خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درآمد ماهانه 7 میلیون تومانی با فروش تخم بلدرچین
اینکه بی گدار به آب نزنید تا سرمایه تان از کف نرود. شما حتی از پارکین خانه تان یا از یک انباری هم می توانید شروع کنید. بهترین پیشنهاد برای شما خرید بلدرچین های بالغ و تخم گذار است. خوبی این کار این است که هر روز تخم بلدرچین را برای فروش دارید. برای شروع بد نیست. کم کم گله خود را افزایش دهید. با بیشتر شدن تجربه شما و با افزایش تعداد بلدرچین هایتان سود خوبی بدست خواهید آورد. با برنامه کار کنید. برای خرید نهاده ها هم برنامه داشته باشید. نهاده ها را عمده ای خرید کنید تا ارزان تر تمام شود. ...
چند جایگزین برای مکمل های دارویی
ندارد یا به صلاح بدن نیست. از سوی دیگر، محققان می گویند خوردن مکمل های دارویی بدون تجویز پزشک، می تواند بدن را از وضعیت تعادل خارج کند. همین اماواگرهای علمی درباره مصرف مکمل ها ما را واداشت از دلایل میزان نیاز بدنتان به برخی از مواد معدنی بنویسیم. در این مطلب به شما خواهیم گفت که در هر سنی، به چه میزانی از این مواد معدنی نیاز دارید و در شماره بعد، ادامه مطلب را با هم مرور می کنیم. چرا باید ...
لذیذترین سس ها را در خانه تهیه کنید + تصاویر
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ سس یکی از چاشنی های محبوب غذاهاست که در سراسر دنیا طرفداران زیادی را به خود اختصاص داده است. این نوع چاشنی به تنهایی مورد استفاده قرار نمی گیرد و به صورت مایع و یا نیمه جامد برای افزودن طعم دلچسب تر و ظاهری زیباتر به غذا ها بکار می رود. سرعت رشد میکروب در سس مایونز بسیار بالا است و در آن، مواد نگهدارنده سرطان زا به چشم می ...
روزانه چند فنجان چای سبز بنوشیم؟
تأیید کرده اند. نوشیدن روزانه 3 تا 4 فنجان چای سبز، مانع از ابتلا به بسیاری از بیماری ها می شودما امیدواریم که شما یکی از طرفداران چای سبز باشید چون تعداد نوشیدنی های طبیعی که اندازه ی این چای مفید باشند چندان زیاد نیست.اگر شما چای سبز دوست دارید و این سوال برایتان پیش آمده است که بهترین زمان و میزان مناسب مصرف چای سبز چقدر است این مطلب به دردتان می خورد. چون قصد داریم در خصوص خواص این نوشیدنی فوق ...
همه چیز درباره نازایی، زنان بخوانند!
بیشتر مردم می دانند زنان با بالا رفتن سنشان کم کم قدرت باروری خود را از دست می دهند، اما حتی در مناسب ترین سنین باروری انتخاب شیوه زندگی و عوامل خارجی می تواند شانس یک زن از داشتن یک نوزاد سالم را تحت تاثیر قرار دهد. دکتر فرانسیسکو آردوندو، متخصص غدد تولید مثل و متخصص باروری در سن آنتونیو، تگزاس می گوید: معمولا زنانی که می خواهند شانس بارداری خود را بالا ببرند نمی دانند بهترین کاری که می توانند ...
درمان ناباروری مردان با رژیم غذایی
منی را کاهش دهد. چند توصیه مفید برای پدران آینده خوردن مواد غذایی غنی از جمله ویتامین C و سایر آنتی اکسیدان ها می تواند به جلوگیری از نقص اسپرم و تحرک بالا (جنبش) کمک کند. هر 225 میلی لیتر آب پرتقال حدود 124 میلی گرم ویتامین C دارد، شما باید حداقل روزی 90 میلی گرم ویتامین ث دریافت کنید. اگر سیگاری هستید باید روزانه حداقل 125 میلی گرم در روز ویتامین ث از مواد غذایی دریافت کنید. ...
