خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
15 نکته برای ماندگاری بیشتر عطر روی لباس
ماندگاری نخواهد داشت. چون صبح، پوست تان خشک می شود. 11. به عطر خود اعتماد داشته باشید. با شیشه عطر یا ادکلن را خالی نکنید. تن ها یکی دو پاف از عطر کافی ست. به مقدار کمی از آن مصرف کنید. اما به یاد داشته باشید که پس از استعمال، قرار گرفتن در معرض آفتاب، منجر به کاهش رایحه می شود. 12. عطرهای روغنی را به پشت آویز گوشتان بزنید. ذره ای از عطر را به پشت هر گوشتان بمالید و اجازه دهید تا ...
رفع تشنگی در هنگام روزه
زائد گرفته تا کمک به هضم غذا، نگه داری سالم پوست و حمل و نقل مواد غذایی در سراسر بدن. اگر نتوانید مواد مغذی و مواد معدنی از دست رفته از طریق تعریق را جایگزین کنید، ادامه این روند سبب تضعیف بدن شما در پایان ماه مبارک رمضان خواهد شد. حتی از دست دادن مقدار کمی آب بدن می تواند سبب خستگی، سرگیجه و سردرد و عدم تمرکز شود. تأمین این مواد شدنی نیست مگر با وعده های افطار و سحر سالم و ...
این میوه ها قرص های چربی سوز هستند
دیلی میل منتشر شده است همچنین نشان می دهد که ترکیبات این دو میوه برای مقابله با دیابت و بیماری های قلبی موثر هستند . پرتقال حاوی هسپرتین و انگور قرمز حاوی ترانس رزوراترول است که در ترکیب با هم بمب چاقی را خنثی می کند محققان بررسی های خود را روی 32 فرد مبتلا به اضافه وزن و چاقی مفرط سنین 18 تا 80 سال شروع کردند. تمام این شرکت کننده ها کپسولی حاوی دو ...
عنایت سیدالشهدا (ع) به پینه دوز و دفنش در کربلا
لازم را ندارد؟ من در پاسخ گفتم: ایشان پیرمرد است، نماز هم که نماز مستحب است. او قانع نشد و تصمیم داشت مطلب خود را به خود آقای آخوند متذکر شود. رفت خدمت آقا و عرض کرد: آقا! هنگام نماز، بدنتان طمأنینه لازم را نداشت! آخوند متوجه شد که او با زحمت حرف خود را بیان می کند، به او فرمود: چرا تذکر خود را با مشکل بیان می کنی؟ شما باید به من بگویید: آخوند تو چند وقت است نجف هستی، هنوز متوجه نشده ای ...
گیاهان دارویی موثر در سرد مزاجی
سرد مزاجی را درمان میکند. خوردن 2 - 5 گرم کرفس خام با غذا. خوردن 1 - 2 گرم تخم تره با شیر به مدت چند روز متوالی. خوردن 10 تا 20 گرم موسیر همراه غذا برای درمان سرد مزاجی مفید است. 2 - 5 گرم پوست دارچین را کوبیده. سپس در یک لیوان آب جوش ریخته و مدت نیم ساعت بماند تا دم بکشد. سپس آن را صاف کرده و روزی سه بار، هر بار یک فنجان میل شود. 2 - 4 گرم گیاه ...
معجزه حجامت در درمان این بیماری ها
...> عظمائی عنوان کرد: در صورت وجود بیماری با استفاده از اندیکاسیون های حجامت و با توجه به وضعیت مزاجی فرد می توان بسیاری از آن ها را درمان کرد. معجزه حجامت در درمان بیماری ها این پژوهشگر طب سنتی با اشاره به فواید حجامت در درمان انواع بیماری ها گفت: در بیماری هایی مانند فشار خون بالا، غلظت خون، قند خون بالا، سینوزیت، سیاتیک، اگزما، کهیر، جوش صورت و بدن، گور گرفتگی و تعریق زیاد ...
