خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هفته پرکار یاران اقتصادی روحانی!/ از درآمدهای نفت تا جریمه کرسنت
ای برخوردار است؛ علی رغم وعده هایی که مسئولان وزارت جهاد کشاورزی دادند طی روزهای اخیر نرخ گوشت گوسفندی 40 هزار تومان را هم رد کرده است. بی انضباطی در قیمت میوه درحالی که قیمت انواع میوه، سبزی و صیفی جات در میدان مرکزی میوه و تره بار معقول و منطقی است، در مراکز خرده فروشی از این آرامش خبری نیست و مردم برای خرید چند قلم میوه باید کلی هزینه کرده و برخی اقلام را به چند برابر قیمت ...
سؤال مردم اینهاست دولت در مناظره طفره نرود
به نامزدها فرمودند که من به نامزدهای گوناگون عرض می کنم جوری حرف بزنید که اگر در خرداد سال آینده نوار امروز شما را جلوی خودتان گذاشتند یا پخش کردند، شرمنده نشوید؛ جوری وعده بدهید که اگر چنانچه آن وعده را بعداً به رخ شما کشیدند، مجبور نباشید تقصیر را گردن این و آن بگذارید که نگذاشتند، نشد. کاری را که می توانید انجام دهید، وعده بدهید. روز حساب هر چند در سال های اخیر بسیاری از آمارها ...
توصیه های سلامتی و کاربردی به پرستاران
به وجود آمدن احساس تنشگی، چند جرعه آب بنوشید. شیر کم چرب، چای، چای های گیاهی غیرشیرین، آب میوه های طبیعی 100 درصد و نوشیدنی های مغذی، گزینه های سالم دیگر برای مصرف هستند. مراقب کافئین باشید نوشیدن قهوه، چای و نوشیدنی های کافئین دار دیگر می تواند به حفظ هوشیاری شما کمک کند. با این حال، مصرف کافئین نباید به بیشتر از 400 میلی گرم در طول روز برسد. این مقدار برابر است با مقدار ...
هفت جریان سازنده برای کارآفرینان اجتماعی
که از انرژی خورشیدی استفاده می نمایند، بوده است. این نتایج در واقع نشان دهنده هوشمندی و خلاقیت صاحبان کسب کار در راستای تولید محصولات هدفمند برای افرادی است که هدفمند خرید می کنند. این جریان در نهایت به اثرات اجتماعی پایدار در جامعه هدف می انجامد. یک تحقیق جهانی که اخیرا در مورد بازار مصرف و خریداران محصولات مختلف انجام شده است، نشان می دهد که حدودا دو و نیم میلیارد خریدار ...
دلایل و درمان حالت تهوع و تنگی نفس
...: وعده های غذایی بیشتر اما در اندازه های کوچک تر مصرف کنید. از برخی مواد غذایی که معده را تحریک می کنند، مانند مواد غذایی تند، غذاهای چرب، غذاهای سرخ شده و غذاهای اسیدی پرهیز کنید. الکل را ترک کنید زیرا موجب تحریک دیواره داخلی معده می شود. تا حد امکان از استرس دوری کنید زیرا می تواند نشانه های ورم معده را وخیم تر سازد. یوگا، ماساژ، تای چی، مدیتیشن، شنا ...
بی توجهی به این بیماری زنانه بسیار خطرناک است
...، تماس با مواد شیمیایی، سبک زندگی نامناسب و وزن زیاد در ایجاد این توده ها بی تأثیر نیستند. او با اشاره به نشانه های این بیماری اظهار می کند: خونریزی های شدید در دوران قاعدگی یا قاعدگی های طولانی و دردناک، احساس درد مداوم و طولانی مدت در ناحیه لگن، یبوست، احساس پری و فشار بر مثانه و تکرر ادرار همه از نشانه های وجود فیبروم هستند که بیمار با مشاهده آنها باید به یک متخصص مراجعه کند ...