زرده تخم مرغ مفیدتر است یا سفیده؟
چرب غیر اشباع (مفید) به اسیدهای چرب اشباع (مضر) است. تمام این تخم ها مقادیر بالایی از مواد مغذی با زیست دسترسی بالا از جمله گزانتین و لوتئین (از اشکال ویتامین A) را دارند. در پایان باید گفت با در نظر گرفتن تخم مرغ به عنوان یک ماده غذایی مفید و سرشار از مواد مغذی مورد نیاز بدن، مصرف کافی آن بخصوص در گروه هایی که در سنین رشد و بلوغ هستند، توصیه می شود، اگرچه افراد دارای چربی خون بالا و مبتلا به بیماری های قلبی-عروقی، می بایستی در مصرف آن احتیاط کنند. زندگی آنلاین ...
ایده های برای یک شغل
با گردآوری پیروان زیاد، شما مجاز به سودآوری خواهید بود که با جذب تبلیغ کنندگان کلیدی یا با حق العمل هایی که با فروش محصولات برندی دیگر (فرض کنید یک واسطه) می گیرید به دست خواهید آورد. وبلاگ نویسی یک کسب و کار بزرگ است؛ از خانم هیتر از سایت Dooce. com بپرسید. او یک مادر است که هر روز در مورد فرزندان و حیوانات خانگی اش می نویسد و، فقط با کسب درآمد از وبلاگ نویسی، ماجراجویی های روزانه اش را با ...
محمدتقی رهبر:رئیسی نمی آمد،ظاهرا جامعه روحانیت کاندیدا نداشت
گفتند بهتر است که پدری کنیم و خط و مشورت به دیگران بدهیم. تشکیلات جمنا هم بر همین اساس شکل گرفت که در آن جامعه روحانیت نقش ولایت و پدری داشته باشد. در جمنا می خواستیم که انتخاب گزینه نهایی را به خود مردم واگذار کنیم و برای همین نمایندگانی از سراسر کشور آمدند و بیشترین رای را در نشست جمنا به آقای رئیسی دادند و ما گفتیم که از این انتخاب مردمی حمایت می کنیم. در مورد سوال شما دیگر باید بگویم ...
عادات غذایی که می تواند زندگی تان را عوض کند
...: احساس گناه کردن درباره انتخاب های غذایی خود می تواند پایه های کاهش وزن را خراب کند، در حالی که خارج کردن خود از این حالت کمک می کند روی برنامه غذایی خود کنترل داشته باشید و به طرف افزایش وزن نروید. غذاهای رنگارنگ بخورید سبز، زرد، نارنجی، قرمز ... همه ی این رنگ ها را می توانید به وعده های خود راه دهید. خوردن غذاهای رنگارنگ با تامین کردن مواد مغذی بدن آن را در برابر بیماری ...
تاجیک:قشر خاکستری، تاریخ را با انفعال شان ورق می زند/بساط تبلیغاتی را جایی پهن کنید که صدای شما را نه می ...
. این به تاکتیک ها و استراتژی ستادها در مصاف ستادها بستگی دارد که ببینیم کدام ستاد دست بالا را دارد. تاجیک در تحلیل خود از کناره گیری قالیباف گفت: از دو منظر می توان به این مسئله توجه کرد. در نگاه اول که برخی از دوستان ترویج می کنند این است که او بر اساس یک تصمیم عقلایی قبل از شکست کنار کشیده و نشان گر این است که جناح اصولگرا شکست خود را پذیرا شده و نمی تواند مصافی با روحانی داشته باشد ...
5 فرضیه درباره بهترین زمان خوردن میوه ها
به بالاتر رفتن قند خون پس از خوردن میوه ها، بعد از ساعت 2 ، ارتباط ندارد. همچنین دلایل و شواهد علمی وجود ندارد که بخواهید از خوردن میوه ها در بعدازظهر و افزایش وزن ناشی از آنها بترسید. بدن شما در موقع خواب به راحتی از وضعیت سوزاندن کالری ها به وضعیت ذخیره آنها به شکل چربی تغییر حالت نمی دهد. درست است که سرعت متابولیسم در زمان خواب کاهش می یابد اما همچنان مقادیری از کالری در این زمان نیز به مصرف می رسند. منبع: www.authoritynutrition.com ترجمه و تنظیم: ساناز مطلبی خامنه کارشناس تغذیه و رژیم درمانی ...
