خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این خوراکی ها میل جنسی تان را افزایش یا کاهش دهید
کمتر ممکن است منجر به تصمیم گیری برای انجام رابطه جنسی پرخطر شود. بهترین گزینه این میوه فوق العاده غنی از ویتامین E است که خواص آنتی اکسیدانی، پتاسیم و ویتامین B6 دارد، که در پیشگیری و به تاخیر انداختن بیماری های قلبی و بهبود جریان خون موثر است. همچنین منبع خوبی از چربی های اشباع نشده برای سلامت قلب است. چیزی که به سلامت قلب و گردش خون کمک می کند و برای داشتن یک زندگی جنسی سالم ...
کاهش تشنگی در ماه رمضان با کمک طب سنتی
رضایی پور کسانی که طی ساعات روزه داری، دچار تشنگی شدید و کاهش رطوبت بدن می شوند، می توانند با مصرف ماءالشعیر طبی به جای آب و چای، در سحر و ساعات پس از افطار، عوارض ناخواسته احتمالی را کاهش دهند. این متخصص تصریح می کند در رمضان های تابستانه، قطع مصرف نوشیدنی ها و خوراک های تری بخش و خنکی بخش در کنار رویارویی با گرمای خورشید و عوامل گرم کننده دیگر مانند فعالیت های بدنی موجب کاهش رطوبت بدن و ...
غذاهایی که باعث بوی بد بدن می شوند؟
می شود و انواع و اقسام سموم را از طریق روده بزرگ در جریان خون آزاد می کند. من پس از تحقیقات میدانی بسیار به این نتیجه رسیدم که افرادی که به طور مرتب از گوشت قرمز استفاده می کنند، بوی عرقشان بیشتر و بدتر است، اما شاید همچنین باید توجه داشت گیاه خوارانی که گوشت مصرف نمی کنند، اما از غذاهای فراوری شده زیادی استفاده می کنند، دارای رژیم غذایی بسیار ناسالمی هستند و احتمال اینکه سموم در بدن آن ها زیاد ...
حساسیت و متورم شدن لب
...> 5- Embouchure Collapse: در افرادی که آلات موسیقی مانند فلوت، ترومپت، شیپور، و غیره می نوازند، نسبتاً شایع است. فشار مداوم بین لبها و دهانه ی آلات موسیقی منجر به استفاده بیش از حد عضلات لب شده که خود موجب تورم می شود. 6-دیستونی فوکال Focal Dystonia: یک بیماری عصبی است که عضلات را تحت تأثیر قرار می دهد و موجب انقباضات غیر ارادی و غیر طبیعی وضعیت اندامی در آنها می شود. علت دقیق آن نامشخص ...
ضرر پاستیل بیشتر است یا چیپس و پفک؟
! البته نوشابه ای اش در ایران یکی از قدیمی ترین و پرطرفدارترین هاست و برای بعضی ها حکم یک نوستالژی دوست داشتنی را دارد. در این مطلب با تاریخچه مختصری از پاستیل و البته خواص و مضرات تغذیه ای آن از زبان دکتر محمدرضا وفا، متخصص تغذیه و رژیم درمانی آشنا خواهید شد. خرس های خوشمزه و دوست داشتنی! شاید باور نکنید که پاستیل در دهه 1920 کاملا اتفاقی توسط یک کارگر ساده اختراع شد! ماجرا ...
دادن بستنی به کودک، شروع از چه سنی؟
قاشق مرباخوری بستنی بخورند. روزهای گرم تابستان بستنی خوردن گاهی عادت روزانه می شود. والدین باید به این موضوع توجه داشته باشند که بستنی حتما باید بعد از صرف ناهار مصرف شود زیرا خوردن آن قبل از ناهار سبب می شود میزان زیادی قند وارد بدن شود که در پی آن انسولین ترشح می شود و این هورمون سبب ذخیره چربی می شود اما مصرف بستنی بعد از غذا اثر عکس خواهد داشت. باید به این موضوع هم دقت شود که همه ...
