خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاهش وزن با خوردن عسل
پژوهش های اخیر متخصصان نروژی نشان می دهد عسل، مناسب ترین شیرینی برای افراد چاق و دارای اضافه وزن و حتی در حال رژیم است؛ البته به شرطی که بیشتر از یک قاشق غذاخوری در روز مصرف نشود . از طرفی مصرف مداوم و به اندازه عسل طبیعی به از بین بردن چربی های بدن به ویژه چربی های اطراف قلب بسیار کمک می کند و به همین دلیل در پیشگیری از بروز سکته های قلبی نیز مۆثر است . مصرف مداوم و به اندازه ...
این دولت بلندگو می خواهد
به دلیل ضعف تیم رسانه ای آقای روحانی برخی تصور می کنند که دولت تدبیر و امید در طول 3 سال گذشته هیچ دستاوردی نداشته است. علی جنتی، وزیر سابق ارشاد هم در گفت وگو با آفتاب یزد، در خصوص تیم اطلاع رسانی دولت گفت: من در دولت بودم و خودم هم جزء تیم اطلاع رسانی محسوب می شدم. البته به آن ایرادهایی هم داشتم. اکبر ترکان، مشاور رئیس جمهوری، نیز در انتقاد از گروه رسانه ای دولت اظهار ...
تنها با 7 روز سم زدایی لاغر شوید!
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، با اجرای 5 روشی که در ادامه خواهید خواند، به چربیهای دور شکمتان نه بگویید. با انجام این کارها می توانید متابولیسم بدن خود را تنظیم کرده و شکمی صافتر داشته باشید. آیا در آرزوی کاهش وزن هستید؟ پس با خواندن این مقاله تنها با 7 روز سم زدایی لاغر شوید! با شروع 6 ماه دوم سال باید چربیهای ذخیره شده در فصل قبل را آب کنیم؛ بسیاری از افراد ...
عامل مهم بروز و تشدید ضایعات جوش غرور جوانی
به گزارش شفا آنلاین ،همایون مژدهی آذر عضو انجمن متخصصین پوست ایران با اشاره به اینکه استرس در بروز و تشدیدبسیاری از بیماری ها از جمله بیماری های پوستی یکی از عوامل تاثیرگذار مهم تلقی می شود، اظهار کرد: ضایعات جوش غرور جوانی و نیز تمایل فرد به دستکاری جوش های صورت و بدنش در دوره های استرس افزایش پیدا می کند. وی با بیان اینکه وجود استرس به تنهایی برای بروز ضایعات جوش غرور جوانی کافی نیست ...
5 دلیل ساده برای مصرف ژله
...> ژلاتین یک منبع غذایی است که می توانید در برنامه ی غذایی خود و همه ی اعضای خانواده قرار دهید. چون این دسر برای بچه ها و افراد سالمند نیز مفید است. این ماده فاقد چربی و کلسترول بوده و برای پیشگیری از سرماخوردگی و تقویت سیستم ایمنی بدن مؤثر عمل می کند. ژلاتین از پروتئین، ویتامین C ، D و مواد معدنی مختلفی مانند کلسیم و فسفر تشکیل شده است . مواد لازم ژلاتین بدون طعم 1 بسته (10 گرم ...
ورود جدی شورای شهر پنجم برای رفع آسیب های اجتماعی/ اعتیاد خاص دیده شود
ببیند و برای آنها راهکار، طرح و برنامه ارائه بدهد، البته در تهران آسیب های اجتماعی زیادی وجود دارد که نمونه ای از آنها معتادان خیابانی، حاشیه نشین، کودکان کار و خیابانی و زنان سرپرست زیادی است. صفاتیان ادامه داد: از مسئولان حوزه بهداشت و درمان که در میان اعضای شورای اسلامی شهر دوره پنجم وارد شده اند می خواهیم که به این موضوعات بیشتر توجه کنند. وی اضافه کرد: البته سیاست های هر بخش را ...
