سایر منابع:
سایر خبرها
چه کنیم روزه اولی ها در گرمای خرداد راحت روزه بگیرند؟
. به پارچ آب نچسبید! اگر می خواهید خود و فرزندتان در طول روز احساس تشنگی کمتری کنید، غذاهای سرخ شده را از وعدۀ سحری حذف کنید؛ همچنین زیاد دور غذاهای گوشتی نروید برای هضم آن، بدن مقدار زیادی آب مصرف می کند. از حبوبات مختلف استفاده کنید که پروتئین مورد نیاز بدن روزه اولی فراهم شود. کاهو آب زیادی در خودش دارد و می توانید از شب تا صبح یک دیس بگذارید کنار برای بچه ها. اگر ...
کنار گذاشتن سند تحول بنیادین آموزش و پرورش و جایگزینی 2030 با چه استدلالی صورت می گیرد؟
قاسم جعفری عضو شورای مرکزی کانون دانشگاهیان ایران اسلامی در گفت وگوی مشروح با خبرنگار گروه دانشگاه خبرگزاری فارس، پیرامون اظهارات اخیر رئیس جمهور درباره سند 2030 گفت: در این رابطه باید به چند محور توجه داشت، اول نگاه پارادایمی ، است، یعنی باید به منظومه فکری که در ورای تهیه، تدوین و اعمال چنین محتوایی قرار دارد توجه کرد. وی افزود: مواد القایی و محتوای مورد نظر این سند در بندهای مختلف ...
سفرنامه عکاس ایرانی از آفریقا
گوشت بخورد و قدرت داشته باشد تا به درد خانواده بخورد اما دخترها اصلاً برای آنها ارزش ندارند. در منطقه ای که کاری برای انجام دادن وجود ندارد! چند تا از دخترانی که آنجا بودند، فرار کرده اند؟ 50-50 بود. 20 نفر ناقص شده بودند و 20 نفر در معرض خطر قرار داشتند. خانواده ها برای بازگرداندن دخترها به خانه امن حمله نمی کنند؟ چرا. برای همین هم یک پلیس هست که هرازگاهی ...
این خوراکی ها شما را مبتلا به آلزایمر می کنند
که به همراه غذا توسط فرد استفاده می شود باعث آسیب به سلول های بدن به ویژه دستگاه گوارش و مغز می شود که می تواند آلزایمر را در پی داشته باشد. برخی مواد غذایی حاوی لکتین عبارتند از: خیار، بادمجان، سیب زمینی، گوجه فرنگی، سویا و غلات سبوس دار که با وجود فواید بی شمار برای سلامت بدن، می توانند منجر به آلزایمر شوند. کارشناسان در عین حال دریافتند اثر لکتین بر بدن در افراد ...
مواد غذایی که تشنگی را از روزه داران دور نگه می دارد
، آب میوه، شیر کم چربی، دوغ بدون نمک در فاصله پس از افطار تا هنگام خوابیدن کمک می کند که تعادل آب والکترولیت های بدن شما در هنگام روزه داری حفظ شود تاکید کرد: در ماه مبارک رمضان بهتر است از غذاهای سرخ شده وپرچرب استفاده نشود زیرا علاوه بر افزایش چربی های خون موجب سوءهاضمه، ورم معده و اضافه وزن و چاقی می شوند. وی خاطر نشان کرد: مصرف زیاد مواد قندی و شیرین مثل کیک های خامه ای، شکلات، شیرینی های خامه دار، زولوبیا و بامیه، باقلوا، حلوای خیلی شیرین و چرب، شله زرد شیرین وچرب در ایام ماه مبارک رمضان اضافه وزن و چاقی و خطر بالا رفتن قند خون را به دنبال دارد. ...
ناباروری در مردان و زنان، چند درصده؟
محیطی را از عوامل اصلی ناباروری در زنان و مردان عنوان کرده و می افزاید: نوع تغذیه، افزایش سن ازدواج، آلودگی هوا، استرس و اضطراب، استفاده از دستگاه های الکترونیکی دارای اشعه نظیر موبایل و لپ تاپ و عوامل شغلی در برخی شاغلان نظیر نانواها و کارگران که در کنار کوره و در معرض حرارت قرار دارند، از جمله عوامل محیطی در امر ناباروری به شمار می رود. وی استفاده از برخی هورمون ها و بروز برخی عفونت ها در ...
