سایر منابع:
سایر خبرها
10 فایده نور خورشید برای سلامتی
بیماری لک و پیس کمک می کند نور خورشید عاملی است که می تواند به کاهش و تسکین علائم پسوریازیس کمک کند. البته بهتر است با نظر پزشک و با توجه به شرایط بیمار، اقدام به قرار گرفتن در معرض نور خورشید شود. درمان لک و پیس لک و پیس با نام علمی ویتیلیگو یک مشکل پوستی خودایمنی است و برای درمان آن از اشعه ماورای بنفش A و داروها و روش های طبیعی استفاده می شود. ویژگی این بیماری، بروز ...
8 دلیل برای مصرف هرچه بیشتر گیلاس
ماده زاید و دفعی است که در اثر هضم و جذب مواد غذایی در بدن بوجود می آید و اگر مقدار آن در بدن افزایش یابد، به کریستال هایی در مفاصل تبدیل می شود و درد و تورم را در آن قسمت ایجاد می کند. سطوح پایین تر قند خون در افراد دیابتی: گیلاس حاوی آنتوسیانین است؛ یک رنگدانه طبیعی که خواص درمانی متعددی دارد از جمله این که منجر به افزایش تولید انسولین به میزان 50 درصد می شود و کنترل بهتر قند خون را به ...
درمان اگزما دست
رفتار دیگران در مواجه با آن کمی تغییر کند. نوعی دیگری از اگزمای دست نیز وجود دارد که باعث ایجاد نقاط قرمز و ریزی بر روی کف دست شده و معمولا با خارش و تاول نیز همراه هستند. چگونه می توان اگزما دست را کنترل و درمان کرد؟ 1. شما باید بدانید که به چه موادی حساسیت دارید و از تماس با این مواد خودداری کنید و یا صورت لزوم از پوشش های مناسب برای حفاظت از پوست دست استفاده کنید ...
دمنوش های مناسب برای روزه داری
عنوان آرام بخش نیز مورد استفاده قرار می گیرد. خواص درمانی داروهای ضد درد، آنتی هیستامین ها، داروهایی ضد فشار خون و داروهای قلبی که باعث خواب آلودگی می شوند، اغلب داروهای پرخطر هستند، بنابراین یک داروی طبیعی راه حل مناسبی برای رفع بی خوابی است. موز و به خصوص پوست آن سرشار از پتاسیم و منیزیم است و مواد معدنی مورد نیاز بدن شما را تامین می کند. طرز تهیه موز ...
سالویا قویترین ماده توهم زا در دنیا
مفید و موثر است. _ دم کرده گیاه سالویا به میزان پنج تا شش قاشق برای رفع عرق شبانه و عرق ناشی از ضعف که معمولا در بیماران مبتلا به تب های قطع نشدنی ایجاد می شود بسیار مطلوب است. _ استفاده از دم کرده این گیاه به صورت غر غره کردن در دهان برای گلو درد، التهاب لوزه و بیماری های لثه مفید است. _ قرار دادن پارچه خیس در محلول دم کرده گیاه سالویا یا مریم گلی و کمپرس نمودن ...
9 باور اشتباه در مورد دندان های شیری
موثر هستند. 9 باور اشتباه در مورد دندان های شیری باور شماره 3 بعضی ها می گویند بهتر است مراقب آهن دادن به شیرخوار خود باشید. اگر دندان ها سیاه شود، دیگر نمی توان کاری کرد و دندان زود می پوسد! مکمل های آهن می توانند باعث تغییر رنگ سیاه دندان های شیری کودکان شوند ولی پوسیدگی زا نیستند. به همین دلیل پس از استفاده از مکمل ها باید به کودک آب بدهید و روی سطح دندان ها را با گاز ...
