خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اثرات تنهایی بر کیفیت خواب نوجوان
شفا آنلاین:نگرانی در مورد پول، استرس و نوشیدن بیش ازحد قهوه از جمله برخی عواملی هستند که تاثیر منفی بر خواب شبانه دارند. مطالعات جدید نشان می دهد که در افراد بزرگ سال جوان، احساس تنهایی Feeling lonely را نیز باید به این فهرست اضافه کرد. به گزارش شفا آنلاین :محققان کالج کینگز لندن پی بردند در جوانانی که احساس تنهایی می کردند، کیفیت خواب پایین تر، خستگی بیشتر و تمرکز کمتری را در طول روز ...
سامانه ثبت حقوق مدیران؛ پنجره ای رو به شفافیت
پیشنهادی که در جریان بررسی ماده 35 برنامه ششم توسعه کل کشور گفت: در ماده 35 گزارش کمیسیون تلفیق برنامه ششم به مجلس آمده بود که دولت ظرف یک سال نسبت به راه اندازی سامانه ثبت حقوق و مزایا اقدام کند و این اطلاعات به طور آنلاین و برخط برای نهادهای نظارتی قابل دسترسی باشد. وی خاطرنشان کرد:درگزارشی که کمیسیون تلفیق داده بود،عبارت عموم مردم را نیز اضافه کرده بود تا امکان مشاهده این اطلاعات هم ...
مواد خوراکی غنی از ویتامین D را بشناسید
سرویس استانها جوان ایرانی ؛ بخش شرقی: به گزارش جوان ایرانی به نقل از مهر، عصر دیجیتال موجب افزایش بی تحرکی و عدم حضور کمتر در فضاهای باز شده است. در نتیجه ما کمتر در معرض نور خورشید هستیم و ویتامین D کمتری دریافت می کنیم که می تواند سلامت ما را به خطر انداخته و تاثیر مستقیم بر سلامت استخوان ها و سیستم ایمنی بدن ما داشته باشد. در حال حاضر میزان ویتامین D موردنیاز برای افراد ...
متن و حاشیه همایش تجلیل از فعالان ستادهای روحانی/ روحانی دیشب چه گفت و چه شنید؟
.... ان شاءالله روزی مرگ از همه شعارها جمع شود. شما ببینید بین سال 88 تا 96 چقدر تفاوت ایجاد شده است. در سال 88 بداخلاقی و تهمت توانست تا حدی کار را پیش ببرد؛ اما در سال 96 مردم مقابل بداخلاقی ها ایستادند. این متانت و قضاوت مردم بود . رئیس جمهوری با تأکید بر اینکه ما مسئولیت سنگینی در برابر تک تک آرا داریم، گفت: ور رئیس .او اضافه کرد: هیئت اجرائی پیشنهاد داد در حوزه هایی که صف ها طولانی است ...
سه عامل سبک زندگی که ریسک سرطان سینه را کاهش می دهد
سرویس استانها جوان ایرانی ؛ بخش شمالی: به گزارش جوان ایرانی به نقل از مهر، در این بررسی ها مشخص شد ورزش منظم، حفظ وزن سالم و عدم مصرف الکل سه عامل تاثیرگذار بر کاهش ابتلا به سرطان سینه هستند. این گزارش مبتنی بر بررسی بالغ بر 100 مطالعه قبلی است. محققان دریافتند ورزش منظم با کاهش کم ریسک ابتلا به سرطان سینه مرتبط است. از سوی دیگر، این خطر در زنانی که الکل مصرف می کردند افزایش ...
سطح داوران فوتسال ایران بالاست
آینده فیفا برای فوتسال خاطرنشان کرد: کلاسی که در رامسر برگزار شد، برنامه ما را برای آینده فوتسال آغاز کرد. برگزاری این کلاس ها نشان می دهد که کمیته و دپارتمان داوران ایران چه برنامه جدی برای آینده دارند. داوران ایرانی در جام جهانی عملکرد بسیار عالی داشتند، متاسفانه تیم ایران در جام جهانی جزو 4 تیم قرار گرفت و به همین خاطر داوران این کشور نتوانستند در مرحله نیمه نهایی و فینال قضاوت کنند. امیدوارم ...
