خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دمنوش هایی برای تقویت حافظه
کارایی هورمون انسولین در بدن برای افرادی که مشکل دیابت دارند اشاره کرد. موارد منع مصرف مصرف دارچین برای زنان باردار مضر است. مصرف بیش از حد دارچین باعث التهاب یا ورم کردن پوست، زخم ها و ترک های گوشه دهان و سوزش معده می شود. دارچین از لخته شدن خون جلوگیری می کند، اما مصرف بیش از حد آن باعث بروز مشکلات خونی و گردش خون می شود. طرز تهیه ...
خوراکی های ویژه برای سم زدایی کبد!
برنامه غذایی سم زدای کبد استفاده کنید هویج مصرف کنید. هویج نه تنها کبد را سم زدایی می کند بلکه آن را به طور کامل پاکسازی می کند. روزانه 2 الی 3 عدد هویج بخورید و اگر مشکل دیابت دارید 1 عدد هویج در طول روز بخورید. هویج سرشار از ویتامین A، C، D، E، پتاسیم، منیزیم، فسفر، بیوتین و انواع مواد مغذی ضروری که هم برای کبد و هم برای کل بدن مفید هستند. اگر دوست ندارید هویج را بجوید آب هویج بخورید. ...
خبرهاازعالم علم
بارداری دیده شود. دیابت بارداری، تقریباً در 4 درصد از بارداری ها بروز می کند.غلامرضا محمدی فارسانی در گفت و گو با ایرنا با اشاره به اینکه دیابتی های نوع 2 معمولا دارای اضافه وزن یا چاق هستند، افزود: این افراد چون وابسته با انسولین نیستند و برای درمان خود از دارو استفاده می کنند، روزه داری می تواند در کاهش وزن و کنترل دیابت آنها کمک کند. وی ادامه داد که بیمارانی که چندین سال مبتلا به دیابت ...
7 میوه برای لاغر شدن
اتفاقاً مدت زیادی طول می کشد. در این صورت نیز معده به مدت طولانی تری پر می شود و در نتیجه کمتر میل به غذا خوردن پیدا می کنید. گلابی همچنین حاوی پتاسیم است. این ماده ی معدنی مهم باعث کاهش میزان کلسترول بد خون شده و قلب را در وضعیت بهتری نگه می دارد. اگر تصمیم گرفته اید وزن کم کنید حتماً گلابی را در برنامه غذایی روزانه تان بگنجانید و از فواید آن بهره مند شوید . سیب دشمن چربی و اضافه وزن ...
بیماری تب کریمه کنگو در کهگیلویه و بویراحمد مشاهده نشده است
که کشتار غیرمجاز دام یکی از عوامل مهم بروز و شیوع بیماری تب کریمه کنگو بوده و در هر نقطه ای که کشتار غیرمجاز دام انجام شود ممکن است به چنین بیماری آلوده شده باشد. مدیرکل دامپزشکی کهگیلویه و بویراحمد بیان کرد: مردم این استان برای جلوگیری از انتقال بیماری تب کریمه کنگو گوشت قرمز را قبل از مصرف در دمای 24 درجه سانتی گراد زیر صفر یخچال و یا کشتارگاه فریز کنند تا این بیماری خطرناک از بین برود ...
اگر حافظه ضعیفی دارید این دمنوش ها را بنوشید
مصرف بیش از حد آن باعث بروز مشکلات خونی و گردش خون می شود. طرز تهیه چند عدد چوب دارچین را در یک قوری به همراه آب در دمای 80 درجه به مدت 15 الی 20 دقیقه دم کنید و در صورت تمایل می توانید برای شیرین شدن آن از نبات استفاده کنید. اضافه کردن چند قطره آب لیمو ترش به آن باعث می شود که طبع گرم دارچین تعدیل شود. دمنوش زنجبیل زنجبیل از گیاه زرد رنگ دارای ...