صبحانه ای برای لاغر شدن
کالری آن ها به صورت 200 کیلوکالری در صبحانه، 500 کیلوکالری در ناهار و 700 کیلوکالری در شام بود کاهش وزن بیشتری را به دست آوردند. دقت داشته باشید! هر دو این گروه ها دریافت کالری در حد 1400 کیلوکالری داشتند و تن ها تفاوت آن ها در تقسیم کالری صبحانه و شام بوده است . صبحانه تان را پروتئینه انتخاب کنید یکی دیگر از روش ها برای کنترل اشت ها در طول روز مصرف مواد غذایی پُرپروتئین در ...
همه چیز درباره یک بیماری که بی صدا گریبانتان را می گیرد!
، غذاهای چرب و چاقی سرطان روده بزرگ متاسفانه در بین افراد جامعه افزایش داشته است. وی ادامه داد: عوامل زمینه ساز بیماری های گوارشی عبارتند از مصرف زیاد و طولانی مدت غذاهای کنسرو شده، غذاهای دودی و غذاهایی که مواد نگهدارنده در آن به کار برده شده که مصرف غذاهای مانده می تواند زمینه ابتلا به سرطان معده را بیشتر کند. آگاه تصریح کرد: سرطان معده با توجه به پیشرفت بهداشت در کشورهای ...
آیا شیر و ماست چاق کننده است؟
مصرف کنید. یک واحد معادل است با: یک لیوان شیر، یک لیوان ماست، یک قوطی کبریت پنیر، 1.5 تا 2 لیوان دوغ و حدود 3 قاشق غذاخوری کشک. شما می توانید 3 واحد مورد علاقه ی خود را از این میان انتخاب کنید . نکته مهم دقت داشته باشید که رسیدن به این فواید لبنیات با مصرف به حد و اندازه و البته کنترل کالری آن ها به دست می آید. لبنیات هم مانند تمام مواد غذایی کالری دارند. پس نباید افراطی و خارج از برنامه رژیم غذایی مصرف شوند. در واقع برای رسیدن به فواید لبنیات در برنامه کاهش وزن لازم است آن ها را جایگزین برخی مواد غذایی دیگر مصرفی کنیم. ...
5 خرداد با مشکلات قاعدگی چگونه روبرو شویم؟
خیم هستند که رشدشان به استروژن وابسته است و به همین خاطر هنگامی ایجاد می گردند که فعالیت استروژنی بالا باشد. این تومورها معمولاً در خانم ها پیش از یائسگی ایجاد می شوند و با یائسگی در صورت عدم درمان جانشینی با هورمون، چروکیده و کوچک می گردند. فیبروئیدها بد خیم نمی شوند. قرص های ضد آبستنی سطوح استروژن بدن را افزایش می دهند. نشانه های فیبروئیدهای رحم احساس پری، تکرر ...
9 ماده معدنی ضروری برای بدن
شفا آنلاین:صدها ریز مغذی وجود دارد که بدن به آنها نیاز دارد اما در اینجا 9 تا از ضروری ترین این مواد معدنی را معرفی می کنیم. به گزارش شفا آنلاین :برخی از مواد معدنی وجود دارند که بدن برای دستیابی به سلامت مطلوب، به مقدار کمی از آنها نیاز دارد. این مواد معدنی که به ریز مغذی ها نیز معروف هستند، عبارتند از ید، روی، کروم و آهن. بدن برای تقویت اندام ها و بهبود عملکردهای بدنی، این مواد مغذی ...
عواملی که خروپف را بدتر میکنند
. مصرف قرص خواب قرص های خواب باعث تشدید خر و پف می شوند، چون باعث ایجاد خواب عمیق تری می شوند. برای پیشگیری از تشدید این وضعیت بهتر است از مصرف قرص های خواب آور بپرهیزید. اگر از اختلالات خواب و بی خوابی رنج می برید به جای مصرف این داروها، از روش های طبیعی و خانگی مانند مصرف دمنوش ها استفاده کنید. اضافه وزن اضافه وزن و چاقی مادر اکثر بیماری های است. این ...