چه مردانی نابارور هستند؟
های ژنتیک و بیماری هایی که با اختلالات بویایی و هورمونی همزمان هستند.بعضی از بیماری ها که موجب ایجاد ترشحات غلیظ در بدن می شوند، سرفه های خشک، اختلالات ریوی و اختلالات بیضوی به صورت ترشحات غلیظ و برخی از مشاغل. افرادی که در معرض مواد آسیب رسان به بیضه ها قرار دارند مثل انواع حشره کش ها وقتی به صورت مدام با آن تماس داشته باشند یا مثل کسانی که در کارخانه های تولید این مواد هستند یا سم ...
کربن سیاه و مرگ زودرس پایتخت نشینان
معروف به کلسترول خوب است زیرا به حذف لیپوپروتئین با چگالی کم (LDL) یا کلسترول بد کمک می کند. کلسترول از چربی ساخته می شود و در خون و تمامی سلول های بدن وجود دارد؛ تفاوت کلسترول با سایر چربی های موجود در خون این است که در خون حل نمی شود. این ماده توسط لیپوپروتئین ها بین سلول ها جابه جا می شود. لیپوپروتئین های با چگالی کم یا LDL از انواع بد کلسترول به شمار می روند. در مقابل، لیپوپروتئین های با چگالی ...
اهمیت غربالگری سندرم داون
می برد و این تست ها خود هزینه های زیادی به بیمار تحمیل می کند و به علاوه خطر سقط را هم در پیشش دارد. روش دیگر غربالگری سندروم داون استفاده از محصولات جفتی جنین یا مارکرهای بیوشیمیایی است که شامل تست سه گانه (Triple marker) شامل آلفافیتوپروتئین، استریول غیرکونژوگه و گونادوتروپین جفتی است که مقایسه اینها با مقادیر نرمال اساس تست است. آلفافیتوپروتئین در سال 1970 متوجه ...
استفاده از گرافن برقی به عنوان حشره کش
استفاده کرد، چرا که این ماده باعث می شود لوله ها دچار رسوب نشوند. بیوفیلم یا زیست لایه، اجتماعی از سلول های میکروارگانیسمی است که به یک سطح متصل شده اند و توسط مواد پلیمری خارج سلولی پوشیده شده اند. وی افزود: هنگامی که جریان برق به این ماده متصل شود کیفیت آنتی باکتریال آن به مراتب بالاتر می رود. محققان قابلیت میکروب زدایی "LIG" را بدین صورت آزمایش کردند که با تاباندن ...
یک رژیم متفاوت برای شب های امتحان
مورد نیاز روزانه ی بدن را فراهم می کند. میتوانید بروکلی را خام مصرف کنید یا آن را بپزید و در غذاهای متنوعی استفاده کنید. رزماری روغن رُزماری خواص متعددی دارد. این مسئله کمابیش برای همه مشخص است. کارنوسیک اسید یکی از مواد معدنی سازنده ی رزماری است که از نابودی سلول های مغزی جلوگیری می کند و از مغز در برابر رادیکال های آزاد شیمیایی محافظت می نماید. از خواص دیگر رزماری، مراقبت از ...
ترک بی ترک
در ادامه این مطلب می خوانیم: چند وقتی می شود که کمپ های رایگانی که با این هدف در شهر راه اندازی شده بود همه یکباره تعطیل شدند. قصه ای که زن هایی شبیه به مینا را دچار مشکلات بزرگی می کند. داستان مینا را پیش از این در شرق خوانده ایم؛ زنی که برای تأمین مواد مورد نیازش، در یک چرخه طولانی آزار و اذیت جنسی قرار می گیرد، مینا مبتلا به اچ.آی.وی بود و احتمالا با هر بار آزار و اذیتی که برایش اتفاق می افتاد ...
