خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونگی افزایش جذب آهن از غذا
باردار تا 27 گرم نیز می رسد. کدام مواد غذایی حاوی آهن هستند؟ احتمالا شنیده اید که با مصرف گوشت قرمز می توانید آهن دریافت کنید، اما مواد غذایی بسیاری وجود دارند که به طور طبیعی حاوی این ماده معدنی هستند. در مواد غذایی، آهن به دو شکل وجود دارد: هم ( Heme ) و غیر هم ( Non-heme ). منابع آهن هم آهن هم در مواد غذایی حیوانی که حاوی هموگلوبین هستند، مانند گوشت ...
بسته خبری چهارشنبه 24 خرداد ماه 1396
، تخم مرغ 22.6 درصد، برنج 21.1 درصد، حبوب 22.7 درصد، میوه های تازه 52.7 درصد، سبزی های تازه 35.1 درصد، گوشت قرمز 17.5 درصد، گوشت مرغ 12.7 درصد، قند و شکر 13.6 درصد، چای 20.3 درصد و روغن نباتی 8.2 درصد افزایش یافته اند. @safir_channel شبکه خبری سفیر, [13.06.17 00:01] [ Photo ] سفره افطار مترو برای مسافران روزه دار مترو تهران در دهه سوم ماه رمضان در ایوان ...
معدوم سازی 100 کیلوگرم بال مرغ در زیراب سوادکوه
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ساری ، سید محمد حسینی سرپرست اداره دامپزشکی سوادکوه و سوادکوه شمالی گفت : بازرسان این اداره در قالب اکیپ های ویژه بهداشتی نظارت بر مراکز تولید، عرضه و فروش فرآورده های خام دامی مقدار 100 کیلوگرم بال مرغ را که به صورت فله در شهر زیراب درحال توزیع بود کشف و معدوم کردند. وی افزود: بازرسان در مرحله دیگر مقدار 21 کیلوگرم گوشت مرغ را ...
6 قانون غذا خوردن که متخصصان همیشه رعایت می کنند
. متخصصان توصیه می کنند یک صبحانه سالم باید شامل این موارد باشد: کربوهیدرات های پیچیده ( غلات کامل، نان سبوس دار ) پروتئین های با کیفیت ( تخم مرغ، شیر، ماست، پنیر، حبوبات، دانه ها، آجیل ها ) چربی های سالم ( آجیل ها، کره بادام زمینی ) غذاهای گیاهی ( میوه، سبزیجات ) 5- مراقبت از روده احساس خستگی و بی حالی دارید؟ از تحمل کردن وزن اضافه خسته ...
امسال 13 طرح اقتصاد مقامتی در بخش کشاورزی اجرا می شود
ذبیح الله غریب روز پنجشنبه به مناسبت هفته جهاد کشاورزی در جمع خبرنگاران چهارمحال و بختیاری تاکید کرد: این طرحها شامل افزایش ضریب خود اتکایی محصولات اساسی شامل گندم، جو، کلزا، سیب زمینی، چغندر قند، حبوبات، شیر خام، گوشت قرمز، مرغ و تخم مرغ، افزایش تولید در محیط های کنترل شده گلخانه ای و توسعه آبزی پروری و پرورش ماهی در قفس است. وی افزود: تجهیز و نوسازی اراضی، احداث شبکه های اصلی و فرعی ...
آشنایی با 5 قانون چربی سوزی سریع
ناگهانی کالری های مصرفی رخ دهد، پیشگیری می کند. به ازای هر پوند (453 گرم) از وزن خود حداقل یک گرم پروتئین مصرف کنید و پروتئین را از منابع کامل مانند گوشت های بدون چربی، تخم مرغ، ماهی و پودرهای پروتئین تامین کنید. چربی های سالم بیشتری مصرف کنید چربی موجود در مواد غذایی لزوما به چربی اطراف دور کمر شما اضافه نمی کند. چربی های حیوانی، کره واقعی، روغن نارگیل، مغزهای خوراکی ...
