خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
همه چیز درباره بیماری لایم در کودکان
نیز مطالعه نمایید تا مطمئن شوید که فراورده انتخابی تان برای نوزاد شما بی خطر و امن است. در صورت پیدا کردن فراورده ای مناسب، آن را فقط در نواحی کمی از پوست در معرض خطر قرار دهید، از قرار دادن چنین موادی بر روی صورت و دست های نوزادتان و همچنین بر روی هر گونه بریدگی یا خراشیدگی اجتناب کنید. پس از استفاده از این مواد، دست های خودتان را به خوبی بشویید. پس از بازگشت به منزل، مواد دافع حشرات و ...
رم باید یاد بگیرد بدون توتی به زندگی ادامه دهد
هفته جاری، اسپالتی ضمن یک مصاحبه گفت:" اگر می دانستم که توتی هنوز هم مثل قبل این قدر قدرتمند و موثر است و اگر از سختیِ فشار هواداران و به خصوص کورواسود در المپیکو آگاه بودم، هرگز به باشگاه برنمی گشتم." در حالی که جالوروسی به خوبی از حضور فرانچسکو توتی و قابلیت های فنی او برای پیشرفت خودش استفاده کرده و در این میان سوالی ذهن ها را به خود مشغول کرده که آیا وابستگی رم به توتی و جدایی او از ...
این نشانه های سلامت در کودکان را جدی بگیرید
...، تب، استفراغ، و اشکال در تغذیه را نشان دهند. کودکان بزرگتر ممکن است از ناراحتی هنگام دفع ادرار، افزایش ضرورت به دفع ادرار، بوی بد ادرار و تب شکایت کنند. احساس درد هنگام دفع ادرار می تواند در نتیجه سوزش یا آسیب آلت تناسلی شکل بگیرد. در دختران، درد می تواند در نتیجه ولویت، التهاب فرج که به واسطه حمام کف یا استفاده از صابون های تند رخ می دهد، شکل بگیرد. بدون در نظر گرفتن ...
غذاهای معروف گیلان به همراه سیر
امتحان کنید. ساده، سریع، خوشمزه گیلانی ها نه تنها در همه غذاها از سیر استفاده می کنند؛ بلکه با خود سیر هم غذا درست می کنند؛ مثل سیربیج، سیرابیج، سیرویج یا سیرواویج. البته همه اینها اسم یک غذاست که اگر دست خارجی ها به آن برسد، آن را به املت برگ سیر تغییر می دهند. برای این غذای فوق سریع، برگ سیر را خرد کرده و با نمک و زردچوبه سرخ کنید. فقط یادتان باشد که حجم برگ های ...
قدرت مشارکت
کبیره در رقابت های انتخاباتی! ، زیر پوست شعارها و گرایش سیاسی- اجتماعی نامزدها ، آب در آسیاب دشمن ، تکلیف وعده ها چه می شود؟ ، بدرفتاری های انتخاباتی قابل پیگیری است ، تداوم فضای باز سیاسی و آزادی مطبوعات با استمرار دولت تدبیر و امید ، مشکلات، مردم را از کلان نگری دور کرده است ، اقتصاد را خاموش کرده اند! و پوپولیسم عامل انحطاط اصولگرایان اختصاص دادند و به انعکاس آنها پرداختند. ** قدرت ...
با موهای سفید خداحافظی کنید!
، آنها را قوی می کند و حالت می دهد. 1.مقداری برگ حنا را لِه کنید تا به صورت یک خمیر در آید. سه قاشق چای خوری پودر انگورفرنگی هندی، یک قاشق چای خوری پودر قهوه و کمی ماست ساده به آن اضافه کنید. مواد را یک دست روی موهایتان پخش کنید. آن را بشویید و به صورت معمول موهایتان را شامپو بزنید. هر دو تا چهار هفته یک بار این کار را تکرار کنید. 2.روش دیگر این است که برگ های حنا را در روغن ...
