سایر منابع:
سایر خبرها
ایرانی ها در غربت چطور روزه می گیرند؟
ساعت مشخصی مثلا 14 یا 15 ساعت افطار می کنند. شیعه های علوی هم در ماه رمضان اصلا روزه نمی گیرند و 10 روز اول ماه محرم را روزه می گیرند و از 12 شب تا زمانی که هوا تاریک می شود. اینجا ایرانی ها خیلی خوب هستند و دیگران هم به مسلمان ها احترام می گذارند، اما مسلمان هایی هستند از دیگر کشورها که تاثیر منفی داشتند و حتی باعث می شوند که مثلا من پنهان کنم روزه هستم. اما ماه رمضان خیلی قشنگ است و امیدوارم ...
بازیگران درخشان تاریخ سینما (32): جودی گارلند
خیال ها چقدر عجیب است، انگار فرزندت را از دست می دهی. - ما یک سال کامل را پیش رو داریم. آیا شگفت انگیز نخواهد بود اگر بتوانیم کمی با هم مهربان تر باشیم و کمی بیشتر عشق بورزیم، کمی یکدل تر باشیم؛ شاید، سال بعد همین موقع، بیشتر از هم خوشمان بیاید. - [ام جی ام] مار ار مجبور می کرد روز ها و شب ها کار کنیم. به ما قرص های نیرو زا می داد تا بتوانیم مدت ها بعد از خستگی، سر پا بمانیم ...
بدن چه کسانی از خواب نیمروزی سود می برند؟
در دهان شان می کنند، ممکن است احساس کرختی و سستی در پاهایشان کنند و حالت سوزن سوزن شدن به آنها دست بدهد؛ گرایش به ترشی دارند، دهان شان بدبو نیست اما خشک است. چون صفراوی ها بدن خشکی دارند و خواب هم رطوبت زا است بنابراین خواب بعدازظهر برایشان خوب است. خواب بعد از ظهر طولانی باعث افزایش رطوبت در مغز، سستی، کسالت، افسردگی خواب بعدازظهر هم محدوده خاص خودش را دارد و این طور نیست که ...
روایت شاهد عینی از لحظات حضور تروریست ها در مجلس
کارمندان جا زده ایم تا از مهلکه عبور کنیم. چشم یکی از نیروهایی که پایین مستقر بود به کیف سیاه کوچکی که در دست من بود افتاد. خیلی سریع به سمت من اومد و با یک دست کیف را گرفت و با دست دیگرش شکمم را. از کار او ناراحت نشدم بلکه خوشم آمد چراکه او وظیفه اش را انجام می داد؛ اما از خودم ناراحت شدم و با خودم گفتم: - یعنی واقعاً قیافه من به داعشی ها می خورد بالاخره پس از رسیدن به همکف ما ...
کسانی که می گویند برای بازی در تیم ملی انگیزه ندارم کوته فکر هستند/ سالن 12 هزارنفری آزادی، جهنم تیم های ...
نفری آزادی یک جهنم کامل برای حریفان است و نیمی از موفقیت هایی که در تهران کسب می کنیم به خاطر تماشاگران است چون تیم های خارجی در چنین جوی دچار استرس می شوند. ستاره والیبال ایران در پاسخ به این سوال که آیا دوست نداشت شب گذشته در ترکیب ایران حضور داشته باشد، تصریح کرد: من اصلا به این موضوع فکر نمی کنم . باید ببینیم در آینده چه اتفاقاتی رخ می دهد و به شرایطم در سال آینده بستگی دارد. مصدومیت ...
چرا تهرانی ها شوکه نشدند؟
... به گزارش سلامت نیوز، آفتاب یزد نوشت: بعد از 5 ساعت درگیری مهاجمان از پا درآمدند. دیگر رفتار عجیب مردم در همان شب چهارشنبه بود که به یاد شهدای ترور شده شمع روشن کردند و بعد در حالی که انگار اصلا اتفاقی رخ نداده، در کافه ها، رستوران ها و اماکن عمومی حاضر شدند و اگر هم بحثی از حادثه به میان می آمد، بیشتر به رخ کشیدن دانسته هایشان در مورد حادثه تروریستی (در مجلس و حرم مطهر) و تالم از دست دادن ...
