سایر منابع:
سایر خبرها
زیبایی های شگفت انگیر واخان از زبان عکاس آلمانی
...: یک عکاس آلمانی سفر خود به افغانستان را این گونه توصیف می کند: تابستان سال گذشته من برای ماجرا جویی به کوه های افغانستان سفر کرده بودم. زمانی که شما درباره افغانستان به تفکر مشغول هستید چیزهای مانند تروریسم، جنگ و شاید اسامه بن لادن به ذهن شما خطور می کند. به گزارش اکسپرت کو باند وی می نویسد: این موضوع درست است که اکثر نقاط افغانستان هنوز خطرناک است. اما مکان های بسیار زیبا در ...
روش های درمان خانگی نیش پشه با مواد طبیعی
به گزارش پیک نکا ، پشه ها موجودات ریز مناطق آب و هوایی گرم هستند و نیش آنها دردناک بوده و موجب خارش میشود. زمانی که پشه شما را میگزد پروتئینی زیر پوستتان تزریق می کند که مانع لخته شدن خون می شود. این پروتئین باعث سوزش و خارش پوستتان می شود. درمان خانگی نیشه پشه با مواد طبیعی راهکارهای متعدی برای درمان نیش حشرات از جمله نیش پشه ها وجود دارد. برخی از کارآمدترین این روشها که با ...
5 خوراکی سرشار از کلسیم را بشناسید
دارای فسفر است. فسفر در شکل گیری استخوان ها یا جوش خوردن آنها پس از آسیب دیدگی یا شکستگی موثر است. 4. پرتقال این میوه خوشرنگ و شادی آور، سرشار از ویتامین C و کلسیم است. شما می توانید از خوردن آن در اواسط روز به عنوان یک وعده سبک لذت ببرید یا از عطر و عصاره این نوع از مرکبات برای درخشان کردن ظروفتان استفاده کنید. 5. ریواس یک فنجان از ریواس خام و یخ زده 226 میلی گرم کلسیم و 16.4 میلی گرم فسفر را برای بدن فراهم می کند. همچنین یک فنجان از ریواس خردشده ی خام نیز حاوی 86 میلی گرم کلسیم و 17.1 میلی گرم فسفر است. ...
آیا فیسبوک می تواند بزرگترین باگ خود را از بین ببرد؟ (بخش دوم – پایانی)
.... مبارزه دوساله فیسبوک با اخبار کلیکی (clickbait) یک مثال بارز است. در اوایل این دهه، نویسندگان اینترنتی قدرت عنوان های خبری را دریافتند که شما را تشویق به کلیک کردن می کنند و در عین حال، اطلاعاتی افشا نمی کنند. در پاییز سال 2013، اخبار کلیکی تقریبا تمام نیوز فید را اشغال کرده بود. به عنوان مثال، وب سایت Upworthy که توسط نویسنده کتاب حباب فیلتر تأسیس شده است، ماهانه 90 میلیون کاربر ...
بهترین زمان ورزش در فصول مختلف
آموزشی صنف عطاران در خصوص اصل حرکت و سکون یادآور شد: حرکت خروج ماده از قوه به فعل و سکون باقی ماندن ماده در همان حال است. وی یادآور شد: اثرات و فواید ورزش بر بدن شامل دفع بیماری های مادی، تقویت حرارت غریزی، بهبود هضم، جذب بیشتر غذا توسط اندام ها، استحکام مفاصل و اندام ها، تقویت قوای بدنی، دفع بهتر مواد زائد بدنی و باز شدن روزنه های پوست است. قربانی فر در خصوص بهترین زمان ورزش برای افراد اظهار داشت: بهترین زمان برای ورزش در فصل ها: بهار (اواسط روز)، تابستان (ابتدای روز) و زمستان (اول یا آخر روز در مکان گرم) است. منبع: سلامت نیوز ...
