خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اندر احوالات خواص شگفت انگیز زعفران
منجر به اثرات ضدالتهابی و ضد دردی گردد. علاوه بر این سایر اجزای زعفران مانند فلاونوئید و کاروتنوئیدها دارای اثر آنتی اکسیدان بوده و با به دام انداختن رادیکال های آزاد مانند رادیکال های اکسیژن و سوپراکسید، مانع تولید انواع پروستاگلاندین ها می شوند. بنابراین یکی از مکانیسم های کاهش درد زعفران، مربوط به خاصیت آنتی اکسیدان آن می باشد. موارد منع مصرف: زعفران اثرات جانبی ...
آداب روزه داری برای نوجوانان
خوراکی ها با منابع آبی غنی، نیاز نوجوان به آب را مرتفع کنید. انواع سالاد، آبمیوه و میوه طبیعی، انواع دمنوش سرد و گرم باید در برنامه سحری وجود داشته باشند. تأمین انر ژی به میزان تحرک بدنی و فعالیت مغزی نوجوانان دقت کنید.آنگاه متوجه خواهید شد که به چه میزان انرژی نیاز دارند. بنابراین مصرف موادغذایی با کالری بالا اما در حجم کم و از انواع مغذی را فراموش نکنید. خوردن انواع خوراکی ...
آغاز برداشت سیر در شهرستان قزوین
...> علیخانی افزود: حدود 150 بهره بردار در روستاهای کتکان، هریان، هریف، قسطین رود از توابع شهرستان قزوین محصول سیر در مزارع کشاورزی خود کشت می کنند. مدیر جهاد کشاورزی شهرستان قزوین به اهمیت و مزایای کشت این محصول اشاره کرد و گفت:: سیر علاوه بر مصرف خوراکی بصورت تازه، سیر ترشی یا چاشنی در صنایع غذایی برای تولید فرآورده های غذایی نقش مهمی دارد که بعنوان یگ گیاه دارویی موثر در بیماریهایی همچون فشار خون، بیماریهای قلبی، کاهش کلسترول خون و خواص ضد انگلی، ضد میکروبی، درمان بیماریهای دستگاه گوارش استفاده می شود. ...
درد روماتیسم را با این دمنوش ها ضربه فنی کنید
به گزارش پایگاه خبری آذرسلام ، گیاهان دارویی سال های متمادی در فرهنگ ایران و ایرانی نقش دارد و تقریبا بخشی از این گیاهان همواره در آشپزخانه یا گنج ه های اکثر ایرانی ها وجود داشته که مردم براساس آموزه های قدیمی از خواص مفید آنها استفاده می کنند. اما حالا چند سالی می شود که برچسب دمنوش به دم کرده و عصاره این گیاهان زده شده و شکل مدرن به خود گرفته است. دمنوش ها همان جوشانده های مادربزرگ ...
کلم بروکلی؛ سلاحی قدرتمند در برابر دیابت
ها برای درمان و کنترل دیابت نوع 2 در تمامی افراد به خصوص بیماران چاق است. سولفورافان در تمامی کلم ها یافت می شود اما کلم بروکلی منبع غنی آن است. در مطالعه 12 هفته ای که بر روی 97 فرد چاق انجام گرفت، نشان داد مصرف ناشتای کلم بروکلی سطح گلوگز خون را به شدت کاهش می دهد. 300میلیون نفر در جهان به دیابت نوع 2 مبتلا هستند. به گفته محققان شناسایی سولفورافان در کنترل دیابت تحول عظیمی ...
پف چشمانتان دائمی است؟ این دمنوش ها را بنوشید
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، گیاهان دارویی سال های متمادی در فرهنگ ایران و ایرانی نقش دارد و تقریبا بخشی از این گیاهان همواره در آشپزخانه یا گنج ه های اکثر ایرانی ها وجود داشته که مردم براساس آموزه های قدیمی از خواص مفید آن ها استفاده می کنند. اما حالا چند سالی می شود که برچسب دمنوش به دم کرده و عصاره این گیاهان زده شده و شکل مدرن به خود گرفته است. دمنوش ها همان ...
