خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
به هشدار معده تان بی توجهی نکنید
تغذیه ای است. وعده شام وعده ی شام مانند سایر وعده های اصلی غذا، حائز اهمیت است. بسیاری از افراد به علت ترس از چاقی، وعده ی شام را حذف می کنند. حذف وعده ی شام موجب می شود که معده ی شخص به مدت طولانی یعنی از هنگام ناهار تا صبح روز بعد تقریباً خالی از غذا بماند و چنانچه هیچ گونه ماده ی غذایی در این فاصله ی طولانی مصرف نشود شخص دچار افت قند خون و عوارض ناشی از آن می شود. ...
بلایی که پُرکاری و کم کاری این غده بر بدن وارد می کند
مزمن به طور منظم نزد پزشک مراجعه کنید و علائم و نشانه های عفونت نظیر تب، ناخوشی، اسهال و درد عضله را گزارش کنید. کم کاری تیروئید می تواند شما را مستعد عفونت کند. -استفاده از مواد فیبردار را در رژیم غذایی افزایش دهید. -به یاد داشته باشید کم کاری تیروئید میزان متابولیسم را پایین آورده و باعث طولانی شدن اثر داروها و خطر سمیت با آنها می شود. = ...
دارو دادن به کودکان، چند روش موثر
مصرف دارو را فراموش کردید چه باید بکنید؟ آیا دارو نیاز به نگهداری در یخچال دارد و یا از گرما و نور دور نگهداری شود؟ می توان آن را با غذا مخلوط کرد یا باید در مدت زمان مصرف دارو یا هم زمان با مصرف دارو از خوردن بعضی چیزها یا داروهای دیگر خودداری کرد؟ بعضی داروها با غذا خورده می شوند و بعضی دیگر باید با معده خالی خورده شوند. سری دیگر داروها اگر با مواد غذایی خاص خورده شوند جذبشان بهتر صورت می گیرد مثل ...
استفاده از مایکروویو در بارداری، خطرناکه؟
.... بهتر است مکمل های مولتی ویتامینی مصرف کنید که این دو ویتامین با دوز پایین در آن ها وجود داشته باشد. این دو ویتامین تاثیر بسزایی در تنظیم سوخت و ساز بدن دارند. باعث رشد سریع تر و تسکین زخم ها می شوند و همچنین به عنوان نوعی آنتی اکسیدان می توانند کم خونی شما را تا حدی تعدیل کنند. ویتامین D به طور طبیعی به ویژه از راه نور خورشید در بدن وجود دارد ولی مادرانی که در معرض نور خورشید نیستند یا به هر ...
خطرات ناشی از پوشیدن ساپورت برای سلامتی
متوجه این آسیب دیدگی نخواهید شد. کسانی که مدام از ساپورت و شلوارهای تنگ استفاده می کنند، بعد از مدت نسبتا طولانی بعضی نواحی پوست شان گز گز کرده و به مرور وسعت و شدت این نشانه ها گسترش پیدا می کند. یک نوع عارضه عصبی به نام meralgia paresthetica وجود دارد که زخم یا ضایعه پوستی ایجاد نمی کند اما قسمت ران پا را دچار درد می کند و عجیب نیست اگر ساپورت پوش ها بعد از چند سال مجبور به ...
هندوانه چاق می کند یا خیر؟!
نیز نقش ملین در افراد مبتلا به یبوست را دارد. وی اظهار کرد: اشخاصی که دچار ضعف هضم در معده هستند باید پس از غذا مربای پوست هندوانه استفاده کنند و این مربا در تقویت هاضمه در معده و کل اعضای بدن تاثیرگذار است. مینایی عنوان کرد: مصرف هندوانه برای همه سنین مفید است و افرادی که سودا دارند به خصوص جوانان باید آب هندوانه را با 2 قاشق غذاخوری سکنجبین در یک لیوان مخلوط کنند، سپس این ...
