خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روزه داران هرگز با نوشیدنی سرد، افطار نکنند
خبرگزاری فارس: مهدی برهانی متخصص طب سنتی گفت: در زمان روزه داری، فرد ساعات زیادی هیچ خوراکی مصرف نمی کند به همین علت در زمان افطار هر خوراکی به راحتی جذب بدنش می شود. وی افزود: توصیه می شود که به هیچ عنوان روزه را با نوشیدنی ها و خوراکی های سرد باز نکنید زیرا ماده سرد به سرعت جذب بدن شده و عارضه های مختلفی همچون درد مفاصل و استخوان، تغییر مزاج معده و سرد شدن آن را در پی دارد. ...
موذن هایی که ماندگار شدند
روزه اش خو می گیریم و به وقت شلوغی و اضطراب های روزمره با گوش دادنش برای چند دقیقه هم که شده آرام می شویم؛ از همین رو می توان گفت که این نوای هر روزه در زندگی مردم ما از جایگاه ویژه ای برخوردار است اذان هایی که به واسطه صدای موذن هایشان درگذر زمان در بخشی از خاطرات شنوایی ما حسابی جا باز کرده اند. ماه رمضان و گوش سپردن بیش از پیش به اذان های افطار و سحر بهانه خوبی بود که نگاهی به همه اذان های ...
بهترین برنامه تغذیه در ماه مبارک رمضان
را ارائه کرده بودند؛ درحالی که در آن زمان چندان کسی به دنبال لاغری و تناسب اندام نبود. اگر ما نیز به این سخن پیامبر (ص) عمل کنیم و بدون فکر شکم خود را پر نکنیم، جلوی خستگی، بی حالی و اضافه وزن پس از غذا را گرفته ایم؛ همچنین در صورتی که عادتهای بد غذایی داشته و یا سیگار مصرف می کنید، ماه رمضان زمان خوبی است که این عادتها را کنار بگذارید؛ زیرا پس از 30 روز بدنتان به سبک جدید زندگی عادت خواهد کرد. به طور طبیعی، روزه به شما کمک می کند تا برای زندگی خود برنامه سالمتری داشته باشید. منبع: فیتامین ...
اگر در کشور احساس کنیم یک خانواده ایم همه مشکلات حل می شود
رئیس جمهور کشورمان با تاکید بر لزوم توجه به مستمندان و ایتام گفت: اگر در کشور احساس کنیم یک خانواده ایم همه مشکلات حل می شود. به گزارش سحر، حجت الاسلام و المسلمین حسن روحانی رئیس جمهور کشورمان شامگاه دوشنبه در دیدار و ضیافت افطار با مددجویان کمیته امداد و بهزیستی که در موسسه خیریه معلولین ذهنی وحدت برگزار شد، با بیان اینکه ماه رمضان ماه بیداری و هوشیاری ما در مسیر کمک به نیازمندان است ...
با گیاهان دارویی و خواص آنها بیشتر آشنا شوید
کننده ضربان قلب • ضد افسردگی • کمک کننده به باروری در مردان عقیم • کاهش درد قاعدگی در زنان و دختران • بهترین مکمل گیاهی قوی کننده اسپرم مردان • کمک به خون رسانی مناسب و تنظیم آن در بدن هل سیاه هل سیاه، را هیل غراب یا قاقله کبار گیاه این نوع هل در سیلان می روید. طول میوه این نوع هل 25-50 میلیمتر است. قطر غلاف میوه ...
راه های ساده برای پیشگیری از کمردرد
زاویه بدهد، می تواند باعث کمر درد شود. گاهی برخی از افراد با وجود نشستن صحیح پشت صندلی، باز هم دچار کمر درد می شوند که دلیل این مساله به غیراستاندارد بودن صندلی مربوط می شود. داشتن یک صندلی راحت و استاندارد برای پیشگیری از کمر درد، بسیار ضروری است. رانندگی را محدود کنید یکی دیگر از مواردی که می تواند در ایجاد کمر درد نقش داشته باشد، رانندگی های طولانی مدت و بدون در نظر گرفتن ...
