سایر منابع:
سایر خبرها
مهربانی در ضلع شمال غربی: اینجا هیچ بیماری ناامید برنمی گردد
...، چشم پزشکی و روانشناسی و طب تسکینی 7٫ راه اندازی سیستم نرم افزاری و سخت افزاریMLC به ارزش ده میلیارد ریال، در بخش رادیوتراپی مرکز درمانی امید با هدف افزایش دقت در درمان بیماران به روش پرتودرمانی. این مرکز با بهره مندی از پرسنل مجرب و متخصص درمانی به عنوان تنها مرکز خیریه تخصصی رادیوتراپی منطقه، مورد توجه بسیاری از پزشکان و بیماران مبتلا به سرطان و خانواده های ایشان در ...
خواص تمشک را بهتر بشناسید!
اره ای شکل است. بخشهای مورد استفاده این گیاه میوه آن بوده، برگ، ساقه و ریشه تمشک نیز مصرف طبی دارد. ارزش غذایی تمشک تمشک منبع خوبی برای ویتامین ث، کا، فولات، نیاسین، پتاسیم و منیزم است. همچنین میوه تمشک سرشار از تانن ها، فلاونوئیدها، آنتوسیانین ها و پلی فنولها است. جدول ارزش غذایی و خواص تمشک مواد و محتویات مقدار در 100 گرم ...
روش تشخیص بارداری در روزهای اول
بارداری حالت تهوع هفته ششم بارداری نوسانات خلقی هفته ششم بارداری تغییر دمای بدن هفته هشتم بارداری فشار خون بالا هفته نهم بارداری خستگی شدید و سوزش معده هفته هشتم تا دهم بارداری ضربان قلب تند هفته یازدهم بارداری تغییرات سینه و نوک سینه هفته یازدهم ...
چگونه تشنگی ساعات روزه داری را کم کنیم؟
بخش و خنکی بخش در کنار رویارویی با گرمای خورشید و عوامل گرم کننده دیگر مانند فعالیت های بدنی موجب کاهش رطوبت بدن و غلبه گرمی و خشکی بر قلب و کبد و معده می شود و فرد دچار تشنگی زیاد می شود. این وضعیت موجب خشکی پوست و مزاج، مشکلات روحی، عدم تمرکز، افکار بد، کم خوابی و بدخوابی، عصبانیت، تحریک پذیری و بی قراری بویژه در افراد گرم و خشک مزاج می شود. چه غذاهایی به رفع تشنگی کمک می کند؟ ...
راه حل درمان نفخ معده روزه داران
درمان نفخ معده است افراد نباید ماست، سالاد و آب را با غذای پختنی مصرف کنند. همچنین از در هم خوری و بر هم خوری پرهیز شود. وی ادامه داد: یکی دیگر از درمان های نفخ معده مصرف ادویه زنیان است. این ادویه را موقع نفخ می توان جوید یا موقع صرف غذا این ادویه روی غذای مصرفی ریخته شود، این کار سبب می شود که گازهای اضافه داخل دستگاه گوارش تحلیل رود. این متخصص طب سنتی اضافه کرد: همچنین به این ...
محققان: روغن نارگیل مصرف نکنید
مانند گوشت قرمز سرخ شده، غذاهای شیرین شده و روغن نارگیل، بهتر است از مواد غذایی با منابع سالمتر و بهتر و چربی های اشباع نشده استفاده شود. چربی های اشباع نشده در منابعی مانند مرغ بدون پوست، ماهی های چرب، آجیل و حبوبات، آووکادو، روغن های گیاهی غیر گرمسیری مانند روغن زیتون و محصولات لبنی کم چرب موجود است. کارشناسان معتقدند که مصرف روزانه چربی اشباع شده در مردان و زنان نباید بیش از 30 و 20 گرم باشد. ایرنا ...
به این دلایل روغن نارگیل مصرف نکنید!