در رگ های ما چه رازهایی نهفته است؟/ رابطه گروه خونی و تغذیه افراد
.... افراد این گروه می توانند رژیم متنوعی برای خود در نظر بگیرند. حاجی بیگی ادامه داد: مصرف بیشتر محصولاتی که برای دارندگان گروه های خونی A و B لازم نیست، برای دارندگان گروه خونی AB هم ضرورتی ندارد، البته استثناهایی هم در این میان وجود دارد، اگر گروه خونی شما AB است و دوست دارید وزن کم کنید، باید از سبزیجات به عنوان مکمل غذایی خود استفاده کنید. اگر به دنبال یک سنگ صبور یا مشاور خوب یا ...
سرطانی که باروری دختران جوان را تهدید می کند
فرزندانشان در آینده به همان بیماری دچار شوند بسیار زیاد است، زیرا سرطان یک عارضه ژنتیکی و ارثی محسوب می شود. جدلی ادامه داد: اگر افراد درجه یک خانواده دچار سرطان تخمدان شوند و حتی اگر مادر دچار سرطان آندومتر (ضخیم شدن پوشش داخلی رحم) باشد ممکن است دخترش نیز در آینده نزدیک به این عارضه مبتلا شود، زیرا ژن های سرطان جهششان به صورت ژنتیکی است. وی افزود: اگر پدری دچار سرطان کلون ...
کاهش کانون های بیماری طاعون نشخوارکنندگان کوچک در قوچان
100 درصدی واکسیناسیون به ویژه در مناطق حساس و کانون های این بیماری، میزان شیوع و تعداد دام های مبتلا کاهش قابل توجهی داشته است. قدرتی با اشاره به این موضوع که مشمشه ازجمله بیماری های مهم مشترک بین انسان و دام و یکی از بیماری های باکتریایی مُسری خطرناک است، بیان کرد: این بیماری اغلب سبب ابتلا تک سمی ها شده و میکروب عامل در ترشحات بینی و زخم های پوستی حیوانات آلوده وجود دارد و عموماً در اثر ...
وجود هرگونه زخم روی بدن دام را جدی بگیرید/ تب کریمه کنگو تا 5 روز اول قابل درمان است
...: اما علائم آشکار این بیماری که از روز سوم یا پنجم خود را نشان می دهد و تا روز دهم بیشتر می شود انعقاد و لخته های خونی در عضلات دست و پا و همچنین همراه با خونریزی بینی دهان رحم و معده است. پیرانی تصریح کرد: با مصرف ویتامین ها و تزریق خون بیمار می تواند بهبود یابد. مدیرکل دامپزشکی ایلام در خصوص پیشگیری از این بیماری گفت: وجود هرگونه زخم روی بدن دام را جدی بگیرید و در صورت ...
10 نوع سردرد را بشناسید +راه های درمان طبیعی
صرع مصرف می شود، می تواند آن دسته از سلول های عصبی را که موجب بروز میگرن می شوند غیر فعال کند. طبق تحقیقات حدود 70 درصد بیماران مبتلا به میگرن شدید ، از این داروها استفاده می کنند . داروهای ضد تشنج، عوارض جانبی مثل خستگی ، اضطراب و ریزش مو را به دنبال دارند . بنابراین باید به دنبال داروهای جدیدی بود که تنها روی ساقه مغز اثر بگذارند. 4. سردرد به علت مننژیت (عفونت پرده مغزی) درد ...
کامبوجا ، نوشیدنی ناشناخته و حکم مصرف آن
.... سیستم ایمنی بدنتان را تقویت می کند. به سم زدایی از بدن و پاکسازی آن کمک می کند. باعث بهبود گوارش و متعادل شدن فلور روده می شود. استرس را از جانتان دور می سازد. وضعیت پوستتان را بهتر می کند. از ابتلا به برخی از سرطان ها مانند سرطان معده و روده پیشگیری می کند. سلامت موها را ارتقا می بخشد. کلسترول خونتان را کاهش می دهد. از بروز بیماری های کبدی و همچنین سنگ مثانه پیشگیری می کند. برای سلامت ...
