سایر منابع:
سایر خبرها
آقایان این مواد غذایی را حتما بخورید!
. این ماست ها سرشار از پروتئین، پتاسیم و باکتری های مفید هستند که سلامت روده را حفظ می کنند. موز موز، بیشتر از هر چیزی به خاطر پتاسیم زیادش مورد توجه متخصصان قرار می گیرد. دریافت پتاسیم هم برای انقباض عضله ها و هم برای سلامت استخوانی مردان ضروری است. علاوه بر این، پتاسیم به تنظیم فشار خون هم کمک می کند. دریافت پتاسیم به اندازه کافی و کاهش مصرف سدیم، فشار خون را به سطح مطلوب می ...
قطر به دنبال شیخوخیت زدایی از عربستان است
افراد خوشایند نیست که ایران یک قدرت تاثیرگذار منطقه ای باشد و برهمین اساس هم درصدند تا با سود جستن از هر سیاستی ایران را منزوی کنند، سیاستی که هیچگاه به نتیجه نخواهد رسید. حضور ایران در عراق، سوریه، لبنان، یمن و بحرین نشان دهنده تاثیرگذاری بیشتر ایران است یا سعودی؟ این کشورها که تماما عرب زبان هستند، چگونه است که دست برتر ایران را می توان در تحولات آنها دید؟ سعودی به دنبال آن است که جنگی برپایه تفکیک ...
خطر شیوع نارسایی کلیه در ایران
آگاهی مردم از سه بیماری دیابت، فشار خون و کلیوی نیز نشان داده است که سطح آگاهی جمعیت مورد مطالعه، درباره دو بیماری دیابت و فشار خون بسیار بالاتر از بیماری کلیوی است و آموزش های طولانی مدت در مورد دیابت و فشار خون، تا حدود زیادی، تاثیرات خود را از جنبه های پیشگیری و درمان گذاشته و در مورد بیماری کلیوی بسیار نیازمند آموزش و اطلاع رسانی هستیم. افزایش 30 درصدی شانس افراد چاق در ابتلا به کم ...
عصاره ای مفید برای مبتلایان به دیابت
به گزارش گام نیوز مصرف عصاره کلم بروکلی، سبزی چلیپایی غنی از ویتامین، فیبر و اثرات فیتوکمیکال در مبارزه با بیماری ها، می تواند به افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کمک کند. حدود 450 میلیون نفر در سراسر جهان به دیابت نوع 2 مبتلا هستند؛ بیشتر از 15 درصد این بیماران نمی تواند درمان های متفورمین اولیه برای این بیماری را به دلیل خطرات آسیب به کلیه انجام دهند. به گزارش هلث سایت، یافته ها ...
آرتروز را اینگونه درمان کنید/ علائم هشدار دهنده
. تکه های غضروف ممکن است به داخل مفصل افتاده و شناور شوند، این باعث ایجاد درد مضاعفی خواهد شد. آرتروز زانو می تواند هم در مردان و هم در زنان تاثیر ایجاد شود. با این حال، زنان بیشتر در معرض ابتلا به آرتریت هستند. آرتروز اغلب در افراد بالای 50 سال دیده می شود. شما به ویژه اگر اضافه وزن دارید مستعد ابتلا به آرتروز زانو هستید. همچنین اگر زانوی شما قبلا دچار ضربه و صدمه شده باشد، استعداد ...
صبحانه هایی که ما را پرخاشگر می کنند
بر عهده دارد. با این حال، یکی از مطالعات اخیر نشان می دهد که صبحانه می تواند بر شخصیت ما و نحوه رفتارمان با دیگران هم تاثیر بگذارد. گزارشی از این مطالعه در Proceedings of the National Academy of Sciences منتشر شده است. محققان دانشگاه لوبک آلمان می گویند که صبحانه های حاوی کربوهیدرات زیاد، هم تحمل پذیری ما را کاهش می دهند و هم ما را از نظر رفتاری در وضعیت تهاجمی تر و پرخاش گرانه قرار می ...
