خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
داروهای گیاهی همیشه شفابخش نیستند
کاهش وزن از این گیاه استفاده می کنند. حتی برای درمان بسیاری از سرطان ها ازجمله سرطان معده و کبد مورد استفاده قرار می گیرد. در کنار همه این خواص مفید، مصرف طولانی مدت چای سبز عوارض زیادی به همراه دارد. عوارضی همچون مشکلات کبدی، ناراحتی شکمی، سردرد، مشکلات خواب، ضربان قلب نامنظم، سرگیجه و کاهش جذب آهن توسط بدن. این گیاه همچنین با داروهای شیمیایی بسیاری مثل آمفتامین، افدرین و بعضی آنتی بیوتیک ها ...
روزه در بیماران قلبی عوارض دارویی را در پی خواهد داشت
داشت و بیمار را دچار عوارض دارویی می کند که به عنوان مثال مصرف آسپرین با معده خالی در طول روز ممکن است بیمار را دچار مشکلات گوارشی و در نهایت خونریزی بکند. استاد دانشگاه علوم پزشکی مازندران در ادامه بیان کرد: ناشتا بودن طولانی در طول روز و مصرف حجم زیاد غذا در مدت کوتاه بین افطار و سحر، بیمار قلبی را بدلیل اینکه جذب آب و نمک نیاز به پمپاز زیاد قلب دارد، دچار مشکل کرده و با برگشت آب و نمک به ...
از این مواد غذایی سرطان زا دوری کنید
نانوایی هابا یک نوع ماده شیمیایی به نام گاز کلر آن را سفید می کنند اداره ی حفاظت زیست محیطی آمریکا گاز کلورین مورد استفاده در این آردها را جزو مواد خطرناکی می داند که نباید آنرا تنفس کرد و اگر در مقادیر بالا مصرف شود کشنده است. آرد سفید در خیلی از غذاهای فرآوری شده مخفی است. آرد سفید فرآوری شده دشمن قند خون است و به سرعت میزان قند خون و انسولین را بالا می برد. در نتیجه مستقیما می تواند موجب ابتلا به ...
خوردنی ها و نخوردنی های ماه رمضان/مراقب بالارفتن قند خون خود باشید!
رمضان بهتر است از غذاهای سرخ شده و پرچرب استفاده نشود زیرا علاوه بر افزایش چربی خون سبب سوء هاضمه، ورم معده و اضافه وزن و چاقی می شوند. کارشناس شبکه بهداشت فراهان خاطر نشان کرد: مصرف زیاد مواد قندی و شیرین از جمله کیک های خامه ای، شکلات، شیرینی های خامه دار، زولبیا و بامیه، باقلوا، حلوای خیلی شیرین و چرب، شله زرد شیرین و چرب در ایام ماه مبارک رمضان اضافه وزن و چاقی و خطر بالا رفتن قند خون را به دنبال دارد. انتهای پیام/ ...
در باره تب کریمه کنگو چه باید بدانیم؟
بیماری دام نخواهند شد. علائم بیماری در انسان چیست؟ شیوع بیماری بیشتر در فصل گرم سال همزمان با فصل فعالیت کنه است. علائم بیماری در انسان: سردرد، تب شدید، کمردرد و درد مفاصل و عضلات، دل درد، اسهال، استفراغ، قرمزی چشم و سرخی گونه، خونریزی (مثلا بصورت نقطه های ریز مثل سر سوزن یا خونریزی های وسیعتر یا خون دماغ)، یرقان. علائم بیماری یک تا سه روز بعد از نیش کنه آلوده یا پنج تا شش ...
تغییر مزاج افراد به سمت سرد و تر محصول تغییر سبک زندگی است
معده نمی توانند حداکثر وظیفه خود را انجام دهند. فرد در نهایت دچار سوء هاضمه، سیری کاذب و نفخ و درد معده می شود. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان درباره تاثیر مصرف غذاهای فست فود در کیفیت روزه داری گفت: معده بیشتر افرادی که از فست فود استفاده می کنند مزاج سرد و تر پیدا کرده و به عبارت دیگر رطوبت معده آن ها زیاد می شود. وی گفت: نفخ، سوء هاضمه، درد ناحیه معده، شکم و اختلالات گوارشی از جمله مسائل عمده این افراد است که افطار با آب یخ این مشکلات را تشدید می کند. ...