بهترین روش برای گرفتن آروغ نوزاد
استفاده از داروهای نفخ معده این عارضه را برطرف کرد. وی تصریح کرد: مادران بهتر است در دوران شیردهی نوزادان از مصرف غذاهایی که باعث ایجاد نفخ معده می شوند مانند حبوبات کمتر مصرف کنند. معصومی ادامه داد: در سنین بالاتر درد دل کودکان می تواند علل دیگری نظیر ورم معده، زخم معده و مشکلات گوارشی باشد. این متخصص عفونی کودکان گفت: در فصل تابستان نیز دل درد می تواند یکی از علل ...
قرص ایمی پرامین و درمان افسردگی (عوارض قرص ایمی پرامین)
. در صورتی که قرص ایمی پرامین موجب خواب آلودگی شما گردد ممکن است پزشک شما به شما توصیه نماید تا این دارو را قبل از رفتن به رختخواب مصرف نمایید. نکاتی که در ارتباط با مصرف این دارو باید بدانید در هفته های اول درمان به دلیل افزایش تمایل به خودکشی باید بیمار را تحت نظر قرارداد. کودکان و سالمندان بیش از سایر گروه های سنی به این دارو حساس می باشند. بنابراین توصیه می گردد این افراد با نظارت خاصی ...
10 دلیل شگفت انگیز برای مصرف هرچه بیشتر گوجه فرنگی!
تحقیقی که در مجله موسسه ملی سرطان آمریکا منتشر شد، مصرف بیشتر گوجه فرنگی به مبارزه با سرطان پروستات کمک می کند. این گیاه ریسک ابتلا به سرطان های دیگر مانند سرطان معده، ریه، گردن رحم، دهان، گلو، روده، مری و تخمدان را کاهش می دهد. دلیل آن هم این است که گوجه فرنگی سرشار از آنتی اکسیدان لیکوپن است. اگر می خواهید فواید ضدسرطانی گوجه فرنگی برایتان بیشتر شود، آن را با روغن زیتون بپزید. سلامت ...
اسهال مزمن و طولانی، علامت کدام بیماری است؟
از عوارض بیماری های التهاب روده باشد و در برخی افراد حتی قرمزی چشم و زخم های پوستی نیزمی تواند نشانه های ابتلا به این بیماری باشد. سبک زندگی غلط و التهاب روده ها البته ارتباطی میان تغییر نوع و میزان باکتری های مفیدی که باید در روده هر فردی برای هضم غذا باشد در بروز بیماری وجود دارد. افزایش برخی عادات بد اجتماعی نظیر استعمال دخانیات و مواد مخدر و همچنین مصرف نوشیدنی های الکلی ...
ارتباط تغذیه با بیماری های لثه
، بیسکویت، کیک و انواع شربت باعث افزایش پلاک دندانی می شوند و باید در اندازه متعادل مصرف شوند. این کارشناس تغذیه گفت: نوشیدنی های دارای گازکربنیک، غذاهای کنسرو شده و غذاهای فرآوری شده که به آن ها فسفات سدیم، فسفات پتاسیم، اسید فسفریک و پلی فسفات اضافه شده باشد، علاوه بر سایر عوارض باعث شدت یافتن بیماری های دهان و دندان می شوند. شفیعی خاطرنشان کرد: البته مصرف مقداری فسفر برای ...
دلایل درد لگن در زنان
...:دردهایی که بیشتر از 6 ماه طول می کشند، محدود به لگنند و به حدی شدید هستند که باعث ناتوانی عملکردی شخص می شوند. علل این درد عبارتند از: جابه جا شدن بافت آندومتر رحم، چسبندگی رحم، احتقان وریدهای تخلیه کننده خون در تخمدان ها و رحم، عفونت حادی که خوب درمان نشده است، ماندن قسمتی از تخمدان بعد از عمل خارج کردن رحم و تخمدان، سندرم روده تحریک پذیر، التهاب مثانه، بیماری های عصبی- عضلانی کف لگن و ...
