خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
لباس هایی که زنان را بیمار می کنند!
زیر نخی استفاده کنید، این توصیه درستی است. چرا که لباس های نخی، بخشی از رطوبت را از خود عبور می دهند و فضای مناسبی برای واژن فراهم می کنند. پوشیدن لباس های تنگ هم، یکی از اشتباهاتی است که فضای نامناسبی برای واژن ایجاد می کند و میزان این آسیب ها را بالا می برد. دقیقا به همین دلیل است که زمان انتخاب لباس باید به سایز و اندازه ای که مناسب شماست دقت کنید. ممکن است انواع لباس های فانتزی در ...
10 دلیل شگفت انگیز برای مصرف هرچه بیشتر گوجه فرنگی!
از آنتی اکسیدان هایی مانند لیکوپن، لوتئین و زئازانتین است که از چشمان شما در مقابل صدمه نور آفتاب مراقبت می کند. مبارزه با سرطان: طبق تحقیقی که در مجله موسسه ملی سرطان آمریکا منتشر شد، مصرف بیشتر گوجه فرنگی به مبارزه با سرطان پروستات کمک می کند. این گیاه ریسک ابتلا به سرطان های دیگر مانند سرطان معده، ریه، گردن رحم، دهان، گلو، روده، مری و تخمدان را کاهش می دهد. دلیل آن هم این است که گوجه ...
راهکارهای پیشگیری از سرطان پوست
آفتابی با محافظ UV استفاده کنید. – بر روی هر قسمت از پوست در معرض آفتاب کرم ضدآفتاب بمالید. اگر تمام روز در معرض نور خورشید هستید، از ضدآفتاب ضدآب با SPF 30 یا بالاتر استفاده کنید. – 30 دقیقه قبل از رفتن به بیرون ضدآفتاب را زده و هر دو ساعت یکبار تکرار کنید. اگر در حال شناکردن بوده یا بیش از حد عرق می کنید بیشتر استفاده کنید. – اجازه ندهید کودکان زیر 6 ماه در معرض نور خورشید قرار گیرند. استفاده از ضدآفتاب هم برای آنها توصیه نمی شود. – هر سال برای بررسی پوست خود به پزشک مراجعه نمایید. = پانزده ...
با این ویتامین ضد بی حالی، 24 ساعت شبانه روز سرحال باشید!
به گزارش تابش کوثر، ویتامین دی در سلامت اندام های بدن مانند استخوان ها، ماهیچه ها، دندان ها و حتی سیستم ایمنی بدن نقش بسیار زیادی دارد، اما ویتامین D به سختی از منابع غذایی معمولی جذب شده و برای تامین میزان مورد نیاز بدن، باید از فرآورده هایی مانند شیر یا غلات غنی شده با این ویتامین استفاده کرد. اگر بدن این ویتامین را به مقدار کافی دریافت نکند، عوارض زیادی به دنبال دارد که یکی از آن ها ...
زندگی در روف گاردن و سالن اجتماعات
این کار دست مان می ده. آخر هم افتاد و کار دست همه داد. حالا یکی دوتا تکه نیست که، همه جا شده پودر شیشه... شما هم این جا ننشینی تا من یک فکری بکنم به حال این مبل ها. جعفر نگهبان یک ساختمان 8طبقه است، هر طبقه 4واحد و 3طبقه بالا تک واحدهای دوبلکسی که نمای شمال و جنوب و شرق و غرب تهران را با هم دارند. خودش چند پله پایین تر از طبقه اول در سوئیتی 35متری زندگی می کند و خانه اش در زیر پله شباهتی به ورودی ...
اکسسوری هایی که دختران را شیک پوش می کند!!
زیبا و محافظت کنید. مدل مورد علاقه تان را از میان طیف گسترده ی عینک های آفتابی مانند خلبانی، گربه ای، مربعی، بزرگ، گرد، ورزشی و... انتخاب کنید و استایلتان را در میان دوستانتان به رخ بکشید. اکسسوری دخترانه شماره 10 : شال گردن پشمی یکی از زیورآلاتی که کاربردهای بسیاری دارد، شال گردن پشمی است. و به دو دلیل به شما خدمت می کند: محافظت از شما در زمستان، و شخصی کردن استایل شما! آنها ...