10 راهکار طب ایرانی اسلامی برای ماه رمضان
: گرسنگی مفیدترین داروهاست و اینکه فرموده اند گرسنگی و بیماری یکجا جمع نمی شوند . اما نکته مهم این است که روزه وقتی موجب سلامتی می شود که در مصرف غذا و آب زیاده روی نشود؛ اگر اصول صحیح تغذیه رعایت شود، باید وزن ما در پایان ماه مبارک رمضان حداقل چند کیلو کاهش یابد در حالی که متأسفانه در عمل چیز دیگری را شاهد هستیم. عده زیادی از روزه داران به دلیل ترس و واهمه ای که از گرسنگی و ...
خروج ناخودآگاه منی
فردی دچار سیلان منی است و از داروهای روان پزشکی استفاده می کند به هیچ وجه نباید سرخود اقدام به قطع دارو کند. حتما با پزشک معالج تان مشورت کنید. بررسی علت خروج ناگهانی منی در خواب: ابتدا باید با آزمایش مشخص ساخت که ماهیت ترشح چیست، آیا آن منی است و یا ماهیت دیگری دارد. ممکن است ترشح مجرا در حقیقت چرک باشد و نشان از یک بیماری خطیر مثل بیماری مقاربتی مانند سوزاک می باشد که ...
مراقب مشکلات گوارشی در ماه رمضان باشید
به گزارش راه مبین به نقل از دانا، در روزهای آغازین ماه مبارک رمضان هستیم و هنوز خیلی ها با تغییر در وعده های ماه مبارک رمضان نسبت به دیگر ایام سال خود را وفق نداده اند و در خورد و خوراک خود دچار مشکل هستند. این تغییرات در روند تغذیه ممکن است برای افراد مشکلاتی را در زمینه گوارش به وجود بیاورد که انتظار می رود با عمل به توصیه های کارشناسان و متخصصان، بیشتر مراقب سلامت خود باشند. ...
افراد دیابتی رژیم غذایی و مصرف داروهای خود را در وعده سحر و افطار رعایت کنند
علی اکبر حق ویسی روز سه شنبه در گفت و گو با ایرنا، افزود: بیماران دیابتی نباید کالری دریافتی خود را در این ماه افزایش دهند و در مصرف غذاهای شیرین که در ماه مبارک رمضان در وعده افطار استفاده می شود، زیاده روی کنند. وی اضافه کرد: افزایش دریافت مواد غذایی پرچرب و پر کربوهیدرات و به طور کلی پرخوری در افراد دیابتی، منجر به افزایش قند خون و افزایش وزن می شود. به گفته وی، اگر رژیم غذایی ...
22 خاصیت برای چغندر
به گزارش شمال نیوز،ریشه چغندر، پیازی است. رنگ ریشه چغندر ممکن است زرد، سرخ و سفید باشد. ریشه چغندر به صورت خام قابل استفاده و مصرف است و اغلب آن را پخته مصرف می کنند که همه به نام لبو آن را می شناسند. ریشه کلفت چغندر، مواد غذایی و به خصوص ساکاروز (شکر) را در خود ذخیره می کند. برگ های چغندر هنگام روز در مقابل نور آفتاب، ساکاروز می سازند و شب ها آن را به ریشه ها می دهند. مقدار ساکارز در ...
مهم ترین خواص باورنکردنی زردآلو
، بی خوابی و فراموشی مفید است. زردالو خاصیت آرام بخشی و نشاط آوری دارد؛ در ضمن خوردن آن به آنهایی که ناراحتی های قلبی دارند نیز توصیه می شود. این میوه عطش را از بین می برد و دفع کننده صفرا، اسید معده و پاک کننده خون و همچنین تنظیم کننده فشار خون است. به خاطر وجود آهن در زردآلو، مصرفش برای درمان کم خونی نیز توصیه می شود. شما می توانید التهاب معده تان را با خوردن زرد آلو کاهش دهید. مصرف مغز هسته زردآلو ...
