خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
افسردگی، بیماری خاموش و خطرناک مردان ایرانی
. در حقیقت، عدم بازگویی مشکلات روحی و پشت گوش انداختن بیماری افسردگی در مردان سبب می شود این بیماری در بین آنها تا مراحل بحرانی پیش رود و گاه منجر به خودکشی شود. آمار و ارقام نشان می دهد، مردان مبتلا به افسردگی چهار برابر بیشتر از زنان احتمال دارد که اقدام به خودکشی کنند. نادر رحیمی، روانشناس معتقد است: افراد به دلایل مختلفی به افسردگی مبتلا می شوند، این دلایل و علت ها در بین زنان و مردان و گروه ...
آیا کافئین برای افزایش بهره وری مفید است
...> کافئین عملکرد هورمون آدرنالین را در بدن شبیه سازی می کند. این هورمون هنگام ترس و اضطراب شدید در مغز افراد ترشح می شود. این تأثیر در مقیاس های کوچک باعث افزایش انرژی می شود؛ اما اگر بدن شما مستعد مضطرب شدن باشد، کافئین می تواند این مشکلات را تشدید کند. نوشیدن بیش ازاندازه ی قهوه حملات وحشت زدگی در افراد آسیب پذیر را افزایش می دهد و در افراد معمولی منجر به افزایش اضطراب و خستگی می شود ...
یک تبلت 2 در 1 نه چندان نام آشنا با عملکرد خوب
صورت اختیاری همراه با آن عرضه می شود. کاربران می توانند از این تبلت به عنوان یک لپ تاپ هم استفاده کنند. برخی از ویژگی های Hi13 مانند صفحه نمایش با کیفیت آن ها فقط در تبلت های هیبریدی رده بالا مانند Surface Book مایکروسافت دیده می شود . با وجود اینکه برخی از مشخصات Hi13 تقریبا در حد Surface Book مایکروسافت است، اما قیمت آن ها تفاوت زیادی با یکدیگر دارد. تبلت مایکروسافت با قیمت 1299 دلار و ...
7 معجزه سلامتی تنها با 30 دقیقه پیاده روی
را افزایش می دهد و راحت تر کالری و چربی می سوزانید. کاهش وزن خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را بسیار کاهش می دهد. به عبارتی هر فردی اگر فقط 30 دقیقه پیاده روی سریع را در برنامه روزانه خود بگنجاند، 13 درصد خطر ابتلا به دیابت را کاهش داده است. پوست: ورزش های ملایمی مانند پیاده روی، باعث افزایش جریان خون به پوست می شود که این عمل رادیکال های آزاد را که علت چین و چروک پوست هستند به شدت کاهش می ...
10 دلیل شگفت انگیز برای مصرف بیشتر گوجه فرنگی!
. تسکین دردهای مزمن: بخاطر وجود عوامل ضدالتهابی مانند کاروتنوئیدها و بیوفلاوونوئیدها، گوجه فرنگی موجب تسکین دردهای مزمن می شود. افرادی که از دردهای ملایم رنج می برند معمولا التهاب دارند. تحقیق نشان داده است که نوشیدن یک لیوان آب گوجه فرنگی در هر روز موجب کاهش سطحTNF alphaدر خون می شود که تا 34 درصد دلیل التهاب است. بنابراین گوجه فرنگی برای افرادی که به بیماری قلبی، پوکی استخوان، سرطان و آلزایمر مبتلا هستند مناسب است ...
بلایی که استرس بر سر بدن می آورد!
جمله استرس می توانند باعث بروز علائم آن شوند. هر چند پیشگیری کامل از استرس ناممکن است اما برخی اقدامات می توانند در این زمینه کمک کننده باشند. افسردگی استرس هم می تواند افسردگی را در افراد مبتلا به آن تشدید کند و هم می تواند موجب بروز افسردگی در اشخاص سالم شود. همچنین کمبود خواب ناشی از استرس در برخی افراد موجب بروز افسردگی می شود. سردرد و میگرن وقتی ما ...