زندگی روی خط انفجار
زیر خاک قرار می گیرد و طوری طراحی شده که در اثر حضور، نزدیکی یا با تماس یک فرد منفجر شود. در حالی که مین ها در دو نوع مین ضد نفر – زمینی (مین خوشه ای، مین نارنجکی، مین انفجاری سبک و سنگین) و مین ضدتانک (سبک و سنگین) طبقه بندی شده اند، به طور معمول، مواد منفجره کارگذاشته در محفظه مین با حرکت، لرزش یک یا چند ماسوره (فنر و سوزن) و چاشنی (مواد منفجره حساس) در هنگام عبور افراد یا تانک و خودرو ...
آشنایی با علائم افت ناگهانی قند خون
افرادی می شود که دیابت ندارند. با غیر منتظره ترین علائم مرتبط با افت ناگهانی قند خون، آشنا شوید. تحریک پذیری: نوسانات خلقی و همچنین گریه های هیستریک یا خشم های غیر قابل کنترل در برخی از افراد نشانه افت قند خون است. معمولا این حالات احساسی با مصرف منابع سالم غذایی مانند موز و یا دیگر منابع سالم قند برطرف می شود. عرق کردن: اگر شما حتی در درجه حرارت متوسط دچار تعریق می شوید، این نشان ...
پشت پرده گرانی گوشت
می گفتند گران شدن قیمت گوشت در بازار به خاطر مجوز صادرات دام از سوی دولت است، چرا اکنون قیمت ها بالا می رود؟این در شرایطی است که صادرات دام به مدت 5 ماه متوقف شده است.لذا این نشان می دهد که برخی ها سود و منفعت شان در گران شدن قیمت گوشت است. ملکی هم درباره سرانه مصرف گوشت قرمز گفت:طبق آخرین گزارش های داده شده سرانه مصرف گوشت قرمز بین 8 تا 5/8 کیلو است./روزنامه ایران کلمات کلیدی گوشت قرمز قیمت گوشت قرمز ...
برای دسته بندی های سیاسی اصالت قائل نیستم
انتخاب کند و کسی که بیکار می شود بتواند در جای دیگر کار پیدا کند و این باعث تعامل در جامعه می شود. در صنایع دستی اصفهان می بینیم که فقط یک پدر و پسر کار می کنند و شاگرد نمی گیرند در حالی که از این طریق هنرشان هم حفظ می شود اما به دلیل مقرراتی که وزارت کار برای آنها ایجاد می کند از این کار پرهیز می کنند. معتقدم اشتغال در جامعه یا با مقررات پایدار می شود یا یک نوع شناوری و تفاهم باید بین طرفین باشد ...
این میوه غذای مغز است
مقدار ویتامین های B6، B1 و B5( پانتوتنیک اسید) می باشد. ▪ در گردو ویتامین هایی نظیر E ، B3 و B2 نیز وجود دارد. کالری گردو زیاد است. حدود 654 کالری در هر 100 گرم گردو وجود دارد. لذا بهتر است روزی که می خواهید گردو مصرف کنید، کالری آن را محاسبه کرده و از کالری روزانه خود کم کنید. به این ترتیب ترس از چاق شدن را نخواهید داشت؛ برای مثال، اگر کالری مورد نیاز شما در روز 2000 کالری است و ...
بورس تهران در قله 80 هزار واحدی
مسیر منفی قرار گرفتند. با عنایت به وزن شرکت های مرتبط به کامودیتی ها در بورس تهران، رصد نوسان اخیر در بازار جهانی اهمیت زیادی می یابد زیرا اگر به روال سابق یک بسته سیاست تحریکی جدید در چین به میان نیاید، می توان انتظار روزهای دشواری را برای بازار پرنوسان مواد خام در نیمه دوم سال 2017 داشت. اولویت نخست دولت دوازدهم از نگاه سهامداران این روزها، از منظر ذی نفعان مختلف، موارد ...