آنچه در سند 2030 آمده است
العالم - گوناگون سند مقدمه ای دارد مبنی بر این که رهبران و مردم جهان بر آن هستند که تا سال 2030، به فقر،گرسنگی ،خشونت، فساد، قاچاق و ... پایان دهند و به سوی کرامت انسانی، صلح، عدالت، رعایت برابری، رفاه، مدیریت پایدارمنابع طبیعی، گسترش بهداشت، تامین آب آشامیدنی برای همه، توانمندسازی زنان و دختران، محترم شمردن تنوع فرهنگی،حمایت از اقشار آسیب پذیر، مردمسالاری، بهبود محیط زیست، توسعه مناطق ...
سند جنجالی 2030 چیست؟ آیا واقعا این سند جنسی است؟ (+متن)
کلیه سطوح هدف ششم: تضمین در دسترس بودن و مدیریت پایدار آب و فاضلاب برای همه – دسترسی همگانی به آب آشامیدنی – دستیابی به بهداشت کافی و پایان دادن به انجام قضای حاجت در ملأ عام و بذل توجه خاص به نیازهای زنان و دختران و افراد آسیب پذیر – ریشه کنی تخلیه زباله در منابع آبی – احیای تالاب ها و رودخانه ها و منابع آبی – همکاری های بین المللی در حوزه آب مانند ...
توسعه مراکز آموزشی دارالقرآن کریم زنجان در مناطق محروم
. مدیر دارالقرآن کریم زنجان با اشاره به نقش تأثیرگذار رسانه ها در اطلاع رسانی افزود: تلاش این افراد موجب اطلاع رسانی درست به شهروندان می شود. رحیمی با اشاره به اینکه هدف از برگزاری این نشست اعلام برنامه های سال جاری است، تصریح کرد: کسانی که در راه قرآن گام برمی دارند، قدم در راه پیامبر اکرم نهاده اند. وی با اشاره به اینکه امام در چندین جا قرآن را برای ما ترسیم کرده و ...
شبکه های اجتماعی، پیروز رسانه ای انتخابات
صورتی که جناح آقای روحانی با هدف تاثیر گذاری روی مرددها و رای خاکستری ها برنامه ریزی کرده بود. تبلیغات انتخاباتی در این فضا نباید عمدتا معطوف به تغییر عقیده در طرفداران طیف مقابل باشد، بلکه باید روی کسانی که مردد هستند سرمایه گذاری شود. برای به میدان کشاندن مرددها، پیدا کردن گروه های مرجع و نخبگان مردد توانست تاثیرگذاری خوبی روی رای خاکستری ها داشته باشد. هدفمند کردن تولید محتوا برای طیف مردد و ...
برنامه ریزی دقیق برای ممانعت از عرضه مکمل ها در اماکن ورزشی
وجود رسانه های ورزشی مکتوب و مجازی و دیجیتال را فرصتی مناسب برای ارتقای آگاهی های جامعه نسبت به مسائل مربوط به سلامت از جمله داورها و مکمل ها دانست و ضرورت تدوین برنامه عملیاتی برای سال 96 در زمانی کوتاه را متذکر شد. ایمانیه گفت: برگزاری دوره های آموزشی برای مسئولین باشگاه ها و اماکن ورزشی، آموزش دانشجویی، دانش آموزی و آموزش برای والدین می تواند گام اول و تاثیرگذاری در مقابله با مصرف ...
آرتروز زانو؛ نشانه ها و درمان
. ویسکوساپلیمنت ها ویژگی های مشابه با مایع سینوویال در یک مفصل سالم را ارائه می کنند. از دیگر گزینه ها برای مدیریت استئوآرتریت زانو می توان به موارد زیر اشاره کرد: ورزش/ فعالیت جسمانی/ فیزیوتراپی - حرکت و فعالیت برای بهبود و حفظ قدرت و دامنه حرکت زانو ضروری است. حفظ وزن مناسب یا در صورت اضافه وزن کاهش کیلوهای اضافی - وزن اضافی استرس و فشار بیشتری را روی زانو وارد می ...