امیدواریم روزی کلمه مرگ از همه شعارها جمع شود/جناحی فکر نکند ما رهبری را 96 درصد دوست داریم/از توطئه ...
رییس جمهور تاکید کرد: در سال 88 بداخلاقی و تهمت توانست تا حدی کار را پیش ببرد اما در سال 96 مردم مقابل بداخلاقی ها ایستادند. این متانت و قضاوت مردم بود. به گزارش پامچال نیوز به نقل از خبرنگار سیاسی ایلنا، حسن روحانی در همایش تجلیل از فعالان ستادهای روحانی در سراسر کشور عنوان کرد: بسیار خوشحالم از این اجتماع شکوهمند عزیزانی که در طول هفته های گذشته بار سنگینی را بر دوش داشتند و به خوبی ...
رهبر انقلاب: می توانیم بر همه سختی ها و چالش ها، مؤمنانه فائق بیاییم
مقام معظم رهبری بیان خاطرات دوران هشت سال جنگ تحمیلی و استفاده از شیوه های هنری، ادبی و نو را برای انتقال آنها به نسل جدید، کاری بسیار با ارزش و مهم برشمردند و تأکید کردند: یکی از درس های ماندگار دوران دفاع مقدس این بود که اگر توکل بر خدا بصورت عملی با پذیرش از اعماق جان باشد، قطعاً می توان بر همه موانع و چالش ها، مؤمنانه غلبه کرد. به گزارش پامچال نیوز به نقل از ایسنا، حضرت آیت الله ...
چربی شکم تان را آب کنید!
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، مطالعه ای که بر روی 16 هزار نفر صورت گرفته است نشان می دهد افراد با تعویض نوشیدنی های گازدار و نوشیدنی های دارای شیرین کننده مصنوعی با آب حدود یک پنجم، کمتر به اضافه وزن دچار می شوند. نوشیدنی های گازدار و شیرین کننده های مصنوعی خطر ابتلا به چاقی را 15 درصد افزایش داده و علاوه بر آن دیابت، بیماری های قلبی و عروقی و سرطان را برایتان ...
مواد غذایی کلاژن ساز
حفاظت پوست در مقابل اشعه فرابنفش نیز می گردد. ویتامینA باعث کاهش تجمع ملانین که برای پیگمانتاسیون پوست یک ماده ضروری است، می شود و لکه های قهوه ای را روی پوست نمایان می کند. این ماده غذایی برای ایجاد سلامت پوست و نیز جلوگیری از ایجاد آکنه کمک کننده است. برای ریشه کنی سرطان پوست و جلوگیری از ابتلا شدن به آن و تقویت غشای سلولی حتما به مصرف این نوع ویتامین توجه فرمایید. زیتون: ...
فتح خرمشهر نوروز جنگ بود/ عکس های ما اسناد دفاع مقدس شده اند
. کتاب قاب های ماندگار این عکاس، در بر گیرنده عکس هایی است از نخستین روزهایی که جنگ از سوی عراق به ملت ایران تحمیل شد تا آغاز بسیج مردمی و دوران دفاع مقدس و عکس های آزادسازی خرمشهر تا ورود آزادگان به کشور. امیرعلی جوادیان که دارای نشان درجه یک هنری است و در مسابقات عکاسی جنگ در سال های 63، 65، 67، 69، 70، 75 و 85 برنده جایزه اول شده است، این روزها در دانشکده خبر عکاسی خبری تدریس ...
می توانیم بر همه سختی ها و چالش ها، مؤمنانه فائق بیاییم/ خاطرات دوران دفاع مقدس یک ثروت ملی است
به نقل از پایگاه اطلاع رسانی دفتر مقام معظم رهبری، حضرت آیت الله خامنه ای رهبر معظم انقلاب اسلامی عصر امروز (چهارشنبه) در دیدار جمعی از فرماندهان، رزمندگان و هنرمندان و دست اندرکاران برنامه های شب های خاطره دفاع مقدس، بیان خاطرات دوران 8 سال جنگ تحمیلی و استفاده از شیوه های هنری، ادبی و نو را برای انتقال آنها به نسل جدید، کاری بسیار با ارزش و مهم برشمردند و تأکید کردند: یکی از درس های ماندگار ...