این خوراکی ها مغزتان را نابود میکند!
از مردان و 15درصد از زنان به اندازه کافی میوه و سبزیجات به بدن خود می رسانند سایر افراد نمی دانند مغز انسان براساس مواد مغذی و ویتامین هایی که دریافت می کند عملکرد خود را نشان می دهد. اگر شما مواد مصنوعی، هورمونی و دارای مواد نگهدارنده را جایگزین مواد طبیعی و مغذی کرده اید، بدن شما یکی از توابع اساسی خود را به مرور زمان از دست خواهد داد. امروزه تخمین زده شده است، اکثر افراد حدود 22 قاشق ...
تغذیه کودک پانزده ماهه، تخم بلدرچین بخوره؟
تمام مواد معدنی و مقوی خود را برای تامین بدن نوزاد، از دست داده است. بله شما می توانید بعد از یک سالگی فرزند خود به او شیر پاستوریزه بدهید اما زیر یک سالگی به خاطر اینکه ممکن است به شیر گاو حساسیت داشته باشد، مصرف آن برای نوزادان ممنوع است.
فرجام بد پس از نجات از اعدام/اولین زن با حجاب در تاریخ ماراتن/پرتاب کوچکترین ماهواره به فضا
جرم به شعبه چهارم دادگاه کیفری استان تهران فرستاده شد. صبح دیروز این مرد درهمین شعبه به ریاست قاضی عبداللهی محاکمه شد. او درحالی که اشک می ریخت، به هیأت قضائی گفت: باور کنید خیلی پشیمانم. آن زمان اعتیاد داشتم و در توهم مصرف مواد دست به این سرقت و جنایت زدم. 5 سال بود که مادرم را ندیده بودم، تا این که به من خبر دادند، آخرین باری که پای چوبه دار رفتم، از ناراحتی سکته کرده و جان خود را از دست داده است ...
بازیگران و هنرمندان در انتخابات ریاست جمهوری 96 به چه کسی رای می دهند؟
#تا_1400_با_روحانی #رای_میدهم محمدحسین مهدویان انتخابات به زودی تمام می شود و نامی که از صندوق رای در می آید رییس جمهور همه ی ما خواهد بود. این روزها به سرعت می گذرد. به هم سخت نگیریم. مردم در رای شان آزاد و مختارند. به خاطر انتخاب مان به هم انگ نزنیم و همدیگر را نرنجانیم. از شنبه دوباره باید کنار هم زندگی کنیم. دعوا که نداریم. من به دکتر روحانی رای می دهم و ...
قشر خاکستری، تاریخ را با انفعال شان ورق می زند
...> او پاسخ به این سوال که چرا همیشه انتخابات در ایران دو قطبی می شود، گفت: طبیعت فضای انتخاباتی ما اساسا دوقطبی است. تکثر کاندیدها به این معنا نیست که فضای انتخابات را می توانیم از دوقطبی خارج کنیم چون این تکثرها کپی پیست یکدیگراند. در نهایت دو جریان، دو گفتمان و دو فرد وجود دارد و این دو فرد هم تمام فضای انتخاباتی را در بیان، زبان و مناظره های خود به یک نوع دوقطبی آنتاگونیستی می کشانند تا این دوقطبی را رادیکال کنند. در این فضای رادیکال شده است که می توانند مخاطبان خود را به صحنه بیاورند و افزون کنند. ...
کسانی که آلرژی بهاره دارند بخوانند!
البته فصل بهار و کار کردن زیاد با کامپیوتر 2 علت نسبتا شایع سندروم خشکی چشم هستند اما جای نگرانی وجود ندارد چرا که این عارضه با چند نکته و مراقبت قابل درمان و کنترل است و دانستن علت خشکی چشم بهتان کمک شایانی می کند تا آن را درمان کنید. 1. شما یک اختلال خود ایمنی دارید مطالعات نشان داده است خشکی چشم مزمن ناشی از چند اختلال خود ایمنی در بدن است مانند اسکلرودرمی، لوپوس، سندرم شوگرن ...