9 منبع مقرون به صرفه پروتئین
به گزارش بهداشت نیوز، 10 منبع مقرون به صرفه پروتئین عبارتند از: اگر شما گوشتی با 30% تخفیف را بخرید، میزان قابل توجهی از پولتان را ذخیره کرده اید. هیچ چیز اشتباهی در مورد گوشتی که دیروز با قیمت کامل عرضه می شده و امروز تخفیف خورده است، وجود ندارد. نکته ی هوشمندانه خریدن عمده ی مواد غذایی در هنگام تخفیف ویژه ی فروشگاه ها و فریز کردن گوشت در فریزر است. همبرگر خود را از گوشت چرخ کرده ی ...
تازه ترین گزارش بانک مرکزی از لیست گرانی ها
به گزارش تراز ، تازه ترین گزارش بانک مرکزی از متوسط قیمت خرده فروشی برخی از مواد خوراکی در تهران در هفته منتهی به 19 خردادماه سال جاری نسبت به هفته مشابه آن در سال قبل نشان می دهد که لبنیات 7.2 درصد، تخم مرغ 22.6 درصد، برنج 21.1 درصد، حبوب 22.7 درصد، میوه های تازه 52.7 درصد، سبزی های تازه 35.1 درصد، گوشت قرمز 17.5 درصد، گوشت مرغ 12.7 درصد، قند و شکر 13.6 درصد، چای 20.3 درصد و روغن نباتی 8.2 درصد ...
کشتارگاه نی ریز استاندارد نیست
آبهای گرم و شور و پرورش اسب در سطح شهرستان خبر داد و از افزایش سطح گلخانه های شهرستان به 180 هکتار و نیز افزایش سطح زیر کشت گیاه استراتژیک زعفران و اجرای طرح های آبیاری نوین با استفاده از تسهیلات و طرح شهرک گلخانه ای در سطح شهرستان سخن گفت. مدیر جهاد کشاورزی همچنین به طرح های تنظیم بازار میوه در شب عید و گرفتن سهمیه وارد کردن 18 تن گوشت مرغ منجمد اشاره کرد که تاکنون 14 تن آن وارد شهرستان ...
اقدامات دیرهنگام تنظیم بازار برای ارزانی گوشت
...> وی تصریح کرد: در حال حاضر روزانه 100 تن گوشت قرمز گرم از استرالیا، ارمنستان و ازبکستان به کشور وارد می شود و به صورت شقه در میادین میوه و تره بار و سایر فروشگاه ها توزیع می شود. بهرامی ارض اقدس گفت: واردات دام زنده نیز با نظارت سازمان دامپزشکی کشور آزاد و مورد حمایت است. وی درباره سهم گوشت وارداتی در تأمین نیاز بازار گفت: این حجم از واردات که برای تنظیم بازار صورت می گیرد ...
گسترش روابط تجاری و اقتصادی استان یزد باقطر
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از یزد ؛ علی نمازی مدیر کل امور اقتصادی و دارایی استان یزد گفت: مواد خوراکی، مواد پروتئینی، محصولات لبنی، مرغ و تخم مرغ و برخی کالاهای دیگر از جمله نیازهای بازار این کشور است که ظرفیت های تولیدی آن در استان یزد وجود دارد. مدیر کل امور اقتصادی و دارایی استان یزد توجه به فرصت های ایجاد شده برای صادرات کالا به نمازی افزود ...
معدوم سازی 640 کیلوگرم فرآورده خام دامی غیر بهداشتی در شهرستان لردگان
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ بیژن حسین پور سرپرست شبکه دامپزشکی لردگان در گفتگو با خبرنگار سلام لردگان گفت: طی بازرسی های روزانه اکیپ های نظارت بر فرآورده های خام دامی، 640 کیلوگرم گوشت قرمز، مرغ زنده و تخم مرغ غیر بهداشتی در این شهرستان کشف شد. وی افزود: این مقدار فرآورده های خام دامی فاسد در شهرهای آلونی، فلارد و لردگان، شامل 500 کیلو گرم گوشت قرمز ...
قیمت جدید خودرو در انتظار گزارش کیفیت / بانک های قطری هم با ایران همکاری نمی کنند/ دولت دهم رکورددار جذب ...