کُند شدن روند پیری با روزه داری
به گزارش جهان نیوز ، ***راهکاری برای کاهش وزن مطالعات زیادی انجام شده که نشان می دهد روزه داری راهکاری عالی برای کاهش وزن است. در یک مطالعه افراد غیرچاق تقریبا 4 درصد از کل چربی بدنی را در 22 روز روزه داری از دست دادند و سطح انسولین در بدن آنها کاهش یافت. در مطالعه دیگری که روی افراد چاق انجام شد، روزه داری به معنای کاهش 25 درصد از کالری موردنیاز روزانه آنها به کاهش حدود 3 کیلوگرمی ...
راه های غفلت زدایی و رسیدن به کمال
...: استاد حاج شیخ حسین انصاریان در جمع روزه داران، در حسینیه همدانی های تهران با اشاره به آیه 19 سوره حشر وَلَا تَکُونُوا کَالَّذِینَ نَسُوا اللَّهَ فَأَنْسَاهُمْ أَنْفُسَهُمْ أُولَئِکَ هُمُ الْفَاسِقُونَ / و چون کسانی مباشید که خدا را فراموش کردند و او [نیز] آنان را دچار خودفراموشی کرد آنان همان نافرمانانند ، اظهار داشت: خداوند متعال در این سوره مبارکه گروهی را نام می برد تحت عنوان ...
میوه های زردرنگ چه خواص مشترکی دارند؟
گروه سبک زندگی " تیتریک " رنگ های روشن به ویژه رنگ زرد در بالا بردن روحیه افراد بسیار موثر است. خوراکی های زرد، ضد سرطان اند. سرشار از ویتامین C و برای چشم، قلب، دستگاه هاضمه و سیستم ایمنی بدن بسیار مفید هستند. از خواص دیگراین نوع غذاها می توان به حفظ پوست سالم، درمان جراحت ها وقوی نمودن استخوان ها و دندان ها اشاره کرد. در این مقاله خواص خوراکی های زرد ارائه شده است. ...
همپوشانی علائم تب کریمه کنگو با سایر بیماری های عفونی
کشتارگاه ها در معرض خطر ابتلا هستند. وی مصرف گوشت قرمز در دوران انتشار بیماری تب کریمه کنگو را خطرناک عنوان کرد و افزود: بهتر است گوشت به صورت تازه مصرف نشود و به مدت 24 ساعت در یخچال یا فریزر نگهداری و هنگام مصرف نیز با دمای استاندارد کاملاً پخته شود. متخصص بیماری های عفونی ادامه داد: در صورت ابتلا فرد به بیماری تب کریمه کنگو، خون و ترشحات فرد آلوده می تواند عامل شیوع بیماری باشد ...
حذف ربنای شجریان به روایت یکی از مدیران سابق صداوسیما فرصت هایی که صداوسیما برای حل این مشکل از دست داد
شجریان - این قطعه مناجات را در یکی از استودیوهای رادیویی در حال تمرین خوانده است که شخص خوش ذوقی آن را ضبط کرده و همان اجرا را در صداوسیما پخش می کند که با استقبال مردم موحد ایران مواجه می شود. این قطعه آوازی در دستگاه سه گاه خوانده شده و از سال 1358 تا سال 1388 در ماه مبارک رمضان از شبکه های مختلف رادیویی و تلویزیونی پخش می شده است. در طول 30 سال پخش این مناجات در ماه مبارک رمضان، هر ایرانی روزه ...
15 نقل قول ژرف از اینشتین که نشانگر یک ذهن نابغه است
...> اینشتین تنها یک فرد بااستعداد نبود؛ او ذهن ژرفی داشت. یک دانشمند و یک فیلسوف بود که به خوبی می توانست شرایط انسان را درک و توصیف کند. نبوغ اینشتین به همراه تمام تجربیات و نشیب و فرازهایی که در طول زندگی دیگر انسان ها مشاهده کرد، باعث شد او به روشن بینی عمیقی از زندگی دست یابد. در این مطلب، 15 نقل قول معروف اینشتین در مورد ذهن، یادگیری و ماهیت پیچیده ی زندگی آورده شده است: گذر زمان ...
