خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
باورهای غلط در مورد هویج
مدتی در کنار غذای همیشگی خود ، چند هویج هم قرار داده اند اما نتیجه مایوس کننده بوده است . حقیقت امر این است که گرچه هویج هم جز سبزیجات محسوب می شود اما 100 گرم هویج تقریبا 55 کالری انرژی دارد در واقع با خوردن هیچ غذایی نمی توان چربی تجمع یافته در بدن را از بین برد و مصرف سبزیجاتی از قبیل هویج به عنوان جایگزین کم کالری ترین برای میان وعده های چاق کننده توصیه می گردد. هویج باعث یبوست می شود ...
اصول رقابت سیاسی در انتخابات
ضعیف است، به کجا خون نمیرسد، کجا محتاج رعایت بیشتر است، به آن برسیم؛ نه اینکه به بقیّه ی جاهای بدن بی اعتنائی کنیم؛ نه، امّا اولویّت را این [بخش] قرار بدهیم. 1396/02/10 ب) نبایدها 1. وجهه کشور را تخریب نکنید گروههای مختلف، جناحهای مختلف، سیاستها و جهتگیریهای مختلف، در مقابله با دشمن، باید با هم باشند و کاری نکنند که دشمن سوء استفاده کند. اختلاف سیاسی مانعی ندارد ...
سه مرد کثیف زن جوان را در یک خانه باغ گیر انداختند و به حمام برده و .. + عکس
پلیس با گشتزنی های شبانه آنان را تحت تعقیب قرار دادند و پس از چندین شب ردیابی های ویژه، یکی از تیم ها دریک خیابان به پرایدی با 3سرنشین مظنون شدند و آنان را متوقف کرده و در بازرسی از خودروی آنان 2چاقو، یک قمه و چندین کارت سوخت متعلق به افراد دیگر را به دست آوردند. این 3جوان که ادعای بی گناهی می کردند پس از روبه رو شدن با زن تنها که دست و پای وی را بسته بودند و طلاهایش را مورد دستبرد قرار ...
تاثیری که استرس بر روی ظاهر شما دارد
احساسات منفی بروز می کند، می تواند باعث بروز علائم جسمی قابل مشاهده و گاها غیرقابل جبران شود. به دلیل افزایش هورمون هایی مانند کورتیزول و آدرنالین بدن برخی تغییرات را ایجاد می کند که در سلامتی و همچنین زیبایی ظاهر احساس می شوند. در این میان پوست بیشترین آسیب را می بیند و زیبایی فرد دستخوش مشکلات جدی می شود. سیاهی و گودی زیر چشم استرس و بیخوابی های مکرر ارتباط زیادی با به خطر ...
رانندگی خیالی مرد جوان مشهدی در خیابان های تایلند
روز گذشته پروندۀ مشابه دیگری به این شعبه ارجاع شد. شاکی دوم نیز مشابه مورد قبلی، مردی جوان است که در شکواییه خود اظهار داشته آگهی استخدام راننده را در یکی از روزنامه های پر تیراژ و کثیرالانتشار مشهد مشاهده کرده و با شمارۀ درج شده در این آگهی تماس گرفته است و فرد کلاهبردار با استفاده از شیوۀ قبلی مبلغ 43میلیون و 150هزار ریال از او کلاهبرداری کرده است. . قاضی مهدی حقدادی به شیوۀ کلاهبرداری ...
نکاتی برای ورزش در هوای گرم
ورزش میوه بخورید. خوردن میوه هم به تامین آب بدن کمک می کند. مراقب باشید که بیش از حد نیز آب ننوشید. این کار ممکن است باعث کاهش سدیم خون شود. زمانی که احساس تشنگی داشتید آب مصرف کنید. 2- به آرامی سرعت را افزایش دهید: بهتر است به تدریج سرعت و شدت حرکت را افزایش دهید. بهتر است صبر کنید تا بدن به دمای هوا عادت کند. 3- در گرم ترین زمان روز از خانه خارج نشوید: ...