معمولی جامد است و ازجمله مواد غذایی ای که حاوی نسبت بالایی از چربی اشباع هستند می توان به محصولات حیوانی نظیر خامه، پنیر، کره، روغن نخل (پالم)، نارگیل و پنبه دانه اشاره کرد. با توجه به گزارش سازمان بهداشت جهانی، مردان و زنان نباید بیشتر از 30 و 20 گرم چربی اشباع مصرف کنند.
تغذیه کودک دبستانی، چی درست کنیم؟
فعالیت جسمی تامین می کند. چگونه می توان دریافت که کودک از غذای کافی بهره ور می شود؟ بخشی از دستورات سازمان بهداشتی به این شرح است: یک دختر شش سالهء پرجنب وجوش روزانه به مواد زیر نیازمند است: 150 گرم غلات، معادل دو فنجان سبزیجات خرد شده، 5/1 فنجان میوهء خرد شده، سه فنجان لبنیات، 150 گرم گوشت و حبوبات، پنج قاشق مرباخوری روغن. یک پسر 11 سالهء فعال روزانه به ...
"لوسیون بدن هربکس" متفاوت و منحصربه فرد
هدیه دهید. برخی از افراد به طور ژنتیکی پوست حساسی دارند و به شرایط آب و هوایی و اقلیمی ربطی ندارد؛ به این افراد استفاده از لوسیون های حمام را پیشنهاد می کنیم. استفاده از انواع روغن های گیاهی نیز به عنوان لوسیون حمام رایج است. رفع خشکی پوست حتی اگر پوست شما از نوع معمولی یا چرب باشد، بازهم ممکن است بخش های خشکی از بدن تان مانند اطراف آرنج و زانوها شما را ناراحت کند. شما می توانید با ...
نوشیدن آب سرد هنگام ناشتا و پس از حمام برای کبد مضر است
آسیب می زند. این کارشناس طب سنتی متذکر شد: نوشیدن آب سرد هنگام ناشتا، پس از حمام گرم، جماع و ورزش برای کبد مضر است, مداومت بر غذاهای غلیظ مانند گوشت گاو، نان روغنی، نان فطیر و غذاهای لزج مثل پاچه برای کبد مضر است. حفظ سلامت معده از دیدگاه طب سنتی علوی تصریح کرد: روی هم خوری غذاهای مختلف، پرخوری، خوردن غذاهای چرب و لزج، قی کردن متواتر، گرسنگی مفرط و خوردن آب میان غذا ...
مؤثرترین نسخه های گیاهی برای تقویت ریشه مو
(این عارضه بیشتر در زنان دیده می شود)، کاهش زینک، مواد آلی، روی و گروه ویتامین های A و B در اثر زایمان، استفاده زیاد از سشوار و اتوی مو (که باعث آسیب به بافت مو و موخوره می شود)، مصرف بیش از حد رنگ مو، ژل و تافت های شیمیایی نیز ریزش و سفیدی مو ها را به همراه دارند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی توصیه کرد: افراد به منظور تقویت موهای خود باید کف سرشان را با روغن های بادام، زیتون، کَرچَک و ...
10 دلیل شگفت انگیز برای مصرف بیشتر گوجه فرنگی!
به 10 دلیل، شما را به مصرف هرچه بیشتر این ماده غذایی تشویق می کنند: سرشار از آنتی اکسیدان: لیکوپن موجود در گوجه فرنگی خواص آنتی اکسیدانی دارد و در برابر اثرات مخرب رادیکال های آزاد، از سیستم ایمنی بدن محافظت می کند. لیکوپن موجود در گوجه فرنگی به بهبود جریان خون نیز کمک می کند. مراقبت از قلب: گوجه فرنگی سرشار از ویتامین ث است که مانند لیکوپن خاصیت محافظت از قلب را دارد ...
ترشک مصرف کنید!
