خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مبارزه با پیری: روزی 20 عدد مویز بخورید
فرد به انواع سرطان ها جلوگیری می کند اما افراد باید توجه داشته باشند بیش از 20 عدد این میوه را استفاده نکنند زیرا به دلیل دارا بودن مقداری قند موجب افزایش قند خون به ویژه در افراد مبتلا به دیابت می شود. این متخصص تغذیه و رژیم غذایی یادآور شد: در بدن انسان واکنش های ناخواسته و خطرناک رخ می دهد که منجر به اکسیداسیون غیرعادی در بدن می شود و در نهایت باعث بروز پیری، سرطان و... در افراد می ...
خشکی پوست همراه با ریزش مو از علائم این بیماری است
...، گرفتگی های عضلانی، ورم، خشکی پوست، ریزش موها و ابروها، شکنندگی ناخن ها، یبوست، اختلالات عادات ماهیانه در خانم ها، اختلال در باروری از علائم این بیماری است. وی اظهار داشت: گواترهایی که به علت کمبود ید ایجاد می شود با مصرف نمک یددار قابل پیشگیری است، اما در مواردی که زمینه ژنتیک علت این بیماری باشد، راه پیشگیری خاصی وجود ندارد. دکتر خوش نیت در پایان گفت: آزمایشات هورمونی تیروئید، معاینات فیزیکی و سونوگرافی تیروئید راه های تشخیص گواتر است و با درمان کم کاری تیروئید می توان گواتر را درمان کرد. انتهای پیام/ ...
تفاوت چربی های اشباع و غیر اشباع
سلامت نیوز : بدون شک یک علت عمده ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و فشار خون بالا تغذیه نامناسب است. تمایل به مصرف غذاهای چرب، شور، برشته، سرخ شده و دودی از کودکی شکل می گیرد و ذائقه ما را می سازد تا جایی که تغییر ذائقه در دوره های بعدی زندگی مشکل ساز می شود. پس اگر بگوییم ریشه ابتلا به بیماری های قلبی و فشار خون از همان کودکی در رگ های ما جا خوش می کند، تعجب نکنید. به گزارش سلامت نیوز ...
سلول هایی که مانع فعالیت رنگدانه ها می شوند
به گزارش نامه نیوز، سید مسعود داوودی متخصص پوست و مو عضو هئیت علمی دانشگاه علوم پزشکی بقیة الله ؛ گفت: این بیماری جزو بیماریهای طبقه بندی و خود ایمنی هستند. که در آن سلول های دفاعی بدن سلول های خودی را با سلولهای غیر خودی اشتباه می گیرند و به آنها حمله می کنند. وی افزود: در بیماری ویتیلیگو سلول های رنگدانه ساز بدن ملانوسیت شناخته می شوند و این سلول ها واکنش نشان می دهند و رنگدانه ها را ...
چگونه تبخال را کنترل کنیم؟
در یک سال تکرار شود رنج می برند. استرس و تب دوعامل اصلی بروزعارضه تبخال محسوب می شود. محرک اصلی عود بیماری تبخال نیز استرس است. شما نمی توانید استرس را در زندگی خود از بین ببرید، اما قطعاً با کنترل سطح استرس خود می توانید تعداد دفعات عود تبخال را کاهش دهید. استراحت کافی و هدایت یک زندگی متعادل در کنترل شیوع بیماری تبخال بسیار مهم است. در صورتی که مکرر با چنین عارضه ای مواجه هستید، می توانید روزانه طبق نظر پزشک متخصص 200میلی گرم قرص آسیکلویر را به عنوان درمان استفاده کنید. اما فراموش نکنید تبخال در زمره بیماری هایی است که درمان قطعی ندارد و با هر بار استرس یا تب می تواند دوباره عود کند. ...
کلاژن های بدنتان را با دود سیگار نسوزانید
سلامانه : حسن آشنا، متخصص پوست و مو و زیبایی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران، گفت: کلاژن یکی از مهمترین پروتئین های بدن است که باعث انسجام و استحکام تمامی اعضای بدن به خصوص پوست می شود.در واقع با بالا رفتن سن و ورود به دهه ی 30 به تدریج از تولید کلاژن کاسته می شود و پوست دچار افتادگی و چین وچروک می شود.چاقی، دود سیگار عوامل آسیب رساندن به کلاژن بدن انسان می شود. وی افزود: برخی ...