مرگ تدریجی یک ملت
. با این حال، وجود این ترکیبات در آب مانع مصرف آب الوده می شود که در حالت عادی مشکل چندانی وجود ندارد. مشکل اساسی زمانی به وجود می آید که آب، آلوده به ترکیبات یا عناصری باشد که بدون گذر از مراحل تصویه مورد مصرف قرار میگرند. البته در کشورهای در حال توسعه همچون ایران مسلما هیچگاه مصرف اب آلوده توسط انسان به طور مستقیم مد نظر نمی باشد – که البته در برخی مناطق چاره ای جز استفاده از آب آلوده نیز وجود ...
راه های سریع و موثر برای درمان اسهال
میوه ها و سبزیجاتی که موجب گاز معده می شود همچون کلم بروکلی، لوبیا، نخود سبز و ذرت خودداری شود. 3- پروبیوتیک ها: پروبیوتیک ها شیوه درمانی طبیعی برای اسهال به حساب می آیند. پروبیوتیک ها باکتری های زنده ای هستند که در برخی مواد خوراکی مثل ماست وجود دارند. همچنین به شکل پودر یا قرص هم وجود دارند. آنتی بیوتیک ها اغلب باکتری های خوب را که در معده وجود دارد از بدن خارج می کنند و این امر می ...
جمعیت سالمندان کشور در مسیر صعود/ بهبود وضعیت سالمندان نیازمند طراحی برنامه جامع حمایتی
هایی مواجه هستیم که اگر به موقع تشخیص و تحت درمان قرار گیرند از عوارض ناشی از آنها کاسته می شود بنابراین باید یک سیستم مراقبتی منظم و حمایتی برای این افراد طراحی شود. نماینده مردم اصفهان در مجلس دهم، افزود: البته با تصویب بند ( ه ) ماده 89 لایحه برنامه ششم که درباره توسعه مراقبت های پرستاری در منزل است خانواده ها می توانند با خیال راحت از سالمندان خود در منزل نگهداری و آنها را به خانه ...
چاقی و ناباروری در زنان چه ارتباطی با یکدیگر دارد؟
اصلاح شیوه زندگی می توان به وزن مطلوب رسید و این مانع ناباروری را از میان برداشت . چه ارتباطی بین چاقی و ناباروری وجود دارد؟ در چاقی چند مکانیسم وجود دارد که می تواند به نوعی با ناباروری ارتباط پیدا کند . اولین مکانیسم این است که نسج چربی باعث ایجاد مقاومت به انسولین در بدن می شود و به همین دلیل دیابت در افراد چاق شایع تر است . در انسولین، عامل خطر یا ...
استفاده از گوش پاک کن ممنوع
...: جرم گوش از ترشحات طبیعی و ضروری بدن محسوب می شود که از گوش مراقبت کرده و وجود این جرم برای حفظ نرمی و سلامت مجرای گوش خارجی لازم است. جرم گوش مانع از ورود کثیفی و باکتری به عمق گوش می شود. وب سایت سلامت نیوز؛ جرم گوش که به آن موم یا سرومن نیز گفته می شود، ترکیبی از چربی، سلول های پوستی جدا شده از داخل گوش و ترشحات غدد ترشح کننده گوش در کانال گوش خارجی است. موم گوش ماده ای ...
معجزه سه گانه ویتامین C
سلامت نیوز : قدرت آنتی اکسیدانی ویتامین C از DNA، RNA، کربوهیدارت ها، پروتئین ها، و چربی ها در برابر آسیب رادیکال های آزاد محافظت می کند و از این رو، آنها می توانند بار دیگر عملکردهای سوخت و ساز و بدن سازی خود را از سر بگیرند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از عصر ایران، بدن انسان برای ارائه عملکرد درست و بهینه به طیف گسترده ای از مواد مغذی نیاز دارد. اما یک ویتامین وجود دارد که می تواند ...
ترسی غیر واقعی در جهان اکسپرسیونیستی هدایت
ها و تصاویری که آنجاست به ما می گوید. اله اله! زان دژ ذات الصور دور باشید و بترسید از خطر رو و پشت برج هاش و سقف و پست جمله تمثال و نگار و صورت است... این گونه نشان می دهد که آن قلعه همان عالم صوراست و بس پر خطر. یا در ماجرای باز و جغد. باز اندر لانه جغدان فتاد جغدان باز را احاطه می کنند اما او شاهین است و بر دست سلطان جای دارد. پس نمی هراسد و در صوری که جغدان برایش تدارک دیده اند نمی ماند و ...