هورمون های شما با این 12 راه طبیعی متعادل خواهند شد
های چرب بهترین منابع اسیدهای چرب با زنجیره بلند امگا3 هستند که، دارای خواص ضد التهابی قابل ملاحظه ای هستند . تحقیقات نشان می دهد که، ماهی های چرب می توانند اثرات مفیدی بر سلامت هورمونی از جمله کاهش سطح هورمون های استرس کورتیزول و آدرنالین داشته باشند . در یک مطالعه کوچک تاثیر مصرف چربی های امگا3 بر روی استرس روانی مردان، مشاهده شده است. دراین مطالعه مشخص شد که مردان بعد از استفاده از ...
چطور با گیاهان داروی شامپو بسازیم؟
از 15 تا 20 دقیقه با اب ولرم بشویید. لوسیون گیاهی برای براقی موها یک لیوان رزماری را در قوری بریزید، دو تا لیوان یخ روی آن بریزید و اجازه دهید یک ساعت روی کتری در حال جوش دم بکشد، بعد از این که رزماری دم کشید آن را صاف کرده و روی سر اسپری کنید. البته می توانید اسپری کردن را حذف کنید و آن را روی سر بریزید. شامپو ضدریزش مو گیاهی کسانی که دچار ریزش مو هستند ...
به این 10 دلیل باید بیشتر گوجه فرنگی مصرف کنید!
واران خبر: متخصصان بنا به 10 دلیل، شما را به مصرف هرچه بیشتر این ماده غذایی تشویق می کنند: سرشار از آنتی اکسیدان: لیکوپن موجود در گوجه فرنگی خواص آنتی اکسیدانی دارد و در برابر اثرات مخرب رادیکال های آزاد، از سیستم ایمنی بدن محافظت می کند. لیکوپن موجود در گوجه فرنگی به بهبود جریان خون نیز کمک می کند. مراقبت از قلب: گوجه فرنگی سرشار از ویتامین ث است که مانند لیکوپن خاصیت ...
عملی که به بخشش گناهان در شب قدر سرعت می دهد/ اهل خرد چه ویژگی هایی دارند
تجسم یک بحثی داریم به نام بحث تمثل، شما عزیزانم به من اجازه بدهید وارد بحث تمثل نشوم طولانی است، تجسم نشوم، ولی یک مسئله قطعی است روایات و آیات هم مویدش هستند. بیل دستش بود امیرالمومنین داشت زمین را شخم میزد، علی علی بود هم زمین وجود انسانها را شخم زد مالک درست شد، اویس درست شد، عمار درست شد، و هم زمین کشاورزی را شخم میزند . از کار عار نداشت، اصلا. تک داشت زمین را بیل میزد یک مرتبه دید ...
از خواص معجزه آسای گوجه فرنگی خبر دارید؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، متخصصان بنا به 10 دلیل، شما را به مصرف هرچه بیشتر این ماده غذایی تشویق می کنند: سرشار از آنتی اکسیدان: لیکوپن موجود در گوجه فرنگی خواص آنتی اکسیدانی دارد و در برابر اثرات مخرب رادیکال های آزاد، از سیستم ایمنی بدن محافظت می کند. لیکوپن موجود در گوجه فرنگی به بهبود جریان خون نیز کمک می کند. مراقبت از قلب: گوجه فرنگی سرشار ...
دمنوش های مفید برای روزه داران
نزدیک به زمان خواب تان مصرف کنید، زیرا آرام کننده اعصاب و خواب آور است. قیمت یک بسته 12 تایی از دمنوش بابونه کیسه ای حدود 8 هزار تومان و یک بسته 250 گرمی از نوع غیرکیسه ای و بسته به کیفیت آن حدود 7 تا 14 هزارتومان قیمت دارد. پیشنهاد: اگر می خواهید این دمنوش را به صورت سرد مصرف کنید بهتر است هنگام تهیه آن چند چوب دارچین نیز در آب انداخته و پس از خنک شدن کمی عسل و آبلیمو به آن ...