بلایی که پُرکاری و کم کاری غده تیروئید بر بدن وارد می کند
ها به عنوان ذخایر انرژی کاهش می یابد و تجمع چربی رخ می دهد. در نتیحه تا جای که می توانید از دریافت کلسترول و افزایش ورن بکاهید. -به علت ابتلا به یک بیماری مزمن به طور منظم نزد پزشک مراجعه کنید و علائم و نشانه های عفونت نظیر تب، ناخوشی، اسهال و درد عضله را گزارش کنید. کم کاری تیروئید می تواند شما را مستعد عفونت ( infection )کند. -استفاده از مواد فیبردار را در رژیم غذایی افزایش دهید. -به یاد داشته باشید کم کاری تیروئید میزان متابولیسم را پایین آورده و باعث طولانی شدن اثر داروها و خطر سمیت با آنها می شود. ...
خواص درمانی خوردن سویا
می شود. در نوزادانی که فقط با شیر سویا تغذیه می شدند، کم کاری غده تیروئید مشهود است. بیماری آلزایمر به علت جریان کم خون در مغز به وجود می آید، با وجود این هنوز عملکرد بیماری آلزایمر در افراد ناشناخته می باشد، اما بیشتر محققان، علت وجود این بیماری را وجود یک پلاک یا توده ای در مغز می دانند که در اثر استرس، موجب تخریب سلول های مغزی و مرگ آن می شود. مشخص شده که مصرف بیش از اندازه سویا ...
اگر این علائم را دارید دچار استرس و اضطراب شدید هستید
مطمئنا باعث استرس می شوند، کارشناسان بیان می کنند که احساس اضطراب و تنش نیز باعث تشدید بیماری های زمینه ای مانند درماتیت ، اگزما ، پسوریازیس و ... می شود. 9. علایم استرس: آلرژی شدیدتر از حد معمول در یک آزمایش در سال 2008 ، محققان کالج پزشکی دانشگاه اوهایو نشان دادند که افراد مبتلا به آلرژی، زمانی که در حال انجام یک فعالیت استرس زا بودند نسبت به زمانی که کاری انجام می دادند که ...
گرما شروع شد، امسال منتظر اپیدمی وبا باشید
. بهداشت فردی را رعایت کنند. پیش از صرف غذا و پس از استفاده از سرویس بهداشتی، دست های شان را شست و شو داده و برای مصرف شرب، از آبی استفاده کنند که نسبت به سلامت آن اطمینان دارند. آب لوله کشی پیشنهاد اول ما است اما اگر به آب لوله کشی دسترسی ندارند، آب های بسته بندی در بطری های کارخانه ای و مجاز را مصرف کنند و در غیر این صورت، آب را جوشانده و پس از سرد شدن، مصرف کنند. در مواقع ضروری هم، استفاده از قرص ...
مصرف این 13 غذای پرچرب را فراموش نکنید
و آنهم به خاطر وجود اسیدهای چرب امگا 3 در این ماده غذایی. مغز برای سالم ماندن نیاز به مصرف این چربی ها دارد. دستورالعمل های جدید غذایی توصیه به مصرف 8 اونس در هفته اسیدهای چرب امگا 3 می کند و آن هم برای مبارزه با التهاب و بیماری های مزمن. آووکادو: منجر به کاهش التهاب و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی می شود. محققان مکزیکی در سال 2014 اعلام کردند که مصرف منظم آووکادو ...
درمان قارچ پوستی اندام تناسلی
عفونت های پوستی اندام تناسلی عفونت قارچی اندام تناسلی، یا کاندیدیاز واژن، توسط یک قارچ، (نه باکتری) ایجاد می شود. عفونت زمانی رخ می دهد که رشد بیش از حد قارچ کاندیدا آلبیکنس اتفاق بیفتد. این رشد بیش از حد باعث علائمی مانند ترشحات مهبل، و همچنین تحریک، التهاب و خارش شدید در مهبل (واژن)، به ویژه در منطقه ولو (vulvar) می شود. قبل از وجود دارو، خانم ها با درمان های طبیعی به درمان ...