طبخ حلیم، صاحب مغازه با تهدید مانع از ورود مأموران به داخل فروشگاه شد و در نهایت تسلیم شده و مأموران بهداشت گوشت های فاسد پخته شده را از یخچال های این واحد حلیم فروشی پیدا کرده و به تصویر کشیدند. این اتفاقات حاکی از آن است که در هفت سال گذشته بازرسی و نظارت بر اصناف به حدی ضعیف شده که هم میزان تخلفات افزایش یافته و هم اینکه واحدهای صنفی به حدی قدرت پیدا کرده اند که حتی مقابل مأموران ...
فرمول پیشگیری از فقر آهن
این مواد غذایی دریافت می کنید. منابع بدون چربی گوشت گاو توصیه می شوند. میوه ها اگرچه آنها از نظر فنی حاوی آهن نیستند، اما میوه های سرشار از ویتامین C مانند پرتقال، لیمو، و کیوی به جذب بهتر آهن از رژیم غذایی کمک می کنند. از این رو، آنها را می توان همراه با مواد غذایی سرشار از آهن استفاده کرد تا نتیجه بهتری در زمینه جذب آهن تجربه شود. پیشگیری عامل کلیدی است به این نکته توجه ...
تازه ترین تحولات قیمتی کالاهای خوراکی
گوساله بی استخوان تا 37 هزار و 700 تومان فروش رفته است، اما در گروه مرغ کاهش 2.3 درصدی ثبت شده و هر کیلو تا 7300 تومان فروش رفته است. در هفته مورد گزارش در گروه برنج بهای تمامی اقلام بدون تغییر بود و در گروه حبوبات نیز قیمت ها ثابت مانده است. آن طور که بانک مرکزی گزارش کرده است قیمت در قند و شکر، چای و روغن نباتی هم ثابت بود. اما قیمت میوه های تازه 2.2 درصد و سبزی های تازه نیز تا 3.7 درصد افزایش قیمت داشت. منبع: ایسنا ت/ ...
جریمه 3 میلیونی برای کشتار غیرمجاز در بابلسر
حکم صادر شد. وی از شهروندان خواست به منظور حفظ سلامتی و پیشگیری از ابتلا به انواع بیماری های مشترک بین انسان و دام، از استفاده گوشت کشتار غیر مجاز دام و طیور پرهیز و فرآورده های خام دامی مورد نیاز خود از جمله گوشت قرمز، مرغ، ماهی و تخم مرغ را از مراکز مجاز و تحت نظارت دامپزشکی تهیه کنند و در هنگام خرید به مهر آبی رنگ بهداشتی دامپزشکی گوشت و برجسب تگ روی لاشه توجه ویژه داشته باشند.yjc درج مطلب فقط با ذکر پایگاه خبری کیا مجاز است. ایمیل مستقیم : kiapresse@gmail.com شماره پیامک : 09395371777 ...
خواص درمانی خوردن سویا
ابتلا به بیماری های عروق کرونری: بین رژیم غذایی سرشار از پروتئین سویا و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی، رابطه ی مثبتی وجود دارد. مشاهده شده است که احتمال ابتلا به مشکلات قلبی در ژاپنی ها که روزانه تقریباً 50 گرم سویا مصرف می کنند نصف همتایان آمریکایی شان است که در روز کمتر از 5 گرم سویا استفاده می کنند. به طور کلی، بروز مشکلات قلبی در جنوب شرق آسیایی کمتر از مردمی ...
گرما شروع شد، امسال منتظر اپیدمی وبا باشید
های کلر برای ضدعفونی آب و طبق دستورالعمل رایج، می تواند خطر ابتلا را به صفر برساند. پیشگیری از انتقال وبا از طریق مصرف میوه و سبزی برای ما بسیار مهم است و تاکید می کنیم که مصرف میوه و سبزیجات خام، حتما و حتما پس از شست و شوی مناسب و ضدعفونی کردن سبزیجات باشد. پرهیز از مصرف غذای پخته یا چرب به شکل سرد و گرم نشده، تاکید دیگری است که می تواند در مصونیت از ابتلا به وبا بسیار موثر باشد. برای خرید مواد ...