اگر دیابت دارید این اسموتی را بنوشید+دستور تهیه
به مقدار کم بالا می رود. از این رو، افراد مبتلا به دیابت و همچنین کسانی که دچار افزایش قندخون می شوند، می توانند بدون نگرانی، توت فرنگی بخورند و از طرفی دیگر نیاز بدنشان را به املاح و ویتامین های موجود در این میوه تامین کنند. بد نیست بدانید رنگ قرمز توت فرنگی نشان دهنده وجود آنتی اکسیدانی به نام آنتوسیانین در آن است که در پیشگیری از سرطان و بیماری های قلبی-عروقی نقش موثری دارد. اسفناج ...
چطور پیرچشمی را مهار کنید؟
به گزارش پیک هشترود به نقل ازسیب سبز ،پیرچشمی عارضه اجتناب ناپذیری است که ناگزیر همه افراد به آن دچار می شوند. این عارضه به طور معمول از 40 سالگی خودش را نشان می دهد و علت آن این است که چشم ها دچار کاهش تطابق می شوند. سن شروع این عارضه در افراد مختلف است و به میزان عیب انکساری چشم آنها بستگی دارد. افرادی که چشم دوربین دارند و عدسی عینکی که استفاده می کنند مثبت است، یعنی دور را خوب می بینند و برای دیدن نزدیک دچار مشکل هستند، ممکن است زودتر از 40 سالگی و حدودا از 37 سالگی دچار پیرچشمی شوند. اما کسانی که نزدیک بین هستند و عدسی عینک شان منفی است، یعنی نزدیک را خوب می بینند و برای دیدن دور مشکل دارند، م ...
اصول تغذیه ای تأثیرگذار بر باروری
وهله نخست در خصوص ناباروری مورد توجه قرار می گیرد، بحث چاقی و لاغری است. درست است که اضافه وزن بسیار مهم است و می تواند عامل مهاری زیادی بر قدرت باروری باشد اما اهمیت این موضوع نباید توجه ما را به مسائل تغذیه ای کم کند. یعنی اگر فردی از نظر وزنی در شرایط مناسبی بود، نمی توانیم خیال مان را راحت کنیم که برای یک باروری خوب، دریافت غذایی بهینه دارد. درواقع تعادل، تنوع و کفایت دریافت مواد غذایی برای ...
ازنسل 5G چه میدانید؟ /ترفندهای search سریع در گوگل/رباتی که روی مریخ راه می رود/ویندوز خودرا با اسکنر ...
حرکت کردن، خم شده بودند. در تست های بتا، هدبند “رویا” زمان قبل از خواب رفتن را 31 درصد کاهش داده است. برای سفارش دستگاه “رویا” می توانید به صورت مستقیم از وب سایت کمپانی، آن را سفارش داده و تا پایان سال تحویل بگیرید. استفاده ناسا ازنانولوله کربنی برای کاهش وزن مخازن ایرنا: سازمان فضایی آمریکا اقدام به آزمایش روی مخازن تحت فشار ساخته شده از کامپیوزیت حاوی نانولوله های کربنی ...
فروش شیرخام در لبنیات سنتی ممنوع است
کاهش این بیماری نظارت جدی تر بر مراکز عرضه و نگهداری دام و به خصوص آغل های نگهداری دام است زیرا تحقیقات نشان می دهد حتی تنفس در آغل آلوده می تواند باعث انتقال تب مالت شود. گویا اضافه کرد: توصیه وزارت بهداشت به مردم این است که از لبنیات پاستوریزه استفاده کنند و در صورت استفاده از لبنیات سنتی و فله این اقلام را از مراکز مورد تایید دانشگاههای علوم پزشکی تهیه کنند. رئیس مرکز ...
سوگواره دمل های چرکین
باختگان مؤسسه های مالی و اعتباری غیرمجاز دست به اعتراض می زنند،گروه های فشار بازار پول هستند که با هدف امتیاز گرفتن از بانک مرکزی دست به تجمع زده اند.سرگذشت تلخی که در ادامه می خوانید، ابعاد تکان دهنده ای از بحران مؤسسه های مالی و اعتباری غیر مجاز را برای شما روشن می کند: یک روز که برای حضور در نشست شورای پول و اعتبار به بانک مرکزی رفتم،یکی از قدیمی ترین و سرشناس ترین اعضای اتاق را ...
