خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آرزوی بدل های ایرانی دو ابر ستاره فوتبال جهان+عکس
بازی همه فکر می کنند که من مسی هستم. 5 نفر فقط من را می گیرند و اجازه نمی دهند که توپ به من برسد تا یک ذره حرکت کنم. مسی از وجود شبیه ترین فرد به خودش در ایران باخبر است؟ این روزها اخبار زیادی درباره دعوت مسی از تو برای حضور در اسپانیا منتشر شده است. مسی صددرصد در جریان وجود من قرار دارد. دعوت شدن و رفتن من به اسپانیا کاملا درست است. اما این که می گویند این دعوت از طرف مسی صورت ...
کارآفرینی با درآمد ماهانه 7 میلیون تومان
به گزارش سرویس اقتصادی جام نیوز ، ویژگی های استثنایی بلدرچین و سودآوری تولید آن موجب جلب توجه پرورش دهندگان طیور شده است. انواع اسیدهای آمینه کمیاب در گوشت این پرنده یافت می شود، همچنین گوشت بلدرچین منبع خوب نیاسین، فسفر، مس، روی، آهن، سلنیوم و غنی از ویتامین های گروه B است. لذا وجود این عناصر معدنی و ویتامین ها در گوشت بلدرچین موجب شده که برای امراضی چون آسم، تشنج، فشار خون، ضعف اعصاب و یا در ...
آموزش ذهن آگاهی
درمانی آموزش روش ذهن آگاهی قرار گرفتند. این برنامه شامل توضیح ماهیت اختلال وسواس – اجبار و انواع آن، مراحل چهارگانه ذهن آگاهی و ارائه تکالیف خانگی با استفاده از روش ذهن آگاهی بود که از طریق یک کتابچه راهنمای محقق ساخته و با هدایت پژوهشگر به هر بیمار آموزش داده می شد. در طول درمان علاوه بر جلسات هفته به هفته حضوری، بیماران از طریق تماس تلفنی با پ ژوهشگر در ارتباط بوده و به منظور برطرف نمودن ...
غفلت از ایرلاین ها؛ تهدیدی برای نوسازی ناوگان
شرکت های هواپیمایی به عنوان حلقه واسط میان ناوگان و فرودگاه هاست. در واقع این شرکت های هواپیمایی هستند که می توانند با برنامه ریزی درست و استفاده مطلوب از ناوگان، بهره وری فرودگاه ها را افزایش دهند یا برعکس، با بی برنامگی، هم به نظام بازرگانی خود آسیب بزنند و هم چرخه عملکرد فرودگاه ها را مختل کنند. کارشناسان معتقدند وجود شرکت های هواپیمایی توانمند، می تواند کلید گشایش قفل توسعه فرودگاهی در کشور ما ...
شیوع بالای ابتلا به ام اس در سال های اخیر
مجامع علمی آن را تأیید کنند ما برای آمدن آن به کشور تلاش می کنیم. ضلع دوم این مثلث استرس و مشکلات روحی بیماران است و ضلع دیگر مراقبت های مختلف. در کشورهای پیشرفته کسی که به ام اس مبتلا می شود یک تیم را در کنار خودش می بیند که در این تیم هم مددکار وجود دارد، هم متخصص بیماری و هم روان شناس که هر کدام آنها در جنبه ای به بیمار کمک می کنند اما ما در کشورمان چنین سیستمی نداریم و به محض اینکه بیمار تشخیص ...
وقتی ایوانکا عاشق دله قهوه می شود
استفاده می شود. قهوه برای عرب زبانان نمادی از جود و بخشش است. بنا به گزارش هفت روز خبر به نقل از منابع عربی قهوه در واقع حکم شیر مرغوب شتر را دارد. آنها به نوشیدن قهوه افتخار می کنند. از نظر آنها نوشیدن قهوه نشانه ای از مرد بودن است. قهوه ارزش و اعتبار زیادی در نزد عرب های یمن، شام و به خصوص سعودی ها دارد. روش سرو قهوه در عین داشتن مشترکات از قبیله ای به قبیله دیگر فرق دارد. قهوه در نزد مردم ...