خانه شاعر تهران؛ محمد علی سپانلو
، مانند حباب کوچک صابون) تا می نشیند شعر می خواند این پنج تا سیم چه خوشگله مثل خطوط حامله گنجشگ تپل مپل نک می زنه به خط سل هر شب در این کشور ما رفتگان، با برف و بوران باز می گردیم در پنجره های به دریا باز از هیاهو و بانگ چشم انداز یک رشته گلدان می برند از خواب های ناز ما را تماشا می کنند از دور که هم صدای بچه های مرده می خوانیم ...
بی خوابی در ماه پنجم بارداری
مادر و سایر قسمت ها مثل سینه ها و ران از هفته بیستم بارداری دیده می شود. در واقع 90% خانم ها رگه هایی بر روی بدن خود دارند. این رگه ها درد ندارند و در بعضی موارد پس از مدتی محو می شوند. بیشتر تولید کننده های کرم های ضد کشیدگی معتقدند استفاده از کرم ها و لوسین ها موجب می شود پوست دچار کشیدگی نشود با راههای بر طرف کردن ترک های شکم در بارداری آشنا باشید تا از نگرانی شما کاسته شود. اما این مسئله به ...
تغییر اندازه شکم در بارداری
بارداری تبریک می گویم دیگر زمان پایان انتظار شیرین نزدیک شده است. در ماه نهم بارداری شکم شما تقریبا مانند ماه هشتم و به همان اندازه بزرگ است. بعد از زایمان کم کم معده به سرجای خود بازمی گردد و انقباضات پوست باعث جمع شدن شکم شما میشود. هنوز لباس های قبل از زایمان برای شما قابل استفاده خواهد بود زیر برگشت به شرایط قبل از بارداری و صاف شدن شکم و یا کوچک شدن نیاز به زمان دارد. با داشتن رژیم غذایی مخصوص شیردهی و انجام ورزش های بعد از زایمان قطعا شما می توانید به وزن دلخواه قبل از بارداری خود برسید. پس نگران نباشید. ...
فَسوجن، خوراک اهل الفزنجون
پیش از نیمه دوم قرن سیزدهم هجری تقریبا هیچ ماده خوراکی غیر ایرانی در بازارها به دست نمی آمد و مام وطن فرزندانش را به خوبی از خوراک های لذیذ بومی تغذیه می کرد. هنوز هم میوه ای که در ایران به دست می آید سرآمد میوه های دنیا از عطر و طعم است و مانند آن در هیچ کجای عالم به دست نمی آید. از خوراک های لذیذ و بی مانند ایرانی یکی فسنجان است که علی اکبرخان آشپزباشی دستور ده رنگ آن را ثبت کرده. در ...
درمان خانگی برای دردهای عضلانی
سبزیجات استفاده کنید. شستشو با آب گرم بعد از گذشت 24 ساعت از شروع درد، آب گرم می تواند درد را کاهش داده و ماهیچه ها را آرام تر کند. آب گرم گردش خون در رگ های نواحی آسیب دیده را افزایش داده و روند ترمیم را سرعت می بخشد. البته هرگز نباید از آب گرم در 24 ساعت اول استفاده کنید. بدین ترتیب، ابتدا وان حمام را با آب گرم و یک فنجان نمک دریا پرکنید. منیزیم موجود در ...
همه چیز درباره روغن ذرت
لینولئیک و آراشیدونیک موجود در روغن ذرت در سلامت پوست و ساخت هورمون های مهم بدن به خصوص هورمون های جنسی و کاهش ابتلا به بیماری های پوستی از قبیل آکنه و اگزما بسیار موثر می باشند. تحقیقات دیگری در زمینه فواید روغن ذرت نشان دادند که رژیم غذایی حاوی روغن ذرت احتمالاً یک نقش مهم کمکی در کنترل قند خون دارد و خاصیت ضد سرطانی این روغن (به خصوص سرطان روده) در حیوانات به اثبات رسیده است، البته ...
