سایر منابع:
سایر خبرها
با یکی از علائم عجیب پیر شدن آشنا شوید!
. می توانید از یک گروه از اندام های گوش داخلی تان به نام سیستم دهلیزی vestibular system برای درکی که از تعادل، حرکت و آگاهی محیطی دارید، تشکر کنید. ولی همچنین ممکن است که در 40 سالگی این سیستم را لعنت کنید(سنی که عملکرد دهلیزی شروع به خراب شدن می کند. )با توجه به مطالعه اخیر که در رسانه مغز و اعصاب Frontiers فونتیرز منتشر شده است. محققان با قرار دادن افراد بین 18 – 80 سال در ...
30 دقیقه پیاده روی روزانه ابتلا به سرطان را به نصف کاهش می دهد
به گزارش بولتن نیوز، مطالعات اخیر دانشمندان نشان می دهد که مرگ و میر ناشی از سرطان به واسطه پیاده روی روزانه می تواند تا حد قابل توجهی کاهش یابد. بر اساس گزارش تلگراف، مطالعات نشان می دهد ورزش منظم تاثیر شگرفی در کند کردن رشد تومور های سرطانی دارد و فقط 30 دقیقه پیاده روی روزانه می تواند شانس ابتلا به سرطان را به نصف کاهش دهد. مطالعات مربوط به دو شکل پرتنوع از سرطان مربوط به ...
10 عامل تعجب آور که خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد! +اینفوگرافیک
برخی از مطالعات کار در اواخر شب خطر ابتلا به سرطان را در افراد افزایش می دهد. محققان دانشگاه ام آی تی با انجام مطالعه ای بر روی موش ها دریافتند دو ژن در بدن وظیفه کنترل ریتم شبانه روزی سلول و سرکوبی تومور ها را بر عهده دارند. ژن مربوط به کنترل ریتم شبانه روزی سلول ها در پاسخ به نور و تاریکی در محیط زیست واکنش نشان می دهد. لذا موش هایی که در نور غیر طبیعی برای مدت طولانی قرار داشتند، تورمورها ...
شناسایی ژن عامل بروز پارکینسون از سوی محققان کشور
.... وی با تاکید بر اینکه ما در این مطالعات هر دو گروه مبتلا به شکل کلاسیک و هم افرادی با علائم متنوع را بررسی کردیم، یادآور شد: ما در این مطالعه در دو مورد با بیمارانی برخورد کردیم که ویژگی بیماری های پارکینسون همراه با مشکلات ذهنی بوده است و از این لحاظ که مشکلات ذهنی داشتند این تحقیقات با فعالیت های ستاد علوم شناختی همپوشانی داشته است. استاد دانشگاه تهران، زیست شناس و مجری طرح با ...
راه حل های سریع برای رهایی از درد کمرچیست؟ / از رابطه چربی سوزی با شام دیرهنگام با خبر شوید/ علت خارج ...
مواد شیمیایی موجود در دندان های نوزادان نشان می دهد قرارگیری در معرض سرب در دوره بارداری یا بلافاصله بعد از تولد ممکن است نوزاد را در ابتلا به اوتیسم آسیب پذیر نماید. همچنین محققان دریافتند نوزادانی که در طول دوره مشابه زینک و منگنز کافی دریافت نکرده بودند با افزایش ریسک اختلال در رشد هم مواجه بودند. زینک و منگنز معمولا در برخی مواد خوراکی یافت می شوند. محققان در این مطالعه، دندان ...
واکاوی بحران ریزگردها، از درد تا درمان!
طی نمایند. برخی مطالعات داخلی نشان داده اند که باکتری ها و قارچ های موجود در ریزگردها، با افزایش غلظت این پدیده افزایش می یابند و در برخی مناطق و اغلب در ماه های اردیبهشت، خرداد و تیر از حد استاندارد بیشتر هستند. تاثیرات جانبی ریزگردها در خصوص تاثیرات جانبی طوفان های گرد و غبار و ریزگرد سخن بسیار است. این طوفان ها تقریبا تمام جنبه های بهداشتی، اجتماعی، اقتصادی و ...