پیشگیری از سکته به روش ابن سینا
. نصف شب آب ننوشید همان طورکه گفتیم هضم نقشی مهم در سلامت ارگان های بدن و قلب دارد. زمان مصرف آب نقشی مهم در هضم دارد. نوشیدن آب در بین خواب یا همراه با غذا مناسب نیست. اکنون به طور علمی به اثبات قضیه می پردازیم: اندام های بدن مانند کبد، معده، روده و قلب، در زمان خواب حرارت شان به عمق و دمایشان بالا می رود. به همین دلیل، اگر بلافاصله بعد از بیداری آب خنک میل کنید، کاهش دمای بین ...
دلیل جوش های روی قسمت های مختلف صورت چیست؟
غذایی سالمی داشته باشید . نوشیدنی های الکلی مصرف نکنید . جوش های بین ابرو را با سالیسیلیک اسید درمان کنید . لبنیات و غذاهای چرب مصرف نکنید . چغندر، گریپ فروت، سیر، هویج، و چای سبز برای پاکسازی کبد عالی هستند . در غذا زردچوبه مصرف کنید زیرا حاوی آنزیم هایی است که مواد سرطان زا را از کبد می زداید . هضم غذاهای فست فود مشکل است و ...
دکترها سوغاتی چی می خرند؟
درمانی دارد و هم در کمد ادویه های اکثر خانم ها پیدا می شود. زیره ضد نفخ است و برای رفع سوء هاضمه مفید. مقوی برای معده و ضد کرم و انگل هم هست. دمکرده زیره در کاهش دردهای ناشی از قاعدگی بسیار مفید است. همچنین زیره بهترین سوغاتی برای خانم هایی است که رژیم لاغری دارند. مصرف مداوم و مکرر زیره باعث بالا رفتن سوخت و ساز پایه بدن می شود و در طولانی مدت می تواند منجر به کاهش وزن شود. اگر سفر زیارتی ...
میوه های تابستانه و خواص آنها را بهتر بشناسید
گرم مزاج هستند باعث تقویت نیروی جنسی می شود.روغن مغز هسته ی هلو برای دردگوش و گرفتگی مجرای گوش مفید است.اگر روغن مغز هسته ی هلو را به محل درد بواسیر بمالید اثر خوبی دارد. بهتر است هلو را با پوست بخورید، چون پوست آن دارای ویتامین A است. جوشانده ی گل هلو کرم معده و کرم کدو را دفع می کند. زودهضم است و به سرعت از معده و روده ها عبور می کند. هلوی خام، اشتهاآور است ...
علت و راههای درمان اسهال کودکان کدام است؟
.... این ویروس سریعاً باعث از دست دادن شدید آب بدن کودک می شود به خصوص در نوزادان. 3. زمانی که کودکتان اسهال دارد، به او شیر ندهید. شیر به دلیل داشتن قند لاکتوز فرایند هضم غذا را برای کودک سخت می کند و اسهال را بدتر می نماید. بعد از رفع اسهال، به او شیر دهید. 4. از دادن انواع داروهای ضد اسهال بدون تجویز پزشک و خودسرانه به کودک جداً خودداری کنید. اسهال با کسی شوخی ندارد ...
توصیه های سلامتی در ماه رمضان
افطار و زمان خواب باعث تامین آب مورد نیاز بدن می شود. موارد پرهیز: غذاهای سرخ کردنی و چرب غذاهای حاوی قند زیاد خوردن غذای زیاد به خصوص هنگام سحر خوردن چای زیاد هنگام سحر (باعث افزایش ادرار شده و از این طریق نمک های معدنی که در طول روز بدن به آنها نیاز دارد، دفع می شوند.) سیگار: اگر نمی توانید کشیدن سیگار را یکدفعه قطع کنید، از چند هفته قبل از ماه رمضان ...
