سایر منابع:
سایر خبرها
15 عادتی که به پوستتان آسیب می زند
کننده استفاده کنید. 6. خوابیدن با آرایش هنگامی که بدون پاک کردن آرایش می خوابید، منافذ پوستتان بسته شده و این سبب جوش و یا عفونت های باکتریایی می شود. دستمال مرطوب پاک کننده آرایش را کنار تختتان نگاه دارید تا درصورتی که حوصله شستن صورتتان را ندارید، از آن استفاده کنید. 7. نخوردن آب کافی پوست از داخل بدن رطوبت جذب می کند و اگر به اندازه کافی آب ننوشید، پوستتان شاداب و سالم ...
چند توصیه برای مبتلایان به سیروز کبدی
. جهت مسواک زدن، از مسواک های با پرز نرم استفاده کنید. بینی خود را محکم و با قدرت تخلیه نکنید. شما نیاز بیشتری به مصرف ویتامین K دارید؛ برای این منظور روزانه حداقل 100 گرم کاهو یا اسفناج میل کنید و در صورت بروز خونریزی از هر نقطه ای از بدن و با بروز خونریزی زیر جلدی (کبود شدن خودبخودی پوست) بلافاصله به بیمارستان مراجعه کنید. علویان با بیان اینکه نارسایی کلیه هم یکی از عوارض سیروز کبدی است ...
خواص مس برای بدن
...> این آب می تواند سیستم عضلانی بدن را تقویت کند. بنابراین صبح زود به هنگام بیدار شدن از خواب این آب را بنوشید. بعد از نوشیدن آب، در کل روز پر انرژی خواهید بود زیرا متابولیسم بدن شما منبع خوبی از مس برای فرآیندهای روزانه خود خواهد داشت. مس یک ماده ضروری برای رنگدانه تیره طبیعی ( ملانین) است که به پوست، مو و چشم رنگ می دهد. ملانین، توسط ملانوسیت و تنها در حضور آنزیمی به نام تیروزیناز تولید ...
کمک نخبگان به حل مسایل اجتماعی
آمار مستند و قابل اتکا در حوزه آسیب های اجتماعی معضل بزرگی است. سازوکار، نیروی انسانی و سرمایه ریالی آمارگیری دقیق نزد دولت وجود دارد و می توان آمارگیری درباره کودکان کار و خیابان، زنان و مردان معتاد و کارتن خواب، آسیب های اجتماعی نوظهور و... را در آمارگیری جامع ده ساله کشور بگنجانیم، اما بخش دولتی از بسیاری مسائل به راحتی می گذرد و این نگاه، نگاهی آسیب زاست. جریان دسترسی آزاد به اطلاعات و آمارهای ...
11 گام سالم بردارید تا جوانتر به نظر برسید!
لیزر کرده اند و یا درمان های لایه برداری پوست انجام می دهند و یا دچار آفتاب سوختگی شده اند بسیار مهم و ضروری است. بررسی ها نشان می دهد کرم های ضد آفتاب نقش موثری در کاهش پیری زودرس پوست و همین طور ابتلا به سرطان پوست در افراد دارند. پزشکان توصیه می کنند زنان به جای استفاده از مواد آرایشی برای پوست تنها از ضد آفتاب استفاده کنند و بدانند که کرم های آرایشی پوست جای کرم ضد آفتاب را نمی گیرد و با بستن ...
نحوه مصرف گرده زنبور
گرده گل یا گرده زنبور همان اسپرم گیاهی است که فواید زیادی دارد. از جمله منابع ویتامین های با ارزش محسوب می شود که میتوان از آن به عنوان یک رژیم غذایی کامل یاد کرد. گرده زنبور دارای خواص درمانی بسیار بالایی است و شما می توانید گرده مرغوب را از عسل فروشی ها و مراکز تولید کننده ی عسل، تهیه کنید. مقدار مصرف گرده در روز 30 گرم (دو قاشق سوپ خوری) و مدت مصرف آن می تواند چند حالت متفاوت داشته ...
