سایر خبرها
دلیل بی اشتهایی در سنین پیری
...: به طورکلی کاهش اشتها بین افراد مسن با روند پیری ارتباط دارد. با افزایش سن میزان سوخت و ساز بدن در حالت استراحت کاهش پیدا می کند که علت آن کم شدن برخی هورمون ها از جمله هورمون رشد و کاهش میزان فعالیت فیزیکی است. همچنین تغییر در روند هضم نیز بخشی از روند پیری به حساب می آید. برنامه غذایی شامل نان و چای برخی افراد مسن با کاهش شدید اشتها روبه رو می شوند که این امر روی وزن و ...
شغلم داروی سرماخوردگی است؟
...: مصرف شلغم افراد را در برابر بیماری های پوستی بیمه می کند و در بهبود جوش صورت موثر است. افرادی که مبتلا به جوش صورت و اگزما هستند، چنانچه هر روز مقدار کمی شلغم خام بخورند نیاز بدن آن ها به گوگرد برطرف شده و در نتیجه جوش صورت آن ها از بین خواهد رفت. در تقویت تخمدان ها نقش اساسی دارد و رحم را برای پرورش نوزادی سالم و قوی، تقویت می کند. آرام بخش و ترمیم کننده سریع زخم ها ...
راه حل های عدم تحمل لاکتوز
به گزارش بهداشت نیوز ، لا کتوز یا همان قند شیر در بسیاری از افراد و گروههای سنی مختلف ایجاد عدم تحمل کرده و تحمل آن برای شخص مشکل است . قند لا کتوز در بدن توسط آنزیم لاکتاز هضم می گردد. بنابراین بیمارانی که کمبود لا کتاز دارند در هضم این قند دچار مشکل شد ه و به عوارضی همچون نفخ، تجمع گاز، کرامپ، دل درد و اسهال مبتلا می گردند. البته عوارض حاصله با توجه به میزان ترشح آنزیم در افراد تا حد ...
حذف کامل چربی از غذا یک اشتباه شایع
موی شما می شوند و در برنامه غذایی دچار عوارض می شوید ، بلکه چربی اگر به اندازه و با نوع مناسب مصرف شود باعث سیری طولانی مدت و مانع از پرخوری بیشتر می شود .البته باید دانست که حتی مفید ترین چربی ها هم دارای کالری زیادی هستند و باید مقدار مصرف در هر حال رعایت شود .پس اگر چربی های غیراشباع و مفید را به رژیم غذاییتان وارد کنید، نه تنها به این عوارض دچار نمیشوید، بلکه فواید زیادی را هم به جسم و مغزتان ...
همه چیز درباره اثرات بی وزنی بدن در فضا
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، داده های به دست آمده از ایستگاه فضایی بین المللی(ISS) نشان می دهد که بی وزنی به دلیل کاهش گردش اکسیژن در بدن، به طور قابل توجهی بر وضعیت جسمانی انسان تاثیر می گذارد. در روزهای اولیه عصر فضا، فقدان گرانش در مدار بیشتر از اینکه یک تهدید برای انسان محسوب شود نوعی اختلال تصور می شد. اما با بروز برخی مشکلات و بیماری ها برای فضانوردان، محققان به ...
داروی افزایش حافظه رابشناسید
باکتری و اثرات محافظت کنندگی از کبد، قلب و سیستم ایمنی بدن اشاره کرد. خوردن مویز در بیماران دیابتی جالب است بدانید بیشتر قند مویز، از نوع فروکتوز است که برای جذب در بدن به انسولین نیاز ندارد، به همین دلیل مصرف کشمش و مویز به جای قند همراه چای، از قدیم به خصوص در افراد دیابتی مرسوم بوده است. در سال های اخیر نیز عنصر کروم در ترکیبات انگور و فرآورده های آن یافت شده است که موجب ...