روحانی پیام رای مردم را بشنود/دیگر نباید نگران احمدی نژاد بود/شاید می شد لیست بهتری هم بست/اگر محدودیت ...
لیست نبودند لیست هایی درست کردند که این ها می توانست عامل تشتت شود. آمدن آقای خاتمی کمک کرد که لیست اصلی شورای عالی توسط ایشان بهتر شناخته شود. من در روز انتخابات در صف رای ایستاده بودم و مردم می آمدند لیست را به من نشان می دادند و می گفتند که این لیست واقعی است یا خیر؟ بنابراین حمایت آقای خاتمی از لیست نشان دهنده خرد جمعی بود. مردم حمایت ایشان را از لیست دیگری نمی دیدند و تایید آقای خاتمی باعث ...
برخورد درست با عادت های نادرست کودکان
اینکه بعضی والدین سعی می کنند با دادن احساس گناه به کودک مانع عمل او شوند. مثلا می گویند اگر این کار را انجام دهی، خدا دیگر تو را دوست ندارد یا به جهنم می روی! غافل از اینکه برخوردهای شدید این چنینی باعث تشدید عمل می شود. چون کودک برای التیام ناراحتی ناشی از تنبیه باز سراغ لذت می رود. ضمنا این کار، طبیعی و غریزی است و هیچ چیز نمی تواند مانع آن شود. برخوردهای قهرآمیز با این مسئله و حرف هایی مثل ...
ساکنین کوی محتشم چشم انتظار کمک های مردمی
سرم بماند و به خاطر فرزندانم این شرایط را تحمل کنم. از خانم مهدوی خداحافظی می کنم و همراه با معتمد محله به سراغ یک خانواده دیگر در کوی محتشم می رویم. خانواده 6 نفره آقای خیرخواه در دو اتاق کوچک زندگی خود را می گذرانند. فرزند بزرگ خانواده بعد از حادثه ای که برایش رخ می دهد و در پایش به طور کامل پلاتین می گذارند توانایی کار کردن را از دست می دهد، حالا علاوه بر اینکه بر سرکار نمی رود مهریه ...
جیمز کومی ترامپ را متهم به دروغ گویی کرد
اخراج خود از سوی رئیس جمهوری آمریکا متحیر شده و دونالد ترامپ استدلال های خود را درباره اخراجش تغییر داده است. کومی تصریح کرد: تغییر توضیحات ترامپ باعث تحیر من شد و شدیدا مرا نگران کرد. مدیر سابق پلیس فدرال افزود: صحبت های ترامپ مبنی بر اینکه اف بی آی غیرموثر است باعث بدنامی من و اف بی آی شده است. دونالد ترامپ روز 9 مه جیمز کومی را از مقام خود برکنار کرد. وی در آن زمان در حال تحقیق پیرامون دخالت ...
معضلی به نام اعتیاد و همگانی شدن برخورد با آن
؟ **دژاکام: مهمترین مساله جذابیت مواد مخدر ناشی از عملکرد خوشایند اما موقت آن است به این معنا که چون مشکل های افراد را در کوتاه مدت برطرف می کند، کشش و گرایش افراد به سمت مواد را برمی انگیزد. به عنوان مثال، راننده ای که شب ها همسفر جاده شده است، برای بیدار ماندن و رسیدن به خط پایان و پیروزی مواد مخدر مصرف می کند. دوپینگی که دانشجو را شب های امتحان تا صبح بیدار نگه می دارد غافل از این که این در ...
لاغر شدن به روش کشورهای مختلف جهان
یکی از مهم ترین اتفاق های روزانه در فرانسه است که سبب می شود افراد هنگام صرف غذا، حوادثی را که طی روز برای شان رخ داده تعریف کنند و منحرف شدن ذهن از غذا خوردن، باعث ایجاد وقفه در صرف غذا شده و آهسته تر غذا خوردن سبب کاهش حجم غذا و زودتر سیر شدن می شود. مکزیکی ها یک عصرانه مفصل می خورند و یک شام سبک معمولا در همه جای دنیا، سه وعده اصلی غذا شامل صبحانه، ناهار و شام است اما ...