برای تنظیم فشار خون چه بخوریم
خون صحبت کنید. تنظیم فشار خون و کاهش استرس استرس مزمن نقشی مهم در فشار خون بالا دارد. استرس گاه به گاه نیز به افزایش فشار خون منجر می شود اگر در مقابل استرس مواد غذایی ناسالم، الکل و سیگار مصرف کنید. دلایل استرس را بررسی کنید. هنگامی که دلیل استرس خود را فهمیدید راهی برای از بین بردن یا کاهش آن پیدا کنید. شما نمی توانید تمام عوامل استرس زا را از بین ببرید. اما ...
معرفی 10 راهکار تضمینی برای داشتن قلبی سالم در تمام زندگی
...، از مصرف الکل خودداری کنید (همه ی ما از مضرات مصرف الکل و منع شدن کامل از مصرف آن آگاه هستیم)، به عادت های غذایی سالم روی بیاورید و برای نمونه روی مصرف میوه ها ، سبزی ها ، غلات و پروتئین های مفید (مثل تخم مرغ و لبنیات) فکر کنید. استرس و فشار عصبی را در خودتان کنترل کنید و ورزش را نیز در برنامه ی زندگی خودتان بگنجانید. این اقدامات معمولا برای پایین نگه داشتن فشار خون کافی خواهند ...
10 ایده برای کسب و کار بشر دوستانه
اهل چت انجام دهید. یک پلتفرم ایجاد چت بات به شما اجازه می دهد در عرض چند دقیقه بدون هیچ دانش کد نویسی، ربات چت بسازید. به عنوان مثال چت بات های فیسبوک موارد زیر را در اختیار شما قرار می دهند: یکپارچه سازی و دریافت مستقیم سفارشات از طریق پیام گیر یا کامنت ها پاسخ به هر پرسش مشتری توانایی یکپارچه شدن با سیستم های پرداخت عمده 2- مشاوره ی آنلاین برای جمع آوری کمک مالی اگر پیش ...
اقتصاد جدید جهان در 2025 با حجم داده ها معادل 180 جلوش 21 صفر بایت
...، در رابطه با وظایف، کارکرد و پاسخ به پرسش هایی که بیشتر مورد استفاده کاربران قرار می گیرد عملکرد بهتری دارد. اوبر به سهم خود به خاطر ارزان بودن تاکسی هایش بیشتر شناخته شده است. هرچند ارزش تقریبی 68 میلیاردی این شرکت بحث جداگانه یی است اما دارایی اصلی اوبر به خاطر داشتن بیشترین منابع اطلاعاتی شامل عرضه (رانندگان) و تقاضا (مسافران) حمل و نقل شخصی است. به طور مشابه، برای اغلب مردم، شرکت تسلا به ...
نکاتی درباره سفر با کودکان
. البته این روزها سفر به خصوص سفرهای هوایی، دغدغه ها و استرس های خاص خود را دارد به خصوص اگر یک کودک یا یک نوزاد هم همراهتان باشد. با وجود بچه ها، سفر شما با حالت عادی تفاوت هایی خواهد داشت اما دلیلی ندارد که خود را از سفر محروم کنید. سفر با کودکان سخت است اما اگر از قبل خودتان را برای آن آماده کنید، کمی صبور باشید و ابزار و تجهیزات مخصوص سفر که برای کودکان طراحی شده استفاده کنید، سفری بی ...
رابطه استرس با ناباروری، خانم ها توجه کنند!
فربد فدایی با بیان انواع استرس اظهار داشت: استرس ممکن است حاد یا مزمن باشد برای مقابله با آن بهترین راهکار پیشگیری است. انسان باید برنامه خود را طوری تنظیم کند که از موانع و موقعیت های استرس زا پرهیز کند. وی افزود: زمانی که با استرس حاد مواجه می شویم که به صورت اضطراب، تنش و نشانه های جسمی و روانی خود را نشان می دهد بهترین روش تن آرامی یا آرام سازی عضلانی است. این روانپزشک ...