شربت سکنجبین معجونی ضد عطش برای روزه داران
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ دکتر سکینه مهرابی پزشک عمومی در گفتگو با خبرنگار نیزوا ، با اشاره به روش های رفع عطش و تشنگی کمتر در ساعات روزه داری در ماه مبارک رمضان، اظهار کرد: مصرف شربت های ترش و شیرین مانند آب زرشک، سکنجبین، شربت به لیمو و تخم شربتی در وعده افطار و سحر بسیار مناسب است. وی به روزه داران توصیه کرد در وعده سحری به جای مصرف چای و آب از این شربت ها استفاده کنند و ...
ضررهای روزه گرفتن بدون سحری
برخی از غذاها در ماه مبارک رمضان برای اشخاص روزه دار: استفاده از مواد قندی ساده مثل قند وشکر، آب نبات ،غذاهای پر چرب، پر ادویه ، سوسیس و کالباس، سس مایونز، غذاهای پر نمک،غذاهای نفاخ(مثل انواع آش ها)، افراط در مصرف حلوا،شله زرد، زولبیا و بامیه مصرف زیاد آب سرد و نوشابه های سرد از عادات غذایی نادرست است که باید در ماه مبارک رمضان از آنها پرهیز کرد و یا مصرف انها را محدود نمود و خانواده ها ...
بلافاصله پس از صرف غذا نخوابید
خون باید فاصله بین صرف غذا و استراحت حداقل نیم ساعت باشد. این متخصص بیان داشت: اگر این فاصله نیم ساعتی رعایت نشود، روند جذب غذا مختل و در نتیجه موجب بروز مشکلاتی چون سنگینی معده، سوءهاضمه، اسیدی شدن معده و یبوست در فرد می شود. وی با اشاره به اهمیت مصرف آب در تابستان بیان کرد: با توجه به گرم شدن هوا در این فصل هر فرد عادی باید روزانه هشت لیوان آب مصرف کند. افرادی که به دلیل ...
با این ترفندها افطار را به یک وعده غذایی کامل تبدیل کنید/ آب هندوانه؛ معجون ضد عطش برای روزه داران + ...
... این متخصص تغذیه و رژیم درمانی عنوان کرد: مصرف میوه به میزان سه تا چهار واحد از شام تا هنگام خواب ضروری است همچنین نوشیدن آب هندوانه برای افرادی که دچار افزایش قند خون نیستند در وعده افطار توصیه می شود. صمدپور اظهار داشت: از آنجایی که در تهیه زولبیا و بامیه بیرون اغلب از روغن های جامد، حاوی اسیدچرب ترانس یا روغن های چند بار حرارت دیده استفاده می شود، افراد باید از مصرف آن ها تا حد ...
اهمیت بالای فعالیت های ورزشی در رمضان/ مصرف مایعات فراموش نشود
...، پروتئین و الکترولیت کافی استفاده کند. وی در مورد میزان آب مورد نیاز ورزشکاران در ماه رمضان تاکید کرد: توجه به وضعیت آب بدن قبل از شروع تمرین یا مسابقه ضروری است. در ورزش های شدید و طولانی باید حتی الامکان ورزشکار قبل از شروع ورزش اتلاف مایعات بدن خود را در حین روزه داری با مصرف مایعات کافی در ساعات مانده به شروع ورزش جبران کند. معاون غذا و داروی دانشگاه علوم ...
هورمون های بدن را چگونه تنظیم کنیم؟
بدن برعهده دارد. مثلا به سلول کمک می کند تا از قند و اسیدهای آمینه موجود در خون تغذیه کرده و انرژی لازم برای عضلات و عملکرد کل بدن را تولید کند. بنابراین، کارکرد نامناسب این هورمون بدن را دچار اختلال کرده و خطرات زیانباری را منجر می شود. ورزش هایی مثل ایروبیک، ورزش های قدرتی و همچنین ورزش های استقامتی همگی می توانند حساسیت بدن را نسبت به هورمون انسولین افزایش داده و در مقابل ...