مبارزه هندوانه با آسم، سرطان و سکته قلبی
اکسیدانی به نام لیکوپن است که از وقوع سکته قلبی جلوگیری می کند و به کاهش خطر سرطان پروستات هم کمک می کند . هندوانه باعث رقیق شدن خون می شود و مصرف آن، برای افرادی که خون غلیظ دارند مناسب است. بهترین زمان خوردن هندوانه بین دو وعده غذایی است. مصرف هندوانه بلافاصله بعد از خوردن غذا باعث اختلال هضم می شود و در حالت ناشتا مخصوصاً در هوای گرم یا در هنگام تشنگی، مضر است . وی ادامه ...
خطر گوشت قرمز را جدی بگیرید!
کانادایی آماده شده است نمونه هایی از بیش از 44 هزار مرد 40 تا 75 ساله که هیچ نوع سابقه ای از این بیماری ندارند، مورد بررسی و تحلیل قرار گرفته اند. مردانی که جزء جامعه آماری این پژوهش بودند، فرمهایی را از مواد غذایی که طی 26 سال مطالعه مصرف کرده بودند، پر کردند. پژوهشگران می گویند در پایان به این افراد بر اساس رژیم های غذایی و میزان پایبندی شان به رژیم "داش" (DASH) امتیاز ...
افشاگری وزیر اقتصاد درباره قالیباف: شهرداری تهران یکی از بزرگ ترین بدهکاران بانکی/برای افزایش مبلغ ...
به سه دهک پایین جامعه باید 70 هزار میلیارد تومان منابع مالی داشته باشیم و در صورتی که بخواهیم به همه مردم همین میزان یارانه بدهیم به 120 هزار میلیارد تومان منابع مالی نیاز است . طیب نیا خاطر نشان کرد: حال باید دید این منابع قرار است از کجا تأمین شود؟ برای پرداخت 200 هزار تومان یارانه ها باید درآمدهای نفتی 3 برابر شود که امکان پذیر نیست یا باید مالیات سه برابر شود که آن هم اثرش بر زندگی ...
جوشانده گل گاوزبان برای چه کسانی مضر است؟
جهت طبع، ایمن شمرده می شود. البته هرگز نمی توان گفت اگر گیاهی طبع معتدل یا نزدیک به اعتدال داشته باشد، بی زیان و ایمن است. متخصص طب سنتی ایران با اشاره به اینکه جوشانده گل گاو زبان ایرانی، برای تقویت قلب و سیستم عصبی و کاهش اضطراب بسیار سودمند است گفت: مقدار مصرف روزانه گاوزبان برای هر فرد بالغ حدود 5 گرم است که باید در حجم حدود یک ونیم لیوان آبجوش به مدت 10 دقیقه به صورت آرام و ملایم ...
گوشت گرم با طعم تب کریمه کنگو
و خونریزی در سقف دهان آغاز می شود. البته خونریزی در بافت های بدن یکی از نشانه های دلخراش تب کنگوست که در مراحل آخر بیماری اتفاق می افتد. اما دوره کمون بیماری در افراد بستگی به نحوه انتقال ویروس دارد و به دنبال گزش کنه ها معمولا از یک تا سه روز و حداکثر تا 9 روز و به دنبال تماس با خون یا بافت های آلوده بین پنج تا شش روز و حداکثرتا 13 روز متفاوت است. گاهی علائم زردی و حتی تغییر در خلق و ...
سالمندی بدون پوکی استخوان
، جذب املاح و کلسیم نیز پایین خواهد بود.به همین دلیل مقدار مصرف مکمل ها و دریافت کلسیم و ویتامین D باید بیشتر باشد. دشمنان کلسیم اگر مصرف کلسیم شما بالا باشد، اما موادی که مانع جذب آن می شود استفاده کنید، نباید در انتظار وضعیت استخوانی خوبی باشید. سال هاست متخصصان توصیه می کنند مصرف چای، قهوه، نسکافه و سیگار را قطع یا حداقل کم کنیم، چراکه مصرف این مواد در جذب املاح بخصوص کلسیم ...
واردات سنگ قبر از چین!