علائم بیماری پوست مرغی؟
برداشتن چربی پوست می شود. – بهتر است از صابون های ملایم استفاده کنید. از صابون های با قدرت اسیدی بالا و خشک کننده بپرهیزید. سعی کنید از صابون هایی استفاده کنید که دارای کمی چربی باشد. صابون هایی با رایحه قوی و محصولاتی که شامل الکل هستند، می توانند چربی طبیعی پوست را از روی پوست بدن بزدایند. از مواد شوینده، ضدعفونی کننده و ضدباکتری که بسیار قوی هستند استفاده نکنید. نکته: ...
ارتباط تب کنگو با غذاهای نذری/ دام ها را خودسرانه ذبح نکنید
در فصل بهار و تابستان در برخی از مناطق کشور تصریح کرد: آموزش و اطلاع رسانی در مورد پیشگیری از ابتلا به این بیماری یکی از اقدامات وزارت بهداشت در برخورد با این بیماری است تا مردم بیشتر از خود مراقبت کنند و کمتر در تماس با دام باشند یا در هنگام تماس با دام، نکات بهداشتی را رعایت کنند. وی بر لزوم رعایت تمامی نکات بهداشتی هنگام ذبح دام تاکید کرد و افزود: ذبح دام باید به شیوه مدرن انجام شود ...
احتمال جابه جایی مدیران و فرمانداران استان/ دهکده گردشگری در تملک دولت است نه پتروشیمی
...> استاندار بوشهر رسانه را رابط امین مردم و مسئولان دانست و گفت: به فضای باز رسانه ای اعتقاد راسخ داریم و از این ظرفیت برای شتاب در توسعه استفاده می کنیم و در برابر نقدها رویکرد تحمل گرایانه را پیشه کرده ایم. وی افزود: در راستای توسعه متوازن استان بوشهراحداث 9 دهکده گردشگری دردستورکاراست که فاز نخست دهکده گردشگری بوشهر افتتاح و مابقی نیز با انتخاب مشاور تامین اعتبار، طراحی و جانمایی روند مطلوبی ...
حمله به شبکه دولت توسط عربستان
یکپارچه ای ارائه کنیم. به همین خاطر خدماتی که روی آنها کار می کنیم، به تعدادی که لازم است، در درگاه ارائه می شوند و مردم می توانند استفاده کنند. در کل نمی توانیم همه خدمات را یکباره ارائه کنیم. برآورد زمانی تان از ارائه مجموعه این خدمات چه مدت است؟ علیرضایی: پیشرفت خوبی داشتیم. اگر اشتباه نکنم، سال 92 بین دو تا سه هزار نقطه اتصالی در شبکه دولت داشتیم و الان 17 هزار نقطه، متصل شده اند که ...
کراس اوور کنا، محصول جدید هیوندای معرفی شد
، ظاهری اسپرت و البته جادار به کنا تزریق کند. هرچند عرض نسبتا مناسب این خودرو در کنار فاصله ی قابل قبول محور چرخ های جلو و عقب، ابعاد کنا در کلاس کراس اوورهای کوچک را جذاب کرده است. بخشی از سقف با حالتی شبیه به بالچه در خودروهای اسپرت، برآمدگی چشم نوازی دارد که علاوه بر زیبایی ظاهری، آیرودینامیک کنا را افزایش می دهد. در قسمت عقب، چراغ ها شباهت زیادی به نسل جدید هیوندای توسان دارند ...
عبادت عاشقانه و مردمداری
نخوانید و به چشم تان استراحت بدهید . امام خندیدند و فرمودند: دکتر، من، چشم را برای قرآن خواندن می خواهم! چه فایده ای دارد که چشم داشته باشم و قرآن نخوانم؟ شما یک کاری کنید که من بتوانم قرآن بخوانم. و در ماه رمضان یکی از همراهان امام در نجف اظهار می کرد که امام خمینی در ماه مبارک رمضان، هر روز 10 جزء قرآن می خواندند، یعنی در هر سه روز، یک بار قرآن را ختم می کردند. علاوه بر آن، هر سال چند روز ...