در مصرف زولبیا و بامیه احتیاط کنید
به گزارش شهردار آنلاین، مهندس زهره پوراحمد درباره زولبیا و بامیه که اغلب در ماه رمضان مورد مصرف روزه داران قرار می گیرد، با بیان اینکه مصرف زولبیا و بامیه فواید و مضراتی دارد، اظهار داشت: مضرات استفاده از این شیرینی بیش از فواید آن است. وی افزود: این شیرینی باید در جعبه هایی به فروش برسد که این جعبه ها از سازمان غذا و دارو مجوز های بهداشتی لازم را دریافت کرده و بر روی بسته بندی جعبه ها ...
آنچه باید درمورد تب کریمه- کنگو بدانیم
بیمار مشکوک به CCHF باید ایزوله شود و با افراد خانواده و پرسنل بیمارستانی در تماس نباشد. کلیه وسایل بیمارستانی مانند ماسک، دستکش، روپوش، پیش بند، لوله های خون، سرنگهای استفاده شده و هر وسیله ای که با ترشحات بیمار درتماس بوده باید سوزانده شود. سمپاشی منازل و اصطبل ها جهت کاهش کنه ها مصرف مواد ضد عفونی جهت گندزدایی توالت ها، محیط آلوده به خون و ترشحات بیمار ...
باید و نبایدهای غذایی در ماه مبارک رمضان
به گزارش خبرنگار برنا از اهواز، دکتر شکرالله سلمان زاده در رابطه با وعده های غذایی در ماه مبارک رمضان اظهار کرد: افراد روزه دار می بایست همانند زمانی که روزه نیستند، سه وعده غذا بخورند که این وعده ها شامل سحر، افطار و شام است، همچنین توصیه می شود در آخر شب یک میان وعده آخر شب شامل انواع میوه ها میل کنند. وی ادامه داد: صرف غذا در دفعات کمتر از دو بار، در سال هایی که ماه مبارک رمضان در ...
نشانه های تب کریمه کنگو
به گزارش عصر امروز، در حیوانات اهلی مثل گاو و گوسفند بیماری تب کریمه کنگو علائم مشخصی ندارد و حداکثر باعث تب می شود، بنابراین کارکنان کشتارگاه ها و سلاخ خانه ها به احتمال زیاد متوجه بیماری دام نخواهند شد. شیوع بیماری بیشتر در فصل گرم سال همزمان با فصل فعالیت کنه است. علائم بیماری در انسان: سردرد، تب شدید، کمردرد و درد مفاصل و عضلات، دل درد، اسهال، استفراغ، قرمزی چشم و سرخی گونه ...
بهترین خوراکی هایی که برای داشتن شکم شش تکه مناسب است
سریع قند به خون مانند یک مانع عمل می کنند، که می تواند موجب مقاومت به انسولین شود و همچنین از تجمع چربی شکمی جلوگیری می کند. پنیر رشته ای براساس مطالعات مجلات پژوهشی تغذیه در سال 2011 در صورتی که مصرف مواد لبنی و پروتئینی خود را افزایش دهید به شما کمک می کند پایین تنه باریکی داشته باشید، وزن خود را کم کنید و عضلات بدون چربی خود را تقویت کنید. به دلیل دوعنصر کلیدی تشکیل دهنده ...
روزه داری با طعم سلامتی با ترک عادت های غذایی غلط - روزه را با نوشیدنی های سرد افطار نکنید
...، توصیه می شود افطار را با نوشیدنی های گرم مانند آب گرم، چای کم رنگ و شیر گرم آغاز کنیم و پس از آن می توانیم از خرما یا کشمش استفاده کنیم. مهندس رضیه شناور افزود: مصرف خرما در ماه رمضان در تنظیم قند خون بسیار مفید است، توصیه می شود که در وعده افطار سه تا پنج عدد خرما مصرف شود، از مصرف بیش از اندازه خرما نیز مانند سایر شیرینی ها پرهیز شود. وی اضافه کرد: در وعده های سحر و افطار از ...
