خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غیرواگیرها جامعه را می بلعد
سازمان جهانی بهداشت 10 عامل خطر مسئول بیش از یک سوم مرگ های جهان موارد زیر هست: پرفشاری خون– مصرف دخانیات– مصرف الکل– روابط جنسی غیر ایمنی– کم وزنی– فقر آهن– کلسترول بالا– دود ناشی از سوخت های جامد در محیط های بسته– آب و فاضلاب و بهداشت فردی نامناسب– چاقی راه حل کنترل اپیدمی جهانی بیماری های غیر واگیر پیشگیری اولیه هست. پایه پیشگیری از بیماری های غیر واگیر شناسایی عوامل خطر اولیه و عمده آن ها ...
زنگ خطر کم کاری تیروئید برای دیابتی ها
افسردگی باشد. جایگزینی ید با نمک دریا ممنوع کم کاری تیروئید علل مختلفی دارد. در برخی از نقاط دنیا به علت کمبود شدید ید ایجاد می شود، اما در کشور ما به واسطه مصرف نمک یددار این مشکل وجود ندارد. دکتر خوش نیت ادامه می دهد: تبلیغات درباره استفاده از نمک دریا به جای نمک یددار کاملا اشتباه است. وقتی نمک یددار نداشتیم، گواتر بخصوص گواترهای گره ای بسیار شایع بود و با عوارض کمبود ید و عقب ...
توصیه های دارویی به بیماران در ایام ماه رمضان
داروها ندارد. البته گاهی اوقات لازم است در مورد داروهای مدر (ادرار آور)، برای جلوگیری از ازدست رفتن آب بدن، پزشک اقدام به کاهش دوز این داروها در بیماران روزه دار بنماید. خیر اندیش اظهار داشت: برخی از داروهای ضد التهاب این قابلیت را دارند که دوبار در طول روز مصرف شوند. مصرف این گونه داروها را می توان با مشورت پزشک و داروساز به زمان افطار یا سحر موکول نمود. وی در پایان گفت: پزشک معالج، جهت درمان عفونت در بیمار روزه دار، می تواند اقدام به تجویز آنتی بیوتیک هایی بنماید که به جای چند بار مصرف در طی روز، یک یا دو بار در روز مصرف شوند. ...
مواد غذایی که تشنگی را از روزه داران دور نگه می دارد
تاکید کرد: در ماه مبارک رمضان بهتر است از غذاهای سرخ شده وپرچرب استفاده نشود زیرا علاوه بر افزایش چربی های خون موجب سوءهاضمه، ورم معده و اضافه وزن و چاقی می شوند. وی خاطر نشان کرد: مصرف زیاد مواد قندی و شیرین مثل کیک های خامه ای، شکلات، شیرینی های خامه دار، زولوبیا و بامیه، باقلوا، حلوای خیلی شیرین و چرب، شله زرد شیرین وچرب در ایام ماه مبارک رمضان اضافه وزن و چاقی و خطر بالا رفتن قند خون را به دنبال دارد. ...
بخور نخورهای فشارخون بالا
... غذاهای دارای سدیم بالا: غذاهای فراوری شده، خیارشور، زیتون شور و غذاهای کنسروی از بدترین خوردنی ها برای افراد درگیر فشار خون است. چربی های ترانس و امگا 6: این چربی ها باعث التهاب رگ های خونی و فشارخون شدید می شود. غذاهای نیمه آماده و گوشت قرمز از آن دسته چربی های ناسالم هستند. شکر: قند و شکر فشار خونتان را تا مرز سکته بالا می برد. همین الان آن مصرف آن را به حداقل ...
فرصتی که روحانی از اصلاح طلبان گرفت/ درسی که آزادسازی خرمشهر به دشمنان داد
...، به تحقیر مدعیان بزرگترین دموکراسی جهان در آمریکا پرداخته است. 3- بیانیه نشست ریاض، اظهارات حاکم ریاض و ترامپ نشان داد که شاهد شکل گیری یک ناتوی عربی علیه مردم ایران هستیم. ناتوی عربی در زمان صدام شکل گرفت و همه کسانی که چند روز پیش در ریاض جمع شده بودند، پشت آن بودند و امروز با آرایش جدیدتری به میدان آمده اند و چاشنی آشی که برای ملت ما پخته اند خرید میلیاردها دلار اسلحه از ...
