خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تمشک در درمان روماتیسم جادو می کند
گرم برگ خشک تمشک را در یک لیتر آب سرد بخیسانید و به مدت 10 دقیقه آن را جوشانده و سپس بگذارید 10 دقیقه دم بکشد. پس از صاف کردن، روزی سه بار، هر بار یک فنجان آن را بین غذاهای اصلی بنوشید . 14 ) جوشانده فوق برای تسکین درد معده از هر نوع که باشد مانند ترشی معده، نفخ و گاز شکم و تشنج معده مؤثر است . 15 ) خوردن جوشانده برگ تمشک به مقدار 3 تا 4 فنجان در روز و بین غذاهای اصلی، بند ...
چه مواقعی از مترونیدازول استفاده می شود؟
مترونیدازول (metronidazole) دارویی است که برای درمان طیفی از عفونت ها مورد استفاده قرار می گیرد. این دارو به گروهی از آنتی بیوتیک ها که نیتروایمیدازول نام دارند، تعلق دارد. این دارو برای از بین بردن باکتری ها و میکروارگانیسم ها که باعث عفونت در دستگاه تولید مثل، دستگاه گوارش، پوست، واژن و سایر قسمت های بدن هستند، تجویز و مصرف می شود. همچنین این دارو به همراه داروی ضد زخم برای درمان بعضی از انواع زخم ...
برای درمان تیغ ماهی در گلو چه باید کرد؟
را به سرفه و بیرون انداختن آن چیز وادار کنید. از شخص بیمار بخواهید لقمه های بزرگ نان خشک، یک موز و یا تکه هایی از یک سیب زمینی پخته را بخورد. در هنگام خوردن این مواد اغلب اوقات تیغ ماهی هنگام بلع این غذاها جدا شده و به همراه آنها بلیعده میشود. از دیگر روشهای درمان تیغ ماهی در گلو، نوشیدن شربت آب لیمو و عسل است. برای گرفتن نتیجه بهتر توصیه میشود شربت آبلیمو و عسل را به آهستگی مز مزه کرده و آرام ...
تغذیه در بیماری های قلبی عروقی
غیرمجاز در این بیماری : مغز، جگر، دل، زبان، کله، پاچه، قسمت های چرب انواع گوشت قرمز، گوشت دنده، گوشت چرخ کرده پرچرب، سوسیس، کالباس، ماهی کنسرو شده در روغن، گوشت غاز و مرغابی، خاویار، شیر و ماست پرچربی (بیش از 2%)، پنیر محلی (تهیه شده از شیر 4% چربی)، پنیر خامه ای، پنیرهای چرب، بستنی، تخم مرغ، سس های حاوی زرده تخم مرغ و کرم دار، روغن های حاوی چربی اشباع شده، کره، دنبه، روغن حیوانی، روغن ...
روش هایی برای از بین بردن نفخ شکم
می کند. بیش از حد غذاهای چرب نخورید غذاهای چرب، فست فود و شیرینی های چرب بسیار سنگین هستند و در طی فرآیند گوارش در معده می مانند. هر چه هضم غذا برای معده سنگین تر باشد گاز بیشتری تولید می شود. اگر چربی کمتری مصرف کنید هم دیگر سنگین نمی شوید و هم احساس آرامش می کنید. هوا نخورید هنگامی که با عجله غذا می خورید، زمان غذا خوردن صحبت می کنید، نوشیدنی های گاز ...
طرز تهیه جوانه ها، خواص و نحوه مصرف
از قوی ترین آنتی اکسیدان ها بوده و به جلوگیری از انواع سرطان ها کمک می کنند. جوانه زدن دانه ها، حبوبات و غلات، ارزش غذایی و مقدار ویتامین های موجود در آنها را افزایش می دهد، مثلا میزان ویتامین A موجود در لوبیای جوانه زده دو و نیم برابر لوبیای خشک است و این میزان در بعضی از لوبیا ها به 8 برابر می رسد. جوانه ها همچنین باعث حفظ آنزیم های بدن می شوند. آنها به راحتی قابل هضم هستند و با شکستن نشاسته ...