درمان آبله مرغان در طب سنتی
از دست کاری کردن و کندن دانه پرهیز کند، چرا که شدت بیماری و انتقال آن به دیگر قسمتهای بدن را تشدید کرده، همچنین ممکن است جای آنها تا پایان عمر بر روی پوست باقی بماند. روشهای درمان آبله مرغان با طب سنتی درمان آبله مرغان بسیار آسان بوده، اولین و مهمترین راه درمان آن داشتن استراحت کافی فرد بیمار است. برخی از روشهای درمان آبله مرغان در طب سنتی عبارتند از: پرهیز از غذای ...
الویری : شهردار باید توانمند، پاکدست و متخصص باشد
برمی گیرد؛ بسیاری از مقولات شهری بیرون از شورای شهر تعریف شده و به این ترتیب قدرت مانور شورای شهر بسیار محدود شده است؛ عامل دوم برمی گردد به افرادی که به عنوان شورای شهر دور هم جمع شده اند؛ شما حتی اگر بهترین قانون را هم داشته باشید و بیشترین اختیارات را هم به شورای شهر بدهید، اما اعضایی که به عنوان شورای شهر دور هم جمع می شوند، توانمندی استفاده از آن قانون را نداشته باشند، قانون در واقع بی اثر می ...
دلایل و درمان شپش سر
ذره بین کمکی بسیار بزرگ می باشد. درصورت یافت شپش برروی سر خود و یا کودکتان سریعا میبایست نسبت به درمان شپش اقدام نمایید. لوسیون ها و شامپو های حاوی 1 درصد پرمترین اغلب بخوبی اثر می کنند. مواد حاوی این دارو را می توان بدون نسخه پزشک تهیه نمود. اگر این محصولات اثر نکردند، پزشک برای شما داروهایی با قدرت بیشتر تجویز می نماید. همیشه داروها را دقیقا به همان شکل که تجویز می شوند مصرف نمایید ...
با خواص بی نظیر بادام آشنا شوید
شدت با مشکلات فشار خونمرتبط است صرف نظر از اینکه شما خواه اضافه وزن داشته و یا نداشته باشید.مطالعات نشان داده اند که اصلاح کمبود منیزیم می تواند به کاهش عمده ای درفشار خونمنجر شود.با توجه به اینکه اکثر مردم غذاهای دارای منیزیم مصرف نمی کنند اضافه کردن بادام به رژیم غذایی می تواند تاثیر بسیار زیادی داشته باشد.در انتها:سطح پایین منیزیم به شدت با فشار خون بالا مرتبط است مطالعات نشان می دهد که بادام ...
پرستاران چه مواد غذایی بیشتر مصرف کنند؟
، یا یک مشت از مغزهای خام همراه با ماست کم چرب. 3 . از مصرف مواد غذایی چرب و پرادویه خودداری کنید. غذاهایی مانند همبرگر، مرغ سوخاری و غذاهای حاوی فلفل تند می توانند شما را به سوزش سر معده و سوءهاضمه مبتلا کنند. زیاده روی در مصرف چربی ها نیز می تواند خطر ابتلا به بیماری دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی را افزایش بدهد. افرادی که در شیفت های کاری عصرانه و شبانه مشغول هستند، هرگز ...
علت های خشکی پوست لبها
. لب اگر سالم نباشد، حتی نمیتوانیم راحت غذا بخوریم، حرف بزنیم یا لبخند بزنیم.لبهای شما نمیتواند مانند بقیه جاهای پوست بدنتان در برابر از دست دادن رطوبت مقاومت کند، چرا که لایههای پوست لب بسیار نازک هستند. علاوه بر این لب لایه محافظتی معمول پوست که دارای غدد چربی و عرق است را ندارد، به همین علت هم مانند بقیه جاهای بدن نمیتواند خودش را مرطوب نگه دارد و مستعد خشک شدن و ترکخوردن است. البته این ها تنها ...