چیپس برای کودکان، عوارضی که نمی دانید!
...، آنها را به خوردن غذاهای پرنمک و پرادویه علاقه مند می کند که هرگز نمی تواند نتیجه خوبی به همراه داشته باشد. علاوه بر مضرات میان وعده های این چنینی، که افزایش فشار خون و ایجاد زمینه بیماری های قلبی عروقی را به همراه دارند، خوردن چیپس و پفک در کودکان سنین پایین حتی می تواند سبب ایجاد دسته ای از بیماری های روانی هم بشود. دکتر قوام زاده، متخصص تغذیه می گوید: پفک هایی که دارای رنگ مصنوعی (رنگ ...
قارچ کاندیدا چیست؟
. در واقع، سطح بالای قند در جریان خون خطر ابتلا به عفونت کاندیدا را افزایش دهد. پروبیوتیک ها باکتری زنده هستند که اغلب در غذاهای تخمیری مانند ماست با کشت فعال پیدا می شوند آنها همچنین می توانند از طریق مکمل گرفته شوند. باکتری ها بخشی از دفاع طبیعی بدن در برابر مخمرهای کاندیدا هستند آنها برای فضا و مواد مغذی با مخمر در رقابت هستند و از بدن در برابر عفونت محافظت می کند. مصرف ...
خواص تمشک را بهتر بشناسید!
0/41 میلی گرم نیاسن 0/44 میلی گرم ویتامین آ 123 واحد خواص تمشک (طبیعت و خواص درمانی) طبع تمشک براساس طب سنتی خشک و سرد است. هر بخش از این گیاه مانند برگ،ساقه، ریشه و میوه آن خاصیت درمانی متفاوتی دارد. به طورکلی مهترین خواص تمشک خاصیت نرم کننده و ضد اسکوربوت است. برخی از مهمترین خواص درمانی تمشک عبارتند از: مصرف ...
روش تشخیص بارداری در روزهای اول
می توان با خوردن وعده های غذایی کوچک از بین برد. یک ساعت صاف بنشینید تا غذا هضم شود. اگر نیاز به آنتی اسید دارید با پزشک مشورت کنید ببینید چه آنتی اسیدی برای شما و جنین ضرر ندارد. آکنه و جوش در اوایل بارداری افزایش حجم خون و هورمون ها باعث افزایش خون به رگ ها می شود. این مسئله باعث می شود غدد چربی بدن بیشتر فعالیت داشته باشند. بنابراین منجر به تشکیل آکنه و جوش می شود. خلاصه ...
نوشیدن آب سرد هنگام ناشتا و پس از حمام برای کبد مضر است
و عدم رعایت ترتیب غذا به کبد آسیب می زند. این کارشناس طب سنتی متذکر شد: نوشیدن آب سرد هنگام ناشتا، پس از حمام گرم، جماع و ورزش برای کبد مضر است, مداومت بر غذاهای غلیظ مانند گوشت گاو، نان روغنی، نان فطیر و غذاهای لزج مثل پاچه برای کبد مضر است. حفظ سلامت معده از دیدگاه طب سنتی علوی تصریح کرد: روی هم خوری غذاهای مختلف، پرخوری، خوردن غذاهای چرب و لزج، قی کردن متواتر ...
مؤثرترین نسخه های گیاهی برای تقویت ریشه مو
طب سنتی در خصوص عوامل موثر در ریزش و سفیدی مو ها بیان کرد: حالات روحی و عاطفی مانند ترس، استرس، مصرف کافئین و الکل، استعمال سیگار (سبب نرسیدن خون به فولیکول مو می شود)، اختلالات هورمونی (که در زنان در مقایسه با مردان بیشتر است) و سابقه ارثی و خانوادگی از عوامل تاثیرگذار در ریزش و سفیدی مو ها محسوب می شوند. وی اظهار کرد: رعایت نکردن بهداشت و شستشوی مرتب موها، استرس های شغلی، کم خونی ...
10 دلیل شگفت انگیز برای مصرف بیشتر گوجه فرنگی!