برای تقویت حافظه چه بخوریم؟
فشارخون و ضعف نیرو جنسی می شود. زنجبیل برای افرادی که دچار زخم معده هستند، توصیه نمی شود و مصرف هم زمان آن با مصرف داروهای ضد انعقاد که برای رقیق شدن خون استفاده می شود منع شده است. طرز تهیه یک قاشق چای خوری زنجبیل در یک لیوان آب جوش ریخته و در ظرف را بگذارید تا حدود 10 دقیقه بماند. سپس با کمی عسل مخلوط کرده و میل نمایید. دمنوش زعفران گل های ...
29 خرداد تأثیر ماهی در پیشگیری و کنترل بیماری ها
تحریریه آشپزباشی ماهی و آبزیان با کاهش چربی های نامطلوب خون و حفظ تعادل فشار خون به سلامت قلب و عروق کمک کرده و از اختلالات قلبی- عروقی و سکته های قلبی و مغزی پیشگیری می کنند. ماهی و آبزیان به علت دارا بودن اسیدهای چرب امگا-3، در پیشگیری از ابتلا به سرطان مؤثر بوده و در جوامعی که مصرف محصولات دریایی رواج بیش تری دارد درصد ابتلا به سرطان در بین افراد کمتر است. ...
این ویتامین خاص فقط برای دوپینگ مناسب است!
به گزارش بلاغ ، ویتامین دی در سلامت اندام های بدن مانند استخوان ها، ماهیچه ها، دندان ها و حتی سیستم ایمنی بدن نقش بسیار زیادی دارد، اما ویتامین D به سختی از منابع غذایی معمولی جذب شده و برای تامین میزان مورد نیاز بدن، باید از فرآورده هایی مانند شیر یا غلات غنی شده با این ویتامین استفاده کرد. اگر بدن این ویتامین را به مقدار کافی دریافت نکند، عوارض زیادی به دنبال دارد که یکی از آن ها ...
معجزه چربی سوزی را در این دمنوش ها بجویید!
...> مواد لازم مریم گلی تازه یا خشک 15گرم آب یک لیتر لیموترش یک عدد عسل یک قاشق غذاخوری روش تهیه مریم گلی و عسل را به آب جوش اضافه کرده و 20 دقیقه بجوشانید. سپس زیر شعله را خاموش کرده و 15 دقیقه صبر کنید تا دم بکشد. در نهایت دمنوش تان را صاف کنید. سپس آب لیموترش را به آن اضافه کرده و در طول روز میل کنید. می توانید این درمان را تا 5 روز ادامه دهید و سپس 5 روز استراحت کنید. انتهای پیام/ ...
کشف تسلیحاتی قدرتمند برای مبارزه با سرطان پروستات!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ آگاهی از نشانه های اولیه و اتخاذ اقدامات محافظتی می تواند به کنترل پیشرفت سرطان پروستات، یکی از شایع ترین انواع سرطان در مردان پیش از این که حالتی مرگبار پیدا کند، کمک کند. اما اکنون دانشمندان دانشگاه تگزاس بر این باورند که به موفقیتی بزرگ در درمان این بیماری با استفاده از ترکیبات طبیعی موجود در گیاهان دست یافته اند. به گزارش "ریدرز دایجست ...
نقش کلاژن در سلامت پوست، مو و استخوان
، است. بدن انسان به کلاژن نیاز دارد، اما این ماده در بدن تولید می شود و بر همین اساس، بیشتر افراد نیازی به افزودن پودر کلاژن به غذاهای خود یا مصرف آن در قالب یک مکمل ندارند. کلاژن و بدن انسان به گفته نیکول اسینگا، متخصص تغذیه، بدن انسان کلاژن را به طور کامل جذب نمی کند و از این رو، ایده مصرف مکملی که می تواند به صورت مستقیم رشد استخوان و سلامت پوست و مو را بهبود ببخشد، نادرست ...
