خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مراسم وداع با شهدای ترور در مجلس با حضور سران قوا/ تصاویر
نشان می دهد خشونت راه حل نیست، زور راه حل نیست، راه حل رأی مردم است، انتخابات و صندوق انتخابات به مبنای فکری خشونت طلبان و تروریست ها ضربه کاری زده است و همه حامیان آنها دنبال انتقام بودند، غافل از آنکه مردم ایران، مردمی مقاوم هستند و از این حوادث در زندگی خودشان فراوان دیده اند. رئیس جمهور گفت: مردم ایران از سال 57 و از 22 بهمن ماه تا امروز حوادث اینچنینی فراوانی دیده اند. ...
روزه داری موجب زخم معده نمی شود
این چربی ها نقش مهمی در سلامت بدن دارد. این فوق تخصص گوارش و کبد در بیمارستان آیت الله روحانی بابل تصریح کرد: زمانی روزه گرفتن در ماه مبارک رمضان برای بدن مفید است که فرد طی مدت روز داری، گرسنگی را احساس کند و در صورت گرسنه شدن، بدن از ذخایر چربی برای سوخت و ساز استفاده می کند. عابدی افزود: برخی افراد برای پیشگیری از گرسنگی در طول مدت روزه داری حجم بسیاری غذا را در طول فاصله ...
آفریقای جنوبی حوادث تروریستی تهران را محکوم کرد
وقوع آن در ماه رمضان، ابراز تأسف شدید می کنند. دولت آفریقای جنوبی همچنین در بیانیه دیگری از بروز وضعیت بحرانی در منطقه خاورمیانه ابراز نگرانی کرده است. در این بیانیه، دولت این کشور ضمن توجه به تصمیم عربستان و امارات در مورد قطر و تحولات در این منطقه بسیار با اهمیت به لحاظ وجود منابع انرژی، خواستار میانجی گری جهت یافتن راه حل صلح آمیز شده و از مساعی دولت کویت و کشورهای دیگر در این زمینه اعلام حمایت کرده است. دولت آفریقای جنوبی در خاتمه ابراز اطمینان کرده است که طرفین درگیر علاقه مند به بازگشت صلح و ثبات به منطقه هستند. ...
کربوهیدرات یکی از منابع انرژی زا برای ورزشکاران روزه دار است
. ایروانی خاطر نشان کرد: باید در نظر گرفت که وعده های غذایی در ماه مبارک رمضان تفاوتی با روزهای دیگر سال ندارد به طوری که وعده افطار و شام جایگزین وعده صبحانه و ناهار و وعده سحر جایگزین وعده شام است. البته میان وعده ها از افطار تا سحر نیز باید مصرف شود. ضمن این که به منظور جلوگیری از دهیدراتاسیون، مصرف مایعات در فاصله وعده افطار تا سحر بسیار ضروری و حائز اهمیت است. همچنین غذاهای حاوی فیبر ...
طرح سپاس در پایگاه انتقال خون استان قزوین اجرا می شود
سوزن ترس دارند لذا کمتر در این کار خداپسندانه شرکت می کنند که باید این دیدگاههای اشتباه اصلاح شود. احمدی تصریح کرد: مایعات خون در 48 ساعت و سلول های آن در دو هفته جبران می شود و هیچ نگرانی برای اهداء کننده نیست. وی گفت: 6 ساعت قبل از اهداء خون باید غذا خورده شود لذا در ماه رمضان نوبت عصر خون گیری تعطیل شده و دریافت خون پس از افطار انجام می شود. معاون فنی انتقال ...
تاثیر خواب نامنظم در کوتاهی قد و چاقی کودکان
. افراد ساعاتی را که در خواب هستند، فعالیت بدنی ندارند و انرژی ذخیره می کنند و این کار می تواند زمینه بروز چاقی را فراهم کند. متخصص تغذیه اعلام کرد: افرادی که شرایط خاص دارند باید با مشاوره متخصصان مدت خواب خود را تنظیم کنند تا مشکل جسمی برای آنان بوجود نیاید. وی به خواب در ایام ماه مبارک رمضان امسال هم اشاره کرد و گفت: بسیاری از روزه داران با خواب بعد از صرف وعده سحری کمبود خواب ...