آب چغندر مغز را جوان نگه می دارد
با ورزش تنها، مصرف آب چغندر در کنار ورزش منجر به عملکرد بهتر مغز می شود که بسیار شبیه به افراد جوان تر است. چغندر حاوی بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری نظیر ویتامین C، ویتامین B9 و پتاسیم است. این مطالعه شامل 26 مرد و زن 55 سال به بالا بود که تحرک فیزیکی نداشتند، مبتلا به فشارخون بالا بودند، و بیش از دو دارو برای فشارخون شان مصرف نمی کردند. در طول یک دوره ...
روغن زیتون، آفتابگردان یا کره حیوانی، کدام برای بدن بهتر است؟
کدام روغن بهتر است؟ روغن زیتون، آفتابگردان یا کره حیوانی روغن زیتون، کره حیوانی یا روغن آفتاب گردان؟ کدام یک برای بدن مفیدتر است؟ سال هاست که محققان بررسی های مختلفی را برای پاسخ دادن به این سوال انجام می دهند؟ آنها می گویند مصرف بسیاری از روغن ها به عروق آسیب می زند و احتمال ابتلا به مشکلات کبدی و بسیاری از بیماری های دیگر را بالا می برد. در عین حال برخی از محققان معتقدند ...
زنان باردار حتما باید از گربه دوری کنند
آزمایشات صورت گرفته برای احتمال نازایی و سقط جنین با ریشه حیوانات خانگی، مربوط به گربه و بیماری توکسوپلاسموزیس است. درباره ارتباط توکسوپلاسموزیس با نازایی، تحقیقات متنوعی شده، که برخی از آنها منجر به اثبات این ارتباط شده است.در این تحقیقات میزان آنتی بادی های بدن زنان باردار و زنان نازا که در معرض توکسوپلاسموزیس بودند بررسی شده است. محققان به این نتیجه رسیده اند، که میزان آنتی بادی در زنانی ...
زنگ خطرهای بدن برای سکته مغزی
کلسترول و چربی اشباع را در رژیم غذایی کاهش دهید. برای این کار مصرف زنجبیل، سبزی ها و میوه ها را در برنامه غذایی روزانه قرار دهید، ورزش کردن منظم و کنترل وزن را فراموش نکنید و از مصرف داروهای غیر مجاز، الکل و نمک زیاد خودداری کنید، مصرف مواد غذایی سالم مثل ماهی، غلات و لبنیات کم چرب را فراموش نکنید، هر چه کمتر از غذاهای چرب، شکر و نوشابه های شیرین استفاده کنید از سکته مغزی هم دورتر خواهید بود، مدیریت استرس نیز از جمله عواملی است که شما را از خطر ابتلا به سکته مغزی در امان خواهد داشت. خوب است بدانید که سکته مغزی در افراد گیاه خوار بسیار کمتر از مصرف کنندگان گوشت قرمز است. ...
بررسی اختلال سلیاک
. محققان دانشگاه اوربرو در سوئد موفق به ساخت دارویی شده اند که میزان حساسیت نسبت به گلوتن را در بیماران مبتلا به سلیاک کاهش می دهد. سلیاک یک اختلال خودایمنی ژنتیکی گوارشی است که سبب می شود سیستم ایمنی بدن بر اثر مصرف یک پروتئین به نام گلوتن، به پرزهای روده کوچک حمله کند و باعث اختلال در جذب مواد غذایی شود. گندم و جو حاوی پروتئین گلوتن هستند. تشخیص بیماری سلیاک معمولا دشوار است ...
این میوه غذای مغز است
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، مصرف 4 عدد مغز گردو در روز موجب افزایش اسید چرب ضروری امگا 3 می گردد. یک چهارم فنجان مغز گردو، در حدود 8/90 درصد نیاز روزانه بدن به این چربی ضروری را تامین می کند. ● فواید گردو: موسسه غذا و دارو پیشنهاد کرده است که برای سلامت قلب روزانه 30 گرم گردو بخورید. گرچه فواید زیادی در آجیل پنهان است، بعضی ها به گمان ...