گیاه دارویی قدرتمندی که مسکنی برای دردهای شماست
باستان دریافتند که جویدن ترخون می تواند موجب بی حسی دهان شود، استفاده از این گیاه دارویی برای درمان دندان درد را آغاز کردند. از آنجایی که ترخون دارای یک ترکیب بی حس کننده قوی به نام اوژنول است، پژوهش های جدید آن چه را که یونانی های باستان کشف کرده بودند را تایید کرده است. ترخون با بی حس کردن احساس در دهان گزینه ای طبیعی برای کمک به کاهش درد دندان است. ضد دیابت بالقوه پژوهش اولیه ...
نکات مهم در مصرف چای
مبتلایان به فشار خون، آسم، ناراحتی های کلیوی و میگرن و نیز زنان باردار چای سیاه کمتری مصرف کنند. چای سیاه مانع جذب آهن می شود. بنابراین افرادی که قرص آهن مصرف می کنند، باید چند ساعت قبل و بعد از مصرف این قرص ها از خوردن چای خودداری کنند. ریختن شیر در چای سیاه خواص مفید آن را از بین می برد. برای نمونه فعالیت فلوراید موجود در چای را که موجب استحکام دندان ها می شود، متوقف می کند. هرگز آبلیمو را به ...
کاربردهای مزوتراپی در ظاهر و باطن!
طور طبیعی کاهش پیدا می کند و همین امر باعث چروک و شکستگی پوست صورت می شود. زمانی که پوست چروک شده، در اصل زیر پوست خالی و پوست دچار شکستگی می شود.در این وضعیت استفاده از کرم ها و درمان های موضعی قادر به کم کردن عمق چروک نیستند و فقط می توانند از ایجاد چروک های جدید جلوگیری کنند. جوان سازی پوست اولین مرحله برای رفع چین و چروک و آسیب های پوستی است. در این مورد تزریق های مزوتراپی هم می توانند بسیار ...
ارتباط زیبایی پوست با روده بزرگ
نمی شود پسماند گوارشی در منافذ روده می ماند و التهابات را سبب می شود. برای رفع این مشکل اول باید سردی روده ها (در طب غربی سردی روده را با عنوان تنبلی روده بیان می کنند) را کم کرد که استفاده از مسهلات بدترین و خطرناک ترین نوع درمان است، در متون طب سنتی مسهل را در درجه چهار بیماری یعنی وقتی به منطقه خطر رسیده تجویز می کنند.اضافه کردن ملینات غذایی بنا به مزاج به رژیم غذایی که می توان از آلو و انجیر ...
گیلاس ضد سموم بدن است
. بنابراین اگر مزاج شما بلغمی است، بهتر است در خوردن آن احتیاط کنید. خواص: این میوه دارای فیبر فراوانی است و همچنین ملین است. این میوه سموم بدن را گرفته و باعث تمیزی خون می شود. همچنین در پاکسازی معده موثر است. برای بهبود اعصاب نیز مناسب است.دیگر آنکه با دارا بود کلسیم فسفر آهن و پتاسیم، املاح معدنی بدن را تامین می کند و به خاطر اسید فولیک موجود در میوه میزان آهن بدن را افزایش می دهد. در ضمن ...
در دوره بارداری خرما بخورید!
خرما منبع بسیار خوبی از ویتامین های مختلف و املاح است هم انرژی زا است و هم حاوی قند و فیبر است.خرما، مزایای بسیاری برای بدن ما دارد مثلا اختلالات گوارشی را رفع می کند، مشکلات قلبی را تا حدودی درمان می کند، رفع کم خونی می کند، باعث قوای جنسی می شود و با سرطان معده و روده مقابله می کند. شما می توانید از همان هفته های نخست بارداری خوردن خرما را شروع کنید ولی به خاطر داشته باشید که خرما قند دارد و ...