تست روانشناسی؛ دیگران درباره من چطور فکر می کنند؟/ ایرانی ها پرخور هستند/ مهم ترین علل مرگ زنان ایرانی!/ ...
، میزان لیکوپن آن را 25 درصد افزایش می دهد و این فایده کمی نیست، زیرا مشخص شده لیکوپن در کاهش بیماری هایی مثل بیماری های قلبی، تباهی لکه زرد و سرطان موثر است. علت مرگ زنان ایرانی چیست؟ ایسنا: سلامت زنان ایرانی در معرض تهدید دو عامل خطر بسیار ساده قرار دارد؛ کم تحرکی و تغذیه نامناسب. طرح این موضوع تازگی ندارد، اما همچنان آمارهای چاقی و تغذیه زنان تغییری را نشان نمی دهد. زنان به دلیل گذراندن دوره های ...
دولت یازدهم توجیه کننده مفاسد اقتصادی بود
همین شرایط هم نشان می دهد یک طبقه اشرافی در ایران به وجود آمده که نتیجه خصوصی سازی ها و سود دلالی های حاصل از واردات است. در خصوصی سازی ها و تغییر کاربری زمین ها یا وام های کلانی که عده ای گرفتند و پس ندادند یک طبقه اشرافی ایجاد شده که هستی نظام را تحت تاثیر قرار داده است. چرا باید در این شرایط و با این همه بیکاری و فقر تحت تاثیر سیاست های تعدیلی، این فسادها شکل بگیرد یا عده ای نجومی ...
کبد چرب چیست؟ علائم و درمان گیاهی آن
وارد پوست می کند و مقدار کمی از کبد را خارج می کند. او این قسمت را زیر میکروسکوپ بررسی می کند و نشانه هایی از چربی، التهاب، و سلول های کبد آسیب دیده را مورد بررسی قرار می دهد. درمان بیماری کبد چرب هیچ درمان خاصی برای کبد چرب وجود ندارد. اما اگر دیابت (بخوانید: غذاهای مفید برای دیابت ) دارید با کنترل آن می توانید وضعیت خود را بهبود بدهید. اگر مبتلا به بیماری کبد الکلی هستید و مشروب ...
34 روز مقاومت خونین، فداکاری و از جان گذشتگی/ نقش پادگان دژ در دفاع از خرمشهر و حماسه مقاومت
به گزارش ایسکانیوز در این نوشتار از رشادت های رزمندگان این پادگان خواهیم گفت، از حماسه هایی که پادگان دژ خلق کرده است، از نقش پادگانی که در چهار روز آغازین برای دفاع از خرمشهر، 159 شهید و مجروح را تقدیم میهن اسلامی کرد. پادگانی به وسعت یک ارتش پادگانی است به وسعت یک ارتش و برابر با تمام ارزش ها و آرمانهایی که سربازان آن خون پاک خویش را برای پایداری آن نثار کردند. در گوشه و کنار این پادگان لاله هایی پرپر شدند تا نام این پادگان برای همیشه سبز و جاویدان باقی بماند. دژهایی که تا ابدیت نماد مقاومت، پایداری و شجاعت نیروهایش باقی خواهند ماند. دژهایی که اگر زبان ...
ضرورت استفاده از دستگاه تصفیه آب خانگی در کلان شهرها
کسانی که از دستگاه تصفیه آب استفاده می کنند به این مساله واقف هستند که استفاده طولانی مدت از آب تصفیه شده باعث کاهش هزینه های درمانی خانواده شده و افراد را از ابتلا به بسیاری از بیماری ها در امان نگه خواهد داشت و عملکرد اندام های داخلی بدن را بهبود بخشیده و خستگی و بی حوصلگی را از اعضای خانواده دور می کند و همین مساله باعث شادابی و سلامت افراد خانواده و در نتیجه کاهش هزینه های سرسام آور پزشکی و درمانی خانوار است، بنابراین خرید یک دستگاه تصفیه آب نه تنها هزینه نیست بلکه یک سرمایه گذاری برای سلامتی است. ...