تلفن همراه دشمن پوست
به گزارش هفت روز خبر به نقل از گروه سلامت خبرگزاری برنا ، میزان جذب امواجی که از تلفن همراه به سمت گوش می آید، با توجه به فاصله تلفن همراه از گوش و فرکانس موج متفاوت است ولی به طور معمول بیش از 70 درصد امواج به وسیله بافت جمجمه و مغز جذب می شود و به شکل انرژی حرارتی درمی آید. اگرچه عوامل گوناگونی از جمله فاصله تلفن همراه از گوش و میزان فرکانس در جذب امواج موثرند اما اثر زیانبار صحبت بی ...
هفت معجزه پیاده روی را بشناسید
راحت تر کالری و چربی می سوزانید. کاهش وزن خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را بسیار کاهش می دهد. به عبارتی هر فردی اگر فقط 30 دقیقه پیاده روی سریع را در برنامه روزانه خود بگنجاند، 13 درصد خطر ابتلا به دیابت را کاهش داده است. پوست: ورزش های ملایمی مانند پیاده روی، باعث افزایش جریان خون به پوست می شود که این عمل رادیکال های آزاد را که علت چین و چروک پوست هستند به شدت کاهش می دهد . به گفته ...
علل چاقی کودکان، چه کسی مقصر است؟
. بیشتر کودکانی که درسنین کم خصوصاً زیر 7 سال مبتلا به چاقی می شوند ، در نوجوانی و بزرگسالی افرادی چاق خواهند بود. دلیل افزایش چشمگیر چاقی کودکان، غذا خوردن بیشتر نیست. تحقیقات نشان داده است، میزان انرژی مصرفی کودکان طی 20 سال گذشته، تغییر چندانی نداشته و دلیل افزایش چاقی کودکان، تحرک کمتر آنهاست. زندگی در خانه های آپارتمانی و کوچک، مجال دویدن و بازی کردن را از کودکان گرفته است. ...
افسردگی در کمین مردان ایرانی/ دیابتی ها ناشتا کلم بروکلی بخورند/ گردو شکسته را در خانه نگه ندارید/ ...
کاهش عملکرد مغز می انجامد؟ **آیا می دانستید افسردگی، یکی از بیماری های خاموش و خطرناک مردان ایرانی است؟ **آیا می دانستید زنان بهتر از مردان می توانند با نگاه به چشمان افراد از احساسات درونی آن ها مطلع شوند؟ **آیا می دانستید مصرف قرص آسپرین در افراد بالای 75 سال احتمال بروزخونریزی معده را افزایش می دهد؟ **آیا می دانستید جویدن آدامس پلاک ها را از میان برمی دارد و به تقویت مینای دندان و لثه کمک می کند؟ **آیا می دانستید مصرف ناشتای کلم بروکلی می تواند کلید کنترل و درمان دیابت باشد و قندخون را به شدت متعادل سازی می کند؟ انتهای پیام/ ...
عوارض چاقی در کودکی، چرا نگران کننده است؟
، فشار خون بالا، چربی خون بالا و حتی افزایش ریسک ابتلا به سرطان نام برد. اختلالات تنفسی مثل آسم و نیز عوارض عصبی، روانی اجتماعی مثل عدم اعتماد به نفس وافسردگی افراد چاق را تهدید می کند. همان طور که می دانیم افسردگی خود پایه بسیاری از بیماری های روانی خواهد بود. امروزه در دنیای علم تغذیه هر روز با نتایج پژوهشی روبه رو می شویم که ارتباط چاقی با یک بیماری خاصی را اثبات کرده است. به راستی چاقی ...
نامه آرزوهای این دختران را بخوانید
دشواری های زیادی کشیده اند، از کودکی به بیماری های خاص مبتلا شده اند و محدودیت های بسیاری برای درمان دارند؛ اما شکایتی ندارند و از جنبه مثبت زندگی شان به دنیا نگاه می کنند. مهدیه آرزوی سفر کردن و پوشیدن لباس های محلی را دارد، پرنیان به کارهای هنری علاقه دارد و دلش می خواهد مجری تلویزیون شود، مریم آرزو دارد نگاه ترحم آمیز انسان ها برداشته شود. این دختران در حالی که از کودکی با بیماری ...