انگلیس ناامن شد /همه کنسرت ها را لغو کردند!
در سوریه حضور یابند و علیه دولت و مردم سوریه وارد جنگ شوند. اما، اکنون می بینیم که این طرح نتیجه معکوس داده است و تکفیری ها نه تنها نتوانسته اند حکومت بشار اسد را سرنگون کنند، بلکه به قول دیلی میل، در حال بازگشت به خانه خود هستند و اکنون انگلیس و فرانسه و آلمان در حقیقت دارند با خون مردم خود، تاوان این سیاست کثیف را می پردازند. طبق گزارش روزنامه مذکور، سرویس های امنیتی انگلیس طی چهار ...
علایم سکته مغزی چیست؟ 5 نشانه خطرناک
آنها به دلیل تغییرات هورمونی اتفاق می افتد. چنانچه در استراحت مطلق باشید، جریان خون در رگ ها کند می شود، که شما را بیشتر مستعد لخته شدن خون می کند. خوردن قرص های ضدبارداری می تواند خطر سکته را در شما افزایش دهد. همچنین زنانی که میگرن را با عوارض عصبی تجربه می کنند، بیشتر در معرض خطر هستند. استیمر می گوید: همه این عوامل در کنار هم خطر سکته را در زنان افزایش می دهد. به گفته ی ...
خواص ضدسرطانی سبزی شاهی
گروه B هستند که از آسیب رساندن مولکول های رادیکال به سلول های سالم جلوگیری می کنند. همچنین ترکیبات آنتی اکسیدانی این گیاه خطر ابتلا به سرطان ریه و گلو را کاهش می دهند. بولاغ اوتی سرشار از ماده ای موسوم به گلوکزینولات ، یک ترکیب فیتوشیمیایی حلال در آب و حاوی گوگرد است. این ماده می تواند با تنظیم کردن آنزیم های کبد به آن کمک کند تا عملکرد تصفیه خون را به درستی انجام دهد. ...
اگر دندان پرکرده دارید این مطلب را بخوانید!
رسان می باشد. سمیت جیوه به دوز آن بستگی دارد؛ بنابراین اگر شما فقط یکی از دندان هایتان را پر کرده باشید شاید خطر خاصی وجود نداشته باشد ولی اگر این عدد به هشت برسد، احتمال خطر بالاتر می رود و اثرات نیز شدیدتر می شود. وضع کسانی که هم دندان های پرشده ی زیادی دارند و هم با مصرف غذاهای دریایی و... میزان جیوه ی خود را افزایش داده اند از بقیه بدتر هم هست. نتایج نشان می دهد کسانی که بیش ...
بیماری های کلیوی؛ پیشگیری به روش های ساده
پیوند کلیه می انجامد. **عفونت های ادراری دکتر داوری می گوید: عفونت های ادراری یکی از شایع ترین علل نارسایی کلیه ها است که بر اثر وجود میکروارگانیسم های بیماری زا در مجاری ادراری با دفع قابل توجهی باکتری در ادرار همراه با علائم بالینی یا بدون علامت خارجی ایجاد می شود. عفونت ممکن است در هر قسمتی از مجاری ادراری باعث ابتلای سایر اعضای بدن شود که معمولاً از چند ماه تا چند سال طول می ...
زمانی که چشم ها سکته میکنند.
گردد در غیر این صورت، بافت عصبی شبکیه می میرد و کاری نمی توان برای برگرداندن بینایی فرد انجام داد. مسدود شدن ورید مرکزی شبکیه و سکته چشمی لخته و پلاک؛ یعنی همان دلایلی که باعث بسته شدن شریان می شود، غلظت خون، اختلال های انعقادی فشارخون، دیابت، بیماری های سیستم ایمنی و... می تواند باعث بسته شدن ورید مرکزی شبکیه شود. حتی مصرف برخی داروها مثل داروهای هورمونی ...