عوامل ایجاد پوکی استخوان
در هنگام زمین خوردن است. وی گفت: بیشترین اقدامات در درمان پوکی استخوان، تلاش در کاهش جذب استخوان می باشد. قرص کلسیم به صورت ترکیبات سیترات کلسیم، کربنات کلسیم و گلوکونات کلسیم است که بیشتر دو نوع اول مورد مصرف است. این متخصص ارتوپد گفت: سیترات کلسیم بیشتر باید توسط کسانی مصرف شود که از آنتی اسید استفاده می کنند و میزان اسیدیته معده آنها کم است میزان جذب کلسیم در سیترات کلسیم ...
چغندر منبع آنتی اکسیدان؛موثر در درمان آلزایمر
.... چای سبز و سیاه سوپر خوراکی ها همچنین نوشیدنی ها را در برمی گیرد که از جمله می توان به چای سبز و سیاه اشاره کرد که حاوی فلاونوئیدها و کاتشین ها؛ ترکیبات آنتی اکسیدانی هستند. در مورد چای سبز بعضی تحقیقات نشان می دهد که به کاهش مقدار کلسترول و مشکلات گوارشی کمک می کند و مطالعات جدید گویای آن است که مصرف چای سبز در پیشگیری از خطر سرطان پوست و ریه ها مؤثر است. در مورد چای سیاه ...
7 هشدار برای تغییر برنامه غذایی تان
عنوان مثال اگر موهایتان شکننده و خشک شده است و در حال ریزش است به احتمال زیاد دچار کمبود اسید فولیک یا ویتامین B12 شده است. کم خونی فقر آهن نیز در 10 درصد خانم های 20 تا 50 سال باعث بروز ریزش مو می شود. باید بدانید که داشتن تغذیه فقیر از پروتئین مانع از رشد موها می شود. 6- خوابتان به هم ریخته است بسیاری از افراد زمانی که دچار بی خوابی می شوند میل زیادی به خوردن پیدا می کنند ...
پاسخ به سوالات رایج جنسی مردان
به علت اینکه آلت جنسی ام رشد نکرده است. لطفا مرا راهنمایی کنید. دوستان عزیز، هیچ راهی برای این مسئله وجود نداره و همه تبلیغاتی که در این زمینه می بینید هم دروغ است. همون طور که هنوز راهی برای افزایش طول قد یا تغییر رنگ چشم یا افزایش عرض شانه وجود نداره، برای این مورد هم راهی نیست. اگر این مسئله زیاد ذهن شما رو درگیر کرده و روی اعتماد به نفس جنسی شما تاثیر گذاشته و زندگی شما رو تحت ...
بخور و نخورهایی برای پسردار یا دختردار شدن
، میگو و گوشت شترمرغ را به حداقل برسانید. استفاده از سماق، لیموترش و نارنج هنگام مصرف گوشت ها سبب تعدیل مزاج گرم می شود. از مصرف مغزهای آجیلی بپرهیزید ولی می توانید از تخمه کدو استفاده کنید. در صورت سوءمزاج خشک در هر یک از همسران، جهت افزایش رطوبت بدن، میزان مایعات مصرفی را افزایش دهید. از غذاهای سرخ شده، کبابی و غلیظ بپرهیزید، مصرف غذاهای آبکی و آبپز را زیاد کنید و از ...
تاخیر انداختن پیری پوست با راهکاری بسیار ساده
میوه ها، سبزی ها غلات سبوس دار که با مصرف آن می توانیم به بدن کمک کنیم تا تیم آنزیمی که باعث خستگی رادیکال های بدن می شود را تقویت کنند. وی خاطر نشان کرد: آنتی اکسیدان ها روند پیری را کندتر می کنند. می توانند به عنوان ترکیب موثر در کنار درمان های موضعی برای پیری پوست موثر باشد.
