خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیر استرس مادر بر جنین از طریق مایع آمنیوتیک
روز نو : نتیجه یک مطالعه که توسط پژوهشگران دانشگاه زوریخ انجام شده است، نشان می دهد، اگر مادر برای یک دوره زمانی طولانی طی دوران بارداری استرس داشته باشد، تراکم هورمون های استرس در مایع آمنیوتیک افزایش می یابد. با این وجود، استرس کوتاه مدت به نظر نمی رسد اثر نامطلوبی روی رشد نوزاد داشته باشد. اگر مادر باردار استرس را در طولانی مدت تجربه کند، خطر ابتلای جنین به بیماری های ...
ارتباط بین نوشیدن قهوه و سرطان کبد!
پول نیوز - محققان دانشگاه ساوتهمپتون انگلستان دریافتند مصرف قهوه بیشتر با حفاظت بیشتر در مقابل سرطان هپاتوسلولار (HCC)، نوع شایع سرطان ابتدایی کبد، کمک می کند. طبق یافته های این مطالعه، نوشیدن یک فنجان قهوه بیشتر در روز با کاهش 20 درصدی ابتلا به HCC و دو فنجان بیشتر با کاهش 35 درصدی ابتلا به این بیماری همراه است و نوشیدن بیش از 5 فنجان قهوه این خطر را نصف می کند. در این ...
دودی که سلامتی را به یغما می برد
...> وی، سرطانها را یکی دیگر از بیماری هایی غیرواگیر که سبب مرگ و میر عده زیادی از مردم می شود، معرفی کرد و گفت: 60 نوع ماده سرطان زا در دود سیگار شناخت شده اند که می توانند عامل مرگ مصرف کنندگان این ماده دخانی شود. معاون درمان مرکزتحقیقات پیشگری و کنترل دخانیات گفت: 90 درصد سرطان ریه در افراد سیگاری رخ می دهد و یکی از علت های اصلی ابتلا به سرطان های سیستم گوارشی و مثانه، استعمال سیگار است. ...
کُند شدن روند پیری با روزه داری
به گزارش خبرگزاری دانا، نشریه اکسپرس تریبیون چاپ پاکستان درگزارشی به فواید روزه گرفتن پرداخته است که به شرح زیر است: ***راهکاری برای کاهش وزن مطالعات زیادی انجام شده که نشان می دهد روزه داری راهکاری عالی برای کاهش وزن است. در یک مطالعه افراد غیرچاق تقریبا 4 درصد از کل چربی بدنی را در 22 روز روزه داری از دست دادند و سطح انسولین در بدن آنها کاهش یافت. در مطالعه دیگری که روی ...
مراحل انجام آی وی اف چیست؟
9891 تا )9991 نشان می دهد که داروهای باروری میزان ابتلا به سرطان تخمدان را (حتی اگر بیش از یک سال مصرف شود) افزایش نمی دهد. در ضمن پژوهشگران در حال انجام مطالعاتی برای تکامل و بهبود آی.وی.اف در آینده هستند. عوارض و معایب آی.وی.اف بارور کردن تخمک ها در خارج از بدن مادر نیاز به کارآزمایشگاهی گران قیمتی دارد. علاوه بر این از آنجائی که معمولا بیش از یک جنین در رحم کاشته ...
با نوشیدن این چای ها بدن خود را بیمه کنید!
به گزارش بولتن نیوز، مزایای چای های گیاهی دیگر برای همه شناخته شده است و نه تنها می توانند حالتان را بلافاصله خوب کنند بلکه توانایی جلوگیری از برخی بیماری ها را نیز دارا هستند. با مصرف این 7 نوع چای خارق العاده می توانید خود را در برابر سکته های قلبی، افزایش وزن، دیابت و انواع سرطان بیمه کنید. حتی تحقیقات نشان داده است این 7 نوع چای روی سلامت روان افراد هم تاثیر گذار بوده و با نوشیدن ...