نکات طلایی برای روزه گرفتن در تابستان
ایم که دانستن آن ها به شما در این سفر معنوی کمک خواهد کرد. ماه مبارک رمضان هر سال برای چند گروه از افراد از حساسیت بیشتری برخوردار است. نوجوانانی که تازه به سن تکلیف رسیده اند و اصطلاحا جزو روزه اولی ها هستند و بیماران و سالمندانی که بنا به دلایلی نتوانسته اند در سال های گذشته روزه بگیرند و امسال قصد روزه گرفتن دارند. این حساسیت ها زمانی بیشتر می شود که ماه مبارک رمضان با فصل گرم سال یعنی ...
گیلاس داروی جوانی
. بررسی ها نشان داده مصرف گیلاس سطح اسید اوریک خون را تنظیم کرده و موجب کاهش درد و جلوگیری از عود در بیماران مبتلا به نقرس می شود . گیلاس با جلوگیری از تورم و التهاب مفاصل درد بیماران مبتلا به آرتریت را نیز کاهش می دهد . چندین شرکت داروسازی بزرگ نتایج تحقیقات فوق را تایید کرده اند و قرار است به زودی از گیلاس دارویی ساخته شود که طبیعی بوده و عوارض ناشی از داروهای مسکن ...
مراقب این ادویه معجزه گر و مکمل آن باشید
اشاره ای نشده است. فواید مکمل های کورکومین کاهش التهاب، بهبود عملکرد رگ خونی و کاهش خطر حمله قلبی عوارض زردچوبه و کورکومین زردچوبه و کورکومین به طور کلی امن و بدون عارضه جانبی جدی در نظر گرفته می شود. با این وجود، برخی افراد ممکن است هنگام دریافت دوزهای بالا در قالب مکمل، دچار برخی عوارض جانبی آن شوند. زردچوبه حاوی 2 درصد اگزالات است. مصرف دوزهای بالا ...
رحم پیوندی چیست؟
پیوند رحم بر روی زنانی انجام می شود که بدون رحم به دنیا آمده باشند، رحمشان آسیب دیده باشد یا رحمشان به علت سرطان یا بیماری دیگری خارج شده باشد و قصد باردار شدن و زایمان داشته باشند. تابه حال سوئد تنها کشوری بوده است که پیوند رحم در آن موفقیت آمیز بوده است. نخستین تولد از رحم پیوندی در ماه سپتامبر سال 2014 در یک زن 36 ساله رخ داد که بدون رحم متولد شده بود. این عارضه اغلب ناشی از نشانگان مه ...
عوامل تاثیر گذار در ناباروری، مردان بدانند!
نازایی مشکلی است که گریبان گیر بسیاری از زوجهای جوان است وآنان را مجبور می کند تا با مراجعه مکرر به پزشکان و آزمایشگاهها راهی برای گریز از این معضل پیدا کنند اما اطلاع کافی از نوع مشکل و یا روند بررسی خود نداشته باشند امید است تا با مطالعه این مقاله با آگاهی بیشتری جهت حل مشکل خود قدم بردارند. فاکتورهای خطر در ارتباط با نازایی مردان -وجود سابقه عفونت پروستات یا ناحیه تناسلی ...
معرفی 7 ایده برتر در فستیوال تجهیزات پزشکی/امکان انعقاد سریع خون با پلاسما
و شستشوی حفره شکم به روش های مرسوم از سر ساکشن استفاده می شود و با این ابزار ترشحات از داخل حفره شکم خالی می شود. در صورت وجود بقایای بافتی لخته های خون و اجسام خارجی ریسک وقوع عفونت وجود خواهد داشت. با طراحی و ساخت این وسیله کشش مایعات اضافی شکمی امکان تزریق سرم فیزیولوژی یا آنتی بیوتیک محلول در سرم فیزیولوژی و یا موارد ضدعفونی کننده وجود خواهد داشت. با استفاده از این اسفنج می توان ...