اهمیت بهره برداری مناسب از هوش سازمان
باید انجام دهیم - اگر برای اجرای طرح های مشابه گوگل و IBM تردید دارید، به یاد داشته باشید که همیشه کل بر جزء برتری دارد. بر همین اساس ایده هایی که ممکن است به ذهن کل مجموعه تان برسد، بسیار بیشتر از ایده هایی خواهد بود که به ذهن شما خواهد رسید. منبع: فرصت امروز
بانوان، رکورددار اهدای خون ایران
فرم های رضایت آگاهانه باید برای این منظور در تمامی برنامه های بالینی مورد استفاده قرار گیرد تا بیماران با آگاهی از درمان خود به درمانگران اجازه دهند تا درمان مناسب و انتخابی بیماران را بکار بندند. هادی پور معتقد است: سازمان انتقال خون پایبندی به اصول علمی مراقبت از خون و حقوق بیماران را از اصول لاینفک خود می داند و قضاوت در مورد ارزش حقوقی آگاهی رسانی به بیماران بر عهده مراجع ذی صلاح ...
ایمیل های دیر وقت مخل آرامش تیم شما هستند
. یک محیط کاری آشفته که شامل اجبار به پاسخ به ایمیل ها در تمامی ساعات روز است، به هیچ عنوان بهره وری کارمندان شما را بهبود نخواهد داد. این ساختار تنها موجب می شود تا آن ها سرگرم باشند و حتی از کار اصلی منحرف شوند. بهتر است جذب کارمندان خود را به جای این مبنا که می توانند چند کار را به صورت هم زمان انجام بدهند یا چند ایمیل را در طول یک روز پاسخ بدهند، بر اساس دانش، تجربه و استعدادهای ...
نکاتی در مورد شیشه خودرو
...، باید حتماً شیشه جلوی خودرویتان را تعویض کنید و این کار تنها باید توسط افراد ماهر انجام شود. همچنین بازسازی شیشه جلو در واقع یک صرفه جویی برای شما و شرکت بیمه کننده شماست چرا که هزینه بازسازی کمتر از هزینه تعویض شیشه جلو است. روش بازسازی ساده، سریع و موثر است؛ در این روش با استفاده از یک ابزار مخصوص یک رزین شیمیایی به داخل شکستگی تزریق می شود. سپس این رزین با استفاده از ...
کاهش ترافیک جاده ها/ تردد موتورسیکلت در محورهای منتهی به شمال ممنوع شد
؛ از نور پایین استفاده کنید و در صورتی که نمی توانید بیشتر از صد متر مقابل خود را ببینید، چراغ های مه شکن خود را روشن کنید. چنانچه قصد دارید، سرعت خود را کاهش دهید، به آرامی از ترمزها استفاده کنید، تا با روشن شدن چراغ های ترمز، رانندگانی که پشت سر شما حرکت می کنند، از کم شدن سرعت شما آگاه شوند. در سفر، از وسایل هشدار دهنده خودرو نظیر بوق، فلا شر، چراغ های راهنما و غیره بازدید ...
اگر تعداد زیادی پشه بدن انسان را نیش بزنند، چه باید کرد؟
چنین نقاطی وجود دارند. به عنوان مثال مردم آمریکا، شمال کارولینا و مناطق سواحلی آن خصوصا در صبح های خیلی زود را مملو از پشه می دانند. اگرچه انجام برخی از مراقبت ها از جمله استفاده از کورتیزون و یا حمام کردن با بلغور جو می توانند موثر باشد اما در برخی از موارد لازم است اقدامات دیگری نیز انجام دهید. در ادامه راهکارهایی را در اختیارتان قرار خواهیم داد که به مدد آنها خواهید توانست، در وضعیت پشه ...