فریب نوشابه های رژیمی را نخورید
دیگر دارند و نباید در مصرف آنها زیاده روی کنید. استخوان تان پوک نشود درست است که کالری نوشابه های رژیمی کم یا فاقد کالری هستند، اما این کمبود کالری به این معنا نیست که ضرری برای بدن شما ندارند و می توانید به هر مقدار که خواستید، نوشابه رژیمی بخورید. مقدار فسفر و کلسیم بدن ما باید با هم تعادل داشته باشند. نوشابه های رژیمی فسفر بیشتری وارد بدن می کنند و با زیاد شدن فسفر در بدن ...
طالبی شیرین را با این ترفند تشخیص دهید
تنظیم متابولیسم در بدن تبدیل کرده و از این رو میوه ای بسیار مفید برای افزایش وزن کودکان و نوجوانان و افراد لاغر است. _ طالبی میوه ای خنک و اشتها آور است و به دلیل دارابودن درصد بالای آب، فیبر و مواد معدنی مناسب، ادرارآور و ملین است. _ مصرف این میوه همچنین به افرادی که از کم خونی رنج می برند، توصیه می شود. مطالعات نشان داده است که افرادی که از آسم رنج می برند، در صورت استفاده ...
بهترین کلینیک تخصصی کاشت مو کدام است ؟
بیمار و به دست آمدن نتیجه مطلوب ضروری است، همچنین به دلیل حساسیت زیاد این عمل لازم است به طور تیمی انجام شود. بنابراین اگر شما هم داوطلب پیوند مو هستید، نخستین گام مهم یافتن یک جراح باتجربه است تا در قبال صرف وقت و هزینه جراحی بتوانید به نتیجه رضایت بخش برسید و همچنین لازم است که خودتان نیز اطلاعات بیشتری درباره پیوند مو بدانید. این روزها 2 روش FUTو FITجزو رایج ترین روش های کاشت مو هستند ...
خواص فوق العاده خیار برای سلامتی شما
فنجان از این میوه 19 درصد نیاز روزانه بدن به این ویتامین را برطرف می کند. نتایج یک بررسی نشان می دهد، مصرف ویتامین K می تواند میزان شکستگی استخوانی را کاهش داده و در کنار ویتامین D میزان تراکم استخوانی را افزایش می دهد. خاصیت آنتی اکسیدانی: خوراکی های حاوی میزان بالایی از آنتی اکسیدان ها به بدن کمک می کند تا عملکرد مطلوب خود را داشته باشد و خیار یکی از آنها است. آنتی اکسیدان ها از بروز ...
جلوگیری از چاقی با 5 میوه خوشمزه!!
فلاونوئید است. به طوری که یک چهارم فنجان از این میوه، 10 میلی گرم آنتوسیانین به بدن می رساند. هنوز مشخص نیست چرا چرا فلاونوئیدها باعث کاهش وزن می شود اما به گفته محققان ثابت شده مصرف روزانه این میوه، شما را دچار احساس سیری کرده و از پرخوری جلوگیری می کند. جلوگیری از چاقی با گلابی این میوه نیز دوز سالمی از پلیمرهای فلاونوئید را دارد و فیبر بالای موجود در آن منجر به احساس سیری ...
نوبخت: هیچ امضایی پای سند 2030 نزده ایم
آنها صحبت کند در آن مطرح شده است. چون این مسئله انتخاباتی نیست از رسانه ملی درخواست می کنم این صحبت ها را منتشر کنند تا تشویش اذهان برطرف شود. نوبخت با اشاره به اینکه سند 2030 یک پیمان نامه ویک قرارداد نیست که در آتن نیاز به امضای طرفین باشد، تاکید کرد: شما نشان دهید که یکی از مقامات جمهوری اسلامی پای این سند را امضا کرده باشد. این یک چارچوب عملی برای آموزش است که اجرای آن الزام آور نیست ...