به 10 دلیل، شما را به مصرف هرچه بیشتر این ماده غذایی تشویق می کنند: سرشار از آنتی اکسیدان: لیکوپن موجود در گوجه فرنگی خواص آنتی اکسیدانی دارد و در برابر اثرات مخرب رادیکال های آزاد، از سیستم ایمنی بدن محافظت می کند. لیکوپن موجود در گوجه فرنگی به بهبود جریان خون نیز کمک می کند. مراقبت از قلب: گوجه فرنگی سرشار از ویتامین ث است که مانند لیکوپن خاصیت محافظت از قلب را دارد ...
ترشک مصرف کنید!
برای درمان ناراحتی های ادراری ،اسهال خونی وبیماری های کلیوی ضروری و موثر بوده است. از نظر طب سنتی دارای طبع سرد و خشک است، انواع ترشک ها حاوی ویتامین ث می بوده در نتیجه مدر نیزاست، همان طور که گفته شد این گیاه خنک کننده و تب بر است، تصفیه کننده خون می باشد، شادی آور بوده، جهت خنازیر به صورت ضماد اسفاده می شود. جهت رفع بیماری یرقان از دم کرده ریشه آن استفاده و برگ آن به طور مستمر میل گردد ...
8 نشانه شگفت انگیز فقر ویتامین دی را بشناسید!
.... کاهش قدرت سیستم ایمنی بدن: ویتامین دی نقش مهمی در افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن دارد. قبل از کشف آنتی بیوتیک ها، ویتامین دی برای درمان عفونت هایی مانند سل مورد استفاده قرار می گرفته است. این در حالی است که فقر این ویتامین با افزایش خطر ابتلا به برخی عفونت ها مانند عفونت دستگاه تنفسی و ابتلا به آنفلوآنزا ارتباط مستقیم دارد. کمبود ویتامین دی با پیشرفت اچ آی وی/ایدز نیز رابطه مستقیم دارد. منبع : سلامتی ...
اصول تغذیه ای تأثیرگذار بر باروری
دقت شود. مواد غذایی طبعی دارند و ما می پذیریم که طب سنتی مطرح می کند یک ماده غذایی طبع سرد و دیگری طبع گرم دارد و بدن انسان ها هم مزاج خاصی دارد. بنابراین مهم این است که مزاج فرد با آن ترکیب مواد غذایی که می خورد به اعتدال برسد. در علم تغذیه به هیچ عنوان حذف مطلق نداریم. تغذیه علم تعادل است. اگر ماده غذایی سردی وجود دارد، با استفاده از مواد غذایی که طبع گرمی دارند، می توانید آن را به حالت اعتدال ...
به حرف ناخن هایتان گوش کنید
. پس این ضایعه هم می تواند نشان از بروز کم خونی در بدن شما باشد. رنگ پریدگی ناخن علاوه بر این که می تواند علامت کم خونی باشد، نشان دهنده بیماری هایی مانند نارسایی قلبی یا حتی اختلالات کبدی هم هست. سوءتغذیه یا مصرف خوراکی هایی که به اندازه کافی خون ساز نیستند هم می تواند موجب بروز رنگ پریدگی ناخن شوند. پس به طور کلی می توان نتیجه گرفت که پدیده رنگ پریدگی طبیعی نیست و اتفاقا باید هر چه سریع تر به ...
برآیند زیبایی و ماندگاری
درگیر می شوند. مرحله پنجم اما به صورت دستی بوده و با قرار دان اهرم ریتاردر در مرحله 5 صورت می گیرد. در این حالت خفه کن موتور و اگزوز فعال شده که البته راننده تا زمانی که واقعا در شرایط اضطرار قرار نگیرد، از این حالت استفاده نمی کند چرا که فشار وارده به ریتاردر در این حالت بسیار بالاست. در مورد مصرف سوخت به نسبت حجم باک این خودرو باید گفت که حجم باک این سری از خودروها 1400 لیتر است که به صورت 2 ...