قرص های تاخیری موجود در داروخانه ها
اما انواع قرص های تاخیری موجود در داروخانه ها کدامند؟ انواع قرص های تاخیری موجود در داروخانه ها سیلدنافیل نام تجاری: ویاگرا - ارکتو قرص های سیلدنافیل که در مقادیر 50، 25 و 100 میلی گرمی بوده و ماکزیمم دوز روزانه 100 میلی گرم بوده و بهتر است از مقادیر 25 شروع شود و در صورت عدم پاسخ دهی مناسب مقدار مصرف افزایش یابد. عوارض: از عوارض این ...
دودی کردن غذاها و مضرات آن
در برخی موارد سرطانزایی آنها نیز به اثبات رسیده است. برخی از مواد موجود در دود، مشابه ترکیبات سمی موجود در دود سیگار هستند. این ترکیبات می توانند با تحریک دستگاه گوارش، بر سلامت انسان اثر جدی بگذارند و احتمال بروز برخی از انواع سرطان ها از قبیل سرطان معده و روده بزرگ را افزایش دهند. جالب است بدانید خطر استفاده 50 گرم سوسیس دودی معادل مصرف یک پاکت سیگار یا 4 روز تنفس هوای آلوده شهری است ...
راه درمان پف زیر چشم
خود قرار دهید و به مدت 20 دقیقه به حالت درازکش استراحت کنید. این کمپرس برای رفع خستگی چشم ها و پف پلک ها مفید می باشد و همچنین برای حالت گرفتن چشم ها قبل از آرایش موثر می باشد. از مصرف غذاها و خوراکی های پرنمک پرهیز کنید. به ورزش بپردازید. ورزش باعث بهبود گردش خون می شود و بدین ترتیب از تجمع مایعات در بدن و زیر چشم جلوگیری می کند. شما می توانید با انجام نرمش های ساده و یا انجام ...
9 توصیه کاربردی به پرستاران برای اصلاح الگوی غذایی شان/ به مناسبت روز جهانی پرستار
...، باید از وقت استراحت خودشان استفاده کنند. پس، از هر لقمه غذای خودتان لذت ببرید و برای تمام کردن غذا اصلا عجله نکنید. در صورت امکان، بهتر است که میان وعده ها را همراه با همکاران دیگر بخورید. 6. آب مورد نیاز بدن را حفظ کنید. برای جلوگیری از کم آبی بدن ، باید مقدار زیادی مایعات بنوشید. این کار می تواند به حفظ هوشیاری شما کمک کند و احساس خستگی را در طول شیفت کاری کاهش بدهد. پس همیشه ...
مرز نابودی 10 هزار هکتار سواحل مرجانی با توسعه پارس جنوبی؛ نابودی کامل مرجان های کره زمین تا 30 سال آینده
جزیره قشم نیز عمدتاً بر اثر توسعه بی رویه، ورود فاضلاب های صنعتی و شهری و هجوم انواع آلاینده ها به درون دریا دچار مرگ تدریجی شده اند. مرجان های جزیره فارور، لاوان و هندورابی به علت برداشت های غیرقانونی توسط صیادان و افراد سودجو در قسمت های وسیعی بافت خود را از دست داده اند. در منطقه چابهار نیز به دلیل فعالیت های اسکله سازی، شمع کوبی و لایروبی قسمت اعظم مرجان ها از بین رفته اند. سالم ترین صخره های ...
آنچه درباره غذا درمانی در خانه نمی دانید
3 است مانند روغن دانه سویا، کانولا و روغن بذر کتان و نیز انواع ماهی به ویژه ماهی های آب سرد مانند سالمون بسیار تاکید می کنند. بی شک غذاهای گیاهی واکنش های التهابی را در بدن کاهش می دهد. بر این اساس، آرتروزی ها نباید از مصرف روزانه میوه و سبزیجات تازه غافل شوند. همچنین ثابت شده سویا در کاهش التهاب مفاصل بسیار موثر است. ازسوی دیگر این دسته افراد باید مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان بالا را ...
