خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مو|نوع مو, انتخاب شامپو, شستشوی مو و شامپوی ایرانی یا خارجی
منظور فرد بایستی بطور مرتب نوع شامپوی خودش را عوض کند تا به بهترین نوع مناسب موهایش برسد و آنوقت می تواند آن مارک مخصوص را برای همیشه ادامه دهد. توجه داشته باشیدکه صابون های دست و بدن برای شستشوی موها مناسب نمی باشند و برای این منظور بایستی فقط از شامپو استفاده کنید. شامپوها اصولاً به سه فرم شامپوی مایع، شامپو ژل و کرم شامپو تهیه می شوند. آیا شامپو باعث رشد مو و یا پرپشتی آن ...
هندوانه چاق می کند یا خیر؟
باید یک ترکیب غذایی را خورده و پس از آن هندوانه را میل کنند. در این صورت حرارت معده صرف ماده اولیه می شود. این متخصص طب سنتی تاکید کرد: کبد تولید کننده حرارت بدن است و هندوانه در کاهش حرارت کبد نقش دارد، در نتیجه هندوانه می تواند در تنظیم حرارت بدن و کنترل تشنگی و عطش موثر باشد. وی مصرف هندوانه هایی را که از کود شیمیایی برای رشد آنها استفاده شده، مضر دانست و تصریح کرد: اگر ...
راهکارهایی جالب برای آب کردن شکم در 6 هفته
بهترین راه یک برنامه شش هفته ای تمرینی و تغذیه ای که دکتر احمد باقری مقدم ، متخصص طب ورزش و رئیس آکادمی تخصصی پزشکی ورزشی اصفهان برای آب کردن چربی های شکم و کم کردن کیلوهای اضافی بدن ارائه کرده را مورد بررسی قرار داده ایم. ورزش های هوازی: ورزش های هوازی اثرات بسیار مفیدی در سلامت قلب و عروق دارند و همچنین باعث از بین بردن چربی های بدن می شوند. ما در این برنامه 6 هفته ای بیشتر ...
سرطانی که باروری دختران جوان را تهدید می کند
به صورت ژنتیکی است. وی افزود: اگر پدری دچار سرطان کلون بشود احتمال آنکه فرزندان آن فرد نیز به این سرطان مبتلا شود بسیار زیاد است به طوری که اگر در روده پدر خانواده ای پولیپ ایجاد شود باید مرتب تحت آزمایش و چکاپ قرار بگیرد تا این بیماری عود نکند تا بتوان این پولیپ را به طور کامل برداشته و یا آن را تحت درمان به وسیله پاتولوژیست قرار داد تا بیمار دچار درمان بیش از حد و غیرضروری در خصوص این ...
علت جوش های کمر و پشت شانه ها
زیادی هست که می توانید برای به حداقل رساندن احتمال جوش زدنتان انجام دهید. بعد از ورزش بلافاصله دوش بگیرید و با همان لباسی که ورزش کرده اید ننشینید. اگر می دانید نمی توانید دوش بگیرید با خود دستمال مرطوب هایی ببرید که حاوی اسید سالیسیلیک باشند تا عرق را از روی صورت، کمر و قفسه سینه پاک کنید. یک سبک زندگی سالم نیز کمک می کند. مقدار زیادی میوه و سبزیجات وارد برنامه خود کنید، آب بدن را تامین ...
هشدارهای معده را جدی بگیرید
... وعده شام وعده ی شام مانند سایر وعده های اصلی غذا، حائز اهمیت است. بسیاری از افراد به علت ترس از چاقی، وعده ی شام را حذف می کنند. حذف وعده ی شام موجب می شود که معده ی شخص به مدت طولانی یعنی از هنگام ناهار تا صبح روز بعد تقریباً خالی از غذا بماند و چنانچه هیچ گونه ماده ی غذایی در این فاصله ی طولانی مصرف نشود شخص دچار افت قند خون و عوارض ناشی از آن می شود. منبع: ...