دور جدید مذاکرات فدراسیون ایران با فیفا بعد از رمضان
...> بر همین اساس حالا از فدراسیون فوتبال خبر می رسد مسئولان فدراسیون فوتبال ایران قرار است دوباره بعد از ماه رمضان برای برگزاری نشست دوم با مسئولان فیفا در خصوص بررسی راهکارهای حل مشکلات ایجاده شده در راه میزبانی باشگاه های ایرانی و عربستانی از یکدیگر راهی زوریخ شوند. حمیدرضا آصفی، مشاور بین الملل فدراسیون فوتبال این خبر را تأیید کرد. ...
4 خطای تغذیه ای که شما را پیر می کنند!
. غذاهای بسته بندی نمک زیادی دارد که به بدن بویژه به کلیه ها آسیب وارد می کند. در این وضعیت عدم تعادل بین نمک و پتاسیم به رگ های خونی آسیب می رساند و در نتیجه موجب بالا رفتن فشار خون می شود. - راه حل غذایی : در روز بیش از 1500 میلی گرم سدیم (نمک) مصرف نکنید و حداقل هفت تا 9 وعده در روز از میوه ها و سبزی های تازه استفاده کنید. ...
تهیه جهیزیه برای500 دختر مددجو/قطار تا شهریور ماه به گیلان می آید
به گزارش خبرنگار مهر ، محمدباقر نوبخت در مراسم تجلیل از کارآفرینان برتر طرح های اشتغال و خودکفایی که شامگاه پنج شنبه برگزار شد، اظهار کرد: طبق وعده های داده شده، راه آهن قزوین- رشت تا شهریور ماه به بهره برداری می رسد. وی افزود: با توجه به پیشرفت خوبی که پروژه راه آهن دارد، امیدواریم تحقق این مهم تا قبل از اتمام نیمه نخست سال جاری میسر شود. رئیس سازمان برنامه و بودجه تصریح ...
نیایش گروهی و جشنواره - هری رایا - در اندونزی
خیر و برکت پیش روی داشته باشند. یکی از جالب ترین نکات در مورد ماه رمضان در اندونزی این است که برخی مواد غذایی تنها در این ماه عرضه می شود. تنوع غذایی در سفره های افطار زیاد است و تقریبا در هریک از شهرهای اندونزی، غذاهای محلی مخصوص ماه مبارک رمضان سرو می شود. بسیاری از رستوران ها به احترام مسلمانان در طول روز تعطیل هستند. در زمان های نزدیک افطار فروشگاه های سیار مواد غذایی و نوشیدنی با ...
بیانیه حجه الاسلام موسوی لارگانی در پی حادثه تروریستی 12 رمضان تهران
تجمل زیاد است, یعنی با هزینه ای که هزار نفر را می توان اطعام داد, ده نفر را افطاری دهند حالا این افطاری را مقایسه کنید با یک افطاری ساده و کم هزینه که به جای تجملات و غذاهای رنگارنگ در آن سعی می شود تعداد افراد بیشتری شرکت کنند و افطار کنند حجت الاسلام عالی گفت: ماه رمضان را می توان فرصت تمرین برای زندگی جاری مومنین دانست. با این تجربه است که می توانیم عنصر سادگی را به مسائل و موضوعات ...
امضای توافق نامه 3جانبه کریدور خلیج فارس- دریای سیاه/ بررسی اتصال ریلی ایران و عراق و راه آهن بصره- ...
اهمیت استفاده هماهنگ و برنامه ریزی شده از توانمندی های سه کشور برای فعال کردن راهگذر خلیج فارس دریای سیاه و ضرورت توسعه زیرساخت ها در مراحل بعدی این طرح بین المللی تاکید کرد. بررسی اتصال ریلی ایران و عراق و راه آهن بصره- شلمچه آخوندی در ادامه به راه آهن بصره-شلمچه اشاره کرد و گفت: اگرچه به دلیل مسائل مالی موجود این پروژه متوقف ماند؛ اما هم اکنون در مرحله انتخاب پیمانکار قرارگرفته ...