، اقلام و کالاهای متعددی در لیست واردات قرار گرفته، از بیل و کلنگ، سوزن گرفته تا عطر و ادکلن و تجهیزات و ادوات صنعتی، اما کمتر از واردات سنگ قبر سخن به میان آمده است. به واقع باید گریست به حال و روز اقتصادی که برای تأمین بخشی از سنگ قبر مورد نیاز خود نیز، چشم به شرق آسیا می دوزد. عمق این فاجعه زمانی اسفناک تر می شود که ایران به عنوان چهارمین دارنده سنگ معدن در جهان مطرح است ...
این غذاها بدنتان را پوک می کند
به گزارش رهیاب: محمد تقی انوشه متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: برخی از افراد بدلیل استفاده بیش از حد از نمک، ادویه و غذاهای فرآوری شده همچون سوسیس، کالباس، چیس، پفک و انواع کنسروها به دلیل داشتن سدیم زیاد خطرات و بیماری هایی را در فرد پدیدار می کند. وی افزود: افرادی که بیش از حد از نمک و ادویه و غذاهای فرآوری شده استفاده می کنند بیشتر در معرض بیماری قرار می گیرند. بنابراین، بهتر است مصرف این گونه غذاها را به حداقل برسانید زیرا در صورت استفاده از این مواد غذایی دچار بیماریهایی همچون افزایش فشار خون، نارسایی کلیوی، به وجود آمدن ورم پا و پوکی استخوان می شوید. میزان ...
چرخ گوشت آلوده؛ عامل مسمومیت 480 دانشجوی یزدی/ مسمومین مرخص شدند
. همچنین سطل زباله مناسب برای باقیمانده ظروف و مواد غذایی در دسترس باشد و از ظروف یکبار مصرف بهداشتی و ابزار تمیز استفاده شود. وی تاکید کرد: تمامی افراد باید توجه داشته باشند گوشتی که در چرخ گوشت مانده باشد موجب آلودگی می شود و این میزان حتی به اندازه یک گردو باشد می تواند 200 کیلو گوشت را آلوده کند، بنابراین برای تهیه غذاها به وسعت زیاد باید به تمیزی و عاری از آلودگی وسایل پخت و پز نیز توجه شود. ...
این نوشیدنی مغز را جوان نگه می دارد
بهتر مغز می شود که بسیار شبیه به افراد جوان تر است. چغندر حاوی بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری نظیر ویتامین C ، ویتامین B9 و پتاسیم است. این مطالعه شامل 26 مرد و زن 55 سال به بالا بود که تحرک فیزیکی نداشتند، مبتلا به فشارخون بالا بودند، و بیش از دو دارو برای فشارخون شان مصرف نمی کردند. در طول یک دوره شش هفته ای، تمامی شرکت کنندگان یک ساعت قبل از ورزش مکمل آب ...
مراقب این بیماری پنهان باشید
به گزارش بولتن نیوز، دکتر جعفر نوابی، با بیان اینکه آمار دقیقی از ابتلا به فشار خون در جامعه وجود ندارد، گفت: حداقل 10 درصد افراد جامعه به این بیماری مبتلا هستند و در این بین افراد بسیاری هستند که از بیماری خود مطلع نیستند. وی با بیان اینکه محدوده طبیعی فشار خون 12 روی 8 است، گفت: بیش از این مقدار فرد در آستانه ابتلا به فشارخون قرار دارد و بیش از عدد 14، فرد مبتلا به فشار خون بالاست ...
مگر شما چه نسبتی با دشمن دارید که اگر بروید جنگ می شود؟!
در شورای عالی امنیت ملی تصریح کرد: باید انتخاب ملت بر اساس یک درک درست از 4 سال قبل باشد و بدانیم کارنامه افراد چه بوده است؟ عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام بیان کرد: بحث دیوار کشیدن بهانه است تا کارنامه شان را بپوشانند و همین نشان میدهد برای ارایه کارنامه چقدر دستشان خالی است! وی افزود: 4 سال قبل عده ای در پاسخ به مشکلات و سوالات مردم گفتند اگر میخواهیم مشکلاتمان را حل کنیم باید ...