ممنوعیت روزه داری برای افراد خاص
...> بهتر است مبتلایان به دیابت، افطاری خود را با یک غذای ساده مشابه صبحانه آغاز کنند و شام را به فاصله یک تا دو ساعت بعد، صرف کنند. بیمار قبل از خوابیدن نیز می تواند غذای مختصری مانند عصرانه بخورد؛ سحری را هم حتما میل کند. چه زمانی روزه نگیرند؟ از آنجا که عدم مصرف مایعات طی روز می تواند به غلیظ شدن خون و بالاتر رفتن قند خون و عوارض دیگر منجر شود به ویژه در صورتی که معمولا قند خون شان ...
کمبود خواب تأثیر داروهای مُسکن را خنثی می کند
آسیب دیدگی، بیماری های نهفته و یا بدون هیچ دلیل شناخته شده ای باشد. بسیاری از افراد برای تسکین درد به روش های درمانی مکمل، همچون یوگا متوسل می شوند؛ هر چند تحقیقات جدید به مطالعه روی ارتباط بین کمبود خواب، حساسیت به درد و مسکن های متداول پرداخته و نشان داده است، در هر شرایطی برای خلاص شدن از درد، ضروری ترین کار، خوابیدن به اندازه است. محققان با انجام آزمایشاتی بر روی موش ها، در ...
فواید بی نظیر دارچین
...: محققان دریافتند با مصرف دارچین خطر ابتلا به بیماری های قلبی کاهش می یابد. به گزارش زی نیوز، مطالعات محققان نشان داده است مصرف دارچین می تواند اثر یک رژیم غذایی با چربی بالا و خطر آسیب های قلبی و عروقی را کاهش دهد. همچنین فرایند ذخیره سازی چربی در بدن را کاهش می دهد. پژوهشگران این آزمایش را بر روی موش ها به مدت 12 هفته انجام دادند. این آزمایش مصرف مکمل دارچین به همراه ...
این غذا، مغزتان را می خورد!
دریافتی) مشابه گروه نخست بود، با این تفاوت که بخش اعظم آن را چربی تشکیل می داد. در طی سه ماه تغذیه با این روش، دو گروه موش ها از نظر فاکتورهای بدنی و کارکرد مغزی با هم مقایسه شدند. همان گونه که انتظار می رود، موش هایی که غذای چرب تری می خورند، به مرور چاق تر می شوند. اما این تمام داستان نیست: موش های گروه دوم (که چربی بیشتری می خوردند و چاق تر بودند) کارکرد مغزی ضعیف تری داشتند. در مغز این ...
راهکارهای وحشتناک برای لاغری!
بیشتر بدن می شود و از این جهت یکی دیگر از روش های نامتعارف لاغری است. روش کار این گونه است که بدن با فشار زیاد در سلفون بسته بندی می شود؛ درست مثل بسته بندی مواد غذایی! این کار برای کمک به چربی سوزی و کاهش وزن تبلیغ می شود. این در حالیست که تعریق بیش از اندازه به کم آبی بدن منجر می شود. تعریق شدید باعث ایجاد تغییراتی در خون می شود و حجم خون را کاهش می دهد که در نتیجه آن، اکسیژن کمتری ...
درمان خشکی پوست سربه صورت طبیعی
به گزارش بهداشت نیوز، براساس منابع معتبر طب سنتی ایران، درمان بیماری های پوستی به دلیل جنس عصبی پوست که سخت و متراکم است باید به مرور زمان انجام شود، زیرا دفع ماده ی بیماری زا از پوست به زمان نیاز دارد. از دیدگاه حکمای طب سنتی، پوست عضو محافظ بدن محسوب می شود، زیرا در بسیاری از بیماری های داخلی مثل بیماری های دستگاه گوارش، کبد، کلیه و مجاری ادراری و تناسلی، طبیعت هوشمند بدن وارد عمل ...