کوچک کردن شکم با این خوراکی ها غیر ممکن می شود!!
ممکن است بخش مورد علاقه شما از خوردن هر وعده غذایی باشد اما می تواند کالری زیادی به رژیم غذایی تان اضافه کند. حتی دسرهای کم کالری نیز باید در حد اعتدال مصرف شوند. اکثر دسرها دارای قندهای تصفیه شده هستند. این قندها به افزایش وزن منجر می شوند. به جای کیک ها، کلوچه ها و آبنبات ها از میوه های سالم استفاده کنید. فست فود و کوچک کردن شکم فست فود، بدترین نوع غذا برای هنگامی است که ...
فقرپرستی در ماه عسل
برابر رنج تشویق می کنند. در حقیقت بقای درد با رضایت بیمار به جای درمان بیماری، سیاستی است که برای فریب به کار می رود. برنامه ماه عسل نیز با ظاهری آراسته و مجری برخاسته از نسل جوان به مردم چنین می آموزد که می توان در عین فقر از زندگی لذت برد. چنین دیدگاهی همچون ترمز برای پیشرفت اجتماعی است. در واقع سازندگان برنامه مزبور با استفاده از احساسات عمومی و اشک های پیش از افطار، وجود جایگاه فقر در ...
توقف انتخابات شورایاری ها با درخواست دولت دهم در دولت یازدهم/ شورایاری ها در آستانه تعطیلی
و فعالیت کنند . وی ادامه داد: این راه حل ساده و اراده ای برای حل این مشکل می خواهد و باید باور شود که نقش و جایگاه مردم در اداره امور جاری کشور است. اگر این اراده در همه دستگاهها جدی باشد و هر کاری که به مردم سپردیم عالی انجام شد راهکارهای آن هم در پی دارد. احتمال تعطیلی شورایاری ها ابوالفضل قناعتی درباره آخرین وضعیت شورا یاری ها اظهار کرد: از شروع فعالیت شورا یاری ...
حضور بابای مهربان در نمایشگاه قرآن
نوجوانان با پاسخ به آنها هدایای ویژه ای را دریافت می کنند. وی در خصوص علت نامگذاری این غرفه به نام بابای مهربان هم گفت: به دلیل اینکه ما در ماه مبارک رمضان قرار داریم و این ماه را با رحمت و بخشش و مهربانی می شناسیم ما هم غرفه را به نام رحمت، مهربانی، انس و الفت با قرآن بابای مهربانی نامگذاری کردیم. به گزارش ایکنا بیست و پنجمین نمایشگاه بین المللی قرآن کریم با شعار قرآن، اخلاق و زندگی 8 تا 26 خردادماه سال جاری (همزمان با دوم تا بیست و یکم ماه مبارک رمضان) از ساعت 17 تا 24 در مصلای بزرگ امام خمینی (ره) میزبان علاقه مندان به قرآن است. ...
چارلی هانام، موتورسوار قانون شکن - فرزندان آشوب -
تصویر کشیدن قهرمان فیلم شاه آرتور هانام تصمیم گرفت با ریچی که کمربند مشکی جیوجیتسو را دارد این کار را انجام دهد. او می گوید: "می خواستیم مبارزه خشن تری را به نمایش بگذاریم، در عین حال تلاش کردیم تا جنبه های غنی اساطیر دوره آرتور را حفظ کنیم." بعد از فیلمبرداری فیلم آرتور شاه هانام تنها 10 روز وقت داشت تا استراحت کند. او حدود 40 پوند از وزن خود را در مدت 8 هفته از دست داد تا برای فیلم ...
طرز تهیه حلوای خانگی برای افطار
وب سایت سوران: حلواها طرفداران خاص خود را دارند که تعدادشان هم بسیار زیاد است. به بهانه ماه رمضان، طرز تهیه حلوای ساده را برای افطارتان آموزش داده ایم. مواد لازم: آرد سفید گندم 1 فنجان شکر 1 فنجان آب 1 فنجان روغن مایع به.م.ل زعفران 1.ق.س وانیل 1/4.ق م گلاب 1.ق.س طرز تهیه شهد: آب و شکر را با هم مخلوط کنید و روی حرارت بگذارید وقتی که شکر حل شد و به جوش ...