بهترین خودرو های 2017 به انتخاب رانندگان +تصاویر
، با توجه به قیمت کمتر و زیبایی خیره کننده، بهترین سدان لوکس انتخاب شد. از امکانات لوکس آلمانی در حد اعلا و با مواد چشم نواز گرفته تا امکانات تکنولوژی و طراحی عملگرای داخلی، همه و همه در این انتخاب بدون شک نقش داشتند. مرسدس بنز ای 300 با پیشرانه توربو 2 لیتری 4 سیلندر با قدرت خروجی 241 اسب بخار عرضه میشود. بهترین سدان اسپرت: آئودی A4 در این لیست، به آلمانی های زیادی ...
آموزش و پرورش به داد بچه ها برسد
...> - رنگ طبیعی شان باعث می شود انعکاس نور به حداقل برسد و چشم کمتر خسته شود و در دراز مدت کمتر آسیب ببیند. خستگی کمتر چشم می تواند مدت مطالعه کتاب را افزایش دهد. - زودتر به چرخه طبیعت برمی گردد. شاید با توجه به رنگ این نوع کاغذ، گفته شود که برای برخی کتاب ها که عکس های رنگی جزو لاینفک آن است، مانند کتاب هنر یا کتاب های ابتدایی ، مناسب نیستند. در صورت وارد بودن این سخن، می ...
رسانه ملی را با شبکه های برون مرزی مقایسه نکنیم/ بحران ها برای رسانه ها هم فرصت است و هم تهدید/ لزوم ...
آن ها به منبع قبلی ساده نیست درباره عملکرد صداوسیما در قبال حادثه اخیر دیدگاه های متفاوتی وجود دارد، از یک رو افرادی عملکرد شبکه خبر در نشان ندادن جزئیات این حادثه را نوعی عملکرد صحیح برمی شمارند که شما خود موضع تان را در این زمینه مشخص کردید؛ ولی در طرف مقابل، زمانی که رسانه ملی ما به ویژه شبکه خبر که مختص پوشش اخبار جامعه است، وظیفه خود را به صورت دقیق انجام ندهد، شایعه سازی مجال ظهور پیدا می کند ...
از کجا بفهمیم که بهترین دندان پزشک را انتخاب کرده ایم؟
(ADA) توصیه می کند که برای اطمینان از تمیزی مطب دندانپزشک، به اطراف نگاهی بیاندازید و آنجا را بررسی کنید. اگر متوجه وجود دستکش های قدیمی و ابزارآلات کثیف و دور نریخته گشتید، احتمالا دندان پزشک شما آلودگی را به کل اتاق منتقل کرده و شما و خانواده تان در معرض ابتلا به بیماری های عفونی قرار دارید. شما را به خرید تشویق نمی کند او دندان پزشک است، نه تاجر. یک دندانپزشک خوب، به شما ...
نحوه برخورد در اولین ملاقات چگونه باید باشد؟
نمونه اگر در نوع لباس پوشیدن، تیپ منحصر به فرد خودتان را داشته باشید، احتمالا راحت تر در میان جمعیت به چشم خواهید آمد. در پوشش تان از رنگ خاصی بیشتر استفاده می کنید؟ یا معمولا لباس های تان را از برند خاصی انتخاب می کنید؟ گاهی اوقات چیزی مثل یک ظاهر آراسته ی معقول که البته با چاشنی سلیقه ی منحصر به فرد خودتان آمیخته شده باشد، بهانه ی خیلی خوبی است تا سرِ صحبت بین شما و دیگران باز شود و بتوانید نشان ...
چرا رهبری به بازخوانی اشتباهات برجامی اصرار دارند؟
در همین قضیه برجام، ما در موارد زیادی - به خاطر اعتماد به حرف آن طرف مقابل، مذاکره کننده مقابل- از یک نقطه ای صرف نظر کردیم، به یک چیزی اهتمام نورزیدیم، یک خلأیی باقی ماند، دشمن همین الان از همان خلأ دارد استفاده می کند، اینها واقعاً مسائل مهمی است این بخش مهمی از سخنان مقام معظم رهبری در دیدار با مسئولان نظام در هفته اخیر است؛ سخنانی که به عنوان یکی از دغدغه های مستمر ایشان در چهار سال گذشته بوده است. ...