توصیه هایی درباره کم خونی و آرتروز سالمندان
غذایی خود با یک کارشناس تغذیه مشاوره کنید. چاقی و عوارض آن مهم ترین فاکتورهای خطر برای این بیماری محسوب می شوند. وی ادامه داد: استفاده از غذاهای خام و رژیم های گیاه خواری به دلیل داشتن اثرات مثبت در افراد مبتلا به این بیماری توصیه می شود. اسیدهای چرب امگا 3 موجود در روغن ماهی با آرتروز مرتبط هستند. کم کردن مصرف اسیدهای چرب اشباع موجود در گوشت و فرآورده های لبنی و افزایش مصرف روغن ماهی ...
حساسیت های دارویی و درمان آنها
از داروهای آنتی هیستامین استفاده کرد. 11- از ترکیبات گیاهی ناشناخته (موضعی یا خوراکی) به هیچ عنوان نباید استفاده شود. 12- از خاراندن ضایعات باید خودداری شود، خارش ضایعات باعث زخمی و عفونی شدن پوست می شود. علائم هشدار حساسیت های دارویی در صورت بروز علائم هشدار حساسیت های دارویی باید سریعا به پزشک مراجعه شود. عدم بهبودی پس از 24 ساعت، تشدید ضایع ...
مروری بر ویتامین های سرشناس
را که همزمان به کمبود ویتامین A و سرخک مبتلا هستند در کشورهای در حال توسعه که کمبود ویتامین A در آنها رایج است، کاهش دهد. ویتامین B6 ویتامین B6 به طور طبیعی در بسیاری از خوراکی ها وجود دارد. بدن انسان این ویتامین را برای بیش از صد واکنش آنزیمی در فرآیند سوخت و ساز مورد استفاده قرار می دهد. این ویتامین همچنین طی دوران جنینی و خردسالی در تشکیل و رشد مغز و همچنین ...
نشانه های میگرن/ دلایل یائسگی زودرس/ دمنوش های روزهای آلوده/ باورهای غلط از لک و پیس
...> محمد رضوانی، متخصص پوست و مو با اشاره به اعتقادات غلط در خصوص بیماری لک و پیس یا برص در بین مردم گفت: بیماری لک و پیس در اکثر موارد قابل درمان بوده و بخش های مختلف بدن منتشر نمی شود. وی افزود: آنچه مردم از بیماری لک و پیس درنظر دارند، آن است که این بیماری آنچنان گسترش پیدا می کند که چهره زشتی به بیمار تحمیل می شود، در حالی که این بیماری در 20 درصد موارد به خودی خود بهبود می یابد و در ...
سرطان خاموش در کمین زنان
این ویروس درگیر شوند اما مهم مقدار ویروسی است که وارد بدن فرد می شود. بنابراین مداومت در ارتباط جنسی با فرد حامل ویروس است که باعث به هم خوردن مقاومت بدن می شود و ژنوم سلولی فرد را تغییر داده و آنقدر پیشرفت می کند که تبدیل به بیماری آنهم در نوع سرطان می شود. مصرف زیاد قرص های ضد بارداری که بعضا باعث افزایش ارتباط جنسی بی مهابا می شود می تواند به عنوان یکی از عوامل بروز این نوع سرطان باشد ...
خرافه گرایی و زنان عصر قاجار!
طور که قبلاً اشاره شد، درآمیختگی این عقاید خرافی با عقاید دینی و مذهبی، بستر مناسب تری برای پذیرش آن ها فراهم کرده بود. انواع مختلف طلسم ها و تعویذها از سنگ های قیمتی گرفته تا اجزای گیاهان، اعضا و اندام های حیوانات و حتی انسان، الواح و تندیس هایی از فلز، خمیر، پوست، مو و پارچه را شامل می شد و کاربردهای گوناگونی داشت که توسط رمال ها و دعانویس ها تجویز می گردید. مردم نیز با اعتقاد راسخی ...