مالیات دریافتی از پزشکان، باید مالیات بر درآمد باشد؛ نه مالیات بر سن
او هم کمتر می شود. بالطبع با این شرایط باید مالیات او هم کاهش پیدا کند اما با توجه به اینکه هر سال مالیات را ده تا 20 درصد گاهی تا 100 درصد افزایش می دهند، مالیات افراد مسن هم افزایش پیدا می کند. خسرونیا اضافه کرد: تعدادی از همکاران ما که سنشان از 70 به بالا می رود، می بینیم که مالیاتشان از افراد بسیار فعال هم بالاتر می رود و به این دلیل که این مالیات بسیار زیاد است، مجبور می شوند که ازکار کنار ...
توجه به دستاوردهای سلامت محور ایران در نشست ژنو
: ما در مجمع سال جاری در روز اول جلسه ای داشتیم که با استقبال زیادی مواجه شد و عمده بحث راجع به توسعه پایدار در حوزه سلامت( Health ) بود و اینکه چگونه می توان با استفاده از انجمن ها و در عین حال گروه های مختلف اجتماعی اثر گذار در جهت ارتقا دانش مردمی هر کسی به فراخور فرهنگ کشورش در حوزه سلامت گام برداشت. هاشمی اضافه کرد: علاوه بر این ما اجلاس وزرای غیر متعهد و اجلاس 'جی 5 ' را داشتیم که ...
سرطان روده در کمین دانش آموزان پسر دارای اضافه وزن
به گزارش قم نیوز، نتایج جدیدترین تحقیقات نشان داده است، پسران چاق و دچار اضافه وزن بیش از همتایان لاغر اندام خود در بزرگسالی در معرض ابتلا به سرطان روده هستند. بر اساس پژوهش های صورت گرفته، احتمال کاهش خطر ابتلا به این نوع سرطان در پسران چاقی که وزن خود را از دست می دهند، وجود دارد اما تحقیقات هنوز نتوانسته است دقیقاً بگوید این کاهش وزن در بزرگسالی تا چه اندازه می تواند خطر سرطان روده ...
اهمیت صبحانه برای سلامتی شما
دست آوردند. دقت داشته باشید! هر دو این گروه ها دریافت کالری در حد 1400 کیلوکالری داشتند و تن ها تفاوت آن ها در تقسیم کالری صبحانه و شام بوده است. صبحانه تان را پروتئینه انتخاب کنید یکی دیگر از روش ها برای کنترل اشت ها در طول روز مصرف مواد غذایی پُرپروتئین در صبحانه است. مطالعه های بسیاری نشان داده اند مصرف غذاهای پروتئینی با تحریک ترشح هورمونی به نام پپتید YY باعث کاهش قابل توجهی ...
تولد پوزه عقابی ها؛ نمایش پیوند انسان و طبیعت
به گزارش خبرنگار ایرنا، ساحل روستای شیب دراز جزیره زیبای قشم شب گذشته برای پانزدهمین سال پیاپی شاهد تولد بچه لاک پشت های پوزه عقابی بود که در فهرست قرمز سازمان جهانی حفاظت از طبیعت و منابع طبیعی (IUCN)، عهدنامه تجارت گونه های در معرض خطر (CITES) و عهدنامه گونه های مهاجر (CMS) قرار دارند. به گفته مدیر حفاظت از محیط زیست سازمان منطقه آزاد قشم، پوزه عقابی ها (Eretmochelys imbricata) جزو هفت ...
فقر ویتامین ب 12 در زنان و 6 هشدار جدی!
ب 12 باشد. آسیب های عصبی ناشی از کمبود ویتامین ب 12 باعث بروز این نشانه ها می شود. رنگ پریدگی: عدم تولید کافی سلول های قرمز خون در افراد مبتلا به فقر ویتامین ب 12 منجر به بروز حالت رنگ پریدگی می شود. فراموشی: فراموشی مزمن و نامتعارف ممکن است نشان دهنده یک مساله عمیق پزشکی باشد. بسیاری از بیماران مبتلا به فقر ویتامین ب 12 در معرض خطر ابتلا به زوال عقل و آلزایمر در سنین بالاتر ...