10 کاری که به سیستم ایمنی شما آسیب می رساند
، استفاده از محصولات بهداشتی حاوی الکل باعث از بین رفتن موانع حفاظتی طبیعی پوست می شود و این امر آسیب پذیری شما را در برابر باکتری ها، قارچ ها و ویروس ها افزایش می دهد. مواد شیمیایی به کاررفته در ساخت محصولات آرایشی مانند ایمیدازولیدینیل اوره، دی ام دی ام هیدانتوین و تری کلوزان ری کلوزان در سیستم ایمنی اختلال ایجاد می کنند و با بسیاری از بیماری ها ازجمله سرطان ارتباط دارند. با ...
7 دلیل که مصرف پیاز را واجب می کند
نیز هست که میزان کلسترول خون را پایین می آورد. پتاسیم موجود در آن، نمک بیش از اندازه بدن را دفع می کند و برای همین قلب و رگ های خونی را در سلامت نگه می دارد . به کنترل دیابت کمک می کند به غیر از ترکیبات گوگردی، پیاز سرشار از فلاونوئیدهایی مانند کورستین است که منجر به کاهش قند خون می شود. مطالعات نشان داده اند که مصرف پیاز قند خون ناشتا را به 89 میلی گرم در دسی لیتر در ...
از فواید سلامت کمتر شنیده شده چای
با سرطان را دارند. به طور ویژه، فلاونوئیدهای موجود در این چای ها توانایی مقابله با سرطان های روده بزرگ، پروستات و معده را از طریق کمک به کند کردن یا از بین بردن رشد سلول های سرطانی را نشان داده اند. و بار دیگر، کوئرستین نقش مهمی در این زمینه ایفا می کند. این آنتی اکسیدان روند جهش سلولی را متوقف می کند که مانع از رشد تومور بدخیم می شود. همچنین، مطالعات صورت گرفته مصرف چای سیاه ...
نوشیدن قهوه احتمال ابتلا به سرطان کبد را کاهش می دهد
به گزارش خبرگزاری دانا از مدیکال ساینس، این مطالعه نشان می دهد مصرف یک فنجان قهوه کافئین دار در روز احتمال ابتلا به HCC را به میزان 20 درصد کاهش می دهد، مصرف دو فنجان قهوه احتمال ابتلا به این بیماری را تا 35 درصد و مصرف 5 فنجان قهوه حدود 50 درصد کاهش می دهد. قهوه بدون کافئین نیز سودمند است؛ ولی خاصیت آن کمتر از قهوه حاوی کافئین است. تاکنون مزایای بهداشتی متفاوتی در زمینه مصرف قهوه منتشر شده ...
بیماری های التهابی روده را جدی بگیرید
به گزارش پامچال نیوز به نقل از جام جم آنلاین به نقل از چاردیواری، استفاده از سیگار و قلیان، جزو جدایی ناپذیر زندگی برخی از افراد شده است. نشستن های طولانی مدت و عدم تحرک برای خیلی از افراد، مساله ای عادی به حساب می آید. اگر استرس و فشارهای عصبی هم به عنوان چاشنی به این موارد اضافه شود، حتما باید انتظار ابتلا به انواع و اقسام بیماری ها را داشت. ابتلا به بیماری های التهابی روده مانند کولیت اولسروز ...
ازدواج گروه خونی O با O
عروقی در آدم هایی با گروه خونی O، 23 درصد کم تر است. هم چنین اگر گروه خونی تان O است، 37 درصد کم تر احتمال دارد از ابتلا به سرطان لوزالمعده رنج ببرید. پژوهش های اخیر به این نتیجه رسیده است که پروتئین ساطع شده از انگل ها که سبب بیماری مالاریا می شود، به گروه خونیO خوب نمی چسبد، که این باعث حفاظت در برابر این بیماری می شود. از طرف دیگر، افرادی که این گروه خونی را دارند، در برابر باکتری هلیکوباکتر پیلوری ...
