساخته نشده ویا به صورت غیر طبیعی ساخته می شود و فرد مبتلا نمی تواند "فنیل آلانین " را به مصرف برساند ( این آنزیم جهت تبدیل فنیل آلانین به یک اسیدآمینه دیگر به نام "تیروزین" لازم است). بدیهی است افزایش فنیل آلانین در بدن حالت سمی داشته و باعث آسیب به قسمت های مختلف می شود. الگوی وراثتی این ...
زندگی 1/6 میلیون کارگر در دولت یازدهم روی هوا رفت/ رکود مسکن خیلی هم مفید است!
زیرا اگر فقط درچهار سال گذشتهN مقدار پول در بانک ها سپرده گذاری کرده بودند و سالانه فقط 25درصد سود کرده باشند، بدین ترتیب طی چهار سال قبل سرمایه هایشان دوبرابر شده است زیرا به میزانN(سرمایه اولیه) درآمد کسب کرده است. بسیاری از کارشناسان اقتصادی بزرگ ترین جامعه نیروی کار یعنی 13میلیون کارگر را شاغلان فقیر و بیکار ایران معرفی می کنند زیرا مدعی هستند درآمد یک میلیونی عموم آنها هزینه 3تا ...
بسته خبری یکشنبه 17 اردیبهشت ماه 1396
سر زندگی آنها ریخته است. حسن روحانی می گوید 4 سال وقت می خواهد تا کار را تمام کند. مردم می گویند آنچه در حال تمام شدن است کار زندگی آنهاست. حسن روحانی می گوید آیا در این 4 سال هیچ کار خوبی نکرده است؟ مردم می گویند جز برجام اساسا چیزی از عملکرد دولت یادشان نمی آید که آن هم بدل به نان و آب نشده و با روحانی هرگز نخواهد شد. روحانی می گوید وعده های کاندیداهای دیگر عملی نیست. مردم ...
مهمترین نشانه های کمبود پروتئین چیست
بنابراین موها را به حالت استراحت در می آورد. این یعنی بیشتر از همیشه در خود شاهد ریزش مو هستید. در طول روز دو تا سه وعده پروتئین میل کنید تا مویی سالم داشته باشید. دائما مریض می شوید لازمه دور ماندن از مریضی همیشه بهداشت و خواب خوب نیست، بلکه مواد مغذی مناسب حرف اول را می زند. سیستم ایمنی با توجه به سوخت رسانی درست خوب کار می کند. در یک تحقیق محققان به این نتیجه رسیدند که ...
از خواص برگ مو چه می دانید
بیشتر و الیافش ضخیم تر است. هرچقدر رنگ سبز برگ ها تیره تر باشد، بتاکاروتن (پیش ساز ویتامین A) بیشتری خواهدداشت. دارای ساکارز، لوولز، اینوزیت، مواد نشاسته ای و تعدادی اسیدهای آلی، تانن، تارتارات، قند، اگزالات دوپتاس، دوپتاس، بتاکاروتن (پیش ساز ویتامین A)، کلسیم، پتاسیم، آهن و به مقدار کمی ویتامین C است. ترش مزه بودن برگ مو به دلیل وجود اسیدهای آلی در آن است. برای تهیه ...
روز جوان | فیلم بیانات رهبر انقلاب در دیدار جوانان (1377)
ای است. اگر این، شعرش به دانشگاه بیاید و مورد توجّه قرار گیرد، ممکن است مورد استفاده واقع شود. بنابراین نمیشود از آن استفاده کرد. البته من نمیدانم که در دانشگاهها، با شعر چگونه برخورد میشود. اگر واقعاً ما شاعری داشته باشیم که از لحاظ رتبه شعری، سطحش بالا باشد؛ به طوری که دانشجو بتواند از شعر او حقیقتاً استفاده کند؛ اما طوری است که مثلاً ضدّ انقلاب است، من حرفی ندارم که شعر او به کلاس درس بیاید و ...