همه چیز درباره روغن ذرت
حیوانات به اثبات رسیده است، البته لازم به ذکر است که با وجود ارزش غذایی مناسب، مصرف مقادیر بالای روغن موجب چاقی و بیماری می گردد و لذا مصرف مناسب آن توصیه می گردد. ویژگی های روغن ذرت روغن ذرت پایداری زیادی نسبت به اکسیداسیون دارد و از آن می توان برای همه مصارف پختن، سرخ کردن کوتاه مدت و نیز سالاد استفاده نمود، این روغن دارای بوی ملایمی بوده و هم از نقطه نظر تغذیه ای و هم از نظر ...
نقشه کثیف نوعروس 25 ساله مشهدی برای داماد آلمانی / هنوز با شوهر سابقم ارتباط داشتم و ...
به گزارش سرویس حوادث جام نیوز ، ماجرای قتل عجیب پیر مرد مقیم آلمان در یکی از خیابان های مشهد از آنجا شروع شد که چهارم تیر ماه سال گذشته بدن خون آلود و نیمه جان مردی 61 ساله به یکی از بیمارستان ها منتقل شد و کادر پزشکی اورژانس، با توجه به وخامت وضعیت فرد حادثه دیده، اقدامات پزشکی را برای احیای این بیمار انجام دادند اما، به دلیل شدت زخم ها و خون ریزی شدید، این پیر مرد جان خود را از دست داد. ...
خطر بازگشت رونق تورمی هنوز وجود دارد
بسیاری مغازه داران حرفه خود را تعطیل کرده اند. استدلالی که این شهروند استفاده کرده بود، همراه بودن رونق با ایجاد تورم است که در ادبیات اقتصادی از آن به عنوان توهم پولی یاد می شود. این موضوع زمانی است که افراد جامعه بدون توجه به آثار تورم در کاهش قدرت خرید، صرفا با اتکا به افزایش اسمی درآمد خود، احساس ثروتمند شدن می کنند، در حقیقت علم اقتصاد در این زمان عنوان می کند که فرد دچار توهم پولی شده است ...
چشم دره سیلیکون به استارت آپ های موادغذایی دوخته شده است
به دست مشتریان می رسانند. این شرکت پشتش به حمل ونقل عظیم شرکت UPS گرم است و در عمل به 100 شهر امریکا و 4 هزار شرکت خرده فروش در ارتباط است. دلیو باعث می شود که پول شارژ این شرکای خرده فروشی هزینه ای برای خدمات باشد. کارملی می گوید که درآمدها آشکارا کاهش یافته است اما فروش نسبت به دوسال گذشته حداقل 300 درصد رشد کرده است. فرصت های بالقوه بازار برای سرویس غذای دلیو بزرگ است. به گفته شرکت ...
25 اردیبهشت چطور لبخند جذاب تری داشته باشیم
تحریریه گروه ترجمه زندگی آنلاین فقط با تمرین می توانید لبخند شیرین تان را با اعتماد به نفس، در معرض نمایش قرار دهید. البته روش هایی هم برای سفید کردن و جذاب تر شدن دندان هایتان وجود دارد، اما خودتان را بیش از حد گرفتار این موارد و صدمه زدن به دهان و دندان های تان نکنید. روش های داشتن لبخند زیبا 1- اعتماد به نفس خود را بالا ببرید یک لبخند کامل ...
26 اردیبهشت رژیم های غنی از پروتئین را بیشتر بشناسیم
...> 3- عدم تعادل و تناسب در تامین موادمغذی موردنیاز بدن و همچنین کاهش مصرف شدید کربوهیدرات ها، فیبرهای محلول و نامحلول که می بایستی به طور روزمره جهت فعالیت طبیعی دستگاه های بدن در جیره روزانه گنجانیده شود، باعث افزایش شدید اختلالات گوارشی به صورت یبوست مزمن و عدم تامین ویتامین های محلول در آب و مواد معدنی حیاتی می شود و از کربوهیدرات ها (در متابولیسم داخلی به سرعت تبدیل به انرژی می گردند) استفاده ...