مصرف این 13 غذای پرچرب را فراموش نکنید
علائم سندرم متابولیک را کاهش داده، قند خون را کنترل می کند و منجر به کاهش سطح کلسترول تام و تری گلیسیرید می شود. تخم مرغ: تحقیقات نشان می دهد که مصرف صبح هنگام تخم مرغ می تواند احساس سیری را افزایش داده و در برابر مصرف شیرینی مقاومت ایجاد می کند. آجیل: آجیل ایده آل ترین میان وعده از سوی طبیعت است و سرشار از ویتامین E. و اسیدهای چرب آمینه، به همراه ...
پیشگیری از سکته به روش ابن سینا
...> سراغ گوشت گوسفندی بروید به طور کلی و در افراد معمولی، سردی قلب را ضعیف و گرمی آن را قوی می کند. افرایش سردی باعث می شود عروق خشک، سرد و شکننده شوند. برای سلامت قلب خود مواد غذایی خشک و سرد کمتر استفاده کنید؛ کاکائو، قهوه و عدس سردند و نباید زیاد مصرف شوند. مزاج گوشت ها در گرمی و سردی، و خشکی و تری با هم متفاوت اند. گوشت گاو نسبت به گوشت گوسفند، رطوبت و گرمای کمتری دارد. بنابراین بهتر ...
گزارش جدید بانک مرکزی از لیست گرانی ها
به گزارش سراج24 ، تازه ترین گزارش بانک مرکزی از متوسط قیمت خرده فروشی برخی از مواد خوراکی در تهران در هفته منتهی به 19 خردادماه سال جاری نسبت به هفته مشابه آن در سال قبل نشان می دهد که لبنیات 7.2 درصد، تخم مرغ 22.6 درصد، برنج 21.1 درصد، حبوب 22.7 درصد، میوه های تازه 52.7 درصد، سبزی های تازه 35.1 درصد، گوشت قرمز 17.5 درصد، گوشت مرغ 12.7 درصد، قند و شکر 13.6 درصد، چای 20.3 درصد و روغن نباتی 8. ...
افزایش کارگران کوچک در خیابان های نصف جهان
9603250000 کد خبر تعداد کودکان کار در استان اصفهان سال 95، 349 مورد اعلام شده که نسبت به سال قبل با تعداد 157 نفر، افزایش 120 درصدی را نشان می دهد . به گزارش گروه جامعه خبرگزاری ایمنا ، وقتی بعد از یک روز پرکار از گرمای هوا به اتوبوس پناه می بری و برای رسیدن به هوای خنک خانه لحظه شماری می کنی؛ دیدن پسربچه 5، 6 ساله ای که جعبه آدامس هایش را میان مسافران اتوبوس می چرخاند، می ...
این مواد غذایی موجب بوی بد بدن می شوند؟
متابولیک ارثی به نام Trimethylaminuria رنج می برند. این مشکل موجب تاخیر در تجزیه ماهی می شود و از این رو خلاص شدن از شر سموم دشوارتر می شود. کلم و بروکلی کلم و بروکلی نیز از جمله مواد غذایی سالم و مفید هستند، اما آنها نیز به گروه مواد غذایی بد بو اختصاص دارند زیرا سرشار از گوگرد هستند. بوی بد ناشی از مصرف این مواد غذایی شبیه به بوی تخم مرغ گندیده است. با این وجود، مصرف زیاد ...
توصیه های سلامتی در ماه رمضان
...، غلات و حبوبات، انواع سبزی (لوبیای سبز، نخود، ذرت، اسفناج، برگ چغندر)، میوه های با پوست، میوه خشک شده (برگ زردآلو، انجیر، آلو خشک، بادام) غذاهای مصرفی باید در حالت تعادل با یکدیگر باشند و از همه گروه های غذایی مانند میوه، سبزیجات، گوشت و مرغ و ماهی، نان و غلات و گروه شیر و لبنیات باید در برنامه غذایی وجود داشته باشد. مثلا غذاهای سرخ شده باید به مقدار کم مصرف شوند؛ زیرا باعث عدم هضم ...