آبرسانی به مو با 28 روشی که باعث درخشندگی موهایتان می شود
...> نکته: از این ماسک ها باید در ماه های گرم تابستان استفاده کنید، چون ماست دمای بدن را پایین می آورد. دانه ی شنبلیله یکی دیگر از روش های طبیعی برای آبرسانی به مو و رفع خشکی موهاست و به حالت دادن موهای خشک کمک می کند. 50 گرم دانه ی شنبلیله را به مدت یک شب در آب خیس کنید، سپس دانه های خیس شده را بکوبید تا به شکل خمیر درآیند. چهار قاشق غذاخوری ماست، چند قطره روغن زیتون و مقداری عسل به آن ...
روایتی از زندگی شهدای چهارشنبه سیاه
ملاقاتش در خانه ملت بود درباره نحوه شهادت او به آفتاب یزد گفت: خانم مهدیه هراتی از اقوام من بود اما به قصد ملاقات با بنده هم از لرستان به تهران نیامده بود. ایشان دارای برادر بیماری بود که برای مداوای برادرش به همراه مادر خود به تهران آمد. وقتی در تهران بودند تصمیم می گیرد که بیاید و من را ببیند. من اصلاً از حضور او در مجلس خبر نداشتم اگر از قبل با من هماهنگ می کرد، به او می گفتم که جلسه صحن علنی ساعت ...
زمان امتحانات چی بخوریم؟
عملکرد مغز هیچ کدوم از وعده های غذایی (صبحانه، ناهار، عصرانه و شام) رو از رژیم غذایی خودتون حذف نکنین. علاوه بر این بهتره که برای جبران این مواد ریزه خواری نکنین. اگر امتحانتون در اولین ساعت روز برگزار می شه حتما سوخت گیری کنین! بخاطر داشته باشین که صبحانهاز مرور مطالب مهم تره و در اون زمان اندک به شما کمک میکنه، پس بدون صبحانه سر جلسه امتحان نرید. برای دونستن جزییات بیشتر این که موقع امتحانات چی ...
چگونه از شکست نترسیم؟!
اجتماعی یا هر چیز دیگری که از آن ترس دارید از بین می رود. یا اگر بخواهیم مثبت تر ببینیم، شجاعت تان بالا می رود و منطقه امن و آرامش تان گسترده تر می شود.پس اول ترس تان را بشناسید و بعد با چند قدم کوچک برای کم کردن تدریجی ناراحتی تان برنامه ریزی کنید. کمی انگیزه مشخص و مثبت پیدا کنید:رسیدن به مرحله ای که واقعا احساس کنید نیاز به صبر کردن دارید- یا نیاز دارید که دیگر دست از خواندن کتاب های رشد و ...
بی اثری حملات تهران بر تقاضای گردشگری
و آمار مستندی هم از اینکه آیا توری کنسل شده یا نه، وجود ندارد، گفت: حداکثر ممکن است طی این چند روز 15 تا 20 درصد کنسلی به وجود بیاید و این اصلا قابل توجه نیست. برای ارزیابی تاثیر این اتفاق باید حداقل 10 روز صبر کرد و بعد آمار حقیقی را به دست آورد. این فعال صنعت گردشگری همچنین به خصوصیات گردشگران ورودی به ایران اشاره و اذعان کرد: آنهایی که به ایران می آیند به هیچ وجه به خاطر برنامه ریزی و فعالیت ما ...
چگونه فن بیان خود را تقویت کنیم؟
اگر هنگامی که در جمع می خواهید صحبت کنید دچار استرس و نگرانی می شوید، در ادای حروف دچار مشکل شده و لکنت زبان پیدا می کنید، کلمات در زمان مناسب به ذهنتان نمی رسد و جملات ناتمام می ماند، اگر دچار تعریق بدن و کف دست ها شده یا زبانتان خشک می شود همگی این موارد نشان دهنده عدم تسلط شما به تکنیک های فن زبان است. برای تقویت این مهارت راهکارهای زیر را انجام دهید: ** استرس را در خود ...
