خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بزرگترین سفره افطار جهان در لبنان برای ورود به گینس
داران و تقسیم غذا بر سر میزها پرداختند. الددا گفت در این مراسم، 10 هزار مرغ، 5600 عدد پیراشکی گوشت، 15 هزار عدد خرما و برنج و کلوچه و سالاد در میان روزه داران توزیع شد و طول سفره به 2280 متر رسید. وی تصریح کرد این جمعیت، تعدادی پروژه بهداشتی و سلامتی در مدارس لبنان دارد که طی آن 16 هزار دانش آموز در دفاتر این جمعیت در بیروت و طرابلس معاینه خواهند شد و چنانچه یک دانش آموز نیاز به ...
تروریست های قدیم و جدید یک هدف دارند: کاشتن بذر ترس
قتل سیاسی قدمتی به درازنای تاریخ سیاست دارد. گویی سیاست و قتل سیاسی هم زاد یکدیگرند. تاریک خانه تاریخ پر است از لحظات پرهراسی که در آن، نقاب پوشان دشنه ای در آستین نهان کرده ، از تیرگی درآمده و صحنه را به خون کشیده اند. سناتورهای رمی برای از سر راه برداشتن ژولیوس سزار خنجرهایشان را در شنل پنهان کردند، به یک باره و ناگهان بر سرش ریختند و برای آنکه خونش بر گردن یک تن نیفتد، هریک - حتی بروتوس پسرخوانده سزار- ضربه ای به او زدند. ...
تفاوت روزه داری با رژیم غذایی
غذاها باعث ایجاد تشنگی در طول روز می شوند. وی ادامه داد: استفاده از سالاد با کاهو و میوه ها بین وعده افطار و سحر هم به روزه داران توصیه می شود زیرا اینها آب را در خود نگه می دارند و می توانند تشنگی افراد روزه دار را در طول روز کاهش دهند. این متخصص تغذیه گفت: مصرف غذاهای چرب و سنگین مانند آش و حلیم که چربی زیادی دارند باعث افزایش وزن می شوند و بهتر است در وعده شام از این غذاها استفاده شود تا بدن تا رسیدن وعده سحر وقت کافی برای هضم آنرا داشته باشد. ...
نقش روغن سرخ کردنی در ابتلا به سرطان
مواد غذایی و آشامیدنی با منشأ گیاهی سازمان غذا و دارو با بیان تقسیم بندی انواع روغن خوراکی در کاربردهای مختلف گفت: مصرف روغن مایع جهت استفاده در سالاد و پخت و پز و غذاهایی است که معمولا نیاز به سرخ کردن در حرارت زیاد ندارند در حالی که روغن سرخ کردنی به علت پایداری زیاد در برابر حرارت در غذاهایی که نیاز به سرخ کردن طولانی و عمیق دارند مورد استفاده قرار می گیرد. وی با بیان اینکه در صورت عدم ...
بهترین و بدترین خوراکی ها در فصل گرما
کردن بدن کمک می کنند. بروکلی یکی از سبزیجات مناسب فصل گرما و سرشار از ویتامین C است که می توان آن را خام مصرف کرد یا در غذاهای مختلف از آن استفاده کرد. گوجه فرنگی سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین C و ذرت شیرین تازه مثل عینک آفتابی طبیعی عمل می کند و فیلتری طبیعی برای امواج مضر نور خورشید است. در مجموع استفاده از سبزیجات با برگ های تیره در سالاد از پوست شما در فصل گرما حفاظت می کند و پوست ...
شیرینی هایی که قوه یادگیری را بالا می برد
سیب می تواند عملکرد مغز آن ها را بهبود بخشیده و افطاری سبک و زود هضم محسوب می شود. همچنین سیب رنده شده همراه کمی تخم بالنگو وعده ای مناسب برای آخر شب این افراد است. این متخصص طب سنتی اضافه کرد: از مصرف همزمان ماست، سالاد به همراه غذا پرهیز کنید و غذاها را مخلوط نخورید زیرا ممکن است اختلال هضم ایجاد کند. محبی گفت: افراد گرم مزاج باید جانب احتیاط را در مصرف زیاد مواد غذایی گرم ...