کمبود شدید داروهای بیماران نادر/ وجود 400 فردِ 60 سانتی در کشور/ افزایش شیوع بیماری سلیاک/ بیماری "عماد" ...
نادر رییس بنیاد بیماری های نادر ایران درباره علل ابتلا به بیماری های نادر اظهار کرد: مطالعات نشان می دهد؛ ازدواج فامیلی بیشترین تاثیر را در تغییر ساختار ژنتیک دارد البته عوامل محیطی، جامعه صنعتی و استفاده از شرایط زندگی ماشینی در آناتومی انسان اثر منفی می گذارد و انسان با این بیماری ها درگیر شده و این بیماری ها در ژن انسان اثر می گذارد و سال ها بعد خود را نشان می دهند. حدود 5 ...
- علی شریعتی - ؛ نه قدیس نه اهریمن
، مکتب دار روستای کاهک بود. تحصیلات مقدماتی علی در دبستان ابن یمین مشهد در سال 1319 به پایان رسید و در سال 1325 به دبیرستان فردوسی مشهد وارد شد. شریعتی در وصف این دوران می نویسد: مغزم در این زمان با فلسفه رشد می کرد و دلم با عرفان داغ می شد . او از کتاب های معمولی شروع به خواندن کرد و در ادامه کتاب های موریس مترلینگ و آناتول فرانس را مطالعه کرد. با پایان یافتن سیکل اول دبیرستان، شریعتی در شانزده سالگی ...
ترفندهایی برای بهتر و بیشتر خوابیدن
از نتایج طولانی مدت کمبود خواب، افزایش خطر ابتلا به بیماری های مزمن است. استراحت ناکافی می تواند بر سلامت فکر، قدرت واکنش، کارکردن، یادگیری و سازگاری شما با دیگران تاثیرگذار باشد. بی خوابی یا کمبود خواب میان ساکنان شهرهای بزرگ بسیار رایج است و برای خیلی از ما پیش آمده که پس از یک روز پرتلاش نتوانستیم به راحتی بخوابیم. چاره چیست؟ اگر دچار بیماری یا شرایط پزشکی خاصی نیستید، به احتمال بسیار ...
1800 خانواده زیر پوشش انجمن دیابت زنجان قرار دارند
پای خود را بخاطر عوارض دیابت از دست می دهد که این ارقام اهمیت توجه روز افزون به این بیماری را نشان می دهد. بیماری دیابت شامل نوع یک و 2 است که نوع 1 در اثر کمبود یا نبود انسولین در بدن بوجود می آید بنابراین افراد مبتلا به دیابت نوع 1 باید انسولین دریافت کنند. این نوع دیابت که به آن دیابت جوانی نیز می گویند بیشتر در کودکان و نوجوانان دیده می شود و عامل ژنتیکی دارد. دیابت نوع 2 در ...
آیا یک رویای شفاف شبانه می تواند مرگ را به دنبال داشته باشد؟
کالج انجام گرفت نشان داد که رویای شفاف، 7 برابر بیشتر از کابوس شبانه قابل تحمل و پذیرفتنی است؛ همچنین مشخص شد که اگر شرکت کنندگان در طول خواب شبانه دچار کابوس شوند، در 60 درصد از موارد بعد از بیدار شدن احساس ناراحتی نمی کنند. با تمام این ها احتمال این که در طول یک رویای شفاف مرگ را تجربه کنید خیلی کم است! ...
کاهش وزن، با تغذیه یا ورزش؟ مسئله این است!
در این مورد می تواند بسیار سخت باشد. در یکی از مقالاتی که به تازگی در مجله ای مطرح منتشر شده است، شاخص توده بدنی ارتباط تنگاتنگی با خطر ابتلای فرد به دیابت دارد، تا اینکه به میزان تحرک فرد در روز بستگی داشته باشد. در مقاله ای دیگر نیز نشان داده شده که خطر ابتلا به بیماری های قلبی در زنان، بیشتر به میزان سطح فعالیت شخص بستگی دارد تا اینکه به شاخص توده بدنی او بستگی داشته باشد ...