چند روش کلیدی برای مقابله با جت لگ یا پرواززدگی
...، مصرف مقدار کمی ملاتونین می تواند به شما کمک کند تا ساعت زیستی بدنتان را تنظیم کنید. ملاتونین هورمونی است که در بدن ساخته می شود و کار آن کمک به تنظیم چرخه ی خواب است. چند ساعت قبل از شروع حالت خواب آلودگی مقداری از این دارو مصرف کنید تا هم زودتر به خواب بروید و هم زودتر بیدار شوید. قبل از مصرف هر دارویی حتماً با پزشک خود مشورت کنید و خودسرانه دارو مصرف نکنید. شاید ...
بیماری نوظهور در کمین دختران جوان/ متهم ردیف اول پوکی استخوان / وضعیت سقط جنین غیر قانونی در ایران/ ...
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ اگر امروز موفق به رصد اخبار علمی پزشکی نشده اید، برترین اخبار امروز این سرویس خبری را از نگاه کاربران در ادامه دنبال کنید. این برندهای کرم ضد آفتاب را در فصل تابستان نخرید+ اسامی در فصل گرم تابستان اشعه ماوراءبنفش خورشید بیشتر می شود و بر اساس توصیه متخصصان پوست و به منظور جلوگیری از آفتاب سوختگی و ...
بولتن موسیقی و تئاتر: اجرای پاره های ساده پس از هفت سال/ رضا صادقی آلبوم یعنی درد را منتشر می کند
خیابان الوند قراتر گذاشتیم. گفتگوی ما با جهانبخش از موسیقی شروع شد و به دنیای پدرانه اش گره خورد. با ما همراه باشید. در ابتدای راه رد پایی از من نبود از آخرین گفتگویی که با یکدیگر داشتیم حدود 10 سال گذشته است و نکته جالب اینجاست که در طول این 10 سال با وجود تغییراتی که در زندگی شخصی و حرفه ای تان رخ داد اما شما کمترین تغییر را داشتید. چقدر این موضوع دغدغه شما بود؟ ...
از بین بردن خط لبخند با این روش ها
ماندگاری دارد. این روش قادر است یک لیفت مناسب برای آن دسته از افرادی که بنا به دلایل زیاد تمایلی به انجام عمل جراحی به سبک کلاسیک ندارند، فراهم سازد. از این روش جهت از بین بردن چین وچروک صورت و بدن، کاهش قابل توجه و ازبین بردن خط خنده و کاهش افتادگی فک، لیفت ابرو و گردن، از بین بردن خط لبخند و حتی امروزه جهت لیفت واژن و بازوها هم استفاده می شود. 5- درمان خط خنده و لیزر یکی از بهترین ...
12 حقیقت جالب و ومهم درباره خواب
می بینند. حتی کسانی که ادعا می کنند که خواب نمی بینند هم خواب می بینند. در واقع، پژوهشگران دریافته اند که افراد معمولا هر شب چند بار خواب می بینند که هر کدام بین 5 تا 200 دقیقه طول می کشد. بنابراین، در یک طول عمر معمولی، افراد به طور میانگین شش سال را صرف خواب دیدن می کنند! 2- رنگی یا سیاه و سفید؟ با وجودی که در حدود 80 درصد خواب ها رنگی هستند اما درصد کمی از افراد ادعا می ...
طبع عرق نسترن (عرق نسترن گرم است یا سرد؟)
پوست و تقویت کننده پیاز مو استفاده می شود. طبع عرق نسترن گرم است یا سرد؟ طبیعت میوه گیاه نسترن از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک است، از همین رو طبع عرق نسترن گرفته شده از آن، نیز دارای طبیعی گرم و خشک میباشد. برخی متخصصان طب سنتی نیز عقیده دارند، طبع عرق نسترن و طبیعت دم نوش این گیاه معتدل و خشک بوده و دارای خواصی مانند غنی بودن از ویتامین ث، مقوی معده، پایین آورنده فشار خون، ضد ...