پا چمنی چیست؟
.... 5- آیا می توان از ابتلا به پا چمنی، جلوگیری کرد؟ هدف اول درمان، باید ارزیابی از چگونگی رخ دادن جراحت، و هدف بعدی باید محافظت از تکرار دوباره آن باشد. یک راه برای جلوگیری از پا چمنی، پوشیدن کفش هایی با حمایت بیشتر از پا و نیز، نگه داشتن مفصل انگشت شست پا، از خم شدن بیش از حد و فشار برای حرکت به جلو می باشد. یک فیزیوتراپیست و یا یک متخصص حرفه ای در طب ورزشی، می تواند به شما درباره اصلاح هر مشکلی در راه رفتن شما، که منجر به جراحت می شود، و نیز آموزش گسترده درمورد روش هایی برای کمک به کاهش ابتلا به جراحت، کمک کند. برگردان: سیما آزاد فلاح منبع: دکتر سلام ...
مواد غذایی که تشنگی را از روزه داران دور نگه می دارد
: توصیه می شود در وعده سحری مقدار مناسبی سبزی های مختلف مصرف شود. سبزی ها با دارا بودن مواد مغذی مختلف و آب، علاوه بر تامین ویتامین ها و املاح مورد نیاز بدن، از تشنگی فرد در طول روز جلوگیری می کنند. عبدالهی با اشاره به این امر که مصرف مایعات مثل آب آشامیدنی، آب میوه، شیر کم چربی، دوغ بدون نمک در فاصله پس از افطار تا هنگام خوابیدن کمک می کند که تعادل آب والکترولیت های بدن شما در هنگام روزه ...
صبحانه ای برای لاغر شدن
مطالعه ی اخیر دیده شد افرادی که کالری دریافتی آن ها به صورت 700 کیلوکالری در صبحانه، 500 کیلوکالری در ناهار و 200 کیلوکالری در شام تقسیم بندی شده بود نسبت به کسانی که تقسیم کالری آن ها به صورت 200 کیلوکالری در صبحانه، 500 کیلوکالری در ناهار و 700 کیلوکالری در شام بود کاهش وزن بیشتری را به دست آوردند. دقت داشته باشید! هر دو این گروه ها دریافت کالری در حد 1400 کیلوکالری داشتند و تن ها تفاوت آن ها در ...
از دردسینه تا سوزش معده
.# در صورت مشاهده ی موارد زیر یک ویزیت با پزشک ترتیب دهید: سوزش معده بیش از دو بار در هفته اتفاق بیافتد. نشانه ها علیرغم مصرف دارو ادامه یابد. مشکل در بلع وجود داشته باشد. حالت تهوع یا استفراغ مدام کاهش وزن به دلیل کاهش اشتها یا مشکل در خوردن غذا سوزش معده زمانی اتفاق می افتد که اسید معده به طرف بالا، به داخل لوله ای که غذا را از دهان به ...
تشخیص کوچک بودن آلت تناسلی قبل از سن بلوغ
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: چگونه می توان کوچک بودن آلت تناسلی قبل از سن بلوغ را تشخیص داد؟ اگر کمی پدر و مادرها، به مسائل جنسی فرزندانشان توجه بیشتری بکنند، از بروز بسیاری از مشکلات در آینده جلوگیری خواهد شد. اگر پسر بچه ای دارای مشکل آلت تناسلی باشد، با وجود تشخیص به موقع پدر و مادر و مراجعه به متخصص، می توانیم با دارو تا حد زیادی از بروز مشکلات جنسی و باروری وی در ...
مالیات در قبوض گاز چگونه محاسبه می شود؟
عوارض گازرسانی، تنها لازم است مبلغ بهای گاز مصرفی را بر 10 تقسیم کنید. این رقم 2486 است. کسر هزار ریال در قبوض خدماتی، یکی از موارد ثابتی که همیشه وجود دارد، کسر هزار ریال است. سازمان ها و شرکت های مختلف خدماتی مانند آب، برق و یا گاز برای راحتی در پرداخت مشتریان و نیز آسانی محاسبات مبالغ قبوض هر دوره، درجمع نهایی مبالغ احتسابی قبض مقدار زیر 100تومان را از قبض کسر می کنند. به ...