طول عمر بیشتر با مصرف روغن های گیاهی سالم
موجود در روغن آویشن باعث کاهش سرعت فرایند پیری می شود. کاهش پیشرونده سطح اسیدهای چرب غیر اشباع بلند زنجیر در بافت های بدن که در نتیجه واکنش های اکسیداتیو اتفاق می افتد، از عوامل شناخته شده در فرایند پیری حیوانات است. این اسیدهای چرب به حفظ انعطاف پذیری غشاء سلول ها کمک می کنند. همچنین در تولید مواد شبه هورمونی فعال در چشم، مغز، قلب، مفاصل، پوست و دستگاه تولید مثل نیز ...
25 اردیبهشت سبک زندگی در جهت کاهش تری گلیسرید
...> در صورتی که مقدار آن بسیار بالا باشد(بالای 500)احتمال ابتلا به پانکراتیت ، همچنین بیماری های کبدی چند برابر می شود. لازم به ذکر است که بیماری ها نیز باعث افزایش سطح تری گلیسرید خون می شوند که می توان به دیابت کنترل نشده،بیماری کلیوی،اعتیاد به الکل ،کم کاری تیروئید ،بیماری های کبدی هم چون سیروز و چاقی اشاره کرد. اندازه گیری سطح تری گلیسرید خون به وسیله ی آزمایش خون ،زیر مجموعه ...
25 اردیبهشت تفاوت بین میوه ها و سبزی ها
توانند مقدار زیادی ویتامین، مواد معدنی و قند برای بدن فراهم کنند، اما از آنجایی که حاوی فیبر نیستند نمی توانند اثرات سلامتی داشته باشند. کلام آخر اگرچه بین میوه ها و سبزی ها تفاوت های متمایزی وجود دارد، اما هر دوی آنها حاوی مجموعه ای غنی از مواد مغذی هستند و روی بدن، اثرات سلامتی – از کاهش ابتلا به بیماری های مزمن گرفته تا لاغر شدن دور کمر- دارند. حداقل روزی 5 وعده میوه و سبزی- 3 فنجان سبزی و 2 فنجان میوه- مصرف کنید. در پایان باید گفت که طبقه بندی میوه ها و سبزی ها به اندازه خوردن این دو گروه خوراکی که حاوی مواد مغذی فراوانی هستند، مهم نیست. ...
25 اردیبهشت درمان های خانگی برای دردهای عضلانی
داشتن بدن تان می باشد. زیرا در غیر این صورت، ماهیچه های شما سفت شده و به راحتی آسیب می بیند. همچنین، اگر دچار درد عضلانی شده اید، می توانید درمان های خانگی طبیعی که در ادامه بیان می شوند را به کار بگیرید. این روش ها درد شما را کاهش داده و ماهیچه هایتان را آرام می کنند. کیسه آب سرد گذاشتن کیسه آب سرد روی ماهیچه های آسیب دیده باعث کاهش میزان درد و التهاب ...
جوانی با جوانه ها
گروه B، املاح معدنی و آنزیم ها را تأمین می کند و باعث حفظ سلامت فرد می گردد. در این مقاله بر آنیم که شما را با چند جوانه خوشمزه و خواص غذایی آنها آشنا کنیم. جوانه لوبیا بیشتر در آسیا و غذاهای شرقی و غذاهای تایلندی استفاده می شود. این جوانه از منابع ویتامین های A , B , C و E و همچنین کلسیم و آهن است. میزان کالری آن در یک فنجان، 30 کیلوکالری می باشد. روش های استفاده ...
جای خالی متخصصان در تصویب و اجرای مصوبات شورای شهر حس خواهد شد/ شهر متخصّص می خواهد نه بساز بفروش!