دخانیات تهدیدی برای توسعه و سلامت/تشریح برنامه های دانشگاه علوم پزشکی کرمان در هفته ملی بدون دخانیات
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ مهین گنجی پور کارشناس دخانیات معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی در گفتگو با آرمان کرمان؛ بیان کرد:هرساله 31 ماه می برابر با 10 خرداد روز جهانی بدون دخانیات می باشد در همین راستا 5 تا 10 خردادماه به عنوان هفته ملی بدون دخانیات نام گرفته است امسال به دلیل تقارن با ماه مبارک رمضان هفته بدون دخانیات به تاریخ 10 تا 16 تیرماه به عنوان هفته ملی ...
خوردنی های افطار تا سحر
فرزاد شیدفر افزود: ماه مبارک رمضان علاوه بر اینکه زمانی برای تهذیب نفس و تقرب الهی و اعتلای معنویت است، از لحاظ فوائد سلامتی نیز بسیار اهمیت دارد. تعداد بسیار زیادی از مطالعات و پژوهش های علمی، اثرات مفید روزه داری را بر روند متابولیسم و عملکرد بهینه اندام های بدن گزارش کرده اند. وی گفت: روزه داری می تواند در بیماری هایی مثل چاقی، دیابت، افزایش چربی خون و بسیاری بیماریهای دیگر اثرات ...
باورهای نادرست درباره خوردن شکلات و کاکائو
باکتری های دندان و تخریب آنها موثر است. 6- سبب افزایش وزن می شود البته مصرف بیش از اندازه آن به افزایش وزن می انجامد، اما مطالعات مرکز ملی سلامت آمریکا نشان داده که مصرف اندکی از آن و پنج بار در هفته به کاهش وزن می انجامد. 7- خوردن مواد قندی و شکلات به میزان استرس افراد می افزاید پژوهش های دانشمندان نشان داده کسانی که به مدت دو هفته و روزانه حدود 28 گرم شکلات مصرف می ...
درمان تخمدان پلی کیستیک برای بارداری، دارو یا جراحی؟
در زنان است. چاقی: در حدود نیمی از زنان مبتلا به PCO چاق هستند یعنی احتمال چاقی در مبتلایان به این بیماری بیش از افراد عادی می باشد. پیش دیابت یا دیابت نوع 2: بسیاری از زنان مبتلا به PCO، دچار مقاومت به انسولین هستند که این امر توانایی بدن برای استفاده بهینه از انسولین جهت تنظیم قند خون را مختل می کند. این موضوع می تواند سبب بالا رفتن قند خون و در نتیجه ...
گیاهان دارویی معجزه آسا و آرامبخش اعصاب
مصرف بلغور جو دو سر در صبح، نمی توانید از فواید آن بهره ببرید. این گیاه، پایه ی احساسی متعادل تری ایجاد می کند تا شما نسبت به هر چیز کوچکی، واکنش نشان ندهید. این گیاه، یک انتخاب عالی برای کسانی است که از استرس، بیمار شده اند و دچار سندرم روده ی تحریک پذیر، تپش قلب و افزایش فشار خون بر حسب موقعیت هستند. 4 قطره چکان از عصاره ی این گیاه را، 3 تا 4 بار در روز مصرف کنید. مصرف آن را ...
فواید ورزش در ماه رمضان
تسهیل می نماید بطوریکه ورزشکارانی که روزه می گیرند کمتر دچار مشکلات گوارشی و قند خون می شوند. ورزشکاران می توانند با یک برنامه غذایی غنی،انرژی مورد نیاز را برای انجام فعالیت های ورزشی و حفظ ساختار بدنی بدست آورند. استفاده به موقع و به اندازه از آب ازدیگر نکاتی است که می بایست در طول این ماه به آن توجه کرد.در ماه مبارک رمضان کم آبی می تواند در برخی از موارد به خصوص هنگام ورزش ...