مواد شیمیایی عملکرد تیروئید دختران را مختل می کند
، شامپو و مصالح ساختمانی وجود دارد و عملکرد غدد درون ریز را مختل می کند. بیماری های مربوط به تیروئید در زنان شایع تر از مردان است؛ به همین دلیل محققان تاثیر این مواد روی کودکان دختر را مورد بررسی قرار دادند و دریافتند ارتباط مستقیمی بین مصرف این مواد و اختلال در عملکرد تیروئید وجود دارد. مطالعات قبلی نشان داد که قرارگرفتن مادر باردار در معرض فتالات، احتمال کاهش بهره هوشی کودک در سن هفت سالگی ...
چرا برخی افراد ظرفیت رسیدن به قدرت و مسئولیت را ندارند؟
... یک مطالعه در سال 2014 منتشر شده نشان داد: که احساس قدرت مسیر کار مغز را تغییر می دهد و عامل تغییر تعامل انسان با دیگران است یک سیستم موسوم به نورون آینه مسئول نگرش ما نسبت به دیگران و همدردی با آنها ست. و این سیستم واکنشی نشان دهنده نوعی تقلید از اعضای این گروه می باشد که ما را در کنار هم نگاه داشته است . اما شکاف های اجتماعی که سیاستمداران را از مردم جدا کرده و آنها را تحت ...
هنوز روابط بانکی ما با بانک های دنیا به خوبی برقرار نشده است/ موجودی صندوق توسعه ملی آب رفت/ هزینه سنگین ...
بیش از حد درباره آینده بازار جهانی نفت است. پیش بینی اداره اطلاعات انرژی امریکا نشان می دهد که شرایط بازار نفت در چند سال آینده چندان مناسب نخواهد بود و پیش بینی این مرکز نشان می دهد به زودی قیمت نفت فراتر از 100 دلار نخواهد رسید. این مساله شرایط را برای اجرای طرح صندوق توسعه ملی دشوارتر می کند. تجزیه و تحلیلی که توسط محققان دانشکده حقوق دانشگاه هاروارد انجام گرفته نشان دهنده ابهاماتی است ...
چای سبز یا چای سیاه؛ کدام سالم تر هستند؟
پارکینسون محققان اعلام کردند چای سیاه از خطراتی چون کلسترول بالا، دیابت، پارکینسون، پوکی استخوان و سنگه کلیه جلوگیری می کند. همچنین با توجه به گزارش موسسه ملی بهداشت چای سیاه، شما را از خطر ابتلا به بیماری پارکینسون در سنین بالا در امان نگه می دارد. فواید بی پایان هردو چای هر دو چای سرشار از فایده و خاصیت بوده و نتایج یک مطالعه نشان داده است مردم ایالت متحده بیشتر ...
تاثیرات سیگار بر ناباروری، زنان سیگاری بخوانند
مؤلف مطالعه اندرو های لند، رئیس سلامت رفتار در مؤسسه سرطان روزول پارک، تحقیق کمتری روی دود دست دوم، علی الخصوص در زنانی که اصلاً سیگار نمی کشند انجام شده است. در این مطالعه، هایلند و همکارانش به ارزیابی زنانی که در طرح سلامت زنان ثبت نام کرده بودند پرداختند. این مطالعه بزرگ در سال 1991 برای بررسی مشکلات مختلف در بیش از 160 هزار زن یائسه که سلامت کلی داشتند شروع شده بود. تیم هایلند به بررسی اطلاعات ...
پیشگیری از سرطان سینه، باز هم پیشگیری، تنها علاج سرطان سینه
دانستنی هایی در مورد سرطان سینه ریسک فاکتورهای مهمی برای ابتلا یک خانم به سرطان سینه مورد مطالعه قرار گرفته، اما در 50 درصد موارد مبتلایان هیچ فاکتوری جز جنس و افزایش سن مشاهده نشده است. البته باید مدنظر قرار داد که نزدیک به 5 درصد مبتلایان به سرطان سینه مردان هستند، چرا که آنان نیز بافت مجاری شیری را هم دارند. در حال حاضر مبتلایان زیادی در دهه سوم و یا چهارم زندگی به سرطان سینه مبتلا ...