از بین بردن نفخ شکم بدون دارو و با 25 خوراکی
که نمک زیادی استفاده نکنید . سدیم اضافه اثر دیورتیک را کاهش می دهد . 20. از بین بردن نفخ شکم با هویج آب هویج بگیرید، کبابی شان کنید، به سالاد یا انواع میان وعده های کودکتان اضافه اش کنید – مهم نیست چطور برش شان می زنید، هویج یک دیورتیک (ادرار آور) طبیعی و ایده ای خوب برای رسیدن به هدفتان در باریک شدن شکم و کمرتان است. 21. از بین بردن نفخ شکم با کنگر فرنگی ...
داستان برند: استارباکس، بزرگ ترین کافی شاپ زنجیره ای جهان
.... این شرکت در سال 2008 خط تولیدی به نام Skinny راه اندازی کرد و نسخه ی کم کالری و بدون شکر از محصولات خود را عرضه کرد. در تهیه ی این نوشیدنی ها از شیر کم چرب و شیرین کننده های طبیعی مانند عسل استفاده می شود. استارباکس در راستای جذب مشتری هایی که به سلامتی خود اهمیت می دهند در ژوئن سال 2009 اعلام کرد که بدون تغییر قیمت، در منوی خود تجدید نظر کرده است و محصولاتی مانند سالاد، محصولات ...
هیچ ماده معجزه آسایی در شب امتحان تمرکز را افزایش نمی دهد
کنند که آب آنها به کندی جذب شوند مثل سبزیجات، انواع سالاد و برنج هم به صورت سبزی پلو یا کلم پلو تهیه شود. در هنگام سحر از خوردن غذاهای شور و تند باید به شدت خودداری شود. در وعده افطار چه باید کرد؟ در وعده افطار مقداری کار راحت تر است چون تا سحر فرصت جبران کمبود آب وجود دارد، بهتر است میوه و سالاد استفاده شود. در این ایام هر چه گوشت کمتر مصرف شود، آب بدن کمتر گرفته می شود. ...
روزه داران با آب گرم، شیر ولرم، خرما و کشمش افطار کنند
مصرف میوه و سبزی کافی می تواند در طول روز از بروز تشنگی زودرس جلوگیری نماید . اسدی ادامه داد: بهتر است میوه در فاصله افطار تا سحر و سبزی در هر دو وعده افطار و سحر و سالاد بخصوص در وعده سحر مصرف گردد. کاهش و به حداقل رساندن حضور در بیرون از منزل و زیر تابش نور خوشید نیز بسیار کمک کننده است. اگر ناگزیر به حضور در خارج از منزل هستید از لباس های به رنگ روشن، کلاه و عینک آفتابی استفاده ...
سفره های رحمانی حلال مسلمانان برای بی خانمانان کانادا در ماه رمضان
، سالاد و شیرینی آماده می کنیم. مدیر دفتر این موسسه گفت: ما در خلال این فعالیت تلاش می کنیم که مسلمانان را از منازلشان خارج کنیم تا در فعالیت های خیرخواهانه و اجتماعی در جامعه کانادا سهیم شوند و با غیر مسلمانان ارتباط برقرار کنند. علوی گزارش داد که این موسسه تلاش می کند تا در آینده این برنامه تنها مختص به ماه رمضان نباشد و در طول سال ادامه داشته باشد. هدف از این فعالیت ها تغییر برداشت جامعه کانادا نسبت به مسلمانان و تجلی پیام اسلام حقیقی و اطعام فقیران خواه مسلمان و غیر مسلمان در ماه رمضان است. پایان پیام/ 44 ...
وودی آلن همه را غافلگیر کرد
چهار جایزه اسکار و دو جایزه گلدن گلوب اشاره کرد. دو جایزه بهترین کارگردانی و شش جایزه بهترین فیلم نامه از جوایز بفتا ی انگلیس، خرس نقره ای جشنواره برلین در سال 1975، جایزه فیپرشی جشنواره کن در سال 1985 برای رز بنفش قاهره ، دو جایزه بهترین فیلم خارجی از جوایز سزار فرانسه برای منهتن و رز بنفش قاهره ، جایزه بهترین فیلم اروپایی از جوایز گویا ی اسپانیا در سال 2006 برای امتیاز نهایی ، شیر ...