...> ترکیبات موجود درترشک: درگیاه ترشک پتاسیم اگزالات و تارتاریک اسید وجود داردوسدیم، پتاسیم،ویتامین سی، کلسیم و فسفر در ترکیب آن گزارش شده . خواص دارویی گیاه ترشک یک معجون از ترکیبی از آب ترشک و روغن کرچک به اندازه مساوی، به طور موثر بی خوابی را درمان نماید وعملکرد قلب و کبد را تقویت نموده که با التهاب های مختلف بدن مقابله می نماید، دم کرده ترشک کاهش دهنده کلسترول و کاهش ...
معاون داوطلبان جمعیت هلال احمر استان اصفهان: طرح همای رحمت داوطلبانه محور است
و 900 میلیون ریال شامل اقلامی همچون برنج، روغن، گوشت، پنیر، حبوبات، خرما و... در نیمه اول ماه مبارک رمضان، در سطح استان اصفهان میان پنج هزار نفر از محرومین، نیازمندان و خانواده های زندانیان و خانواده های بیماران صعب العلاج که توان پرداخت هزینه های درمان نداشتند توزیع شده و از این طرح بهره مند شدند. اجرای طرح التیام و حمایت از بیماران نیازمند در لیالی قدر وی اظهار داشت: در ...
توصیه هایی برای زیبایی بیشتر در زمان خواب
متخصصان پوستی بر این باورند که در طول شب و زمان استراحت نیز می توان به زیباتر شدن پوست کمک کرد به شرط آن که به توصیه ها و مراقبت های پوستی در این زمینه توجه داشته باشید. در این قسمت به تعدادی از توصیه های مهم در رابطه با زیبایی پوست در زمان خواب می پردازیم. با زیبامون دات کام همراه باشید. 1. پاک کردن پوست قبل از خوابیدن حتما صورت خود را بشویید. شاید آرایشی بر روی ...
اصول تغذیه ای تأثیرگذار بر باروری
کیستیک و پایین بودن سطح آنتی اکسیدان ها مطالعه بسیار زیاد است که این ها هم قطعاً با ناباروری مرتبط هستند. تغذیه را با مصرف یک یا دو ویتامین اشتباه نگیریم این متخصص تغذیه در مورد تغذیه مناسب برای بهبود وضعیت باروری اظهار کرد: به طور خلاصه در مورد این که چه کار کنیم تا قدرت باروری مان خوب باشد، باید گفت تمام توصیه هایی که سال ها راجع به بیماری دیابت، فشار خون و بیماری های قلبی ...
رابطه مواد غذایی با بوی بد بدن
...> قهوه آیا از آن دسته افرادی هستید که روز خود را با نوشیدن قهوه آغاز می کنند؟ یا فردی هستید که چندین بار در طور روز قهوه می نوشد؟ این شرایط می تواند به شکل گیری بوی بد بدن به رغم استفاده از لباس های تمیز یا استحمام منجر شود. کافئین غدد عرق را تحریک می کند و تعریق را افزایش می دهد. پیاز پیاز نیز همانند سیر یکی از مواد غذایی پر مصرف و در عین حال مفید محسوب می شود. اما پیاز نیز می تواند موجب بوی بد پوست و نفس شود، به ویژه اگر به صورت خام مصرف شود. روغن های موجود در پیاز جذب جریان خون می شوند و از طریق ریه ها فیلتر می شوند. سپس، آنها بوی بد نفس را موجب می شوند. ...
بسته خبری جمعه 26 خرداد ماه 1396
در منطقه عمومی قصرقند سیستان و بلوچستان ، واحدهایی از قرارگاه قدس نیروی زمینی سپاه به منطقه اعزام و با محاصره ارتفاعات قصرقند، از ظهر پنجشنبه با تروریست ها درگیر شدند. در این درگیری تعدادی از تروریست ها کشته و زخمی و تعدادی نیز متواری شدند. طی این عملیات ضد تروریستی علاوه بر انهدام یک دستگاه خودرو بمب گذاری شده با 600 کیلوگرم مواد منفجره ، تعداد 5 بمب آماده اقدامات انتحاری و بیش از 700 ...