مُسکن های طبیعی برای دردهای مزمن
نتیجه مطالعات بسیاری خاصیت ضد درد و ضد التهاب آن ها را نشان داده اند. بدون شک تاثیر مواد غذایی در تسکین درد به سرعت و قدرت یک مسکن قوی نیست اما مصرف طولانی مدت آن ها ارزش ها و خواص بسیار فراتر از مصرف طولانی مدت مسکن ها برای بدن دارد. روغن زیتون یکی از ضدالتهاب های طبیعی و البته پرطرفدار روغن زیتون است که در کاهش دردها و التهاب های مزمن تاثیر قابل توجهی دارد. براساس تحقیقات انجام ...
غذاهایی که علم ثابت کرده از اضطرابتان کم می کنند
بدن در برابر رادیکال های آزاد مضر محافظت می کنند؛ رادیکال های آزاد باعث بروز اضطراب می شوند ماهی سالمون منبع بسیار خوبی از اسیدهای چرب امگا 3 است؛ یک اسید چرب ضروری که باید از طریق تغذیه آن را تأمین کنیم. امگا 3 نقش مهمی در رشد مغز و عملکرد آن دارد و مانند روی، تراکم بسیار زیادی در مغز دارد. تحقیقاتی که در مورد اثرات امگا بر اضطراب انجام شد نشان داد افرادی که مکمل امگا 3 مصرف کرده بودند ...
کوتاهی دست ایران از فناوری، بهای دست درازی کاسبان
زیانی را برای محصولات تراریخته به اثبات نرسانده است. دوم اینکه به گواه همان مراجع و مطالعات معتبر محصولات ارگانیک با وجود برخی مزیت های محدود، از نظر سلامت و ارزش غذایی برتری نسبت به محصولات غیر ارگانیک ندارند و بزرگ نمایی جهانی سالمتر بودن محصولات ارگانیک از سوی صنایع چندملیتی و 30 میلیارد دلاری ارگانیک بیشتر جیب مشتریان این محصولات را هدف گرفته است تا سلامت آنها. باید پذیرفت که ...
گنج سلامتی با استفاده از این ترکیبات طبیعی
، بادام، گوشت، تخم مرغ، ماهی، کشمش، فندق، مغز استخوان، روغن ماهی و عسل اشاره کرد. فسفر وی بیان کرد: فسفر یک ماده معدنی است که بیش از یک درصد کل بدن را تشکیل می دهد و به عنوان دومین ماده فراوان در بدن شناخته می شود، حدود 80 درصد از فسفر موجود در بدن در استخوان و دندان ها و 20 درصد از آن در سایر اندام های بدن و خون وجود دارد، هضم و جذب فسفر در دستگاه گوارش توسط آنزیم های گوارشی در ...
برترین تولیدکنندگان روغن زیتون درجهان(+عکس)
می کند . - مخلوط مساوی روغن زیتون و گلیسیرین نیز نقش مفیدی در معالجه پوست پای ترک خورده، درمان شوره سر و ریزش مو، جلوگیری از سفیدی مو دارد . - در سرطان های سینه، روده بزرگ و راست روده کاملاً مشخص شده که نوع چربی مصرف شده، یکی از عوامل مهم در ایجاد این سرطان هاست و مقدار چربی تأثیر چندانی در بروز آنها ندارد . مطالعات بر روی خواص روغن زیتون نشان داده که این ماده ...
ساده ترین روش برای جلوگیری از آلزایمر و زوال عقل
عملکرد مغزی نیز در آنها بهبود پیدا کرد. به گفته این محققان، مطالعه جدید همچنین نشان می دهد پیاده روی سریع و منظم در وهله اول می تواند احتمال ابتلا به اختلال شناختی عروقی را کاهش دهد. مغز اندامی است که به سوخت و ساز زیاد نیاز دارد و برای رساندن مواد مغذی ضروری و اکسیژن به بافت های آن، به جریان خون فراوانی نیاز دارد. لیو - آمبروز محقق دانشگاه بریتیش کلمبیا در ونکوور و تیم ...