نوستالژی های دوران قاجار/تصاویر
خودشان را به آن فرهنگ پیوند بدهند. اما این پیوند گاهی خیلی گران تمام می شود. رادیوی نسل اول قدیمی را باید از دو میلیون به بالا جستجو کنید. اگر سالم و تمیز باشد، باید بروید بالای پنج میلیون تومان، مجمع مسی کار شده را باید بیشتر از یکی، دو میلیون بخرید و اتوی زغالی را پانصد هزار تومان، سحر دفاع می کند: وقتی از یک کالایی تعداد معدودی باقی می ماند، طبیعی است که قیمتش هم بالا برود؛ مثل فرش؛ هر چه ...
الگوی غذا و کم تحرکی دلیل60 درصد چاقی افراد
سازمان بهزیستی در همین خصوص ادامه داد: آنچه نگرانی ها در مورد ایدز را در ایران بیشتر می کند؛ مربوط به بالارفتن تعداد موارد ابتلا از طریق ارتباطات جنسی محافظت نشده در مقایسه با سایر روش های انتقال ویروس است که ما آن را به نام موج سوم ایدز در ایران می شناسیم. احمدنیا افزود: متاسفانه در میان زنان مبتلا به بیماری ایدز، نسبت قابل توجهی را افرادی تشکیل می دهند که در چارچوب روابط زناشویی ابتلا شده اند، این ...
واکاوی بحران ریزگردها، از درد تا درمان!
در بهمن ماه سال گذشته، وقوع گسترده ریزگرد در استان خوزستان و به دنبال آن وقوع مه و اندکی بارندگی، منجر به ناپایداری سیستم های توزیع برق و قطعی گسترده این منبع مهم انرژی در استان خوزستان شد. در این واقعه عجیب، علاوه بر اهواز، مرکز استان خوزستان، برق 10 شهر دیگر استان شامل کارون، باوی، حمیدیه، هویزه، ماهشهر، هندیجان، آبادان، خرمشهر، شادگان و دشت آزادگان نیز برای مدتی طولانی قطع شد. به دن ...
10 عامل تعجب آور که خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد
سال 2017 مطالعه ای در مجله سرطان به چاپ رسید مبتنی بر این موضوع که در شهر و کشورهایی که نوع کیفیت آب و هوا، زمین و محیط زیست از اوضاع خوبی برخوردار نیست افراد به مراتب بیشتر به انواع سرطان ها مبتلا می شوند. این عوامل باعث رشد آماری سرطان سینه در زنان سرطان پروستات در مردان شده است. تحقیقات نشان داده است آلودگی هوا خطر ابتلا به انواع سرطان ها را نیز افزایش می دهد. شمع و خوشبو کننده های هوا ...
کلّه های کوچک، کلاه های بزرگ!
در گذشته و هم در این روزها به خوبی درک می کنیم، اما خواسته رای دهندگان به شما را نیز می دانیم، نه فقط انتظار که خواست بحقّ و قانونی مردم همانا انتخاب مسئولانی شجاع، توانا، صاحب اندیشه، متّعهد و متخصص از میان زنان و مردان وظیفه شناس، یک رنگ و مردم دار در کابینه جدید است. زنان و مردانی که به تعبیر آن جناب پاشنه وَر کشیده بوده و با تمام وجود عزم شان را در راه خدمت به مردم جزم کرده و همه داشته هایشان ...
دلایل اصلی ریزش مو در مردان و زنان
به گزارش بهداشت نیوز، مردها معمولا به خاطر الگوی طاسی مردانه بیشتر از خانم ها در معرض ریزش مو قرار دارند. اما نازک شدن و ریزش مو در خانم ها نیز رواج بسیاری دارد. دلایل این امر بسیار متعدد است. برخی از این دلایل موقتی و برخی نیز دائمی اند. به عنوان مثال کمبود ویتامین یا مشکل در سلامتی می تواند باعث ریزش مو شود. در بیشتر موارد، روش هایی برای درمان ریزش مو در مردان و زنان وجود دارد. این درمان به ...