6 خاصیت سبوس و روغن برنج برای سلامتی
توانند بیشترین بهره را از این منبع غنی اسیدهای چرب ببرند. برنج و مو دیگر عاملی که باعث شده است برنج را برای پوست و مو بسیار مفید بدانیم، وجود مقادیر قابل توجه ویتامین B. در آن است. ویتامین های گروه B. و به ویژه B5 سوخت و ساز سلول های زنده و فعال پیاز مو را بیشتر می کند. کشفیات جدید درباره فواید سبوس مصرف سبوس مهم ترین راه درمان یبوست به شمار می رود ...
راه هایی برای لاغر و چاق شدن صورت و گونه
راههای لاغر و چاق شدن صورت را بشناسید و بدون اینکه خود را دچار عوارض استفاده از روش های تزریقی و دارویی پرخطر کنید به زیبایی طبیعی صورت خود برسید. نبض ما – صورت چاق باعث جوان نشان دادن شما می شود. خیلی از افراد دنبال راههایی برای چاق شدن صورت و گونه ها هستند. استفاده از خیار برای چاق شدن صورت خیار از انواع میوه های پر آب تلقی می شود که برای آبرسانی پوست و لطیف شدن ...
توصیه های پزشکی برای جلوگیری از شیوع بیماریهای گوارشی در فصل گرما
موجود در آن روده و معده ملتهب را بیشتر تحریک می کند. رستگار افزود: مصرف ماست و دوغ برای بیمارانی که دچار اسهال هستند توصیه می شود زیرا حرکت روده و شدت اسهال را کم می کند. وی با اشاره به اینکه بهداشت فردی مهمترین راه پیشگیری از ابتلا به اسهال و استفراغ است ادامه داد: شست و شوی مداوم دست ها بویژه در مورد بانوان خانه دار که مسئول تهیه غذا هستند و خانواد ه هایی که کودکان زیر یک سال دارند از ...
سوپی که فریاد می زند مخصوص تابستان است!
آماده کردن کنار بگذارید و بعدا مورد استفاده قرار دهید فقط کافیست هر بار قبل از استفاده یا خوب آن را بهم بزنید و یا در مخلوط کن قرار دهید. مواد لازم: 4 عدد فلفل دلمه ای متوسط دو عدد گوجه فرنگی بزرگ یک و یک دوم فنجان خیار پوست کنده و برش خورده (ترجیحا بدون دانه) 2 حبه سیر 2 قاشق غذا خوری سرکه سفید سه چهارم قاشق چای خوری نمک 5 قاشق غذا خوری روغن زیتون یک و یک دوم قاشق غذا خوری آب ...
معرفی صنایع دستی و سوغات شیراز / راهنمای سفر به شیراز + تصاویر
عرقیات خواص درمانی فراوانی نیز دارند. وجود این عرقیات و شربت های طبیعی متنوع ، باعث شده که شیراز به شهر عرقیات نیز معروف شود. البته گلاب هم باید به این عرقیات اضافه نمود که گلاب میمند ، معروف ترین و پرآوازه ترین گلاب ها است.از عرقیات می توان در خوشمزه کردن غذا ، شیرینی ، شربت و همچنین در ساخت انواع داروهای گیاهی، سنتی و خوشبو کننده در خانه و مسجد استفاده کرد. اصطخری در کتاب مسالک و ممالک می نویسد ...
نکاتی در مورد احداث باغ
اداره خاکشناسی منطقه هماهنگ کرد تا مقدار مناسبی کود مصرف شود. در خاک های با حاصلخیزی متوسط تا ضعیف می توان 30 تا 60 تن کود دامی را به زمین داد و باید کود را در تمام سطح زمین پخش کرد و می توان 300 تا 400 کیلوگرم کود سوپر فسفات تریپل را به طور یکنواخت در پاییز همراه با کود دامی در خاک پخش کرد و بعد آن را با خاک مخلوط و زیر خاک نمود . د) بلوک بندی و خیابان بندی : اگر زمین وسیع ...