آداب روزه داری برای نوجوانان
خوراکی ها با منابع آبی غنی، نیاز نوجوان به آب را مرتفع کنید. انواع سالاد، آبمیوه و میوه طبیعی، انواع دمنوش سرد و گرم باید در برنامه سحری وجود داشته باشند. تأمین انرژی به میزان تحرک بدنی و فعالیت مغزی نوجوانان دقت کنید.آنگاه متوجه خواهید شد که به چه میزان انرژی نیاز دارند. بنابراین مصرف موادغذایی با کالری بالا اما در حجم کم و از انواع مغذی را فراموش نکنید. خوردن انواع خوراکی ها با ...
زیرذره بین؛ تبلیغات روغن جامد در تلویزیون مجوز ندارد/ عصاره کلم بروکلی درمان امیدبخش دیابت نوع 2/ سیب ...
آنتی بیوتیک و ضدانگل، که در عفونت های مختلفی از جمله عفونت های دستگاه گوارشی و واژینال استفاده می شود. بر طبق برخی گزارش ها و مطالعات مصرف اتانول در طول درمان با مترونیدازول خوراکی یا واژینال، می تواند منجر به واکنش شبه دی سولفیرام شود که مشخصات آن گرگرفتگی، افزایش ضربان قلب، تپش قلب، تهوع و استفراغ و در موارد شدید مرگ ناگهانی است. درحالیکه شواهد روشن و قطعی از وقوع واکنش شبه دی سولفیرام با مصرف ...
خواص تمر هندی و فواید آن چیست؟
...، میوه آن است که به صورت خام و در تهیه غذاهای مختلف کاربرد دارد. هسته، برگ و پوست درخت تمر هندی نیز در طب سنتی استفاده میشود. خواص تمر هندی (طبیعت و خواص درمانی) طبع تمر هندی سرد است. یکی از مشهورترین خواص تمر هندی رفع عطش و تشنگی و خاصیت تب بر و خنک کننده آن میباشد. برخی از مهمترین خواص درمانی آن عبارتند از: درمان عفونتهای روده ای مصرف این گیاه برای ...
خواص شگفت انگیز هندوانه
کالری است در بازار Store هندوانه زرد (نباتی یا عسلی) و قرمز وجود دارد، اشخاص باید هندوانه را همراه با تخم آن مصرف کنند، زیرا تخم هندوانه سبب کاهش نفخ این میوه می شود. هندوانه رقیق کننده غلظت خون است. این میوه به اعضایی از بدن مانند کبد کمک می کند که در ترشح صفرا یا پروتئین هایی که مورد نیاز بدن است، تعادل را ایجاد کند. اگر در عضوی مانند کلیه، سنگ به صورت های مختلف شکل گرفته باشد، مصرف ...
طرز تهیه ژله خرده شیشه مجلسی
استفاده کنند. ژله حاوی آمینواسیدهای طبیعی است که برای پوست و سایر بافت های بدن مفید است و کالری آن بسیار کم و به دلیل داشتن ویتامین B برای افرادی که از افسردگی رنج می برند، مفید است . مصرف ژله برای سلامت مو و جلوگیری از نازک شدن مو بسیار مفید است؛ همچنین به کاهش کلسترول خون نیز کمک می کند . در صورتی که مصرف ژله تنها در مهمانی ها، موردی و هفته ای یکی - دو بار باشد، مشکلی ندارند. اما اگر مصرف این ماده ...
درمان پرخوری عصبی چیست؟
انجام نشود.به طور کلی حدود یک سوم از بیماران بهبود پیدا می کنند و یک سوم از آن ها همان گونه که قبلا بوده اند باقی می مانند. یک سوم از بیماران نیز در طول زمان بدتر می شوند. درمان پرخوری عصبی شامل ترکیبی از روان درمانی، استفاده از دارو، آموزش تغذیه ای و گروه های حمایتی است.مشاوره نیز ممکن است دربرگیرنده درمان های رفتاری شناختی یا خانواده درمانی باشد. درمان رفتاری شناختی نیز به منظور آموزش افراد ...