ورزش سازگار با روزه داری
به مدت دو هفته در ورزشکارانی که بدنشان به لحاظ ساختاری، فیزیولوژیک و عملکردی نیاز به ورزش دارد، کاهش قابل توجه توده عضلانی و حجم خون را در پی خواهد داشت. به همین دلیل، ورزشکاران حرفه ای با تمرینات مکرر در طول روز کالری بیشتری مصرف می کنند. ترکیب غذایی ورزشکاران در وعده های سحر و افطار طی روزه داری ورزشکاران ، هیچ یک از وعده های سحر و افطار نباید پر حجم باشد و به هیچ وجه وعده ...
چگونه با ایست قلبی نمیریم؟
...، بیشتر مراقب باشید. فشار خون بالا: یکی از دلایل ایست قلبی بسته شدن رگ های قلب است. کسی که فشار خونش بالا است، احتمال بیشتری دارد که ریتم قلبش از بین برود. فشان خون بالا به جز این که ممکن است رگ های خونی تان را ببندد، باعث ضخیم شدن عضلات قلبتان هم می شود. همه این ها می تواند قلب شما را از کار بیندازد. چاق ها: چاقی یکی از دلایل اولیه ایست قلبی است. اگر چاقید و از اضافه ...
دیابت و روزه داری
دیابت چند نوع دارد و شایع ترین آن دیابت نوع یک و دو محسوب می شود؛ تصریح کرد: در این بیماری میزان قند خون فرد بالاتر از حد معمول است و تغذیه در آن نقش مهمی دارد. بنابراین اگر فرد مبتلا به دیابت بخواهد روزه بگیرد بهتر است تحت نظر پزشک معالج خود و با در نظر داشتن ملاحظاتی اقدام به روزه داری کند. وی مهم ترین مسئله در خصوص دیابتی ها را پیشگیری از بروز عوارض عروقی ناشی از بیماری و کنترل قند ...
رژیم غذایی برای کاهش فشار خون
کرفس معجون لاغری را خوانده اید؟ بدترین مواد غذایی برای مبتلایان به فشار خون بالا 1) خیارشور : خیارشور در گروه مواد غذایی کم کالری قرار می گیرد، اما حاوی مقدار زیادی سدیم است. یک خیارشور متوسط (حدودا 12 سانتیمتری) میتواند 570 میلی گرم سدیم وارد بدن کند، در حالی که ما در طول روز فقط مجاز به مصرف 2300 میلیگرم سدیم هستیم. 2) سیب زمینی سرخ کرده : با اینکه بعضی از ...
کاهش قند و فشارخون روزه داری چه اثری بر عملکرد مغز دارد؟
.... – سردرد می تواند علت های بسیاری داشته باشد، اما دلیل اساسی سردردهای مرتبط با روزه داری؛ ناشی از گرسنگی و افت قند خون، از دست دادن آب بدن، خواب ناکافی و قطع مصرف موادی است که وابستگی ایجاد می کنند. (مانند کافئین و نیکوتین) – سردردهای میگرنی نیز در این دوران تشدید می شوند چون در ماه رمضان علایمی مانند سردردهای عصبی، کاهش قند خون و کم آبی باعث افرایش اسیدهای چرب آزاد خون ...
چگونه با ایست قلبی نمیریم؟
. فشار خون بالا: یکی از دلایل ایست قلبی بسته شدن رگ های قلب است. کسی که فشار خونش بالا است، احتمال بیشتری دارد که ریتم قلبش از بین برود. فشان خون بالا به جز این که ممکن است رگ های خونی تان را ببندد، باعث ضخیم شدن عضلات قلبتان هم می شود. همه این ها می تواند قلب شما را از کار بیندازد. چاق ها: چاقی یکی از دلایل اولیه ایست قلبی است. اگر چاقید و از اضافه وزن رنج می برید، سریع در ...