بیماری نوظهوری که در کمین زنان و دختران جوان است
بیمارهای مرگ بار خواهد انجامید. بی اشتهایی عصبی و وسواس فکری بی اشتهایی عصبی، مشکلی عمده در خصوص غذا نیست، بلکه روشی ناسالم جهت تلاش و کوشش در غلبه بر مشکلات احساسی است. وقتی شما مبتلا به این عارضه هستید، اغلب لاغری را با ارزش های فردی یکسان فرض می کنید. در واقع بی اشتهایی عصبی، یک اختلال تغذیه ای است که باعث می شود افراد در مورد وزن خود و غذایی که می خورند، وسواس فکری داشته ...
سنگ ایران، روسیه را تزئین کرد
ایران برای نخستین بار در تابستان سال گذشته میلادی (2016) به شکل پاویون در نمایشگاه سنگ روسیه شرکت کرد که البته این نخستین مورد از حضور شرکت های ایرانی در این نمایشگاه نبود و در سال های پیش تر، شرکت های ایرانی در آن حضور هر چند کمرنگی داشتند اما به این صورت، پاویون ایران متشکل از 11 شرکت در سال گذشته میلادی در نمایشگاه روسیه به عنوان پاویون برتر از نظر طراحی و تنوع محصول شناخته شد. در ...
نکاتی مهم درباره لوازم آرایش
مرطوب کننده، پاک کننده: 6 تا 9 ماه • کرم ضدقرمزی: 8 ماه • کرم پودر: 9 ماه • لوسیون بدن: 12 ماه • رژگونه: 2 تا 3 سال • سایه چشم: 2 تا 3 سال • پنکک: 3-2 سال • مداد چشم: 2 سال • مداد ابرو: 2 سال • رژ و مداد لب: 2 سال متخصصان در رابطه با کرم های ضدآفتاب توصیه می کنند بعد از پایان فصل گرم سال، آن ...
30 اردیبهشت درگیریی های پوست!
. به هر حال اگر رگ ها دردناک و کمی گرم تر شدند (هنگام دست زدن به قسمتی که رگ واریسی نمودار شده است)، حتماً موضوع را با پزشک تان در میان بگذارید. این عارضه در حالت جدی تر می تواند به لخته شدن خون در رگ ها بینجامد که درمان آن با عنوان اسکلروتراپی و عمل جراحی در موارد حاد و وخیم به بیماران توصیه می شود. نقاط قهوه ای رنگ روی ساق پا در قسمت جلویی ساق پا معمولاً اتفاقات ...
آیا کیوی لاغر کننده است؟
به گزارش شمال نیوز، منشأ کیوی از دره ای واقع در کشور چین است، بعدها این میوه به کشور زلاندنو صادر شد به طوری که هم اکنون این کشور سهم عمده ای در تولید جهانی کیوی دارد. کیوی، میوه ای بسیار خوشمزه و طعمی شبیه به طعم موز، انگور و آناناس دارد. در این مقاله به ذکر فواید این میوه می پردازیم. کیوی منبع غنی آنتی اکسیدان و ویتامین C است تقریباً در هر 100 میلی گرم از این میوه، 98 میلی گرم ...
سالم ماندن با چند راهکار ساده
ویتامین C(آنتی اکسیدان) است، خواهید دید که سفید باقی می ماند. همین مثال ساده نشان می دهد که شما می توانید با کمک آنتی اکسیدان ها بدن تان را از آسیب های رادیکال های آزاد حفظ کنید. انار و دیگر میوه ها و سبزیجات، قهوه و حتی شکلات سیاه حاوی میزان قابل توجهی آنتی اکسیدان هستند. وای فای را خاموش کنید تا حد امکان استفاده از شبکه های اجتماعی را کاهش داده و برنامه های بهتری برای خود بچینید ...
چه کسانی نازا میشوند؟
و اصلی ترین علت های ناباروری را می توان در سن خانم ها دانست. بدین معنا که افزایش سن با باردار شدن رابطه عکس دارد. بهترین سن خانم ها برای بارداری بین 20 تا 31 سال اعلام شده اما زمانی که سن مادر به 40 سالگی برسد ، باردار شدن سخت تر خواهد بود زیرا عدم وجود فولیکول های تخمدانی را می توان یکی از اصلی ترین دلایل ناباروری در سن بالا دانست. اضافه وزن و چاقی اضافه وزن می تواند فعالیت ...