هشدار جدی! حلیم خیابانی نخوردید؛ وجود پنبه و پشم گوسفند در حلیم ها/ افزایش ریسک ابتلا به پارکینسون با ...
این در این فصل تنوع میوه ها و سبزیجات تازه فراوان است. مصرف مواد غذایی دارای آب بیشتر مانند ماست، خیار، گوجه فرنگی، هندوانه، سیب، هلو و بسیاری از میوه ها و سبزیجات دیگر به مقابله بدن با گرما بیشتر کمک می کند. همچنین مواد غذایی کم کالری غنی از فیبر، کلسیم و ویتامین ها می تواند انتخاب خوبی برای وعده افطار و سحری در تابستان باشد. مصرف انواع سالاد ها همراه کاهو، کلم، کرفس، سبزیجات تابستانی و سالاد میوه ...
با این غذا ها در ماه رمضان تشنه تر می شوید
وعده سحری بیدار شوند و با آرامش بیشتری غذا بخورند. برخی برای اینکه ساعت بیشتری را بخوابند، در ساعات پایانی شب شام می خورند و بدون سحری روزه می گیرند در صورتیکه بسیار کار غلطی است. از طرف دیگر دسته دیگر از ترس گرسنگی در طی روز در وعده سحری پر خوری می کنند که عوارض زیادی مانند نفخ یا سوء هاضمه در پی دارد. مصرف سالاد و سبزی به دلیل داشتن مقادیر زیادی آب در وعده سحری مناسب بوده و جلوی تشنگی ...
پرده نقره ای؛ جیمز فرانکو
کوتاهی از رابرت بوسول ساخته شده که درباره تفاوت بین فانتزی و واقعیت است. کریستن ویگ، ریکو رودریگز و متیو مودنی دیگر بازیگران این فیلم هستند. سزار را بکش به کارگردانی بروس تیری چوینگ/ Kill the Czar زمان اکران: 2017 این تریلر درباره زندگی یک خارجی است که وقتی با یک فیلمساز پلید آشنا می شود به کلی به هم می ریزد. جی دیویس و آلکس گلدبرگ نویسندگان فیلمنامه و جیمز فرانکو، اسکات هاز و ...
درمان نوین سوختگی با پوست ماهی در برزیل
گزارش کامل از گزیده خ برهای امروز تابناک با تو را با کلیک بر تیتر و یا عکس آن بخوانید. درمان نوین سوختگی با پوست ماهی در برزیل آیا زنان شاغل خوشحال ترند؟ طرز تهیه سالاد مرغ قفقازی واکنش احسان علیخانی به سوژه دیشب ماه عسل +عکس رنگ آمیزی مو به شکل آثار هنری مشهور +عکس پرواز کوادکوپتر در عملیات ضد تروریستی تهران +عکس صید ...
شاکی پرونده، پولانسکی را بخشید
در حصر خانگی به سر برد اما دولت سوئیس در نهایت تقاضای دولت آمریکا مبنی بر استرداد پولانسکی را نپذیرفت و او را آزاد کرد. آمریکا در سال 2015 از دولت لهستان نیز خواست تا پولانسکی را تحویل دهد اما دادگاه عالی این کشور اعلام کرد او دوران محکومیت خود را با توافق طرفین دعوی گذرانده است. این کارگردان برنده ی اسکار سال گذشته به عنوان یکی از اعضای هیات داوران جشنواره ی سزار فرانسه انتخاب شد اما ...
مدافع آلومینیوم اراک به صنعت نفت آبادان پیوست
آلومینیوم اراک، پاس همدان، راهیان کرمانشاه و ملوان بندر انزلی را نیز در کارنامه خود دارد. این مدافع گلزن قابلیت بازی در پست های مدافع میانی و هافبک دفاعی را نیز دارد. پیش از این آگوستو سزار دوس سانتوس موریرا، امید جهانبخش، مرتضی اسدی، کرار جاسم، فرید کریمی، داوود نوشی صوفیانی، مهرداد جماعتی و اسماعیل بیگی با نظر قرار کمالوند به جمع طلایی پوشان پیوسته بودند. همچنین حسین بغلانی و علی عبداله زاده از فصل پیش، قرارداد خود با طلایی پوشان را برای فصل هفدهم فوتبال برتر کشور تمدید کردند. ...