توصیه های جدی برای پیشگیری تب کریمه
تواند به انسان منتقل شود خودداری کنیم. جهان پیما در خصوص اقداماتی که در کشتارگاه ها انجام پذیرفته، عنوان کرد: با رعایت اصول حفاظت فردی و استفاده از دستکش های مناسب و با تجهیز کشتارگاه ها به سردخانه ها، خطر را کاهش داده اند به این دلیل که ویروس این بیماری بسیار ضعیف و شکننده است و با نگهداری 24 ساعته گوشت در سردخانه و کاهش PH گوشت ویروس از بین می رود. وی در خصوص مصرف احشای ...
آموزش تهیه الویه رژیمی
های حیوانی به طور عموم دارای مقادیری کلسترول هستند. این در حالی است که روغن های نباتی (گیاهی) همگی فاقد کلسترول هستند. پس بر روی همه ظروف روغن نباتی (چه مایع و چه جامد) عبارت فاقد کلسترول را می بینید و این امری کاملاً طبیعی است. بنابراین مصرف روغن های گیاهی به دلیل نداشتن کلسترول برای سلامت قلب و عروق و کاهش کلسترول خون مفید ارجحیت دارند؛ اما با این وجود روغن های گیاهی نیز با توجه به ...
گریز تجزیه ای (گریز روانزاد)
تأثیر فیزیولوژیک مواد یا اختلال طبی دیگر مثل صرع لوب تمپورال نمی باشد. D – علائم از نظر بالینی ناراحتی شدید را موجب شده و در عملکرد اجتماعی – شغلی یا سایر زمینه های مهم اختلال به وجود می آورد. درمان گریز تجزیه ای – بهبود و درمان بدون مداخله و خود به خودی روی می دهد. – هیپنوتیزم و مصاحبه به کمک دارو ممکن است به روشن شدن عامل استرس زای تسریع کننده، کمک کند ...
شیرکم چرب یا شیرپرچرب کدام یک مناسب تر است؟
...> سندروم متابولیک می تواند شامل عوامل خطری از جمله: قند خون بالا، فشار خون بالا، دور کمر بیشتر، تری گلیسیرید بالای خون یا کلسترول بالای خون باشد. یک تحقیق در سال 2016 به بررسی ارتباط بین مصرف لبنیات، نوع لبنیات مصرفی و خطر سندروم متابولیک پرداخت. محققان پی به رابطه ای معکوس بین مصرف لبنیات پرچرب و خطر سندروم متابولیک بردند. این رابطه در لبنیات کم چرب دیده نشده است ...
چرا اسفناج به لاغری کمک می کند؟ + انواع ترکیبات لاغری
پایه ی آن ها اسفناج و البته دیگر ترکیبات سالم است. لطفاً با ما همراه باشید . امروزه علم ثابت کرده است که اضافه وزن و چاقی مفرط دو عامل اصلی بروز بیماری های قلبی، مشکلات جریان خون و دیابت هستند. علاوه بر این اضافه وزن همچنین روی اعتماد به نفس و روابط اجتماعی فرد نیز تأثیر می گذارد. خوشبختانه برخی عادت های سالم هستند که از بروز چاقی پیشگیری کرده و باعث تحریک متابولیسم بدن می شوند ...
غذایی ویژه برای درمان زخم معده
بیشتر است، باعث می شود درمانی برای سرماخوردگی محسوب شود. استفاده از آن هم علائم سرماخوردگی را کاهش می دهد و دوره آن را کوتاه تر می کند . * قارچ با داشتن مقدار قابل توجهی ویتامین D می تواند سبب تحکیم استخوان ها شود. به ویژه در روزهای سرد زمستان که پوست ما کمتر در معرض نور خورشید است و نمی تواند به میزان کافی ویتامین D از نور حیات بخش خورشید بسازد، باید ویتامین D از ...
اگر حافظه ضعیفی دارید این دمنوش ها را بنوشید
هورمون انسولین در بدن برای افرادی که مشکل دیابت دارند اشاره کرد. موارد منع مصرف مصرف دارچین برای زنان باردار مضر است. مصرف بیش از حد دارچین باعث التهاب یا ورم کردن پوست، زخم ها و ترک های گوشه دهان و سوزش معده می شود. دارچین از لخته شدن خون جلوگیری می کند، اما مصرف بیش از حد آن باعث بروز مشکلات خونی و گردش خون می شود. طرز تهیه چند عدد ...