مهمانی خدا در گوشه و کنار ایران؛ از افطاری حرم رضوی تا شوخوانی
کاشت و داشت خوشان بوده و اگر سری به بازار بزنید در مغازه ها شاهد تابلوی خاکشیر گنابادی موجود است خواهید بود. این غذاهای سنتی را می توان حتی در وعده سحری نیز دید و از هر گنابادی که سؤال کنید سحر چه چیزی بخوریم که در طول روز دچار گرسنگی نشوید بلافاصله خواهند گفت: چنگالی ! غذایی که پایه درست کردن آن شیره انگور است و در طول روز از تشنگی و گرسنگی شما جلوگیری می کند. همان طور که در اسلام توصیه ...
نور فرابنفش چیست؟
که از رنگدانه هایی موسوم به ملانین تشکیل می یابد. ملانین توسط سلول های موجود در پوست به نام ملانوسیت ها ایجاد می شود. ملانین به جذب نور فرابنفش پرداخته و آن را بصورت گرما منتشر می سازد. زمانی که بدن متوجه آسیب ناشی از خورشید شود، ملانین را به سلول های اطراف ارسال کرده و تلاش می کند آنها را از آسیب های بیشتر محافظت کند. رنگدانه باعث تیره شدن پوست می گردد. گری چوآنگ، استادیار پوست پزشکی ...
خرید کفش نوزاد، شش توصیه
لباس های زیبا کفش مناسبی نیز انتخاب کنید تا از آسیبها جلوگیری کنید. در واقع، حتی اگر او را زیر نور مستقیم خورشید نبرید بازهم اشعه فرابنفش از روشنایی روز نیز عبور کرده و به پوست صدمه می زند. البته توصیه مکرر می شود که به هیچ وجه بچه های زیر یک سال را در هوای گرم و زیر نور مستقیم خورشید نبرید. همچنین ساق پای بچه را هم باید از تماس با پرتوهای خورشید محافظت کرد زیرا خطرناک هستند. ...
چگونگی انتخاب لباس کودک، مناسب تابستان
روزنامه ایران:در فصل تابستان از کودکان باید بیشتر مراقبت کرد تا پوست آنها از اشعه آفتاب محافظت شود. برای این منظور وقتی قصد دارید کودک را با خود از خانه بیرون ببرید باید با کمک یک کلاه و یا چتر پوست او را از آفتاب محافظت کنید. روزهای ابری هم نیاز دارید که با یک چتر یا کلاه همین مراقبت را انجام دهید. اگر کمی حوصله به خرج بدهید و کودکان را از ساعت 10 صبح تا سه عصر از خانه ...
شته ها مشکل این روزهای شهروندان سنندجی و شهرداری
بهره می گیرد کە این موضوع نیز، کارایی عملیات سمپاشی را بطور قابل توجهی کاهش می دهد. وی اضافه کرد: رعایت تناوب مصرف سموم و مسائل زیست محیطی و سلامت شهروندان راهکاری بلند مدت برای مبارزه با این آفت است به طوری که در اثر استفاده مداوم از یک نوع سم آفت در برابر آن مقاوم شده و در نهایت پس از چند سال سم مورد استفاده قادر به کنترل آفت مورد نمی شود. رئیس اداره نظارت بر حیات وحش حفاظت از محیط زیست ...
چرا بیشتر برنامه نویسان حرفه ای از Mac استفاده میکنند؟
است که اگر شما مشغول برنامه نویسی برای سیستم عامل ویندوز هستید؛ مک بوک گزینه ی خوبی برایتان نخواهد بود. زیرا سیستم عامل ویندوز، پلت فرم خاص خود را برای سیستم عاملش طراحی کرده است و برای برنامه نویسی ویندوز بهتر است که از یک لپ تاپ با سیستم عامل ویندوز استفاده کنید. سیستم عامل مک دارای یک محیط Unix است که میتوانید در این محیط برای لینوکس و یونیکس برنامه نویسی کنید و اجرا بگیرید؛ این محیط دقیقاً ...