اقتصاد را جدی ترین کمیسیون های پارلمان شهری می توان دانست که مطالبات زیادی هم از حوزه مدیریت شهری داشته و هنوز هم این خواسته ها بنابر نیازهای جامعه و خلاء هایی که وجود دارد به قوت خود باقی است. متاسفانه در دوره هایی رنگ و بوی سیاسی شورا سبب شد تا تخصص گرایی به محاق رفته و پیگیری مسائل شهری که باید از سوی مدیریت کلان در شهر اجرایی می شده، با عدم استفاده مناسب از اهرم نظارتی شورا، به حاشیه ...
12 نشانه ای که می گوید همسرتان از اختلال اضطرابی رنج می برد
به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، همسرتان دائم نگران است و بابت چیزهای به ظاهر ساده دچار استرس می شود؟ آیا قبل از هر جلسه کاری ضربان قلبش بالا می رود و دهانش خشک می شود یا نمی تواند در جمع صحبت کند؟ آیا به شدت کمال گراست و برای انجام یک کار کوچک ساعت ها وقت صرف می کند؟ آیا همیشه به خودش شک دارد؟ همه این ها جزو علائمی هستند که می توانند فرد را در گروه مبتلایان به اختلال اضطرابی قرار دهند. اما این اختلال چیست و از کجا بفهمید که همسرتان ...
لاک ناخن؛ سمی خوش آب و رنگ
...> سم باروری محرک پوست آلرژن (ماده آلرژی زا) از دیگر ترکیبات خطرناک موجود در لاک ناخن می توان به موارد زیر اشاره کرد: فرمالدئید فرمالدئید یک عامل سرطان زای شناخته شده است که می تواند در آب یا هوا حل شود. قرار گرفتن در معرض این ماده شیمیایی می تواند نشانه هایی مانند تنگی نفس و آسم را ایجاد کند. افراد مبتلا به بیماری های مزمن بیشتر مستعد مسمومیت با ...
چرا بدنم بی دلیل کبود می شود؟
کبودی تکرارشونده و مداوم است. چنین افرادی ممکن است در اثر برخورد ساده با یک شیء کوچک دچار کبودی وسیع شوند. بعضی از آنها هم سابقه ضربه را به یاد نمی آورند. در این موارد فرد حتما باید دنبال علت باشد. البته در ابتلای افراد به بیماری های انعقادی خون، معمولا علائم دیگری هم وجود دارد. کبودی مداوم پوست را در بیمارانی که از داروهای ضدانعقاد استفاده می کنند زیاد مشاهده می کنیم. چنین افرادی باید تحت نظر ...
11 دلیل خوب برای مصرف کلم قرمز
مشکلاتی مانند سوءهاضمه یا یبوست گرفته می شود. توجه داشته باشید که آب کلم قرمز برای بهبود زخم های معده مؤثر است. کلم قرمز برای بهبود سلامت قلب یکی از دلایل مهم دیگر برای مصرف کلم قرمز حفظ سلامت قلب است. این ماده غذایی به ساخت گلبول های قرمز و دفع سموم بدن کمک می کند. در نتیجه باعث بهبود عملکرد کلی سیستم جریان خون می شود. با مصرف یک استکان کلم قرمز 216 میلی گرم پتاسیم وارد بدنتان ...
اغلب موارد قاچاق به تشکیلات وابسته به دولت برمی گردد
کوله بری انجام می شود، گفت: اغلب موارد قاچاق به تشکیلات وابسته به دولت برمی گردد که باید حتماً با اینها برخورد شود. وی در بحث دیگری از این برنامه در خصوص سرنوشت هدفمندی یارانه ها نیز در دولت احتمالی خود اظهار داشت: قانونی که در مجلس در رابطه با هدفمندی یارانه ها داریم قانونی خوبی است و بندهای متعددی دارد اما دولت ها تاکنون فقط در مورد یک بند اقدام کردند و آن هم پرداخت یارانه نقدی به اندازه ...