تحقق شعار رهبری باید از اولویت های کاری دولت دوازدهم باشد
فاطمه آلیا در گفت وگو با خبرنگار فارس استان تهران با اشاره به مطرح کردن شعار اقتصاد مقاومتی از سوی مقام معظم رهبری طی سال های اخیر و اجرای و تحقق این شعار در کشور اظهار کرد: با عملی شدن این شعار مهم بسیاری از مشکلات و گره های امروز در حوزه اقتصادی حل خواهد شد. وی با اشاره به اینکه یکی از معضلات امروز جامعه ما مشکل بیکاری در بین مردم به ویژه جوانان است افزود: بیکاران ما در نوع خود به دو ...
حسین رفیعی: معلم بداخلاقی هستم!
...، از طرفی در برخی شرایط حجم کار خیلی زیاد می شود. البته من که همیشه روی استیج نیستم، جزو معدود کسانی هستم که با بازیگری وارد تلویزیون شدم و سال 75 اجرا را تجربه کردم. از آن هایی هستم که در دوره ای بالاترین ساعت پخش زنده از تلویزیون را داشتم، به طوریکه طی روز صبح و ظهر و شب در برنامه زنده دیده می شدم، مخصوصا اینکه اجرای برنامه زنده کار سختی است و باید خلق الساعه حرف بزنید، اطلاعات ...
گرمساری ها در انتخابات مشارکت 80 درصدی داشتند
یازدهم توجه به زیرساخت های بهداشتی و درمانی کشور بود که از جمله مهم ترین اقدامات انجام شده حوزه پزشکی در گرمسار طی چهار سال گذشته می توان به احداث بیمارستان 164 تختخوابی گرمسار، درمان بستر تختخوابی ایوانکی، کلینیک تخصصی امام خمینی (ره)، درمانگاه تخصصی شبانه روزی تامین اجتماعی گرمسار و پایگاه سلامت مهر جامعه اشاره کرد. وی ارتقای امنیت اجتماعی و ثبات اقتصادی را از دیگر دستاوردهای دولت ...
واکنش های بدن پس از مصرف گوشت قرمز
افراد ممکن است، درک کنند رژیم غذایی گیاهی سالم تر و قابل تحمل تر است.کارشناسان می گویند: با محدود کردن مصرف گوشت قرمز، واکنش های مختلفی در بدن به وجود می آید. واکنش های بدن پس از مصرف گوشت قرمز : تکه های بزرگ و اضافه گوشت قرمز می توانند توسط سایر پروتئین های مفیدتر جایگزین شوند که کالری کمتری نیز دارند. به عنوان مثال در یک تکه گوشت 170 کالری وجود دارد که در صورت جایگزینی با لوبیا ...
12 درمان طبیعی برای آفتاب سوختگی
که برنامه ای برای فعالیت در بیرون ندارید از کرم ضدآفتاب استفاده کنید. برخی از سوختگی ها شدیدتر از آن هستند که با محصولات معمولی داروخانه درمان شوند. دکتر باسلر می گوید، سوختگی شدید می تواند شما را خیلی اذیت کند. اگر از تهوع، لرز، تب، ضعف و سستی، تاول بزرگ، ضعف عمومی، رنگ پریدگی یا خارش شدید رنج می برید با پزشکتان مشورت کنید. آگاه باشید اگر به نظر می رسد که سوختگی اتان در حال گسترش است، شاید دچار عفونت شده باشید. منبع: مجله سلامت ...
چند نکته درباره بیماری التهابی روده
( Colon Cancer ) در این افراد بیشتر می شود. درمان برای بیماران التهابی روده مادام العمر است و لذا شناخت این بیماری ضرورت دارد. همچنین این بیماری در سنین جوانی حدود 15 تا 20 سال شیوع بیشتری دارد. البته در دوره های سنی دیگر نیز بروز می یابد و قدم اول در درمان این بیماری آشنایی، اطلاع کافی و مصرف به موقع دارو است. ...