معرفی انواع تروجان های خطرناک: دور زدن احراز هویت دو مرحله ای توسط تروجان های بانکی
سرویس فناوری جوان ایرانی به نقل از ایتنا؛ بخش امنیت: جوان ایرانی- شما کاملا ساده و راحت می توانید در برابر کلاهبرداری های تروجان های بانکی بایستید و از پول های خود محافظت کنید. احراز هویت دو مرحله ای شامل مسیجی است که بسیاری از بانک ها مدت زیادی است که از آن استفاده می کنند. این روش، ایده ای خوب و معقول است اما در نوع خودش بی عیب نیست: محققان هشدار داده اند که می توان بسیار ...
شورای شهر مطلوب از منظر مهندسی
از فعالیت شوراهای اسلامی شهر و روستا، موضوع فصل هفتم قانون اساسی جمهوری اسلامی ایران نزدیک به دو دهه می گذرد. در 29 اردیبهشت 1396 برای پنجمین بار مردم ایران در همه شهرها و روستاها پای صندوق های رأی رفتند تا منتخبان شان را برای اداره محل سکونت خود برگزینند . عملکرد 18ساله شوراها و خصوصا عملکرد شهرداری ها اعم از کلان شهرها و سایر شهرهای کشور امروزه به عنوان آیینه ای روشن روبه روی مردم قرار دارد و قابل قضاوت ...
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی دوشنبه 1 خرداد
کردن عکس های سیاه و سفید در یک دقیقه از راه رسید این سیستم از ترکیبی از اطلاعات هوش مصنوعی و داده های انسانی استفاده می کند. استفاده از هوش مصنوعی برای طراحی نرم افزارها و برنامه های مختلف روز به روز در حال افزایش است و رنگی کردن عکس های سیاه و سفید نیز به همین شیوه قابل انجام است. در سال های اخیر از روش های متنوعی برای رنگی کردن عکس ها و فیلم های سیاه و سفید ...
نکاتی برای سلامت جسم و روح در محیط کار
کارتان یک بطری آب قرار دهید تا نوشیدن آن را فراموش نکنید. ورزش حتی با وجود مشغله فراوان یکی از مهمترین کارهایی که برای سلامتی تان می توانید انجام دهید، ورزش است. در این خصوص هیچ عذر و بهانه ای پذیرفته نیست و همیشه زمانی می توان برای حرکت پیدا کرد. می توانید با یکی از همکارانتان برنامه پیاده روی وسط روز بگذارید و یکدیگر را به این کار تشویق کنید. اما اگر به ...
اخبار کوتاه از واحدهای اسفراین، فسا، تهران شرق، نطنز، مراغه و کازرون
: افزایش رضایت والدین، کاهش سوء رفتار با کودکان،کاهش افسردگی و استرس والدگری، افزایش تعامل مثبت والدین با فرزندان، کاهش تعارض والدین در مورد روش تربیت فرزندان، تغییرات مثبت در درک و رفتار والدین از نقش والدگری دانست. وی اصول فرزندپروری را آماده کردن یک محیط امن و مورد علاقه، ایجاد محیط سازنده برای یادگیری، استفاده از انضباط قاطعانه، داشتن انتظارات واقع بینانه و مراقبت از خود به عنوان پدر و ...
ورزش در ماه رمضان / فواید خوردن کلم برگ در دوران بارداری /رابطه دلواپسی و بزرگی بخشی از مغز/ از بیماری ...
بارداری خود قرار دهند. 4. جلوگیری از بروز دیابت بارداری با مصرف گیاه کلم برگ: به دلیل اینکه احتمال مبتلا شدن زنان حامله به دیابت بارداری بسیار شایع است. این افراد می توانند با استفاده از گیاه کلم برگ در دوران بارداری خود که محتوی فیبر بالایی است، فشار و قند خون خود را کنترل کرده و از خطر ابتلا به این بیماری در امان باشند. 5. ضد سرطان بودن کلم برگ برای زنان باردار: گیاه کلم برگی ...