این ادویه را هرچه زودتر وارد برنامه غذایی تان کنید
. اگر نمی دانید چگونه باید از هل استفاده کنید در ادامه به شما آموزش خواهیم داد: 1- مقداری روغن هل را در برنامه مراقبت از پوست خود به کار ببرید. هل مقدار زیادی ویتامین A، B و C در خود دارد که می تواند روتین مراقبت از پوستتان را تا حدود زیادی بهبود ببخشد. تحقیقات نشان داده این ویتامین ها فشار خون را کاهش و جریان خون به پوستتان را افزایش می دهند که در نتیجه، به بهتر ...
آن مرد آدرس مستقیم داد
گذشته بزنیم. سه نفر با هم متحد شدند برای انتخابات و گفتند در نهایت با یک نفر کار را تمام می کنند. از همین جناح، نفر چهارمی هم در روز آخر وارد کارزار شد. انتخابات 4+2 شد. روحانی و عارف یک طرف و قالیباف، ولایتی، حدادعادل و جلیلی هم در طرف دیگر صحنه ایستادند. در یک طرف نهایتا عارف کناره گیری کرد و هرچند در بیانیه انصرافش از کلمات وحدت آفرین و توصیه رئیس دولت اصلاحات استفاده کرد، اما ...
چگونه در دهه پنجم زندگی خود بیشتر مراقب سلامت مان باشیم؟
سالگی کاهش پیدا می کند و میزان سوخت و ساز بدن نیز به تبع آن کمتر می شود. فیزیولوژیستی به نام سن دیگو ، از نویسندگان کتاب ورزش بدون آسیب می گوید، برای آنکه ماهیچه های کمتری را از دست بدهید، در ارتباط با وزنه زدن موارد ذیل را در نظر داشته باشید: 1- اگر ورزش را به درستی و بر روی اصول انجام ندهید، در برخی از مناطق بدن همچون کمر، زانو و شانه ها آسیب هایی را به وجود خواهد آورد. 2 ...
10 درمان طبیعی آفتاب سوختگی در تابستان
آفتاب سوختگی از شدت پیدایش آکنه، درد و سوختگی جلوگیری می کند. فقط کافیست چند قطره از روغن گیاه عنبر سائل را با یک پارچه یا پنبه مرطوب روی پوست قرار دهید تا تاثیر شگفت انگیز آن را به سرعت متوجه شوید. جوش شیرین اگر درد و سوزش زیادی دارید، جوش شیرین برای تسکین موقتی درد بسیار مفید و مناسب است. وان حمام را با آب خنک پُر کنید و مقداری جوش شیرین درون آن بریزید و برای مدت کوتاهی در آن دراز ...
بهترین روش شستشو و پخت قارچ
را برای مدت زیادی در آب قرار دهید چرا که آب را به خود جذب می کند.کلاهک و ساقه قارچ را در زیر آب به آرامی بشویید تا کاملا از گرد و غبار تمیز شود . روش پخت صحیح قارچ خوراکی قارچها هم به صورت خام در سالادها هم به صورت پخته مورد استفاده قرار می گیرند. قارچها را زیاد نپزید. بهترین روش پخت قارچ این است که آنها را با کمی کره یا روغن به مدت 3 دقیقه تفت دهید. با این کار ارزش غذایی قارچ از بین نمیرود. منبع: آکا ...
راه های مقابله با خشکی پوست
استفاده کنید. به جای استفاده از پاک کننده های قوی، از پاک کننده های بدون بو، بدون صابون، و یا با صابون خیلی کم استفاده کنید. هنگامی که هنوز بدنتان مرطوب است از مرطوب کننده ها استفاده کنید. بعد از حمام و یا شستن دست و صورت، بدن و دست و صورت خود را به آرامی با استفاده از حوله به نحوی خشک کنید که هنوز مقداری مرطوب باشد. در هنگام شستشو، مواد مرطوب کننده را به مدت 3 تا 5 دقیقه به کار ببرید تا این ...