می خواهید 25 ساله بمانید؟ این 25 راه را امتحان کنید
داشته باشید و مغزتان به خوبی کار کند و یکی از روش های مقابله با آلزایمر است. وقتی بتوانید عشق بورزید، زندگی برایتان زیبا خواهد شد و این احساس، عزت نفس تان را بالا می برد، عملکرد سیستم ایمنی بدن تان را بهبود می بخشد و قلب تان بهتر از همیشه کار می کند. پس عاشق باشید تا پیر نشوید. برخی از میوه ها نسبت به میوه های دیگر بسیار بهتر هستند و محققان به این نتیجه رسیده اند که ...
شکوفه های برنجی شاخه های عناب
.... اومدم درِ مغازه حج اکبر خبوشانی منبر ساز و شدم شاگردِ نجار. اینجا بود که اصل نجاری رو یادگرفتم چون نجاری، اصولِ خاص خودش رو داره و با تموم کارایی که با چوب سر و کار دارن فرق می کنه. حجی خبوشانی یادم داد که چوبا چجوری دست بگیرم، چجوری ببرم، آبخورش رو از کجا بکشم، چجوری بذارمش رو اره فلکه بُر... چرا؟ چون می باد ده بار چوب را رو دستگا اینرو اونرو کنی تا ببینی از کجا بهت پا می ده تا ببریش ...
ریسک پذیری معامله گران کاهش یافت
به گزارش صبحانه ، روز پنج شنبه، علاوه بر برگزاری انتخابات پارلمانی بریتانیا، نشست سیاست پولی بانک مرکزی اروپا و جلسه شهادت رئیس پیشین اف بی آی در کنگره آمریکا برگزار شد. به این ترتیب، بازارهای روز جمعه نیز تحت تاثیر همین تحولات بود.روز پنج شنبه ثبات سیاست پولی بانک مرکزی اروپا به تضعیف یورو انجامید تا چند روند تحت تاثیر این ضعف قرار بگیرند. آخر شب، جلسه شهادت جیمز کومی، معامله گران را به این تصور ...
استیکرهای گریه سر قبر مجازی
به گزارش صبحانه ،امیر صاحب یکی از صفحه های غیرفعال شده اینستاگرام است. او جان خود را در تصادف رانندگی از دست داده. 3 ماه پیش. در صفحه اش عکسی از همان سفر آخر دیده می شود. یک سلفی با حال و هوای شاد. زیرش نوشته: "جای همه دوستان خالی..." خیلی ها علی، برادر امیر را در کامنت ها منشن کرده و به او تسلیت گفته اند. علی جواب کامنت ها را داده و از ابراز همدردی دوستان تشکر کرده است. صفحه های ...
این مغزها در ماه رمضان ناجی دانش آموزان و دانشجویان هستند
...، 2 پسته و 5 توت خشک مخلوط کنید و بخورید، یک دوپینگ مغزی اساسی برای روز امتحان انجام داده اید. گردو یکی از بزرگ ترین مشکلات روز ها و شب های امتحان، اضطراب و استرس است، اما امگا 3 موجود در گردو، می تواند باعث کاهش اضطراب و ایجاد تمرکز شود. بادام بادام دارای 54 درصد روغن و 24 درصد مواد نشاسته ای و مقداری قند و صمغ و همچنین درصد بالایی از املاح نظیر فسفر ...
ساحلی امن، برای سینما ساحل
کمیتۀ هنر و رسانه همراه بود در اهداف خود بررسی مشکلات و دغدغه های حوزه سینما و استفاده از ظرفیتها، دیدگاهها و راهکارهای کارشناسان، صاحب نظران و افراد تاثیرگذار در عرصه فیلم و سینما در کلان شهر اصفهان را مد نظر قرار داده بود. خوشبختانه همراهی شهرداری، حوزۀ هنری و اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی به این جلسه ختم نشد و اولین بارقه های امید از سال 93 درخشیدن گرفت. درست از زمانی که بنیاد شهید ...