چند توصیه رییس شبکه هپاتیت کشور برای مبتلایان به سیروز کبدی
بروز تب در اولین فرصت به پزشک خود مراجعه کنید. در صورت بروز سوزش ادرار به پزشک مراجعه کنید و در صورت بروز بی اشتهایی و درد شکم به پزشک مراجعه کنید. علویان با بیان اینکه درمان زودتر عفونت مانع پیشرفت و تشدید بیماری کبدی می شود، افزود: در هنگام عفونت مصرف آنتی بیوتیک طبق نظر پزشک و در برخی شرایط بستری کردن بیمار در بیمارستان و استفاده از آنتی بیوتیک تزریقی می تواند کمک کننده باشد. ...
10 عامل تعجب آور ابتلا به سرطان
غذاهای بسته بندی شده(غذاهای آماده) اغلب دارای مواد شیمیایی نظیر perfluorinated هستند. این ماده شیمیایی علاوه بر سرطان زا بودن باعث اختلال در عملکرد سیستم ایمنی و دیگر اثرات مضر بر سلامتی می شوند. لذا بسیار توصیه می شود تا حد امکان از مصرف فست فودها و غذاهای بسته بندی شده خودداری کنید، بیشتر غذاهای خانگی میل کنید تا از شر این ماده سرطان زا در امان باشید. همچنین در ظروف کاغذی ، قاشق و چنگال پلاستیکی ...
معضلات محیط زیستی جبران ناپذیر است/کویر میقان اراک مستعد ایجاد گرد و غبار
خوردگی البرز و زاگرس واقع شده است دارای آب و هوای نیمه بیابانی متنوع است و حدود 38 درصد مساحت استان مرکزی در منطقه نیمه بیابانی قرار دارد این اراضی بین کوهستان و بیابان واقع شده است خاکهای این مناطق برای کشاورزی مناسب و استفاده از آب قنات و رودخانه در این نواحی میسر است قسمت اعظم مراتع استان در این نواحی قرار دارد . تراکم جمعیت در این ناحیه نسبتاً زیاد است این نوع آب و هوا را در ساوه و زرندیه می توان ...
10 نقطه ضعفی که رژیم بدون کربوهیدرات را نفی می کند
استفاده می کند که باعث کُند شدن سرعت سوخت و ساز می شود. برای همین بیشتر آن هایی که تحت رژیم کم کربوهیدرات هستند، علی رغم محدود کردن مصرف کربوهیدرات در تغذیه شان، وزن اضافه می کنند. 9. کاهش عملکرد مغز طبق گزارش موسسه ملی دارو، مغز برای عملکرد بهینه ی خود، هر روز به حداقل 130 گرم کربوهیدرات نیاز دارد. اما اگر شما تحت یک رژیم کم کربوهیدرات هستید، مجبورید کمتر از 130 گرم در روز ...
10 عامل تعجب آور که خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد! +اینفوگرافیک
از شر این ماده سرطان زا در امان باشید. همچنین در ظروف کاغذی ، قاشق و چنگال پلاستیکی به هیچ عنوان غذا نخورید. برخی از کرم های ضدآفتاب قرار گرفتن بیش از اندازه در معرض نور خورشید درصد ابتلا به سرطان را افزایش می دهد علاوه بر آن استفاده از کرم های ضد آفتاب ناسالم نیز به همیین اندازه شما را سرطان نزدیک می کند. بنزوفنون-3 یک عنصر مشترک در کرم های ضدآفتاب هستند که باعث تولید رادیکال ...
فشار خون بالا در کودکان!
یکی از مهم ترین علل زمینه ساز پرفشاری خون محسوب می شود از همین رو لزوم معاینه برای تشخیص به موقع بیماری در کودکان دارای اضافه وزن ضروری است تا از بروز آسیب های جدی به اندام ها جلوگیری شود. علل پرفشاری خون در کودکان و نوجوانان معمولا پرفشاری خون در سنین پیش از بلوغ ناشی از یک بیماری دیگر است که به آن فشار خون ثانویه گفته می شود. در بیشتر موارد ناراحتی های کلیوی زمینه ساز است اما ...