8 روش برای پیشگیری از نفخ شکم
چربی کمتری مصرف کنید هم دیگر سنگین نمی شوید و هم احساس آرامش می کنید. هوا نخورید هنگامی که با عجله غذا می خورید، زمان غذا خوردن صحبت می کنید، نوشیدنی های گاز دار می خورید، آدامس می جوید و سیگار می کشید هوا قورت می دهید. این خطرناک نیست اما باعث افزایش گاز معده می شود. بیش از حد غذاهای فیبردار نخورید غذاهای فیبردار مثل میوه ها، سبزیجات و حبوبات تولید گاز ...
چه کنیم تا کمردرد نگیریم؟
به گزارش تهران پرس ، کمردرد انواع مختلفی دارد. از بروز دردهای مبهم تا احساس سوزش در کمر از جمله انواع دردهای کمر هستند. این دردها ممکن است در هر فرد دلایلی متفاوت داشته باشند. گاهی این دردها ناشی از شکستگی، پیچ خوردگی و یا تصادفات هستند. گاهی هم بیماری هایی مانند آرتروز، فیبرومیالژی و تنگی کانال نخاعی از ع وام ل درد هستند. بسیاری از افراد نیز بخاطر اضافه وزن و کم تحرکی، به کمردرد دچار ...
چرا هیپوگلیسمی خطرناک است؟
داروهایی که سطح انسولین را در بدن افزایش می دهد اتفاق افتد. مصرف بیش از حد دارو، خوردن کمتر از حالت طبیعی وعده های غذایی، یا ورزش بیش از حد معمول، می تواند به کاهش قند خون منجر شود. بدون قند کافی، بدن شما نمی تواند عملکرد طبیعی خود را انجام دهد. زمانی که قند خون پائین تر از 70 میلی گرم در دسی لیتر باشد می گویند قند خون پایین است لذا درمان فوری سطح قند خون مهم است. چرا دچار کم قندی ...
چند داستان واقعی درباره خشونت خانگی علیه مردان
.... نمی خورد با این تیپ و هیکل و سر و زبان، سوژه خشونت خانگی باشد!) بعد می خواسته ند منقل روشن کنند برای کباب. زغال ها نمی گرفته، زن ش می رود زیرزمین از موتور همسایه بنزین می کشد می آورد! مرد معترض می شود که بدون اجازه چرا این کار را کردی؟ دزدی است؛ حق الناس است... زن هم کوتاه نمی آید و هی تحقیرش می کند. این قسمت داستان را که می گفت چند بار کلمه تحقیر را به تلخی تکرار کرد. متلک های زن آن قدر بالا ...
فواید بی نظیر فلفل قرمز را بشناسید
. این ادویه دوست داشتنی برای بیماریهای قلبی عروقی مانند گردش خون ضعیف، کلسترول بیش از حد بالا و خطر ابتلا به لخته شدن خون نیز سودمند است و همینطور مصرف آن به پیشگیری از ابتلا به این بیماری ها کمک می کند. فلفل قرمز و لاغری مصرف 8 الی 10 گرم ادویه جات تند و تیز در هر وعده ی غذایی، احساس گرسنگی را در حین غذا خوردن کاهش می دهد. علاوه بر این، فلفل قرمز به طور قابل ملاحظه ...
ریفلاکس معده به مری؛ “آتشفشانی درون شکم”
به گزارش بهداشت نیوز، سوزش سردل یکی از شایع ترین علامت هایی است که پزشکان و متخصصان گوارش با آن مواجه می شوند. بیشتر افراد نیز در طول عمر خود دست کم چند بار سوزش سردل را تجربه می کنند: احساس سوزش درست زیر جناغ سینه، که ممکن است با درد، سنگینی و برگشت غذا از معده به دهان نیز همراه باشد. شیوع سوزش سردل در بیشتر جوامع در حال افزایش است که علت اصلی آن تغییر در سبک زندگی و عادت های تغذیه ای ...