سولفورافان ، ماده خاص در کلم بروکلی
...: سولفورافان موجود در کلم بروکلی که ضد سرطان شناخته شده است از ابتلا به دیابت نوع 2 نیز جلوگیری می کند. کلم بروکلی می تواند به عنوان یک غذای کاربردی برای افراد مبتلا به پیش دیابت نیز مفید باشد، بدین معنا که سطح قندخون این دسته از بیماران بالاتر از حد معمول بوده اما هنوز به دیابت نوع 2 مبتلا نشده اند. این مطالعه که در مجله science translational medicine منتشر شده است نشان داد، کلم ...
ایران به اختلاف عربی ورود نکند
عربستان شده است. در یک ارزیابی کلی شرایط در مجموع به نفع قطر نیست، ممکن است میانجیگری ها نتیجه دهد و قطر با پذیرش برخی شروط سعودی ها بتواند این بحران را پشت سر بگذارد، اما هیچ تضمینی برای خلاصی از فشارهای بعدی عربستان وجود ندارد. در حال حاضر دریچه های امید قطر معطوف به ایران و ترکیه است اما نکته مهم این است که این دو کشور تاچه حد می توانند از وزن فشار بر قطر بکاهند؟ منافع ایران ...
ورود زامبی ها به شهر / ببینید
ی اخیر ترکیب جدیدی از این ماده ی مخدر تهیه شده است که افراد مصرف کننده را به موجوداتی زامبی شکل تبدیل می کند. بر اساس برآوردها بیش از 95 درصد جوانان بی خانمان در شهر منچستر در حال استفاده از این ماده ی خطرناک بوده و حتی برخی به آن معتاد شده اند. متخصصان مواد مخدر در مورد همه گیر شدن استفاده از اسپایس هشدار داده اند زیرا مصرف آن در مناطق شمال غربی منچستر همه گیر شده و در حال سرایت به ...
حضور 70 نفر از سفیران سلامت دانشجوی علوم پزشکی در نمایشگاه قرآن
المللی قرآن کریم با استقرار در محل های مختلف از جمله بخش قرآن و سلامت وزارت بهداشت و محوطه صحن نمایشگاه، ضمن ارایه مشاوره های پزشکی درخصوص پیشگیری از بیماری ها وسکته های قلبی، مغزی و سرطان و راههای مبارزه با این بیماری ها، بازدیدکنندگان را غربالگری سلامت کردند و با اندازه گیری فشارخون، تست BMI وضعیت سلامت بازدیدکنندگان را مورد ارزیابی و سنجس قرار می دهند. اندازه گیری قد و وزن بازدیدکنندگان ...
خطرات یک پست بدون لایک !
، پویشی برای حمایت از یک شبکۀ تلویزیونی به راه انداخت که به سرعت همه گیر شد. تولیدکنندگان این پویش در میدانی قدیمی و زیبا در شهری خلوت در فلاندرز1 دکمۀ بزرگ قرمزی را بر روی یک پایه قرار دادند. پیکانی بزرگ بالای دکمه آویزان بود و روی آن این دستورالعمل ساده قرار داشت: فشار دهید تا هیجان بیافرینید . شما می توانستید با نزدیک شدن هر فرد به دکمه، درخشش را در چشم او ببینید، همان درخششی که در چشمان آن بچۀ ...
ولادیمیر ژانیبکف فضانورد اعجوبه روس و ماجرای عجیب سالیوت 7
معاینات پزشکی معمولی بلکه قرار رفتن در دستگاه های گریز از مرکز، اتاقک های فشار مثبت و منفی هوا، اتاقک های تغییرات دما و غیره را شامل می شد. عجله در برخی موارد کار را پیچیده تر می کرد به طور مثال در زمان خون گیری، عجله یک دختر جوان باعث شد که نمونه ها از دستش بیفتد و من مجبور شوم دوباره خون بدهم. این کار ساده ای نبود چون خونی که از ما می گرفتند برای انجام آزمایش در 2 مرکز مختلف بود و شامل 800 واحد ...