خواص بی نظیر سیرابی
، نیاز روزانه بدن به روی تقریباً 15 میلی گرم می باشد. روی یکی از مواد معدنی ضروری بدن است که به سلامت سیستم تناسلی مردان کمک می کند و در سنین بالاتر، با مصرف روی کافی، احتمال ابتلا به سرطان پروستات در آن ها کاهش می یابد. همان طور که می دانید، روی جزئی از هر سلول زنده در بدن است که در ساختار و عملکرد بیش از 50 آنزیم بدن نقش دارد و برای رشد و تولید اسپرم، افزایش اشتها، افزایش حس چشایی و بویایی ...
این ادویه بسیاری از بیماری ها را بهبود می بخشد
دفع ادرار، با مصرف فلفل سیاه شما می توانید اسید اوریک، اوره، آب اضافی و چربی را از بدن خود خارج کنید زیرا 4 درصد ادرار از چربی تشکیل شده است. فلفل سیاه با بهبود گوارش غذا به کاهش وزن در فرد کمک می کند و عملکرد کلی بدن را ارتقا داده و از برخی بیماری های دستگاه گوارش و سرطان روده بزرگ پیشگیری می کند. توانایی این ماده غذایی در خروج گاز از بدن به دلیل ضد نفخ بودن آن است که به خروج گاز به ...
یک تخم مرغ چقدر پروتئین دارد؟
تامین می کند. تخم مرغ همچنین برای کاهش و حفظ مناسب وزن بسیار مفید است. در واقع، تخم مرغ احساس سیری در افراد ایجاد کرده و از پرخوری جلوگیری می کند. به ویژه اگر به عنوان وعده صبحانه مصرف شود. مطالعات نشان می دهد افرادی که صبحانه تخم مرغ مصرف می کنند، معمولا نسبت به اشخاص دیگر، در طی 24 ساعت روز کمتر غذا می خورند و این موضوع روی میزان کالری مورد نیاز روزانه آنها تاثیر منفی نمی گذارد. بنابر این تحقیقات این افراد در مجموع حدود 470 کالری در روز کمتر مصرف می کنند. علاوه بر تمام موارد فوق، تخم مرغ غذایی ارزان بوده و به راحتی آماده می شود. منبع: زندگی آنلاین ...
راه های پیشگیری از یبوست
هیچ گونه خطری برای مادر یا نوزاد ندارد. پزشک عمومی در ابتدا از مادر میخواهد تا فیبر و مایعات بیشتری مصرف کند و ورزش ملایم انجام دهد.اما اگر تغییر در سبک زندگی و رژیم غذایی تأثیرگذار نبود، ملین برای دفع منظم و آسان مدفوع تجویز میشود. مصرف اکثر ملینها برای بانوان باردار بدون خطر است، چون آنها توسط دستگاه گوارش جذب نمیشوند. بنابراین این داروها اثر جانبی بر روی نوزاد نخواهند داشت. جراحی ...
با این 7 خوراکی مقوی در ماه رمضان دچار ضعف نمی شوید
بسیار مناسبی برای کره است چرا که یک قاشق غذاخوری روغن زیتون دارای 120 کالری است این درحالی است که روغن زیتون سرشار از چربی اشباع نشده است که دارای مزایای متعددی است از جمله این که سطح کلسترول سالم بدن را حفظ کرده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد و نیز نقش موثری در کاهش ابتلا به سرطان پستان دارد. شما می توانید با اضافه کردن روغن زیتون به سالاد و سبزیجات سرخ شدنی از فواید آن ...
کم خوری عصبی چیست و چرا رخ می دهد؟
خود مقابله کند . عواقب آنورکسیا بر سلامتی آنورکسیا خطرات بسیار زیادی را متوجه سلامتی می کند. این خطرات عبارت اند از، جمع شدن استخوان ها، کمبود موادمعدنی، پایین بودن دمای بدن، نامنظم بودن ضربان قلب، نارسایی دائمی در رشد طبیعی، ایجاد پوکی استخوان و بولیمیا نرووسا (پرخوری عصبی) . استفاده طولانی مدت از ملین ها نیز برای بدن مضر است. این داروها عضلات روده را فرسوده کرده ...