کشف ارتباط بین رنگ مو و خطر بروز سرطان سینه
رواج دارد. این سرطان در سال 2012، در نزدیک به 1/7 میلیون از زنان جهان تشخیص داده شده و بر اساس برخی آمار، زنان سیاهپوست بیش از زنان سفیدپوست در معرض خطر مرگ ناشی از آن قرار دارند. به گزارش سلامت آنلاین به نقل از مدیکال نیوزتودی، تحقیقی تازه از سوی محققان دانشگاه راتگرز در نیوجرسی صورت گرفته که جزئیات بیشتری از آن در نشریه Carcinogenesis انتشار یافته است. در گزارش این تحقیق ...
آشنایی با پنوموتوراکس pneumothorax
) وارد شود. پنوموتوراکس نسبتا در نوزادان متداول است، که تقریبا در 1 درصد تمام نوزادان اتفاق می افتد. بسیاری از کودکان هیچ علائمی ندارند. بقیه علائم مرتبط با فشردگی ریه ها با کمبود هوا است و باید درمان شوند و یا اکسیژن مکمل دریافت کنند. کودکانی که مشکلات تنفسی دیگری دارند و نیاز به کمک تنفس از ماشین تنفس دارند، در ریسک های بالقوه بالاتری برای گشترش نشت هوا در ریه های خود قرار دارند. ...
10 فایده نور خورشید برای سلامتی
درصد است. نتایج پژوهشی که در سال 2005 منتشر شد نشان می دهد کمبود این ویتامین و تماس اندک نور خورشید با بدن مردان می تواند باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان پروستات شود. کاهش میزان کورتیزول نتایج پژوهشی که در سال 2008 توسط محققان مدرسه پزشکی هاروارد انجام شد نشان می دهد که قرار گرفتن کم در معرض نور خورشید باعث افزایش خطر فشار خون بالا می شود کورتیزول به نام هورمون استرس ...
با قهوه به جنگ سرطان بروید!
به گزارش بهداشت نیوز، قهوه نوشیدنی بسیار سالمی است. دانشمندان هر روز بدنبال کشف خواص قهوه برای سلامتی هستند. دانشمندان بریتانیایی با بررسی 26 مقاله علمی و تحقیق بر 2.25 میلیون نفر به خواص بیشتر قهوه پی بردند. در واقع، کسانی که یک فنجان در روز قهوه می نوشتند، تا 20 درصد احتمال ابتلا به سرطان را کاهش می دهند. جالب است کسانی که 5 فنجان قهوه در روز می نوشند، خطر ابتلا به سرطان را تا به ...
قهوه سلاحی جدید برای مبارزه با سرطان
به گزارش شاخص، قهوه نوشیدنی بسیار سالمی است. دانشمندان هر روز بدنبال کشف خواص قهوه برای سلامتی هستند. دانشمندان بریتانیایی با بررسی 26 مقاله علمی و تحقیق بر 2٫25 میلیون نفر به خواص بیشتر قهوه پی بردند. در واقع، کسانی که یک فنجان در روز قهوه می نوشتند، تا 20 درصد احتمال ابتلا به سرطان را کاهش می دهند. جالب است کسانی که 5 فنجان قهوه در روز می نوشند، خطر ابتلا به سرطان را تا به میزان 50 ...
چه خرمایی بخریم؟
فهمیده اند که قند خون را تنظیم می کند . البته دخل و خرج به تنهایی نمی تواند صحت این گفته ها را تایید کند و بهتر است افراد دیابتی درباره مصرف این خرما با پزشکشان مشورت کنند. خاصویی به دو صورت شهد دار و نیمه خشک در بازار فروش می رود. میانگین نرخ شهد دار آن هر کیلو 4500 تا 5300 تومان و نوع خشکش از 5 تا 6 هزار تومان متغیر است. با این حال کسانی که عاشق خوردن چای با خرما هستند، مردا سنگی را خواهند پسندید ...