پدیدار : برای خودمان دزد سرگردنه تراشیدیم
برداشت کنیم. همین عدم استفاده از چاه ها منجر به افت کیفیت چاه ها شد ، اما در دولت تدبیر و امید برای جبران این میزان از افت کارایی چاه ها فعالیتی صورت گرفت؟ به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از شرق ، رضا پدیدار در پاسخ می گوید این بخش از تلاش دولت نادیده گرفته شد. او مجلس را مورد خطاب قرار می دهد که مجموعه فعالیت های دولت در این حیطه را ندید. این کارشناس حوزه نفت دراین باره گفت: باید چاه ها ...
این ضد آفتاب های طبیعی و خوراکی را حتما استفاده کنید+ اسامی
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، کارشناسان توصیه می کنند افراد به جز استفاده از کرم ضد آفتاب می توانند با مصرف برخی خوراکی ها از پوست خود مراقبت کنند.
رازهای شگفت انگیز در مورد فواید چرت زدن
راهی باشد برای جبران کمبود های خواب در طول شب. شما می توانید مزایای باورنکردنی را تنها با روزانه 15 تا 20 دقیقه چرت زدن به دست بیاورید. یک خواب کوتاه روزانه می تواند سیستم شما را مجدد تنظیم کند،هوشیاری شما را افزایش دهد و عملکرد بدن شما را بهبود ببخشد. این موارد مواد لازم برای دفع خواب آلودگی و افزایش میزان انرژی شما می باشند.” مدت زمان و نوع خواب شما می تواند به مغز کمک کند تا توانایی های ...
وقتی پدیده "میخ کوبی" مد می شود / عفونت های خطرناک ؛ ارمغان سوراخ کاری بدن
موجود در بازار چون جنس شان از طلا نیست و بیشتر از نقره ، نیکل و ....در ساخت این حلقه ها و پین ها استفاده شده است ، مدت کوتاهی بعد از نصب باعث ایجاد حساسیت می شوند و مشکلاتی مثل عفونت را بوجود می آورند. به گفته نیکبخت، عفونت اولین و کمترین مشکلی است بعد از پیرسینگ برای افراد به وجود می آید، تا جایی که این پزشک متخصص با اشاره به آمار بالای بیمارانی که برای ترمیم زخم های بعد از پیرسینگ به ...
پیامک بازی شبانه با زن غریبه / زن جوان گفت مردی دیگر هم به من پیامک می دهد که..
رفت که سپیده دم روز پنجشنبه گذشته، صدای زنگ تلفن قاضی ویژه قتل عمد به صدا درآمد و ماموران انتظامی وی را در جریان مرگ دلخراش زن 29 ساله ای قرار دادند که بر اثر وارد آمدن ضربات چاقو به مرکز درمانی انتقال یافته بود. لحظاتی بعد قاضی کاظم میرزایی به همراه عوامل بررسی صحنه جرم و کارآگاهان اداره جنایی پلیس آگاهی خراسان رضوی عازم مرکز درمانی شد و به تحقیق میدانی در این باره پرداخت. ...
لوپوس بیماری هزار چهره
میشود که ممکن است با گوشت اضافه اشتباه گرفته شود.در این مرحله جوشگاه تیره میشود. در افراد با پوست تیره ممکن است جوشگاه تیره یا روشن باشد، ولی در افرادی که پوست خیلی روشنی دارند، ضایعات به رنگ خاکستری درمی آید. همچنین احتمال اینکه پوست در محل جوشگاه ضخیم شود وجود دارد. مشکلی که در بیماری لوپوس پوستی وجود دارد این است که تشخیص آن در موارد خفیف بیماری دشوار است چون در مراحل اولیه بیماری ...
شکم بند بارداری با خاصیت ضد امواج
امروزه در عصر پیشرفت تکنولوژی، کاربرد و استفاده از طیف های فرکانسی و امواج رادیویی در حال گسترش روز افزون است. مطالعات متعددی در مورد رابطه این امواج با مشکلات جدی سلامت انسان از جمله سرطان ، سقط جنین، خستگی های مزمن، اوتیسم، نقص سیستم ایمنی، فراموشی، افسردگی، حالت تهوع و... انجام شده است. با توجه به مصارف مختلفی که می تواند پارچه های با قابلیت جذب و محافظت از امواج در صنایع ...