الگوی غذایی اشتباه، هرم تغذیه سالم را لجام گسیخته کرده است
استفاده کنند. در رژیم غذایی سالم 5 گروه غذایی از جمله غذاهای نشاسته ای مثل: نان و غلات و انواع پاستا، سبزی ها، گروه میوه ها و لبنیات و گروه پروتئین ها داریم. از سوی دیگر باید سعی کنیم میزان چربی ها و شیرین کننده هایی که در غذا استفاده می کنیم را کاهش دهیم، ضمن اینکه دیابتی ها در خوردن سبزی و سالاد تعلل نکنند. تغذیه سالم با بشقاب غذای سالم تعریف می شود به این صورت که ...
آخرین نقل و انتقالات تیم های لیگ برتر
، مهرداد جماعتی،فرید بهزادی کریمی، آگوستو سزار، امیدجهانبخش و وحید اسماعیل بیگی بازیکنانی هستند که با تیم نفت آبادان قرارداد امضا کردند و احتمالا در چند روز آینده نیز حسن بیت سعید به جمع زرد پوشان آبادانی اضافه می شود. بازیکنان خروجی: مهدی شادکام،گوی هیان کیم، رشید البی، برونو اولیویرا، علی صلاح هاشم و عقیل اعتمادی بازیکنانی هستند که از تیم نفت آبادان جدا شدند. نفت تهران: ...
پیش نیازهای ماه رمضانی در خانه
نباید با عجله و تندتند بخورید. کمی زودتر بیدار شدن و مصرف یک میوه یا کمی سالاد می تواند باعث تحریک اشتهای فرزندمان گردد. این نکته مهم است از آنجایی که دریافت کالری و پروتئین نوجوانان نباید در طول ماه رمضان تغییر کند، بهتر است که وعده ناهار در سحر و صبحانه در افطار میل شود و یک ساعت پس از افطار نیز شام سبکی مصرف شود، اما از آنجایی که فاصله کوتاهی بین افطار تا سحر وجود دارد بهتر است شام به همراه افطار ...
لیست رئال و رم برای بازی اسطوره ها مشخص شد
به گزارش " 11نیوز " ؛ همانطور که می دانید رئال مادرید و رم فردا در سانتیاگو برنابئو در بازی اسطوره ها مقابل هم صف آرایی خواهند کرد. در همین راستا، لیست رئال و رم برای بازی اسطوره ها مشخص شد. کونترراس، سالگادو، روبرتو کارلوس، پاوون، بوتراگوئنو، ایوان پرز، رائول، الفونسو، فیگو، آماویسکا، ایلگنر، خولیو سزار، ولاسکو، کارمبو، کنگو، فرناندو سانتز ، مورینتس، رونالدو، ویکتور و ساویو برای رئال ...
محافظت از پوست در برابر آفتاب با چند ماده غذایی!
.... ویتامین C مانند آنتی اکسیدان عمل می کند. با رادیکال های آزاد مقابله می کند، پوست را سالم و دور از خطر سرطان نگه می دارد. حتی می توانید مقداری از این مرکبات را داخل بطری آب خود نگهداری کنید. برای محافظت از پوست در برابر آفتاب از سالاد میوه لذت ببرید مقداری هندوانه و زردآلو را به صورت مکعبی برش دهید و آنها را به همراه دانه های انار، داخل یک کاسه قرار دهید و روی آنها کمی آب ...
راهکارهایی برای پیشگیری از سرطان رحم !
ضرری مثل فست فودها و خوراکی های سرخ کردنی تا آنجا که می توانید سالاد سبزیجات میل کنید و پای جانداران دریایی را به رژیم غذایی تان باز کنید. پاپ اسمیر را جدی بگیرید اگر بیست و چند سال یا بیشتر دارید و متاهل هستید، حتما تست پاپ اسمیر انجام دهید. این تست تا اندازه زیادی می تواند احتمال دچار شدن تان به سرطان رحم را مشخص کند و اگر به موقع انجامش دهید، می تواند قبل از اینکه توده های ...