دلایل تاری دید همراه با سرگیجه
به گزارش بهداشت نیوز، یکی از مشکلاتی که برای برخی از افراد ، مخصوصا آنهایی که بیشتر اهل مطالعه هستند ، در طول روز پیش می آید ، ابتلا به سردرد، سرگیجه و تاری چشم هنگام مطالعه یا کم و زیاد شدن نور است. به طور کلی ، سرگیجه باعث ابتلا به مشکلات چشمی مانند تاری دید نمی شود . از این رو، توصیه اصلی به کسانی که دچار سرگیجه هستند ، این است که به پزشک متخصص داخلی و متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنند ...
دولت باید در مورد تولیت سلامت در کشور تصمیم بگیرد/منابع بیمه ها باید تجمیع شود/پیوست سلامت در اجرای طرح ...
در 4 سال گذشته بود، بیشتر مورد توجه قرار گیرد. وزیر بهداشت با اشاره به اهمیت توجه به تجمیع منابع بیمه ها، گفت: مجلس و دولت حوزه سلامت را یکپارچه نمی بینند که مشکلات زیادی را در اجرای برنامه های وزارت بهداشت به وجود آورده است متاسفانه شرکای ما در 4 سال گذشته با وزارت بهداشت هماهنگ نبودند اما دولت باید در مورد تولیت سلامت در کشور تصمیم گرفته و مدیریت را یکپارچه کند. ابتدا منابع بیمه ها ...
دستاوردهای ایران در پیشگیری و کنترل بیماری های غیرواگیر معرفی شد
با اشاره به طرح تحول سلامت و فرصت ایجاد شده بهبود شبکه به منظور پیشگیری و مراقبت فعال از مردم به ایجاد نظام اطلاعاتی مناسب، (ایراپن) و STEPS اشاره کرد و از تعهد دولت بر ادامه راه و برنامه ریزی جهت ارزیابی بین المللی مستقل برنامه ملی غیر واگیر خبر داد. همچنین دکتر تکیان معاون اداره کل بین الملل وزارت بهداشت به بیان جزئیات اقدامات ایران در زمینه پیشگیری و کنترل بیماری های غیرواگیر پرداخت ...
ارائه خدمات دندان پزشکی در بخش دولتی می باشد
توسط وزرات بهداشت درمان، وزارت کار و تعاون به بیمه سلامت فرستاده شد تا قسمتی از خدمات دندان پزشکی برای کودکان زیر 14 سال در بخش خصوصی و دولتی صورت بگیرد. رئیس امور درمان دندان پزشکی وزارت بهداشت با اشاره به اینکه پیش از برنامه تحول سلامت بالغ بر 95 درصد خدمات دندان پزشکی در حوزه خصوصی انجام می گرفت، عنوان کرد: در گذشته حدود 5 یا 6 درصد خدمات دندان پزشکی در بخش دولتی انجام می گرفت، اما ...
تغییر در یارانه نیازمندان
حال دولت دوازدهم بر اساس تکلیف برنامه ششم خیال افزایش یارانه نیازمندان را دارد. مردم می دانند افزایش یارانه ها نه تنها دردی از آنها درمان نمی کند بلکه بر مشکلات معیشت می افزاید. تجربه شش سال یارانه داری این واقعیت را اثبات کرده است. بر همین اساس به جای رای به افزایش یارانه ها تا 250 هزار تومان پای صندوق ها به یارانه نقدی نه گفتند. با این حال دولت دوازدهم بر اساس تکلیف برنامه ششم خیال ...
10 روش شناسایی مدیران مناسب
آن مهارت ها، شخصیت مناسب و عوامل دستیابی به آن را مشخص کنند. ارزیابی مهارت ها و نظم های مدیریتی بهتر است بر آینده تمرکز داشته باشد تا تضمین کننده افراد با استعداد و استراتژی جهت پیشرفت و حرکت باشند. 2- تمرکز بر پتانسیل و نه عملکرد افراد مطمئنا شاخص توانایی و تخصص افراد، عملکرد آنها است که برای شناخت یک مدیر لازم است. اما باید نگاهی فراتر از این خصوصیت یعنی عملکرد داشت تا بتوان ...