زیست فناوری و تامین سلامت و امنیت غذایی
مورد نظر پی برده و نشان می دهد عملکرد ضعیف موجود یا در اثر سهل انگاری و یا در اثر نبود ماده غذایی غنی حاصل می شود. اگر توده ای از کاه گندم را در اختیار میکروارگانیسم های باکتریایی و یا قارچی قرار دهیم ماده ای به نام کمپوست حاصل می شود و کمپوست حاصله اگر در اختیار قارچ خوراکی قرار بگیرد به عنوان ماده تولید قارچ مزرعه ای تولید شده و این روند نیز به عنوان بیوتکنولوژی قدیمی و یا Old ...
25 حیوان خطرناک روی کره زمین +تصاویر
گول نزند! او می تواند زهری که برای کشتن بیست و شش نفر بزرگسال کافی است، در خود نگه دارد. و همان طور که الآن حدس زده اید، پادزهری برای سم او وجود ندارد. اگر این هشت پا دوست شما را گزید، بهتر است با روش های احیای قلبی ریوی آشنا باشید. چرا که اگر به مصدوم رسیدگی نشود، مطمئن باشید در عرض چند دقیقه به طور کامل فلج شده و قادر به نفس کشیدن نخواهد بود. مصدوم می تواند تا چند ساعت بعد از گزیدگی، تا زمان خنثی ...
پیدا کردن نزدیک ترین خودپرداز/روش ساخت آلبوم عکس و ویدیو در اینستاگرام/ شناسایی اپلیکیشن های حرفه ای ...
کاربران قرار گرفت همچنین کار با آن ها برای عموم نیز راحت شد. در اینجا لیستی از اپلیکیشن های اندرویدی حرفه ای برای ویرایش تصاویر که به صورت رایگان در اختیار کاربران قرار دارد را معرفی میکنیم. Aviary بهترین نکته درباره ی این اپلیکیشن استفاده ی آسان و رابط کاربری خوب است. شاید ویرایش عکس ها در برخی برنامه های بسیار سخت باشد، ولی در این اپلیکیشن به راحتی میتوانید این کار را ...
آماده ثروت آفرینی در فرودگاه اهواز هستیم
روزی برای تفریح و استفاده از این امکانات به شهر فرودگاهی بیایند و در فضایی امن و مطمئن به تردد، خرید و گذراندن اوقات فراغت بپردازند. رضایی در مورد ثروت آفرینی در فرودگاه کنونی اهواز گفت: اکنون هم قصد داریم برای فرودگاه فعلی در حدی کوچک تر، این اقدامات را در قالب ایجاد هتل فرودگاهی، پارکینگ طبقاتی و کترینگ انجام دهیم. اکنون مراحل آن انجام شده است و برای بررسی و تعیین تکلیف به بخش ...
صدای افکارتان را به گوش دیگران برسانید
خیلی ها فکر می کنند بهترین روش برای موفق شدن، انتخاب عادت ها و فراگیری مهارت های زیاد وجدید است. با وجود آن که این روش می تواند کمک کننده باشد، اما گاهی اوقات بهترین کاری که می توانید انجام دهید، حذف چیزهاییست که حواستان را از اهدافتان پرت می کنند. به جای آن که چیزهایی بیشتری را به زندگی خود بیافزایید، سعی کنید چیزهای منفی که شما را از رسیدن به موفقیت منع می کنند، حذف نمایید. برخی ...
وظایف مدیر منابع انسانی چیست؟
.... شما به عنوان یک مدیر منابع انسانی باید به صورت بهینه به کارمندان پاداش دهید و از روش های جدیدتری برای این کار استفاده کنید؛ مثلا منعطف تر کردن ساعات کاری، دادن مرخصی، تعطیلات طولانی و مواردی از این دست. ثابت شده است که این نوع پاداش ها نه تنها مورد استقبال کارمندان قرار می گیرند بلکه علاوه بر آن باعث جذب نیروهای بااستعداد جدید به شرکت هم خواهند شد. این مورد ممکن است جزئی و ناچیز به ...