واکاوی بحران ریزگردها، از درد تا درمان
متعدد و تغییر شرایط اقلیمی در کنار عواملی چون مدیریت نادرست منابع آب و خاک، کاهش پوشش و تنوع گیاهی و همچنین بهره برداری ناپایدار و غیرصحیح از اراضی زراعی و مرتعی که عامل اصلی بروز آن ها، خود ما انسان ها هستیم، از مهم ترین عوامل تشدید فرسایش خاک و به دنبال آن بروز طوفان های گرد و غبار و ریزگرد در سال های اخیر شناخته شده اند. بروز گرد و غبار البته، سابقه دیرینه ای در کشور ما دارد و در بسیاری ...
کنترل بیماری تب کنگو در استان سیستان وبلوچستان
) از مواد دور کننده حشرات استفاده کرده و هر 2 تا 4 ساعت بدن و لباس خود را از لحاظ وجود کنه بررسی کنید. 6. هرگز کنه را با دست له نکنید برای اینکار با مالیدن روغن وازلین به سطح پشتی کنه و قطع شدن تنفس آن باعث رها کردن پوست توسط کنه می شوید. 7. در صورت مشاهده فردی با علایم شبه سرماخوردگی به ویژه در فصول گرم سال مانند تب ناگهانی، سردرد شدید، دردهای عضلانی به ویژه در ناحیه پشت و کمر و داشتن سابقه تماس با دام؛ فورا وی را به بیمارستان بوعلی زاهدان و در سایر شهرستان ها به نزدیکترین بیمارستان یا مرکز خدمات جامع سلامت آن شهرستان راهنمایی کنید. انتهای پیام/ ...
ضد اضطراب های خوشمزه!
به گزارش بهداشت نیوز، هرچند اضطراب، عوامل گوناگونی دارد اما یک چیز قطعی است: تغذیه نقش مهمی در کاهش یا افزایش اضطراب دارد. سلامت جسم و روح از همدیگر جدایی ناپذیر است.شیوه ای که برای تغذیه ی جسممان در پیش می گیریم، تعیین می کند که وضعیت روحی و روانی ما چگونه باشد. خیلی وقت ها در مورد تأثیر اضطراب برانگیز کافئین، حذف یک وعده ی غذایی و یا مصرف زیاد کربوهیدرات های ساده، چیزهایی می شنویم ...
ترک دخانیات، راه پیشگیری از سرطان مثانه
، تقریبا غیرممکن است. اورولوژیست و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران عوامل محیطی مانند تغذیه نامناسب و آلودگی های هوا را نیز در بروز سرطان مثانه دخیل دانست و گفت: افرادی که به دلایل شغلی در محیط های رنگ سازی بوده یا در مشاغل چرم سازی هستند یا آنهایی که در باتری سازی و در معرض موادی مانند کادمیوم قرار دارند، با احتمال بروز سرطان مثانه روبه رو هستند. جمشیدیان همچنین وجود طولانی مدت ...
کاهش وزن در خواب با 19 روش شگفت انگیز!
برایمان ارسال می کنند. این ترفند در خانه هم کارساز است؟ در یک آزمایش یک مجله طراحی داخلی سه سالن یکسان با رنگ های مختلف برای یک شرکت طراحی کرد. قرمز، زرد و آبی . شرکت کنندگان گزارش دادند اتاق قرمز و زرد به یک اندازه اشتها آور است ( و بیشتر در اتاق زرد غذا خوردند ) اما فقط نیمی از مواد غذایی اتاق آبی مصرف شد. یک بررسی جداگانه نیز نشان داده است که اتاق آبی فشار خون را کاهش داده و ضربان قلب را کم می ...