افطاری، مهمانِ سفره ی رنگینِ کشورهای همسایه
مورد استفاده قرار می گیرد؛ گاهی پخته، گاهی نیمرو، گاهی هم زده و در غذاهای گوناگونی مورد استفاده قرار می گیرد. یکی از انواع خوراک های رایج با تخم مرغ در کشور ترکیه به ویژه در ماه مبارک رمضان نوعی نیمرو است که طرز تهیه آن ساده ولی طعم آن بسیار دلچسب است. این نیمرو را بهتر است برای سحری آماده کنیم. مواد لازم: 3حبه سیر خرده شده یک و نیم فنجان ماست ساده یک فنجان آب یک قاشق غذاخوری ...
شناساندن قابلیت های طب سنتی به جامعه پزشکی از اولویت های وزارت بهداشت
به اجباری شدن 2 واحد درسی در زمینه طب سنتی برای رشته های پزشکی، داروسازی و دندان پزشکی اشاره کرد و گفت: این افراد در دوران تحصیل با قابلیت های طب سنتی آشنا می شوند. مدیر کل دفتر طب سنتی وزارت بهداشت گفت: براساس مصوبه شورای عالی برنامه ریزی، تمام رشته های بالینی مانند تغذیه، علوم توانبخشی، مامایی و پرستاری هم باید این 2 واحد درسی را بگذارنند. برای رشته های غیربالینی این کار به صورت اختیاری ...
حقایق وحشتناک درباره اعتیاد به قند و شکر
جمله نشانه های اعتیاد افراد به خوراکی های شیرین، مشکل در به خواب رفتن، داشتن جوش ثابت بر روی صورت و کاهش احساس طعم و مزه خوراکی ها برروی زبان را می توان نام برد. کارشناسان هشدارمی دهند افراد باید برای حفظ سلامت بدن، جلوگیری از بروز پوسیدگی دندان ها و بروز چین و چروک صورت از مصرف خوراکی های شیرین تا حد امکان خودداری کنند. از جمله دیگر نشانه های آشکار اعتیاد به شیرینی می توان ...
جنگجویان کوچک
می آید اتاق بازی و بچه ها را سرگرم می کند. بچه های خسته از سوزن و شیمی درمانی و داروهایی که تمامی ندارد، بچه هایی با چشم های خواب زدهِ کوچک اندام دوست داشتنی که سرشان انعکاس نور است و صورتشان از سیاهی مو، خالی. کودکانی با دندان های صدفی و صورت های بی خون که از خنده شان آدم دل غشه می گیرد و از گریه هایشان، دل آدم می گیرد. در اتاق بازی آنکولوژی یک، قشقرقی به پاست. چهار بچه محک، با سه ...
با این ترفندها طول عمرتان را افزایش دهید
در این دنیا زندگی کنید. زرد چوبه، کاهش دهنده التهابات یکی از قوی ترین آنتی اکسیدان های موجود با اثرات ضدالتهابی قدرتمند به حساب می آید. خواص این ادویه ثابت شده است و نقش مهمی در پیشگیری از بیماری های مزمن، قلبی، مغزی و... دارد. اضافه کردن یک قاشق چای خوری زردچوبه به آب گرم و عسل شما را در برابر تمام بیماری ها بیمه می کند. سبزیجات بنفش، ضد پیری جوانه کلم ...
فرنی، خوردنی گلابدارِ لذیذ
نارنج و نعنا و هل. گلاب بی مانند قمصر که عطرش را نمی توان به چیزی تشبیه کرد، گویی تحفه ای است که فرشتگان لمس و تبرکش فرموده اند. می گویند شیشه ای گلاب در خانه، خود به تنهایی داروخانه ای است که برای پاکسازی پوست و درمان سردرد و دل درد و سوءهاضمه به کار می آید. ترکیبش با خورش قیمه و حلوا و شیربرنج و شله زرد و هزار نوع شیرینی ایرانی معجزه می کند. اصلا خوراک ایرانی بدون گلاب گویی نشان ایرانی ...