توصیه های ورزشی برای ماه رمضان
نمی توان مانند دیگر ماه های سال به صورت مداوم پروتئین مصرف کرد باید در وعده های سحری و افطار پروتئین بدن خود را تامین کنید. 4- مصرف کربوهیدرات در وعده سحری: حتما در وعده سحری کربوهیدرات مصرف کنید تا بتوانید در طول روز ورزش کنید. البته اگر فاصله ورزش شما با وعده غذایی زیاد باشد بدن شما از کربوهیدرات خالی می شود. 5- زمان ورزش را تنظیم کنید: بهتر است ورزش ...
چرا نباید با قهوه افطار کرد؟
استفاده کنید تا بدنتان به تدریج به مصرف کم قهوه عادت کند . کارشناسان توصیه می کنند بهترین زمان برای مصرف قهوه درماه رمضان دو الی سه ساعت پس از افطار است، هرگز روزه خود را با مصرف قهوه باز نکنید، زیرا این ماده سبب اسیدی شدن سریع معده، بروز سوء هاضمه و سوزش سر دل می شود، بهترین نوشیدنی برای بازکردن روزه در افطار یا نوشیدن در وعده سحر آب گرم یا چای کمرنگ است . در صورت تمایل به مصرف ...
سکانسی برای نیکوکاری
انگار که ماه رمضان زنگ هشداری است برای این که ما به یاد آوریم نمی توان به هیچ چیز این دنیا دل بست و دردی که امروز گریبانگیر نیازمندان است ممکن است روزی گریبانگیر همه ما شود. همه ما ممکن است روزی ورشکست بشویم، به ناگاه نزدیکان خود را از دست بدهیم، گرفتار انواع و اقسام بیماری های صعب العلاج بشویم و احساس کنیم تمام درها به رویمان بسته شده. در این صورت چه انتظاری از همنوعان خود ...
حاشیه نگاری دیدار دانشجویان با رهبر انقلاب
. بازرسی بدنی شماره دو را هم با موفقیت سپری می کنم و می روم برای خوان آخر. توی صف ورود به حسینیه، زمزمه هایی هست که کارت شناسایی نداشته باشی راه نمیدن. اعتنا نمی کنم و جلو می روم. کارت را نشان آقای پاسدار ِ بلندقامت می دهم. بی آن که سرش را بالا بیاورد می گوید: کارت شناسایی! از لحظه ای که کارت را گرفتم، برای این لحظه برنامه ریزی کرده بودیم. قرار شد اگر کسی پاپی ِ کارت شناسایی شود، با جملاتی ...
جشن گلریزان کاشتن بذر امید و مهربانی/ جشنی که آبرو می خرد
برای عرضه دل های مهربان گلریزان سنتی است الهی و انسانی که به واسطه آن بسیاری از زندانیان جرائم غیر عمد به دل خانواده های خود بر می گردند. ماندن افرادی که به واسطه جرائم غیرعمد در زندان به سر می برند اثرات تخریبی بسیاری بر روی این افراد و خانواده های آنها دارد که غیر قابل جبران است. ماه مبارک رمضان فرصت مغتنمی برای اجرای این سنت خداپسندانه است و اجرای گلریزان به ...
اشتباهات چاقی
مصرف کنید بدن شما این تفاوت را درک نمی کند. ولی فراموش نکنید حذف وعده ی غذایی راه مناسبی برای رژیم موفق نیست زیرا اشتهی شما را بیش از حد تحریک می کند و نه تنها شما نهار یا شام زیاد تری می خورید بلکه در طول روز هم از انواع میان عده ها مصرف می کنید. برای لاغر شدن نباید غذا خورد بر خلاف تصور گرسنه ماندن باعث می شود وزن بدن به دلیل ذخیره سازی چربی افزایش یابد اگر هدفتان از گرسنگی کشیدن ...