برترین تولیدکنندگان روغن زیتون کدام کشورها هستند؟/ خواص روغن زیتون
پای ترک خورده، درمان شوره سر و ریزش مو، جلوگیری از سفیدی مو دارد. - در سرطان های سینه، روده بزرگ و راست روده کاملاً مشخص شده که نوع چربی مصرف شده، یکی از عوامل مهم در ایجاد این سرطان هاست و مقدار چربی تأثیر چندانی در بروز آنها ندارد. مطالعات بر روی خواص روغن زیتون نشان داده که این ماده میزان آسیب های سرطانی را کاهش داده و تعداد تومورهای توسعه یافته را به شکل آشکاری کاهش می دهد ...
ویروس تب کریمه با 24 ساعت انجماد از بین می رود
دستکش های مناسب و با تجهیز کشتارگاه ها به سردخانه ها، خطر را کاهش داده اند به این دلیل که ویروس این بیماری بسیار ضعیف و شکننده است و با نگهداری 24 ساعته گوشت در سردخانه و کاهش PH گوشت ویروس از بین می رود. وی در خصوص مصرف احشای دام هشدار داد: احشای خوراکی دام را باید در یخچال نگهداری و بعد استفاده کنیم، چون این ویروس در جگر به مدت 40 روز می تواند باقی بماند، بنابراین نگهداری آن در دمای ...
خوابیدن در وان مضر است؟
یا بلافاصله پس از آن مناسب نیست. وی افزود: برخی از افراد به هنگام حمام کردن و استراحت در وان یا استخر اقدام به خوابیدن می کنند که این حرکت مضر است چرا که توقف زیاد و ماندن در حمام جایز نیست و باعث سستی و ضعف بدن و کم شدن مواد مورد نیاز بدن می شود.وی ادامه داد: افراد گرم مزاج بهتر است در هنگام خروج از حمام پاهای خود را با آب سرد و افراد سرد مزاج با آب گرم شستشو دهند. وی ادامه داد: همچنین در طول روز افرادی که دچار ضعف و سستی شده اند باید از استحمام در حمام بسیار داغ مثل سونا به دلیل ایجاد ضعف خودداری کنند. منبع: سلامتی ...
تب کریمه کنگو مسری است/ 3 روش انتقال بیماری تب کریمه کنگو
فرهنگی برای تقابل با این بیماری، اظهار کرد: با تهیه و توزیع رایگان سم و مواد ضدعفونی کننده و بسته های آموزشی بین روستاییان، تلاش می کنیم در مبارزه با عامل انتقال این بیماری که یک انگل خارجی محسوب می شود، درصد بروز و شیوع را به حداقل برسانیم. وی در مورد حساسیت این ویروس به گرما و سرما، گفت: باید لاشه دام کشتار شده به مدت 24 ساعت و جگر و قلب دام کشتار شده حداقل 48 ساعت در دمای معمولی صفر تا ...
جلوگیری از عفونت ادراری در کودکان
به گزارش بهداشت نیوز، عفونت های دستگاه ادراری در کودکان نسبتا شایع است اما معمولا جدی نیست. این عفونت ها اغلب به طور موثر با آنتی بیوتیک درمان می شوند. اگر عفونت فقط مثانه را درگیر کند سیستیت و اگر کلیه را درگیر کند پیلونفریت نامیده می شود. اگر شما تصور می کنید که کودکتان ناخوش احوال است، باید در صورت بروز عفونت ادراری سریعا با پزشک تماس بگیرید. اگرچه عفونت دستگاه ادراری جدی نیست اما ...
ماجرای ناگفته هفت سال و نیم شکنجه دانشجوی شیعه آمریکایی در همسایگی دانشگاه هاروارد
صفر بود و خیلی سرد بود. تنظیمات خنک کنندۀ هوا را روی پایین ترین حالت گذاشته بودند. بعد از 13 دقیقه استخوان ها و مفاصل هر کسی یخ می زد و اگر به سمت دیوار نفس می کشید هوا روی دیوار تبدیل به یخ می شد. بعد از چند ساعت اگر حرکت نمیکردی تمام بدنت منجمد می شد. اگر این کارها برای تسلیم کردن زندانی کافی نبود، اجازۀ استفاده از سرویس بهداشتی را به او نمی دادند، غذا و آب هم به ما نمی دادند. تصور ...