دلیل جوش های روی صورت چیست؟
...> برنامه غذایی سالم داشته باشید. خواب کافی. نوشیدن آب. چانه جوش های قسمت چانه هم زمانی که هورمون ها تغییر می کنند ایجاد می شود. البته یکسری مسائل گوارشی و مربوط به معده هم موثر هستند. ناگفته نماند که جوش های هورمونی اجتناب ناپذیر هستند. علت: عدم تعادل در هورمون ها. تماس صورت با لوازم غیربهداشتی. مصرف شکر مصنوعی ...
3 راه طبیعی برای تقویت استخوان ها و پیشگیری از پوکی استخوان
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از بولتن نیوز، در طول دهه سوم زندگی، توده استخوانی کاهش می یابد و با شروع دوران یائسگی، با کاهش شتاب سطح استروژن، تراکم استخوان ها کمتر شده و فرد در معرض پوکی استخوان قرار می گیرد. مردان مسن نیز البته می توانند این بیماری را تجربه کنند و آنهم بعد از سنین 65 تا 70 سالگی. گذشته از سن، عوامل خطری از قبیل داشتن سابقه خانوادگی این بیماری، لاغری بیش از حد، استعمال سیگار ...
علل ایجاد لکه های خونی داخل چشم
برای این مشکل نمی توان انجام داد. این لکه به مرور زمان رفع می شود. این مسئله می تواند باعث ایجاد نگرانی شدید شود، اما در واقع مشکل دردناک یا خطرناکی محسوب نمی شود. گلوکوم حاد (آب سیاه): گلوکوم به دلیل فشار زیاد و ناگهانی داخل چشم بروز می کند. در این صورت علاوه بر قرمزی چشم ها، فرد احساس درد شدید می کند که با کاهش بینایی، سردرد، حالت تهوع و غیره همراه است. البته در برخی از گلوکوم ها، چشم ها نه سرخ می شوند و نه دردی ایجاد می شود. حتماً به پزشک متخصص مراجعه کنید. پزشک بر حسب شرایطتان، درمان های لازم از قبیل قطره یا استفاده از لیزر و غیره را برای تثبیت فشار چشم در پیش خواهد گرفت. ...
چگونه بلوغ زودرس را تشخیص دهیم؟!
.... البته، این روزها با پیشرفت هایی که در زندگی شهری صورت گرفته و با توجه به تغییرات زندگی اجتماعی، این سن ها در دختران و پسران گاهی ممکن است کم تر هم بشود. نکته مهم این است که این سنین، در مورد شروع بلوغ گفته شده است چون، همان طور که گفته شد، بلوغ دوره ای چند ساله دارد. بلوغ زودرس از 2 جنبه اهمیت زیادی دارد؛ اول، علت ایجاد کننده بلوغ زودرس است که پزشک متخصص با انجام آزمایش ...
راهکاری برای خوابیدن سریع
... **نوشیدنی های کافئین دار نخورید بسیاری از افرادی که دچار کمبود خواب می شوند، در تمام طول روز برای اینکه سرحال باشند، قهوه می نوشند یا نوشیدنی های کافئین دار دیگری را مصرف می کنند. به یاد داشته باشید کافئین تا 7 ساعت در سیستم بدن فرد باقی می ماند؛ بنابراین مصرف کافئین در بعدازظهر می تواند سبب تداخل در برنامه خواب افراد شود. در هر صورت اگر نتوانستید نوشیدنی های کافئین دار نخورید ...
فشار خون بالا، ناتوانی جنسی می آورد؟
سنین 40 تا 79 با فشار خون بالا دچار اختلال عملکرد نعوظ هستند. به فشارخون بالای 14 روی 9، فشارخون بالا گفته می شود. عارضه های ناشی از فشار خون بالا در همه افراد مبتلا با یک شدت بروز نمی کند. ممکن است در برخی بیماران عوارض فشارخون بالا به سرعت تظاهر پیدا کند و در برخی دیگر بعد از گذشت چند سال. فشارخون بالا با آسیب به عروق خونی منجر به کاهش جریان خون در سراسر بدن می شود. کاهش جریان خون در ...