انتشار کتاب یک سبد ارتباطات
و مفاهیم زبان بدن نیز آشنایی نسبی داشته باشند. زبان بدن شما نشان دهنده حجم بزرگی از دامنه شخصیت و دانش و فرهنگ و تربیت شماست که بایستی مورد توجه مدیران واقع شود. هوش هیجانی اغلب مغفول است. مدیران نمی دانند که چگونه احساسات و هیجانات خود را در مواجهه با خوشی ها و نا خوشی ها کنترل و مدیریت نمایند. بخش هوش هیجانی به ما میاموزد که دچار اختلال شخصیتی نشده و فردی ثابت قدم و مصمم و متفکر و دور ...
چرا آهن فراوان مضر است؟ مضرات آهن زیاد در بدن
اسید فیتیات این روند کاهش می یابد. افرادی که مقدار اندکی آهن خون رنگزا از رژیم غذایی خود جذب می کنند و یا رژیم آنها حاوی هیچ گونه آهن خون رنگزایی نیست، با خطر ابتلا به کمبود آهن مواجه هستند. افراد بسیاری از کمبود آهن رنج می برند، به ویژه زنان. در واقع، کمبود آهن در زمره شایع ترین نوع کمبود مواد معدنی جهان به شمار می رود. به دو دلیل عمده سطح آهن در بدن مرتبا تنظیم و ...
طرح جامع آب؛ کیمیاگری مس
نظر شما اهمیت طرح جامع آب در چیست؟ ذاکر: اهمیت طرح جامع آب برای شرکت ملی صنایع مس ایران، مثل اهمیت آب برای کشور است. خوش بختانه مدیران مس این قدر تیزبینی داشتند که زودتر از بقیه، در مواجهه با بحران آب اقدامات عملی کنند. از سال 1382 که هنوز بحران آب در سطح عمومی جامعه خیلی مطرح نشده بود، مدیران مس خطر را احساس کردند و از همان زمان طرح جامع آب تعریف شد. با اجرای پروژه های این طرح است که ...
علت ترک کف پا چیست؟
در بزرگسالان نیز وجود دارد. خوشبختانه بسیاری از درمان های موضعی برای رفع اگزما در دسترس است. کم آبی بدن کم شدن آب بدن می تواند به احساس خستگی، کاهش سوخت و ساز بدن، جوش و ... منجر شود. اگر بدن شما به اندازه کافی هیدراته نباشد، پوست شروع به پوسته پوسته شدن در همه جای بدن می کند. بنابراین به یاد داشته باشید: آب دوست شما است. شرایط معمول همیشه دلیل غیر ...
آیا می توان یک خودروی سالم با کارکرد 500 هزار کیلومتر داشت
تهویه و تنظیم موتور (ECU) مورد بازرسی فنی قرار گیرد. در پایان این مطلب، به شما پیشنهاد می شود با خودرویی که در اختیار دارید، همزادپنداری کنید. آنچه مسلم است، شما از نشستن زیر آفتاب سوزان تابستان یا بارش سنگین برف در زمستان لذت نمی برید. بار اضافه روی دوش شما سنگینی می کند و ممکن است باعث آسیب به نقاط مختلف بدن شما شود. با این اوصاف، بهتر است با یک خودرو مهربان باشید تا دوست شما در سال های ...
آلبرت سرا: مرگ بخشی از زندگی است!
...، بسیار پیچیده است. مساله شهود است و اینکه بخت یار باشد. هرچه شهود بیشتر باشد، مشخصا احتمال اینکه بخت یاری کند بیشتر است. آیا در ابتدا، فیلم تقریبا فیلمنامه ای داشت؟ چطور از نقطه الف ضیافت به مرگ او رسیدید؛ و می خواستید طی این سفر چه نقاط عطفی در میان باشد؟ برای من، زیباترین چیز آغاز از حرکت بدن و تدریجا رسیدن به عدم تحرک بدن بود. برای نمونه، او ابتدا راه می رود، سپس در حین ...