چگونه به کارمندان خود نشان بدهید که آن ها را دوست دارید
شما را به خودشان نزدیک حس کنند و بدانند پشتیبانی و حمایت شما را دارند، از هیچ تلاشی برای اجرای خواسته های شما دریغ نمی کنند. آن ها را ستایش کنید و از سرپرستان تیم های مختلف شرکت بخواهید آن ها هم همین رویه را در پیش بگیرند. همیشه تلاش های آدمی باید مورد قدردانی قرار بگیرد. سزار چاوز ، رهبر کارگران آمریکا و فعال حقوق مدنی، سخن مشهوری دارد: اگر واقعاً می خواهید با کسی دوست شوید ...
ویار در دوران بارداری
پیچ می تواند بخشی از نیاز شما به کلسیم را تامین کند. بیزاری از سبزیجات: میوه ها و سبزیجات سرشار از مواد مغذی برای شما و کودکتان است. تغییر در شیوه ی مصرف این موارد می تواند راه حل مناسبی برای رفع بیزاری شما از آنها باشد. درست کردن ترکیبی خوش طعم از سالاد سبزیجات و میوه، رنده کردن هویج و اضافه کردن آن به سوپ و مصرف میوه های جایگزین که حس خوبی به آنها دارید، کمک می کند تا بدن، بتاکاروتن ...
گرین پارک یا پاتالیا، محل برگزاری اردوی خارجی تیم فوتبال صنعت نفت آبادان
داخلی تیم فوتبال صنعت نفت آبادان از روز بیست و یکم خرداد تا سوم تیرماه در کردان کرج برپا و اردوی ترکیه این تیم در دهه ابتدایی تیرماه آغاز می شود. تیم فوتبال صنعت نفت آبادان که در فصل گذشته با 33 امتیاز در رده دوازدهم جدول رده بندی لیگ برتر قرار گرفت. تاکنون با امید جهانبخش، امین پورعلی رودبنه، آگوستو سزار دوس سانتوس موریرا، مهرداد جماعتی، مرتضی اسدی (مدافع)، کرار جاسم (هافبک)، فرید کریمی (مهاجم ...
بهترین غذاها برای کم کردن چربی شکم
.... تخمه آفتاب گردان مملو از ویتامین B می باشد که نقش بسیار مهمی در محافظت بدن در برابر التهاب دارد و در ضمن منبع خوبی از ویتامین E می باشد. همچنین تخمه آفتاب گردان بازدارنده خوبی در برابر گرسنگی می باشد.برنامه غذایی: 2 قاشق سوپ خوری تخمه آفتاب گردان بو داده شده و پودر شده را روی سالاد خود بپاشید. منبع: سلامتی ...
خوردن چه غذاهایی برای کم خونی مفید است؟
مبتلا به فقر آهن مصرف روزانه تخم مرغ توصیه میگردد. کلم: برگهای کلم قرمز و سبز را قبل از غذا به صورت سالاد و به طور خام میل کنید، برای تقویت خون بسیار مفید است. گزنه: یکی از گیاهان دارویی مفید برای درمان این بیماری گزنه است. به این منظور 20 تا 30 گرم برگ و ساقه گزنه را در مقداری آب جوش دم کنید و روزی چهار فنجان از این دم کرده میل کنید. ذرت: مصرف ذرت بود داده به عنوان ...
روزه اولی
لعیا راحت تر روزها رو بگذرونه. 3- روز ها رو براش لذتبخش کن، مثلاً شرکت در فعالیت های خیرخواهانه، شرکت در نماز جماعت مسجد وکمک کردن برای تهیه افطاری روزه دارها. 4- لعیا رو تو آماده کردن افطار شریک کن و اجازه بده در تهیه غذا با شما همراهی کنه. مثلاً کارهای سبک مثل تهیه سالاد، غذاها و دسرهای مورد علاقه اش رو بذار به عهده لعیا. اینطوری هم براش لذت بخشه و سرگرمش میکنه و هم ساعت های ...