نامه حسن رنانی به آقای روحانی
عمر آنها از عمربنیانگذارانشان بیشتر است در آن کشور مشغول به فعالیت بوده اند. و سوم این که نظامیان از عرصه های اقتصادی وسیاسی دور نگه داشته شده اند و بر نظامیان کنترل سیاسی وجود داشته است. بنابراین دوری نظامیان از عرصه های اقتصادی یک شرط لازم برای توسعه محسوب می شود. و من امیدوارم که نه تنها شما در مناصب کشوری دولتتان ازنظامیان و نیروهای امنیتی استفاده نکنید بلکه این امید جدی را دارم که در دوره ...
درمان های خانگی برای خستگی آدرنال
، سپس چای را صاف کنید. این چای را دو یا سه بار در روز به مدت یک هفته مصرف کنید. همچنین، پس از مشورت با پزشک می توانید از مکمل های شیرین بیان استفاده کنید. توجه، در مصرف شیرین بیان زیاده روی نکنید زیرا می تواند سطح فشار خون را افزایش دهد. روغن نارگیل روغن نارگیل ارگانیک و بکر یک چربی به خوبی متعادل شده است که می تواند در مبارزه با خستگی آدرنال نقش داشته و ...
همه چیز درباره خواص پسته
دیگر از خواص پسته تقویت اعصاب است. خوردن پسته برای آرام کردن قلب و اعصاب بسیار مفید است. پسته به دلیل دارا بودن روی، کلسیم و آهن فراوان، نقش بسیار مهمی در استحکام بخشیدن به استخوان ها و دندان ها دارد. خوردن پسته برای افزایش حافظه و تقویت ذهن مفید است. از دیگر خواص پسته پایین آوردن کلسترول بد خون و افزایش میزان کلسترول خوب است. از این رو مصرف آن برای بیماران قلبی و پیشگیری از تصلب شرایین و حملات ...
رفع تشنگی و گرمازدگی با دمنوش و آب آلبالوی ترش
سلامت نیوز : به گفته یک استادیار دانشکده طب سنتی و مکمل مشهد، آب آلبالوی تازه یا دمنوش آلبالوی خشک بخصوص اگر ترشمزه باشد، در رفع تشنگی و کاهش حرارت بدن طی روزهای گرم سال مفید و نوشیدن آن به جای آب یا چای، بویژه برای افراد مبتلا به فشار خون بالا سودمند است. به گزارش سلامت نیوز، دکتر مجید انوشیروانی، متخصص طب سنتی در گفتگو با سلامت آنلاین افزود: طبیعت آلبالو مانند میوه هایی چون انار و ...
بهترین راه های درمان اسهال/علائم و نشانه ها
خوددرمانی کرد و داروی ضد اسهال خورد. مصرف بیش از اندازه این داروها مشکل ساز شده و باعث یبوست می شود. در صورت داشتن تب یا اثر خون در مدفوع باید حتماً به پزشک مراجعه شود. پیشگیری از اسهال: اگرچه پیشگیری سخت است اما چندراه برای کاهش دادن موارد اسهال در کودکان وجود دارد: رعایت بهداشت دست به ویژه پس از استفاده از سرویس بهداشتی و قبل از غذا خوردن. تمیز نگه داشتن سطوح ...
بهترین مواد غذایی برای پاکسازی روده ها
زدایی و حفظ سلامت روده ها است، این ادویه ارزشمند فواید سلامتی زیادی برای اعضای مختلف بدن از جمله قلب و گردش خون دارد، همچنین اثرات ضد باکتریایی و ضد ویروسی آن می تواند به سلامت روده ها کمک کند. سیر یک آنتی اکسیدان بسیار قوی است و می تواند باعث کاهش التهاب در دیواره روده ها شود، همچنین مصرف این ماده غذایی باعث بهبود هضم غذا و ازبین بردن مواد زائد و سموم می شود. آووکادو ماده ...