آیا نودل افزایش وزن نمی آورد؟
از خطرات سلامت را افزایش دهد. نودل فوری کالری، چربی و سدیم بالایی دارد، همچنین فیبرش کم است و مواد مغذی مانند ویتامین ها و مواد معدنی نیز چندان در آن یافت نمی شود. وقتی چنین ترکیبی خورده می شود می تواند خطر افزایش وزن و مشکلات سلامت را با خود به همراه داشته باشد. نودل فوری سرشار از کالری چربی و سدیم است یک بسته معمولی نودل فوری، کمتر از 200 کالری در هر وعده دارد ...
مردم تصمیم گرفتند همه به قطار انقلاب بازگردند
امروز نمی توانستیم در برابر مشکلات، نظام و انقلاب را به خوبی حفظ کنیم. روحانی تصریح کرد: اگر امروز به انتخابات و حضور مردم افتخار می کنیم، به خاطر راهی است که امام خمینی (ره) به ما نشان دادند. ایشان همواره تاکید داشتند که مردم باید در سرنوشت آینده خود شرکت کنند و میزان رای ملت است. بازگشت به قطار انقلاب روحانی با بیان اینکه در انقلاب بزرگ اسلامی که امام خمینی (ره) به ثمر ...
تاثیر"شکلات"برای مقابله باتپش قلب
...: محققان در مطالعه بیش از 55 هزار نفر در دانمارک دریافتند افرادی که بسیار علاقمند به مصرف شکلات بودند با ریسک کمتر ابتلا به بیماری فیبریلاسیون دهلیزی مواجه بودند. فیبریلاسیون دهلیزی، تپش نامنظم قلب است که ریسک سکته را افزایش می دهد. محققان در این مطالعه سلامت افراد را به مدت بیش از 13 سال تحت نظر داشتند و در طول این مدت، بیش از 3300 مورد ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی گزارش شد. ...
آیا افسردگی منجر به سرطان می شود؟
.... نتایج آخرین بررسی ها نشان می دهد افرادی که دچار علائم افسردگی به مدت طولانی هستند، بیشتر در معرض مرگ و میر ناشی از سرطان قرار می گیرند. رابطه بین افسردگی و ابتلا به سرطان افسردگی نتیجه ی واکنش های متقابل سختی ها و گرفتاری های متعدد بوده و عوامل اجتماعی، روانی و بیولوژیکی را در بردارد. این بیماری می تواند در هر مقطعی از زندگی بروز کند. تکرار و عدم درمان وضعیت افسردگی می ...
رهبر معظم انقلاب اسلامی تأکید کردند: یکی از درس های ماندگار دوران دفاع مقدس این بود که اگر توکل بر خدا ...
و اتکاء بر آنها، توانستند شرایط را دگرگون کنند و در نیمه اول سال 1361، دو عملیات بزرگ فتح المبین و بیت المقدس انجام شد که نتیجه آن، گرفتن هزاران اسیر از متجاوزان بعثی و بازپس گیری بخش وسیعی از سرزمین و آزادسازی خرمشهر بود. ایشان با اشاره به اینکه در دوران جنگ تحمیلی، همه قدرتهای دنیا اعم از آمریکا، ناتو، شوروی سابق و مرتجعین منطقه، در مقابل جمهوری اسلامی قرار داشتند، افزودند: در چنین ...
چاق های سالم وبیماری های جدی!
...: نتایج مطالعه جدید پژوهشگران بریتانیایی نشان داده است، افرادی که به نام چاق سالم شناخته می شوند نیز به طور کامل از مواجهه با بیماری های جدی در امان نیستند. این افراد در مقایسه با آنهایی که وزن عادی دارند، همچنان در معرض خطر بالاتر ابتلا به بیماری قلبی قرار دارند. خطر بیماری های جدی در کمین چاق های سالم! به گزارش "وب ام دی"، افرادی به عنوان چاق سالم در نظر گرفته می ...