کشف یک سلاح مخفی طبیعت برای مقابله با دیابت حاد
محققان سوئدی دلیل تازه ای برای مصرف کلم بروکلی یافته اند. به گفته آنان وجود یک آنتی اکسیدان قدرتمند در این گیاه موسوم به سولفورافان سلاح مخفی طبیعت برای نجات بیماران دیابتی است. به گزارش پرس شیعه به نقل از نیواطلس، بیماران چاق مبتلا به دیابت نوع دو باید سطح گلوکز خون خود را همیشه پایین نگهدارند تا بتوانند به خوبی با بیماری قند مقابله کنند. حالا دیگر تردیدی وجود ندارد که مصرف کلم بروکلی ...
بررسی وضعیت ابتلا به تب کنگو در لرستان
تماس با کنه آلوده و یا بیمار مبتلا به این بیماری نیز احتمال ابتلا به این بیماری وجود دارد، یادآورشد: علائم خونریزی جزو مراحل پیشرفته بیماری است بنابراین قبل از اینکه فرد دچار حمله خونریزی شود باید بیماری تشخیص و درمان صورت گیرد. وی با بیان اینکه علائم اولیه بیماری تب کریمه کنگو بسیار شبیه سرماخوردگی و آنفلوآنزاست، اضافه کرد: تب، لرز، سردرد، بدن درد، درد عضلات، درد چشم و ترس از نور علایم ...
نحوه مواجهه با مهم ترین چالش های ناشی از زوال عقل
. همین وضعیت می تواند سطح سردرگمی، اضطراب و بی تفاوتی را در آنان افزایش بدهد. امروزه محققان درحال تلاش برای حل این مشکلات هستند و حتی بازی خاصی به نام Tovertafel طراحی کرده اند که قوای شناختی را تحریک می کند و فرد بیمار را به سوی فعالیت های جسمانی و گفت وگو می کشاند. همواره این خطر وجود دارد که افراد مبتلا به زوال عقل تا جایی پیش بروند که دیگر قادر به برقراری ارتباط با کمک زبان نباشند، نتوانند در تعامل های اجتماعی مشارکت کنند و روابط شخصی با اعضای خانواده را هم از دست بدهند. بعضی از محققان برای جلوگیری از این اتفاقات و نابودی عزت نفس این بیماران، موسیقی درمانی را پیشنهاد می دهند. ...
مبتلایان به دیابت، کلم بروکلی بخورند
سلامتیسم گروهی از محققان پس از مطالعه اخیرشان اعلام کردند که ماده سولفورافان در کلم بروکلی می تواند به کنترل قند خون در بعضی از افراد مبتلا به بیماری دیابت نوع 2 کمک کند، اما بیماران باید منتظر مطالعات تکمیلی بمانند. گزارشی از مطالعه آنان در Science Translational Medicine منتشر شده است. آنان در این مطالعه متوجه شده اند که عصاره غلیظ کلم بروکلی که با استفاده از ماده ...
خرفه چیست و چه خواصی دارد؟
سطح تری گلیسرید را کاهش می دهد، که هر دو با افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی در ارتباطند. پژوهشگران این تاثیرات را به آنتی اکسیدان ها و ترکیبات گیاهی در دانه های خُرفه نسبت داده اند. گیاه خُرفه همچنین حاوی مواد معدنی مهم و متعددی است. منبع خوبی از پتاسیم است، ماده ای معدنی که به تنظیم فشار خون کمک می کند. مصرف بالای پتاسیم خطر سکته مغزی را کاهش می دهد و همچنین می تواند خطر ابتلا به ...
خواص فلویک اسید و هیومیک اسید
، افسردگی و مشکلات خواب می شود. روی نیز برای عملکرد مطلوب سیستم ایمنی حیاتیست، بنابراین کمبود روی احتمال بیماری ها و مشکلات پوستی را افزایش می دهد. سلنیوم نیز در عملکرد طبیعی قلب باروری، به ویژه در مردان، نقش مهمی را ایفا می کند. در واقع، تحقیقات حاکی از آن است که بین کمبود شدید سلنیوم و سندرم مرگ ناگهانی( مرگ های مرتبط با حملات قلبی که غیر قابل توجیح اند و در افراد زیر 35 سال که هیچ گونه سابقه ی ...