راه های کمک به افزایش قد کودک
طول دوران رشد است. عوامل داخلی تعیین کننده قد، فاکتورهای ژنتیکی است که فرد از والدینش دریافت می کند و قابل تغییر نیست، عوامل محیطی تاثیرگذار نیز عبارتند از: تغذیه، آب و هوا، اقلیم و بیماری ها و...مثلا شواهد موجود نشان می دهد نزدیکی یا دوری به خط استوا در اندازه بدن افراد موثر است. اگر چه نمی توان عوامل محیطی و ژنتیکی را به راحتی جدا کرد ولی با بررسی ملل مختلف، نژادها و سرزمین ...
سرمقاله های روزنامه های 19 اردیبهشت
است اعتراضاتی از ناحیه کارگران و خانواده های جان باختگان و مفقودین و مصدومین وجود داشته باشد. رئیس جمهور در پاسخ گفته بود: من، تنها به معدن می روم تا معدن چیان برای فریاد کشیدن بر سر بالاترین مقام رسمی کشور احساس آرامش و راحتی کنند. این افتخار من است. من رئیس جمهور زمان درد مردم و التهاب آنان هستم. اگر فریاد آنان در برابر من سبب آرامش ملی می شود، من باید بروم . با قطع نظر از اینکه مشت و لگد ...
با کشنده ترین جانوران بومی استرالیا آشنا شوید
. نیش عنکبوت پشت قرمز عواقبی وخیم به همراه دارد: گرفتگی عضله، درد شدید، حالت تهوع، تنگی نفس، افزایش ضربان قلب، افزایش بیش از حد فشار خون، احساس ضعف و تعرق شدید. اگر در اسرع وقت پادزهر به فرد قربانی تزریق نشود، سم وارد شده به بدن باعث مرگ می گردد. از آنجایی که این عنکبوت ها جا و مکان خاصی برای سکونت ندارند، استرالیایی ها باید در مواجهه با هر شیء کوچک قرمز رنگ، به شدت احتیاط کنند. ...
درد و دل های بیماران پروانه ای
اندام های داخلی بدن) همچون دیواره دهان و مجرای گوارش نیز ایجاد می شود. همانطور که تاول ها بهبود می یابند، منجر به ایجاد اسکارهای شدید (بقایای زخم خوب شده) می شوند. اسکارها در دهان و روده مانع جویدن و بلع غذا می شوند که این حالت منجر به سوء تغذیه مزمن و کندی رشد می شود. عوارض دیگر ایجاد اسکار به صورت پیشرونده، اتصال انگشتان دست و پا، از دست رفتن ناخن های انگشتان دست و پا، بدشکلی مفاصل (انقباض) و ...
آرامش خود را پیدا کنید
باعث کاهش ترشح میزان سرتونین( هورمون شادی) می شود. اختلال در تنظیم دمای بدن احساس سرما و یا گرمای بیش از اندازه در شرایطی که محیط گرم یا سرد نیست، نشانه کم یا پرکاری تیروئید است. تغییر در وضعیت موها خشک و شکننده شدن موها نشانه کم کاری تیروئید است. اختلال در خواب کم کاری تیروئید باعث خواب آلودگی و پرکاری آن باعث کم خوابی می شود. به این ...
خواص هندوانه برای کاهش سنگ کلیه
رقیق شدن خون می شود و مصرف آن، برای افرادی که خون غلیظ دارند مناسب است. مضرات هندوانه بهترین زمان خوردن هندوانه بین دو وعده غذایی است و مصرف هندوانه بلافاصله بعد از خوردن غذا باعث اختلال هضم می شود و در حالت ناشتا مخصوصاً در هوای گرم یا در هنگام تشنگی، مضر است. خوردن هندوانه برای افراد سرد مزاج یا کسانی که معده سرد دارند مضر است و در طولانی مدت باعث ضعیف شدن عملکرد ...