چگونه بوی بد دهان را از بین ببریم و از آن جلوگیری کنیم؟
گاهی این بوی نامطبوع تا مدت ها ادامه دارد و باعث ایجاد مشکلات جدی در روابط اجتماعی می شود. بر اساس آمار ها حدود 30 درصد افراد در سراسر جهان با بوی بد دهان روبه رو هستند. اما حال دلیل این بوی بد دهان چیست؟ دهانی که با کاهش رطوبت و یا خشکی مواجه شود به راحتی محیطی عالی را برای باکتری ها و رشد آنهافراهم می کند. از جمله مواردی که باعث خشک شدن دهان می شود می توان به سیگار کشیدن، صحبت کردن برای ...
کشف ارتباط بین فشار خون پایین و افسردگی
نتایج تحقیق اخیر نشان می دهد که برخی موارد ابتلا به افسردگی ممکن است به خاطر کاهش جریان خون ناشی از فشار خون پایین ( یا هیپوتانسیون) باشد و احتمال ابتلا به افسردگی در بین افراد با فشار خون پایین 30 درصد بیشتر از افرادی است که دارای فشار خون طبیعی یا حتی بالا هستند. به گزارش نامه نیوز ، بر اساس گزارش medicalxpress، محققان دانشگاه ترینیتی دوبلین مدعی شدند که احتمال درمان بیماران مبتلا به ...
اسفنج صابونی | آفتاب
کند و مواد زائد در بدن مانند قارچها، ویروسها، جوش، آکنه، بافتهای چربی و سلولهای مرده را دفع می کند. از اُزون می توان در ترمیم و بهبود پوست صورت و موی سر استفاده کرد. کاربرد ازن در پالایش آب، تقریبا 98 درصد تمام تولید کنندگان آب های بطری در جهان، از اُزون برای تصفیه آب های خود استفاده می کنند. شما هم می توانید آب مصرفی خودتان را طی چند دقیقه اُزون زنی کنید. برای یک شیشه یا بطری آب حداکثر ...
27 خرداد تلفن همراه و اثرات مخرب بر روی مغز
کاربران تلفن همراه 18 تا 80 ساله متوجه شدند که هر چه کاربر تلفن همراه از ابزار خود بیشتر استفاده کند، بیشتر احتمال ابتلا به گلیومای مغزی در آنها وجود دارد. گلیوما، یکی از تومورهای اولیه سیستم عصبی مرکزی است که در نخاع یا مغز بروز می کند و منشأ تومور از سلول های یاخته گلیال است. در واقع این افراد دو برابر کسانی که از تلفن همراه حداقل استفاده را دارند، به سرطان مغز مبتلا می شوند ...
زیرذره بین؛ تبلیغات روغن جامد در تلویزیون مجوز ندارد/ عصاره کلم بروکلی درمان امیدبخش دیابت نوع 2/ سیب ...
کاهش جریان خون ناشی از فشار خون پایین (هیپوتانسیون) باشد و احتمال ابتلا به افسردگی در بین افراد با فشار خون پایین 30 درصد بیشتر از افرادی است که دارای فشار خون طبیعی یا حتی بالا هستند. محققان دانشگاه ترینیتی دوبلین مدعی شدند که احتمال درمان بیماران مبتلا به افسردگی که همزمان دچار هیپوتانسیون هستند، از طریق افزایش فشار خون آن ها مسیر خواهد شد. اعتقاد بر این است که با افزایش سطح مواد شیمیایی در مغز ...
70 درصد مردان و 90 درصد زنان کمبود ویتامین D دارند
عوامل پیشگیری محیط زیست سالم است، در نتیجه می توان گفت حقوق اولیه هر فردی محیط زیست سالم است. این عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با اشاره به اینکه دو گروه سنی کودک و نوجوان و افراد سالمند بیمار بیشتر در معرض خطرات محیط زیست آلوده هستند، اضافه کرد: تحقیقات اخیر نشان داده است که کودکانی که با فضای سبز بیشتر در تعامل هستند بهره وری و رشد مغزی بهتری داشته اند. سن پوکی ...