حقایق وحشتناک درباره اعتیاد به قند و شکر
... محققان دانشگاه زوریخ با تحقیق برروی افرادی که دچار آکنه صورت هستند دریافتند میزان مصرف قند و شیرینی در رژیم غذایی آنها به نحو چشمگیری زیاد است و این باعث می شود تا همیشه در صورت آنها یک یا چند جوش فعال وجود داشته باشد. افرادی که شیرینی به میزان زیاد مصرف می کنند، در اثر اعتیاد به خوردن این نوع ماده غذایی به طور غیرارادی تمایل به مصرف بیشتر این ماده خوراکی دارند و حتی در صورت مصرف ...
بی خوابی را با این گیاهان درمان کنید
می کنند. پوست ماگنولیا پوست درخت ماگنولیا، در طب چینی استفاده می شود و به منظور کاهش سطح کورتیزول و افزایش آرامش بدن و ذهن مصرف می شود. نه تنها این ماده تاثیر مثبت در بهبود مدت و کیفیت خواب دارد بلکه به کاهش خطر ابتلا به چاقی و دیابت نوع دو نیز کمک می کند. مطالعات ایتالیایی نشان میدهد پوست ماگنولیا باعث کاهش اضطراب می شود و هنگامی که عصاره پوست درخت با منیزیم ترکیب ...
روزه داری، عامل اصلی در پیشگیری از بروز ناراحتی های روانی است
فشار خون بالا رنج می برند تا نسبت به درمان بیماری خویش اقدام کنند. بهنام یوسفیان افزود: باید میزان انرژی دریافتی روزانه در ماه رمضان حداکثر برای خانم ها 1200 کالری و برای آقایان 1500 کالری باشد تا در ماه رمضان علاوه بر تزکیه نفس به سلامت جسم نیز کمک شود. این متخصص طب سنتی خاطرنشان کرد: در تحقیقات فراوانی که در 30 سال اخیر درباره آثار روزه بر جسم صورت گرفته، ثابت شده است که ...
خواص شگفت انگیز حنا
خواص گیاه حنا یکی از گیاهان دارویی که از دیر باز در کشور ما مورد استفاده قرار می گیرد حنا است که اکنون نیز با وجود پیشرفت های صنعت داروسازی جایگاه خود را بین مردم حفظ کرده است و استفاده از خواص گیاه حنا در بین مردم جایگاه ویژه ای دارد. حنا چه بصورت مصرف موضعی و چه به صورت خوراکی در کتاب های طب سنتی ایران و چین بارها و بارها آمده است و برای آن مصارف متعددی از جمله درمان جذام، یرقان ...
سالمندی بیماری نیست
برخی از متخصصان حوزه سالمندی علائمی مانند تصلب شرائین، فشار خون بالا، اختلال حواس، مشکلات گوارشی و تنفسی، پوکی استخوان، پیرچشمی و پیرگوشی را نه بیماری، بلکه جزو ویژگی های سالمندی می دانند. برخی نیز سالمندی را دگرگونی های تدریجی در ساخت و ترکیب موجود زنده می دانند که منجر به بروز انواع بیماری های زمینه ای و پیش رونده می شود. با هر تعریفی سالمندی دوره ای گریز ناپذیر از زندگی خیلی از آدم هاست؛ دوره ...
خواص شگفت انگیز هندوانه
کالری است در بازار Store هندوانه زرد (نباتی یا عسلی) و قرمز وجود دارد، اشخاص باید هندوانه را همراه با تخم آن مصرف کنند، زیرا تخم هندوانه سبب کاهش نفخ این میوه می شود. هندوانه رقیق کننده غلظت خون است. این میوه به اعضایی از بدن مانند کبد کمک می کند که در ترشح صفرا یا پروتئین هایی که مورد نیاز بدن است، تعادل را ایجاد کند. اگر در عضوی مانند کلیه، سنگ به صورت های مختلف شکل گرفته باشد، مصرف ...