عسکری:قدردانی رهبر معظم انقلاب سند افتخار رسانه ملی است
آن در معاونت سیاسی تولید شد. وی افزود: 1089 برنامه در سیمای مراکز و 1419 برنامه نیز در صدای مراکز پخش شد که تمام این برنامه ها با شیب مناسب و کنداکتور خوب در سه مرحله تبیینی، تبلیغی و فراخوان روی آنتن رفتند. معاون سیاسی سازمان با بیان اینکه در تولید برنامه ها چه در ساختار و چه در محتوا با توجه به تکثر رسانه های امروز، تلاش شد از نوآوری و اثرگذاری مطلوب برخوردار باشند، گفت ...
تشریح طرح کامل اسرائیل، آمریکا و اردن برای تجزیه سوریه
ساکنان منطقه طی سال های گذشته و نتایجی که از این فعالیت ها و مواضع برداشت می شود، شامل موارد زیر است: سرکردگان رژیم صهیونیستی در این منطقه اهمیت بالایی به برنامه کاری روزانه خود می دهند تا هدف واضحی را محقق سازند که همان اعمال تسلط و مدیریت این منطقه به شکل مشترک با اردن است. آنها این اقدام را به این بهانه انجام دهند که به دنبال دورکردن مبارزان حزب الله و هر کدام از عناصر گروه های متحد با ...
بررسی علل تورم در غدد لنفاوی گردن
نشانه های شایع باشد و شخص نیز بیش از 50 سال داشته باشد از طریق سونوگرافی و نمونه برداری ضروری است؛ زیرا بزرگ شدن غدد لنفاوی طحال، قفسه سینه یا شکم در برخی موارد می تواند نشانه ای از بیماری های خطرناک و بدخیم باشد. تورم غدد لنفاوی از آنجاکه تورم غدد لنفاوی معمولا ناشی از یک عفونت است، درمان آن به درمان عامل بیماری مربوط می شود. یعنی با درمان گلو دردهای چرکی، سرماخوردگی و زخم ...
کدام روغن، به چه قیمت!
... * به این موضوع که مخصوص سرخ کردنی یا پخت و پز و سالاد است توجه ویژه داشته باشید و هر کدام را در جای خود استفاده کنید، زیرا روغن های مایع مخصوص پخت و پز تحمل حرارت بالا را نداشته و فاسد می گردد. بهترین روغن ها از دید متخصصین عضو هیات علمی و مدیر گروه صنایع غذایی - مرکز تحقیقات و آموزش کشاورزی خراسان رضوی در این باره می گوید: اگر فاکتورهایی چون اسید چرب امگا 3 و اسید چرب ...
اعتراض گسترده پاتولوژیست ها مقابل سازمان نظام پزشکی + عکس
صادرشده و اجرای آن، وزارت بهداشت را از نهاد متولی سلامت مردم، به یک بنگاه کاریابی تقلیل خواهد داد! گلایه ای که حالا به شکل اعتراض مقابل سازمان نظام پزشکی کشور بروز کرده و به باور معترضان، جدی نگرفتن آن موجب به وجود آوردن تغییرات فراوان در دیگر آیین نامه ها و عرصه های خدمات پزشکی و سلامت خواهد شد. اتفاقی که شروع آن، ندید گرفتن تخصص متخصصان پاتولوژی است و خدا می داند به ندید گرفتن چه تخصص های ...
همه آنچه باید درباره ماست و کلسترولش بدانید
دیگر را می توانید مد نظر قرار دهید. حتی اگر یک شیرین کننده قندی مانند عسل یا شهد را استفاده می کنید، احتمالا میزان افزوده شده توسط شما به اندازه نمونه های تولیدی در کارخانه ها نیست. همچنین، استفاده از نوشیدنی های تهیه شده از ماست مانند دوغ را می توانید مد نظر قرار دهید اما باید به محتوای قند و نمک آنها نیز توجه داشته باشید. این که آیا ماست می تواند به واقع کلسترول را کاهش دهد به طور کامل روشن نیست، اما بدون تردید ماست از فواید سلامت بسیاری سود می برد و مصرف آن به حفظ سلامت کلی بدن انسان کمک می کند. منبع: سلامتی ...