طب سنتی کدام سبک زندگی را به شما پیشنهاد می کند؟
مثل تکواندو که سرعت عمل و هوشمندی توأمان لازم دارد بسیار موفق اند و می توانند نتایج درخشانی را کسب کنند. سرد و تر ، بلغمی های شیرینی دوست مردان و زنانی که در گروه بلغمی ها قرار می گیرند فربه و چاق هستند و میزان چربی در بدن شان زیاد است. این گروه که مزاج سرد و تر دارند غالبا دهنی مرطوب دارند و خوش خواب اند و میل به خوردن شیرینی در آنها زیاد است. این گروه در زمستان چندان راحت ...
کم کاری تیروئید چیست؟/ 4 خرداد روز جهانی تیروئید
. این که سلول های بدن بر چه اساسی از انرژی موجود در مواد غذایی استفاده کنند، توسط تیروئید کنترل می شود. ما این فرآیند را با اصطلاح متابولیسم می شناسیم. همین متابولیسم است که روی دمای بدن، ضربان قلب و نحوه سوزاندن کالری ها تاثیر می گذارد. اگر هورمون تیروئید به اندازه کافی توسط بدن تولید نشود، همه این فرآیندهای مهم با سرعت آهسته ای پیش می روند. معنایش این است که بدن هم انرژی کمتری به وجود ...
سرکیسه کردن کشورهای عربی و تقویت تروریست هدف سفرترامپ
صدام کمک کرد تا جلوی رشد انقلاب اسلامی گرفته شود که مثل همیشه با شکست مواجه شدند و بدون شک آمریکا نیز روزی که تاریخ انقضای آل سعود به اتمام برسد همان بلای که سر صدام آورد در مورد آل سعود نیز انجام خواهد داد. وی اظهار کرد: بدون شک سیل تسلیحاتی که از سوی آمریکا به سمت آل سعود انجام می شود روزی به جنگ تروریست های تکفیری بر علیه مردم خاورمیانه و مردم اروپا نیز استفاده خواهد شد و خیلی زودتر از ...
چگونه با ایست قلبی نمیریم؟
خونسردی خود را حفظ کنید و دستورالعمل ها را اجرا کنید، چون شما مامور نجات یک انسان هستید. احیا کنید: بدن کسی را که غش کرده در وضعیت راحت قرار دهید. تا گروه امداد بیرسند، شما باید CPR یا احیای قلبی- ریوی را انجام دهید اما اگر احیای قلبی را نمی دانید و موقع توضیحات استاد در دانشگاه حواستان جای دیگری بوده، به بیمار دست نزنید، با این کار شما کار ملک الموت را راحت می کنید. اگر بلد نیستید کسی ...
عجیب ترین آزمایش های علمی تاریخ (2)
اطلاعات آن ها را به صورت تصویر نشان می داد. به این ترتیب، وقتی گربه به تصاویر درختان و مردان را تماشا می کرد، همان تصاویر تنها با کمی تاری در صفحه نمایش کامپیوتر به نمایش درمی آمدند. دن ادعا می کرد که کیفیت تصاویر در آزمایش های آینده با وجود اندازه گیری فعالیت های سلول هایی مغزی بیشتری بهبود می یابد. شوک دادن به توله سگ "چارلز شریدان" و "ریچاردکینگ" به داوطلبان آزمایش خود (همه ...
نشانه های پنهان نشت روده را بشناسید!
ها برای روده نشت کننده است و شایستگی این را دارد به صورت جداگانه مورد بررسی قرار بگیرد. اگر پس از مصرف نان، پاستا، سریال، یا دیگر مواد غذایی حاوی گلوتن احساسی ناخوشایند در شما شکل می گیرد – ناراحتی دستگاه گوارش، نفخ، بی حالی – بدن شما ممکن است از توانایی کافی برای گوارش این پروتئین مشکل ساز برخوردار نباشد. گاهی اوقات بیماران از یک درد مفاصل کلی شکایت می کنند. پزشک آزمایشاتی را در ...