چگونه غذا را سالم سرخ کنیم؟
...: قبل از اینکه مواد غذایی را در داخل روغن بیندازید، باید ابتدا روغن را تا درجه حرارت مناسبی گرم کنید (به طور مثال حدود 190 درجه سانتیگراد). در این حرارت سریعا در سطح مواد غذایی، لایه محافظی (شبیه یک لایه عایق) تشکیل می شود. در این صورت روغن نمی تواند از ماده غذایی عبور کند و ماده غذایی فقط با حرارت غیرمستقیم پخته و سرخ می شود. _ اگر روغن تا این درجه حرارت داغ نشده باشد، قبل از ...
10 نکته مهم که باید در رابطه با استفاده از یخچال در نظر داشت
پس از باز کردن پوشش بسته بندی در ظروف مخصوص نگه داشت و به تاریخ انقضای آن توجه کرد. نگهداری انواع خوراکی در طبقه های در یخچال در یخچال برای نگهداری همه مواد غذایی مناسب نیست و معمولاً برای تخم مرغ، سس و نوشیدنی ها تعبیه شده است. در واقع، هوای سرد به اندازه دیگر طبقه های یخچال در این قسمت جریان ندارد و می تواند موجب فساد گوشت یا سوسیس و کالباس شود. انجماد گوشت پس از ...
به روزهای توفانی کودکان اوتیستیک کمک کنیم
هفت سال گذشته از همین خانواده ها بوده اند. دوستی های خوب و بادوام، با ساعت های زیاد دور میز نشستن و چای خوردن و گپ زدن. گاهی قهقهه سردادن و گاهی بغض کردن و به زمین نگاه کردن. زندگی خانواده درگیر با اوتیسم عجیب و غریب نیست البته. مثل همه ی زندگی ها بالا و پایین دارد. سخت و آسان. سرد و گرم. اتفاق های غیرمنتظره و حادثه های ریز و درشت. به نظرم تنها تفاوت اش این است که موج ها شدیدتر و ناگهانی ...
چطور خواب عمیق داشته باشیم
شکل گزگزی ناخوشایند یا دردناک در طول شب احساس می کنند. در اغلب موارد، میزان آشفتگی خواب همسر فرد مبتلا به بدخوابی با خود بیمار برابر است. برای نمونه، پژوهشگران مایو کلینیک هنگام بررسی نشانه ها و عوارض بیماری در فرد مبتلا به اختلال تنفسی و خروپف دریافتند که این اختلال حقوق همسر را سلب می کند. به این ترتیب که بیمار به طور متوسط هر شب یک ساعت بیشتر از همسرش می خوابد؛ همسری که همزمان با او ...
برنامه زیبایی اندام در 6 مرحله ساده
روی کنید. این عمل را 15 بار تکرار کنید. سپس بدن را سرد کنید. 3. چربی بازوها، کفل و ران را از بین ببرید. تفکر قدیمی: 12 تا 15 بار وزنه را بلند کنید. رویکرد جدید: تنها 3 تا 5 بار حرکت وزنه. تمرین کردن و تنها چند بار تکرار با وزنه های سنگین، بافت های عضلانی شدید انقباض تند را فعال می کند که منجر به لاغر شدن با افزایش سن می شود. محقق دکتر ویلیام کرامر، استاد ...
سوالات دینی مانکجی زرتشتی از قاضی یزد
این است که شراب را بر تمامی مخلوق روی زمین حرام نموده، و آشامیدن آن را جایز ندانسته. این حکم بر وجه کلی، با حکمت غیر موافق است؛ زیرا که وجه حرمت ضرر است، و ضرر مخصوص به عربستان و امثال آن است، زیرا که مزاج شراب گرم و تر است، و هوای عربستان گرم و خشک یا گرم و تر است، هر کدام که باشد شراب مضرّ است؛ و اما فرنگستان هوای آنجا سرد و تر است یا سرد و خشک است، و شراب نسبت به اهلش نافع و مصلحت است، و در ...