طناز طباطبایی: با نقشم در ویلایی ها روی لبه تیغ راه رفتم
. ویلایی ها با موضوع نقش زنان و همسران رزمندگان در دوران 8 سال دفاع مقدس چند هفته ای است که اکران شده. این فیلم در جشنواره فیلم فجر در هشت رشته نامزد دریافت جایزه شد که در رشته های بهترین بازیگر نقش مکمل زن، بهترین جلوه های بصری و استعداد درخشان فیلم اول نیز موفق شد سیمرغ را کسب کند. گرچه جشنواره حاشیه های زیادی را هم برای این فیلم منیر قیدی رقم زد. طناز طباطبایی یکی از بازیگران اصلی این ...
روستای دره چرم
تمامی اهالی در کنار کشاورزی به کار دامداری نیز اشتغال دارند. خشکسالی و کم آبی از جمله مشکلاتی است که اهالی این روستا با آن مواجهند و از این رو زنان روستا نیز با بافت جاجیم در کنار مردان خود به اقتصاد خانواده کمک می کنند. از جمله شاخصه های این روستا وجود قنات دره چرم است. طول این قنات 150 متر است، تعداد 5 میله چاه دارد و عمق مادرچاه این قنات 7 متر می باشد. دبی این قنات 4 لیتر بر ثانیه است و اراضی تحت ...
ازدواج هایی که به خیانت و قتل منتهی می شود
شدید منجر می شود، تصمیم می گیرند او را که مانع است، از سر راه بردارند. در ادامه مشکلات مالی و اقتصادی نیز مؤثر است که گاهی به خاطر درآمد پایین و گاهی به خاطر ارث یا منفعت بیشتر دیده می شود. موارد دیگر از جمله به کینه می توان اشاره کرد. زن در زندگی آن قدر تحقیر می شود که از نظر روحی و روانی تصمیم به قتل شوهر می گیرد. در مردان هم انگیزه های مختلفی وجود دارد و مهم ترین آنها خیانت همسر است. در ...
اگر حافظه ضعیفی دارید این دمنوش ها را بنوشید
. حافظه را هم مانند بسیاری دیگر از توانایی ها می توان تقویت کرد. شما هم می توانید از شر فراموشی های گاه و بیگاه خود با مصرف دمنوش هایی که در قسمت پایین به آن ها اشاره می کنیم خلاص شوید. دمنوش دارچین درختچه دارچین همیشه سبز است که از همه قسمت های آن بویی مطبوع استشمام می شود، گل های آن در فاصله ماه های بهمن تا فروردین ظاهر می شود. برگ این درخت، سبز و دارای گله هایی ...
شناسایی 500 بیمار مبتلا به ایدز در مازندران/ عدم شناسایی درست تعداد مبتلایان
...> پارسایی با اشاره به اینکه واقعیت این است در حال حاضر مهم ترین معضل بحث عدم شناسایی بیماران مبتلا به ایدز است، اضافه کرد: افرادی که رفتارهای پرخطر جنسی دارند از جمله مردان و زنان تن فروش، معتادان تزریقی و همسران آنان در معرض خطر هستند اگر به مراکز بهداشتی مراجعه کنند با انجام تست ساده بیماری شناسایی شده و به سرعت تحت درمان دارویی قرار می گیرند. وی تصریح کرد: موضوع دیگر این است که آموزش های ما ...
تقویت حافظه با چند دمنوش
توانایی هایی به دنیا می آید که تا پایان عمر با همان میزان توانایی ها باید زندگی کند. به نوعی تقدیر الهی را برای این مساله در نظر می گیریم که برخی افراد برحسب سرشت و خلقت خود حافظه خوبی دارند و از سوی دیگر فراموشی جزء جدایی ناپذیر زندگی بعضی دیگر از افراد است و نمی توان برای بهبود آن کاری کرد، اما باید بدانید این طور نیست. حافظه را هم مانند بسیاری دیگر از توانایی ها می توان تقویت کرد. شما هم می توانید ...