پیشگیری از سکته به روش ابو علی سینا
خود از دم نوش خوش عطر و بوی زعفران استفاده کنید. برای تهیه این دم نوش، میزان کمی زعفران را در قوری دم کنید و با مقداری نبات هر دو ساعت یک فنجان میل کنید. میزان زعفران باید به حدی باشد که تنها رنگ آب تغییر کند. اگر زعفران زیاد باشد ممکن است خشکی بیش ازاندازه ایجاد کند و مشکل ساز باشد. زعفران به قلب شما نیرو می بخشد اما در موارد خاص منع مصرف دارد. اگر مشکل خاصی دارید، بهتر است با نظر پزشک ...
درمان خانگی کبد چرب با خوراکی های طبیعی و موثر
عسل به آن اضافه کنید. این نوشیدنی را دوبار در روز میل کنید. می توانید یک قاشق غذاخوری پودر شیرین بیان را با دو قاشق چای خوری عسل ترکیب و روزی یک بار آن را میل کنید. این کار را به مدت چند هفته تکرار کنید. قبل از مصرف مکمل های شیرین بیان، بهتر است با پزشک تان مشورت کنید چون ممکن است بعضی از این مکمل ها با داروهای فشار خون، دیابت و داروهای ...
خواص و فواید بامیه برای سلامت بدن
خود قرار دهند. رفع کم خونی بامیه سرشار از فولات و آهن است و بنابراین مصرف آن برای رفع کم خونی مفید می باشد. مواد مغذی و ویتامین های موجود در بامیه به طور کلی باعث افزایش قوای جسمانی بدن میگردد. تقویت سیستم ایمنی بدن یکی از خواص بامیه تقویت سیستم ایمنی بدن است. وجود انواع ویتامینها به ویژه ویتامین ث میتواند حدود 36 درصد از نیاز روزانه بدن به این ویتامین را ...
با مواد ساده ی غذایی چربی سوزی کنید
به گزارش بهداشت نیوز کلم تصفیه کننده خون است و اکسیری است که دوای همه دردهاست در واقع دردی نیست که در مقابل کلم دوام اورد.برگ کلم دارای مقدار زیادی کلسیم و گوگرد است و به علت داشتن اهک زیاد ارسنیک و ید یکی از غذاهای بسیار عالی و مفید است که برای درمان سستی استخوان سل و کم خونی نظیر ندارد. در کلم املاح سولفات نیترات دو پتاس و اکسید های اهن وجود دارد و به دلیل گلوکوزینولات برای پیشگیری از سرطان ...
نوشیدن گلاب چه فوایدی دارد؟
.... ولی مصرف گلاب طبیعی در مقادیر کم (مثلاً 2-3 قاشق غذاخوری) مشکلی ایجاد نمی کند و فواید متعددی دارد. البته برخی مطالعات مصرف گلاب تا 2 فنجان در روز را بی خطر عنوان می کنند. طرز تهیه جوشانده گلاب برای تهیه جوشانده گلاب یک مشت از گل های محمدی را در آب جوش بریزید و بگذرید 10 دقیقه بجوشد. سپس آن را صاف کنید. و مصرف نمایید. در صورت استفاده از گلبرگ های صورتی و قرمز گل محمدی ...
خواص فوق العاده قارچ
سدیم برای تنظیم فشار خون باید با یکدیگر در تعادل باشند. قارچ ها با دارا بودن مقادیر بالایی از پتاسیم و مقادیر اندک سدیم شرایط را به سود فشار خون پایین تنظیم می کنند. همچنین محتوی بالای فیبر، ویتامین C و سلنیوم آن ها تاثیر آن ها را در پیشگیری از افزایش فشار خون و نیز پیشگیری از بیماری های قلبی تقویت می کند. شامل مقدار زیادی ارگوتیونین است. ارگوتیونین یک آنتی اکسیدان قوی است که برخلاف آنتی ...
احتمال وقوع وبا در مناطق شمالی کشور/این سرطان باروری دختران جوان را تهدید می کند/ ترفندی برای خالی کردن ...