در 35 سال کار هنری سعی کردم دروغ نگویم
. مهم نتیجه است و اینکه من درک، احساس و درون خودم را در آن مدل ببینم. بتوانم درخت را به یک لکه، سطح یا نقطه ترجمه کنم و همان سازماندهی عناصر بصری را انجام دهم. من با این علاقه بزرگ شدم و نخواستم مثل نود درصد هنرمندان مان خودم را سانسور کنم. نیاز من این بود که نمایشگاه طبیعت بگذارم و گذاشتم. مجموعه جدید شما با آبرنگ نقاشی شده اما در کارهای قبلی تان این تکنیک را ندیده بودیم. چه شد تصمیم ...
چرا کف پا ترک می خورد؟
های موضعی برای رفع اگزما در دسترس است. کم آبی بدن کم شدن آب بدن می تواند به احساس خستگی، کاهش سوخت و ساز بدن، جوش و ... منجر شود. اگر بدن شما به اندازه کافی هیدراته نباشد، پوست شروع به پوسته پوسته شدن در همه جای بدن می کند. بنابراین به یاد داشته باشید: آب دوست شما است. شرایط معمول همیشه دلیل غیر منتظره ای برای پوسته پوسته شدن پا و ترک خوردگی آن وجود ندارد. گاهی این شرایط کاملا عادی است و بدن به طور طبیعی پوست تازه ای می سازد و پوست قدیمی را از خود جدا می کند. کشیدن سنگ پا می تواند به راحتی این حالت را برطرف کند. منبع: ...
برای از بین بردن علائم سوء هاضمه، 7 گام سالم بردارید
توجه داشته باشید که کافئین و الکل نیز می توانند باعث تولید بیش از حد هیدروکلراید در دستگاه گوارشی شما شود. استراحت دادن به دستگاه گوارش: هر چند وقت یک بار، روزه های سبکی بگیرید. البته این روزه ها نباید بیشتر از 24 ساعت طول بکشند و در طول آن باید تا حد امکان آب میوه و سبزیجات میل کنید. جویدن کامل غذا: جویدن فقط مواد غذایی را برای هضم راحت تر خرد و کوچک نمی کند، بلکه سیگنالهایی را ...
ناگفته های کاپیتان سایپا بعد از خداحافظی از دنیای فوتبال + عکس
تیمی است بازیکنان با دل و جان برایش بازی می کنند. بازیکنان دوستش دارند چون با دوران فوتبال او خاطره دارند. این عوامل باعث می شود که همدلی و انسجام در تیم هایی که علی دایی سرمربی آن است، ایجاد شود. خود علی دایی هم مربیگری اش را مثل شما از سایپا شروع کرد. بله او سال اولی که مربی بازیکن بود با سایپا قهرمان شد. در آن سال در آسیا هم خوب نتیجه گرفتیم و اواسط همان سال بود که دایی ...
چگونه با عوارض ناشی از یائسگی مقابله کنیم
، این قرص ها تا حدی به کاهش وزن خانم ها کمک می کند. از این داروها و داروهای هورمونی هم خودسرانه برای لاغری استفاده نکنید، چراکه ممکن است عوارض جدی برای شما داشته باشند. چاقی دوران یائسگی گرچه فراگیر است اما کاملا قابل کنترل است. دقت کنید برای کاهش انرژی، مصرف لبنیات تان را کاهش ندهید که در این دوران، کاهش ویتامین D عواقب بدتری برای شما به همراه خواهد داشت. برای کاهش وزن تان در این دوران ...
دیپلماسی کشور بسیار ضعیف است؛ این دیپلماسی التماسی است
است و اکنون این استان دغدغه کار و شغل دارد. این نتیجه ناکارآمدی مدیریتی محسوب می شود. وی با بیان اینکه در هر خانه و منزل یک یا دو و یا چند بیکار جوان با مدرک تحصیلی عالی وجود دارد، افزود: چرا ما شاهد بیکاری در این استانی که دارای بیشترین ذخایر در حوزه های مختلف اقتصادی است، هستیم؟ کاندیدای دوازدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری بیان کرد: اگر تولید در کشور رونق داشته باشد ما بیکار ...