چند بار سونوگرافی برای جنین خطرناک است؟
برخی بارداری های پرخطر این تعداد افزایش پیدا می کند. برای مثال مادری که مبتلا به دیابت نوع 2 است و یا فشارخون بالا و حتی لوپوس دارد، اغلب نیاز به اسکن ثابت دارد. با وجود آنکه در بارداری های پرخطر نیاز به سونوگرافی بیشتر است،3 تا 4 بار سونوگرافی در صورتی که وضعیت مادر و جنین طبیعی باشد کم خطر به حساب می آید. اما اگر زیاد استفاده شود و عوارض جانبی طولانی مدت آن مشخص نیست. 2 ...
12 درمان طبیعی برای آفتاب سوختگی
که از لوسیونتان به مقدار زیاد استفاده کنید تا ترمیم شروع شود. رودنی باسلر، می گوید که خیس کردن و یا کمپرس کردن خوب هستند اما جزء درمان های موقتی محسوب می شوند. اما اگر پوستتان را بلافاصله مرطوب نکنید، پوست خشک تر می شود. پوستتان را به آهستگی خشک کنید و سپس مقداری روغن مخصوص حمام به بدنتان بمالید و اجازه دهید جذب بدن شود سپس کرم مرطوب کننده یا لوسیون بزنید. نکته هوشمندانه: برای خاصیت ...
واکنش های بدن پس از مصرف گوشت قرمز
ممکن است، درک کنند رژیم غذایی گیاهی سالم تر و قابل تحمل تر است.کارشناسان می گویند: با محدود کردن مصرف گوشت قرمز، واکنش های مختلفی در بدن به وجود می آید. واکنش های بدن پس از مصرف گوشت قرمز : کاهش وزن : تکه های بزرگ و اضافه گوشت قرمز می توانند توسط سایر پروتئین های مفیدتر جایگزین شوند که کالری کمتری نیز دارند. به عنوان مثال در یک تکه گوشت 170 کالری وجود دارد که در ...
تنها با 7 روز سم زدایی لاغر شوید!
از زنان از کبد چرب رنج می برند؛ در این بیماری چربی در کبد اشباع شده و کاهش وزن را برای شخص مبتلا تا اندازه ای دشوار می کند. اقدام به رژیم و ورزش زمانی شما را لاغرتر خواهند کرد که کبدتان سالم بوده و به درستی وظایفش را انجام دهد. می توانید با یک پاک کننده کبد جنجالی شروع کنید؛ در حالی که انواع مختلفی از پاک کننده های کبدی در بازار موجود است، این بار بهتر است پاک کننده طبیعی را انتخاب کرده ...
ماجرای یک مرگ بدون امضا!
. وقتی متوجه شدیم که از بیمارستان با ما تماس گرفتند. ما فکرش را هم نمی کردم که مرجان بخواهد چنین کاری را انجام دهد؛ چون اصلا نیازی به لیپوساکشن نداشت. او چاق نبود. مرجان چند سال بود که به صورت حرفه ای ورزش می کرد. همین مسأله هم یکی دیگر از ابهامات این پرونده است. مثل این که من همه دندان هایم سالم باشد، بعد به دندانپزشک مراجعه کنم و او دندان سالم مرا بکشد و جای آن ایمپلنت انجام دهد. این کار ...
از معجزه فندق غافل نشوید
ساخته می شود توسط رادیکال های آزاد اکسیده و به صورت پلاک در می آید و می تواند مانع جریان خون در رگ ها شود و به نوبه خود باعث بیماری های قلبی - عروقی شود. آنتی اکسیدان موجود در فندق می تواند این روند را کند و منجر به کاهش تشکیل پلاک شود. شما در خانه به راحتی می توانید از فندق تازه در تهیه سالاد استفاده یا برای میان وعده به صورت خام یا بوداده آن را مصرف کنید. مطالعات نشان می دهد که با بو ...