انتخابات، فرصتی برای بیان دستاوردهای دولت
...، سعی در جلب آرای مردم دارند که خواسته غیرطبیعی و نامعقولی نیست. تمامی رقبا برای جذب این آرا شعارهایی می دهند که یا سرشار از بایدهاست، بدون آنکه راهی عملیاتی برای تحقق آن ارائه کنند یا دربرگیرنده نقشه راه هایی ملموس است که نشان از تجربه و عمل گرایی آنان دارد. مواردی مانند فقر را باید از بین برد، وضعیت فعلی شایسته کشور و مردم ما نیست شعارهایی دل نشین و درست هستند که برای شنیدن ...
چگونه در هنگام مطالعه با خواب آلودگی مقابله کنیم؟
. 8- غذاهای مناسب مصرف کنید. مصرف غذای مناسب در هنگام خواب بسیار اهمیت دارد. اغلب افراد در هنگام مطالعه نیاز به مصرف میان وعده دارند. این میان وعده ها می تواند دارای آثار مثبت یا منفی بر روی روند مطالعه ی شما باشد. مصرف غذاهای سالم سرشار از امگا و فیبر، ذهن را هوشیار و تمرکز را افزایش می دهد. جانک فودهای حاوی قند یا کربوهیدرات های ساده، مثل نان شما را خواب آلودگی شما را ...
پیش از انجام ورزش این میان وعده های مقوی را امتحان کنید
استفاده از میوه های واقعی و شیر بادام زمینی درست کنید. بلغور جوی دو سر تغذیه عالی پیش از تمرین است. جو با داشتن دانه های گندم، به آرامی کربوهیدرات را در سیستم بدن آزاد می کند، بنابراین می توانید کل روز پر انرژی باشید. کربوهیدرات های ساده مانند مافین نوعی نان یا کیک کم شیرین و کم چرب و نان سفید، از سوی دیگر سبب افزایش ناگهانی و در نتیجه کم شدن قند خون می شود. این میان ...
واکنش سازمان میراث فرهنگی به خبر تابناک
همچنان نگاه به این صنعت؛ نگاهی سیاسی و غیرواقعی است که راه توسعه پایدار اقتصادی ایران را جدا از توسعه صنعت گردشگری می داند. دکتر روحانی در سخنان سال 92 خود گفته بود: اگر سالانه تنها 10 میلیون گردشگر وارد کشور شود بیش از 13.3 میلیارد دلار درآمد ارزی و 4 میلیون اشتغال درست می شود که با یک حرکت صحیح در یک مسئله اقتصادی و اجتماعی می توانیم بیکاری را حل کنیم ...
17 اردیبهشت چگونه از بیات شدن نان پیشگیریی کنیم؟
یک روز بر نان داشته و در دمای کمتر از 5/6- درجه سانتیگراد، تمامی عوامل موثر بر بیات شدن نان، برای مدت نامحدودی متوقف خواهند شد). شرایط نگهداری نان در فریزر: برای نگهداری نان در فریزر لازم است نان خریداری شده کاملا خنک شود، به قطعات کوچک و مناسب تقسیم گردد و پس از قرار دادن در کیسه های پلاستیکی مناسب در حداقل زمان ممکن به فریزر انتقال یابد. برای مصرف نیز مقدار مورد ...
اینجا، ایران
به دنبال آرامش به داد یک ملت برسید اگر نمیتوانید مخرب آن نباشید. بگذارید مردم با درایت خویش در بیان صداقت و شفافیت های مبرهن انتخاب بین بد و بدتر نه، بلکه به کاندیدهای خوب فکر کنند آنچه در این دوره به حق داریم اگر بگذارید و این پرده خوش چهره از ظاهر خویش کنار بکشید و دروغ نگویید و رقیب را به ناحق نکوبید و همراه باشید. شعار چه میدهید وقتی راهکار ندارید؟ آری همه میدانیم ریشه فقر در ...