چگونه بدون خستگی مفرط یک روز کامل را سپری کنیم؟
شما مخابره می کند که اکنون وقت بیدار شدن است. نتایج؟ بدن شما نه تنها هوشیارتر خواهد شد، بلکه به احتمال زیاد، همان شب دیرتر احساس خواب آلودگی کنید اما سریع تر به خواب می رود. با آب لیمو، آب بدن را زیاد کنید. دلایل بسیاری برای نوشیدن آب لیمو وجود دارد: از دست دادن آب به نوبه ی خود از بین برنده ی اصلی انرژی است. (برای مثال، مطالعه ای در سال 2012 از زنان جوان سالم نشان داد که از دست دادن آب ...
راه حل های سریع برای رهایی از درد کمرچیست؟ / از رابطه چربی سوزی با شام دیرهنگام با خبر شوید/ علت خارج ...
عنوان محل موثق تشخیص میزان سرب تلقی می شوند چراکه در طول بارداری و بعد از تولد در حال رشد هستند. لایه های دندان به خوبی قرارگیری در معرض مواد شیمیایی را نشان می دهند. سنگ کلیه عصر خبر: سنگ کلیه در انواع مختلف رسوبات سختی هستند که درون کلیه ها از نمک های اسیدی ساخته و موجب بروز درد در ناحیه کمر و پهلو می شوند. بسته به نوع سنگ، درمان های سنگ کلیه، متفاوت خواهد بود. در شایع ترین ...
دلایل مهم سفید شدن موها را بشناسید
شناختی و حساسیت به سرما برای بیماران مبتلا به کم کاری تیروئید نشانه هایی آشنا هستند. نرخ سفید شدن مو در بیماران مبتلا به کم کاری تیروئید بالاتر از افراد عادی است. این اختلال در زنان شایع تر از مردان است، اگرچه نشانه ها مشابه هستند. اگر به ناگاه احساس خستگی، خشکی بیش از اندازه پوست، رنگ پریدگی/پف کردگی صورت، یبوست، یا صدایی خشن را تجربه می کنید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. کم کاری ...
احتمال بارداری با تخمدان ضعیف
مشکلی برام پیش نیاره آخه من تازه یه هفتس از پریود پاک شدم؟ اصلا میدونم که نهایت تا یه هفته دیگه پریود میشم چیکارکنم آمپوله واسه چیه؟ بزنمش یا نه؟ سوال بعدیم اینه که من شنیدم میگن با تخمدان ضعیف بچه پسر نمیشه.حتی اگه درمان بشه تخمدانا فعال میشن و جنین رو دختر میکنه صحت داره؟ ممنون از کمکتون پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی: دوست عزیز شما باید در واقع این ...
ژن درمانی کلید درمان آلرژی شدید
مردان است. آلرژی باعث می شود که سلول های خاصی در بدن، هیستامین تولید کنند. ترشح این ماده باعث آبریزش بینی و تولید اشک می شود که شکایت اصلی افراد مبتلا به آلرژی است. بادام زمینی، انواع آجیل، تخم مرغ، شیر، گندم، سویا، ماهی و صدف از جمله بیشترین غذاهایی هستند که واکنش های آلرژیک به همراه دارند. واکنش های آلرژیک در افراد مختلف متفاوت است و می تواند شامل خارش و کهیر، تهوع یا استفراغ، درد معده ...
شکم بزرگتر، عمر کوتاهتر
، مصرف مناسب مواد غذایی و کاهش کالری می تواند بخوبی تنظیم شود. به طور متوسط بیماری های عروق کرونر (شریان های اصلی که از آئورت جدا می شوند) در زنان ده سال دیرتر از مردان بروز پیدا می کند. در مورد زنان چون اصولا اثر حمایتی هورمون استروژن را تا قبل از یائسگی دارند، احتمال بروز این موارد کمتر است، اما کسانی که به شکلی عوامل خطر ازجمله دیابت در آنها ایجاد شود، اثر حفاظتی استروژن را از دست می ...