با خواص بالنگ و روغن بالنگ آشنا شوید
ناراحتی های گوارشی است. سایر خواص بالنگ به طور خلاصه عبارتند از: درمان ناراحتی معده و اختلالات گوارشی مصرف بالنگ در رفع نفخ معده و هضم بهتر غذا موثر است. استفاده از مربای بالنگ برای بیمارن مبتلا به زخم معده بسیار مفید می باشد. میوه بالنگ و روغن آن تحریک کننده ترشح اسید معده و آنزیم های گوارشی است. با مصرف متعادل این میوه می توان حرکات منظم روده را بهبود داد و در نتیجه با ...
خطرات تومور مغزی و درمان آن
به تومور مغزی شدید چه اتفاقی می افتد؟ تومور مغزی در بخش هایی از مغز که مهارت های حرکتی، گفتار، بینایی و تفکر را کنترل می کند، گسترش می یابد. اگر شما یا اطرافیان تان دچار این بیماری شدید، توانبخشی بخش ضروری است که می تواند در بهبود عملکرد بدن بعد از بیماری کمک کند. پزشک فرد مبتلا را به خدماتی که می تواند به او کمک کند ارجاع می دهد. فرد با فیزیوتراپی می تواند مهارت های حرکتی یا قدرت عضلانی از دست رفته را بازیابد. کار درمانی می تواند به بیمار برای بازگشت به فعالیت های عادی روزانه کمک کند.همچنین پاتولوژیست گفتاری به بیمار در مشکل گفتاری کمک می کند. منبع: سلامتی ...
غذاهای پلاکت ساز را بشناسید
را افزایش می دهند. کمبود کلسیم در بدن منجر به این می شود که زمان بیشتری برای ایجاد لخته خون صرف شود به خصوص زمانی که دچار خونریزی شدید شده باشید. علاوه بر شیر می توانید کلسیم لازم را با مصرف پنیر و ماست و لبنیات ارگانیک تامین نمایید. کمبود فولات در بدن می تواند موجب کاهش پلاکت خون شود. به همین منظور لازم است که در رژیم غذایی خود غذاهایی که سرشار از فولات و یا ویتامین B9 هستند جای دهید ...
استفاده از مایکروویو در بارداری، خطرناکه؟
. پوست حساس نوزادان هنوز قابلیت عرق کردن در گرما را ندارد و در برابر آن بی دفاع است. در بزرگسالان یکی از روش های مقابله با نور آفتاب و گرما استفاده از کرم های ضدآفتاب است ولی استفاده از این کرم ها برای نوزادان زیر 6 ماه هرگز توصیه نمی شود چون پوست آنها بسیار نازک است و موجب جذب مقدار بسیار زیادی از ترکیبات این کرم ها می شود. دکتر هری ساچ، پزشک متخصص کودکان و عضو سازمان غذا و داروی آمریکا در این باره می ...
مصرف این شیرینی ها باعث تقویت عملکرد مغز می شود
طب سنتی اضافه کرد: از مصرف همزمان ماست، سالاد به همراه غذا پرهیز کنید و غذاها را مخلوط نخورید زیرا ممکن است اختلال هضم ایجاد کند. متخصص طب سنتی گفت:افراد گرم مزاج باید جانب احتیاط را در مصرف زیاد مواد غذایی گرم رعایت کنند. غذاهایی همچون ارده و شیره خرما غذای مناسب زمستان است و مصرف زیاد آن در افراد گرم وتر نه تنها می تواند باعث افزایش گرمی شود بلکه ممکن است در روز بعد عطش شدید نیز ایجاد کند .پس در انتخاب غذاها بیشتر دقت کنید و حتما فصل و مکان زندگی را مد نظر داشته باشید. منبع: نمناک ارسال شده در 25 خرداد 1396 توسط کاربر دکترسلام با موضوع تغذیه ...