هشدارهای بدن برای سرطان روده بزرگ
...> مهمترین روش غربالگری سرطان روده بزرگ کولونوسکوپی است. در این روش یک لوله بلند که در سر آن یک لامپ و دوربین کوچک تعبیه شده است، وارد روده شده و پزشک را قادر به بررسی تمام بافت روده می کند. در صورت وجود پولیپ، مقداری از آن نمونه برداری شده و برای آزمایش های بیشتر به آزمایشگاه ارسال می شود. آزمایش خون و مدفوع دو روش غیر تهاجمی دیگر برای تشخیص سرطان هستند. روده بزرگ آخرین بخش از سیستم گوارشی است. در ...
بزرگ و کوچک شدن کبد در روز و شب
خود باز می گردد ؛ البته در بدن موش ها. این روند چرخه ای هرروز تکرار می شود و دانشمندان می گویند کبد تنها اندامی در بدن است که از چنین قابلیتی برخوردار است. مطالعات پیشین با استفاده از امواج فراصوت نشان داده بودند که چنین نوسان اندازه ای در کبد انسان نیز رخ می دهد، اما این اولین باری است که دانشمندان موفق به کشف مکانیزم سلولی شده اند که عامل ایجاد چنین فرایند شبانه روزی می شود. ...
شیر چاق کننده است یا لاغر کننده؟
سلامانه : شیرهای پاستوریزه عمدتا از شیرگاو و مقدار چربی آنها مشخص است. هر لیوان شیر کم چرب شامل 240 سی سی شیر حدود 90 کالری، هر لیوان شیر معمولی 120 کالری و هر لیوان شیر پرچرب تا 150 کالری انرژی به بدن می رساند. جام جم نوشت: بهتر است همه افراد بخصوص کسانی که رژیم لاغری دارند از نوع کم چرب یا بدون چربی شیر استفاده کنند، اما افرادی که قصد اضافه وزن دارند یا می خواهند توان جسمانی خود را ...
پیوند مغز استخوان با استخوان مصنوعی
این روش یک استخوان مصنوعی از جنس نوعی هیدروژل حاوی ترکیبات فسفات کلسیم و دربرگیرنده سلول های بنیادی اهداکننده، در بدن بیمار ایمپلنت می شود. برای آزمایش کارآیی این شیوه، محققان این استخوان مصنوعی را زیر پوست موش ها قراردادند و پس از 4 هفته نوعی بافت استخوانی با رگ های خونی و مغز استخوان تشکیل شد که سلول های خون را تولید می کرد. محققان امیدوارند در آینده نزدیک بتوانند از این شیوه برای پیوند مغز استخوان در مراکز پزشکی بهره ببرند. ...
آشنایی با مضرات نوشابه های گازدار
قرار دارد، قند خون را به شدت افزایش می دهد و موجب یک واکنش انسولینی در بدن می شود. مصرف نوشابه گازدار به طور منظم می تواند در نهایت به افزایش وزن، بیماری دیابت، مقاومت به انسولین و دیگر مشکلات سلامت منجر شود. محتوای اسید فسفریک اسید فسفریک توانایی بدن برای جذب کلسیم به طور طبیعی را مختل می کند. عدم دریافت کلسیم به میزان کافی می تواند به نرمی استخوان، پوکی استخوان و پوسیدگی دندان ...
وصفی از پیشروان علم و جهاد در افغانستان
اندوزان بی تقوا مرده، گرچه به ظاهر زنده اند، امّا دانشمندان، تا دنیا بر قرار است زنده اند، بدن هایشان گرچه در زمین پنهان، امّا یاد آنان در دل ها همیشه زنده است. امام حسن عسکری(ع) نیز از جد بزرگوارش امام صادق(ع) چنین نقل می کند: عالمان شیعه ما، نگهبان مرزهایی هستند که ابلیس و افراد پلید او، در پشت آن سنگر گرفته اند و آنها را از تهاجم به ضعیفان شیعه ما باز می دارند و مانع تسلط ابلیس و پیروان ناصبی او ...