معاینات چشم پزشکی در چه کسانی ضروری است؟
علیرضا نادری ، جراح و متخصص چشم و فوق تخصص قرنیه به سئوالات زیر پاسخ می دهد. معاینات چشم پزشکی در چه کسانی ضروری است؟ معاینات چشم پزشکی در هر فردی از نظر احتمال نیاز به عینک و یا از نظر وجود بیماری های چشمی ضرورت دارد. معاینات چشم پزشکی در کودکان نقش مهمی در اطمینان از سلامت بینایی و موفقیت تحصیلی آنها دارد. بینایی تا حد زیادی بر موفقیت های یادگیری کودکان موثر است ...
سایه شوم اَبَرباکتری ها
طریق از سیر صعودی نرخ مرگ ومیر نوزادان بکاهد. به موجب این راهبرد تعداد نوزادان متولد شده در بیمارستان ها به بیش از 80 درصد افزایش یافته است. دولت هند با وجود اجرای پیگیرانه این برنامه هنوز هیچ اقدام قابل ملاحظه ای در جهت ارتقای ظرفیت بیمارستان های این کشور در پیش نگرفته است. نتیجه این که اکنون در بخش زنان و زایمان بیمارستان های هند جای سوزن انداختن نیست، تا حدی که به ازای هر دو یا سه زن فقط یک تخت ...
فواید امگا 3 برای بدن چیست؟
خود امگا- 3 را نیز لحاظ می کنند. محققان همچنین ارتباط میان وضعیت امگا- 3 و افسردگی پس از زایمان را مورد بررسی قرار دادند. در این تحقیق، میزان دوکوزاهگزانوئیک اسید در خون 380 زن استرالیایی شش ماه پس از زایمان بررسی و مشخص شد که افزایش یک درصدی میزان آن در خون سبب کاهش 59 درصدی در علایم افسردگی می شود. در طول بارداری، روزانه در حدود 2 / 2 گرم اسید های چرب ضروری به مصرف جنین می رسد، در نتیجه پس از زایمان با کاهش میزان آن ها در بدن مادر، خطر ابتلا به افسردگی پس از زایمان افزایش می یابد. منبع : تبیان ...
کم کردن وزن با حذف نوشابه و آبمیوه های قندی
دریافتی به حالت مایع را مانند کالری دریافتی جامد تشخیص نمی دهد؛ بنابراین با وجود دریافت کالری از نوشیدنی های قندی پیامی برای کاهش دریافت کالری از منابع دیگر صادر نمی کند. تحقیقات نشان می دهد، نوشیدنی های قنددار رابطه ای قوی با افزایش اضافه وزن دارند. یکی از این مطالعات بر روی کودکان، نشان داده است که مصرف یک عدد نوشیدنی قنددار در روز ریسک اضافه وزن را تا 60 درصد افزایش می دهد. اثرات ...
چند راهکار طبیعی برای تعدیل هورمون ها
، تأمین می کند. ضمناً، پروتئین در ترشح هورمون های کنترل کننده ی اشتها دخالت دارد. تحقیقات نشان داده آن هایی که رژیم غذایی شان حاوی 30 درصد پروتئین است، هورمون سیری شان بیشتر ترشح شده و احساس رضایت بیشتری از تغذیه ی خود دارند. ضمناً متابولیسم و چربی سوزی شان هم افزایش می یابد. کارشناسان توصیه می کنند در هر وعده، دست کم 20 تا 30 گرم پروتئین مصرف کنید. 2. به طور منظم ورزش کنید ...