مصرف این شیرینی ها باعث تقویت عملکرد مغز می شود
خواهند قوه یادگیری آن ها بالا رود، بهتر است بدانند شیرینی های ملایمی همچون عسل و شیره انگور و مربای به و سیب می تواند عملکرد مغز آن ها را بهبود بخشیده و افطاری سبک و زود هضم محسوب می شود. همچنین سیب رنده شده همراه کمی تخم بالنگو وعده ای مناسب برای آخر شب این افراد است. این متخصص طب سنتی اضافه کرد: از مصرف همزمان ماست، سالاد به همراه غذا پرهیز کنید و غذاها را مخلوط نخورید زیرا ممکن است ...
بسته خبری چهارشنبه 24 خرداد ماه 1396
جدید به دلیل به خطر افتادن منافع این گروه است. اقدام قاطعانه ولایتی که در طول سالهای بعد از انقلاب مسئولیت های مختلفی داشته موجب شد تا حامیان روند فسادآلود سابق به تب و تاب بیفتند. @safir_channel شبکه خبری سفیر, [12.06.17 20:09] [ Photo ] کروکر رئیس کمیته روابط خارجی سنای آمریکا در جلسه بررسی تحریم های ضدایرانی جدید: خروج از برجام، از خروج از معاهده پاریس ...
عفونت قارچی واژن ازطریق نزدیکی منتقل می شود؟ (1)
...: ترشحات واژن در خانمها شامل یکسری باکتری های مفید است که برای حفظ سلامت آن ضروری و بسیار لازم هستند. در مواردی وجود دارد یک ترشحات بوی نا مطبوع داشته و سبب ناراحتی فرد و زوج او می شود. توصیه های زیر شما را درکاهش و رفع بوی نا مطبوع دستگاه تناسلی کمک می کند.محیط دستگاه تناسلی در زن و مرد از مناطقی اسات که اگر به نظافت آن توجه نشود باعث بروز آلودگی شدید و حتی بیماریهای گسترده می ...
بیماری های شایع کودکان، درمان گیاهی
دوران کودکی مان را فراموش می کردیم و بهبود می یافتیم. خوشبختانه امروز با اعتراف متخصصان و محققان پزشکی در سراسر جهان شیوه های طبیعی درمانی مانند طب سنتی و گیاه درمانی می تواند یکی از بهترین و بی عارضه ترین درمان ها برای انسان به ویژه کودکان و خردسالان باشد. شیوه هایی که بهره مندی از آنها با همراهی و مشاوره یک متخصص طب سنتی می تواند نتایج موثر و قابل ملاحظه ای بر سلامت و تندرستی فرزندان مان داشته ...
دمنوش های مفید برای روزه داران
آیا این مواد برای جبران کم آبی بدن که در این ایام از اهمیت بالایی برخوردار است مناسبند؟ مطمئنا آبمیوه های موجود در بازار به دلیل مواد قندی، فشار خون را افزایش داده و شما را برای مدتی سر حال نگه می دارند اما گزینه مناسبی برای رفع تشنگی نیستند از طرفی نوشابه های گازدار نیز می توانند در فاصله سحر تا افطار باعث بروز مشکلات معده شوند. حتی بهتر است در این روزها چای را به صورت کم رنگ بنوشید ...
هورمون های زنانه را با این گیاهان تقویت کنید!
سایر بیماری های بدخیم هستند. شبدر قرمز Red clover منبع غنی ترکیات مشابه استروژن می باشد. این گیاه تنها منبعی است که به طور طبیعی حاوی هر چهارنوع ایزوفلاون های استروژن زای اصلی می باشد. محقیقن طب گیاهی مصرف عصارهٔ بدون الکل ایزوفلاون های سویا و شبدر قرمز که حاوی حداقل 40 میلی گرم ایزوفلاون باشد را به صورت کپسول های گیاهی توصیه می کنند. این متخصصین تاکید دارند که در تهیه این ...
چرا پس از غذا خوردن عطسه می کنم؟
، کنترل نشده به طور مستقیم پس از پر شدن معده رخ می دهند. آلرژی های غذایی خفیف برخی افراد مبتلا به آلرژی های غذایی خاص پس از مصرف این مواد غذایی دچار عطسه می شوند. از جمله مواد غذایی که به طور معمول موجب آلرژی می شوند می توان به بادام زمینی، گندم، غذای دریایی، تخم مرغ و شیر اشاره کرد. دلایل هوایی احتمال این که به گرده گیاهان یا گرد و خاک آلرژی داشته باشید ...