وز وز گوش خلاص شوید مصرف دمنوش های معرفی شده در این قسمت صدای وز وز گوش را در شما از بین می برد. خالی کردن ذهن از خاطرات بد با شستن دست شستن دست ها، نه تنها سبب تمیز شدن آن ها می شود بلکه به پاک شدن ذهن افراد از برخی تجارب، خاطرات و افکار منفی نیز می انجامد. در رگ های ما چه رازهایی نهفته است؟ سخنگوی سازمان انتقال خون ایران گفت: تنوع فعالیت های فیزیکی هر گروه خونی به صورت رمز در ژن های ما ثبت شده است. انتهای پیام/ ...
با این ویتامین ضد بیحالی، 24 ساعت شبانه روز سرحال باشید!
. وی افزود: با مراجعه به پزشک و بیان برخی علائم پزشکی می توان تا حد زیادی از کم بودن میزان ویتامین دی در بدن آگاه شد اما برای تجویز دارو به میزان مناسب نیاز به آزمایش خون است. کمبود این ویتامین در بدن شما را افسرده می کند دکتر شرایبر در مورد تاثیر ویتامین دی در رفتار افراد گفت: ویتامین D در فعالیت ژن هایی که انتقال دهنده پیام های عصبی هستند ، نقش داشته و به طور ...
فیلم: روضه جانسوز رهبر انقلاب در شهادت امام علی علیه السلام/ چگونگی تشخیص شب قدر توسط سیدبن طاووس/ ...
گروه معارف - رجانیوز: امشب، شبِ میهمانی رازها است. چگونه خواب، سرزمین چشم هایم را فتح کند، وقتی که به استقبالِ واژگانِ نور می روند؟! امشب پنجره ها ستاره می چینند تا جوشن کبیر، با تمام عظمتش آغاز شود، باران خواهد گرفت. امشب، شب یلدایِ روح است؛ یلدایی که مقیاسش زمینی نیست. یلدایی که هیچ یلدایی به ارزش یک ساعت آن هم نمی رسد حال آنکه هم وزن هزار ماه است. امشب، تمام ...
درباره خواص و مضرات باقالی بیشتر بدانید
اساس طب سنتی، طبع باقلای تازه سرد و تر است و باقلای خشک طبعی سرد و خشک دارد. باقالی دارای خاصیت مدر بودن، ضد پارکینسون، آنتی کسیدان و مغذی است. برخی از مهمترین خواص باقالی به طور خلاصه عبارتند از: یکی از خواص باقالی کنترل پرفشاری خون است. بنابراین خوردن آن برای افراد مبتلا به فشار خون بالا مفید میباشد. باقالی، در افزایش و تقویت میل جنسی نقشی موثر داشته ، به طور کلی مصرف آن ...
وقتی خام ماندن بهتر از پخته شدن است
مصرف کنید. اما دقیقا چه عاملی مصرف خام یا پخته یک سبزی را بهتر می کند؟ با دکتر سلام همراه باشید تا نگاهی دقیق تر به مساله پختن یا نپختن سبزیجات داشته باشیم. – خوردن سبزیجات به صورت خام باعث کند شدن فرآیند هضم و مصرف انرژی بیشتر برای عبور مواد خوراکی در سیستم گوارشی می شود. اما این عمل همچنین در درازمدت باعث تضعیف سیستم گوارشی، بروز حساسیت های غذایی و کند شدن متابولیسم بدن می شود ...
5 دلیل احتباس آب در بدن
بخش اعظم بدن انسان از آب تشکیل شده است. آب در خون، استخوان ها، عضلات و اندام ها وجود دارد. در شرایطی که بدن انسان قطعا برای ارائه عملکرد درست و بهینه به آب نیاز دارد، گاهی اوقات ممکن است میزان بیش از اندازه از آن را حفظ کند. در بیشتر موارد، احتباس آب کوتاه مدت مشکلی جدی محسوب نمی شود و موجب معضلات سلامت جدی نمی شود. اما احتباس آب در بلند مدت می تواند آثاری مضر برای بدن انسان به همراه ...