فال روزانه 1396/03/20
تان را صرف آن کند. شما آن آدمی چند سال پیش نیستید، پس انتظارات قبل را نیز از خودتان نداشته باشید. شما فرد توانمندی هستید طوری که قدرت این را دارید که از نگاه دیگران به راز دلشان پی ببرید، سعی کنید از این خصوصیت به نحو احسنت استفاده کنید. در بیان افکارتان به دیگران نیز احتیاط کنید زیرا ممکن است موجب سوتفاهم شود. امروز روز فوق العاده ای برای بیرون رفتن از خانه و خرید لباس است. کارهایتان ...
روایت مشاور نماینده خوی از برخورد با تروریست ها در مجلس
این شرایط باید بیرون باشم؟ از نگرانی و به خاطر اینکه مجبور نشم به دکتر کبیری (عمویم و نماینده مردم خوی و چایپاره) خبرهای بدی بدم، هیچ تماسی با ایشون نگرفتم. در همین گیر و دار تعدادی از همکارانم را دیدم که در مقابل ساختمان مجلس و جلو مغازه گل فروشی ایستاده ان و با نگرانی و استرس دارن به ساختمان نگاه میکنن... تا حدودی کم و کیف حادثه را برام توضیح دادند، متوجه شدم که داعشی های ملعون از اول ...
پیش نیازهای ماه رمضانی در خانه
نباید با عجله و تندتند بخورید. کمی زودتر بیدار شدن و مصرف یک میوه یا کمی سالاد می تواند باعث تحریک اشتهای فرزندمان گردد. این نکته مهم است از آنجایی که دریافت کالری و پروتئین نوجوانان نباید در طول ماه رمضان تغییر کند، بهتر است که وعده ناهار در سحر و صبحانه در افطار میل شود و یک ساعت پس از افطار نیز شام سبکی مصرف شود، اما از آنجایی که فاصله کوتاهی بین افطار تا سحر وجود دارد بهتر است شام به همراه افطار ...
عزیزم غذا کمی شوره!
سرآشپز عالمی بدترین روشی که یک مرد می تواند برای بهتر شدن آشپزی زنش انجام دهد این است که از دستپخت زن های دیگر تعریف کند تا همسرش هم دست به کار شود و کار خود را ارتقا دهد. مطمئن باشید که این روش بی فایده است. مخصوصاً اگر زنی که مورد تائید شما قرار می گیرد از خانواده ی خودتان مثل خواهرشوهر و جاری همسرتان باشد. بهتر است هرگز این راه را امتحان نکنید چون ممکن است در این صورت مجبور شوید شب های ...
چطور احترام به روزه داران را به فرزندتان یاد بدهید؟
این حالت به جای این جملات که احتمال سرکشی او را در آینده افزایش می دهد مثلاً بگویید من به تو نمی گم چی کار بکن یا نکن، تو خودت می تونی انتخاب کنی. ولی چیزی که قبل از هر کاری باید انجام بدی اینه که حتماً راجع به کاری که می خواهی بکنی خوب تحقیق کنی . 3. تو ارزشمندی اگر شما احساس عزت نفس را در فرزند کودک یا نوجوانتان تقویت کنید، او خواهد توانست خودش را باور کند و خودش را قبول ...
روزه اولی ها در سیروان از شور و حال خود در ماه رمضان می گویند
. برای چرایی روزه گرفتنم هم باید بگم برای اینکه بفهمیم فقیرها و نیازمندان چه سختی ازگرسنگی می کشند وبا آن ها همدردی کنیم. اولین روز روزه گرفتم را خوب به خاطر دارم ، اولین روز کمی برام سخت بود که گرسنگی و تشنگی را تحمل کنم واما بعد که احساس می کردم این سختی ها را می کشم تا به سعادت معنوی دست پیدا کنم آرام ومصمم به ادامه می شدم. با روزه به خوشبختی وروحیه ی خدادادی می ...