این ترشی های هیجان انگیز (2)
آن در طولانی مدت و در معرض محیط اسیدی تلخ می شود. البته ترشی پوست هندوانه هم ظاهرا در شمال کشور مشهور است و از آنجا که خاصیتی برای آن در منابع ذکر نشده، بهتر است افراد به جای امتحان کردن ترشی های عجیب و غریب و تجربه تاثیرشان بر بدن، از ترشی های شناخته شده تر استفاده کنند. مصرف ترشی هایی که خواص دارویی دارند مثل پوست برخی میوه ها یا برخی گیاهان مثل سه پستان و. . . برای چشیدن و مزه کردن ...
18 درمان طبیعی برای اضطراب
. توصیه ما این است که حتما چیزی همچون تخم مرغ که سرشار از پروتئین و کولین است، میل کنند. کمبود کولین باعث افزایش اضطراب بیهوده در انسان می شود 12. مصرف امگا -3 شما می دانید که روغن ماهی برای قلب مفید است و از افسردگی نیز جلوگیری می کند. امگا 3 موجب کاهش اضطراب نیز می شود. در تحقیقاتی ثابت شده است، دانش آموزانی که 2.5 میلی گرم در روز از ترکیب اسیدهای چرب امگا -3 به مدت 12 هفته ...
عوارض تزریق غیراصولی بوتاکس
زیبایی پر هزینه بوده و بهتر است قبل از هر جراحی بررسی های لازم در این خصوص انجام شود. برای هرگونه انجام عمل زیبایی باید به پزشک متخصص و متبحر و دارای صلاحیت های لازم مراجعه کرد و در این میان به تبلیغات گسترده ماهواره ها با عناوینی از قبیل انجام عمل ها با حداقل هزینه توجهی نداشت. در زمان حاضر تقاضای عمل های زیبایی به خصوص در میان زنان بیش از گذشته افزایش یافته است که کسب اطلاعات و آگاهی های لازم در این خصوص ضروری به نظر می رسد. تزریق بوتاکس توسط متخصصان پوست و مو و در حوزه فعالیت های کاری جراحان پلاستیک قرار دارد و افرادی خارج از این دو حوزه صلاحیت لازم را برای انجام این کار ندارند. ...
چه جوری آلرژی نگیریم؟
.... متخصصان بر این باورند که حتی انواع مختلف و مهلک سرطان ها هم به خاطر کمبود برخی ویتامین ها به جان افراد می افتند. در مورد آلرژی هم وضعیت به همین صورت است. متخصصان ادعا می کنند با مصرف میزان کافی ویتامین B، K و C از طریق رعایت رژیم مناسب غذایی می توانید رد پای آلرژی را در زندگی تان محو کنید. پس تا فصل مرکبات تمام نشده به منبع های سرشار ویتامین C پناه ببرید. ویتامین k را هم می توانید در سبزیجات ...
20 معجزه عسل و دارچین
از یک سهم عسل، 2 سهم آب ولرم و یک قاشق چای خوری پودر دارچین را روی قسمتی از بدن که احساس خارش می کنید،قرار دهید خارش و درد در عرض یک یا 2 دقیقه فروکش خواهد کرد. 3 . درمان التهاب مفصل (آرتریت): روزانه، یک وعده صبح و یک وعده شب، مخلوطی از یک فنجان آب گرم، 2 قاشق چای خوری عسل و یک قاشق چای خوری پودر دارچین مصرف شود.این مخلوط معجزه گر در صورت مصرف به طور منظم آرتریت های مزمن را ...
ضرورت پایش سالانه سرطان پروستات از 50 سالگی
اگرچه از جمله سرطانهایی است که غالباً رشدی بسیار کند و آهسته دارد. از آنجا که بیش از یک سوم سرطانها قابل پیشگیری و یک سوم آنها در صورت تشخیص زود هنگام، قابل درمان است، گفت و گویی انجام دادیم با دکتر رضا مهدوی جراح و متخصص کلیه و مجاری ادرار و استاد دانشگاه تا با علایم و نشانه های سرطان پروستات، علل ابتلا و پیشگیری از آن بیشتر آشنا شویم. دکتر مهدوی درباره پروستات و عملکرد آن می گوید ...