15 غذا که به تامین آب بدن کمک می کنند
... کاهو مقدار آب: 95.6 درصد متخصصان تغذیه بیشتر مواقع سبزیجاتی را توصیه می کنند که برگشان تیره تر از کاهو باشد مانند اسفناج دلیلش هم وجود فیبر بالاتر و مواد مغذی مانند فولات و ویتامین K است. اما وقتی صحبت از مقدار آب به میان می آید همه چیز تغییر می کند برگ کاهو از دیگر سبزیجات برگدار میزان بسیار بیشتری آب در خود دارد. پس وقتی دمای هوا بالا می رود، می توانید ...
10 خوراکی حیات بخش
به گزارش بهداشت نیوز بیایید همراه هم به بازار میوه و سبزی برویم و از بین همه خوراکی هایی که می بینیم، ده خوراکی برتر را انتخاب کنیم. راهنمای ما در انتخاب این خوراکی های مفیدتر، انجمن بین المللی تغذیه و صنایع غذایی آمریکاست. به گفته این انجمن، از این ده خوراکی حداقل باید پنج خوراکی هر روز در سبد غذایی خانواده قرار داشته باشد. گوجه فرنگی دشمن سرطان رنگ قرمز زیبای آن نشان می دهد این ...
لاک موقت یا ژلیش چیست؟
دیگر اینکه اشعه UV در درازمدت می تواند سبب بروز لک روی پوست شود. UV برای بدن مضر نیست؟ در سال 2013 در مورد با استفاده از دستگاه های UV برای ناخن در آرایشگاه ها از سوی بنیاد سرطان پوست آمریکا مطالعه ای انجام شد. نتایج این تحقیق نشان داد احتمال ابتلا به سرطان پوست در درازمدت وجود دارد، گرچه میزان آن بسیار کم است. به همین دلیل متخصصان پوست توصیه می کنند قبل از قرار دادن دست در این نوع دستگاه ها حتما از کرم ضدآفتاب روی پوست دست استفاده کنید. ...
16 خرداد چطور HDL خود را افزایش دهیم؟
وارد برنامه غذایی خود کنید (مقدار کالری دریافتی روزانه از چربی ها باید کمتر از 30 الی 35 درصد باشد). به عنوان مثال مواد غذایی مانند ماهی های چرب، روغن زیتون، و سایر منابع غذایی غیر حیوانی چربی را وارد برنامه غذایی خود نمایید تا سطح کلسترول خوب را افزایش دهند. پنج شنبه: شکلات تلخ مصرف کنید شکلات و افزایش کلسترول خوب خون؟ تحقیقات محققان ایتالیایی نشان می دهد که مصرف ...
در عرض 3 دقیقه سیگار را ترک کنید
خطرناک شناخته شده است.به محض مصرف در عرض 8 ثانیه نیکوتین به مغز می رسد و با تحریک دوپامین و اندروفین در مغز باعث ایجاد احساس نشاط، آرامش، رفع خستگی و عصبانیت در فرد می شود. دکتر بابک شریف کاشانی، متخصص قلب و عروق در گفت وگو با جام جم می گوید: یکی از اعوامل اصلی و خطرناک در بروز بیماری های قلبی و عروقی، مصرف سیگار است. علاوه بر این، در ایجاد بیماری های دیگر همچون بیماری های ریوی، سرطان های ...
تمرینات کاتسو چیست و چرا فوق العاده برای افزایش رشد عضلانی مفید است؟
برای توسعه قدرت عضلانی توسط تمرینات کاتسو می شود. مطالعه محقق ژاپنی به نام "تاکارا تاکازاوا" نشان داد که تمرینات کاتسو اثرات قدرت عضلانی را به میزان قابل ملاحظه ای فراهم می کند. در این مطالعه، تحقیقاتی بر روی 2 گروه انجام شد که در آن یک گروه تمرینات با شدت کم ( 30% یک تکرار بیشینه) به صورت انبساط عضله سه سر بازو تا واماندگی عضله با روش محدودیت جریان خون را اجرا می کردند، در حالی که ...