مهمترین اخبار 8 ساعت گذشته
جدا شدن راه زلاتان و منچستر یونایتد منچستر یونایتد برنامه ای برای تمدید قرارداد زلاتان ندارد. رئال مادرید از جذب دخیا پشیمان شد رئال مادرید قصد دارد تا دست از تلاش برای جذب دخیا بردارد. فوری؛ تمدید قرارداد شکسپیر با لستر سیتی شکسپیر بعد از اخراج رانیری به طور موقت لستر را تا پایان فصل هدایت کرد. 25 فصل از لیگ برتر انگلیس گذشت ...
چگونه معمولی غذا بخوریم
من سالها با اضافه وزنم ، شیوه غذا خوردنم، و بدنم مشکل داشتم. من در باره نحوه غذا خوردن، احساس خوبی نداشتم و سردرگم بودم. بنابراین حتی در طی وعده های محدودی که لاغر شدن، مجددا چاق شدم، چون نمی دانستم که چطور باید غذا بخورم دوستانی داشتم که بدون فکر، و سریع تصمیم به غذا خوردن می گرفتند. وقتی گرسنه بودند، غذا می خوردند. مواد غذایی که بنظرشان خوب بود را انتخاب می کردند، و وقتی سیر می شدند ...
ماه عسل 96؛ قابل دفاع یا شکست علیخانی؟
یا کلی داستان های دیگر باشد. پس خیلی طبیعی است که بعد از 12 سال این پس زمینه مشترک بیشتر از قبل به چشم بیاید و بعضی وقت ها فقط در یکسری از جزئیات با هم تفاوت داشته باشند. کما این که شاید این قضیه زیاد هم تکرار نشده باشد. اما نکته مهم تر این است که ماه عسل نیامده است در طی این مدت فقط دست بگذارد روی برخی از مسائل مهم جامعه. به عبارت دیگر فقط آن ها را مطرح نکرده است. برای حل و فصل و ...
دسترسی نابینایان به امکانات قرآنی امکان پذیر شد
در این کمیته آشناسازی نابینایان با چگونگی استفاده از نرم افزارهای مذهبی، آموزش و ارائه اطلاعات لازم در خصوص قران و موضوعات قرآنی نیز ارائه می شود. به گزارش راهنمای سفر من به نقل از ایکنا بیست و پنجمین نمایشگاه بین المللی قرآن کریم با شعار قرآن، اخلاق و زندگی 8 تا 26 خردادماه سال جاری (همزمان با دوم تا بیست و یکم ماه مبارک رمضان) از ساعت 17 تا 24 در مصلای بزرگ امام خمینی (ره) میزبان علاقه مندان به قرآن است. ...
کارِ ویژه امام عصر(عج) پس از ظهور
نزدیک شدن به وعده الهی خواهیم شد. فرد فاسق نمی تواند، منتظر امام دوازدهم(عج) باشد حجت الاسلام معنوی ابراز کرد: خداوند در آیه شریفه می فرماید: وَ مَنْ کَفَرَ بَعْدَ ذلِکَ فَأُولئِکَ هُمُ الْفاسِقُونَ؛ و کسانی که پس از آن کافر شوند، آنها فاسقانند به این معنا که نداشتن توحید عملی و گرایش به شرک، برابر با فسق است و اگر ما نتوانیم در این ماه رمضان که فرصت مناسبی برای نفی شرک است، این عمل را ...
بهترین غذا برای افطار در این فصل
خبر نگار صدای حوزه ، دستورات کلی طب اسلامی در وعده افطار ماه مبارک رمضان از نگاه استاد تبریزیان را منتشر می کند . بهترین غذا جهت بازکردن افطار در این فصل، آب جوش ولرم به همراه خرما می باشد . در وعده افطار باید غذاهای لطیف ، زود هضم و سریع الجذب را بخورید تا بدن بتواند در زمان اندک انرژی ازدست رفته خود را تامین کند . مانند موارد زیر : 1)آب گوشت بدون ...