تغییر سبک زندگی با مدیریت غذایی در خانواده
صورت گیرد. شواهد علمی نشان دهنده این است که کاهش مصرف نمک، قندهای ساده و چربی های مضر در سلامت جامعه نقش بسزایی ایفا می کند و اینها عواملی است که الگوی دریافت مواد غذایی را به سمت الگوی سالم و شیوه زندگی بهتر سوق می دهد. در کنار این عوامل ذکر شده افراد باید به فعالیت های بدنی، ورزش و... توجه جدی تری داشته باشند و شاخص های مرتبط با کنترل وزن را همواره مورد توجه قرار دهند. (دکتر محمدجواد حسین زاده - متخصص تغذیه و مدرس دانشگاه/روزنامه ایران) ...
نگاهی به خوددرمانی در ایران
آنتی بیوتیک ها بیشترین میزان مصرف خودسرانه را به خود اختصاص می دهند. البته آنتی بیوتیک ها به علت نوع تاثیر دارویی، بدترین داروهایی هستند که به این شیوه مصرف می شوند، چرا که در صورت عدم نیاز بدن به این دارو، مانند سَم عمل می کند و میکروب های بدن را نسبت به داروها مقاوم می کند و در صورت ایجاد عفونت در بدن، دیگر آنتی بیوتیک در درمان بیماری موثر نخواهد بود. همچنین طبق یافته های ...
دسترسی آسان به موادمخدر/کاهش سن اعتیاد
سبقه بیشتری در استفاده از این مواد برخوردار است و به همین دلیل این موضوع به عنوان اولویت اول استان در نظر گرفته شده است . وی گفت: آمار رسمی کشوری در خصوص مصرف مواد مخدر نشان دهنده مصرف حدود 500 تن مواد مخدر در سال است. قرائی با اشاره به اینکه آمار رسمی از معتادین در کشور وجود ندارد،افزود: در استان ما نیز به صورت رسمی امار معتادین ثبت نمی شود اما آماری که در مرکز ثبت شده است ...
یائسگی پایان زنانگی است؟
د نیایی که زن را با زیبایی اش تعریف می کند ، سخت تر است. یائسگی به عنوان نماد ی از بالا رفتن سن برای اغلب زنان پد ید ه خوشایند ی نیست و گاهی بعضی زنان سعی می کنند با ناد ید ه انگاشتنش آرامش موقت و کاذبی برای خود شان فراهم کنند . اما واقعیت این است که این واکنش ها و انکارها نه تنها اوضاع را بهتر نمی کند بلکه باعث بروز مشکلات و خطرات جانی هم می شود . د کتر کتایون برجیس،متخصص زنان و ...
این نوع تیک عصبی باعث ریزش سکه ای مو می شود
باید به میزان کافی برای از بین بردن التهاب پوست استفاده کرد و برای درمان این بیماری میتوان کورتون و محرک های پوستی تجویز کرد. این متخصص پوست و مو با اشاره به علت ریزش سکه ای مو در بین نوجوانان بیان کرد: بازی کردن با ابرو و مژه ها که یک نوع تیک عصبی است نیز باعث ریزش موی سکه ای نوجوانان می شود و به منظور درمان آن باید به روانپزشک مراجعه کرد. رضوانی اظهار داشت: گاهی ریزش موی سکه ای فرد بر اثر استفاده از لوازم آرایشی ایجاد می شود. همچنین شستشوی چشم نیز این مسئله را به وجود می آورد. ...
12 راه خلاص شدن از درد قاعدگی
تسکین دردهای عادت ماهانه است 4- از قرص های ضدبارداری استفاده کنید مصرف قرص های ضدبارداری باعث کاهش درد و همچنین مدت و میزان خونریزی می شود. البته توصیه می شود قبل از شروع مصرف با پزشک متخصص زنان مشورت کنید تا نوع قرص را با توجه به شرایط جسمی شما تجویز کند. 5- نرمش های آرام تنی موثرند نرمش های آرام تنی برای همه و در هر شرایطی مفیدند. با انجام این ورزش افراد ...