راه های درمان حواس پرتی
طرف می شود . پس می توان بدون توجه به عوامل محیطی مانند: سرو صدای زیاد، شلوغ بودن محیط و حتا داخل مترو، سرویس و هنگام مسافرت تمرکز حواس خود را حفظ کرد. اما نمی توان در حال گرسنگی و یا تشنگی شدید، نگرانی و ناراحتی و دگرگونی فکر و اندیشه با تمرکز مطالعه کرد و یا کار دیگری را با تمرکز انجام داد و مطالعات و یا تجربیات زیادی این موضوع را تائید کرده است که یک انسان می تواند در محل پر سرو صدا و نا آرامی ...
8 ماده ی غذایی ضد درد، مسکن و آرام بخش
شماره ی دو: شیر آیا می دانید که کمبود ویتامین D خطر ابتلا به سرطان و ام اس را بالا می برد؟ نتایج پژوهشی که در سال 2008 به چاپ رسید نشان می دهد که کمبود ویتامین D می تواند به افسردگی هم منجر شود. محققان هلندی روی 1282 سالمند بررسی هایی انجام دادند و به این نتیجه رسیدند میزان ویتامین D در افرادی که از افسردگی رنج می برند به میزان 14 درصد کمتر از بقیه است. اگر مدام احساس می کنید که دل ...
آیت الله اراکی: تفکر وحدت گرایی در شخصیت مقام معظم رهبری نهادینه است/گفتمان تقریب و وحدت، گفتمان غالب ...
نیز عمدتاً انگیزه سیاستمدارانشان یعنی جمع آوری اطلاعات کافی از جریان های داخل جهان اسلام از جمله اختلافات، نقطه های قوت و ضعف، گروه های فعال، همه شکاف ها و نقاط گسل - به تعبیر مقام معظم رهبری - بود. هرچند که محققان و اهل فکری هم داشتند که شاید به انگیزه حقیقت یابی و طلب علم به دنبال این مسائل می رفتند. این قدرت ها با مطالعه تفصیلی، متوجه بخش های آسیب پذیر جامعه اسلامی ما شدند و ...
نحوه مصرف برگ زیتون
های سرطانی می شود. همچنین خواص بی نظیر این چای در کوچک تر کردن توده های سرطانی و همچنین در مقابله با سرطان سینه در بانوان اثبات شده است. برگ زیتون و خاصیت استخوان سازی این چای حاوی ماده ای به نام Oleuropein می باشد که تاثیرات زیادی بر فرآیند استخوان سازی دارد و مانع پوکی استخوان می شود. برگ زیتون و کاهش فشار خون ماده Oleuropein موجود در برگ زیتون، یک ماده ...
علت و درمان عفونت خونی یا سپسیس
ها به سرعت تغییر می کند. این بیماری بسیار خطرناک است، زیرا اگر درمان نشود بر روی کلیه ها، ریه ها، مغز و گوش اثرات خطرناکی خواهد گذاشت و می تواند منجر به بروز شوک ، اختلال عملکرد اعضای مختلف بدن، ناتوانی دائمی و یا مرگ شود. نام های دیگر این حالت مسمومیت خونی یا وجود باکتری در خون می باشد. افرادی که دارای سیستم ایمنی ضعیف هستند، به عفونت خون مبتلا می شوند. ضعف سیستم ایمنی بدن می ...
آخرین آمار وضعیت اضافه وزن و چاقی در کشور
سرطان ها جزء این موارد هستند که علت اول آنها تغییر الگوی مصرف غذایی و علت دوم کم تحرکی بدنی در جامعه است. عبداللهی ادامه داد: همین مطالعه نشان می دهد 90 درصد مردم تحرک کافی ندارند و این موضوع در خانم ها بیشتر از آقایان شایع است. وی با تاکید بر اهمیت توجه به اضافه وزن و چاقی افزود: اضافه وزن و چاقی خطر دیابت، فشار خون و چربی خون بالا، سکته های قلبی و مغزی و سرطان های دستگاه ...