اعتراض کاندیداهای انتخابات شورا در گرگان - فرماندار پاسخ نمی دهد
سرویس استانها جوان ایرانی ؛ بخش شمالی: به گزارش جوان ایرانی به نقل از مهر، تعدادی از نامزدهای پنجمین دوره شوراهای اسلامی شهر گرگان در اعتراض به نحوه برگزاری انتخابات از سوی فرمانداری شهرستان گرگان و بی توجهی این دستگاه اجرایی نسبت به تخلفات انجام شده از سوی برخی از نامزدها شامگاه چهارشنبه، در نشستی با اصحاب رسانه به ارائه مستندات خود در این زمینه پرداختند. آن ها ضمن جمع آوری ...
محمد طلایی: فهمیدیم کجای کار هستیم
توصیف کرد و گفت : حسین خانی بسیار خوب کار کرده است و در حال حاضر جزو با تجربه ترین کشتی گیران تیم ملی محسوب می شود که مطمئنا می تواند با ادامه همین روند به موفقیت های بیشتری که شایستگی آن را دارد برسد. وی درباره نمایش ضعیف پیمان یار احمدی در وزن 74 کیلوگرم نیز، خاطر نشان کرد: یار احمدی تاوان بزرگی داد. او باید در مباحث فنی و روانی بیشتر بر روی خود کار کند تا به تجربیاتش اضافه شود. از عملکرد ...
غیرواگیرها جامعه را می بلعد
این در حالی است که در ایران 134 در هر 100 هزار نفر در سال است. به گفته وی ابتلا به سرطان در آمریکای شمالی، اروپا، ژاپن، استرالیا و نیوزلند بیشتر است همچنین در کشورهای درحال توسعه سرطان در حال افزایش است. معاون علمی و فناوری وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی بابیان اینکه در ایران سرطان در حال افزایش است اضافه کرد: در آخرین تحقیقات و مطالعات استان گلستان نشان می دهد نرخ این بیماری در ...
تغییر انتظارات در بازار مسکن
حرکت رفت و برگشت معاملات مسکن در تهران طی یک هفته اول بعد از انتخابات ریاست جمهوری از تغییر انتظارات در بازار ملک حکایت دارد. نتایج تحقیقات میدانی در بازار مسکن نشان می دهد در اوایل هفته گذشته، صحنه معاملات ملک شاهد بازگشت و مراجعه متقاضیان خرید به بنگاه ها – بعد از رکود انتخاباتی دو ماه اول سال – شد؛ اما در حال حاضر به دلیل تقویت انتظار برای بهتر شدن شرایط اقتصادی میل به خرید و فروش مجددا کاهش یافته است. ...
دردهای جگرسوز جانباز 70درصد زنجانی/ مسئولان به دیدارم نیامده اند/شوق دیدار رهبر را دارم
مشکلاتش می گفت نگاهی به چهره مادرش انداختم، مادری که وقتی فرزندش تازه از آب و گل بیرون آمده بود و جوان رعنایی شده بود، دست نامرد روزگار پرستاری دوباره از فرزند را سهم مادر کرده بود؛ نمی توانستم درک کنم مادرش وقتی لرزش پاهای فرزندش را می دید، وقتی می دید فرزندش مثل بقیه نمی تواند به بیرون برود و قدم بزند چه حسی پیدا می کند. آقانقی از زحمات مادرش در این سال ها می گفت که از زحماتی که به مادرم و ...
زنگ خطر کم کاری تیروئید برای دیابتی ها
غیرمجاز دست ساز هستند و در داروخانه ها به فروش نمی رسند.به شهروندان توصیه می شود به هیچ عنوان از این داروها استفاده نکنند. این فوق تخصص غدد و متابولیسم تأکید می کند: فرد بر اثر کم کاری تیروئید بیش از چهار تا پنج کیلوگرم (بیش از 10 درصد) چاق نمی شود. افراد دارای اضافه وزن، چاقی خود را به حساب کم کاری تیروئید نگذارند. ید رادیواکتیو باعث نازایی یا سرطان نمی شود درمان کم ...