بولتن موسیقی و تئاتر: نخستین کنسرت آلبوم یعنی درد / زندگی امام در چهار موومان روایت شد
گروه موسیقی و تئاتر: اخبار حوزه تئاتر و موسیقی نیز همواره مخاطبان خاص خود را داشته و دارد؛ به همین خاطر در مطلب پیش رو تلاش کردیم مهمترین و جذاب ترین مطالب این حوزه را جمع آوری نموده و تقدیم علاقه مندان کنیم تا اگر امکان پیگیری مطالب در طول روز را ندارد، در یک زمان مشخص و یکجا از آنها مطلع شوند. به گزارش بولتن نیوز، تیتر مهمترین خبرهای امروز 9 خرداد ماه 96، به صورت هایپرلینک در زیر ...
تغییر مزاج افراد به سمت سرد و تر محصول تغییر سبک زندگی است
شیره های معده نمی توانند حداکثر وظیفه خود را انجام دهند. فرد در نهایت دچار سوء هاضمه، سیری کاذب و نفخ و درد معده می شود. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان درباره تاثیر مصرف غذاهای فست فود در کیفیت روزه داری گفت: معده بیشتر افرادی که از فست فود استفاده می کنند مزاج سرد و تر پیدا کرده و به عبارت دیگر رطوبت معده آن ها زیاد می شود. وی گفت: نفخ، سوء هاضمه، درد ناحیه معده، شکم و اختلالات گوارشی از جمله مسائل عمده این افراد است که افطار با آب یخ این مشکلات را تشدید می کند. ...
با بوی بد دهان در ماه رمضان چگونه مقابله کنیم؟
شود و این عامل با خشکی دهان همراه است. وی با اشاره به نکاتی برای پیشگیری از بوی بد دهان در طول روزه داری گفت: براین اساس بهتر است، افراد از میوه های تازه و سبزیجات استفاده کنند و در حد امکان از سیگار کشیدن، نوشیدن نوشابه های گازدار، مصرف غذاهای معطر و چرب اجتناب کنند. این متخصص تغذیه عنوان کرد: زمانی که روزه دار دچار بیماری عفونی لثه و دندان می شود، بر اثر به هم پیوستن مواد صعود کننده با مواد نزول ...
حاشیه ی دفن مبتلایان به تب کریمه کنگو
تایید سازمان دامپزشکی را تهیه کرده و اکیدا از مصرف گوشت های تازه ذبح شده و داغ خودداری کنند. گفتنی است در صورت خریداری گوشت های تازه، آن را به مدت 24 ساعت در یخچال نگهداری کرده سپس با دستکش اقدام به خرد کردن آن کنند. بنابر روند شیوع این بیماری در بین قشردامدار، قصاب و کارگران کشتارگاه، توصیه می شود حتما این افراد از لباس های مخصوص، عینک، دستکش و چکمه برای ذبح دام استفاده کنند ...
بهترین رژیم بهاره
دهان را برای گروهی از افراد در پی داشته باشد. افراد مبتلا به حساسیت های خوراکی، تماسی یا استنشاقی باید در فصل بهار در مصرف خوراکی های حساسیت زایی مانند کیوی، گوجه فرنگی، بادام زمینی، انگورهای دارای رنگدانه بنفش (معروف به انگور شاهی) و سبزی های کرکی (مانند گزنه و برخی گونه های پونه) هم محتاط باشند. ممنوعیت ویتامین E و روغن ماهی ویتامین E و روغن ماهی خواص زیادی برای بدن دارند و می ...
دختران مدرسه درودزن 11 سال پس از آتش سوزی
دویدند به سمت مدرسه ای که پشت آرامستان روستا در انتهای خیابان قرار داشت. مادرها تا برسند، خدا میداند چه کشیدند. خدا می داند پدرها چطور خودشان را از سر زمین رساندن تا مدرسه. خدا می داند بچه ها آن روز چطور با کودکی و خنده و شادابی خداحافظی کردند. یک خداحافظی تلخ. خبر کوتاه بود: بچه های مدرسه سوختند خبر ویرانگر بود. خبر هنوز در روستا ادامه دارد، هرچند آدم ها کمتر در موردش صحبت می کنند. اما خاطره آن روز ...
در وعده سحر بیش از اندازه چای نخورید/ از خرما غافل نشوید!