روز مردم
، کسی شکایت نمی کند. همه به هم دلداری و امیدواری می دهند. یکی از شهروندان که انگار از ساکنان همان کوی و برزن است، چند باکس آب معدنی می خرد و بین مردم پخش می کند، امروز کسی از دیدن این صحنه ها تعجب نمی کند، تشکر می کنند، می خندند، دعایش می کنند. پیرمردی دست نوه اش را گرفته و با عصایش آرام، آرام قدم برمی دارد. قدش خمیده شده و حتما 90 سال را دارد. پیرزنی 85 ساله هم با واکر راه را میان ...
چگونه استرس خود را کنترل کنیم؟
.... ورزش و کاهش استرس ورزش منظم یکی از بهترین راه ها برای آرامش بدن و ذهن است. بعلاوه ورزش حالت روحی شما را بهبود می بخشد. به طور هفتگی چقدر باید ورزش کنید؟ خوب: حداقل سه تا 5 بار به مدت سی دقیقه بهتر: 2 ساعت و نیم ورزش با شدت متوسط مانند پیاده روی سریع بهترین: 75 دقیقه ورزش سنگین مانند شنا، دویدن یا ورزش هایی که باعث افزایش تپش قلب شما می شود. بر روی اهداف ...
اصول شیک پوشی تابستانی مخصوص آقایان
چگونه در تابستان یک مرد شیک پوش شوم؟ با تغییر فصل، مدل مو، لباس یا حتی رنگ هایی که به تن می کنیم نیز تغییر می کند. به عنوان مثال برای فصل های سرد سال لباس های تیره به تن می کردیم در حالی که باید آنها را به رنگ های روشن برای فصل های گرم سال تغییر دهیم. از آنجا که هر ساله طراحان مد تغییراتی را به شیوه پوشاک مردانه و زنانه می دهند، دانستن این که چه لباسی را در چه زمانی از سال به تن کنیم ...
نکاتی از اولیاء خدا برای قبل از ماه مبارک رمضان (1)
دیگر است. لذا اگر نهی نکرده بودند، حاضر بودم کلّ ماه مبارک رمضان، هیچ نخورم! این پیرمرد چهار پاره استخوان، امّا عبد خدا می فرماید: حاضر بودم هیچ نخورم. دیگر معلوم است طعام در مقابل آن ها، هیچ است. بعد تمثیل زدند و فرمودند: دیدید! ظهر که می شود، در اوج گرما و در تابستان داغ، اوّل یک عطشی برایت پیش می آید و ای بسا در دوران اوّلیّه (منظور ایشان، دوران جوانی است) برای خودت، تصوّراتی هم بکنی و ...
سهولان روستایی زیبا با 400 سال قدمت
خانه ها مسطح است. اگر در فصول گرم به سهولان سفر کنید احتمالا دیدن میوه ها و سبزیجاتی که برای خشک شدن زیر آفتاب پهن شده اند برایتان جالب باشد. از دیگر فعالیت های اقتصادی روستا که ریشه در فرهنگ مردم بومی دارد می توان به تولید انواع صنایع دستی مانند قالی، گلیم، جوراب و جاجیم اشاره کرد که عمدتا با استفاده از مواد اولیه ی پشمی و دامی تولید می شوند. لباس های مشهور سنتی ...
عواملی که موجب ناباروری در مردان میشود
...> بیضه نمی تواند عملکرد درستی داشته باشد مگر اینکه سردتر از بقیه بدن باشد. اگر درجه حرارت بیضه ها بالا برود، تولید اسپرم متوقف شده و قطع تولید اسپرم میتواند برای ماهها تاثیر منفی داشته باشد .گرما تعداد کلی اسپرم را پایین تر آورد، و همچنین تحرک اسپرمها کمتر میشود . عوامل زیر را بایستی برای جلوگیری از گرم شدن بیضه در نظر داشت : وان یا جکوزی گرم : حتی چند دقیقه در وان یا جکوزی گرم ...