هفت دلیل برای خوردن بیشتر غلات
به گزارش بهداشت نیوز، همه مان می دانیم که غلات خالص (طبیعی) سالم تر از غلات اصلاح شده اند و فواید سلامتی زیادی را به همراه دارند.بر طبق یافته ها، رژیم غذایی غنی از غلات خالص خطر ابتلا به چند بیماری را کاهش می دهد: مثل بیماری قلبی، دیابت نوع دو، چاقی و برخی اشکال سرطان. به گزارش سلامتی، آرد گندم، برنج قهوهای، آرد جو و ذرت حاوی سبوس غنی از فیبر، تخم جوانه مغذی و درون دانه های نشاسته دار ...
با این 7 خوراکی مقوی در ماه رمضان دچار ضعف نمی شوید
بالا جایگزین بسیار مناسبی برای کره است چرا که یک قاشق غذاخوری روغن زیتون دارای 120 کالری است این درحالی است که روغن زیتون سرشار از چربی اشباع نشده است که دارای مزایای متعددی است از جمله این که سطح کلسترول سالم بدن را حفظ کرده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد و نیز نقش موثری در کاهش ابتلا به سرطان پستان دارد. شما می توانید با اضافه کردن روغن زیتون به سالاد و سبزیجات سرخ شدنی از ...
آیا می توان با روغن سویا غذا سرخ کرد؟
... به گفته این متخصص، افزایش رنگ قرمز از این روغن نیز نمایان گر افزایش فساد روغن می باشد . دکتر مظفری در عین حال به خواص دانه گیاهی سویا اشاره کرد و گفت: در کشورهایی که فرآورده های سویا مصرف می شود، میزان بیماری های قلبی و عروقی پایین است . وی اظهار داشت: مطالعات نشان داده است که مصرف غذاهای حاوی سویا یا سایر فرآورده های آن، موجب پیشگیری بسیاری از سرطان ها، از جمله سرطان های وابسته به هورمون، پستان، پروستات و غیره می شود. منبع: تبیان ...
افزایش ارزش تغذیه ای برخی سبزیجات پس از پختن
کار برای بدن دشوار است و بر همین اساس، جذب مواد مغذی موجود در مارچوبه مانند ویتامین های A، C، و E، و فولات تسهیل می شود. پختن مارچوبه موجب می شود تا آنتی اکسیدان ها به ویژه اسید فرولیک بیشتر در دسترس باشند. گوجه فرنگی پخت گوجه فرنگی موجب می شود تا آنتی اکسیدان قدرتمند لیکوپن موجود در آن آزاد شود. مصرف بالای لیکوپن با کاهش خطر ابتلا به سرطان و حملات قلبی در ارتباط است. پخت ...
فلافل هایی که نباید بخورید + عکس
که توسط این مراکز ارایه می شود در همان روز تهیه شده باشد و از ارایه غذاهایی که چند روز از تولید آن ها گذشته خودداری کنند زیرا این موضوع خطر ابتلا به بیماری های گوارشی و مسمومیت ها چند برابر افزایش می دهد. علاوه بر بیماری هایی که توسط فاسد شدن این غذاها برای افراد ایجاد می شود باید توجه داشت نشستن حشرات بر روی این غذاها نیز ممکن است باعث انتقال بیماری های خاصی به افراد شود که این بیماری ...
ناباروری در مردان و زنان، عوامل محیطی خطرناک
، کامپیوتر و حتی دستگاه های گوشی همراه می توانند شما را در معرض میدان های الکترومغناطیسی قرار داده و روی باروری تاثیر منفی بگذارند. بحث بر سر ایمنی تلفن همراه و میدان های مغناطیسی در طول دهه گذشته فراز و نشیب های زیادی را پشت سر گذاشته است. شمار زیادی از تحقیقات درباره تاثیر این امواج بر سلامت شده است. با وجود تمامی تناقضات بهتر است در استفاده از تلفن همراه احتیاط کنید. مدت صحبت خود را به کمترین ...