فواید صحبت کردن با جنین
برآمدگی شکم توسط مادر باردار: ماساژ دادن آرام شکم توسط خود مادر باردار در طی دوران بارداری، به ویژه در سه ماهه اول این دوران باعث تقویت پیوند عمیق بین او و فرزند داخل رحمش خواهد شد. در واقع، این مادران می توانند با استفاده از یک کرم مرطوب کننده و یا یک روغن سبک به ماساژ دادن شکم خود بپردازند، چون با این کار علاوه بر تسکین دادن حالت کششی پوست شکم مادر باردار، ارتباط نزدیکی را بین او و فرزند ...
مراقبت های هفته سی و سوم بارداری
حدود سه چهارم زنان باردار اضطراب و فکر و خیال به خصوص در مورد روش زایمان به سراغشان می آید. حرکت های جین در شکم مادر دو برابر قبل شده و مادر بیشتر از قبل، روز شماری جنین برای تولد را حس می کنند. واریس در رگ ها بیشتر از گذشته افزایش پیدا کرده و حتی ممکن است درناک نیز شده باشد. در برخی مادران پدیده" مغز مه آلود " در هفته های آخر دیده می شود فراموشی و گیجی از نشانه های این عارضه هستند. ...
فردوسی محدود به جغرافیای خاص نیست/ رد پای شاهنامه در آثار شاعران افغانستان
شد که شیوه داستان نویسی که امروزه رایج است، ربطی به ادبیات حماسی نداشته و شاهنامه تا مدتی مغفول بود و آثار ما اعم از نثر و نشر، از وجود این اثر بزرگ محروم بودند. ولی با این وجود شاعران و نویسندگانی بودند که آثاری را با الهام از شاهنامه خلق می کردند مانند داستان های الهام گرفته شده از رستم و سهراب که در افغانستان چاپ شد. انتشارات قابیل داستانی را بر مبنای شاهنامه منتشر کرد و به ...
وزن جنین در هفته سی و دوم بارداری
است در بعضی از کودکان هنوز شبیه به کرک های میوه هلو باشد. پوست او به تدریج با تجمع چربی زیر آن نرم و صاف شده تا شبیه نوزاد واقعی در زمان به دنیا آمدن شود. جنین بلعیدن و مکیدن را تمرین می کند در زمانی که رحم شما با انجام انقباضات براکستون هیکس در حال تمرین برای آماده شدن لحظه زایمان است جنین مهارت هایی نظیر مکیدن،بلعیدن و تنفس را تمرین می کند. از این هفته به بعد ساعت ...
وزن جنین در هفته سی و یکم بارداری
، ویتامین C، اسید فولیک و آهن مصرف کنند همچنین به دلیل افزایش سرعت رشد از استخوان ها لازم است با مصرف منابع غنی ازکلسیم مانند شیر، پنیر، ماست نیازهای جنین برای استخوان سازی را تامین کرد. درسه ماه آخر هر روز حدود 250 میلی گرم کلسیم در اسکلت بدن کودک مورد استفاده قرار می گیرد. بادام، لوبیا، سبزیجات برگ دار، کلم بروکلی، و اسفناج منابع گیاهی بسیار خوبی از کلسیم هستند. ما به شما یک ...
قد و وزن جنین در هفته بیست و نهم
افزایش سرعت رشد از استخوان ها لازم است با مصرف منابع غنی ازکلسیم مانند شیر، پنیر، ماست نیازهای جنین برای استخوان سازی را تامین کرد. درسه ماه آخر هر روز حدود 250 میلی گرم کلسیم در اسکلت بدن کودک مورد استفاده قرار می گیرد. بادام، لوبیا، سبزیجات برگ دار، کلم بروکلی، و اسفناج منابع گیاهی بسیار خوبی از کلسیم هستند. ما به شما یک برنامه غذایی مفید توصیه می کنیم البته این دستور برای زنان ...