منابع غذایی غیر لبنی کلسیم
کاهش خطر بیماری های قلبی ، سکته مغزی و پوکی استخوان کمک کند. از لوبیا چیلی می توانید در سالاد یا سوپ مورد علاقه تان استفاده کنید. 5. سبزی های پخته و سرخ شده محتوای کلسیم در 1 فنجان سبزی پخته یا سرخ شده: پخته 94 – 197 میلی گرم ، 9.4 – 19.7 مقدار مورد نیاز روزانه به احتمال زیاد می دانید که اضافه کردن سبزی بیشتر به غذایتان یک حرکت سالم و کم کالری است ولی می دانستید که ...
عطسه بعد از غذا خوردن چه علتی دارد؟
. آلرژی های غذایی خفیف برخی افراد مبتلا به آلرژی های غذایی خاص پس از مصرف این مواد غذایی دچار عطسه می شوند. از جمله مواد غذایی که به طور معمول موجب آلرژی می شوند می توان به بادام زمینی، گندم، غذای دریایی، تخم مرغ و شیر اشاره کرد. دلایل هوایی احتمال این که به گرده گیاهان یا گرد و خاک آلرژی داشته باشید، بسیار زیاد است. آلرژی شما می تواند با آب هوای بسیار سرد ...
تهیه پودر سوخاری خانگی به همراه مرغ سوخاری
...> • پودر سوخاری تهیه شده را داخل ظرف در بسته و داخل یخچال نگهداری کنید. • در صورت تمایل می توانید مقداری پفک پودرشده نیز در تهیه این پودر سوخاری به کار ببرید. • در صورت استفاده از نان باگت یا نان تست تازه آنها را برش داده و در سینی فر بچینید و در فر با دمای 150 درجه سانتی گراد (300 درجه فارنهایت) قرار دهید تا خشک شوند. مرغ سوخاری راضیه عمادی مواد ...
درباره اهدای خون بیشتر بدانیم
، خون شما تبدیل به فرآورده های متعددی می شود و در اختیار نیازمندان قرار می گیرد اما اگر میزان چربی موجود در خون خیلی بیشتر از حد طبیعی باشد، انجام این آزمایش ها مختل می شود و نهایتا چاره ای نمی ماند جز اینکه خون شما دور ریخته شود. غذاهای سرشار از آهن بهترین رژیم غذایی برای شما هستند اسفناج، تخم مرغ و گوشت قرمز منابع اصلی آهن محسوب می شوند. اگر این مواد را از دو هفته قبل از اهدای ...
گردشگری و سکونت، در هاوانا ویخا ی کوبا
کردن لباس های خود استفاده کنند. مردم کوبا از زمان فروپاشی اتحاد جماهیر شوروی با کمبود گاز مواجه بوده اند و برای به دست آوردن مواد خوراکی یا وسایل ضروری زندگی، مجبور بوده اند مسافت های زیادی را طی کنند. در آن زمان مردم کوبا از فضای بام خود برای کاشت نوع خاصی از سبزیجات و نگهداری مرغ و خروس ها و تهیه تخم مرغ استفاده می کردند. در این پروژه نیز این امکان برای ساکنان کوبا فراهم شد تا روی ...
عملکرد روحانی و احمدی نژاد در کنترل قیمت مواد غذایی به روایت تصویر
سومین سال از عمر دولت حسن روحانی بررسی شده و روی نمودار نقش بسته است . بر اساس این اطلاعات، محصولات غذایی شامل انواع گوشت و مرغ، تخم مرغ، شیر، کره، پنیر، ماست، انواع برنج ایرانی و خارجی، روغن، حبوبات، انواع میوه، چای و ماکارونی افت و خیز هایی را تجربه کرده اند و اطلاعات به دست آمده نشان می دهند که از آغاز سال 1388 تا پایان دولت دوم محمود احمدی نژاد یعنی ابتدای سال 1392 قیمت این محصولات هیچ ...