17 خرداد در حال حاضر قلب شما چقدر سالم است؟
بهبود سطح این توانایی و فراهم کردن و استفاده از این انرژی بستگی زیادی به این دارد که شما چقدر ورزش می کنید. پیامی که از تمام این گفته ها برداشت می شود این است که سالم و متناسب نگه داشتن قلب از طریق ورزش های مداوم هوازی باعث می شود که قلب بتواند مقدار خون معینی را در هر ضربان قلب پمپ کند و به بدن برساند. ...
راههای افزایش وزن بصورت میانبر
برای تاثیر شیرین بیان در رفع لاغری، یک پنجم گرم ریشه شیرین بیان خشک را در آب بجوشانید. این دم نوش را تا سه بار در روز می توانید استفاده فرمایید. چای بابونه، چای مخصوص لاغری این چای بطور موثری در رفع لاغری و افزایش اشتها موثر است. روزی یک فنجان از این چای میل کنید. مارچوبه و درمان لاغری 2 تا 5 گرم پودر مارچوبه را به شیر جوشیده اضافه فرمایید، یک ...
این 9 خوراکی اخلاق شما را خوب می کند
گذاشت و موجب تضعیف آن خواهد شد. شکلات تیره شکلات نه تن ها طعم خوبی دارد بلکه می تواند روحیه و خلق و خوی شما را بهبود بخشد. شکلات هرچه تیره تر باشد دارای خواص بیشتری است. مصرف تکه چهارگوش کوچکی از شکلات تیره می تواند باعث شود مغز اندورفین آزاد کند و موجب افزایش سطح سروتونین شود. طی یک تحقیق به 30 نفر مقدار 40 گرم شکلات تیره طی 14 روز داده شد. نتایج نشان داد که این افراد ...
شاد بودن را تمرین کنید
به اتفاق افراد از بچه گرفته تا زن و مرد و پیر و جوان در گوشی و تبلت است. بی تحرکی را کنار بگذارید. علاوه بر تغذیه سالم نیاز به تحرک بدنی منظم دارید تا شادتر باشید.در جامعه ی بیمار هیچ کس در امان نیست و یکی از نشانه های جامعه ی بیمار غمگین بودن است. بدانید که شاد بودن همسایه، شما را هم تا حدودی شاد می کند و شاد بودن شما شاید غصه دیگری را اندکی کمتر کند. نتایج پژوهشی که در Public Health ...
نشانه های بازگشت افسردگی و عوامل موثر بر آن
برمی گردند. خواب کافی، ورزش منظم، رژیم غذایی سالم ، اجتناب از مصرف الکل و مواد مخدر و نیز عدم معاشرت با افراد ناسالم، همگی بخشی از درمان افسردگی هستند. شیوه ی زندگی سالم تا حد زیادی می تواند احتمال بازگشت افسردگی را کاهش بدهد. بر اساس یک مطالعه در سال 2014، طلاق یکی از عوامل بازگشت افسردگی در افرادی است که سابقه ی این بیماری را از قبل داشته اند. محققان دریافته اند که نزدیک به 60 درصد ...
روستاهایی که یک شبه شهر شدند
کشاورزی و دامداری و اهمیتی که در تامین امنیت غذایی کشور دارند، شدت می گیرد. دکتر قاسمی در پاسخ به این دغدغه گفت: به استناد پژوهش صورت گرفته به کمک داده های استخراج شده از سرشماری سال 1365 تا 1390 می توان گفت سهم جمعیت کشاورز شاغل در مناطق روستایی از 58 درصد در سال 1365 به 48 درصد در سال 85 و 51 درصد در سال 90 کاهش یافته است. این روند کاهشی محسوس با افزایش مشارکت سالخوردگان و زنان در بخش کشاورزی ...