17 روستای کم برخوردار در یک روز پایش سلامت شدند
اضطراری دانشگاه علوم پزشکی آزاد اسلامی واحد تهران در 17 روستای ورامین در یک روز و به صورت همزمان برگزار شد. اخلاق دوست افزود: در این طرح بیش از 2 هزار نفر از مردمان روستایی و حاشیه نشین مورد ارزیابی و پایش فشارخون و قند خون قرار گرفتند که متاسفانه درصد قابل توجهی از این بزرگواران دارای فشارخون بالا، قند خون بالا و کنترل نشده بودند که بیش از نیمی از آنها تاکنون تشخیص داده نشده بودند که برای ...
احتمال سکته مغزی انسان با نیش زنبور
نقش هشداردهنده دارند و به هنگام نیش زدن یا هنگام حمله ور شدن به سمت شکار یا در مواقع خطر آزاد می شوند و از طریق مکانیزم های متعددی می توانند منجر به سکته مغزی در فرد شوند که این مکانیزم ها شامل انقباض رگ های خونی، لخته شدن خون و واکنش های آلرژیک شدید است.در این حالت فشارخون کاهش یافته و خون به اندازه کافی در شریان های مغز جریان نمی یابد. همچنین نیش زنبور ممکن است باعث ایجاد ضربان قلب نامنظم به نام ...
بهترین و بدترین مواد غذایی هنگام سحر وافطار
. ضمنا خوب است شش تا هشت لیوان آب در فاصله ی افطار تا سحر نوشیده شود و برای پیشگیری از احساس تشنگی در طول ساعات روز، لیمو ترش تازه در پایان سحری مصرف شود. برای تامین قند خون افراد روزه دار همانند زمانی که روزه دار نیستند، باید سه وعده غذا بخورند که این وعده ها شامل سحر، افطار و شام است. البته مصرف غذا در دو وعده سحری و افطار نیز اشکالی نداردبهتر است غذای مصرفی در ...
آسپرین؛ عدم کاهش احتمال سکته قلبی اما افزایش احتمال خونریزی داخلی
مجله بویر نیوز- متخصصان هشدار دادند که مصرف آسپرین برای کاهش احتمال بروز سکته ی قلبی احتمالاً تأثیرگذار نیست. دانشمندان دریافتند که بیماران با ریسک پایین، هیچ نفعی از مصرف دوز پایین این دارو نبردند و در عوض احتمال خونریزی داخلی در آنها افزایش یافت. محققان به طور مشخص، بیماران دچار مشکل فیبریلاسیون دهلیزی (AF) – نوعی عارضه ی قلبی که باعث ضربان نامنظم و اغلب به طور غیر طبیعی ...
مراقب افزایش تری گلیسرید باشید
بینی کننده احتمال بروز بیماری قلبی استا. همچنین مقدار بالای تری گلیسرید یکی از علائم ابتلا به مقاومت به انسولین است در نتیجه با دیابت نوع 2 در ارتباط است. در صورتی که مقدار آن بسیار بالا باشد(بالای 500)احتمال ابتلا به پانکراتیت ، همچنین بیماری های کبدی چند برابر می شود. لازم به ذکر است که بیماری ها نیز باعث افزایش سطح تری گلیسرید خون می شوند که می توان به دیابت کنترل ...
این نشانه ها می گویند مشکل قند خون دارید
به گزارش بهداشت نیوز، بسیاری از ما در حال حاضر یا مشکل پیش دیابت داریم و یا دیابت نوع 2 تمام عیار. متاسفانه مشکلات قند خون آنقدر افزایش یافته که تبدیل به مساله ای عادی شده است. با این حال چون این مشکل به شدت شایع است، نباید آن را طبیعی انگاشت. مشکل قند خون یک پدیده جدید است، بر اثر عدم مطابقت بین DNA هایمان، دنیای پر از قند، سرشار از استرس و سمی اطرافمان به وجود آمده است. صعود و سقوطی ...