لاغری بدون رژیم و ورزش با 11 روش ساده و موثر
: بشقاب های قرمز می توانند کمک کنند که غذای ناسالم کمتری بخورید. دلیلش هم این است که رنگ قرمز باعث ایجاد واکنش توقف در ما می شود. عادات ساده ای وجود دارند که کمک می کنند وزن کم کنید. بعضی از این عادات نیازی به ورزش یا رژیم خاصی ندارند. می توانید از بشقاب های کوچک تر استفاده کنید، آب بخورید و جلوی تلویزیون یا کامپیوتر غذا نخورید. غذاهای حاوی پروتئین و فیبر چسبناک را هم در اولویت قرار ...
از فشار خون خود آگاه باشید
وجود دارد: ***کاهش مصرف نمک در وعده غذایی مهمترین روش برای کاهش فشار خون، کاهش مصرف نمک (سدیم) است. میزان نمک مصرفی در روز نباید از 1500 میلی گرم تجاوز کند. از خوردن غذاهای آماده، سس های آماده، سیب زمینی سرخ شده، غذای کنسرو شده، چیپس و پفک و سوسیس و کالباس اجتناب کنید؛ زیرا این غذاها سرشار از نمک هستند. سعی کنید در غذاهای خود به جای نمک از طعم دهنده های گیاهی و انواع ادویه استفاده کنید. ...
فال روزانه دوشنبه 1 خرداد 1396
چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است دوست عزیزی که 1 خرداد به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! امسال اگر حداکثر استفاده را از توانایی های خود ببرید موفقیت حرفه ای شما قطعی خواهد بود. در هر کاری که به عهده بگیرید با حس شوخ طبعی و عملکرد فوق العاده تان همه را تحت تأثیر قرار داده و به نگرانی و استرس خود نیز غلبه خواهید کرد. این روحیه فوق العاده ی شما روی اطرافیانتان نیز اثرات قابل توجهی ...
سایکوپات ها چه تیپ شخصیتی دارند؟
توضیح داد که برخلاف نگاه عمومی، سایکوپات ها، قرار نیست همگی جنایتکاران بزرگ و دیوانگان زنجیری و زندانیان زندان ها باشند. اتفاقاً بخش قابل توجهی از افراد سایکوپات در جامعه زندگی می کنند و در ظاهر هم افرادی معقول و منطقی و حتی احتمالاً دوست داشتنی به نظر می رسند. نشانه های فرد سایکوپات در نگاه کلکلی او در کتاب The Mask of Sanity نشانه های متعددی را برای افراد سایکوپات مطرح می ...
نشانه های تاخیر رشد در کودکان؟
) بر عملکرد مغز برای ارسال پیام به ماهیچه ها تاثیر می گذارند و منجر به مشکلات مرتبط با مهارت های حرکتی می شوند. روش های بهبود تاخیر مهارت های حرکتی ظریف و درشت کدامند؟ خبر خوب این است که درمان مخصوص کودکان مبتلا به تاخیر رشدی شامل کاردرمانی، گفتاردرمانی و درمان های فیزیکی است. این نوع درمان بیشتر شبیه بازی مخصوص کودکان طراحی شده است. به طور مثال برای تقویت ماهیچه های دست کودک، کاردرمانگر اسباب بازی های مخصوص دست ورزی را در اختیار کودک قرار می دهد و یا برای بهبود تعادل و هماهنگی ماهیچه ای از تجهیزاتی که در زمین بازی وجود دارند، استفاده می کند. منبع: ...
چطور ارزان تر سفر کنیم؟
بلیت وقت بگذارید. قیمت بلیت های هواپیما به تنهایی برای دلسرد کردن مسافران کافی است، زیرا همیشه به طرز عجیبی بالاست. اما برای حل این مشکل نیز، ترفندهایی وجود دارد که سعی می کنیم در مطالب بعدی به آن بپردازیم. فی المجلس همین قدر اشاره کنیم که با حذف هزینه های مربوط به پارکینگ، رزرو هتل در فرودگاه، کرایه ماشین، خرید غذا در فرودگاه و ... به مقدار زیادی از زیر بار سنگین هزینه ها در خواهید رفت. ...