با این چند گیاه، سرطان را فراری دهید
، پروستات و پوست می شود. علاوه بر این و بنا بر مطالعات، گیاه دم اسبی نیز از تکثیر سلول های سرطانی پیشگیری می کند و مصرف آن از سرطان غدد لنفاوی و سرطان خون پیشگیری می کند. وی در خصوص گیاه شیرین بیان افزود: گلابریدین موجود در ریشه شیرین بیان به پیشگیری از ابتلا به سرطان کبد منجر می شود. همچنین این ترکیب قادر به پیشگیری از سرطان های سینه و گوارش نیز هست. در رابطه با گیاه جعفری نیز مطالعات ...
دل کباب جگرکی ها!
قیمت گوشت قرمز در مقایسه با قبل از آغاز ماه مبارک رمضان به طورنسبی با روند کاهشی همراه شده است. هرساله با شروع ماه مبارک رمضان، بازار مصرف گوشت قرمز با افزایش تقاضا روبه رو می شود و به همین دلیل قیمت ها تاحدودی افزایش پیدا می کند، اما امسال برخلاف سال های گذشته اخبار منتشر شده درخصوص شیوع تب کریمه کنگو، بازار گوشت قرمز را تحت تاثیر قرار داده و باعث کاهش قیمت گوشت قرمز در بازار شده است. ...
امروز مداح ها جای دکتر شریعتی را گرفته اند/مخملباف می گفت شریعتی ما را از الحاد نجات داد و مطهری از نفاق
.... حسنیه ارشاد هم در زمان حیات شریعتی اگر جمع بندی کنیم نهایتا 3 تا 4 سال فعال بود. خاطرم هست یکی از کارگردانان سیاسی ما آقای محسن مخملباف که در آن دوره به اصطلاح جزو بچه مسلمان ها بود؛ تعریف قشنگی از شریعتی داشت و می گفت؛ شریعتی ما را از الحاد نجات داد و مطهری ما را از نفاق نجات داد. یعنی جوانانی که با اندیشه های شریعتی تشویق شده بودند در مدار اسلام حرکت کنند حالا به خطر نفاق و ...
محاسبه دقیق مدت زمان زنده ماندن پس از ابتلا به سرطان مشخص شد
به گزارش ایسکانیوز، در حالی که روش های فعلی برآورد مدت زمان زنده ماندن افراد در صورت ابتلا به انواع مختلف بیماری سرطان خام و غیردقیق است، امید می رود بیمارانی که به سرطان روده دچار می شوند به زودی بتوانند به دقت از میزان شانس زنده ماندن خود مطلع شوند. محققان دانشگاه ناتینگهام به همین منظور و با همکاری شرکت نرم افزاری ClinRisk ابزار محاسباتی جدیدی موسوم بهQCancer Colorectal Survival ...
8 دلیل برای مصرف هرچه بیشتر گیلاس
دنبال دارد. قند گیلاس برای افراد دیابتی مضر نیست چون از نوع سوربیتول است که 70 درصد آن در بدن بدون این که تبدیل به گلوکز شود، صرف تولید انرژی می گردد. کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی: گیلاس مزایای سلامت قلب و عروق را به دنبال دارد و درست مانند داروهای تجویز شده برای کمک به تنظیم چربی و قند خون در بیماران مبتلا به سندرم متابولیک عمل می کند. مصرف منظم گیلاس همچنین خطر ابتلا به سکته مغزی ...
زمین، در معرض تهدید فزاینده شهاب سنگ ها
در مطالعه خود در نشریه "Astronomy & Astrophysics”نوشته اند:”از آنجایی که شهاب سنگ هایی با اندازه های ده ها و صدها متری حتی اگر ضعیف باشند، تهدیدی برای زمین محسوب می شوند؛ تأثیر خطر بارش شهابی ثوری هرساله به طور قابل ملاحظه ای افزایش می یابد. مطالعات بیشتر می تواند منابع بهتر واقعی از این اجرام بالقوه خطرناک فراهم کند که می تواند آسیب های جدی منطقه ای و حتی قاره ای را در زمین در پی داشته باشند ...