این نوشیدنی بهتر از قرص های مسکن دردتان را تسکین می دهد
به گزارش ایسکانیوز به نقل از ایرنا ، احساس خستگی تا حد زیادی حساسیت به درد را افزایش می دهد. به گزارش روزنامه دیلی میلمحققان بیمارستان اطفال بوستون برای بررسی اثر تسکین بخش قهوه، تعدادی موش آزمایشگاهی خسته را به سه دسته تقسیم کردند؛ به یک گروه داروهای مسکن و به گروه دیگر قهوه خوراندند و به موش های گروه سوم نیز امکان دادند که مدت زمان بیشتری در خواب باشند. محققان دریافتند موش ...
از دیابت گرم و سرد چه می دانید؟
...، درنتیجه عوارض سو مزاج سودا و تمام بیماری هایی ناشی از انباشتگی خلط سودا برطرف می شود. در مورد خوردنی ها و آشامیدنی ها نیز باید به مزاج بدن توجه داشت. دو ارگان بسیار مهم که در دیابت مورد توجه اند؛ کبد و کلیه ها هستند و افراد با توجه به مزاج بدن و این اعضا باید از خوردن مواد بسیار گرم یا سرد پرهیز کنند و در صورت لزوم تحت نظر متخصص، داروهایی برای تقویت و رفع انسدادهای این اعضا مصرف کنند ...
اختلالات تیروئید را با غذا کنترل کنیم
تولید هورمون های تیروئید ضروری است. روی و تیروئید غلات سبوسدار و گوشت قرمز تامین کننده عنصر روی مورد نیاز بدن هستند، وجود این ماده معدنی برای عملکرد طبیعی تیروئید ضروری است. مواد غذایی و کم کالری تیروئید میوه ها، سبزی ها، غلات، فرآورده های لبنی کم چرب، گوشت بدون چربی، ماکیان، ماهی و حبوبات از منابع غذایی مفید برای بیمارانی هستند که نیاز به کنترل وزن دارند ...
9 چیز که می تواند سلامت کبد را به خطر بیندازد
...: بد بزرگترین ارگان بدن است و مسئولیت های بسیار مهمی نیز دارد: تصفیه کردن خون بدن، پردازش کردن مواد مغذی، کمک به مقابله با عفونت و خیلی کارهای دیگر. اما همه اینها نشان می دهد کبدتان از چندین ناحیه آسیب پذیر است. اگر کبد آسیب ببیند، ممکن است زخم ( سیروز ) بردارد که در نهایت ممکن است منجر به از دست دادن کبد یا سرطان شود. به گزارش سایت دکتر کرمانی، با اینکه مردم فکر می کنند آسیب به ...
پایان نقرس با رژیم غذایی ضد فشار خون
نقرس اثبات شده است. اسید اوریک محصول زائدی است که از تجزیه برخی از مواد غذایی به خصوص پروتئین ها در بدن تولید می شود. تصفیه اسید اوریک در بدن توسط کلیه ها انجام می شود و این مایع مضر با ادرار دفع می شود؛ ولی زمانیکه مقدار آن زیاد باشد، فرآیند تصفیه و دفع با موفقیت انجام نمی شود و مقدار اضافی آن در بدن جمع می شود. افزایش غلظت اسید اوریک خون در نهایت تبدیل به کریستال های (دانه های بلوری ...
قبل از تمرینات سنگین ورزشی حتما این نوشیدنی را بنوشید
...، فسفر، کلسیم، گوگرد، ید، آهن و مس است. همچنین عناصر بسیار کمیابی مثل روبیدیوم و کاسیوم در آن وجود دارد.کربوهیدرات، کمی پروتئین و ویتامین هایی چون ب 1 و ب 2، نیاسین، ب 6 ، ب 12 و ث در آن موجود است.چغندر به دلیل دارا بودن مقدار زیادی آنتی اکسیدان برای درد مفاصل و نقرس مفید است. شیره چغندر سیستم گردش خون را بهبود می بخشد و به عملکرد سیستم ایمنی بدن نیز کمک می کند. منبع: بیتوته انتهای پیام/ ...