شیرین مانند خرما، کشمش و انواع میوه استفاده کنیم. مسوول گروه تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه، ادامه داد: مصرف آب زیاد به هنگام صرف افطار سبب اختلال در هضم مواد غذایی می شود؛ پس از صرف سحری نیز بسیاری از افراد از بیم تشنگی در مدت روز، به مقدار فراوان آب می نوشند که عادت درستی نیست. مهندس شناور گفت: از نوشیدن بیش از اندازه چای در وعده سحری دوری کنیم زیرا چای باعث افزایش دفع ادرار ...
تنها فایده زولبیا و بامیه!
سلامانه : کار شناس تغذیه اداره کل نظارت بر مواد خوراکی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو گفت: مضرات استفاده از زولبیا و بامیه بیش از فواید آن است. به گزارش پایگاه خبری سلامانه، مهندس زهره پوراحمد درباره مصرف زولبیا و بامیه که اغلب در ماه رمضان مورد مصرف روزه داران قرار می گیرد، با بیان اینکه مصرف زولبیا و بامیه فواید و مضراتی دارد، اظهار داشت: مضرات استفاده از این شیرینی بیش از فواید آن است ...
پیشنهادهایی برای رفع تشنگی شدید در ایام روزه داری
سلامانه : کارشناس بهداشت مواد غذایی تاکید کرد: سبزی ها با دارا بودن مواد مغذی مختلف و آب علاوه بر تأمین ویتامین ها و املاح مورد نیاز بدن از تشنگی فرد در طول روز جلوگیری می کنند. به گزارش پایگاه خبری سلامانه، مهندس حسین عبدالعزیزی در پاسخ به این سؤال که مواد غذایی مناسب برای جلوگیری از تشنگی شدید در ایام روزه داری چیست؟ گفت: مصرف شیر گرم و فرنی یا شیر برنج در هنگام افطار مناسب است. ...
نگهداری 24ساعته گوشت در یخچال بهترین راه مقابله با تب کریمه کنگو
لاشه ها زده شده باشد. رفیعی عنوان کرد: در صورت ضرورت برای خرد کردن گوشت در 24 ساعت اول توصیه می شود با دستکش این کار انجام شود و از هر گونه خرید گوشت از فروشگاه های غیرمجاز یا کشتار غیرمجاز خودداری شود. وی ادامه داد: افراد نذورات خود را به کشتارگاه منتقل کنند تا با شرایط بهداشتی ذبح انجام شود. در زمینه کبد به دلیل آنکه فرآیند کاهش PH به مدت 48 ساعت زمان نیاز دارد کبد دام باید ...
اجرای طرح ویژه امنیتی، ترافیکی در ماه مبارک رمضان
ملاءعام اقدام به روزه خواری می کنند، در دستور کار خود قرار داده و با متخلفان برابر مقررات رفتار خواهد شد. وی افزود: در ماه مبارک رمضان طرح های ویژه مناسبتی با اعمال محدودیت های خاص در دستور کار پلیس راهنمایی و رانندگی استان قرار می گیرد که هم زمان با روزهای شهادت امام علی (ع) و لیالی قدر، روز قدس و روز عید فطر در مورد نحوه اجرا و محدودیت های در نظر گرفته شده اطلاع رسانی لازم به شهروندان ارائه خواهد شد. رئیس پلیس راهور استان در پایان خطاب به رانندگان گفت: به توصیه های پلیس در طول مسیر عمل کنند و از هرگونه توقف دوبله و یا توقف هایی که منجر به سد معبر می شود جداً خودداری نمایند. ...
تب کریمه کنگو چیست ؟
حداکثر به 9 روز می رسد. دوره کمون بدنبال تماس با بافت ها یا خون آلوده معمولاً پنج تا شش روز است و حداکثر زمان ثابت شده 13 روز بوده است. 2. قبل از خونریزی: شروع علائم ناگهانی حدود 1 تا 7 روزطول می کشد) متوسط 3 روز (بیمار دچار سردرد شدید، تب، لرز، درد عضلانی) بخصوص در پشت و پا ها (گیجی، درد و سفتی گردن، درد چشم، ترس از نور) حساسیت به نور می گردد. ممکن است حالت تهوع، استفراغ بدون ارتباط با ...