پیشگیری از سکته به روش ابن سینا
. نصف شب آب ننوشید همان طورکه گفتیم هضم نقشی مهم در سلامت ارگان های بدن و قلب دارد. زمان مصرف آب نقشی مهم در هضم دارد. نوشیدن آب در بین خواب یا همراه با غذا مناسب نیست. اکنون به طور علمی به اثبات قضیه می پردازیم: اندام های بدن مانند کبد، معده، روده و قلب، در زمان خواب حرارت شان به عمق و دمایشان بالا می رود. به همین دلیل، اگر بلافاصله بعد از بیداری آب خنک میل کنید، کاهش دمای بین ...
درد فک و صورت چه علتی دارد؟
گروه سبک زندگی تیتریک ؛ مشکلات مفصلی در ناحیه فک و صورت به دلایل مختلفی ایجاد می شوند و استرس یکی از مهم ترین این دلایل است. افراد عصبی یا کسانی که توانایی مدیریت استرس خود را ندارند، در طول روز آگاهانه یا ناآگاهانه دندان هایشان را به هم فشار می دهند و شب ها با فشار دادن دو فک به همدیگر یا دندان قروچه به مفاصل خود آسیب می زنند. این فشارهای مخرب در اغلب موارد ناخودآگاه هستند و بعد از مدتی به عادتی ...
دکترها سوغاتی چی می خرند؟
درمانی دارد و هم در کمد ادویه های اکثر خانم ها پیدا می شود. زیره ضد نفخ است و برای رفع سوء هاضمه مفید. مقوی برای معده و ضد کرم و انگل هم هست. دمکرده زیره در کاهش دردهای ناشی از قاعدگی بسیار مفید است. همچنین زیره بهترین سوغاتی برای خانم هایی است که رژیم لاغری دارند. مصرف مداوم و مکرر زیره باعث بالا رفتن سوخت و ساز پایه بدن می شود و در طولانی مدت می تواند منجر به کاهش وزن شود. اگر سفر زیارتی ...
توصیه های سلامتی در ماه رمضان
. سردرد وقتی با افت فشار خون همراه شود، می تواند منجر به سردرد شدید و حالت تهوع قبل از افطار شود. درمان: در طول یک تا دو هفته قبل از ماه رمضان به تدریج مصرف کافئین و تنباکو را قطع کنید. چای سبز ممکن است جایگزین خوبی باشد. همچنین برنامه خود را در طول ماه رمضان به صورتی ترتیب دهید تا خواب کافی داشته باشید. کاهش قند خون علایم: ضعف، سرگیجه، خستگی، کاهش ...
زیباسازی چشم ها یا تخریب آنها؟
حساس ترین اعضای بدن است و هر گونه آسیب به آن می تواند کارایی دیگر اعضای بدن را دچار اختلال کند. بنابراین سلامت چشم ها بسیار مهم است. لنز یک جسم خارجی است که باید مدت ها روی قرنیه بماند. قرنیه عضو حساسی است و عروق ندارد، بنابراین از هوا اکسیژن می گیرد و هر گونه خراش یا صدمه به آن ممکن است جبران پذیر نباشد. لنز های رنگی چطور باعث عفونت قرنیه می شوند؟ لنز های طبی منافذی دارند ...
آیا شما به سندرم خستگی مزمن مبتلا شده اید؟
مزمن خواهند شد. علاوه بر این، بین دو کتف و ستون فقرات نیز، تحت تاثیر علائم سندرم خستگی مزمن قرار می گیرند. گاهی عضلات گردن هم در شرایطی که فرد در طول روز به صورت طولانی مدت کار می کند، دچار گرفتگی و درد می شود. درد معمولا به صورت قرینه یا غیرقرینه در بدن ایجاد خواهد شد. اختلال در خواب، یکی دیگر از علائم ابتلا به این سندرم است. علائم افراد مبتلا به سندرم خستگی مزمن، همیشگی نیست ...