موفق ترین تجربه خصوصی سازی، به توسعه پایدار جامعه می اندیشد
.... تمامی این اصول در آموزه های دینی ما نیز در زمینه برقراری ارتباط متقابل با دیگران و جامعه همواره مورد تاکید قرار گرفته اند. آیا جایگاه مسئولیت اجتماعی در نظام مدیریت فولاد خوزستان پیش بینی شده است؟ بله همین طور است. اصول مسئولیت اجتماعی در تدوین چشم انداز، ماموریت و ارزش های شرکت مدنظر قرار گرفته است. همچنین مسئولیت اجتماعی دارای ارتباط تنگاتنگ با تمامی فرآیندهای شرکت بوده و ...
فواید پونه کوهی را بشناسید
ویتامین و مواد معدنی از جمله A، C، E، K، آهن، منیزیم، ویتامین B6، کلسیم، و پتاسیم است. به گفته محققان این ماده خوراکی موجب بهبود عملکرد متابولیسم بدن شده و در عین حال آهن موجب افزایش گردش خون می شود. در نهایت این دو عملکرد همراه باهم میزان انرژی بدن را افزایش می دهد. منظم کردن عادت ماهیانه بانوان طبق اعلام محققان، روغن پونه کوهی به حفظ نظم عادت ماهیانه زنان کمک کرده و از زنان ...
بدون توجه به حفظ محیط زیست توسعه پایدار غیرممکن است
تصفیۀ پساب در شرکت فولاد مبارکه با همین هدف و کاهش برداشت آب از رودخانه، ارتقا و بهبود سیستمهای کنترل غبار با اعتباری بالغ بر 200 میلیارد تومان و همچنین حمایت و تأمین مالی طرح جمع آوری و تصفیۀ پساب های شهرهای مجاور با هدف رفع مشکل زیست محیطی منطقه و استفاده از پسابها در مصارف صنعتی و کمک به حل بحران آب در منطقه بخش دیگری از اقدامات فولاد مبارکه در این راستا بوده است. سبحانی بر اینکه در پی ...
پف چشمانتان دائمی است؟ این دمنوش ها را بنوشید
درمان روماتیسم، تسکین درد های استخوانی، درمان آرتروز، از بین بردن پف چشم و افسردگی مورد استفاده قرار می گیرد. سنگینی خواب و پف کردن صورت به علت غلبه سردی و رطوبت است که افراد باید در شب سردی های کمتر بخورند و از دمنوش های گرم مانند این دمنوش ترکیبی استفاده کنند. طرز تهیه چوب دارچین خرد شده یک قاشق غذا خوری هل سبز خرد شده 7 تا 10 عدد زعفران یک گرم ...
افسردگی در کمین مردان ایرانی/ دیابتی ها ناشتا کلم بروکلی بخورند/ گردو شکسته را در خانه نگه ندارید/ ...
به گزارش گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ حوزه کلینیک در نظر دارد هر روز ساعت 14 تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. **آیا می دانستید نوشیدنی مفید به دانه های چیا و لیمو ترش می تواند به پیشگیری از سرماخوردگی، کاهش چربی و پاکسازی بدن از سموم و مواد زائد کمک کند؟ **آیا می دانستید روغن نارگیل 6 برابر روغن زیتون دارای سطح چربی های اشباع است؟ ...
اثرات حمام کردن با گیاهان داروئی
می کردند بلکه خود مردم نیزبه دلیل آشنایی با تاثیر و خواص درمانی حمام گیاهی از آن برای پیشگیری از ابتلا به بیماری مورد استفاده قرار می دادند .امروزه نیز مشخص شده است که فراورده های گیاهی افزوده شده به وان حمام به میزان زیادی موجب تحریک پوست واز طریق پوست جذب می شوند این ترکیبات خونرسانی به لایه های بافتی نزدیک پوست را زیاد می کندو فوائد اثرات دارویی آنها به بدن انسان می رسد. اثرات حمام کردن ...