10 علامت ضعیف شدن ریه ها
به گزارش بولتن نیوز، کیفیت زندگی ما همواره به میزان مراقبت از بدن مان بستگی دارد، چون ارگان های درونی از اهمیت زیادی برخوردار هستند. خسته شدن در حین بالا رفتن از پله ها، یا هنگام بازی با کودکان یا انجام کارهای منزل نشان دهنده کاهش قدرت ریه ها است. هر فرد بالغ روزانه تا بیست هزار بار نفس می کشد. با توجه به این امر، حفظ سلامت ریه ها لازم است. در اینجا علائمی که نشان می دهند ریه ها ضعیف شده اند را ...
روز خود را با مصرف سیب آغاز کنید
ادامه تصریح کرد: همچنین سیب حاوی مقدار زیادی پتاسیم، منیزیم و آهن است که مصرف آن می تواند موجب افزایش مقاومت بدن شود. رحمانی یادآور شد: مصرف روزانه یک عدد سیب کمک بسیاری به افزایش قدرت ایمنی و دفاعی بدن می کند، اما این بدان معنا نیست که با مصرف روزانه یک سیب از رفتن به پزشک و بیمار شدن مصون بمانیم. وی گفت: سیب حاوی مقداری قند است که مصرف بیش از اندازه آن (یک عدد در روز) موجب افزایش قند خون افراد می شود. ...
روش های خانگی برای جلوگیری از ترش کردن معده
تشدید می کند. چیزهای خاصی مثل قهوه، الکل، محصولات کافئین دار و غذاهای تند و چرب می تواند به ترش کردن می انجامد. غذا خوردن، خواب و بوی مواد غذایی باعث ایجاد حرکات دودی شکل و ترشح اسید در معده شده و دریچه ای که حدفاصل معده و مری قرار دارد مانع برگشت و رفلکس اسید به مری می شود. این دریچه به صورت فیزیولوژیک در طول شبانه روز چندین مرتبه باز و مجدد محکم بسته می شود و درصورتیکه دریچه حایل به ...
وحشتناک ترین راهکارها برای لاغری
تعریق بیشتر بدن می شود و از این جهت یکی دیگر از روش های نامتعارف لاغری است. روش کار این گونه است که بدن با فشار زیاد در سلفون بسته بندی می شود؛ درست مثل بسته بندی مواد غذایی! این کار برای کمک به چربی سوزی و کاهش وزن تبلیغ می شود. این در حالیست که تعریق بیش از اندازه به کم آبی بدن منجر می شود. تعریق شدید باعث ایجاد تغییراتی در خون می شود و حجم خون را کاهش می دهد که در نتیجه آن، اکسیژن کمتری ...
چطور از سنگ کلیه فرار کنید!
6500 نفر به سنگ کلیه مبتلا شده اند. در واقع داوطلبانی که موارد زیر را رعایت کردند، احتمال ابتلا به بیماری را به صفر رساندند: نوشیدن دو لیتر آب در طول روز ممانعت از نوشیدن مایعات شیرین مصرف سبزیجات و لبنیات کم چرب مصرف کم کلسیم طبیعی است، کسانی که چنین رژیمی را رعایت می کنند، اضافه وزن هم ندارند در نتیجه افراد چاق، کسانی که کمتر از دو لیتر در روز مایعات می نوشند، افرادی که در هفته چهار بار مایعات شیرین مصرف می کنند، کسانی که لبنیات پرچربی و مواد کلسیم دار می خورند و کمتر سبزی و میوه مصرف می کنند، بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری هستند. ...
همه آنچه در مورد برس های شستشوی صورت لازم است بدانید
شده که می تواند پوست را به صورت عمقی پاکسازی کرده و با اصلاح و افزایش گردش و جریان خون پوست را نرم کند و مشکلات پوستی از جمله جوش و لک را از بین ببرد. این شعارها که باعث می شوند گمان کنید با خرید این وسیله، پوستی به زیبایی و لطافت کودکان خواهید داشت، تنها وعده و وعیدهای پوچ است. شاید برس شستشوی صورت بتواند آلودگی ها را در شرایط خاص از روی پوست بردارد اما به طور حتم درمان مشکلات پوستی متعدد نیست ...