تغذیه در هفته سی و یکم بارداری
، ویتامین C، اسید فولیک و آهن مصرف کنند همچنین به دلیل افزایش سرعت رشد از استخوان ها لازم است با مصرف منابع غنی ازکلسیم مانند شیر، پنیر، ماست نیازهای جنین برای استخوان سازی را تامین کرد. درسه ماه آخر هر روز حدود 250 میلی گرم کلسیم در اسکلت بدن کودک مورد استفاده قرار می گیرد. بادام، لوبیا، سبزیجات برگ دار، کلم بروکلی، و اسفناج منابع گیاهی بسیار خوبی از کلسیم هستند. ما به شما یک برنامه ...
انتخاب عقلانی، افزایش شفافیت سیاسی
و بر اساس یک گفتمان جدید مردم تصمیم می گیرند در عرصه سیاسی به عنوان صاحبان در واقع حق ظهور و بروز فعالانه ای داشته باشند که البته نتیجه آن هم بسیار مهم هست. فروپاشی سلطنت مطلقه و پیدایش پادشاهی مشروطه هست؛ پادشاهی مشروطه در واقع نوعی از نظام های دموکراسی است که در این نظام ها بنا نیست که حاکمیت ازآنِ سلطان باشد. حاکمیت از آنِ مردم خواهد بود که در سنت دینی ما این با یک باز تفسیری از سنت ...
همه دردسرهای شکلات های فانتزی خارجی برای زنان
کادمیوم هستند. هرچند سال هاست این عنصر سنگین در بسیاری از محصولات زیبایی و آرایشی مانند صابون ها و لوسیون های شفاف و سفید کننده پوست مورد استفاده قرار می گیرند ولی به دلیل مصرف پوستی و ورود کم آن به جریان خون، مشکل ساز و نگران کننده به نظر نرسیده است. چه عوارضی دارد از عوارض نامطلوب وجود آن در بدن می توان به اسهال، شکم درد و استفراغ شدید، شکستگی استخوان، عقیم شدن، آسیب به سیستم عصبی ...
روش هایی برای جوان نگه داشتن پوست گردن
نحو موثری، جلوگیری کرده وجزء حرکات ضد چروک هم محسوب می شوند وقتی در معرض نور خورشید قرار دارید، حتما برای گردن از یک محافظ استفاده کنید امروزه همه بر این نکته واقف هستند که نورخورشید در پیری زودرس پوست، تأثیر مستقیم و غیرقابل انکاری دارد. وقتی صحبت از حفاظت پوست می شود، همه ناخودآگاه به یاد پوست صورت خود می افتدند و معمولا کسی به پوست ناحیه گردن فکر نمی کند. نور خورشید بر ...
3 ماسک خانگی که حتما باید استفاده کنید!!
خمیری نرم و ضخیم به دست بیاورید. خمیر را به صورت و گردن خود بمالید و اجازه دهید 15 دقیقه بماند. با یک لیف حمام خیس و گرم صورت و گردن خود را تمیز کنید و این ماسک را یک یا دو بار در هفته تکرار کنید. _ اسکراب صورت بلغور جو دو سر برای درخشان کردن پوست بلغور جو دو سر سرشار است از گلوکان بتا تغذیه کننده پوست. همچنین در این ماسک از تازگی میوه هایی همچون پرتقال و ...
راه های آسان درمان شوره موی سر
به گزارش افکارنیوز ، مصرف روغن زیتون مزایای زیادی دارد، اما جالب است بدانید که می توان از آن برای درمان برخی مشکلات مربوط به مراقبت از موی سر ازجمله خشکی، خارش پوست سر و شوره آن هم استفاده کرد. روغن زیتون را می توان در بسیاری از محصولات مراقبت و درمان مو یافت؛ از انواع صابون ها گرفته تا حالت دهنده ها و نرم کننده های مو، اما شما به راحتی می توانید از روغن زیتون موجود در آشپزخانه خود ...