اگر حافظه ضعیفی دارید این دمنوش ها را بنوشید
... خواص درمانی از دارچین می توان به عنوان محرک اعصاب، آرامش بخش، تقویت کننده معده، کاهنده درد کمر و مفاصل، تسریع کننده جریان خون، نیرو بخش، تقویت کننده حافظه، افزایش دهنده فشارخون، ضد دلهره و ضد بوی بد دهان استفاده کرد. اگر حس می کنید بیمار شده اید چای دارچین را فراموش نکنید، همچنین از خواص دیگر دارچین می توان به افزایش کارایی هورمون انسولین در بدن برای افرادی که مشکل دیابت ...
آبزن چیست؟
گرم و بخار داخل محوطه آبزن را استنشاق نکند. دسته بندی انواع آبزن های مورد استفاده عبارتند از: 1- برحسب وجود یا عدم وجود آب ( خشک یا مرطوب) 2- برحسب بیماری مورد استفاده (آبزن های مفید در فلج، اسپاسم ها و گرفتگی های عضلانی، دردهای کلیه و مثانه، سنگ های کلیه و مثانه، مشکلات معده و روده مانند دردها و التهابات روده، هموروئید و خونریزی گوارشی تحتانی، احتباس ادرار، خونریزی ...
نامه آرزوهای این دختران را بخوانید
همه محدودیت های آن بیشتر عذابم می دهد؛ چیزهایی که دوست داری از جمله مایعات را باید خیلی کم مصرف کنی، یا روزی 20 قرص را با کمترین حجم آب بخوری یا فعالیت هایی را که دوست داری، انجام ندهی. همان طوری که من به دلیل داشتن دستگاهی به نام فیستول در داخل دو دستم که به وسیله آن دیالیز می شوم، اجازه ندارم با دو دستم کارهای سنگین انجام دهم و فشاری هم نباید به آن ها وارد شود، چون از کار خواهند افتاد و در آن صورت ...
سولفورافان ، ماده خاص در کلم بروکلی
سولفورافان ماده ای است که به گفته محققان شناسایی آن در کنترل دیابت تحول عظیمی را ایجاد می کند و همچنین می تواند به بهبود علائم اوتیسم در افراد کمک کند. نبض ما – مطالعات متعددی در مورد انواع کلم ها بخصوص کلم بروکلی انجام گرفته است. این سبزیجات دارای ماده ای به نام سولفورافان است که دارای خواص زیادی است که در ادامه به برخی از آن ها اشاره می کنیم. سولفورافان مانع رشد سرطان ...
2 روش عالی گلاب درمانی برای پوست خشک
...> 2 قاشق چایخوری عسل این 4 ماده را با هم مخلوط کنید و آن را برای درمان خشکی پوستتان مورد استفاده قرار دهید. روش دوم تونرهایی که در بازار به فروش می رسند، معمولا دارای مقداری الکل و مواد شیمیایی هستند که یا تاثیر مناسبی را ایجاد نمی کنند و یا اینکه خشکی پوست را افزایش هم می دهند. پس راه چاره شما در چیست؟ در اینکه خودتان تونر بسازید و آن هم با یک ماده شگفت انگیز ...
از بین بردن جوش صورت با درمان های خانگی
خوب بشویید. از بین بردن جوش صورت با عسل محل جوش را با مقداری عسل درمان کنید، و یا می توانید از این ماده شیرین روی کل پوست صورت مانند ماسک استفاده کنید. بگذارید 5 دقیقه بماند سپس با آب گرم خوب بشویید. اما لازم نیست از آن عسل همیشگی که داخل کابینت دارید استفاده کنید. عسل طبیعی و خالص به دلیل خواص ضد عفونی کننده و ضد التهابی که دارد به ترمیم پوست و زخم ها کمک می کند. عسل های کارخانه ...