مجموعه معرفتی ماه مبارک رمضان / خداوند توصیه به تدبر در قرآن نموده است /قرآن و اهل بیت با هم ، دو بال ...
می کند انجام ندهد، کافی است و برای آن که یقین کند تمام این مدت را روزه بوده، باید مقداری پیش از اذان صبح و مقداری هم بعد از مغرب از انجام کاری که روزه را باطل می کند خودداری نماید. - انسان می تواند در هر شب از ماه رمضان برای روزه فردای آن نیت کند بهتر است که شب اول ماه هم نیت روزه همه ماه را بنماید. - از اول شب ماه رمضان تا اذان صبح، هر وقت نیت روزه فردا را بکند اشکال ندارد ...
تفاوت های بین التهاب مفاصل، آرتروز و پوکی استخوان
است را مصرف کنید، زیرا این ماده مغذی به تولید کلاژن کمک می کند. با این وجود، اگر به آرتروز نیز مبتلا شده اید، باید از دریافت ویتامین C یا مواد معدنی مانند کلسیم و فسفر، منیزیم، سیلیکون و گوگرد به میزان کافی اطمینان حاصل کنید. التهاب مفاصل باور داشته باشید یا خیر، التهاب مفاصل در طول سال ها توسعه نمی یابد. افزون بر این، التهاب مفاصل بیماری نیست که تنها در زمان پیری ...
6 عادت غلط زندگی، مقصر بوی بد دهان!
و رشد میکروب ها هستند و باید به طور دائم تمیز شوند. همچنین دندان های دائمی که لق هستند، باعث سایش و ایجاد زخم در بافت نرم دهان و تجمع باکتری ها در آن منطقه و ایجاد بوی بد دهان می شوند. تغذیه ناسب: در دهان مناطق مختلفی وجود دارد که ذرات غذایی در آن مناطق محبوس می شود و تحت واکنش نام میکروب ها قرار می گیرند و می توانند بوی بد ایجاد کنند. از جمله این مناطق می توان سطح دندان ها، بین دندان ...
برات قنبری: مجموعه مخابرات، مجموعه ای تکرار نشدنی است
نباشد و با تغییر افراد و مدیریت ها دچار تنش نشویم. تصویب برنامه ششم توسعه در مجلس، یک پایداری است. وقتی برنامه تحول را به تصویب مجمع عمومی شرکت می رسانیم. وقتی نقش و ماموریت شرکت مخابرات را در توسعه IT و شبکه ملی اطلاعات مطرح و مصوب می کنیم یعنی این که هرکس دیگری هم که بیاید باید این راه را ادامه دهد و این یعنی ثبات و بالندگی شرکت. شاید جالب باشد که بگویم، همه دوستان بعد از قبول مسئولیت ...
منع روزه داری برای بیماران دیابتی نوع 1
قبل از فعالیت بدنی یا بعد از آن استفاده شود. این متخصص تغذیه( Nutritionist ) گفت: بیماران دیابتی نوع 2 می توانند با مشورت پزشک و با تنظیم کردن ساعت قرص و انسولین، روزه بگیرند. این بیماران باید حتما سحری بخورند و در صورتی که باید قرص یا انسولین را در طول روز مصرف کنند یا مبتلا به عوارض کلیوی یا چشمی دچار شده اند نباید روزه بگیرند. اما بیماران دیابتی نوع یک (کودکان دیابتی، زنان باردار و ...
10 راهکار طب ایرانی اسلامی برای ماه رمضان
افطار تا سحر پرخوری کرده و در پایان ماه رمضان اضافه وزن پیدا می کنند! بنابراین باید در قدم اول، این ذهنیت را اصلاح کرد که چند ساعت گرسنگی و تشنگی برای بدن بد است. 2) متنوع ولی در هر وعده ساده غذا بخوریم در اینکه بدن نیاز به مواد غذایی متنوع دارد شکی نیست ولی نباید همه انواع غذاها را هم زمان مصرف کرد؛ برخی غذاها زودهضم هستند (مثل سوپ یا زرده تخم مرغ) و برخی دیر هضم اند مثل هلیم ...
